Estrogenul duce la ingrasare

Excesul de estrogen a devenit o problemă globală, la fel ca și faptul că suntem înconjurați de

substanțe chimice care perturbă echilibrul hormonal. Tot mai multe studii raportează în acest sens.
Una dintre primele consecințe ale dominanței estrogenice este acumularea de kilograme, în special
pe șolduri, coapse și fese. Citește mai departe și află cum poți elimina excesul de estrogen.

Excesul de estrogen din corpul tău datortat disturbatorilor hormonali stimulează creșterea în
greutate în cel puțin 5 moduri:

1) Scade nivelul hormonilor tiroidieni, încetinind astfel metabolismul și arderea caloriilor

Estrogenul crește producția de proteine specifice (globulina de legare a tiroxinei) care se atașează de

hormonii tiroidieni, dezactivându-i. Hormonii tiroidieni sunt cei care controlează rata metabolică.
Acest lucru înseamnă că metabolismul și arderea caloriilor sunt încetinite.

2) Favorizează depozitarea grăsimii

Dacă nivelul de estrogen rămâne crescut în organism și nu este suficient progesteron care să

echilibreze acțiunea estrogenului, acest lucru duce la un ciclu vicios. De ce? Deoarece celulele grase
eliberează, de asemenea, estrogen, și stimulează în continuare acumularea kilogramelor în exces.

3) Reține apa în corp

Retenția de apă poate apărea și datorită acțiunii excesului de estrogen. Prin retenția apei în
organism, acesta se asigură că este suficient material pentru îngroșarea mucoasei uterine în care
poate crește fătul.

4) Crește poftele pentru mâncare nesănătoasă

Acesta mai este un lucru pe care îl observă majoritatea femeilor in perioada premenstruală: o dorință
irezistibilă pentru alimente grase și zăharoase. 

5) Probleme cu somnul

S-a dovedit că lipsa somnului este asociată cu creșterea în greutate sau cu dificultăți în pierderea în
greutate. Potrivit fundației americane pentru somn, 67% dintre femei au probleme cu somnul câteva
nopți pe săptămână, iar acest lucru este în mare parte legat de un dezechilibru al hormonilor
sexuali.

Cum poți atinge echilibrul de estrogen și un corp mai suplu?

Produsele chimice care acționează ca estrogenul în corpul nostru nu pot fi evitate. Sunt în apa
potabilă, în plastic, produse cosmetice, produse de curățare, mobilier, mâncare ... dar ceea ce
putem face este să ne asigurăm că excesul de estrogen este eliminat din organism.

Cu acest obiectiv în gând, am conceput EstroLux- produs unic natural, fără adaos de hormoni care
ajută al eliminarea excesului de estrogen din organism.

EstroLuxechilibrează nivelul hormonal în mod natural, datorită cominației de: melisa, alge brune,
rozmarin, chlorella, broccoli și Vitamina B6

Vitamina b6

Ce inseamna estrogenul crescut

Estrogenul este hormonul principal feminin, insa este prezent atat la femei, cat si la barbati.
Nivelurile crescute pot determina o serie de simptome si pot creste riscul de a dezvolta anumite
afectiuni, precum cancerul mamar si uterin.

Persoanele care prezinta simptomele nivelurilor crescute de estrogen ar trebui sa mearga la medic
pentru un consult si analize de sange. Medicul poate stabili daca dezechilibrul hormonal este cauza
simptomelor.

Tratamentul pentru estrogenul crescut

Anumite alimente pot reduce nivelurile estrogenului din organism:

 legumele crucifere (broccoli, varza, conopida si kale)

 ciupercile

 strugurii rosii

 semintele de in

 cerealele integrale

De asemenea, slabirea ponderala poate reduce nivelurile estrogenului la persoanele supraponderale

sau obeze. Acest lucru se intampla deoarece celulele grase produc estrogen suplimentar.

Daca medicamentele sunt cauza nivelurilor crescute de estrogen, medicul poate recomanda
reducerea dozei sau un tratament alternativ.

8 semne ca organismul tau produce prea mult estrogen

Echilibrul hormonal este foarte important pentru sanatatea organismului. Iti prezint mai jos cele 8
semne ca organismul produce prea mult estrogen si ce trebuie sa faci in aceasta situatie.

