Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
n primul rnd, indiferent dac ne fardm sau nu, obligatoriu va fi curatul obrazului cu
un lapte sau o crem de demachiat; apoi se va terge faa cu o loiune floral, tonic sau
se va spla cu ap de ploaie la temperatura camerei, dup care se va unge cu o crem
gras, hrnitoare. In cazul tenurilor excesiv de uscate se recomand ca n compoziia
cremei s intre colesterin.
Iat formula unei astfel de creme: cear alb 5 g, lanolin 10 g, ulei de parafin uz intern
25 g, stearin 5 g, vitamina F 1 ml, colesterin 1 g, borax 0,30 g, ap 15 g. In general
crema va fi aplicat cu 34 ore nainte de culcare i va fi apoi tears pentru a lsa pielea
s respire n timpul nopii.
Sunt ns cazuri cnd este necesar ca crema s rmn pe obraz n tot cursul nopii,
constituind masca de crem pentru noapte. Dimineaa, dup splarea obrazului cu loiune
tonic se va unge din nou obrazul cu crem gras dup care se poate pudra uor, fr s se
fac abuz de pudr. Va fi evitat folosirea cremelor pe baz de stearat, deoarece pot s
duc la nroirea i descuamarea pielii.
Rezultate excelente le dau mtile. Cea mai recomandat este masca de parafin cald,
care se menine pe obraz stnd n poziie culcat timp de 2030 de minute. De
asemenea, se poate folosi masca cu glbenu de ou sau masca de caolin cu miere de
albine. Bile de abur vor fi practicate cel mult o dat pe lun, lund toate precauiunile
(ungerea regiunii din jurul ochilor, aburul s nu fie prea fierbinte etc).
Tenul seboreic se datoreaz fie faptului c sebumul se evacueaz cu uurin,
rspndindu-se pe toat suprafaa obrazului dnd pielii un aspect unsuros, fie mprejurrii
c operaiunea de evacuare este din anumite motive mpiedicat i sebumul reinut n
interior se acumuleaz n fundul porilor, pe care i dilat, iar la ieirea din orificii se
oxideaz formnd punctele negre.
Care sunt cauzele care influeneaz activitatea glandelor sebacee? Cauzele fiind multiple,
menionm cteva din cele mai importante: factorul endocrin, care nu permite apariia
seboreei nainte de pubertate, favorizeaz instalarea n timpul adolescenei i o limiteaz
treptat n perioada maternitii; factorul nervos i mediul de via al fiecruia (munca ntro atmosfer nchis, activitatea static etc). O alimentaie bogat n grsimi sau
condimente are de asemenea un rol n creterea fluxului seboreic.
Tenul seboreic nu trebuie tratat cu mijloace drastice, deoarece un asemenea tratament
brutal nu face dect s agraveze situaia, provocnd uscarea exagerat a pielii la suprafa
i nchiderea porilor, mpiedicnd astfel evacuarea sebumului.
De aceea se recomand curarea pielii cu un demachiant obinuit sau cu ap i spun de
calitate bun i apoi tergerea feei cu o soluie uor astringent: acid salicilic 0,50 g, acid
boric 1 g, alaun 0,50 g, acid lactic 0,50 g, tinctur benzoe 10 picturi, alcool 30 g, ap
distilat 70 g.
Aplicarea unei creme nutritive antirid se recomand i n cazul tenului gras, pe poriunile
unde exist tendina la ridare, crem care dup 3040 de minute se va terge cu un
tampon de vat.
Dimineaa, o simpl splare a feei cu ap este suficient, pe piele neexistnd dect
sebumul secretat n timpul nopii. Se recomand apoi hidratarea uoar a pielii. n acest
scop se va aplica o crem uscat sau semigras hidratant, care va fi meninut pe fa
numai 2030 de minute.
n timpul zilei se recomand folosirea pudrei, care are rol absorbant al excesului de
sebum.
curatat porii chiar imediat dupa ce ai indepartat masca. Pentru ca porii au fost deschisi de
masca, iti va fi mai usor sa extragi cat mai multe puncte negre.
Mastile
hidratante
O masca de fata hidratanta ajuta la pastrarea apei in piele. Substantele continute intr-o
astfel de masca formeaza o pelicula foarte subtire care pastreaza apa la suprafata pielii.
Ingrediente precum aloe vera, acidul hialuronic si uleiuri din diverse plante au proprietati
hidratante.
Cum se folosesc: multe masti hidratante se gasesc sub forma de gel sau crema. Aplica pe
pielea curata si las-o sa actioneze timp de 20 de minute. Poti clati cu apa calduta sau poti
sterge cu un servetel demachiant (in general, astfel de masti nu se usuca datorita
elementelor
hidratante
continute).
