Sunteți pe pagina 1din 10

Cum ne exfoliem pielea in mod natural

Produsele de exfoliere preparate in casa sunt


printre cele mai bune din lume! Nu numai ca sunt
toate naturale, dar exfoliantii de casa asigura o pielea
moale ! Deci doamnelor, cititi in continuare si puneti in
aplicare:
1. Cafea, lavanda si zahar
Acesta este de fapt un scrub de casa pe care il folosesc
tot timpul. Efectele calmante de levantica, mirosul
cafelei si zaharul, il fac un exfoliant minunat! Daca
sunteti in cautarea unui produs care sa va calmeze
pielea sensibila, acesta este raspunsul!
2. Zahar si ulei de masline
Zaharul si uleiul de masline a fost unul dintre cei mai
populari exfolianti! Tot ce trebuie sa faci este sa iei
niste zahar, adaugi putin ulei de masline si freci pielea
usor! Combinatia de ulei si zahar face un agent de
inmuiere fantastic, care elimina celulele moarte.
3. Sare si lamaie
Daca ai o multime de probleme cu tenul gras, nu iti fa
griji! Acesta este unul dintre cei mai eficienti exfolianti
pentru tenul gras! Sucul de lamaie va sterge tot uleiul
in timp ce sarea va inlatura pielea moarta! Incerca-l,
chiar functioneaza!

4. Capsuni si miere
Eu de fapt sunt un mare fan al capsunilor! Nu numai ca
inmoaie pielea aspra in combinatie cu mierea, dar
semintele de capsuni fac minuni pentru pielea moarta!
5. Capsuni sfaramate
Daca pielea ta este suficient de moale dar inca ai unele
probleme cu uleiul, cu siguranta ai dori sa incerci asta!
Doar piseaza niste capsuni si freaca usor tenul!
6. Saruri Epsom si apa
Sarurile Epsom sunt cele mai pure saruri din lume!
Dezvaluie cu adevarat moliciunea pielii tale frecand
pielea cu aceste saruri si apa!
7. Miere si zahar
Mierea de albine are eztrem de multe utilizari.
Amestecata cu un pic de zahar se transforma intr-un
exfoliant fantastic! Acest scrub nu doar va inmuia
pielea, dar o va face sa straluceasca!
8. Zaharul brun
Zaharul brun este un alt exfoliant de casa uimitor!
Acum, ai posibilitatea sa utilizezi fie o pasta de zahar
brun (zahar brun si apa) sau zahar brun simplu. Va
face minuni!
Eu de fapt, cred ca a prepara exfoliantii in casa este
att de distractiv si de fapt, poate fi ieftin si mult mai
sanatos decat alte produse comerciale. Serios
doamnelor, incercati toate aceste retete de exfolianti si
spuneti-mi cum merge!

Malai
Exfolierea cu malai se poate repeta o data la cateva zile, fara
nicio problema. Acesta nu irita tenul si nici nu il usuca. Toarna
putin apa peste el si amesteca-l usor astfel incat sa obtii un
produs care are consistenta unui terci.


Aplica-l pe fata curata si maseaza folosind miscari circulare.
Curata-l apoi cu putin apa calda.

Dr. Oz ne sare n ajutor i ne prezint o masc ce nlocuiete cu succes
botoxul i astfel ne scap n mod natural de riduri. De ce s cheltuim
sume costisitoare pe intervenii chirurgicale sau pe botox sau acid
hialuronic, cnd natura ne st la dispoziie i ne ajut s ne meninem
tinere ct mai mult timp?
Ingrediente:
1/4 ceac de iaurt;
1/2 banan;
1 linguri de miere.
Mod de preparare:
1. Paseaz bine banana cu o furculi. Este foarte bine c banana
s fie ct mai coapt.
2. Amestec foarte bine banana, iaurtul i mierea, pn se
omogenizeaz.
3. Aplic aceasta masca pe toat suprafaa fetei i pe gt.
4. Relaxeaz-te pentru 15 minute.
5. Cltete cu ap din abunden.
Cum funcioneaz de fapt aceasta masca?
Acidul lactic prezent n iaurt i exfoliaz blnd tenul, n timp ce
mierea i banana l hidrateaz.
Pentru un tratament de tip spa, ce te va ajuta s scapi de ridurile mai
profunde, acoper-i fata cu un prosop umezit n ap cald n timpul
celor 15 minute. Aburul, umiditatea i cldura degajate de prosop, vor
ajuta masca sa i ptrund ct mai profund n piele.
Pentru o hidratare maxim (sau n cazul tenului uscat) se mai poate
aduga n compoziia acestei mti o linguri de ulei de msline sau o
linguri de ulei de argan.

