Sunteți pe pagina 1din 34

O data pe saptamana este suficient - cosmetice naturale Daca pielea ta este uscata, sensibila si ai impresia ca te strange, atunci trebuie

sa stii ca filmul hidrolipidic care iti protejeaza pielea este alterat de poluare sau datorita modului de viata agresiv al organismului: fumatul, mese putin echilibrate, stresul etc. O situatie des intalnita si care agraveaza situatia este folosirea unor cosmetice care nu sunt adecvate tipului nostru de ten. Nu ne vom satura niciodata sa repetam: prea multa ingrijire nu face decat sa agreseze pielea. O masca naturala nu trebuie folosita decat o data pe saptamana, ba chiar la 15 zile. Timpul cat trebuie tinuta pe fata masca nu trebuie sa depaseasca 10 minute si nu uitati ca masca nu trebuie pastrata pentru o alta utilizare. Evitati conturul ochilor si buzelor, spalati cu apa calduta su apoi aplicati un ulei vegetal sau o crema hidratanta bio. Acelasi lucru trebuie facut si in cazul gomajului. Daca aceasta etapa doreste sa elibereze pielea de celulele moarte si sa usureze puterea de patrundere a activilor continuti in masca, ea nu este indispensabila decat daca pielea o cere. Daca nu aveti timp sa realizati o masca, puteti sa optati pentru una din mastile natural gata facute. Cu toate acestea cele pregatite acasa prezinta multe avantaje: ele lasa libera imaginatia si permit sa se realizeze o ingrjire 100% naturala si putin costisitoare. Produsele de infrumusetare trebuie sa fie delicate si totusi eficiente, cu cat mai putine toxine si, de ce nu, ieftine, doar asa devin accesibile pentru majoritatea dintre noi. Cosmetice naturale preparate in casa Avantajele cosmeticelor naturale constau in faptul ca acestea nu contin produsi toxici aditionali, conservanti, sunt proaspete, ieftine si cu adevarat eficiente. Din pacate insa, necontinand conservati, trebuie folosite doar atunci cand sunt preparate, nu se recomanda pastrarea lor un timp indelungat decat in anumite cazuri. Argila, de baza datorita sarurilor sale minerale - cosmetice naturale Acest "pamant" se distinge prin capacitatea sa de absorbtie si puterea sa de penetrare. Pe de o parte absoarbe impuritatile si toxinele, pe de alta incarca pielea cu minerale. Bineinteles, exista mai multe tipuri de argila. Cea verde este destinata tenurilor grase sau cu probleme. Cea galbena este foarte buna pentru toate tipurile de ten. Cat despre argila roz, adica un amestec de argila rosie si alba, ea este foarte blanda si recomandata tenului sensibil. Iaurtul este unul dintre cele mai importante ingrediente nutritive pentru organism. Nu demult s-a demonstrat ca iaurtul este benefic pentru ingrijirea pielii. Care sunt proprietatile sale benefice in tratamente si cum veti folosi iaurtul in retele cosmetice vom cauta un raspuns cat mai detaliat. Tratament cu iaurt? In mare parte toata lumea cunoaste avantajele consumului de iaurt. Iaurtul este un element bun in cazul sistemului imunitar si in acelasi timp, cel mai bun aliment natural. Gratie continutului mare de bacterii vii, benefice pentru organism, iaurtul poate fi aplicat pe piele, nu numai consumat. In plus, multe tipuri de iaurt contin probiotice, niste micro-organisme vii care ajuta la mentinerea unui sistem echilibrat si sanatos. Studiile efectuate in ultima perioada au arata ca femeile care consuma regulat iaurt, sunt mai putin expuse infectiilor. De asemenea, substantele active din iaurt reduc riscul aparitiei cancerului de colon, diminueaza dezvoltarea hipertensiunii arteriale si previne osteporoza. Ce beneficii are iaurtul asupra pielii? Cercetarile realizate in ultima perioada arata ca putin iaurt aplicat pe piele, are rolul de a curata si hidrata. Iaurtul poate fi utilizat pe orice tip de ten. Fiind bogat in acid lactic, iaurtul este benefic si in cazul pielii mature. Uleiuri vegetale - o putere protectoare -uleiurile esentiale vegetale reconstituie filmul hidrolipidic. Penetrand atat derma, cat si epiderma, acizii lor grasi esentiali actioneaza in profunzime.Toate uleiurile vegetale pretioase - trandafir, mosc, migdala dulce, arganier - pot intra in compozitia unei masti. Daca preferati ceva simplu, folositi uneiul de masline din bucataria dvs. Trebuie totusi sa aveti grija sa fie facut prin presare la rece. Mierea si aloe vera - hrana pentru piele Este hidratanta, hranitoare, antibacteriana, antibiotic. Mierea poate fi inlocuita cu success de catre aloe vera, cu calitati asemanatoare mierii de albine.

Masca faciala cu iaurt si drojdie de bere Daca aveti tenul gras incercati urmatoarea reteta cu o lingurita de drojdie de bere si iaurt. Drojdia de bere se amesteca cu iaurt (suficient) pana cand se formeaza o pasta. Intindeti pe fata si pe gat si lasati aproximativ 20 minute. Clatiti cu apa rece. Masca pentru tenul gras - cosmetice naturale Tenul cu exces seboreic are nevoie de hidratare apoasa (nu grasa), de curatare si de substante care regleaza ritmul secretant al glandelor de la nivelul pielii. De aceea va propunem o masca delicata pentru care aveti nevoie de un albus de ou, o lingura de miere, doi castraveti si zeama de la o lamaie. Albusul de ou se bate bine pana devine o spuma. Castravetii se curata de coaja si se piseaza bine, iar lamaia se stoarce. Mai apoi se pun peste albusul de ou crema castravetii pisati cu tot cu zeama, se adauga zeama de lamaine, lingura de miere si se amesteca foarte bine pana cand continutul devine omogen. Apoi se intinde pe fata masand timp de 5 minute si se lasa masca sa actioneze timp de jumatate de ora, stergandu-se apoi cu un prosop umed. Se recomanda sa nu intindeti masca in zona ochilor. Gomaj cu lapte si orez - cosmetice naturale Pentru tonifiera si intinerirea pielii va recomandam o masca pe care o obtineti simplu din orez si lapte. Se macina fin, la rasnita, trei linguri de orez (sau mai mult, daca doriti sa aveti gata facut) si se ia din praful obtinut o lingura care se amesteca cu o lingura de lapte. Cele doua ingrediente sunt amestecate pana cand continutul devine omogen si se aplica pe gat masand usor timp de 10 minute. Nu se va mentine crema mai mult de 15 minute (cu tot cu timpul masajului). Orezul catifeleaza pielea si ii confera o stralucire deosebita. Concentrate in activi nutritivi, purificatoare sau de netezire, mastile ofera o stralucire incomparabila. Relaxata si frumoasa, pielea se rasfata. De aceea trebuie sa ne gasim mereu macar 10 minute pentru a ii arata cat de mult o iubim. - In cazul unui ten gras, de culoare pamintie si cu pori foarte mari se foloseste o masca pe baza de rosii: pe locurile cu pori se aplica bucatele de rosie si se tin citeva minute. Masca purificatoare - cosmetice naturale 1 lingurita de argila verde 2 lingurite de branza alba 1 lingurita de suc de portocale - Masca din morcov actioneaza foarte bine si asupra tenului gras, palid. Se da pe razatoare un morcov, se amesteca cu o cantitate mica de talc si se intinde pe fata. - O alta masca recomandata pentru tratarea tenului gras este urmatoarea: se da pe razatoare un morcov, se amesteca cu un albus de ou batut spuma, apoi se adauga faina pina se obtine o pasta omogena; se intinde pe fata si pe git pentru 20 de minute. PH-ul otetului de cidru, cu proprietati astringente, este foarte asemanator cu cel al pielii, ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor, el previne aparitia comedoanelor. In plus, prin inchiderea porilor, otetul de cidru contribuie, datorita actiunii sale antioxidante, la mentinerea unui ten tanar cat mai mult timp. O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa, care provoaca senzatii neplacute de mancarime si de asprime a tenului. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte. Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecand de la un otet obisnuit de cidru, diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori. Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting, al caror pret este piperat. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs, dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat, iar apoi puteti sa aplicati machiajul. Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice. Crema hidratanta - 45 ml (3 linguri mari) ulei de masline - 45 ml ulei de germeni de griu - 45 ml ulei de turnesol - 45 ml otet de cidru - 4 galbenusuri de ou

Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. Amestecati uleiurile, bateti galbenusurile de ou, iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. Incorporati si otetul de cidru si amestecati. Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii. Masca pentru calmarea tenului sensibil - 60 ml (4 linguri) de faina de ovaz - 15 ml (1 lingura) de otet de cidru - 45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa, apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. Spalati apoi cu apa calda. Tonifiati apoi cu otet de cidru. Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4,5 la suta acid acetic. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda. O buna alternativa la cosmeticele care contin substante sintetice sunt produsele pregatite acasa, din ingrediente naturale usor de procurat si bine tolerate de organism. Va prezentam in continuare cateva idei simple pentru astfel de produse. Pornind de la acestea veti putea apoi sa va creati propriile retete. 6. Tratament pentru hidratare - o cana de iaurt - o lingura de miere - o lingura de polen - o lingura de ulei de in Amestecati toate ingredientele bine. Intindeti pe fata, gat si decolteu. Dupa 20 minute clatiti cu apa calduta. Continutul ramas depoitati-l in frigider. Pasta este suficienta a se utiliza de 2-3 ori. Repetati procedeul zilnic sau de 2-3 ori pe saptamani. 7. Curatator cu iaurt si capsuni - un sfert cana de iaurt - 2-3 capsuni coapte Zdobiti capsunile si amestecatile cu iaurt. Intindeti pasta obtinuta pe fata si pe gat. Clatiti cu apa rece, dupa 20 minute. - Bateti spuma un albus de ou, adaugati doua linguri de suc de castravete proaspat stors si amestecati bine. Este o masca foarte indicata pentru pielea ofilita cu pori mari. - Iata si o reteta foarte veche pentru pielea grasa: luati citiva castraveti mici, curatati-i si taiati-i marunt; puneti castravetii taiati intr-un pahar (pe jumatate), apoi umpleti paharul cu alcool, acoperiti-l cu ceva si puneti-l la soare. Dupa 12 zile strecurati continutul si frectionati-va fata in fiecare zi cu lichidul obtinut. Pentru tenul gras se poate prepara o lotiune din 80 ml apa de hamamelis si 20 ml tinctura de salvie in care s-au dizolvat 4 picaturi ulei de rozmarin. Iar pentru tenul uscat si sensibil este recomandata o lotiune din 90 ml apa de trandafiri sau de portocal si 10ml tinctura de galbenele. Acestea, de asemenea, sunt cantitati suficiente pentru mai multe utilizari si e recomandabil ca, intre timp, sa fie pastrate in frigider. 11. Ingrijirea mainilor cu iaurt Se combina suul unei lamai cu o jumatate de cana de iaurt. Puneti cateva ore la frigider si apoi alicati prin masaj pe maini si unghii. Clatiti si uscati mainile. Pentru a avea mainile fine si suple, utilizati acest tratament o saptamana. - Pentru orice tip de ten este indicata o masca din rosii si brinza de vaci: se amesteca doua linguri de brinza proaspata, o lingura de lapte, o lingurita de ulei de floarea-soarelui, o rosie taiata bucatele; pasta obtinuta se intinde pe fata pentru 15-20 de minute; se spala cu apa calduta, apoi se limpezeste cu apa rece. - Pentru orice tip de ten este indicata o masca de legume combinate: se curata de coaja un castravete, apoi se aplica pe fata si pe git pentru 3-5 minute; dupa aceasta procedura pe fata se pune un morcov dat pe razatoare amestecat cu un galbenus de ou (procedura dureaza 20 de minute); masca se spala cu apa calduta, iar apoi cu apa rece.