Mastile
exfoliante
Mastile exfoliante ajuta la indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii, fie prin
intermediul unor substante precum alfa-hidroxiacid si beta-hidroxiacid sau a unor granule
exfoliante. Aceste ingrediente indeparteaza pielea uscata sau celulele moarte de la
suprafata,
lasandu-ti
tenul
proaspat
si
luminos.
Cum se folosesc: modul de folosire a mastilor exfoliante difera in functie de
ingredientele continute. In cele mai multe cazuri, masca se aplica pe fata curata si se lasa
sa actioneze timp de 10 20 de minute. Daca masca folosita de tine este pe baza de
granule exfoliante, instructiunile de pe ambalaj iti vor recomanda sa masezi masca pe
piele dupa ce ai lasat-o in prealabil sa actioneze timp de cateva minute.
Ai mai jos cateva masti faciale pe baza de ingrediente naturale pe care le poti prepara
acasa.
Alege
masca
in
functie
de
nevoile
tenului
tau.
Masca naturala pe baza de argila pentru controlul secretiei de sebum
Ingrediente:
un
plic
de
pudra
de
argila
pentru
tratamente
cosmetice
o
lingurita
de
miere
apa
(este
de
preferat
apa
minerala)
uleiul
tau
esential
favorit
(obligatoriu
natural!)
Prepararea:
Amesteca 2 parti de apa la o parte de argila. Mai toarna putina apa daca argila este prea
uscata. Adauga mierea si cateva picaturi de ulei esential. Uleiul esential este facultativ, de
aceea poti renunta la el in cazul in care ai pielea foarte sensibila. Lasa masca pe fata timp
de
15
minute,
apoi
clateste
cu
apa
calduta.
Masca
faciala
pentru
ten
mixt
Ingrediente:
2
linguri
de
apa
de
trandafiri
- o lingura de iaurt natural, la temperatura camerei (foloseste iaurt integral)
1
petale
lingura
proaspete
de
trandafir
de
miere
(optional)
Preparare:
Inmoaie petalele de trandafir in putina apa apoi piseaza-le intr-un bol. Adauga apa de
trandafiri, iaurtul si mierea. Amesteca bine si aplica pe fata. Lasa sa actioneze timp de 10
minute
si
apoi
clateste-te.
Masca
Ingrediente:
un
cu
avocado
pentru
jumatate
de
sfert
ten
uscat
de
avocado
miere
de
ceasca
Preparare:
Este o reteta simpla pentru tratarea pielii uscate. Piseaza pulpa de avocado intr-un bol si
toarna mierea deasupra. Amesteca bine si aplica pe fata curata. Sterge-te cu un servetel
demachiant
inmuiat
in
apa
rece.
Masca
Ingrediente:
o
o
2
cu
lapte
pentru
lingurita
o
lingurita
picaturi
gel
de
de
lingura
de
ulei
ten
uscat
lapte
praf
miere
vera
natural
aloe
esential
Preparare:
Amesteca bine toate ingredientele, aplica pe fata si asteapta 15 minute inainte de a te
clati.
Masca
Ingrediente:
3
exfolianta
2
cu
linguri
linguri
zahar
de
de
zahar
calda
apa
Prepararea:
Toarna zaharul in apa calda si amesteca pana cand se dizolva. Ai grija ca zaharul sa se
dizolve inainte de a aplica pe fata, altfel cristalele de zahar iti pot provoca microleziuni la
nivelul pielii. Maseaza usor pe piele, asteapta cateva minute si apoi clateste cu apa
calduta.
Masca
Ingrediente:
1
o
Prepararea:
cu
ceasca
jumatate
iaurt
pentru
de
de
ceasca
iaurt
de
ten
natural
faina
sensibil
de
integral
ovaz
Amesteca ingredientele si aplica pe fata. Asteapta 10-15 minute, apoi clateste cu apa
calduta.
Ten de vis
La inceput de primavara se impune un tratament cosmetic complet pentru ca tenul sa-si
recapete prospetimea, tonusul ferm, catifelarea. Aceasta presupune un peeling delicat, o
masca aleasa in functie de tipul de ten si o crema hidratanta, de buna calitate.
Un ten deshidratat beneficiaza excelent de o masca pe baza de iaurt si miere. Amestecati
2 linguri de iaurt cu o lingurita de miere si una de ulei de masline, apoi aplicati masca pe
fata si gat pentru 20 de minute. Spalati fata cu apa minerala.
O alta masca hidratanta obtineti amestecand doua lingurite de miere cu doua linguri de
lapte. Aplicati pe fata, gat si decolteu si lasati sa actioneze 15 minute. Indepartati masca
spalandu-va cu apa calduta.
