CEAI DE SLABIT , DETOXIF, INTARITOR,

1. FOI DAFIN/SCORTISOARA/CEAI VERDE

LA 1 LITRU DE APA CE FIERBE SE PUN 6 FOI
DE DAFIN, 2 BETE DE SCORTISOARA. SE
FIERB INCA 20 MIN LA FOC MIN, SE LASA
INCA 30 MIN. APOI SE STRECOARA SE PUN
INTR-O STICLA. SE BEA O CANA PE
STOMACUL GOL, DE 3 ORI PE SAPT.SE
POATE PUNE SI 1-2 PLIC DE CEAI VERDE. SE
BEA DIMIN PE STOMACUL GOL, INAINTE DE
MASA SI SEARA LA CULCARE. SE POATE
BEA CU MIERE SI LAMAIE.

CEAI DE CIMBRU
CIMBRUL – PLANTA CARE FACE MINUNI ÎN REUMATISM,
ÎNLĂTURÂND DUREREA ȘI AMORȚEALA

Este antigripal, antiviral, pentru candide, pentru bronșite infecțioase,

pentru tot ce tine de ciuperci. Vorbim despre o plantă antiseptică. Ne
putem face ceai normal, putem lua uleiul de cimbru, facem inhalații
pentru infecții respiratorii.”, potrivit Lidiei Fecioru.

Reumatismul este o afecțiune cauzată de fluxul sanguin deficitar și de

creșterea concentrației de acid uric în sânge sau de artrită. Ceaiul de
cimbru are acțiune diuretică și ajută la eliminarea prin urină a toxinelor,
stimulând fluxul sanguin. Proprietățile sale diuretice îl fac un tratament
excelent împotriva infecțiilor aparatului urinar și al vezicii urinare.

Cimbrul este dovedit a fi un real ajutor in lupta împotriva bacteriilor. Este

probata capacitatea antibacteriana pe care o are cimbrul, atât cel proaspăt
cât și cel uscat, dar și a uleiului esențial de cimbru. Ceea ce este
remarcabil este ca principiile active din cimbru nu dezvolta rezistenta pe
care o produc diferite tipuri de antibiotice.

2. DROJDIA DE BERE - SUPER

VITAMINE,SLABIT , DETOXIF, INTARITOR,
1 LING DE DROJDIE , AMESTECATA CU 1
LING DE MIERE PE STOMACUL GOL ,DE 3
ORI PE ZI

CEAI DE USTUROI SI GHIMBIR, SUC

LAMAIE ,MIERE.
ANTIOXID, DETOXIF, INTARITOR, ANTIINFECTII
1 CATEL DE USTUROI, GHIMBIR, SUC LAMAIE ,MIERE.LA O
CANA DE APA SE FIERBE SE ADAUGA USTUROIUL TOCAT SI
GHIMBIRUL , SE FIRBE 20 MIN SI SE LASA INCA 10 MIN. SE
STRECOARA SE AGAUGA MIERE SI LAMAIE. SE BEA ZILNIC PE
STOMACUL GOL

HREAN +LAMAIE +SCORTISOARA + MIERE

Mod de preparare
2 linguri pe zi si spune-i adio burti !

Acest sirop poate reduce talia Si elimina excesul de apa din

organism. Ingredientele sunt bune pentru vedere, auz si
memorie. Ingredientul principal este hreanul, bogat in vitamina
C, potasiu, vitaminele B1 si B6, fier, vitamina B2, magneziu si
fosfor.

Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala si

stimuleaza dezvoltarea bacteriilor bune in intestine.

Ingrediente

o 125 de grame de hrean proasp 膬 t

o 4 lamai
o 3 linguri de miere

o 2 linguri 牛 e de scortisoara
o 2 cm de r 膬 d 膬 cin 膬 de ghimbir
Mod de preparare

Se amesteca toate in blender, se pun intr-o sticla si se consuma

o ling inainte de mancare

Smoothie verde
Această băutură de culoare verde este delicioasă, sănătoasă și
ideală pentru a stimula pierderea în greutate. Ingredientele de
care ai nevoie pentru a o prepara includ pătrunjel, lămâie,
țelină, spanac, ghimbir, castravete și mere. Toate aceste
alimente sunt bogate în vitaminele C și B6, fibre, acid folic,
omega-3 și antioxidanți.
Smoothie-ul verde trebuie consumat în fiecare dimineață timp
de 10 zile, după care este indicat să faci o pauză de 20 de zile.
Indicații
• Așa cum am menționat mai sus, acest smoothie oferă
rezultate dacă este băut dimineața, timp de 10 zile. Iată ce
ingrediente trebuie să folosești: zeama obținută dintr-o lămâie,
trei bucăți de pătrunjel, o tulpină de țelină, trei frunze de
spanac, a lingură de ghimbir ras, o jumătate de castravete și
un măr cu sâmburii îndepărtați.
• Spală bine ingredientele (unde se aplică) și procesează-le într-
un robot de bucătărie până obții un suc omogen. Adaugă un
pahar de apă dacă este nevoie. Această băutură delicioasă îți
permite să începi ziua cu un plus de energie și te ajută să eviți
să mănânci între mese. După 10 zile vei scăpa de grăsimea și
toxinele acumulate în exces în organismul tău. Nu uita, în timpul
curei este indicat să eviți alimentele bogate în grăsimi,
dulciurile, făina rafinată și băuturile ce conțin zahăr.
3. Dieta Shangri-La cu ulei de măsline sau „Cura-de-
slăbire-care-nu-te-înfometează”