- O masca din morcov ras improspateaza foarte mult tenul. Pe fata curata se pune un strat subtire de morcov si se lasa pentru 20 de minute. - Pielea este hidratata si catifelata si de urmatoarea masca: un morcov ras se amesteca cu o lingura de lapte si se aplica pe fata. Fata se curata foarte bine cu suc de morcov. - Urmatoarea masca se potriveste pentru orice tip de piele: doua linguri de brinza de vaci, o lingura de lapte, o lingurita de ulei de floarea-soarelui, un castravete dat pe razatoare, putin patrunjel. Pasta obtinuta se intinde pe fata pentru 15-20 de minute, apoi se inlatura cu apa calda; dupa aceasta procedura se limpezeste fata cu apa rece. - Se dau pe razatoare trei morcovi, se adauga o lingura de piure de cartofi proaspat pregatit, o jumatate de galbenus de ou; se amesteca bine si se intinde pe fata intr-un strat egal; este o masca foarte indicata pentru redarea prospetimii tenului. Laptele de migdale este un demachiant potrivit pentru toate tipurile de ten. Acesta se poate prepara din 50 g migdale dulci, 200 ml apa de trandafiri sau de portocal, 1 g pulbere din radacina de angelica. Migdalele se piseaza turnand cate putina apa de trandafiri, se adauga radacina de angelica si se amesteca bine totul. Pentru tenul uscat se poate prepara un demachiant special din 100 ml apa de trandafiri sau de portocal incalzita putin (maxim 30oC) pentru a putea dizolva in ea o lingura de miere si 20 g lapte praf; se adauga 20 ml ulei de migdale dulci si 20 ml ulei de avocado; se pastreaza la frigider. Cantitatile sunt suficiente pentru mai multe utilizari, de aceea e bine ca aceste creme naturale sa fie pastrate la frigider, de preferinta in recipiente din sticla. O data pe saptamana se poate realiza un tratament pentru curatarea pielii si indepartarea celulelor moarte. Acesta consta in masarea blanda a pielii (dupa ce a fost umezita in prealabil cu apa) cu malai, cu tarate de grau ori cu un amestec din: un pahar malai, o jumatate de pahar faina de grau, un pahar lapte praf. Amestecul este suficient pentru mai multe utilizari, intre timp pastrandu-se intr-o cutie inchisa ermetic. Dupa masaj, pielea se clateste cu apa din belsug. Tot saptamanal se pot face bai de aburi si se pot aplica masti din fructe, smantana, miere, drojdie de bere, fiecare contribuind in modul sau specific la intretinerea frumusetii si prospetimii tenului. Dupa demachiere este binevenita o lotiune pentru fata. O astfel de lotiune poate fi preparata simplu din 50 ml apa de trandafiri sau de portocal, o jumatate de lingurita de miere, 50 ml apa de hamamelis si 10 picaturi tinctura de musetel. Se dizolva mierea in apa de trandafiri si apa de hamamelis putin incalzite, se adauga tinctura de musetel, se pune amestecul intr-un recipient din sticla de culoare inchisa si se agita. Una dintre cele mai vechi retete de crema pentru fata a fost inventata de catre greci si se compunea din ceara de albine, ulei si apa. O astfel de crema, dar mai imbogatita, poate fi preparata din: o lingura ceara de albine, 150ml ulei presat la rece (poate fi de porumb, de masline, de susan), o lingura gel de aloe vera, doua linguri unt clarificat, cateva picaturi de ulei volatil (musetel, lavanda, portocal sau un altul, dupa preferinte). Ceara de albine se topeste in putina apa fierbinte, apoi se adauga treptat untul clarificat, gelul de aloe vera (care in prealabil a fost amestecat impreuna cu uleiul) si uleiul volatil. Se pot adauga si cateva picaturi de ulei de migdale pentru efectul antirid al acestuia. Se amesteca continuu pana cand crema se raceste, apoi se pune intr-un vas de portelan in care se pastreaza la frigider. Din 20-30 picaturi de ulei de migdale amestecate in 20g unt clarificat se poate prepara o crema foarte eficienta contra ridurilor fine din jurul ochilor; si aceasta se pastreaza in conditii mai bune la frigider. Masca impotriva oboselii - cosmetice naturale 2 linguri de faina de ovaz 1 lingurita de apa de flori de portocal 1 lingurita de miere 2 picaturi de ulei essential de portocala Lapte proaspat Masca anti-oboseala - cosmetice naturale O compozitie de argila alba, hidratanta si purifianta, uleiuri esentiale anti-batranete, ulei de migdala dulce, de albastrita. - In cazul porilor foarte mari este bine sa va puneti pe fata bucatele de rosie sau sa inmuiati o bucata de pinza in suc de rosii, apoi sa va acoperiti fata cu ea pentru 15-20 de minute.

TEN MATUR - Masca tonifianta de zmeura (zmeura contine vitaminele A si C, cat si pectine, ingrediente avand darul sa improspateze pielea obosita) - Pielea flasca, obosita isi va recapata clar fermitatea cu ajutorul acestei masti. Se zdrobesc 100 g de zmeura proaspata si se amesteca cu 20 g de tarate de migdale, 20 g de miere si 1 galbenus. Se intinde pasta pe fata, gat si decolteu si se lasa minimum 30 de minute sa actioneze. Se clateste cu apa calduta. 1. Masca cu iaurt si citrice - o cana de iaurt - o lingurita suc de lamaie - o lungurita de portocale Se amesteca toate ingredientele si se aplica direct pe fata si pe gat. Dupa aproximativ 20 minute clatiti cu apa rece. 2. Masca cu iaurt si dovleac - un sfert de cana iaurt - un sfert de cana dovleac (dat pe razatoare) - o lingurita de miere Ametecati oate ingredientele pana cand se formeaza o pasta. Intindeti pe fata si pe gat, iar dupa 20 minute clatiti cu apa rece. 3. Exfoliant facial cu iart si ceai verde - un pliculet de ceai verde - iaurt - cateva picaturi de ulei esential (de care doriti) Desfaceti pliculetul de ceai si puneti-l intr-un recipient. Adaugati iaurt si amestecati paan cand se obtine o pasta. Adaugati cateva picaturile de ulei si apoi aplicati pe fata si pe gat, cu miscari circulare. Dupa 10 minute clatiti cu apa rece. 4. Lotiune cu iaurt - doua lingurite de iaurt - doua lingurite de zahar - o jumatate de cana de lapte caldut Toate ingredientele se amesteca bine. Lotiunea obtinuta se aplica pe piele, masand usor. Se poate aplica pe zonele care vreti sa fie catifelate si netede; fata, gat, maini, bust sau picioare. Dupa aproximativ 10 minute, clatiti cu apa claduta. Castravetii contin zahar, vitamine, saruri minerale care contribuie la imbunatatirea asimilarii produselor albuminice si a digestiei. In medicina populara, castravetii proaspeti si sucul din ei se folosesc in cazul afectiunilor stomacale, ale ficatului si ale rinichilor. Pentru protejarea tenului, a pielii de pe miini si git, castravetii sint folositi si in cosmetica populara. - Masca pe baza de castraveti insanatoseste pielea, o catifeleaza, face sa dispara porii, albeste pielea; este recomandata in cazul tenului obosit si vestejit, cu pori mari si cosuri. - Atunci cind curatati un castravete, lasati pe coaja mai mult miez; puneti-va aceasta coaja pe fata. Daca intre momentul in care ati curatat castravetele si momentul in care folositi coaja in scopuri cosmetice au trecut citeva ore, nu va temeti sa puneti coaja la frigider; proprietatile sale extraordinare se vor mentine. - Dati pe razatoare un castravete, pasta obtinuta puneti-o pe o bucata de pinza si acoperiti-va cu ea fata pentru citeva minute. Tenul uscat Va puteti masa de asemenea pielea fetei cu o bucata de castravete proaspat, iar dupa o jumatate de ora va puteti spala cu apa rece. Pentru tenul uscat, una dintre cele mai folosite masti faciale preparate in case se obtine din gelatina cosmentica, o lamaie sau portocala si un ou. Obtii masca perfecta pentru redarea stralucirii si elasticitatii tenului tau, stimuland producerea de colagen.

Gelatina se aseaza pe foc, intr-un vas, impreuna cu sucul de la o lamaie sau portrocala. Dupa ce s-a omogenizat, ia vasul de pe foc si amesteca pana se raceste, fara a se intari. Adauga si galbenusul unui ou si masca ta este gata. Se aplica pe fata si decolteu si se lasa 20 de minute sa actioneze. O alta masca de fata se poate obtine din miere si avocado. Se amesteca fructul de avocado pisat cu miere si se adauga pe fata seara, inainte de culcare. Dupa 20 de minute se indeparteaza cu apa rece si esti gata de inca o saptamana la serviciu. In topul celor mai la indemana si comune masti faciale se afla si cea cu miere simpla, pentru ca produsul poliflor sau cel de salcam este bogat in vitamine si minerale si ajuta la indepartarea acneei sau a semnelor inestetice, hranind in profunzime pielea. Tot pentru pielea uscata, se foloseste foarte mult masca faciala de grefa si miere. Se amesteca energic pana se obtine o pasta omogena si se aplica pe fata. Dupa 25 de minute poti clati fata si vei repeta tratamentul de trei ori pe saptamana, pentru ca tenul tau sa fie complet hidratat. Iaurtul este un alt ingredient care poate fi folosit ca masca faciala. Se recomanda cu preponderenta persoanelor care au tenul uscat, se exfoliaza, iar punctele negre nu le dau pace. Se aplica de trei ori pe saptamana, pe fata si decolteu si se indeparteaza dupa 20 de minute. Apa in care ai adaugat bicarbonat de sodiu poate fi si ea o masca de fata eficienta. Daca nu vei astepta sa se dizolve intreg bicarbonatul, vei obtine o masca abraziva cu care iti vei curata fata in fiecare seara pentru indepartarea celulelor moarte. Tot pentru pielea sensibila a fetei si decolteului, poti prepara o crema din iaurt, ulei de masline, putin sare si tarate. Vei obtine o masca abraziva care va indeparta celulele moarte si iti va hrani pielea in profunzime. 8. Tratament cu iaurt pentru tenul uscat - iaurt - miere - ulei de masline - lemn de santal - turmeric/sofron indian Se amesteca toate ingredientele bine si se intinde pe ten, lasand un sfert de ora. Clatit cu multa apa. Masca pentru piele uscata - cosmetice naturale 1 lingura de smantana proaspata 1 lingura de miere 1 lingura de piersica strivita 1 lingurita de ulei de sambure de caisa 3 picaturi de ulei essential de trandafir Masca pentru piele foarte uscata sau iritata - cosmetice naturale 2 linguri cu miere lichida 1 albus de ou batut spuma 100 gr de faina de ovaz Apa florala de tei - Pentru tenul uscat este recomandata de asemenea o masca din rosii: se amesteca o rosie data pe razatoare cu o cantitate mica de amidon pina se obtine o pasta, apoi se adauga citeva picaturi de ulei vegetal. Masca se intinde pe fata pentru 20 de minute, apoi se spala cu apa calduta. 9. Ingrijirea pielii cu iaurt si argila - un albus - o lingurita de iaurt - o lingura de argila (ALBA) - o lingura de miere Ingredientele toate se amesteca pana cand se formeaza o pasta. Se aplica pe ten. Rezulatul: ten curatat, tonifiant si hidratat. 10. Masca cu iaurt, morcovi, piersici si castraveti - 3/4 cana iaurt - un morcov - o jumatate de piersica

- o jumatate de castravete Puneti toate ingredientele intr-un blender. Pasta obtinuta se aplica pe piele pentru 10 minute. Clatit cu multa apa. Veti simti pielea hidratata si catifelata - Daca pielea este putin prea uscata si crapata, puteti pregati laptele de castravete: citeva bucatele de castravete se pun in lapte si se lasa intr-un loc racoros 24 de ore. Dimineata se unge fata cu acest lapte. Atunci cind s-a uscat se spala cu apa rece. - Sucul de castravete catifeleaza pielea si ii reda elasticitatea pierduta. O lingura de suc de castravete se amesteca cu o lingura de ulei de migdale si se unge cu acest amestec fata; dupa o jumatate de ora va puteti spala cu apa rece. - Pentru tenul uscat este indicata o crema hidratanta cu castravete: se dizolva la baie de aburi 15 grame de ceara de albine, se adauga treptat in ea 60 de grame de ulei de migdale si un castravete curatat si dat pe razatoare. Se acopera vasul si se lasa la baie de aburi o ora; se amesteca din cind in cind; se lasa sa se raceasca, apoi se agita bine vasul; se intinde crema pe fata si pe git pentru o jumatate de ora, asemenea unei masti. - Pentru pielea uscata este recomandata o masca pe baza de castravete: doi castraveti proaspeti se dau pe razatoare, se adauga faina de ovaz pina se obtine o pasta, iar in cazul pielii foarte sensibile se adauga si smintina proaspata. Masca se aplica pe fata pentru 20-25 de minute, apoi se inlatura cu un tampon inmuiat in apa la temperatura camerei. - Pentru pielea uscata puteti folosi urmatoarea reteta: o lingurita de suc de morcov se amesteca cu o lingurita de brinza de vaci proaspata si o lingurita de smintina; masca se aplica pentru 20 de minute si se spala cu apa calduta. - In cazul pielii palide si ofilite se pregateste o masca cu castravete: se amesteca o lingura de miere cu un castravete dat pe razatoare; se aplica masca pentru 20-25 de minute, apoi se spala cu un decoct din petale de trandafir. - Pentru pielea palida, cu o culoare stearsa este indicata o masca cu morcov, care trebuie aplicata de doua-trei ori pe saptamina, timp de o luna; dupa aceasta perioada pielea va capata o culoare vie ca si cum v-ati fi bronzat. Pentru aceasta, morcovul se da pe razatoare, se pune pe o bucata de tifon si aplica pe fata pentru 15-20 de minute; dupa aceasta procedura pielea se spala cu apa calduta. - Persoanelor care transpira foarte mult li se recomanda sa isi maseze de citeva ori fata cu o bucata de castravete proaspat. - In cazul pielii care transpira foarte repede este indicata o masca din morcov proaspat: se dau pe razatoare doi morcovi, se adauga un galbenus crud si citeva picaturi de ulei vegetal. Se aplica masca pentru 20-25 de minute, apoi se inlatura cu un tampon de vata si se spala fata cu apa rece. - Un mijloc foarte indicat impotriva petelor rosii de pe fata este morcovul ras; peste un morcov se adauga o lingura de smintina proaspata. Amestecul se aplica pe fata pentru o jumatate de ora, dupa care se spala cu apa la temperatura camerei. - Pistruii pot fi indepartati sau facuti mai putin vizibili daca de citeva ori pe zi se spala fata cu suc proaspat de castravete, dar si cu tinctura de hrean in otet. - Daca din cauza soarelui va apar pete pigmentate, pistrui, frectionati-va seara fata cu o bucata de castravete, apoi ungeti-va cu iaurt. In afara de aceasta, sucul de castravete improspateaza pielea, iar iaurtul si laptele proaspat pastreaza pielea catifelata - Pentru catifelarea pielii este recomandata o masca cu mar si morcov; aceasta netezeste ridurile, iar fata isi recapata prospetimea. Masca anticuperoza - cosmetice naturale 2 albusuri de ou batute spuma O jumatate de castravete ras 2 linguri de drojdie Apa Pentru un par stralucitor, prepara in casa o masca din putina miere in care ai adaugat ulei de masline. Se aplica pe toata lungimea parului si se indeparteaza dupa 30 de minute. Poti obtine o alta masca de intretinere a parului tau din miere, ou si ulei de masline. Se aplica dupa ce te-ai spalat cu sampon, se maseaza scalpul timp de cinci minute si se indeparteaza la dus complet. Masca poate fi aplicata de doua ori pe saptamana pentru a-ti hrani parul in profunzime.