Pentru un ten gras se recomanda o masca din un cub de drojdie de bere, o lingura de
miere si albus de ou. Dupa 20 de minute spalati cu infuzie de musetel. O masca ce
catifeleaza frumos tenul obtineti dintr-un mar (curatat, taiat felii), fiert in putin lapte.
Aplicati pe fata, lasati sa actioneze timp de 20 de minute apoi spalati cu apa calduta.
Ten imaculat
Exista cel putin doua motive care conduc la amplificarea minutelor acordate ingrijirii
tenului. In primul rand frigul si vantul, care actioneaza nefavorabil asupra tenului si apoi,
apropierea sarbatorilor, cand trebuie sa fiti stralucitoare.
Puteti obtine acest efect cu efort minim, dar constant, folosind, de exemplu, pentru
ingrijirea tenului, ceaiul. In Asia puterile binefacatoare ale ceaiurilor asupra organismului
sunt recunoscute din timpuri stravechi. Fiecare tip de ceai are proprietati specifice,
actionand ca remediu natural pentru diverse probleme de sanatate si chiar de frumusete.
Astfel, ceaiul verde are efect calmant asupra tenului stresat si obosit. Dupa ce l-ati
preparat, lasati-l la racit, apoi imbibati cateva rondele (de demachiat) sau comprese sterile
si aplicati-le pe fata timp de 15 minute. Substantele din ceaiul negru au proprietati
antiinflamatoare si astringente. Umeziti rondele din abundenta cu ceai si aplicati-le pe
ochii umflati si obositi. Efectul va fi rapid si miraculos. Chiar si ceaiul alb va face un ten
de portelan. Cremele pe baza de ceai alb tonifica tenul sensibil si ajuta la neutralizarea
radicalilor liberi responsabili de imbatranirea epidermei.
Revenind la retetele de frumusete accesibile acasa fiecarei femei, sa reamintim
eficacitatea mararului si patrunjelului. Decoctul din marar (realizat din 20 g de frunze
proaspete la 1 l de apa, care se fierbe timp de 20 de minute), calmeaza tenul iritat si
combate pruritul. Se tamponeaza zonele iritate si se spala fata cu acest decoct. Este bine
sa-l folositi si seara, dupa demachiere.
Decoctul din frunze proaspete de patrunjel (realizat din 50 g frunze la 1 litru de apa, fierte
timp de 20 de minute) calmeaza si el tenul iritat, dar, de asemenea, stimuleaza cresterea
parului. Pentru revitalizarea parului, clatiti-l dupa spalare cu acest decoct. (Masati usor
parul la radacina, lasati decoctul sa actioneze cateva minute apoi limpeziti cu apa
calduta.)
Este recomandata pentru un ten normal. Masca este si un bun produs hidratant, ea lasand
fata moale si fina.
Ingrediente
1/3 ligura de cacao
3 lingurite de crema cu o consistenta mai groasa
2 lingurite de branza cu smantana
1/4 lingura de miere
3 lingurte de pudra de ovaz
Se amesteca toate ingredientele si masca obtinuta se aplica pe fata curata. Se lasa 10
minute apoi se clateste fata cu apa calduta.
Masca rece de ou si miere
Recomandata pentru tenurile uscate, masca este buna pentru a calma iritatiile si arsurile
provocate de expunerea la Soare.
Ingrediente
1 ou
1/2 lingura de ulei de cocos topit (nu fierbinte)
1 lingurita de miere
Sparge oul si bate-l intr-un castron. Usor, in timp ce mesteci, adauga uleiul de cocos si
mierea. Continua sa amesteci ingredientele pana capata consistenta unei maioneze. Ia
tubul pe care este infasurata hartia igienica si aseaza-l pe un bol. Toarna amestecul in
interiorul tubului si lasa-l in frigider pe timpul noptii. Pentru a folosi preparatul
indeparteaza prima parte a pastei de la capatul tubului, apoi aplica masca pe fata, direct
din tub. Foloseste-l ca pe un stick. Tine-o pe fata timp de 5 sau 10 minute si apoi clateste
cu apa calduta. Acopera continutul ramas cu folie de protectie si pasteaza-l la frigider.
Masca din crema de avocado si morcovi
Este o masca bogata in vitamina E, beta caroten, antioxidanti, calciu si proteine,
ingrediente care refac stratul de colagen, reduc petele si imbunatatesc textura pielii.
Ingrediente
1 avocado zdrobit
1 morcov fiert si zdrobit
1/2 lingura de crema cu o consistenta mai groasa
1 ou batut
3 lingurite de miere
Se amesteca toate ingredientele intr-un bol. Intinde amestecul pe fata si gat si lasa-l sa
actionele timp de 10-15 minute. Indeparteaza cu apa rece si apoi aplica tonerul preferat.
