Ce este bunătatea pentru tine?

Cum te pot ajuta? Spune-mi ce te deranjează.

Nu ești singur/singură!
Mă bucur că mi-ai spus!
Oh, observ că nu te simți bine.

Lasă, măcar nu ești...

Revino-ți, că nu ai nimic!

Asta nu e nimic! Mie mi s-a întâmplat odată...

Se poate și mai rău de atât!

Ce îmi spui tu sună într-adevar dificil.

Termină cu prostiile! Ești bine!

Și eu am trecut printr-o situație asemănătoare.

Ar trebui să...

Gândește-te la ultima dată când ai simțit furie, supărare sau anxietate. Taie replicile
de mai sus care te-ar fi făcut să te simți și mai rău în acel moment.

De ce ai ales să le tai pe acelea?

Acum, colorează replicile care ți-ar

fi fost de ajutor și te-ar fi încurajat în acel
moment. Mai poți găsi și alte replici care ar
ajuta o persoană atunci când trece printr-un
moment dificil?

vizitează twinkl.ro