Balsamul preparat in casa se obtine din maioneza proaspata, putin ulei de masline si trei galbenusuri de ou. Se amesteca pana obtii o pasta omogena si se aplica pe intreg scalpul, insistand pe zona varfurilor. Mentine zona calduroasa cu un prosop pe care il pastrezi timp de pe 20 de minute in cap. Se indeparteaza cu sampon si apa calda si se aplica de doua ori pe saptamana. Este balsamul perfect pentru firul de par despicat, deteriorat si lipsit de stralucire. - Pe locurile unde se formeaza mai repede ridurile, in jurul gurii, se pot pune bucatele de castravete congelat. Masca antirid - cosmetice naturale 1 lingura de ulei de fruct de arganier (arbore din Africa de Sud) sau luminita (oenothera biennis) 1 lingura de faina integrala de grau 1 lingura de pulpa de avocado 2 picaturi de ulei esential de morcov 2 picaturi de ulei essential de ylang-ylang Pentru cearcane, ochi umflati sau rosii, poti aplica fie felii de castravete pe fiecare ochi, dupa care astepti 20 de minute sa actioneze in profunzime, fie mar proaspat. Poti opta insa pentru pliculete de ceai de musetel, la o temperatura suportabila, pe care le folosesti in acelasi mod. Remedii naturale pentru ochi impotriva celor mai frecvente probleme in ingrijirea ochiilor, exista solutii naturale care sunt usor de pregatit, folosind plantele ca si ingrediente. Pentru ochii obositi se recomanda comprese cu ceai de musetel: 1. 2 plicuri de ceai. 2. jumatate de cana de apa rece. 3. Dupa inmuierea pliculetelor in apa, se aplica direct pe pleoape. Ridurile si cearcanele tradeaza varsta si stresul zilnic? Incearca vechea reteta de la bunica cu ceai de albastrele sau castravete. Tamponarile zilnice, la ceas de seara, te scapa de riduri si iti netezesc pielea Conturul ochilor Lasarea pielii si a muschilor din jurul ochilor sunt fenomene normale cand atingi varsta de 30 de ani. Pentru a nu recurge la chirurgie cosmetica, puteti reduce imperfectiunile din jurul ochilor cu o serie de exercitii simple si eficiente: Exercitii pentru intretinerea muschilor din jurul ochiilor 1. Se prinde cu degetele zona din exteriorul sprancenelor si se trage pielea usor spre partea din fata,exercitand o presiune usoara. 2. Cand ochiul este pe jumatate inchis si cand simti ca vibreaza usor,lasa pielea sa- si revina la normal 3. Fa aceasta miscare de 20 de ori de 2 ori pe zi, dimineata si seara. Conturul ochilor Ulei pentru a calma ridurile din jurul ochilor: 1. 20 ml de ulei de soia. 2. 20 ml de ulei de migdale. 3. 10 ml de ulei de avocado. 4. Se amesteca uleiurile. Pune picaturi din amestec pe degete si fa un masaj usor in jurul ochilor Conturul ochilor Feniculul amelioreaza conjunctivita. 1. Se trece prin razatoare un fenicul proaspat 2. Se trece prin razatoare un cartof 3. Se amesteca feniculul si cartoful. 4. Se aranjeaza pe un tifon si se pune amestecul pe ochi pentru cel putin 10 minute. Se mai poate aplica... . dischete de vata inmuiate in musetel rece, albastrea, nalba sau apa termala, timp de cateva minute. . o felie de castravete . un cartof crud dat prin razatoare, fara coaja se amesteca cu firmituri de paine inmuiate in lapte. Compozitia se aplica in jurul ochilor si se lasa timp de cel putin un sfert de ora.

Pungile de sub ochi Infuzie din frunze de alun. 1. 7 frunze de alun 2. 2 cesti de apa fiarta. 3. Se pun frunzele in apa clocotita si se lasa timp de 15 minute si apoi se lasa la racit in frigider. Cand aproape inghetate,se aplica in jurul ochilor ca si cum ai tine o punga cu gheata Gene rare Lotiune cu ulei de ricin si rom 1. 30 ml de ulei de ricin. 2. 10 ml de rom. 3. Se amesteca ingredientele pana cand ati creat un amestec omogen. 4. Aplicati amestecul pe gene cu ajutorul unei periute de dinti sau cu un tampon de vata, avand grija sa nu intre in ochi. 5. Se repeta in fiecare noapte timp de 15 zile. Stimularea cresterii genelor Crema de ulei de ricin: 1. 1 lingurita de ulei de ricin. 2. 1 gram de acid galic. 3. 12 grame de unt de cacao. 4. Se fierbe o oala de apa. 5. Se topesc ingredientele intr-o baie de apa. 6. Atunci cand amestecul devine cremos, se ia de pe foc si se lasa la racit. 7. Aplicati crema in fiecare noapte pe gene, avand grija sa nu intre ochii. Revigorarea sprancenelor Lotiune din lemn de nuc 1. aproximativ 7 frunze de nuc. 2. 2 pahare de apa. 3. 4 picaturi de sulfat de chinina. 4. Se fierbe o oala de apa 5. Se prepara o infuzie cu frunze de nuc 6. Cand amestecul este caldut, adaugati sulfat de chinina. 7. Aplicati pe sprancene, cu ajutorul unei periute in fiecare zi,timp de 15 zile Igiena gurii si a dintilor - cosmetice naturale Pentru aceasta putem prepara in casa un praf pentru dinti din 40 g coaja de portocala netratata lasata la uscat pana a doua zi si amestecata apoi cu 30 g frunze de menta pulbere si cu 10g sare de mare. Se mai poate prepara o pasta de dinti naturala din pulpa de la o lamaie amestecata cu o lingurita frunze de salvie maruntite, o lingurita pulbere din radacina de stanjenel, o jumatate lingurita ulei de scortisoara si putina apa distilata, atat cat sa se formeze o pasta groasa. Ambele se pastreaza in recipiente cu capac. Ca apa de gura poate fi folosita tinctura de arnica (in proportie de cateva picaturi la un pahar cu apa), aceasta avand efect antiinflamator. Iata si o reteta pentru balsam de buze: doua lingurite de ceara de albine se topesc pe baie de aburi, apoi se amesteca cu o lingurita de apa de trandafiri, o lingurita de ulei de samburi de struguri si doua lingurite de ulei de migdale dulci. Se lasa sa se raceasca si se pastreaza intr-o cutiuta cu capac. Retete pentru ingrijirea si mentinerea frumusetii naturale a parului Parul normal poate fi ingrijit cu succes cu ajutorul unui sampon preparat dintr-o lingurita de fulgi de sapun natural (se obtin foarte simplu dand pe razatoarea mica sapunul respectiv), 100 ml de apa, uleiuri esentiale sau extracte de plante. Modul de preparare este urmatorul: se pune apa la fiert, iar cand incepe sa fiarba se ia de pe foc si se adauga fulgii de sapun amestecand pana la dizolvarea acestora. Dupa racire se adauga 2-3 picaturi din uleiul esential ori extractul de plante preferat. Cantitatea este suficienta pentru o spalare. O reteta mai elaborata pote fi obtinuta din: 8 linguri flori de musetel uscate (ori salvie in cazul parului inchis la culoare), o lingura menta uscata, 2 linguri rozmarin, 600ml apa distilata, 60g fulgi de sapun natural, 3 picaturi ulei de eucalipt sau menta, 2 linguri alcool. Se prepara astfel: din apa si plante se face un decoct, care se lasa inca 30 minute acoperit, dupa care se strecoara presand bine plantele. Se incalzeste din nou si se adauga fulgii de sapun amestecand pana la dizolvarea

lor. Dupa racire se adauga alcoolul amestecat cu uleiul volatil, se toarna intr-un recipient inchis ermetic si se mai tine 3-4 zile la temperatura camerei, inainte de prima utilizare, apoi se pastreaza in acelasi recipient. Un sampon purificator poate fi obtinut din 100 ml apa distilata, 20 g radacina de tataneasa tocata, 2 galbenusuri, 20 ml alcool de 50%. Din radacina de tataneasa se prepara un macerat (timp de 3-6 ore), dupa care se infierbanta, se strecoara si se adauga galbenusurile si alcoolul. Se aplica in doua reprize pe parul ud, se maseaza pielea capului si se clateste parul de fiecare data. Pentru parul uscat si deteriorat este potrivit un sampon cu galbenus de ou si cu miere preparat in modul urmator: se amesteca bine cu telul un albus, doua galbenusuri, o lingurita de miere, o lingura ulei de masline presat la rece si sucul de la o lamaie. Se aplica pe parul ud si se maseaza, dupa care se lasa sa actioneze putin si apoi se clateste parul cu apa din abundenta. O data pe luna se poate aplica acestui tip de par o cura nutritiva din: 50 ml ulei de migdale, 30 ml ulei de floarea-soarelui, 30 ml ulei de nuca, 30 ml ulei de ricin, 5 ml ulei de trandafir. Acestea se amesteca si se lasa la rece timp de doua zile. Se aplica prin masare pe par, se infasoara capul intr-un prosop si se lasa uleiurile sa actioneze peste noapte. A doua zi se spala si se clateste cu multa apa. Din 10 0ml apa, o lingura de plante uscate (de exemplu musetel pentru blonde sau coaja de nuca pentru brunete) si 6 linguri de suc de lamaie sau otet de fructe se poate prepara o lotiune pentru clatirea parului dupa spalare in modul urmator: din apa si plante se prepara o infuzie in care, dupa 10 minute, se adauga sucul de lamaie sau otetul. Se aplica pe parul ud fara a se mai clati dupa aceea. Pentru parul gras si subtire este foarte eficient masajul cu macerat din urmatoarele plante (cate o lingurita din fiecare): rozmarin, musetel (sau cimbru), urzici (sau coada-calului). Se poate adauga si o lingura de otet de fructe. Mai mult, daca vei combina uleiul de masline cu putina lamaie si un ou vei obtine masca de par perfecta pentru indepartarea impuritatilor si grasimii in exces Un fixativ natural poate fi preparat din 250 ml de apa in care se adauga o lingurita de miere, putin otet si cateva picaturi de ulei aromat. Se aplica in locul lotiunii pentru clatire. Cateva idei pentru ingrijirea corpului - cosmetice naturale Sapun nutritiv: se prepara dintr-un sapun obisnuit de toaleta dat pe razatoarea mica si dizolvat in 300 ml de ceai tare din flori de tei amestecat cu 4 linguri de suc de grapefruit, ambele incalzite. Se mai inglobeaza 5 picaturi de ulei de micsunea si 4 linguri de fulgi fini de ovaz. Cand ajunge o masa pastoasa se pune in forme, se acopera cu o panza uscata, se lasa sa stea 2-3 saptamani intr-un loc uscat si cald, dupa care pot fi scoase din forme si impachetate. Deodorant natural: 1g mentol se dizolva in 30ml alcool de 90o. Se incalzesc 50ml apa de trandafir in care se dizolva 1g piatra acra. Se amesteca cele doua solutii si se agita energic. Se pastreaza intr-un recipient din sticla bine inchis pentru a evita evaporarea. Un alt deodorant natural mai delicat poate fi constituit din cateva picaturi de ulei esential (lavanda, menta, busuioc, etc.) adaugate intr-o lingurita de apa, amestec cu care se tamponeaza apoi pielea. Se foloseste imediat. Ulei pentru corp: se amesteca bine si se pastreaza apoi intr-o sticla de culoare inchisa 50 ml ulei de susan, 25 ml ulei de ricin, 10 ml ulei de germeni de grau si cateva picaturi de ulei volatil. Ulei pentru plaja: 250 ml ulei de masline presat la rece, 10picaturi tinctura de iod si sucul de la o lamaie se amesteca si se pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare. Se agita inainte de utilizare. Ulei de masaj anticelulitic: un pumn de frunze proaspete de iedera se lasa la macerat timp de doua saptamani in 200ml ulei de germeni de grau, apoi se strecoara presand bine plantele si se adauga doua picaturi de ulei eteric de rozmarin. Se pastreaza intr-un recipient din sticla si se aplica zilnic dupa dus prin miscari energice de masaj. Parfum: daca vrem un parfum fara riscuri, putem sa alegem unul cu uleiuri esentiale, dar fara alcool. Atunci cand tratamentele cosmetice costisitoare nu ofera rezultate, cele mai la indemana solutii pentru problemele tale sunt retetele bunicii, care ofera rezultate imediate si sunt usor de urmat. Moda veche a tratamentelor cosmetice nu a apus, atunci cand stresul si tensiunile cotidiene isi pun amprenta asupra sanatatii si frumusetii tale, informeaza

