Secretul naturii! Ceaiul care taie pofta de mâncare.

O
ceașcă are doar zece calorii
doctorulzilei.ro/secretul-naturii-ceaiul-care-taie-pofta-de-mancare-o-ceasca-are-doar-zece-calorii

3 mai 2022

Secretul naturii! Ceaiul care taie pofta de mâncare. Se știe că acest ceai este
un adevărat pansament gastric și ajută la problemele legate de iritația
mucoasei stomacului (gastrită, ulcer), dar este și extrem de eficient pentru
cei care doresc s slăbească.

Potrivit unui studiu efectuat de o echipă de cercetărori de la de la Universitatea din

Maastricht, Olanda, conținutul cofeină din ceaiul de ghimbir ar fi responsabil de scăderea
în greutate. Acest îngredient este cel care scade apetitul și vă poate ajuta să slăbiți.

Te-ar mai interesa: Este suficientă mâncarea vegetariană? Copiii care ...

Persoanele care beau ceai de ghimbir în fiecare zi, pot pierde chiar și câte cinci kilograme
într-o săptămână. O ceașcă de ceai de ghimbir are doar zece calorii și potolește imediat
pofta de mâncare. Practic cu foarte puține calorii vă simțiți sătui mai multe ore.

Cum se prepară ceaiul?

Ceaiul poate fi preparat atât din rădăcina plantei, cât și din praful de ghimbir uscat.

Pentru a prepara corect ceaiul de ghimbir din rădăcină proaspătă, aveți nevoie de:

O rădăcină de ghimbir, curățată și rasă;

250 de ml de apă și miere după gust.

Mod de preparare

Încălziți apa până clocotește, apoi adăugați amestecul și lăsați la fiert cinci minute. La
final, îl puteți îndulci.

Te-ar mai interesa: Maladia silențioasă care macină oasele. Cum recoma...

Pentru situația în care vreți să faceți ceai cu ghimbir uscat, aveți nevoie de jumătate de
lingură de praf de ghimbir, 250 de ml de apă și miere. Prepararea este mai simplă
deoarece se face exact ca un ceai normal.

O altă rețetă, care este bună și pentru răceală, este cea de ghimbir cu lămâie. Cu doar o
lămâie, o rădăcină de ghimbir și miere, puteți face un ceai foarte bun și sănătos. În plus, și
lămâia ajută la slăbit și este un puternic antioxidant, scrie cancan.ro.

Te-ar mai interesa: Îngrașă sau nu roșiile cu brânză? Mihaela Bilic: ”...

Ce contine ceaiul de ghimbir? Contine vitamine, minerale, uleiuri volatile, astfel:

1/2
 Vitamina C – 5 mg
Vitamina B6 – 0,2 mg
Fier – 0,6 mg
Magneziu – 43 mg
Calciu – 16 mg
Potasiu – 415 mg
Sodiu – 13 mg
Proteine – 1,8 g
Lipide – 0,8 g
Colesterol – 0 mg

Uleiuri volatile: gingerol, cineol, elemen,

borneol, bisabolen, curcumen, phelladrene

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc

diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea
dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Urmăriți Doctorul Zilei și pe Google News.

Ne puteti de asemenea urmari si pe Telegram.

Accident vascular cerebral: incapacitatea de a înghiți alimente și alte

simptome...

Horoscop 4 mai. Astrolog: O zodie trebuie să cedeze în fața principiilor lor

de ...

Parteneri

2/2