Gel de ochi din castravete
Ingrediente
1/4 dintr-un castravete mare
1 lingurita de gel de aloe vera
Amesteca castravetele intr-un blender si pastreaza restul de pulpa ramas. Toarna zeama
intr-un bol si adauga o cantitate mica de pulpa. Adauga aloe vera si amesteca usor. Pasta
obtinuta pune-o intr-un recipient sterilizat. Gelul se aplica pe fata curata, in zona de sub
ochi, cu ajutorul unui betisor de urechi. Evita contactul direct cu ochiul. Acest preparat
are un timp de pastrare limitat din cauza castravetelul proaspat. Pastreaza-l in frigider si
foloseste-l in cateva zile.
7 masti cu citrice
Citricele sunt binecunoscute nu doar pentru aroma deosebita si pentru
aportul de vitamina C ci si datorita efectelor benefice pe care le au asupra
pielii. Acizii alfa hidroxilici din acestea ajuta la exfolierea pielii si la
detoxifiere, acidul citric are efecte antiseptice iar vitamina C previne
imbatranirea prematura. In plus, uleiurile din citrice au un parfum racoritor
si relaxant.
2. Masca exfolianta
Poti folosi acest scrub pentru a exfolia pielea intarita de pe coate, genunchi
sau alte zone. Ai nevoie de 5 migdale, coaja razuita de la o lamaie, sucul
proaspat de la o lamaie si o lingurita de miere. Macina migdalele cu ajutorul
unei rasnite, adauga coaja de lamaie razuita si trece-o si pe aceasta prin
rasnita. Pune amestecul intr-un recipient potrivit, toarna peste el sucul de
lamaie si mierea si mesteca ingredientele. Rezultatul va fi o crema dura
potrivita pentru scrub. Aplica in zonele problema cu miscari circulare dupa
care clateste cu apa calda.
Daca ai pielea grasa sau daca tocmai ai venit de la sala dupa un antrenament
obositor iti recomandam sa incerci urmatorul truc. Pregateste o cada cu apa
calda si inainte de a intra in ea stoarce sucul de la 3-4 portocale, lamai sau
grapefruituri si adauga si jumatatile sau sferturile de fruct stoarse. Bucura-te
de o baie relaxanta ce te va umple de energie si iti va purifica pielea.
Desigur, pentru a contracara acest mare neajuns, e nevoie de hidratare intensa, asa ca
trebuie sa alegi o crema pe baza de uleiuri naturale si miere, imbogatita cu vitamine.
Cremele pe baza de aloe Vera sunt la fel de potrivite, intruat aceasta planta are numeroase
proprietati benefice.
In afara de hidratarea zilnica (dimineata si seara, dupa ce ai curatat si tonifiat tenul in
prealabil, folosind produse fara alcool, care au o actiune mai blanda), o persoana cu tenul
uscat are nevoie si de un tratament intensiv... adica de o masca pe care sa o aplice seara
pe tenul proaspat curatat, de doua ori pe saptamana.
La fel ca si in cazul cremei hidratante pentru fata, e bine ca masca respectiva sa contina
miere si ulei, fie el de cocos, de palmier, de masline sau de migdale. Poti prepara o astfel
de masca nutritiva la tine acasa, folosind o lingurita dintr-un astfel de ulei si o lingurita de
miere, pe care le amesteci cu un galbenus de ou, putina lapte gras si cateva felii de
banana, zdrobite in prealabil.
Aplica aceasta masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 15 minute, apoi clateste fata cu
apa rece si aplica lotiunea tonifianta.
Cosmetica naturista
Crema proaspata cu avocado
- Improspateaza toate tipurile de ten Ingrediente: 2 oua, 50 ml ulei de masline, un avocado mixat (alegeti-l sa fie proaspat
si copt), un varf de cutit de sare marina, o lingurita suc de lamaie, o lingurita otet de
mere curat.
Mod de preparare: se despart galbenusurile de albusuri. Uleiul de masline se pune
picatura de picatura in galbenusuri, amestecand, ca sa se obtina o maioneza. Se adauga
pasta de avocado, sarea, sucul de lamaie si otetul si se amesteca bine. Separat, se bat
spuma albusurile si se adauga in compozitie. Produsul se pastreaza in vase de sticla sau
portelan, la frigider.
Mod de folosire, efect: toate substantele de care tenul are nevoie ca sa se regenereze sunt
continute in aceasta crema: proteine, grasimi nesaturate, vitamine. Produsul nu tine mai
mult de trei zile, si de aceea e bine sa fie folosit sub forma de cura, la sfarsit de
saptamana. Se aplica pe fata, gat si decolteu, dupa ce au fost bine curatite in prealabil, si
se lasa sa actioneze si peste noapte. Procedeul se repeta pana ce produsul e consumat.