Dintii sunt ingalbeniti si te dor atunci cand mananci o simpla inghetata sau o ciocolata? Vechea reteta de curatare si intretinere a danturii prin periajul zilnic cu sare inca mai ofera rezultatele asteptate. Ceaiul de menta este ideal pentru dantura ta. De trei ori pe zi, dupa fiecare masa, iti poti peria dintii cu ceaiul de menta, iar gargara va indeparta respiratia urat mirositoare si impuritatile de la nivelul gurii. Tenul tau lipsit de vitalitate va fi rasfatat de trandafirii din gradina bunicii. Poti prepara masti faciale din petalele de trandafir in care ai adaugat putina miere, iar pielea isi va recapata aspectul sanatos. Nu uita de migdalele sau scortisoara din bucatarie, care au rol dezinfectant si te scapa de infectiile pielii. Adauga sucul obtinut din petalele de trandafir in crema ta de corp si rasfata-te cu un masaj relaxant. Tensiunea va disparea pe loc, iar pielea va fi catifelata, va avea un miros placut si te vei simti mai bine cu tine in fiecare zi. Lamaia face minuni pentru ten. Prepara masca ta de par sau faciala, dupa reteta bunicii, din oua, miere si lamaie si vei renunta la tratamentele costisitoare si ineficiente. Castravetii sunt remediul perfect pentru cearcanele acumulate in timpul saptamanii. Rasfata-te cu o baie fiebinte in care ai adaugat petale de trandafiri, dupa care poti aplica pe ochi felii de castravete proaspat. . Nu uita de nucile din gradina, pentru ingrijirea parului si colorarea lui in nuante naturale si stralucitoare. Prepara un ceai din coji de nuca si spala parul de trei ori pe saptamana. Vei anula programarea la salonul cosmetic pentru ca, in numai cateva saptamani, vei avea culoarea dorita la par, iar acesta va fi sanatos si intarit. Buze senzuale, retete mereu actuale - cosmetice naturale Nu renunta la retetele vechi de ingrijire zilnica. Dupa baia obisnuita si mastile de corp si mastile de fata din trandafiri, lamaie sau miere, pastreaza putin extract natural si pentru prepararea balsamului protector de buze. Ai nevoie de glicerina, sucul lasat de petalele de trandafir, putina menta si balsamul tau de buze este gata. Dupa ce l-ai lasat cateva ore la frigider, aplica pe buze dimineata si seara si vei avea buzele moi si senzuale la care ai visat. Frumusete prin metoda naturista - cosmetice naturale Spala-te cu apa rece pe fata in fiecare dimineata si seara. Actioneaza precum un tonic facial, iar pielea ta va redeveni neteda si isi va capata aspectul rozaliu si sanatos. Aplica saptamanal o masca faciala obtinuta din fructe. O banana, un mar sau lamaia fac minuni tenului cu probleme. Iti hranesc pielea in profunzime si vei spune adio punctelor negre si tenului imbacsit. Adauga in apa de baie cateva picaturi de ulei de masline. Iti catifeleaza pielea si nici va mai fi nevoie sa folosesti crema zilnica de corp. Uleiul de masline este remediul perfect pentru tratarea alergiilor si eczemelor. Aplica pe zona afectata in fiecare dimineata si seara si vei observa efectele dupa doar cateva zile. Vitamina E este foarte importanta pentru tenul tau, dar si pentru sanatatea ochilor. Tocmai de aceea nu evita sa consumi varza, spanac, sau morcovi. Spala dintii, macar o data pe zi, cu suc de lamaie si sare. Sanatatea orala este foarte importanta pentru frumusete ta, deci nu uita sa iti ingrijesti delicat dintii si sa reduci consumul de cafea, principalul motiv al dintilor ingalbeniti si al excesului de tartru. Nu uita de micile tale sedinte de aromaterapie din fiecare seara. Uleiurile esentiale de levantica, musetel, trandafiri nu vor lipsi din trusa ta cosmetica. Diluate in putina apa, uleiurile esentiale sunt perfecte pentru o relaxare completa si un somn linistit. Scapa de riduri - Remedii naturiste impotriva ridurilor - Tatarasca mentine aspectul proaspat al pielii. Se pun 2 lingurite de radacina tocata de tatarasca in 1/4 l apa rece, se dau intr-un clocot, se lasa sa fiarba 15 minute. Se adauga 1 lingura de decoct ca masca de fata.

- O reteta de hidratare a pielii este urmatoarea: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplica pe fata curatata. Dupa 20 de minute se clateste fata. - Vitamina E asociata cu Vitamina C respinge radicalii liberi si impiedica astfel imbatranirea prematura. Incercati sa va asigurati necesarul prin alimente, punand de exemplu in salate uleiuri de plante presate la rece. - Compresa cu limba-mielului - Aceasta compresa, pentru care puteti sa folositi si coadacalului, invioreaza pielea obosita si vesteda. Se pun la fiert 2 l de apa si apoi se oparesc cu ea 2 pumni de frunze de limba-mielului care se lasa apoi la infuzat. Se strecoara, se imbiba o bucata de tifon fin in infuzie si se aplica pe fata si pe gat timp de 5-10 minute. - Ulei de fata nutrivit pentru pielea matura - Uleiul de germeni de grau, bogat in vitamina E, actioneaza, asemeni unui antioxidant natural, eficient impotriva imbatranirii. Si uleiurile eterice stimuleaza refacerea celulelor. Astfel, se amesteca bine 50 ml ulei de migdale dulci, 1 lingurita ulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturi ulei de tamaie si 3 picaturi ulei de flori de portocal. Se pun intr-o sticluta inchisa la culoare si se maseaza fata cu uleiul seara, dupa curatarea temeinica a tenului. Se aplica si pe gat si pe pe decolteu. - Lapte demachiant cu castravete - Laptele de castravete improspateaza si tonifica pielea matura, eliberand-o de impuritatile zilei si pregatind-o pentru restul ingrijirilor. Se rade 1/2 castravete pe razatoarea fina si se stoarce zeama intr-o pansa. Se pune zeama peste care se adauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml de glicerina intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se pastreaza la rece. Se va folosi in decursul unei saptamani. - Crema de castane si migdale - Castana are in cosmetica o indelungata traditie; inca din Antichitate i se recunostea actiunea tonifianta asupra pielii. Se face un piure din 100 g de castane descojite (se face cu mixerul sau se rad). Se inglobeaza in piureul de castane 50 ml de ulei de jojoba, se adauga 50 ml de apa de hamamelis, 1 lingura de zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se amesteca totul cu 150 g baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan, apoi se foloseste seara dupa curatarea tenului. - Masca de galbenus - Din cremele bunicii facute in casa se pot prepara tratamente nutritive excelente pentru tenul matur. Galbenusul este recunoscut pentru proprietatile sale cosmetice. Se amesteca 1 galbenus cu putina zeama de lamaie si se adauga niste crema simpla, apoi se amesteca bine pana se obtine o pasta moale. Aceasta se intinde cu ajutorul unei pensule intr-un strad de gresimea unui deget pe fata, gat si decolteu. Dupa 30 de minute se indeparteaza cu o panza umeda, nu se spala cu apa. - Lotiune de fata cu hamei - Acest tonifiant actioneaza ca o cura de intinerire. Hameiul si-a dovedit eficacitatea in produsele de ingrijire a pielii flasce, obosite. Se fierb 200 ml apa distilata cu 30 g inflorescente de hamei, la fosc mijlociu. Dupa 15 minute se acopera se lasa la racit. Apoi se trece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se introduc intr-o sticla inchisa la culoare peste care se adauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml alcool de 50%, se agita bine si se pastreaza la rece. Dupa curatarea fetei se toarna pe o bucata de vata umezita si se aplica pe piele. Frumusetea nu este o chestiune de varsta. Ridurile de expresie de pilda confera fetei mai multa expresivitate, dandu-i o putere de atractie aparte. Cu o ingrijire adecvata putem sa avem un aspect placut si plin de vitalitate la orice varsta. Ingredientele pentru aceste produse pot fi cumparate din magazine Plafar, din magazine naturiste sau din raioanele naturiste ale supermarket-urilor la preturi accesibile. Cateva sfaturi in acest sens: - ceara e bine sa fie achizitionata direct de la producatorii apicoli pentru a fi cat mai curata, fara adaosuri (nu se foloseste ceara care se gaseste in magazine, gata preparata de exemplu pentru epilat, aceasta contine si alte ingrediente in afara de ceara); - cumparati migdale neprajite, lapte praf fara zahar, apa de trandafiri care contine doar compusi naturali (e bine sa cititi etichetele inainte de a cumpara); - gelul de aloe vera se obtine cel mai simplu din frunzele proaspete ale plantei respective, al caror miez se rade cu o lingura de lemn dupa ce frunza a fost despartita in doua pe lungime (in concluzie, e folositor un ghiveci cu o planta de aloe printre celelalte plante de apartament, ea se regenereaza repede si putem folosi din frunzele ei din cand in cand); Home Cosmetice naturale

Cosmeticele naturale - pentru tonifierea tenului matur Imbatranirea este un proces natural care trebuie acceptat ca atare. Anii isi pun amprenta in egala masura in interior, cat si pe pielea noastra. Se formeaza cute si riduri, pielea si muschii isi pierd tonusul. Anumiti factori pot accelera acest proces, cum ar fi expunerile exagerate la soare, neglijarea ingrijirilor acordate pielii, un mod de viata nesanatos cu prea putin somn si miscare si cu prea mult alcool si tutun. Pielea matura, ridata, are in orice caz mai multa ingrijire decat cea tanara. Tratamentele cosmetice bazate pe substante naturale nu sunt capabile sa stearga definitiv ridurile, asa cum nici produsele scumpe nu o pot face, desi adesea reclama ne promite marea cu sarea. Ele pot insa diminua ridurile existente, pot incetini procesul de formare a ridurilor si pot da fermintate fetei. Cele mai bune servicii ni le fac cremele nutritive de noapte, care vin in sprijinul procesului natural de regenerare a pielii, dandu-i un plus de energie. Adesea ele contin uleiuride plante bogate in acizi grasi esentiali, care confera pielii elasticitate. Nu dezarmati - exista mijloace impotriva ridurilor! cosmetice naturale Tataneasa mentine aspectul proaspat al pielii. Se pun 2 lingurite de radacina tocata de tataneasca in 1/4 l apa rece, se dau intr-un clocot, se lasa sa fiarba 15 minute. Se adauga 1 lingurita de decoct la masca de fata. O reteta de hidratare a pielii: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplica pe fata curatata. Dupa 20 de minute se clateste fata. Cercurile de pe gat pot fi evitate daca nu neglijati tratarea gatului odata cu fata. Cum pielea gatului este mai groasa, suporta preparate mai hranitoare. Vitamina E asociata cu Vitamina C respinge radicalii liberi si impiedica astfel imbatranirea prematura. Incercati sa va asigurati necesarul prin alimente, punand de exemplu in salate uleiuri de plante presate la rece. Lapte demachiant cu castravete - cosmetice naturale Laptele de castravete improspateaza si tonifica pielea matura, eliberand-o de impuritatile zilei si pregatind-o pentru restul ingrijirilor. Ingrediente: 1/2 castravete, 40 mul apa de trandafir si 30 ml glicerina. Se rade castravetele pe razatoarea fina si se stoarce zeama impreuna cu celelalte ingrediente intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se pastreaza la rece. Se va folosi in decursul unei saptamani. Lotiune de fata cu hamei - cosmetice naturale. Acest tonifiant actioneaza ca o cura de intinerire. Hameiul si-a dovedit eficacitatea in produsele de ingrijire a pielii flasce, obosite. Ingrediente: 30 g inflorescente de hamei, 200 ml apa distilata, 40 ml apa de trandafir si 30 ml alcool de 50%. Se fierbe apa distilata cu hameiul la foc mijlociu. Dupa 15 minute se acopera si se lasa la racit. Apoi se trece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se umple o sticla inchisa la culoare cu toate ingredientele, se agita bine si se pastreaza la rece. Dupa curatarea fetei se toarna pe o bucata de vata umezita si se aplica pe piele. Ulei de fata nutritiv pentru pielea matura - cosmetice naturale. Uleiul de germeni de grau, bogata in vitamina E, actioneaza asemeni unui antioxidant natural, eficient impotriva imbatraniri. Si uleiurile eterice stimuleaza refacerea celulelor. Ingrediente: 50 ml ulei de migdale dulci, 1 lingurita ulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturi ulei de tamaie si 3 picaturi ulei de flori de portocal. Se amesteca bine toate uleiurile si se pun intr-o sticla inchisa la culoare. Se maseaza seara, dupa curatarea temeinica a tenului, pe fata, gat si decolteu. Crema de castane si migdale - cosmetice naturale. Castana are in cosmetica o indelungata traditie; inca din Antichitate i se recunostea actiunea tonifianta asupra pielii. Ingrediente: 100 g castane decojite, 50 ml ulei de jojoba, 50 ml ulei de hamamelis, 1 lingura de zeama de lamaie si 150 g baza de crema. Se amesteca intr-un piure de castane cu mixerul si se rad. Se inglobeaza uleiul si jojoba, se adauga apa de hamamelis si zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se amesteca totul cu baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan. Compresa cu ulei pentru gat - cosmetice naturale. O compresa cu ulei in jurul gatului