Estrogenul este unul dintre cei mai importanti hormoni prezenti in organismul femeilor si este
responsabil de cresterea si functionarea corecta a sistemului reproducator, dar si de cresterea
parului in anumite zone ale corpului, dezvoltarea normala a sanilor si evolutia ciclului menstrual.
Mentinerea nivelului normal al acestui hormon este foarte importanta deoarece un nivel prea ridicat
de estrogen in organism poate determina aparitia cancerului in randul femeilor.

Cauzele cresterii nivelului de estrogen

Nivelul estrogenului creste in mod natural in timpul pubertatii si sarcinii. Dar cresterea poate sa
apara si ca urmare a altor cauze, cum ar fi poluarea mediului inconjurator sau un regim alimentar
dezechilibrat.

Din cauza folosirii pesticidelor si erbicidelor si a hormonilor de crestere in cultura plantelor, nivelul
estrogenului poate sa creasca foarte rapid, asa ca este bine sa citesti cu atentie eticheta produselor
pe care le cumperi ca sa vezi unde si cum au fost produse. Pe langa aceste cauze, mai exista si alte
motive care tin de stilul de viata: consumul exagerat de alcool si medicamente, bolile de inima,
diabetul, obezitatea si tensiunea arteriala marita, dar si stresul.

Care sunt cele 8 semnale ca organismul tau produce prea mult estrogen:

1. Sani umflati sau moi.

Multe femei resimt schimbari la nivelul sanilor in timpul perioadei de ciclu si a sarcinii, deoarece sanii
sunt foarte sensibili la fluctuatiile hormonale. Daca ai constatat ca pielea sanilor este uscata sau ca
sanii sunt mai umflati decat de obicei, motivul este nivelul ridicat de estrogen.

2. Schimbari de stare.

Estrogenul are o influenta foarte mare asupra starii mentale si a emotiilor. Aceste emotii seamana cu
cele pe care le experimentezi in timpul perioadei premenstruale. Te poti simti deprimata sau
anxioasa si poti deveni foarte emotiva fara niciun motiv.

3. Chisturile de la nivelul sanilor.

Este foarte posibil ca din cauza nivelului ridicat de estrogen, sanii sa prezinte niste formatiuni interne
de forma rotunda. Aceste formatiuni pot fi moi sau dureroase dar este foarte important sa mergi
imediat la doctor daca le descoperi la autoexaminarea sanilor.

4. Caderea parului.

In mod obisnuit, aceasta este o problema a barbatilor, dar atunci cand organismul tau produce prea
mult estrogen, este posibil sa pierzi mai mult par decat in mod obisnuit. Acest fapt iti poate cauza o
stare de depresie. Dar trebuie sa retii ca pierderea parului este influentata si de stilul de viata.

5. Cresterea in greutate.

Desi nu mananci mai mult si nu esti o persoana sedentara, ai observat ca zona abdominala este din
ce in ce mai proeminenta. Acesta poate fi un semn al prezentei in exces in organism a estrogenului.
Este posibil sa fii si balonata si sa te lupti cu kilogramele in plus chiar daca tii regim.

6. Ciclu menstrual neregulat.

Daca nu ai avut niciodata astfel de probleme si te confrunti brusc cu intarzierea sau sosirea anticipata
a ciclului menstrual, este foarte posibil ca acest lucru sa fie determinat de un dezechilibru hormonal.

7. Stare de oboseala permanenta.

Daca ai probleme cu somnul, te poti simti extenuata tot timpul. Acest lucru este normal. Dar daca te
simti mai obosita decat de obicei, iar stilul tau de viata nu s-a modificat, atunci acesta poate sa fie un
semn ca ar trebui sa-ti verifici nivelul hormonal al organismului.

8. Probleme cu somnul.

Excesul de estrogen poate produce probleme legate de durata si calitatea somnului. Este posibil sa te
simti prea agitata si sa nu poti sa adormi sau, dimpotriva, sa te confrunti cu o stare de somnolenta.
Daca obiceiurile tale legate de somn se schimba brusc fara un motiv intemeiat, atunci problema ar
putea sa fie creata de un dezechilibru hormonal.