BNR - Uz intern

ce citim și dăruim de Crăciun

Amor, suferință, cuplu cam nefericit

Asta e o categorie care se acutizează de sărbători, așa că ar fi bune niște lecturi care să ajute puțin la trecerea peste episod în condiții cît
de cît salubre psihic, că minuni…

Eseuri de îndrăgostit, Alain de Botton – o carte care te trece cu ajutorul umorului, cinismului și filosofiei prin toate etapele amoroase, e
balsam pe o inimă rănită, parol de onoare. O găsiți aici.

Regîndirea infidelității, Esther Perrel  – una dintre cele mai mișto cărți pe tema adulterului, un musai de citit pentru oricare dintre
membrii unui trio (sau patrulater sau stele sau constelații) amoros. O găsiți aici.

Ce se întîmplă în iubire, Alain de Botton – alt roman musai de citit pentru cupluri, am scris în detaliu despre el pe blog. Îl găsiți de
cumpărat aici.

Căsnicia, pe roate sau butuci, John Gottman – o carte care te poate lumina încotro se îndreaptă relația de cuplu, un ghid și un manual
cu exerciții foarte utile și în anumite cazuri, salvatoare. De aici. 

Cele cinci limbaje ale iubirii, Gary Chapman – am scris despre ea aici, oferă o perspectivă mai 360 de grade asupra felului în care
iubim și suntem iubiți. O găsiți aici, de asemenea redusă cu 25 la sută.

Inteligența erotică, Esther Perrel – pentru înțelegerea mai profundă a motivelor pentru care intimitatea nu mai prea funcționează în
cuplul tău, un musai de citit de asemenea. De aici.

 Gay, transgender literature

Cred cu tărie că e nevoie să citim pe tema asta pentru a înțelege mai bine și a putea empatiza și a ne normaliza privirea către niște
categorii de oameni despre care pînă nu de curînd la noi abia dacă s-a vorbit. Vă propun niște romane foarte bune care sunt scrise fie din
perspectiva aceasta, fie ating problematica de care spuneam.

Middlesex, Jefrrey Eugenides – un roman extraordinar despre transgender, o monografie de familie, dar și un bildungsroman cu totul
special, e una dintre cele mai faine cărți pe care le-am citit în ultimii cinci ani.

Povestea asta este despre Sarah, Pauline Delabroy-Allard – premiată Goncourt, o carte excelentă despre iubirea dintre două femei. O
găsiți redusă aici.

O viață măruntă, Hanya Yanagihara – cartea care m-a zdrobit pe mine anul trecut, al cărei erou principal (lumea zice că sunt mai mulți,
eu zic că e unul singur cu adevărat principal) este homosexual, dar și vine dintr-o zonă de traumă sexuală și nu numai greu de imaginat.
Se poate lua de aici. 

Strigă-mă pe numele tău, Andre Aciman –  am scris despre ea aici de curînd, o carte de o frumusețe extraordinară, de asemenea, despre
iubirea dintre doi bărbați. De aici.

 Boli psihice pe care nu le înțelegem, dar ne dorim 

Celălat pe care îl adoram, Catherine Cusset –  am scris despre ea pe blog, o carte care are ca personal principal un bărbat ce suferă de
tulburare bipolară, mie personal mi-a plăcut foarte mult. De găsit aici.

Minciuni pe canapea, Irvin Yalom –  vorbește despre relația nepotrivită dintre o pacientă borderline și psihiatrul ei, din care înțelegi
multe despre terapie și borderline. Aici.

Soluția Schopenhauer, Irvin Yalom – roman care vorbește despre dependențe, metode de vindecare cu ajutorul filosofiei și terapie de
grup. E cartea care, cu mulți ani în urmă, m-a făcut curioasă și dornică să experimentez terapia de grup, în care azi mă formez. (Cică e
epuizată la editură, dar e de notat neapărat)
 BNR - Uz intern

Demonul amiezii. O anatomie a depresiei, Andrew Solomon – cu adevărat o anatomie a depresiei, un must-read dacă te confrunți cu
boala asta. De aici.

Pe tărîmul fantomelor înfometate, Gabor Mate – o carte esențială pentru înțelegerea dependențelor. De găsit aici. 

 Relații abuzive

Femei care iubesc prea mult, Robin Norwood – nu am să încetez să recomand această carte tuturor femeilor, căci cred că nu există
femeie care să nu regăsească ceva din sine atunci cînd o citește. De găsit aici.

Intimitate zbuciumată, dr Janet G. Woitiz – o altă lectură care ar trebui citită de toți cei care provin din familii disfuncționale și vor să
înțeleagă ce li se întîmplă. De găsit aici.

Orbi – îmi permit să pun romanul meu pe această listă, fiindcă e o carte care a deschis mulți ochi în privința abuzului psihologic, care
poate fi adesea confundat cu iubirea cu năbădăi și greu de detectat. Îl găsiți aici, cu reducere și autograf, toată luna decembrie.

Femei care aleargă cu lupii, Clarisa Pinkola Estes – am pus-o la această categorie fiindcă e o carte care poate da multă putere și
înțelegere femeilor care o citesc, ajutîndu-le.  De aici.

 Vindecare

Corpul nu uită niciodată, Bessel van der Kolk – o carte cu adevărat importantă pentru înțelegerea felului în care trauma ne remodelează
creierele și trupurile, dar și a felului în care ne putem vindeca. De găsit aici.