aplicata o data pe saptamana regenereaza si revigoreaza pielea flasca si ridata. Puteti alege dintre urmatoarele uleiuri: ulei de germeni de grau, ulei de migdale, de avocado, de floarea-soarelui sau ulei de radacina de brusture. Se pun 3 linguri din oricare dintre uleiurile de mai sus si se amesteca cu 3 linguri de miere. Se incalzesc usor si se intind pe pielea gatului cu o pensula. Se acopera cu un prosop umed si se lasa sa actioneze o ora. Nu se spala. Masca de galbenus - cosmetice naturale. Din cremele bunicii facute in casa se pot prepara tratamente nutritive excelente pentru tenul matur. Galbenusul este recunoscut pentru proprietatile sale cosmetice. Ingrediente: 1 galbenus, putina zeama de lamaie si niste crema preparata in casa. Se amesteca bine galbenusul cu zeama de lamaie si se adauga crema pana ce obtinem o pasta moale. Aceasta se intinde cu ajutorul unei pensule intr-un strat de grosimea unui deget pe fata, gat si decolteu. Dupa 30 de minute se indeparteaza cu o panza umeda, nu se spala cu apa. Masca tonifianta cu zmeura - cosmetice naturale. Pielea flasca, obosita isi va capata fermitatea cu ajutorul acestei masti. Ingrediente: 100 g zmeura proaspata, 20 g tarate de migdale, 20 g miere si 1 galbenus. Se zdrobesc fructele si se amesteca bine cu restul de ingrediente. Se intinde pasta pe fata, gat si decolteu si se lasa minimum 30 de minute sa actioneze. Se clateste cu apa calduta. Compresa cu limba-mielului sau coada-calului - cosmetice naturale. Aceasta compresa invioreaza pielea obosita si vesteda. Ingrediente: 2 l apa, 2 pumni frunze de limba-mielului sau coada-calului si 1 bucata de tifon fin. Se pune apa la fiert, se oparesc frunzele si se lasa 10 minute la infuzat. Se strecoara, se imbiba tifonul in infuzie si se aplica timp de 5-10 minute. Remediu din petale de trandafir - cosmetice naturale Petalele contin acid citric, flavonoide, fructoza, acid malic, sucroza, tanin, vitaminele A, B3, C (5 boboci de trandafir contin mai multa vitamina C decat o lamaie), D, E, P, calciu, fosfor, fier, ulei volatil, geraniol, citronelol, quercitina, coloranti antocianici, cianina. Taninul are proprietati astringente si hemostatice. Datorita continutului de grasimi saturate si trigliceride, regleaza tensiunea arteriala. Invata sa prepari un demachiant simplu si eficient... Umple o sticla cu petale de trandafir. Toarna deasupra ulei de masline (presat la rece) si lasa amestecul la macerat, cel putin doua saptamani, agitand sticla zilnic. In faza urmatoare, sticla, inchisa cu dop, se pune sa fiarba 20 de minute pe baie de aburi. Petalele trebuie sa fie sanatoase si proaspete. Prin substantele active pe care le contine, uleiul de trandafir dezinfecteaza pielea si o apara de agentii externi daunatori, cum ar fi poluarea. Foloseste acest ulei ca demachiant si vei constata efecte miraculoase asupra tenului tau, care devine catifelat si neted. O lotiune tonica pentru tenul tau - cosmetice naturale Ia doi pumni de petale de trandafiri, acopera-i cu 250 ml apa si lasa-i la macerat de seara pana a doua zi dimineata (vasul sa fie acoperit). Opareste, separat, alti doi pumni de petale de trandafiri, cu 250 ml apa clocotita. Lasa infuzia pana se raceste. Strecoara si amesteca cu apa strecurata de la macerat. Tamponeaza-ti fata, zilnic, dupa demachiere, cu aceasta lotiune si vei constata efectul calmant si revigorant asupra tenului tau. Este un tratament eficace impotriva acneei. Amestecul astfel preparat se poate pastra la frigider si se poate folosi 2-3 zile. - cosmetice naturale pentru unghii Incalzeste putintel ulei de masline, apoi picura in el cativa stropi de suc natural de lamaie, si inmoaie-ti unghiile in acest amestec, aproximativ 10 minute. Pe langa senzatia reconfortanta, vei constata, in scurt timp, efecte benefice asupra tonifierii unghiilor, care devin puternice, pregatite pentru manichiura pe care ti-o doresti. Ouale, un remediu eficace

Simbol stravechi al creatiei, fertilitatii si al regenerarii periodice, dovezile arheologice atesta faptul ca oul a fost folosit in alimentatie inca din perioada neoliticului. Cercetarile moderne au evidentiat faptul ca galbenusul de ou este o bogata sursa de vitamine: A, D, E, K, B1, B2, B6, B9, B12, aminoacizi esentiali, minerale: calciu, fier, magneziu, potasiu, fosfor, sodiu, zinc, proteine, acizi grasi saturati si nesaturati. Este cea mai bogata sursa de luteina, substanta care protejeaza vederea si previne cataracta. De asemenea, protejeaza inima, creierul, pielea si lupta impotriva cancerului. Persoanele care consuma multa luteina isi pastreaza plamanii mai tineri si lupta impotriva artritei. Ouale sunt si cea mai buna sursa de lecitina, un compus foarte important pentru unele procese metabolice, precum si pentru conctructia membranelor celulare. Ouale sunt folosite, de asemenea, si in cosmetica, datorita continutului bogat in vitamina E, cu efect antioxidant, dar si al celorlalti compusi enumerati. Invata sa prepari o crema pentru tenul tau Amestecati bine o ceasca de miere, una de pojghita subtire de lapte de capra si 2 lingurite de gel de aloe vera. Aplicati pe fata dimineata si seara cu un tampon. Amestecul se poate pastra la frigider pana la 3 saptamani. Veti constata efectele miraculoase asupra tenului, care capata suplete si stralucire. Regina a obtinut exclusivitate pentru producerea cosmeticelor naturale, produselor farmaceutice si extractelor de la Marea Moarta, dupa ce Marc Antoniu a cucerit zona de dragul ei. Caravanele sale de camile strabateau desertul Sinai pentru a aduce extractele minerale si namolul din Marea Moarta. Ea este o curiozitate si un dar al naturii. De-a lungul istoriei, locul a fost renumit pentru valoarea sarii, mineralelor si a climei speciale in tratarea unor afectiuni. In Marea Moarta se gasesc 26 de minerale, printre care magneziu, calciu, brom si potasiu. Comparativ cu 3% continut in saruri ale apei marii obisnuite, apa Marii Moarte contine 32% saruri si minerale, acesta fiind si motivul pentru care plutim in apa Marii Moarte. Din aceste minerale, combinate cu uleiuri aromatice presate la rece, namol si alte ingrediente naturale, au fost manufacturate primele produse cosmetice naturale si de ingrijire corporala (sapunuri, creme, uleiuri, masti), care au facut celebra frumusetea femeilor din Levant si Egipt. E timpul cremelor exfoliante naturale - cosmetice naturale Amestecati, in parti egale, miere, carbonat de sodiu cristalizat, saruri de la Marea Moarta. Pentru o autentica aroma antica, adaugati uleiuri esentiale de tamaie sau mir, deoarece acestea erau foarte pretuite de vechii egipteni. Cu pasta astfel obtinuta, masati-va trupul. Lasati cateva minute sa actioneze, apoi spalati-va. Veti constata efectele minunate de curatire si exfoliere, precum si de catifelare a pielii Home Cosmetice naturale Cosmeticele naturale - ceaiul de tei si ceaiul de menta Tenul obosit se improspateaza cu ceai de tei si menta In scopuri terapeutice sunt folosite florile de tei. Aceste sunt utilizate atat in medicina stiintifica, cat si in cea populara. Florile de tei au o larga aplicare si in cosmetica. Pentru pielea uscata este foarte recomandata spalarea cu infuzie rece din flori de tei. Pentru a improspata un ten obosit, aplicati-va comprese: pregatiti un ceai din flori de tei si menta, strecurati-l si mai puneti-l cateva minute la foc. Turnati ceaiul intr-o cana mai mare. Alaturi de aceasta puneti o cana cu apa rece si pregatiti doua bucati de panza. Umeziti prima bucata de panza in ceaiul fierbinte si puneti-o pe fata 2 minute, apoi schimbati-o cu a doua bucata de panza, udata cu apa rece. Schimbati compresele de doua-trei ori, ultima compresa rece tineti-o 5 minute. Un mijloc foarte eficient pentru a avea un ten tanar si frumos este infuzia din flori de tei. Aceasta se pregateste foarte usor: intr-un pahar de apa fierbinte se pune o mana de flori de tei, se acopera paharul si se lasa la infuzat 15 minute, iar dupa aceea se adauga un

sfert de lingurita de miere. Udati-va bine fata si gatul cu aceasta infuzie, apoi asteptati 10 minute. Restul de infuzie puneti-l intr-un loc racoros, iar in ziua urmatoare repetati aceasta procedura (inainte de a folosi infuzia agitati-o). Pentru pielea uscata va puteti pregati singure o lotiune: o lingurita de miere se amesteca cu infuzie din flori de tei (o lingura si jumatate de flori de tei la un pahar de apa fierbinte); spalati-va pe fata cu aceasta lotiune in loc de apa. Tenul ofilit se revigoreaza cu lotiune de tei si marar - cosmetice naturale Daca pielea fetei a devenit ofilita, sunt foarte indicate compresele fierbinti din flori de tei, hamei si menta. O lingura din amestecul de plante se pune intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat, apoi se strecoara. In infuzia fierbinte se inmoaie o bucata de pinza, se stoarce usor, apoi se pune pe fata. Daca s-a racit, incalziti din nou infuzia si puneti o alta compresa. Repetati acest lucru timp de 5-8 minute. Compresele cu infuzie de flori de tei si musetel improspateaza pielea daca sint alternate cu comprese cu apa rece. Ultima compresa rece trebuie tinuta 5 minute. Atentie, daca vasele sangvine sint vizibile compresele respective sint contraindicate. Pentru intretinerea tenului uscat se poate folosi o masca din flori de tei uscate; masca se pune dupa ce v-ati spalat cu apa calduta. Pentru pielea ofilita, cu tendinte de aparitie a ridurilor este recomandata urmatoarea lotiune: se amesteca o lingura de flori de tei cu aceeasi cantitate de frunze de marar, apoi o lingura din acest amestec se pune in doua pahare cu apa fierbinte, se lasa la infuzat si se strecoara; se spala fata cu aceasta infuzie dimineata si seara. Pentru tenul gras, cu pori puteti pregati in casa o lotiune din flori de tei, coada-soricelului si coada-calului. O lingura din amestecul de plante uscate se pune in doua pahare de apa fierbinte, se lasa la infuzat doua ore, apoi se strecoara; se spala fata dimineata si seara. Bai cu plante impotriva seboreei - cosmetice naturale In cazul seboreei, al cosurilor va poate ajuta o baie cu plante: 25 de grame de flori de tei, 50 de grame de menta, 25 de grame de levantica, 50 de grame de cimbru, 25 de grame de seminte de ienupar, 25 de grame de sunatoare, 25 de grame de flori de musetel se pun intr-un saculet, se adauga 2 litri de apa si se fierb la foc mare, dupa care se mai lasa o jumatate de ora la foc mic. Decoctul se toarna in baie. In cazul pielii foarte uscate se poate adauga in baie un decoct gros din flori de tei, seminte de in si flori de musetel (cite 100 de grame din fiecare planta). Pentru orice tip de piele se poate folosi o masca revigoranta: o lingura de flori de tei se pun in 100 de mililitri de apa fierbinte; se fierb la foc mic pina la obtinerea unui decoct gros; pe tenul gras masca se pune intr-un strat gros, pe tenul uscat si normal, de asemenea intr-un strat gros, dar dupa ce s-a racit. Durata mastii este de 15-20 de minute, apoi este inlaturata cu un tampon uscat. Dupa aceea se spala fata cu apa rece, iar pe pielea uscata si normala se aplica o crema hidratanta. Este bine daca dupa ce v-ati spalat parul va limpeziti cu o infuzie de flori de tei si menta (doua linguri de plante se pun intr-un pahar de apa fierbinte). Caderea parului este stopata de folosirea decoctului de tei: opt linguri de flori de tei se pun intr-o jumatate de litru de apa si se fierb 20 de minute, se lasa sa se raceasca, apoi se strecoara; decoctul obtinut se foloseste pentru spalarea parului. In caz de arsuri se foloseste de asemenea decoctul din flori de tei: patru linguri de planta se pun intr-o jumatate de litru de apa si se fierb la foc mic 10 minute. Radacini de brusture si obligeana impotriva caderii parului - cosmetice naturale In scopuri terapeutice sunt folosite radacinile de brusture atat de catre medicina stiintifica, cat si de catre cea populara. Brusturele este foarte utilizat si in cosmetica populara. Decoctul dintr-un amestec de plante este foarte recomandat impotriva matretei, pielii grase a capului, mancarimilor, firul de par se intareste, nu mai cade si creste mult mai frumos. Cu decoctul fierbinte se maseaza pielea capului de doua-trei ori pe saptamana sau se limpezeste parul dupa ce v-ati spalat. Se amesteca o parte radacina de brusture si o parte radacina de obligeana; sase linguri din acest amestec se pun intr-un litru de apa si se fierb 10 minute. Se poate folosi si urmatorul decoct: o parte radacina de brusture si o parte scoarta de salcie; patru linguri din acest amestec se pun intr-un litru de apa si se fierb 10 minute.

Daca aveti parul foarte rar, faceti din cand in cand cate o masca hranitoare pentru par: amestecati o lingura de ulei de brusture, un galbenus de ou proaspat, o lingurita de miere, doua lingurite de suc de ceapa si doua lingurite de sapun lichid sau sampon. Intindeti-va acest amestec pe pielea capului, acoperiti-va parul cu o bucata de staniol sau cu un celofan, apoi puneti-va un prosop gros; dupa doua ore spalati-va pe cap. Impotriva matretei si caderii parului se folosesc sub forma de decoct scoarta de salcie si radacina de brusture (in parti egale); decoctul este recomandat pentru spalarea parului. Afectiunile cutanate se trateaza cu infuzie de brusture - cosmetice naturale Pentru intarirea firului de par trebuie sa va spalati de doua ori pe saptamana cu un decoct din radacina de brusture. In acelasi scop se foloseste infuzia din radacina de brusture in ulei de migdale sau de masline. Impotriva caderii parului, pentru intarirea firului de par si impotriva mancarimilor este recomandat decoctul din radacini de brusture (cu decoctul va puteti masa radacina parului sau va puteti limpezi parul dupa spalare). Pentru pregatirea decoctului aveti nevoie de 1020 de grame de radacini uscate de brusture, care se fierb intr-un pahar cu apa 10-15 minute la foc mic, apoi se lasa la infuzat si se strecoara. In cazul afectiunilor cutanate, al eruptiilor, cosurilor si furunculilor se foloseste radacina de brusture sub forma de infuzie cu care se pun comprese. Home Cosmetice naturale Cosmeticele naturale din ceai verde Potrivit unei serii de cercetari efectuate in strainatate, ceaiul verde se consuma de mii de ani si a fost descoperit in China. Inca de atunci, poporul chinez avea mare incredere in proprietatile curative ale acestei bauturi si nu s-a inselat. Astazi, este considerat un adevarat izvor natural de sanatate si frumusete. Despre ceaiul verde e binecunoscut faptul ca este foarte bogat in antioxidanti puternici, intr-o proportie pe care nu o mai regasim in alte ceaiuri. Acesti compusi si-au dovedit eficienta in combaterea radicalilor liberi, prezenti in mod normal in organism, si care sunt multiplicati ca urmare a actiunii unor factori nocivi externi, precum fumul de tigara, radiatiile ultraviolete sau poluarea. Consumul regulat si frecvent de ceai verde previne acest pericol (sau, cel putin, diminueaza consecintele) si, de asemenea, reduce riscul imbatranirii premature a pielii. Un alt sector unde ceaiul verde si-a demonstrat din plin eficienta il constituie regimurile de slabire si mentinerea siluetei, in general. Nu numai ca iti confera multa energie, dar si reduce pofta de mancare, stimuleaza metabolismul, favorizand arderea mai rapida a grasimilor. Principala deosebire dintre oricare alt produs de slabit si ceaiul verde consta in faptul ca acesta din urma nu provoaca accelerarea pulsului. In aceste conditii, nu ar trebui sa ne miram ca este bautura preferata a multor actrite si manechine. Efectele ceaiului verde asupra frumusetii tale - cosmetice naturale Mai multe studii clinice au pus in evidenta faptul ca, indiferent de modul in care il folosesti (bei sau aplici comprese), ceaiul verde are efecte extraordinare pentru frumusetea ta. Ca un prim exemplu, frunzele reprezinta un excelent exfoliant natural, conferindu-i pielii tale mai multa stralucire. Daca stai putin si reflectezi, este logic: foarte multe produse cosmetice naturale, lotiuni, creme si geluri sunt bogate in antioxidanti sau contin vitaminele A, C ori E. Nu este de mirare ca, dupa ce s-a evidentiat importanta ceaiului verde ca antioxidant natural, acesta a inceput sa fie folosit tot mai frecvent in cadrul ritualurilor de ingrijire a pielii. Si cand te gandesti ca este foarte simplu: nu ai nevoie decat de concentrat de ceai verde pe care fie il