Efectele sunt vizibile rapid.
Gratie proprietatilor sale miraculoase, masca de argila ofera prospetime tenului si iti
confera un moment de relaxare daca in compozitia acesteia mai adaugi si cateva picaturi
de uleiuri esentiale florale.
Argila, pamantul miraculos
Singura sau in amestec cu alte
ingrediente, argila poate purifia,
tonifia, curata, cicatriza si hrani
orice tip de piele. Usor de
utilizat si putin costisitoare,
acest pamant magic este
cunoscut si recunoscut de foarte
mult timp. Vechii egipteni o
foloseau pentru principiile sale purificatoare, la fel si grecii, romanii si chinezii care ii
cunosteau proprietatile remarcabile.
In ziua de azi, medicina moderna redescopera proprietatile extraordinare ale acestui
pamant miraculos. De aceea, o descoperim intr-o multime de tratamente.
Argila, in culorile curcubeului
Argila este o roca sedimentara ale carei proprietati terapeutice sunt oferite de
numeroasele minerale: aluminiu, magneziu, calciu, fier, fosfor, potasiu, zinc, seleniu,
cobalt, mangan si se gaseste in diferite culori: verde, alb, rosu, galben, roz, albastru etc.
Argila albastra: detine proprietati oxigenante ceea ce ajuta la eliminarea impuritatilor,
ceea ce ofera luminozitate si stralucire tenului.
Argila rosie: este recomandata persoanelor cu piele normala, uscata si sensibila. Bogata
in oligoelemente aceasta argila este reechilibranta si reda luminozitate pielii. De
asemenea, este recunoscuta si pentru ameliorarea circulatiei sangvine. Culoarea rosie este
data de oxizii de fier.
Argila verde: este indicata persoanelor cu piele normala, mixta si grasa. Este foarte
eficienta in absorbtia si regularizarea excesului de sebum. De asemenea, este utilizata si
ca masca pentru pielea capului pentru a regla producerea de sebum a parului cu tendinta
de ingrasare. Cu rol de agent absorbant al impuritatilor, argila verde este remineralizanta,
revitalizanta, regeneranta a zonelor fragilizate.
Argila alba: este recomandata persoanelor cu piele uscata si fragila, la fel si acelora cu
probleme capilare pentru a revitaliza parul uscat si degradat. De asemenea, este un
ingredient de baza in pudra de talc a bebelusilor, datorita continutului mare de siliciu care
este remineralizant si favorizeaza eliminarea toxinelor.
Argila galbena: este benefica in cazul pielii normale si a pielii grase foarte sensibile.
Bogata in minerale, argila galbena stimuleaza si reoxigeneaza celulele si tonifiaza pielea.
Argila roz: indicata persoanelor cu piele delicata, sensibila si cu tendinta usoara de
inrosire.
Proprietatile argilei inteligente
Argila este un remediu inteligent, caci este dotata cu
inteligenta naturii. Ea actioneaza exact acolo unde este
nevoie: gaseste exact locul afectat si se concentreaza pentru
a distruge raul.
Putere mare de absorbtie. Argila absoarbe foarte eficient
impuritatile, substantele toxice si urat mirositoare. Gratie
acestei proprietati, argila este intens utilizata in industria petroliera si a uleiurilor pentru a
purifica esenta si improspata anumite materii prime. In gospodarie, argila poate fi folosita
pentru a odoriza si purifica lenjeriile si obiectele din casa.
Cicatrizant si antiseptic. Argila are un efect cicatrizant gratie silicatului de aluminiu pe
care il contine. Asupra pielii lezate, argila are o actiune dezinfectanta si favorizeaza
reconstituirea tesuturilor lezate
Masti purifiante, pe baza de argila
Masca dezinfectanta ( pentru ten gras). Amesteca doua lingurite de argila verde pudra cu
putin apa minerala pana obtii o pasta onctuoasa. Aplic-o pe fata cu ajutorul unui betigas
evitand zona ochilor. Lasa pasta sa se usuce in aer liber, aproximativ 20 de minute dupa
care clateste bine.
Masca purifianta ( pentru ten gras). Intr-un bol, amesteca trei lingurite de argila verde
pudra cu trei lingurite de ulei de alune. Adauga putina apa minerala pentru a obtine o
pasta omogena. Aplica aceasta compozitia pe fata, las-o sa actioneze timp de 20 de
minute dupa care clateste.