Misterioasa dietă, cunoscută și sub numele de „Cura-de-slăbire-

care-nu-te-înfometează”, se bazează pe un principiu foarte
simplu: cu o oră înainte de fiecare masă, trebuie să iei câteva
lingurițe de ulei – în total, 100-150 de calorii (uleiul
recomandat e cel de măsline, cu aciditate scăzută, dar la fel de
bine poate fi de floarea-soarelui, de semințe de dovleac, de
sâmburi de struguri sau de orez). Nu-l aromați cu nimic, nu-i
adăugați condimente, sare sau oțet, iar el vă va fi de folos cum
nici nu gândiți. Interesant este că un sfat similar dădea, acum
două milenii și jumătate, și Hipocrate, părintele Medicinei și
autorul primei diete de slăbit din istorie.

Seth Roberts susținea că acest procedeu vă va face să simțiți

sațietatea la scurt timp după ce vă veți apuca de mânca. Nu
trebuie să renunțați la nimic din ce vă face plăcere, nici să
numărați caloriile nu este nevoie. Organismul vă va spune
singur când să vă opriți, căci va veni momentul când nu veți mai
dori să înghițiți nimic. Asta se va repeta la toate mesele zilei, zi
de zi, iar voi veți pierde din greutate fără nici un efort.

Autorul dietei Shangri-La n-a promis niciodată scăderi

spectaculoase în greutate. Unii dintre cei care au urmat
indicațiile lui au slăbit 1 kg pe zi, alții 100 de grame. I

4. BAUTURA CU BICARBONAT DE SODIU CARE TE AJUTA SA

SLABESTI RAPID! SE FACE DIN DOUA INGREDIENTE!

Adaugat in anumite bauturi, bicarbonatul iti poate imbunatati

radical sanatatea.

Ceaiul verde si bicarbonat de sodiu - bun pentru pierderea in

greutateIngrediente:Ceai verde organic¼ lingurita de
bicarbonat de sodiuSe amesteca bicarbonatul de sodiu in ceai
verde si veti obtine o bautura care stimuleaza metabolismul.
Aceasta bautura este foarte buna pentru pierderea in greutate.
Catechine, teanina si cafeina, aceste trei substante lucreze
impreuna pentru a bloca enzimele care sunt responsabile
pentru stocarea grasimilor in organism, promovand astfel
pierderea in greutate.Puterea ceaiului verde creste atunci cand
se combina cu bicarbonatul de sodiu, caci acesta neutralizeaza
pH-ul.Sursa: Bzi.roCeaiul verde si bicarbonat de sodiu - bun
pentru pierderea in greutate

Ingrediente:

Ceai verde organic

¼ lingurita de bicarbonat de sodiu

Se amesteca bicarbonatul de sodiu in ceai verde si veti obtine o

bautura care stimuleaza metabolismul. Aceasta bautura este
foarte buna pentru pierderea in greutate. Catechine, teanina si
cafeina, aceste trei substante lucreze impreuna pentru a bloca
enzimele care sunt responsabile pentru stocarea grasimilor in
organism, promovand astfel pierderea in greutate.Puterea
ceaiului verde creste atunci cand se combina cu bicarbonatul de
sodiu, caci acesta neutralizeaza pH-ul.

RETETA SLABIRE REGENERARE CU

IAURT

In 500 g de iaurt, se adaugă 1 lingura de miere, 1 lingura de otet de

mere, 1 lingIn 500 g de iaurt, se adaugă 1 lingura de miere, 1 lingura de
otet de mere, 1 lingurița de scorțișoara si 40 de picături de 30% de
tinctura de propolis. Desertul poate fi completat cu afine, nuci, banane.
Acest desert gustos pote fi consumat la micul dejun si la cina. Daca
mănânci 2 linguri de desert la fiecare 2 ore, timp de 20 de zile, vei
observa cum dispare burta, parul devine mai strălucitor, iar întregul
organism regenerează.urița de scorțișoara si 40 de picături de 30% de
tinctura de propolis. Desertul poate fi completat cu afine, nuci, banane.
Acest desert gustos pote fi consumat la micul dejun si la cina. Daca
mănânci 2 linguri de desert la fiecare 2 ore, timp de 20 de zile, vei
observa cum dispare burta, parul devine mai strălucitor, iar întregul
organism regenerează.
Apa calduta cu suc de lamaie.