poti prepara acasa, fie il gasesti in magazine, sub forma de capsule. Lotiune tonica - cosmetice naturale Cu minimum de efort, poti prepara in casa o lotiune tonica, de pilda. O mana de frunze de ceai verde sunt puse intr-un bol cu apa minerala, la temperatura camerei, si lasate sa actioneze cel putin o ora. Ulterior, lichidul este strecurat si se poate folosi imediat. Este bine sa-ti pregatesti cantitati mici, pentru ca este de preferat ca aceasta infuzie tonica sa fie, de fiecare data, proaspata. In cazul in care iti mai ramane, pune-o in sticle curate si pastreaz-o la frigider pana la urmatoarea intrebuintare. Lotiunea poate fi utilizata atat pentru improspatarea tenului (in acest caz, este bine sa o pastrezi intr-un flacon dotat cu pulverizator) sau, imbiband dischete de bumbac, pentru comprese, in cazul ochilor umflati sau incercanati. De asemenea, are proprietati antiseptice, motiv pentru care se pot folosi comprese pentru a trata eczeme usoare, taieturi superficiale sau arsuri solare (in acest ultim caz, compresele vor fi lasate sa actioneze 15 minute). Totodata, acest gen de comprese pot face adevarate minuni pentru ten, in cazul punctelor negre si al cosurilor. Se recomanda tamponarea zonelor afectate de patru ori pe zi, si nu este necesara clatirea. Masca revigoranta Iata un produs cosmetic natural usor de preparat, potrivit pentru orice tip de ten si care va elimina impuritatile acumulate pana in profunzimea tenului, lasand pielea fina, stralucitoare si matasoasa. Se prepara in felul urmator: amesteca trei linguri de maioneza cu o lingurita de frunze de ceai verde, maruntite. Aplica produsul pe tenul demachiat in prealabil, evitand zona delicata a ochilor si lasa masca sa actioneze un interval de 20 de minute. Ulterior, clateste-te cu apa calduta si maseaza-te usor cu o crema. Cosmeticele naturale cu ceai verde - cu protectie ultravioleta, extract de antioxidanti si 84 de minerale Antioxidantii incetinesc procesele de imbatranire a pielii. Ne apara de radiatiile nocive. Curata delicat pielea, in timp ce o catifeleaza. Folosirea sistematica a produselor mentine nivelul hidric natural al pielii. Din momentul in care ne nastem, pielea noastra si totodata corpul nostru, incepe sa imbatraneasca. Pielea, in special pielea fetei, este ceea mai expusa influentelor mediului extern, de aceea trebuie sa avem mare grija de ea. Totodata, pielea este organul cel mai mare al organismului nostru, un scut elastic care ne apara de deshidratare, care cu un sistem de reglare a temperaturii protejeaza tesuturile sensibile. Pielea este un organ important format din trei straturi: derma, epiderma si tesutul subcutanat. Deci pentru a o proteja, trebuie sa-i oferim o ingrijire adecvata. Imbatranirea pielii este formata din doua parti, cea biologica si imbatranirea secundara. Imbatranirea naturala (biologica) este, mai mult sau mai putin, inevitabila, se modifica odata cu varsta, sexul, etc. Imbatranirea secundara este influentata de mediul extern, substantele poluante, radiatiile solare, vantul si temperatura scazuta. Prin folosirea cosmeticelor naturale cu ceai verde putem incetini acest proces si contracara efectele nocive. Moartea celulelor cutanate vechi este o parte a procesului de regenerare a pielii. Stratul superior al pielii, la un moment dat, oboseste si moare. Poate este surprinzator, dar zilnic mor in jur de 500 de milioane de celule cutanate. Procesul de regenerare necesita timp, in jur de 24-28 de zile. Flavonoidele sunt antioxidanti care apara organismul de radicalii liberi nocivi, de radiatiile UV, precum si de alte procese de oxidare care ataca celulele. Odata cu trecerea timpului, metabolismul celulelor este mai lent si celulele noi necesita din ce in ce mai mult timp ca sa ajunga la suprafata. Din aceasta cauza, pielea isi pierde umiditatea naturala, stralucirea si treptat se subtiaza. Pe langa acestea, efectele nocive ale mediului extern - razele UV, poluarea, stresul, conservantii, etc. - favorizeaza producerea radicalilor liberi care slabesc colagenul raspunzator de tineretea si elasticitatea pielii, motiv pentru care celulele cutanate imbatranesc mai repede. Anticearcan cu ceai verde - cosmetice naturale Se iau doua pliculete de ceai vede si se oparesc in foarte putina apa, cat sa aiba pentru inmuiere. Se tin doar cateva secunde in apa clocotita. Mai apoi se iau repede si se baga la congelator. Se prepara apoi o solutie din cateva picaturi de vitamina A (2-3 picaturi) si o

fiola de vitamina E in care stoarceti aproximativ 10 picaturi de lamaie. Amestecati bine (se va amesteca greu lamaia cu textura uleioasa a vitaminelor) si cu un disc de vata aplicati continutul in jurul ochilor si pe pleoape, masand timp de 2-3 minute (cu ochii inchisi si masaj foarte fin fara a face presiune pe globul ocular). Apoi se scot din concegator pliculetele reci de ceai verde si se aplica pe ochii inchisi, mentinandu-le pana se incalzesc

Masca pentru ten gras Este deosebit de eficienta daca este aplicata o data, de doua ori pe saptamana, in tot sezonul capsunilor, acesta fiind si ingredientul principal. Pentru o masca iti trebuie patru capsuni coapte, un albus de ou, o lingurita de suc de lamaie si o lingurita cu miere. Bate albusul spuma si adauga capsunile strivite in prealabil cu furculita, cu tot cu sucul pe care il lasa. Amesteca mierea cu sucul de lamaie si combina cele doua amestecuri. Aplica masca pe fata, dar evita zona ochilor. Lasa masca sa actioneze circa 20 de minute. Clateste-te din abundenta cu apa. Masca se prepara chiar inainte de a se folosi si nu se pastreaza. O poti folosi si pe zona umerilor sau pe spate daca ai pielea grasa. Capsunile sunt renumite pentru proprietatile lor revitalizante si antirid, iar albusul de ou are proprietatea de a curata si de inchide porii. Atentie! Masca nu este recomandata persoanelor care au alergie la capsuni. (dupa www.embellys.com ) Lapte demachiant pentru ten sesibil Este un preparat care poate fi pastrat pe parcursul a trei-patru zile, la figider, intr-un recipient inchis ermetic. Ai nevoie de o cana cu fulgi de ovaz (simpli, fara nici un fel de alte adaosuri), o cana cu apa plata, doua lingurite cu ulei de germeni de grau (se gaseste ca atare in magazinele naturiste sau sub forma de capsule cu ulei), o lingura cu smantana grasa. Intr-un vas, pune apa pe foc. Cand colocoteste, adauga fulgii de ovaz si lasa-i sa fiarba la foc foarte mic, 10 minute. Daca se ingroasa prea tare, mai picura putina apa plata calda. Dupa ce au fiert, lasa sa se raceasca, apoi strecoara compozitia printr-un tifon. In sucul obtinut, adauga o lingura de smantana grasa si uleiul de germeni de grau. Agita bine si pastreaza lotiunea la frigider. Foloseste laptele demachiant dimineata si seara, dupa ce ai agitat bine flaconul. Fulgii de ovaz nu provoaca nici un fel de reactii alergice si refac epiderma iritata sau fragila. Uleiul de germeni de grau este foarte bogat in vitamina E. (dupa www.embellys.com) Exfoliant hidratant Folosit constat, iti garanteaza o piele de bebelus, fina si hidratata. Este recomandat a fi folosit de doua ori pe saptamana. Cantitatile sunt pentru patru-sase utilizari si poate fi pastrat la temperatura din baie, intr-un borcan inchis. Ingrediente: trei linguri zahar brun, trei linguri pudra de migdale (pe care o prepari in casa, macinand migdale crude in masina de cafea), 40 picaturi ulei de seminte de struguri (il gasesti fie in supermarket, fie la plafar), 20 picaturi de ulei de migdale dulci (de la plafar), 15 picaturi ulei de trandafir. Preparare: amesteca pudra de migdale cu zaharul, apoi rastoarna amestecul intr-un borcan. Adauga uleiurile toate si amesteca. Maseaza-ti pielea uda, cu miscari circulare, cu amestecul de zahar si migdale imbibat in uleiuri. Daca in borcan ramane amestec de uleiuri, nu ezita sa mai adugi o lingura de zahar. (Sursa: www.objectifbeaute.com) Masca regeneranta pentru par Poluarea, soarele puternic, chimicalele din sampoane, solutiile pentru vopsit, toate iti agreseaza parul. Ii poti reda stralucirea si vitalitatea cu aceasta masca.

Ingrediente: un ou, cinci picaturi ulei de rozmarin, o lingura cu gel de aloe (se gaseste la plafar), o lingura de miere, o lingura de ulei de masline (sau ulei de ricin). Preparare: Amesteca toate ingredientele, mai putin oul si gelul de aloe. Adauga o lingura - doua de apa si pune totul la fiert in bain-marie. Lasa amestecul in apa care fierbe, nu mai mult de doua-trei minute. Da deoparte, lasa sa se raceasca si adauga oul batut ca pentru omleta in care ai adaugat gelul de aloe. Amesteca bine si intinde pe parul curat si ud. Pastreaza masca pe par, doua-trei ore, sub o folie de plastic (ca sa mentina parul ud), apoi clateste-te si bucura-te de rezultate. Exfoliant cu zahar brun Amesteca in palma o cantitate mica de zahar brun cu ulei de masline. Dupa ce s-a format o pasta, maseaza pe intreaga fata si pe decolteu. Curata buzele crapate masandu-le cu un amestec de zahar brun cu miere. Clateste-te cu apa calduta. Masca cu avocado si miere Avocado si mierea sunt doua produse naturale foarte hidratante. Avantajul pe care ti-l ofera fructul de avocado este acela ca iti hraneste pielea cu microuleiuri si acizi grasi, fara a lasa totusi urme grase la suprafata. Este o masca ideala pentru ten matur, cu piele uscata si riduri, potrivit beauty.about.com. Foloseste o jumatate dintr-un avocado bine copt si un sfert de ceasca cu miere. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 10 minute, apoi clateste cu apa calduta. Masca cu banana si vitamina E O masca intens hidratanta, imbogatita cu un element indispensabil pielii - vitamina E. Ai nevoie de o banana medie sau mare, bine coapta, si de patru capsule de vitamina E. Vitamina E ajuta la repararea leziunilor minore, in timp ce banana iti energizeaza pielea prin continutul sau bogat in vitamine si minerale. Piseaza foarte bine banana, pana ce obtii o pasta. Spage capsulele de vitamina E si scurge continutul peste pasta de banana. Aplica masca pe fata, evitand zona ochilor. Dupa 10 minute, clateste-te cu apa calduta si usuca-te prin tamponare cu servetele curate. Masca cu iaurt si castravete Masca cu iaurt si castravete iti ofera prospetimea la care visezi in zilele firbinti de vara. Ai nevoie de o jumatate de castravete si o lingura cu iaurt. Adauga castravetele si iaurtul intr-un blender si lasa-le pana ce se formeaza un amestec omogen. Aplica pe fata si lasa sa actioneze timp de 15, 20 de minute. Clateste-te cu apa rece si sterge-te cu un servetel uscat. Pentru un plus de prospetime si racoare, foloseste iaurt direct de la frigider sau chiar de la congelator. Temperaturile scazute accelereaza circulatia sanguina la nivel local, ceea ce are ca efect o mai buna oxigenare a tenului si, prin urmare, o piele mai sanatoasa. Masca cu lamaie si rosie Daca ai tenul gras, aceast tip de masca este exact ce iti trebuie. Acizii din rosie si lamaie actioneaza la nivelul pielii, degresand-o si eliberand porii, aflam de pe wittyliving.com. De asemenea, este o solutie foarte buna pentru atenuarea pistruilor si petelor. Acizii din lamaie au un efect asemanator unui peeling chimic delicat, indepartand celulele moarte de la suprafata pielii. Ai nevoie de o rosie bine coapta, o lingurita cu zeama de lamaie si o lingurita cu faina de ovaz (gasesti faina de ovaz in magazinele pentru produse naturiste). Amesteca toate ingredientele intrun blender. Aplica pasta pe fata si lasa sa actioneze timp de 15 minute. Masca cu argila