Masca revitalizanta ( pentru ten uscat). Paseaza cu blenderul (storcatorul) doi-trei
morcovi pana obtii doua linguri de suc pe care il amesteci cu patru lingurite de argila
alba, pudra. Daca amestecul este prea uscat, mai adauga suc de morcovi. Aplica aceasta
masca pe fata, las-o sa actioneze 15 minute si clateste bine.
Masca tonifianta (pentru ten uscat). Stoarce un avocado pentru a obtine trei linguri de
suc, adauga doua linguri de argila alba sau roz, pudra. Aplica masca pe fata, las-o sa
actioneze timp de 15 minute dupa care clateste bine.
Masca purifianta (pentru ten mixt). Amesteca un galbenus de ou, o lingura de argila alba
pudra si o lingura de branza alba. Aplica pasta obtinuta pe fata, las-o douazeci de minute,
dupa care clateste cu apa din abundenta.
Tratamente naturale pentru tenul uscat
Masca pentru curatatea fetei, in fiecare dimineata:
1 albus de ou
o lingurita de suc (zeama) de portocala
o lingurita de ulei de masline
cateva picaturi de suc (zeama) de lamaie
cateva picaturi de apa de trandafiri
1 lingurita de miere
Sparge oul si bate-l intr-un castron. Usor, in timp ce mesteci, adauga uleiul de cocos si
mierea. Continua sa amesteci ingredientele pana capata consistenta unei maioneze. Ia
tubul pe care este infasurata hartia igienica si aseaza-l pe un bol. Toarna amestecul in
interiorul tubului si lasa-l in frigider pe timpul noptii. Pentru a folosi preparatul
indeparteaza prima parte a pastei de la capatul tubului, apoi aplica masca pe fata, direct
din tub. Foloseste-l ca pe un stick. Tine-o pe fata timp de 5 sau 10 minute si apoi clateste
cu apa calduta. Acopera continutul ramas cu folie de protectie si pasteaza-l la frigider.
Masca din crema de avocado si morcovi
Este o masca bogata in vitamina E, beta caroten, antioxidanti, calciu si proteine,
ingrediente care refac stratul de colagen, reduc petele si imbunatatesc textura pielii.
Ingrediente
1 avocado zdrobit
1 morcov fiert si zdrobit
1/2 lingura de crema cu o consistenta mai groasa
1 ou batut
3 lingurite de miere
Se amesteca toate ingredientele intr-un bol. Intinde amestecul pe fata si gat si lasa-l sa
actionele timp de 10-15 minute. Indeparteaza cu apa rece si apoi aplica tonerul preferat.
Sunt multe crme i loiuni pe care le poi cumpra de la magazine dar cele mai bune
totui sunt cele pe care le prepari tu acas. Pentru pielea dezhidratat i uscat sunt cteva
crme i mti foarte eficiente uor de preparat i acas.
Masc de iaurt cu banan. O jumtate de banan o zdrobim cu mixerul, apoi
amestecm banana cu un iaurt normal, dac avem pielea foarte uscat putems punem i
puin lapte. Aceast masc o aplicm pe fa i pe gt, o lsm s acioneze 10 minute
dup care o splm cu ap cldu n abunden.
Masca cu maionez. Facem maionez din glbenuul unui ou cu ulei de
msline sau cu ulei de cereale peste aburi. Amestecm bine maioneza
pn devine past i punem n ea zeama de la o jumtate de lmie sau
grepfruit. Dup ce sa rcit un pic i este cldu, o aplicm pe zona
afectat i o lsm s acioneze 30 de minute apoi o ndeprtm cu un
prosop umed. Aceast masc conine tot ce are nevoie o piele uscat i deshidratat,
vitamine, lecitin, uleiuri, acid citric.
Masc de brnz cu ou. nainte s ncepem prepararea mti trebuie s ne asigurm
c n glbenuul oului nu mai exist deloc albu. Dac se poate s foloseti ulei de
msline pentru c hidrateaz mult mai bine pielea ca i alte uleiuri. n ulei
i glbenuul de ou gseti vitaminele A, B2, D, E. Dup ce aplici masca
respectiv, pielea le i absoarbe i se regenereaz. Pentru aceast masc
trebuie s amesteci dou linguri de brnz dulce de vaci cu un glbenu de
ou i 5 lingurie de ulei de msline. Amestec-le bine pn obii o past
din ele. Las-le puin pn vor fi de temperatura camerei dac le-ai inut prealabil n
frigider ca s nu fie prea reci cnd le aplici. Dup ce le-ai aplicat las masca s acioneze
15 minute dup care terge faa cu un prosop umed, apoi spal-te bine cu ap cldu.
Aceast masc se poate folosi i n cazul arsurilor solare.