Formula fericirii, Stefan Klein – cu subtitlul Minunatele descoperiri ale neuropsihologiei de azi, e una dintre cărțile mele preferate pe
tema fericirii, căci vine cu date clare despre cum funcționăm și ce putem face să funcționăm mai bine. De aici.

Cînd mîncarea ține loc de dragoste, Gennen Roth – e o carte care nu mai există pe piață, stocul a fost de mult epuizat, așadar nu vă pot
spune unde o găsiți, însă o las totuși aici, ca în cazul în care o găsiți ebook, în engleză, în anticariate, să o luați și citiți, e fabuloasă. Nici
eu nu am avut niciodată probleme cu mîncarea, însă dacă înlocuiți mîncarea cu orice alt timp de comportament compulsiv, o să vă
zguduie în feluri neașteptate și foarte vindecătoare. Sper din suflet să fie reeditată ca să o pot dărui multor oameni și să o recomand cu
zece guri.

Copilul invizibil, Gașpar Gyorgy – nu există vindecare fără lucrul cu acel copil rănit care există și vorbește din fiecare dintre noi, iar
acest volum este un start excelent. De găsit aici.

Creierul din burtă, Fabrice Papillon, Heloise Rambert – cum îți înțelegi organismul și de ce în burtă avem un al doilea creier, plus o
mulțime de descoperiri și sfaturi practice. De aici.

Privind înăuntru – pun cu voia dvs. din nou și cartea asta pe listă,  o carte despre drumul spre vindecare, mai ales că are autograf și
reducere în campania Libris, autorul lunii, ca toate cărțile mele. O găsiți aici.

Istorie și sociologie, cărți carte te fac mai deștept

Sapiens. Scurtă istorie a omenirii, Yuval Harari – am scris cu mult entuziam aici despre cartea asta, pe care o dăruiesc și recomand
neobosit.  Excelent de dăruit bărbaților, e imposibil să nu le placă. De aici.

Homo Deus. Scurtă istorie a viitorului, Yuval Harari – partea a doua a volumului Sapiens, recenzia aici, o lectură obligatorie îmi pare.
O găsiți aici.

21 de lecții pentru secolul 21, Yuval Harari – corolar, în modesta mea opinie. Aici.

M-am hotărît să devin prost, Martin Page – un roman super amuzant, satiric, care face invers cu tine decît spune titlul, din nou merge
bine pentru bărbați. De găsit aici.
 BNR - Uz intern

Arheologia iubirii, Cătălin Pavel – abia ce am citit-o, revin cu impresiile foarte faine despre ea, o carte excelent scrisă, cu umor, ce te
trece prin istoria iubirii din perspectiva descoperirilor arheologice de la neanderthal pînă la Freud și după. De aici.

 Literatură de dragoste (dar nu numai) care trebuie citită în viața asta

Ada sau ardoarea, Vladimir Nabokov – una dintre cărțile mele preferate de dragoste, de un erotism și o pasiune cum numai Nabokov
știe să producă. O găsiți aici.

Dragostea în vremea holerei, Gabriel Garcia Marquez, de aici. 

Un veac de singurătate, Gabriel Garcia Marquez, de aici. 

Despre dragoste și alți demoni, Gabriel Garcia Marquez, de aici.

Spuma zilelor, Boris Vian, de aici. 

Mătușa Julia și condeierul, Mario Vargas Llosa, de aici.

Rătăcirile fetei nesăbuite, Mario Vargas Llosa, de aici.

Maestrul și Margareta, Mihail Bugakov, de aici.

Iubita locotenetului francez, John Fowles, de aici. 

 Moartea de care ne e atît de frică

Privind soarele în față, Irvin Yalom, de aici.

Relația cu mama, de dăruit mamelor

Să nu rîzi :((, Raluca Feher, de aici.

Vara în care mama a avut ochii verzi și Grădina de sticlă, Tatiana Țîbuleac, de aici.

De ce fierbe copilul în mămăligă, Aglaja Veteranyi, de aici.

Psihogenealogie, Transgenerațional

Secretele de familie. Cum se moștenesc traumele, Serge Tisseron, de aici.

Psihogenealogia și rănile din famlie, Anne Ancelin Schutzenberger, de aici.

Copiii bolnavi de părinți, Anne Ancelin Schitzenberger, de aici.

Biografii apărute recent pe care le-am citit și recomand

Păcatul originar, Anthony Quinn, de aici.

 BNR - Uz intern

Coco chanel, Edmonde Charles Roux, de aici.

Povestea mea, Michelle Obama, de aici. 

Maria Tănase. Artista, omul, legenda, de aici.

Jurnalul Annei Franck, de aici.

Călătoria spre sine. Memoriile unui psihiatru, Irvin Yalom, de aici.

Necredincioasa, Ayaan  Hirsi Ali, de aici.

Lista mea de citit pentru Crăciun

Zmeie de hîrtie, Romain Gary, de aici.

Brisbane, Evgheni Vodolazkin, de aici.

Motanul s-a sinucis, Gabriel Buta, de aici.

Lecții de dans pentru vîrstnici și avansați, Bohumil Hrabal, de aici.

Contaminare, Mihai Radu, de aici.

Arta subtilă a nepăsării, Mark Manson, (comandată chiar azi) de aici.

Tot ce este, James Salter