adevarul.

ro
/stil-de-viata/viata-sanatoasa/leacuri-din-gradina-care-iau-durerea-de-cap-cu-2226514.html

Leacuri din grădină care iau durerea de cap cu mâna. Cum

faci corect ceaiul de plante: ce alte afecțiuni atacă
Ionela Stănilă ⋮

Oricine a experimentat o durere săcâitoare de cap. Pentru a nu da năvală la

sertarul cu medicamente,
există câteva remedii naturiste care iau durerea cu
mâna.Leacurile din grădină sunt adevărate miracole
pentru dureri.

Durerea de cap se tratează și cu leacuri naturale FOTO Shutterstock

Proprietăţile antiinflamatoare ale

plantelor ne pot ajuta să scapăm de disconfort, fără să mai apelăm la
clasicele
medicamente.

 Cauzate de numerosi factori, printre care se

numără: stresul, oboseala fizică şi oculară, deficienţele de
magneziu,
deshidratarea, răceala sau gripa, un stil de viaţă haotic, abuzul de alcool şi
tutun,
hipertensiunea, alergiile, zgomotul excesiv, variaţiile presiunii atmosferice,
durerile de cap cedează şi cu
un banal ceai.

“Cu cât durerile de cap sunt mai

intense cu atât ne putem concentra mai puţin, suntem irascibili, apatici,
cu
alte cuvinte, avem o stare generală proastă. Înainte de a apela la analgezice,
avem la îndemână

1/2
câteva remedii naturiste care fac minuni. Nu numai că te vor
ajuta sa te simti mai bine, dar nici nu sunt
dăunătoare pentru organism”, spune
Marina Grigore, apifitoterapeut.

În multe cazuri, terapiile cu

plante dau rezultate foarte bune: rozmarinul, muşeţelul, ghimbirul, teiul şi
pelinul sunt analgezice naturale, care pot calma simptomele durerilor de cap,
oricare ar fi cauzele care
stau la originea lor: oboseală, stres, febră, exces
de cafea, de alcool sau un curent de aer rece.

Proprietățile binefăcătoare ale rozmarinului

Un extraordinar antiseptic,
rozmarinul a fost folosit pentru purificarea aerului până în secolul XX în
spitalele din Europa, prin arderea de crenguţe. Proprietăţile binefăcătoare ale
plantei sunt date de diferite
tipuri de antioxidanţi pe care le conţine. Planta
este foarte de bogată în vitamine din complexul B, cantităţi
importante de
vitamina A şi vitamina C.
În plus, terapia cu rozmarin contribuie la evacuarea bilei,
stimulează secreţia
gastrică , reduce balonările, tratează frigiditatea şi impotenţa (în egală
măsură) şi
creşte tonusul psihic.

Teiul te scapă de stres

Durerile de cap care apar seara,
înainte de culcare, sunt provocate de solicitările de peste zi sau de
grijile
care ne ocupă mintea şi nu ne lasă să adormim. Pentru a te linişti, bea un ceai
din flori şi din frunze
de tei uscate (o linguriţă de plantă uscată se lasă la
infuzat într-o cană cu apă caldă). Combate stresul şi
ajută la calmarea
sistemului nervos central.

Ceaiul de tei face minuni atunci când suferim de dureri de cap, oboseală,
răceală şi gripă, anxietate.
Important este să fie preparat corect pentru a
beneficia de toate proprietăţile sale. Floarea de tei,
mărunţită bine se
infuzează, nu se fierbe, pentru nu mai mult de 4 minute. Când apa prinde o
culoare
roşie-maronie intensă, nu se mai bea, pentru că ceaiul este toxic.

Mușețelul, leac pentru nevralgii

Cunoscut încă din Antichitate ca
leac pentru nevralgii şi reumatism, muşeţelul, cea mai populară plantă
medicinală,  este un adevărat elixir: calmează greaţa şi balonarea, îi
scapă de colici pe sugari, alungă
insomnia, tratează depresia, iritaţiile şi
acneea.

Substanţele active pe care le

conţine au efecte antiimflamatorii, analgezice, antiseptice, antispastice,
emoliente, anestezice, cicatrizante, sudorifice şi antialergice. Muşeţelul
poate fi folosit deopotrivă de
adulţi dar şi de copii, inclusiv de
sugari.  Specialiştii spun că acesta poate fi consumat atât sub formă de
ceai, infuzie, cea mai des întâlnită formă, cât şi sub formă de tincturi sau
unguente.

2/2