Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Farmacia Catena
Cauta pe site
beneficii-ale-consumului-de-ceai-de-sunatoare
Cand ati baut ultima data ceai de sunatoare? Consumul unei astfel de licori, pe o perioada determinata,
poate avea o multime de beneficii pentru organism. Datorita acestui fapt, sunatoarea se bucura de un
parcurs deosebit de-a lungul istoriei. Ea este folosita de mai bine de 2000 de ani, in medicina
traditioanala, pentru tratarea mai multor afectiuni. In Grecia si Roma antica sunatoarea a fost populara
ca remediu pentru rani, arsuri, vanatai, dureri si tensiune nervoasa. In Evul Mediu, ii era atribuita
proprietatea de a alunga spiritele rele. In prezent, exista cel puțin 30 de studii din care cercetatatorii au
concluzionat ca sunatoarea poate fi un remediu eficient pentru tulburarile de dispozitie, fara a produce
efectele secundare ale unor antidepresive conventionale.
Datorita unor compusi precum hipericina, hiperforina, adiperforina, flavonoide, taninuri, catehina si
colina, oamenii de stiinta sugereaza ca prin consumul de ceai de sunatoare, pacientii se bucura de o
multime de beneficii. Practica medicala demonsteaza ca planta are proprietati antidepresive,
antiinflamatoare, antiseptice, antivirale, astringente, hepatoprotectoare, cicatrizante si sedative.
Exista, desigur, precautii si contraindicatii cand vine vorba despre consumul de ceai de sunatoare. Ele se
aplica in cazul dozajului, al expunerii la soare, al sarcinii, alaptarii, al consumului de alcool si al
administrarii anumitor tipuri de medicamente.
Cuprins
Sunatoarea (Hypericum perforatum) este o planta cu flori galbene, folosita in medicina traditionala si
alternativa inca din cele mai vechi timpuri. Ea mai este cunoscuta si sub urmatoarele denumiri: floarea
lui Ioan, pojarnita, buruiana de naduf, crucea voinicului sau iarba sangelui.
Pentru a prepara un ceai de sunatoare, adaugati una – doua lingurite de flori uscate in 250 ml de apa
clocotita. Lasati compozitia la infuzat timp de 10-15 minute, la temperatura camerei, apoi strecurati-o si
consumati-o cu 30 de minute inainte de masa. Licoarea astfel preparata poate fi consumata neindulcita
sau cu putina miere.
Daca decideti sa consumati ceai de sunatoare, tineti cont de faptul ca acesta trebuie dozat dupa cum
urmeaza: doua – trei cani pe zi, timp de cel mult trei luni, dupa care se va face o pauza de minimum
doua saptamani. Pot trece trei pana la sase saptamani pentru a simti orice efect al acestei licori. Este
indicat sa cereti sfatul specialistului cu privire la doza optima de consum aferenta istoricul
dumneavoastra medical.
Consumul de ceai de sunatoare pe cale orala, timp de pana la 12 saptamani, in dozele recomandate,
este un remediu sigur pentru numeroase afectiuni. Cu toate acestea, ceaiul de sunatoare poate provoca:
agitatie si anxietate;
stari de ameteala;
gura uscata;
oboseala si insomnie;
dureri de cap;
manifestari gastrointestinale;
disfunctii sexuale;
iritatii;
Daca sesizati una sau mai multe dintre simptomele de mai sus, opriti imediat administrarea si adresati-
va specialistului.
Farmacistii Catena recomanda StresControl Naturalis, un supliment alimentar cu efect benefic asupra
asupra starilor emotionale si a capacitatii organismului de a se adapta la situatiile de stres. Acesta
contine un amestec de ingrediente recunoscute pentru rolul lor asupra sistemului nervos: magneziu,
vitamina B6, extract de valeriana si extract de sunatoare.
Vezi detalii
Ceaiul de sunatoare se foloseste pe scara larga pentru a stimula starea de spirit, a ameliora durerile
menstruale, a intari sistemul hepato-biliar si pentru a elimina senzatiile de disconfort ale pielii date de
anumite afectiuni. Chiar daca nu are o culoare prea atragatoare sau un gust delicios, beneficiile sale
pentru organism nu pot fi trecute cu vederea.
Folosit in doza potrivita, ceaiul de sunatoare poate avea efecte miraculoase pentru stomac. El poate
ameliora problemele digestive, inclusiv durerile. Totodata, acesta are o contributie importanta la
detoxifierea ficatului, mai ales dupa perioadele in care au fost consumate prajeli si grasimi in exces.
Catena recomanda ceaiul de sunatoare de la Dacia Plant, un produs ce ajuta la buna functionare a
sistemului digestiv, mai exact protejeaza mucoasa gastrica, sustine functiile hepatice, reduce spasmele
care apar la nivelul tractului intestinal si reduce starile psihice negative.
DAC.PL Ceai sunatoare x 50g
Vezi detalii
Specialistii considera ca ceaiul de sunatoarea actioneaza ca un tonic asupra sistemului nevos. Inca din
cele mai vechi timpuri, el a fost folosit ca leac pentru combaterea nevrozei. Aceasta tulburare mentala
este declansata, de multe ori, de stresul cauzat de o situatie in care o persoana se afla la un moment dat
in viata, traume sau schimbari neasteptate. De asemenea, cauza mai poate fi data de perfectionism dus
la extrem, asteptari nerealiste sau distorsionate asupra realitatii. Persoana diagnosticata cu nevroza se
confrunta cu stari de confuzie, tristete, furie, iritabilitate, probleme cognitive, dependente, fobii si
modificari comportamentale.