Argila este utilizata pentru purificarea interna, dar si externa. Pentru tenul tau, poti face o masca purificatoare din pudra de argila, amestecata cu apa minerala, miere, sucuri sau piureuri din fructe, potrivit site-ului fatfreekitchen.com. Pasta obtinuta ar trebui sa fie suficient de groasa incat sa o poti aplica fara probleme pe fata si decolteu. Aplica masca pe fata, evitand zona ochilor, si las-o sa se usuce timp de 20 de minute. Foloseste aceasta masca cel putin o data pe saptamana. Nu toate mastile cosmetice se potrivesc tuturor tipurilor de ten. Unele tipuri de ten necesita o atentie speciala. De asemenea, daca folosim o masca necorespunazatoare tenului nostru, putem risca sa il deterioram si mai mult. Masti pentru ten gras

Acestea ar trebui sa aiba in special actiune absorbanta si astringenta, mai rar degresanta. Masca din albus de ou

1. Cea mai obisnuita masca pentru tenul gras este cea de albus de ou batut spuma, la care se adauga cateva picaturi de zeama de lamaie sau de alte citrice. Indepartarea albusului se face cu un disc demachiant fara insa a freca. Aceasta masca pote fi folosita si in cazul unui tratament de moment cand dorim ca ridurile sa fie cat mai putin vizibile. 2. O alta varianta a acestei masti o constiue amestecarea unui albus de ou cu o pasta moale facuta din 2 linguri de zeama de lamaie sau de zeama de portocale, diluate cu 2 linguri de apa la care se adauga 1 lingura de glicerina si apoi caolin. Albusul batut spuma se mai poate amesteca cu 1 lingura de suc de capsuni, 1 lingura lapte proaspat si un varf de cutit cu bicarbonat de sodiu. Pentru a mari capacitatea de curatire a unei astfel de masti se poate adauga la un albus de ou batut spuma, 2 lingurite de malai. O substanta cu o larga intrebuintare filosita la prepararea mastilor destinate oricarui tip de tendatorita atat proprietatilor sale sicative, emoliente, calmante, cat si datorita faptului ca impreuna cu apa (sau orice alta solutie apoasa) formeaza o pasta uniforma care se intinde cu usurintaeste caolinul. Caolinul se amesteca cu orice suc de fructe sau infuzie din plante pana la obtinerea unei paste omogene care sa nu curga de pe fata. In cazul tenurilor grase se poate amesteca cu suc de rosii, indicat tenurilor seboreice cu puncte negre. Sucul de la cateva tomate se amesteca cu 1 lingura de glicerina si caolin. Masca facuta din capsuni sau fragi zdrobiti, la care se pot adauga si cateva picaturi de zeama de lamaie, albeste, hidrateaza si revitalizeaza pielea,. Gutuia data prin razatoare este puternic astringenta. Masca de drojdie de bere Este o masca recomandata pentru tenul gras si pentru tenul normal, cu porii deschisi. Se prepara frecand 25-30 g de drojdie de bere proaspata cu putina apa calduta, sau cu infuzie din flori de musetel. Se poate adauga si 1 lingurita de miere. Aceasta masca se mai poate prepara si astfel: 25-30 g drojdie de bere se amesteca cu 4 linguri de apa, cu 1 lingura de glicerina si caolin pana la obtinerea unei paste omogene. Masca pentru ten uscat

Masca

din

galbenus

de

ou

Este cea mai frecvent folosita si usor de preparat datorita procentului crescut de lecitina, colesterol si vitamina A care hraneste pielea si ii da suplete. La un galbenus de ou se adauga ulei de masline, de germeni de porumb sau de floarea soarelui, astfel incat masca sa nu stranga. Se mai poate adauga 1 lingurita de miere de albine si uneori chiar cateva picaturi de zeama de lamaie. Masca cu caolin

Caolinul se poate amesteca cu miere, cu crema grasa si cu foarte multe fructe : pepene galben, caise (au proprietati aniinflamatoare), piersici (proprietati hidratante si revitalizante), struguri albi, banane. Pentru tenurile uscate si deshidratate se recomanda si sucurile de legume cu infuzii de plante: - sucul de morcovi sau morcovi rasi, datorita continutului lor in vitamina A sunt mult folositi. Ei se pot amesteca numai cu caolin sau se mai pot dilua cu infuzie de tei sau cu caimac proaspat ; - sucul de castraveti sau castraveti dati prin razatoare amestecati cu caolin si putin ulei de floarea soarelui ; Pentru tenurile cuperozice sunt foarte indicate infuziile de laptuca, felii de cartofi proaspeti sau sucul de castraveti. Uleiurile de floarea soarelui, de masline, de migdale pot fi folosite caldute, direct pe fata sau sub forma de comprese. Deasupra se poate aplica o folie de plastic. Ele se pot amesteca cu tarate, cu amidon sau cu malai. Mastile cu produse lactate

- caimacul, iaurtul, smantana se pot folosi amestecate cu morcovi, cu caolin sau cu sucuri de fructe ; - un mar taiat felii se fierbe in putin lapte pana se obtine o pasta ( acizii din mar produc coagularea laptelui) pe care o aplicam pe obraz direct sau in doua bucati de tifon sub forma unei cataplasme ; - laptele praf se poate amesteca cu miere de albine si cu infuzie de musetel sau de coada soricelului pana la obtinerea unei paste omogene ; Mastile cu tarate (au efecte emoliente ,anticongestive) O masca de tarate de grau poate contine : tarate de grau 15 g; caolin 10g ,miere de albine 5 g ; - apa sau infuzie din plante pana se obtine o pasta omogena. Taratele se mai pot amesteca cu lapte sau crema. Infuziile din plante pot fi musetel, tei, coada soricelului, nalba. Mentionam ca in cazul radacinii de nalba se prepara un macerat la rece astfel: peste 1 lingurita de radacina de nalba se adauga un pahar cu apa(este bine ca sa fie apa fiarta si racita)si se lasa 30 min., dupa care se filtreaza printr-o bucata de tifon. Radacina de nalba nu se fierbe, deoarece principiile active se distrug. In geberal pentru a mari efectul nutritiv al unei masti, se poate folosi laptisor de matca in concentratie de aprox. 1%. Acesta se incorporeaza in galbenus de ou sau in crema. Masti pentru tenul acneic - se dizolva 0,50 g ihtiol in 15 ml apa, apoi se adauga 25 g caolin; - se ameateca 25 g drojdie de bere proaspata cu o lingura de glicerina si cu caolin pana se formeaza o pasta ;

- se taie o potrocala in felii care se aplica pe portiunile atinse de acnee ; - 1 lingura drojdie de bere se amesteca cu 1 lingura ceai de musetel si 10 picaturi de vitamina F; Masti pentru tenul ridat, senil, lipsit de valoare - se amesteca 1 galbenus de ou cu 1 lingurita ulei de masline, apoi se adauga 0,10 g laptisor de matca si 2 ml vitamina A uleioasa; - 1 lingura lapte caldut, 1 galbenus de ou, un varf de cutit de polen; - se topesc pe baie de apa 10 g ceara de albine si 10 g miere, se iau de pe foc, se amesteca pana la racire dupa care se adauga 10 ml de suc de ceapa si suc de crin; - 100 g de fragi, capsuni sau piersici se storc printr-un tifon, se lotioneaza fata cu aceasta zeama sau se frictioneaza fata direct cu fructul sau se amesteca cu 1 lingura de caolin; Masca pentru ten pistruiat, patat - 1 lingurita de smantana se amesteca cu 1 lingurita de apa oxigenata si cu caolin; Masti pentru ten asfixic - 1 albus de ou se bate spuma sau se amesteca cu 1 lingura de malai; - 1 albus de ou batut spuma se amesteca cu 1 lingura de tarate de grau si cu zeama unei jumatati de lamai; Masti pentru ten ridat - la 50 ml suc de castraveti se adauga caolin pana la obtinerea unei paste; 2 linguri de caolin se amesteca cu decot de patrunjel; - 1 lingura de suc de castraveti se amesteca cu o lingurita de smantana, 1 albus de ou batut spuma si 10 ml de benzoe (smirna); Masca pentru ten cuperozic - se amesteca 1 lingurita de miere de albine cu 10 picaturi de zeama de lamaie si 5 picaturi de ulei de migdale; Masti pentru ten cu porii dilatati - se curata 6 prune de coaja (dupa ce le-am oparit), se scot samburii, se strivesc si se amesteca cu 6 picaturi de ulei de masline si 1 lingura de suc de lamaie; - se incalzeste 1 lingurita de miere de albine si se amesteca cu sucul unei lamai; - se fierbe un pumn de albastrele, se lasa sa se raceasca apoi se amesteca cu 2 linguri de caolin; Masti pentru ten cu puncte negre - se taie 1 rosie bine coapta, in rondele care se aplica pe fata; - gelatina 5 g, infuzie de plante 50 ml, miere de albine 10 g, glicerina 10 g (gelatina se dizolva la cald in infuzia de plante); Tenul mixt este frecvent intalnit. El reprezinta o secretie grasa pe nas, barbie, frunte (zona T), restul portiunilor fiind uscate. In ingrijirile zilnice trebuie tinut seama de aceasta caracteristica pentru a aplica produse specifice fiecarei regiuni. Curatirea se face cu o crema sau cu lapte demachiant, apoi se sterge obrazul cu un tampon de vata imbibat cu o lotiune din plante (tei, nalba, musetel) sau cu o lotiune tonica.Dupa demachiere si aplicarea lotiunii se recomanda folosirea unei creme de noapte.Dimineata, se aplica crema de zi, care va servi atat pentru protectia pielii, cat si ca suport pentru pudra, fond de ten etc. Pentru ingrijirea zilnica a fetei, dermatologii recomanda ca prosopul sa fie shimbat la doua zile, aceasta protejeaza obrazul de actiunea diferitilor microbi. De asemenea, se recomanda ca obrazul sa nu fie sters puternic cu prosopul, ci numai prin apasari usoare. Aplicarea de masti si masaj nu trebuie sa lipseasca din ingrijirea oricarui tip de piele. Barbia, aripile nasului, zonele dintre sprancene, sunt zone care in ganeral sunt grase. In fiecare seara, pentru prevenirea formarii ridurilor din jurul ochilor este necesar sa se aplice pe aceste portiuni o crema grasa pe baza de lanolina sau colesterol. Este bine ca ochii sa se stearga zilnic cu o infuzie de flori de albastrele sau musetel. In general pentru ingijirea unui ten mixt este bine sa nu se foloseasca crema in exces pe zonele grase.

Acneea Comentarii Trimite pe: Seboreea, secretia exagerata de sebum, este una din cauzele principale care poate duce la aparitia acneei. Sebumul este secretat de glandele sebacee si da elasticitate, impermeabilitate si catifelare. Hipersecretia de sebum determina aparitia unor simptome suparatoare si inestetice. Pielea devine lucioasa, grasa, cu porii dilatati, punctele negre se transforma in cosuri. Acneea apare, de obicei, in perioada pubertatii, legata fiind de starile fiziologice in care se instaleaza un nou echilibru hormonal, la ambele sexe. Care Pe sunt langa cauzele care cele favorizeaza deja aparitia enuntate, acneei ? mentionam:

>> predispozitia genetica-mostenirea unui ten seboreic; factorul hormonal, respectiv dezechilibrul in raportul dintre androgeni si estrogeni; >> flora microbiana, alcatuita din bacili existenti totdeauna in comedoane si pustule. Bacilii elibereaza o enzima- esteraza- care pune in libertate acizii grasi liberi din trigliceridele care intra in compozitia sebumului. Acizii liberi, proveniti din sebum, irita foliculii pilosebacei si determina aparitia hiperkeratozei si a proceselor inflamatorii din acnee; >> tulburarile nervoase, starile emotionale, surmenajul, lipsa de miscare in aer curat, de somn; Toate acestea predispun la congestia faciala. La persoanele mai in varsta, eruptia acneica este frecventa datorita tulburarilor ciclului menstrual, a afectiunilor hipotiroidiene, tulburarilor suprarenale, sau ale sistemului nervos vegetativ. Lipsa igienei alimentare, gastroenteritele rebele, afectiunile ficatului sau ale cailor biliare sunt de asemenea cauze determinante. In astfel de cazuri, afectiunea nu se limiteaza numai la regiunea fetei ci, in egala masura, cuprinde spatele, decolteul, umerii. Pentru stabilirea cauzelor aparitiei acneei, daca prezinta aspecte de durata determinate de tulburari oragnice si in care tratamentele cosmetice nu le pot suplini pe cele medicale, prezentarea la medic este absolut necesara. Tratamentul intern este prescris de medic, in functie de starea generala a pacientului si de cauzele care au determinat aparitia acestei afectiuni. Medicul va indica si regimul alimentar, care are un rol foarte important in sprijinirea tratamentului. In general, in cazul acestei afectiuni vor fi consumate alimente proaspete, la ore regulate si asigurand o masticatie perfecta a lor. Contraindicante sunt: condimentele, mancarurile grase, branzeturile fermentate etc.

Tratamentul extern incepe prin asigurarea riguroasa a igienei locale. Asepsia pielii trebuie facuta prin spalarea regiunii respective cu sapun si prin folosirea de lotiuni antiseptice si dezinfectante; sunt indicate si produse calmante in cazul in care pielea este iritata. Pentru a evita extinderea infectiei, mainile vor fi perfect curate. Pielea afectata de acnee trebuie spalata de cateva ori pe zi cu apa calda si sapun special, pentru a inmuia si a usura evacuarea excesului de sebum si puroi. Diferitele forme de acnee Acneea poate aparea si la alte varste decat aceea a pubertatii, si sub diferite forme: 1. Acneea vulgara (acneea polimorfa juvenila). Datorita perturbarilor hormonale, hipersecretia glandelor sebacee, secretia de sebum se usuca pe piele, se amesteca cu celulele moarte si astupa orificiul foliculului. Ea debuteaza prin aparitia comedoanelor, mici puncte negricioase, alcatuite dintr-un dop de sebum si celule cornoase, care au keratina oxidata, care apoi se transforma in cosuri.

