Nuca, medicamentul toamnei.

Beneficii miraculoase pentru stomac, inimă, sistemul nervos

Mierea si nucile au efecte uluitoare asupra corpului, mai ales dacă sunt consumate împreună.
Când vine vorba de beneficiile lor pentru sănătate, cele două alimente sunt greu de detronat.
Mierea si nucile, consumate corect, devin un aliat de nădejde in lupta contra anemiei, durerilor de
cap si ulcerului gastric.
Împotriva anemiei ai nevoie de o jumătate de kilogram de miere, o jumătate de kilogram de nuci
pisate si de sucul de la o jumătate de lămâie. Ingredientele se amesteca bine, dupa care se
depozitează intr-un borcan care se închide ermetic. Pentru tratarea anemiei se ia cate o linguriță
din acest amestec de trei ori pe zi, cel putin o luna.
Contra tensiunii arteriale crescute
Pentru combaterea hipertensiunii, consuma cate 100 de grame de nuci in combinație cu 100 de
grame de miere, in fiecare zi.
Tratează durerile de cap
Pe langa faptul ca aceasta combinație este delicioasa, studiile arata ca este benefica si in
tratarea durerilor de cap si chiar a insomniilor. Daca te doare capul, consuma câteva nuci in
combinație cu putina miere, iar in cazul in care nu poti sa dormi, consuma seara un amestec
preparat din 5-10 nuci pisate si 2-3 lingurițe de miere.

Deodorant handmade

Cum se prepara deodorantul homemade

Ingrediente:
25 g de bicarbonat de sodiu
15 g de amidon de porumb
30 g de ulei de cocos
diferite uleiuri esentiale, dupa preferinta.
Bicarbonatul de sodiu se amesteca foarte bine cu amidonul, dupa care peste aceasta compozitie
se adauga uleiul de cocos.
Pentru a da un miros placut deodorantului, adauga câteva picaturi de ulei esential parfumat,
apoi amesteca foarte bine toate ingredientele pâna la omogenizare. Alege un miros cât mai
placut, pentru ca acesta va persista întreaga zi.
La final, pune amestecul obtinut într-un recipient pentru deodorant si pastreaza-l în frigider.
Untul de cocos se topeste la 24 de grade, asa ca nu este indicat sa tii deodorantul în baie, pentru
ca acesta se va topi.
https://dozadesanatate.ro/5-deodorante-naturale-pentru-zona-axilelor/
https://www.elemental.eu/ro/blog/50-deodorante
Ceaiul de gutui reface celulele ficatului și redă vederea

Beneficiile ceaiului din frunze de gutui – tratează afecțiunile ficatului și pancreasului

Studii recente japoneze au arătat că gutuile au substanțe importante antivirale, care au rol
important în cazurile de hepatită.
Sucul de gutui, dar și gutuile crude sunt cele mai bune pentru tratarea bolilor de ficat și pancreas.
Sucul de gutui diluat cu suc de mere este foarte benefic pentru activitatea pancreasului.
Ceea ce este extraordinar la acest fruct este faptul că și frunzele au proprietăți deosebite.
Așadar, nu ezitați să luați frunze de gutui, care lăsate la uscat fac un ceai excelent pentru diverse
afecțiuni. De pildă, suferinzii de hipertensiune ar trebui să facă macerat din frunze de gutui,
acesta reglează tensiunea arterială.
Remediu excelent pentru răceli, gripe și infecții gastro-intestinale
Gutuile sunt recunoscute pentru efectele lor benefice în răceli și gripe, iar ceaiul din frunzele
gutuilor este un remediu natural foarte bun pentru tusea convulsivă. De altfel, unele persoane îl
folosesc și în crizele de astm.
Gutuile sunt un remediu la îndemână în această perioadă pentru cazurile de infecții gastro-
intestinale sau diaree. Astfel, se prepară un decoct din 5 grame de frunze de gutui, peste care se
toarnă 200 de ml de apă fiartă.
Decoctul se ține pe baie de aburi încă 20 de minute. Se lasă la răcit și se pune într-o sticlă, care
se completează cu apă fiartă și răcită. Se iau zilnic 2 linguri de decoct de trei ori.

Pentru Constipatie, diaree, balonare

400 de grame de grau, orez, mei si hrisca, in parti egale, se fierb la foc mic, cu 2 litri de apa, timp de 2 ore.
Dupa racire, continutul se da prin blender pana se face o pasta subtire. Cantitatea este pentru o zi
Acest amestec, cu putina, sare de mare, se consuma timp de trei zile.
Urmatoarele 4 zile se vor consuma alimente usoare din cereale, fructe uscate si legume preparate usor. Poti
incerca aceasta curatare ori de cate ori prezinti simptomele mentionate, sau esti constipat, ai diaree,
balonari, dureri abdominale sau insomnii.

Pt capusa
Zeama de lamiae, ulei de eucalypt

Infectia urinara care dureaza mai mult de doua zile necesita de obicei interventia medicului.
Netratata, infectia urinara poate infecta rinichii, aceasta problema transformandu-se intr-o
problema mult mai grava. Pentru a preveni o infectie urinara in curs de dezvoltare, incercati sa
adaugati 1 lingurita de bicarbonat de sodiu la un pahar de apa, deoarece acest lucru va ajuta
ajuta la eliminarea infectiilor.
Bicarbonatul neutralizeaza aciditatea din urina, accelerand procesul de recuperare. Asadar,
consumand zilnic 1 pahar de apa cu o jumatate de lingurita de bicarbonat timp de 10 zile, te va
ajuta sa scapi de infectia urinara.