Unele studii indica faptul ca persoanele care consuma ceai de sunatoare sesizeaza o imbunatatire a
calitatii somnului. Explicatia consta in faptul ca planta favorizeaza productia de melatonina.
Totodata, exista cercetatori care sugereaza ca sunatoarea poate oferi o reducere a simptomelor
specifice anxietatii. Aceasta ajuta creierul sa utilizeze neurotransmitatorii (serotonina, dopamina, acidul
gamma-aminobutiric si norepinefrina) mai eficient.
Sunatoarea este una dintre cele mai cunoscute plante utilizate in reducerea simptomelor depresiei
usoare. Exista studii care indica faptul ca ea are o compozitie similara ca eficacitate cu inhibitorii selectivi
ai recaptarii serotoninei. Acest lucru o face dezirabila in perioadele incarcate de stres, agitatie,
irascibilitate si atacuri de panica.
Exista mai multe cercetari din care rezulta ca ceaiul de sunatoare poate ajuta, in unele cazuri, la
ameliorarea simptomelor fizice si emotionale ale sindromului premenstrual. In aceasta categorie intra
crampele, starile de iritabilitate, balonarea, pofta exagerata pentru anumite alimente nesanatoase si
sensibilitatea sanilor.
Exista oameni de stiinta care sugereaza ca sunatoarea, in combinatie cu cohosul negru (cimicifuga), pot
reduce intensitatea simptomelor menopauzei. Unele cercetari, dar nu toate, indica faptul ca sunătoarea
ar putea reduce bufeurile.
Infuzia de sunatoare nu este destinata exclusiv uzului intern. Ea poate fi administrata si la nivel extern, in
ameliorarea disconfortului cauzat de venele hemoroidale.
De asemenea, exista studii promitatoare din care rezulta ca sunatoarea are potential de adjuvant si ar
putea aduce beneficii in cazul urmatoarelor manifestari:
hipericina, o substanta chimica aflata in compozitia din sunatoarei, ar putea reduce dimensiunea
tumorilor cerebrale;
administrarea unei doze mici de sunatoare ar putea imbunatati memoria pe termen scurt, insa o doza
prea mare ar putea sa o afecteze;
anumite afectiuni ale pielii pot fi ameliorate prin aplicarea unor comprese pe baza de ceai de sunatoare.
beneficii-consum-ceai-de-sunatoare
Chiar daca remediile pe baza de plante sunt naturale si pot fi administrate fara prescriptie medicala, asta
nu inseamna ca nu pot declansa efecte secundare.
Consumul de ceai de sunatoare poate diminua efectele unor medicamente, inclusiv a acelora de o
importanta cruciala:
antidepresive;
anticonceptionale;
unele anticoagulante;
anumite statine.
Nu combinati ceai de sunatoare si antidepresive pe baza de prescriptie medicala. Acest lucru poate duce
la eliberarea de prea multa serotonina, afectiune numita sindromul serotoninei.
Nu consumati ceai de sunatoare fara acordul medicului daca utilizati, in mod regulat, medicamente de
orice fel.
Evitati alimentele sau bauturile care contin tiramina. Aceste produse includ branzeturi maturate,
mezeluri, varza murata, sos de soia, miso, tofu, bere si vin. Unii cercetatori sugereaza ca atunci cand
sunatoarea este administrata in paralel cu tiramina, pot fi declansate probleme grave, inclusiv
hipertensiunea arteriala, ritm cardiac rapid si delirium.
Ceaiul de sunatoare, administrat atat local, cat intern, poate creste sensibilitatea pielii si a ochilor la
lumina soarelui. Daca aveti o afectiune precum lupus sau urmati tratamente care pot provoca
fotosensibilitate, cum ar fi unele produse pentru combaterea acneei, examinati riscurile si beneficiile
sunatoarei impreuna cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul.
Femeile insarcinate si cele care alapteaza pot consuma ceai de sunatoare doar la recomandarea
medicului.
Ceaiul de sunatoare este considerat sigur pentru copiii care au peste sase ani.
Sunatoarea ar putea afecta nivelul serotoninei din creier, ceea ce ar putea interfera cu procedurile
chirurgicale. Spre exemplu, utilizarea anesteziei ar putea duce la complicatii cardiace grave in timpul
operatiei. Nu consumati ceai de sunatoare cu cel putin doua saptamani inainte de o interventie
chirurgicala.
Surse:
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-st-johns-wort/art-20362212
https://www.verywellmind.com/st-johns-wort-a2-89959
https://www.healthline.com/health-news/is-st-johns-wort-safe-080615
https://www.rxlist.com/st_johns_wort/supplements.htm
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/st-johns-wort
https://www.webmd.com/depression/guide/st-johns-wort
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-329/st-johns-wort
https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?
contenttypeid=19&contentid=StJohnsWort
Vezi detalii
Vezi detalii
infoline@catena.ro CallCenter
pagina Facebook pagina Instagram pagina Tik Tok pagina Youtube Abonare newsletter
Despre Noi
Oferte
Articole
Cum Rezerv
Prospecte
Cariere
Dictionar
Medical
Politica De
Confidentialitate
Toate Marcile
CUI: RO 7005439
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, Nr. 15, bl. B3, scara 2, etaj 6-7, ap. 48 (duplex), sect. 4
Solutionarea alternativa a litigiilor
giItT1WQy@!-/#