Bicarbonatul de sodiu este soluia ieftin i eficient care te
ajut s ai o piele catifelat i un par plin de volum. Potrivit
experilor invitai n emisiunea The Dr. Oz Show, bicarbonatul
poate s fie folosit ca exfoliant pentru ten, ca ampon uscat
pentru prul gras, precum i pentru un zmbet strlucitor i o
pedichiur perfect.

Iat cele mai eficiente tratamente de nfrumuseare cu
bicarbonat de sodiu:
1. ampon uscat
n loc s cheltui muli bani pe ampoanele uscate, Dr. Oz
recomand folosirea bicarbonatului de sodiu. Pune bicarbonat
de sodiu la rdcin, ciufulete prul i maseaz bine, dup
care scutur-l bine. Efectul va fi la fel de rapid i eficient.

2. ampon pentru volum
Amestec puin bicarbonat de sodiu mpreun cu cantitatea de
ampon pe care o foloseti pentru o splare. Prul va cpta
mai mult volum, deoarece bicarbonatul ndeprteaz
impuritile i face firul mai uor.

3. Tratament pentru acnee
Amestec bicarbonat de sodiu cu miere de albine, aplic pasta
i las s acioneze 15 minute. Se cltete cu ap cldu.

4. Albirea dinilor
Amestec bicarbonat de sodiu, cpuni i zeam de lmie
pentru a obine o past pe care s o foloseti pentru periajul
dentar.

5. Curarea periei de pr
Pentru a cura peria de pr ai nevoie de bicarbonat.
Amestec ntr-o bol ap cald cu trei linguri de bicarbonat
i las peria n aceast soluie.

6. Exfoliant pentru fa
Amestec o lingur cu bicarbonat de sodiu n produsul de
curare facial pe care-l foloseti. Astfel vei forma o past pe
care o poi folosi pentru a exfolia tenul cu micri circulare.
Pielea va rmne catifelat i curat.

7. Pedichiur
Pentru a avea picioare catifelate poi s apelezi tot la
bicarbonatul de sodiu. Amestec 3 linguri cu bicarbonat de
sodiu cu ap cald i nmoaie picioarele n ea timp de 20 de
minute. Adaug i cteva picturi de ulei esenial de lavand
pentru un efect relaxant. La final prepar p past din bicarbonat
i ap cu ajutorul creia s exfoliezi pielea de pe clcie i
zonele mai aspre.

8. Pentru strlucirea tenului
Amestec bicarbonat de sodiu cu o lingur de zeam de lmie
i cteva picturi de ulei de msline. Dup ce ai curat bine
tenul se aplic aceast past i se las s acioneze 10 minute.
Se ndeprteaz cu ap cldu.

. Exfoliant pentru ten
Cur tenul n profunzime i l las curat i luminos.
Amestec o jumtate de linguri cu sare amar n
loiunea pe care o foloseti pentru curarea tenului.
Folosete-o n mod normal pentru curarea tenului.
6. Exfoliant pentru corp
Dup ce ai fcut du, maseaz pielea cu sare amar
folosind micri circulare. Textura sa va ndeprta
celulele moarte i las pielea catifelat.

Sarea amara Cura detoxifiere ficat!

Va recomand azi o cura de detoxifiere, dar pe care o
am de la prietena mea Luminita. Ea a inut-o, ea
granteaza pentru ea, ea sa zicem, a fost cobaiul.
Eu una nu pot, in aceasta perioada, sa o tin cu
strictete, dar va marturisesc sincer ca tin o varianta
mai uoar a acestei cure, atunci cnd sar calul si
mananc mai mult, sau cand am secvente in care apar
mai dezbracata, de filmat.