Beti zilnic suc de lamaie. Lamaia neutralizeaza acidul lactic

care provoaca durerea de umar.

Specialistii ne explica de ce trebuie sa luam in considerare acest truc,
care presupune consumul unei cantitati de apa calduta cu suc de
lamaie.

Este foarte util sa incepi ziua in modul acesta, pe care ti-l vom detalia mai jos.
Indiferent daca esti angajata sau nu, casnica sau sportiva, primul lucru pe
care il faci dimineata este cel mai important pentru tine.

Potrivit filosofiei ayurvedice, alegerile pe care le facem in ceea ce priveste

obiceiurile noastre zilnice ne construieste rezistenta in fata multor boli.

Poate ca dimineata, mintea ta iti spune sa deschizi telefonul sau tableta, sa

plimbi cainele sau sa vei cafea. Dar daca vrei cu adevarat sa iti imbunatatesti
starea de sanatate, ia in considerare urmatorul truc: incepe-ti ziua cu o cana
de apa calduta in care ai pus sucul de la o jumatate de lamaie.
Beneficiile sunt atat de multe incat este greu sa le ignori:

1. Apa calduta cu lamaie iti imbunatateste sistemul imunitar. Lamaile

sunt bogate in vitamina C si potasiu. Vitamina C este un aliat excelent
impotriva racelilor, iar potasiul stimuleaza creierul si functiile cerebrale, in timp
ce regleaza tensiunea arteriala.

2. Apa calda cu lamaie echilibreaza valorile pH-ului. Prin urmare, este un

element-cheie pentru o sanatate mai buna.

3. Apa calda cu lamaie te ajuta sa slabesti. Lamaile ne ajuta sa ne

reducem apetitul si prin urmare ne gandim mai putin la mancare. Astfel, ele
ne ajuta si ne usureaza procesul de pierdere in greutate. De fapt, experienta
aceasta de a bea o cana cu apa calduta si suc de lamaie te pune pe drumul
cel bun in tacere, mai ales daca iti incepi ziua imediat.

4. Apa cu lamaie faciliteaza digestia. Apa calduta stimuleaza tractul

gastrointestinal si contractia muschilor de la acest nivel, iar lamaile sunt
bogate in vitamine si minerale care te ajuta sa lupti cu toxinele din organism.

5. Apa cu lamaie te ajuta, fiind un diuretic natural. Sucul de lamaie te ajuta

sa cureti si sa scapi de substantele nedorite din organismul tau.

6. Curata pielea. Vitamina C te ajuta sa lupti cu acneea si cu ridurile. Apa cu

lamaie curata toxinele din sange, lucru care te ajuta sa iti mentii o piele
curata, frumoasa.

7. Curata sistemul limfatic. Acest lucru previne deshidratarea si creste

secretia de adrenalina. Atunci cand corpul nostru este deshidratat, nu poate
sa functioneze corespunzator, lucru care duce la stres, la acumularea
toxinelor.

PRAF ANTIPARAZITI SI SLABIRE

Ingrediente 
100 de grame de seminte de in 
10 grame de cuisoare uscate 
Ce trebuie sa faci 
Ia o rasnita si macina aceste ingrediente pana cand obtii o pudra. 
Cum sa le folosesti 
Consuma doua linguri in fiecare dimineata, timp de trei zile. Le poti
adauga la micul dejun sau le poti bea amestecate cu apa calduta. 
Dupa trei zile, ia o pauza de trei zile si apoi incepe din nou. Poti face
acest lucru timp de o luna. - See more at:
http://www.secretele.com/2015/10/preparatul-banal-care-te-
scapa-de.html#sthash.DdMFY4Mg.dpuf

CEAIUL DE CAPRIFOI - FLOAREA MAICII DOMNULUI

EXTREM ANTIINFLAMATOR , ANTIINFECTII
CATAPLASME - TRATEAZA RANILE SI CICATRICILE
ANTIREUMATISM

MULTUMESC CORPULUI MEU, CELULEOR PTR SUSTINERE

Gindurile si cuvintele frumoase pe care le trimiteti fiecarui organ si membru al vostru

produc modificari benefice.
Daca in fiecare zi, timp de citeva minute, va obisnuiti sa va ginditi la celulele voastre si sa
le vorbiti,va veti putea ameliora sanatatea voastra.
Faceti de exemplu acest exercitiu:
plasati-va mina pe plexul solar, si in acesta pozitie adresati-va celulelor voastre: cereti-le
sa remedieze tot ce nu merge in voi, dar multumiti-le de asemenea pentru treaba lor
buna. Ele va vor intelege pentru ca plexul solar dirijeaza toate procesele inconstiente ale
organismului: secretia, cresterea, circulatia, digestia, eliminarea, respiratia… Veti putea
astfel sa vorbiti celulelor voastre, sa fiti intelesi de ele si aceasta cu atit mai mult cu cit
credinta si puterea gindului vostru vor fi mai mari.