Ulei de msline sau cereale. Cel mai bun tratament pentru pielea uscat care se crap
este uleiul de msline aplicat n fiecare zi pe poriunea afectat. Pentru o piele fin,
proaspt i plcut nu este un effort prea mare i nici costisitor.
din atmosfer precum i pierderea excesiv a apei din straturile pielii reprezint
principalii factori care duc la o piele deshidratat.
Potrivit experilor, ngrijirea completn include, pe lng cremele hidratante, i folosirea
mtilor precum cea cu mere i amidon. O astfel de masc, recomandat de Dana Sota,
consultant n frumusee, confer elasticitate pielii i ajut la nchiderea porilor. Ea trebuie
aplicat pe fa, gt i decolteu. Ingredientele pentru realizarea acestei mti sunt la
ndemn: un mr, iaurt, miere i puin praf de amidon alimentar. Mrul este dat prin
rztoare i se amestec cu trei lingurie de iaurt, de preferin nedegresat. Se adaug o
lingur de miere i un vrf de lingur de amidon. Se amestec toate aceste ingrediente
pn se obine un amestec omogen, care se aplic pe fa, gt i decolteu. Dup 20 de
minute se ndeprteaz cu ap cldu. Mrul conine vitamina C, iar aceasta ajut la
producerea colagenului, la vindecarea rapid a diferitelor leziuni i este eficient
mpotriva factorilor poluani i a toxinelor, spune Dana Sota.
Mai mult, masca este benefic i pentru tratarea cuperozei, boal de piele care afecteaz
aproximativ 75 la sut din femeile de vrst mijlocie.
Retete pentru ingrijirea tenului uscat
Tratamente naturiste cu BANANA :
masca din una, doua sau mai multe banane, ajunse la maturitatea fiziologica (bine
coapte). Fructele se strivesc cu degetele pana devin o pasta care se intinde bine pe fata.
Dupa 30-60 de minute se inlatura si se spala cu apa de ploaie fara a utiliza sapunul. Are
actiune tonica, emolienta.
Tratamente naturiste cu CAIS :
masca din fructul plantei (caise) ajuns la completa maturitate fiziologica; se curata de
coaja, se scoate samburele si se piseaza pana se obtine o pasta ; se amesteca cu smantana
si se aplica pe fata. Smantana anuleaza efectul astringent al caisei.
Tratamente naturiste cu CASTRAVETE :
a) suc obtinut prin storcatorul de fruc'te sau prin stoarcere in tifon dupa ce castravetii se
dau prin masina de tocat carne ; sucul se aplica pe fata cu ajutorul unui tampon de vata,
apoi se pun comprese pentru 20 de minute folosind un tifon ; sucul de castraveti
hidrateaza si catifeleaza pielea ;
b) daca tenul este prea uscat, la 250 ml suc de castraveti se adauga o lingura de ulei de
migdale sau, in lipsa acesuia, ulei de masline, floarea soarelui; se agita bine continutul
intr-o sticla si se unge tenul; se lasa 30-60 de minute, apoi se spala bine cu o infuzie
calduta de musetel;
c) lapte de castraveti obtinut prin macerarea a 6 felii de castravete proaspat, curatit de
coaja, intr-un pahar de 250 ml lapte proaspat de vaca; se foloseste zilnic. Dupa ce se
usuca se indeparteaza cu apa de roze. Un alt procedeu consta in combinarea a 100 ml suc
castraveti cu 100 ml lapte proaspat de vaca; cu acest amestec se sterge tenul, gatul. Se pot
aplica si comprese. Dupa ce se ridica compresa si se usuca pielea, se sterge cu apa de roze
folosindu-se un tampon de vata.
Tratamente naturiste cu CAPSUN :
masca din capsuni terciuite si amestecate cu smantana ; amestecul se aplica pe fata'si daca
este cazul, pe gat si piept. Dupa 30 de minute se inlatura si se spala cu apa de ploaie.
Smantana anuleaza efectul astringent al capsunilor.
Tratamente naturiste cu CIRES :
masca din fructe zdrobite. Reda elasticitatea pielii.
Tratamente naturiste cu COADA SORICELULUI:
infuzie dintr-o lingura de flori uscate si maruntite peste care se toarna 250 ml de apa
clocotita; se lasa acoperita 30 de minute ; se strecoara; se foloseste sub forma de
comprese pe fata. Actiunea sa antiinflamatoare este benefica pielii.
Tratamente naturiste cu FRAG:
masca din fragi zdrobite si amestecate cu smantana ; se aplica pe fata dupa o spalare
prealabila cu apa de ploaie ; se lasa 30 de minute, dupa care se indeparteaza si fata se
spala cu o infuzie de musetel. Smantana anuleaza astringenta fragilor. Tonifica pielea.