Nu trebuie sa va lipseasca sarea amara din casa, este
buna si pentru interiorul, dar si pentru exteriorul
corpului nostru. Este uor de gsit, se gsete la orice
plafar sau farmacie.
Deci ceea ce fac eu atunci cand vreau cu orice pret un
abdomen plat, este sa beau un pahar de apa cu o
lingura de sare amara ( sulfat de magneziu), dup o
masa copioasa. In acest mod, in 2-3 ore imi curat
colonul si mncarea nu are timp sa se depun.
Mentionez ca nu se poate abuza de acest lucru. Este o
cura agresiva si destul de dura pentru corpul nostru,
asa ca avei grija.

Pentru cura de detoxifiere a ficatului si a colecistului,
-Aveti nevoie de 60 g de sare amar (se gseste la
farmacie) pe care o dizolvati n 750 ml ap. Se obtine o
solutie laxativ, care se mparte n 3 cni de cte 250
ml fiecare.
- Separat, se amestec 200 ml ulei de msline presat la
rece si zeama de la 3 lmi. n ziua respectiv, masa de
dimineat se ia la ora 10.00, iar pn la ora 14.00 nu se
mnnc nimic.
- La ora 14.00 se ia prima can (250 ml) de laxativ
- la ora 16.00 se ia a doua can (250 ml) de laxativ
- iar la ora 18.00 se nghite uleiul de msline (200 ml)
amestecat cu zeama de lmie, apoi se st pe partea
dreapt timp de jumtate de or.
- La ora 22.00 se ia ultima can de laxativ,
- iar la ora 23.00 se mnnc o can de gris fiert n
lapte.
- n timpul zilei se poate bea ap, dar nu cu o or
nainte si nici cu o or dup ce se bea uleiul.

ATENTIE: Aceast cur nu este recomandat celor cu
gastrit hiperacid si ulcer gastro-duodenal.


Sarea amara pentru piele:


Pentru ca sarea amara contine sulfatul de magneziu,
acest tip de sare functioneaza ca un sedativ pentru
sistemul nervos. Cand sulfatul de magneziu este
aborbit prin piele, ca atunci cand faci o baie in care ai
pus cateva canute de sare amara, toxinele din corp
sunt eliminate, orice umflatura se micsoreaza, muschii
se relaxeaza, iar pielea se exfoliaza.

Inmuierea picioarelor: domoleste durerile, indeparteaza
mirosurile urate si inmoaie pielea aspra sau dura. Pune
jumatate de ceasca intr-un bol mare cu apa calduta si
tine-ti picioarele in aceasta solutie.

Inmoiae ranile: sarea amara reduce gleznele umflate in
urma luxatiilor si grabeste insanatosirea ranilor.
Adauda doua cesti de sare amara in apa din cada si
relaxeaza-te.

Pentru curatarea tenului amesteca o jumatate lingurita
de sara amara cu gelul obisnuit de curatare a fetei.
Maseaza-ti chipul si clateste-te cu apa rece.

Masca de fata pentru ten normal si gras. Amesteca o
lingurita de coniac, un ou, un sfert ceasca de lapte praf,
sucul unei lamai si jumatate lingurita sare amara.
Aplica masca pe pielea umeda.

Masca pentru ten normal si uscat. Amesteca un sfert
cana de morcov ras, jumatate lingurita de maioneza si
o jumatate lingurita de sare amara. Aplica masca pe
pielea umeda.

Maioneza este o masca foarte buna pentru tenul
uscat!!!

Exfolierea pielii. Maseaza-ti pielea umeda cu sare
amara. Fa un dus pentru a te clati.


Indeparteaza excesul de sebum din par. Adauga 9
lingurite sare amara in jumatate ceasca de sampon
pentru par gras. Adauga pe parul uscat o lingurita din
acest lichid si clateste-te cu apa rece. Aplica suc de
lamaie sau otet de mere pe par si lasa lichidul timp de
5-10 minute, iar apoi clateste-te.

Toate variantele de infrumusetare cu sare amara
mentionate mai sus sunt ncercate de mine si va
garantez ca pielea voastra va arata mult mai bine, mai
luminoasa, mai stralucitoare si mai hidratata dac vei
urma aceste sfaturi.
Astept impresii, astept rezultate, astept propuneri ;)