INTARIREA COLONEI VERTEBRALE

1 smochina uscata 
1 caisa uscata 
5 prune uscate 
Aceste fructe contin substante ce vor regenera tesuturile si vor intari
discurile vertebrelor. Aceasta combinatie le va face mai puternice si
mai dure. Vertebrele incepe sa se pozitioneze intr-o pozitie
determinata de natura lor, fara a fi nevoie de corectii manuale
externe. 
Incearca si nu-ti vei mai recunoaste coloana vertebrala! - See more at:
http://www.secretele.com/2015/05/un-remediu-natural-simplu-
pentru.html?m=1#sthash.a6PKR5i5.4ifywjFb.dpuf
DURERI
Ceaiul este a doua bautura populara din
lume, dupa cafea. Ce-ai zice daca ai incerca
intr-o zi ceai de cimbru pentru atenuarea
durerilor articulare? Cimbrul are o serie de
proprietati medicinale care combat si
vindeca anumite afectiuni de gravitate
medie spre mare. Printre acestea, cimbrul
atenueaza durerile provocate de lupus,
fibromialgie, artrita, oboseala cronica sau
senzatia de vertij.
Ai nevoie de un pumn de cimbru uscat la un litru de apa. Pune cimbrul in apa si
asteapta pana da in clocot. Poti folosi ceaiul sub diferite forme. Iti poti face comprese
cu ceai de cimbru pentru a masa zonele in care simti cel mai puternic durerea sau il
poti bea, insa neaparat pe stomacul gol sau inainte cu doua-trei ore inainte de
mancare.
Dupa ce ai baut ceai de cimbru este bine sa te odihnesti macar 10 minute pentru ca
antioxidantii sa isi faca efectul. Nu manca nimic imediat dupa ce ai baut ceai de
cimbru: pot aparea crampele abdominale sau balonarea.
Cimbrul mai este utilizat si sub forma de ulei. Uleiul natural al acestei plante utilizate
in bucatarie are efecte pozitive asupra laringelui si se foloseste in tratarea bolilor
respiratorii precum astmul si gripei.

CURĂȚAREA ORGANISMULUI CU BOABE DE OREZ

Una dintre ele, extrem de simpla si eficienta, este cea cu orez si se face
timp de 10 zile“, spune doctorul Virginia Faur.

Ingrediente: 10 linguri boabe de orez brun, 1 lingurița scorțișoara, 1 litru

apa fiarta

Curăţarea organismului se datorează albuminei, substanța care se găsește

în orez şi ajută la eliminarea toxinelor şi lichidelor din organism. În timp
ce medicii studiau efectele dietei cu orez, aceştia au descoperit că riscul
unor boli cardiovasculare era mai mic. Putem spune, aşadar, că dieta este
un aliat sănătos și în lupta cu kilogramele.

Beneficiile dietei – Dupa aceasta cura de detoxificare, intestinele, vasele

de sânge si alte parți ale corpului sunt curățate de otrăvuri, toxine, metale
grele, deșeuri metabolice. Curățarea cu orez permite normalizarea
metabolismului si reglarea greutății.

Elibereaza toți paraziții din intestine (adjuvant), care încetinesc ritmul

normal de funcționare a organismului si care pot chiar deregla
metabolismul astfel încât pot duce la apariția bolilor cronice. Detoxifierea
si deparazitarea organismului „Sunt cele mai importante aspecte atunci
când este vorba de menținerea tinereții si frumuseții.

Cum se procedeaza: Se fierbe apa si se toarnă apoi intr-un borcan. Se

adaugă cele 10 linguri de orez si scorțișoara. Se închide borcanul cu
capac. Se lasă conținutul sa se răcească, după care borcanul se păstrează
in frigider, pana diminuata.

Mod de administrare: Se consuma 1 lingura de orez, dimineața, pe

stomacul gol, timp de 10 zile. Dupa ce se consuma orezul, nu se mănâncă
nimic timp de 2 ore. Detoxificarea cu boabe de orez poate fi repetata o
data la 3 luni.

Secretul detoxificații cu orez

Secretul consta in sămânța de orez care are o structura de cristal. Când

semințele stau in apa, amidonul este departajat. Orezul se digera in
intestin si acționează ca un aspirator de toxine.