Tratamente naturiste cu GALBENELE :
infuzie din o lingura flori uscate si maruntite peste care se toarna 250 ml apa clocotita ; se
lasa acoperita 30 de minute ; se strecoara ; se foloseste sub forma de comprese pe fata.
Are actiune antiinflamatoare.
Tratamente naturiste cu GUTUI :
macerat din una-doua lingurite seminte la o cana (250 ml) cu apa rece ; se lasa trei ore ;
se strecoara ; se aplica comprese locale. Actioneaza benefic asupra pielii uscate si iritate,
vindeca crapaturile sanilor.
Tratamente naturiste cu LAMAI:
masca cu suc obtinut prin stoarcerea a una-doua lamai, amestecat cu galbenus de ou si
eventual o lingurita de miere. Compozitia obtinuta se aplica pe ten timp de 15 minute. Se
spala apoi cu apa de ploaie.
Tratamente naturiste cu SALATA :
a) cataplasme cu frunze oparite pe ten, gat, san ;
b) infuzie din 100 g planta peste care se toarna 500 ml apa clocotita ; se lasa acoperita 30
de minute ; se strecoara ; se amesteca cu putina miere de albine ; se inmoaie un tampon
de vata in aceasta solutie si se sterge tenul, dupa care cu aceeasi solutie se aplica o
compresa timp de 15-20 de minute folosindu-se o bucata de tifon ;
c) suc obtinut prin zdrobirea tulpinilor si frunzelor in piulita, apoi storcandu-le ; sucul se
aplica pe fata, dupa spalarea cu apa de ploaie fara a folosi sapunul. Toate procedeele sunt
Cremele cu ceramide sunt recomandate in acest caz. Ceramidele sunt printre primele
componente ale lipidelor cimentului itercelular al pielii, pe care il organizeaza, si joaca
un rol important la nivelul retentiei de apa. Ceramidele sunt activi cheie in hidratarea
pielii, pentru ca sunt metabolizate in epiderma pentru a se asocia altor lipide ale stratului
cornos. Astfel este facilitata producerea de catre piele a lipidelor cutanate proprii,
stimuland sistemul natural de refacere.
In cazul tenurilor uscate este strict necesar aplicarea complementara a mastilor hidratante,
care pot fi lasate sa actioneze pe tot parcursul noptii, pentru ca dimineata pielea sa fie
regenerata si luminoasa.
Produse naturale:
Cele mai recomandate masti pentru acest tip de piele sunt mastile cu produse lactate
grase, sucurile de fructe si infuziile de plante.
Cea mai frecvent folosita este masca cu galbenus de ou in diferite combinatii. Pentru
consistenta adaugati la masca lapte praf.
Pentru tenul uscat sunt recomandate plantele cu efect de activare a circulatiei periferice
sau cu proprietati emoliente: galbenele, musetel, sunatoare, nalba mare.
Folositi cat mai des capsule de vit A si E , laptisor de matca, miere si ulei de masline
Masti pentru tenul uscat din: galbenus de ou
Pentru ingrijirea tenului uscat mai trebuie sa stim ca:
laptisorul de matca, mierea de albine incorporate in crema sau sub forma de masti
constituie, de asemenea, remedii pretioase pentru mentinerea pielii suple si
proaspete;
este bine sa ne stergem fata in fiecare zi cu un tampon de vata imbibat in lapte;
plimbarea prin ploaie constituie un mijloc foarte bun de a hidrata si improspata
pielea.
O astfel de masca este cea din ulei de masline, ceara de albine si flori de la diverse plante
medicinale. Florile (de galbenele, pelin, coada soricelului, patlagina) se fierb cu uleiul de
masline si ceara de albine la foc mic, dupa ce a fiert se strecoara si se lasa la racit. Se
foloseste o data la doua zile.
O alta masca este cea din ou (crud), miere, ulei de masline si sucuri de fructe si legume
(pepene, lamaie, morcovi, castraveti), toate acestea se amesteca si se aplica pe tenul curat
timp de 20/30 de minute. Procedeul se repeta de 3 ori pe saptamana.
Masca cu fructe
Mastile din fructe pot fi folosite in ingrijirea oricarui tip de ten conferind stralucire si
asigurand nivelul optim de hidratare. Fructele si legumele sunt bogate in vitamine.
O astfel de masca este cea dintr-un sfert de banana, sucul de la o lamaie, o lingurita de
ulei de masline si un pic de crema nutritiva. Toate acestea se amesteca pana ajung o pasta
omogena. Masca se aplica pe ten dupa o demachiere si tonifiere in prealabil si se tine sa
actioneze timp de 20/30 de minute, apoi se inlatura.