Alte beneficii ale bicarbonatului:

Bicarbonatul de sodiu contra acidității stomacale, indigestiei și durerii în caz de ulcer
Majoritatea medicamentelor antiacide din farmacii conțin o anumită formă de bicarbonat.
Bicarbonatul de sodiu acționează prin intermediul neutralizării imediate a acidului stomacal,
ajutând la calmarea acidității stomacale, a indigestiei și inclusiv a durerii în caz de ulcer. Această
proprietate se bazează pe faptul că bicarbonatul de sodiu este un alcalin, deci principiile sale
antiacide ajută la îndepărtarea arsurilor de stomac .
De asemenea, bicarbonatul de sodiu mai poate elimina senzația de balonare și flatulența.
Doza recomandată în general este de ½ de linguriță dizolvată complet într-o jumătate de pahar de apă și se
ia din două în două ore (nu trebuie să luați mai mult de șapte jumătăți de linguriță în interval de 24 de ore
sau trei lingurițe ½ dacă aveți peste 60 de ani).
Totuși, această soluție trebuie folosită ca tratament ocazional (și nu pe termen lung) și trebuie să aveți grijă
să nu consumați cantități excesive, deoarece aceasta poate cauza dezechilibre grave de electroliți și acizi.
2. Bicarbonatul de sodiu contra pișcăturilor de insecte și a eritemului cauzat de iedera sălbatică
Aplicați o pastă formată din bicarbonat de sodiu și apă pe pișcăturile de insecte pentru a calma senzația de
usturime sau mâncărime.
Puteți încerca de asemenea să frecați puțină pulbere uscată pe piele. Bicarbonatul de sodiu este de
asemenea un remediu eficient pentru erupțiile cutanate și eritemului cauzat de iedera sălbatică.
Bicarbonatul de sodiu ajută la calmarea iritațiilor ușoare, neutralizând toxinele și substanțele iritante de pe
suprafața pielii.
3. Bicarbonatul de sodiu ca deodorant natural
Dacă doriți să evitați parabenii și aluminiul conținute din păcate în multe deodorante și antiperspirante din
comerț, încercați mai bine un amestec din apă și puțin bicarbonat de sodiu.
Această pastă poate fi un deodorant eficient și natural. Frecați puțin subțiorile cu acest amestec, iar apoi
îndepărtați excesul.
4. Bicarbonatul de sodiu pentru revigorarea picioarelor obosite
Dacă aveți picioarele obosite și umflate, adăugați trei linguri de bicarbonat de sodiu într-un lighean cu apă
caldă pentru a vă detensiona astfel picioarele. Puteți chiar freca ușor pielea picioarelor cu bicarbonat de
sodiu pentru a le și exfolia.
Veți simți în scurt timp efectele de îndepărtare a senzației de picioare grele și umflate. Puteți adăuga chiar
și 2-3 picături de ulei esențial de mentă, eucalipt sau lavandă (sau orice alt ulei esențial preferați).
5. Bicarbonatul de sodiu folosit ca adaos pentru o baie relaxantă și ca exfoliant
Bicarbonatul de sodiu și oțetul de mere sunt o formulă minunată pentru o baie ca la spa. O pastă făcută din
trei porții de bicarbonat de sodiu combinat cu o porție de apă, se poate folosi de asemenea ca exfoliant
pentru față și corp.
Sau puteți folosi, tot ca exfoliant, un amestec din patru linguri de fulgi de ovăz cu puțină apă caldă şi cu 2
linguri de bicarbonat cu care vă puteți masa întregul corp pentru a obține o piele curată și strălucitoare.
Este natural, economic și suficient de sigur pentru a fi utilizat cât de des simțiți nevoia.
6. Bicarbonatul de sodiu ca produs pentru curățarea mâinilor
Amestecați trei părți de bicarbonat de sodiu combinat cu o porție de apă pentru a obține o soluție perfect
naturală pentru îndepărtarea murdăriei sau a petelor de pe mâini sau pentru a neutraliza mirosurile
intense care au rămas pe piele (de exemplu după ce ați curățat pește sau usturoi, etc.).
7. Bicarbonatul de sodiu înlătură așchiile
Adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu într-un pahar mic cu apă, apoi ungeți zona afectată de două ori
pe zi. Așchia va ieși cu ușurință din piele după 2-3 zile în care ați utilizat acest tratament.
8. Bicarbonatul de sodiu ca remediu pentru arsurile solare
Adăugați o ½ de cană de bicarbonat de sodiu într-o cadă cu apă călduță, apoi intrați în cadă și rămâneți 10-
15 minute.
Când ieșiți din apă, nu vă ștergeți pielea cu prosopul, lăsați-o să se uște în mod natural, pentru ca
bicarbonatul de sodiu să acționeze asupra pielii ca un balsam calmant. Puteți de asemenea să adăugați un
amestec de bicarbonat de sodiu și apă rece pe comprese și să le aplicați direct pe zona de piele arsă de
soare.
9. Bicarbonatul de sodiu pentru o mai bună performanță sportivă
Alergătorii folosesc de mult timp o practică cunoscută sub termenul de “dopaj cu sodiu”- sau a lua
bicarbonat de sodiu sub formă de capsule – înainte de cursele de alergat, îmbunătățește performanțele și s-a
demonstrat de asemenea că crește viteza în cazul înotătorilor. 
La modul esențial, bicarbonatul de sodiu este o substanță alcalină care crește nivelul pH-ului din sânge.

https://dieta.romedic.ro/aliment/faina-de-porumb