2. Acneea rozacee este specifica persoanelor mai in varsta, care au suferit de seboreea fetei. De obicei ea apare la femeile intre 40-50 de ani, in perioada de premenopauza. Se instaleaza mai mult pe pometi, pe frunte, nas si barbie. Acneea rozacee se deosebeste de cea vulgara prin faptul ca nu apar comedoane. Evolutia ei cunoaste urmatoarele faze: aparitia de roseata difuza (eritroza), etapa trecatoare si recidivanta: aparitia de roseata permanenta, stadiul de complicatii cu cuperoza, avand aspectul unei fine arborizatii vasculare. 3. Acneea medicamentoasa si profesionala apare la nivelul regiunilor care au venit in contact cu anumite substante chimice (hidrocarburi, uleiuri si vaseline tehnice) sau medicamentoase (oleum cadini, ioduri, bromuri, cortizon etc.). 4. Acneea conglobata apare in special la barbatii maturi, pe fata, axile, ceafa, trunchi, fese. Are o evolutie de mai multi ani, cu consecinte inestetice. Cauza: chisturile sebacee de diferite marimi si supuratiile care se deschid prin orificii mici, de multe ori la distanta de focar. 5. Acneea pustulosa se formeaza de obicei in jurul comedoanelor, unde are loc o reactie congestiva urmata de aparitia unor papule rosii (ridicaturi), in centrul carora se dezvolta puroi si pustule. 6. Acneea necrotica poate aparea la barbati in jur de 30-40 de ani, pe frunte, la marginea parului si pe tample. Se prezinta sub forma unor papule foliculare, care au in centru o pustula, dupa care apare o crusta bruna sau brun-negricioasa, inconjurata de un inel inflamator. 7. Acneea cheloidiana apare la barbati intre 40-50 de ani, in special la cei grasi sau obezi. Se localizeaza la nivelul cefei. Barbatilor in varsta, care in decursul anilor au suferit de acnee (in special cea rozacee) poate sa le apara rinofima (acneea hipertrofica), care se localizeaza la nivelul nasului. Acesta capata o culoare rosie-violacee. Porii si vasele capilare se dilata foarte mult. Tenul uscat Tenul uscat este fin, fragil, subtire, iritabil si se descuameaza usor. Uneori se observa si riduri fine. Daca o foita de hartie se trece peste fata si este privita in zare si nu se observa pe ea pete grase, inseamna ca tenul este uscat. Distingem > tenul > tenul doua uscat uscat categorii din lipsa din lipsa de de de tenuri grasime apa uscate ten alipic ten deshidratat

Tenul uscat se mai poate recunoaste si prin faptul ca este foarte sensibil la frig (iarna observam aparitia de pete rosietice din loc in loc), la vant, soare, sapun, lotiuni concentrate in alcool, creme pe baza de glicerina. Factori care pot determina uscarea tenului Factorii interni: - predispozitie congenitala, respectiv un numar redus de glande sebacee sau o secretie insuficienta a acestora; tulburari endocrine, mai ales tiroidiene; tulburari nevoase; - tulburari ale circulatiei sanguine; Factori externi: influente ale factorilor de mediu; - produse cosmetice folosite necorespunzator; Este bine sa cunoastem faptul ca de multe ori noi insine contribuim la uscaciunea pielii fie prin folosirea abuziva de sapun si apa dura care usuca si irita pielea, fie prin lipsa de ingrijire, fie prin exces de produse cosmetice necorespunzatoare. De asemenea, curele de slabire prin care

privam organismul de lichide pot face ca pielea sa se deshidrateze. Curatirea obrazului in cazul tenului uscat se face numai cu o crema grasa sau cu lapte demachiant. Curatirea cu untul de cacao Se trec pe fata bucati de unt de cacao, acestea topindu-se la temperatura pielii. Untul de caco inglobeaza cu usurinta impuritatile si fardul. Prin indepartare fata ramane curata, supla si catifelata. Dupa curatire se recomanda o lotiune pentru ten uscat, de exemplu, o infuzie de tei, nalba, musetel sau o lotiune tonica, nealcoolizata. In locul lotiunilor putem efectua si pulverizari cu apa minerala sau infuzii de plante. Sunt contraindicate sapunurile, apa calda sau calcaroasa, cremele pe baza de stearati. Seara, dupa curatirea si stergerea obrazului cu o lotiune, se va aplica o crema grasa nutritiva pe baza de lanolina (persoanale care prezinta sensibilitate fata de lanolina, vor renunta la folosirea cremelor avand ca baza aceasta substanta). Si pentru tenul uscat se recomanda masaje usoare si aplicarea de masti. Masajele se por efectua cu o crema semigrasa in care se adauga sucuri de castraveti, morcov, lamaie. O data la 3 saptamani se recomanda baia de aburi timp de 10 min, cu apa in care s-au adaugat flori de musetel sau salvie, iar o data pe saptamana aplicarea de masti hidratante cu sucuri de fructe, plante, caimac, smantana, galbenus de ou etc. La 2-3 zile se indica aplicarea de comprese caldute imbibate cu infuzii de plante, dupa care se va unge fata cu o crema hidratanta. Pentru ingrijirea naturista a tenului uscat mai trebuie sa stim ca: - laptisorul de matca, mierea de albine incorporate in crema sau sub forma de lotiuni, masti etc. constitue, de asemenea, remedii pretioase pentru mentinerea pieleii suple si proaspete; - produsele lactate ca smantana, laptele, caimacul, iaurtul pot fi folosite in ingrjirea tenului uscat, deoarece in afara de calitatile lor emoliente maresc aciditatea pielii; - este bine sa ne stergem fata de 2 ori pe zi cu un disc demachiant imbibat cu lapte; Tenul deshidratat Tulburarile de hidratare pot determina modificari ale tenului. Pielea contine aprox. 70% apa, din care 10-20% in stratul cornos; aceasta apa provine din ingerarea alimentelor care contin apa si din reactiile care au loc in organism, reactii reglate de sistemul nervos si de glandele endocrine. Dupa continutul in apa se deosebesc urmatoarele tipuri de ten: 1. normal hidratat 2. hiperhidratat 3. deshidratat. Tenul normal hidratat - pielea este fina, ferma, fara riduri si cu o elasticitate normala. Se intalneste in special la copii si la persoanele cu stare de sanatate perfecta si care acorda obrazului ingrijiri corespunzatoare. Cand tenul este hiperhidratat, fata apare cu trasaturi umflate, deformate, cu edeme si pungi sub ochi. Se intalneste la persoanele cu afectiuni cardiovasculare sau renale datorita retinerii apei in tesuturi. In aceste cazuri se va recurge la medicul specialist pentru tratarea cauzelor interne. Tenul hiperhidratat va fi ingrijit dupa indicatiile date la piela alipica (vezi tenul uscat din lipsa de grasime- ten alipic). Se recomada aplicarea zilnica de comprese caldute cu apa sarata pana la saturatie si masaje usoare care sa favorizeze eliminarea apei.

Tenul deshidratat este intalnit frecvent la persoanele in varsta, atunci cand eliminarea apei este mai mare decat absorbtia ei de catre organism. Cauza deshidratarii tenului poate fi datorita: > tulburarilor nervoase, surmenajului fizic, > lipsei unor vitamine, in special A si F , > influentei factorilor externi- fizici sau chimici (expunerea obrazului neprotejat la vant, zapada, soare sau caldura, abuzului de sapun, lotiuni demachiante pe baza de alcool). Deshidratarea mai poate interveni in timpul unor anumite boli insotite de febra, diaree etc., ca o consecinta a unei ingrijiri cosmetice defectuoase sau in timpul curelor de slabire irationale. Tenul deshidratat se trateaza ca orice ten uscat, adaugandu-i-se prin cremele folosite, un aport sporit de apa. Tenul pletoric Pielea este grasa, cu aspect carnos, fiind congestionata permanent sau se congestioneaza la cel mai mic efort, are porii dilati si o pilozitate crescuta. Acest tip de ten este intalnit in cazul unor tulburari in metabolismul proteinelor sau al glucidelor. Se impune consultarea medicului, precum si un regim alimentar adecvat, denumirea insasi de pletoric indicand surplus. Tratamentul tenului pletoric este asemanator celui gras; referindu-se la un proces de curatire profunda si complexa, urmare a depunerii mari de protide si glucide la nivel cutanat. In functie de natura si caracteristicile tenului, cosmeticiana va aplica tratamentul corespunzator; in orice caz sunt necesare una sau doua sedinte lunare de tratament cosmetic. Persoanele cu un astfel de ten vor urma indicatiile date pentru tenul gras. O atentie deosebita se va acorda alimentatiei, evitand excesul de proteine, grasimi si dulciuri. Prin exercitii fizice si sport, care produc transpiratie abundenta, vom asigura o eliminare crescuta a toxinelor din organism. Tipurile de ten casectic, senil si ridat Tenul casectic

Acest tip de ten il intalnim in cazul in care functiile pielii sunt diminuate, chiar atrofiate, hranirea pielii fiind insuficienta. Pielea apare subtire, uscata, lipsita de elasticitate, palida, cu aspect de pergament. Tratamentul va urmari hranirea si tonifierea pielii. Sunt indicate una sau doua sedinte pe luna la cosmeticiana, care aplicand un tratament adecvat va ajuta la restabilirea metabolismului defectuos. Seara, obrazul va fi curatat cu lapte demachiant pentru ten uscat, iar hidratarea si tonifierea pielii va fi asigurata cu o infuzie tonica; se vor face masaje zilnice cu o crema grasa hidratanta, continand si substante active sau cu pulpe de fructe (piersici, capsuni, portocale). Dimineata, obrazul va fi ingrijit dupa metodele indicate la tenul uscat. Este recomandabil un masaj zilnic cu creme vitaminizate. Tenul senil

Exista diferente foarte mari asupra momentului cand incep sa apara fenomenele de imbatranire ale pielii, deoarece intervin tot felul de factori ca: ereditatea, anumite boli, diferite tulburari functionale ale gladelor cu secretie interna, abuzul de farduri, tratamente cosmetice necorespunzatoare. La unele persoane, aceste semne nedorite incep sa apara foarte de timpuriu, debutand printro uscaciune excesiva a pielii, prin aparitia ridurilor, formarea barbiei duble, edeme in special la ochi etc. Se pot lua masuri preventive ca acest proces sa fie intarziat si incetinit, activand circulatia sanguina, hranind tesuturile pentru a le pastra cat mai mult elesticitatea si tonicitatea. Tratarea acestui tip de ten urmareste intarzierea instalarii definitive a semnelor sensibilitatii si diminuarea celor aparute, ceea ce se poate realiza printr-o imbunatatire a circulatiei sanguine, o hidratare, revitalizare si tonifiere a tesutului cutanat. Este necesar tratamentul efectuat de cosmeticiana.

Seara, demachierea se va face numai cu lapte demachiant fara a folosi apa si sapunul. Apoi se va sterge fata cu o infuzie de plante sau se va efectua o pulverizare, dupa care se va aplica o creama antirid. Dimineata se recomanda, de asemenea , comprese cu infuzie tonica si masaj al fetei cu pulpa de fructe care favorizeaza hranirea si hidratarea pielii, apoi aplicarea unei creme hidratante; machiajul va fi discret pentru a nu se scoate in evidenta ridurile. Tenul ridat

In afara de faptul ca acest fenomen apare odata cu inaintarea in varsta, mai sunt si cauze care favorizeaza aparitia ridurilor, ca de exemplu : influenta agentilor atmosferici, expunerile prelungite la soare, insuficienta odihnei si respectiv a somnului, excesul de tutun, cafea, bauturi alcoolice, curile drastice de slabire, abuzul de farduri sau de preparate cosmetice, abuzul de sapun, lotiuni concentrate in alcool, glicerina. Lipsa de control a expresivitatii determina asa-numitele "cute de expresie". Persoanele cu tenul uscat au o predispozitie speciala pentru riduri. Pe langa regimul alimentar rational, exercitiile in aer liber, exercitiile de respiratie, se recomanda aceleasi ingrijiri ca cele pentru tenul uscat sau senil. Aparitia,prevenirea si tratarea cuperozei Ce este si cum apare?

Este o imperfectiune estetica a pielii, de origine vasculara. Apare pe fata, datorita unei dilatari permanente a vaselor sanguine superficiale, circulatia sanguina nefiind bine echilibrata; astfel, dilatarea si contractarea vaselor sanguine se efectueaza anormal. Cuperoza poate aparea la toate tipurile de ten. Copiii nu fac cuperoza, ea apare de obicei dupa pubertate si indeosebi intre 30-50 de ani si dispare apoi cu varsta. Cele mai afectate de cuperoza sunt femeile. Roseata spontana, denumita medical eritroza, caracteristica in special persoanelor emotive, constitue mai mult o predispozitie a persoanelor respective. In schimb, aceasta roseata se poate instala pe o perioada mai lunga, datorita unor cauze observate prin experienta, dar neelucidate stiintific. Cert este insa ca exista metode de vindecare si de prevenire. Fenomenul a fost observat ca apare dupa o masa abundenta, cand contractiile stomacului determina o dilatare a vaselor sanguine ale pielii. Acest aspect nu constitue o cauza majora a aparitiei cuperozei, dar indruma pe cei predispusi a o contracta sa aiba grija unei bune igiene alimentare, unei bune masticatii si respectarea de mici pauze intre felurile de mancare. Cuperoza, aceasta dilatare a capilarelor superficiale, apare pe piele ca o retea, afectand indeosebi pometii, aripile nasului si fruntea. Prevenirea si tratarea cuperozei - evitarea schimbarilor bruste de temperatura, caldura prea mare sau frig prea puternic.La frig, ca si la soare, se impune protejarea obrazului cu creme sau lotiuni continand substante ecran; evitarea alimentelor prea condimentate si a bauturilor excitante; - in conditiile de expunere la soare, mai ales cand cuperoza este deja instalata, soarele poate sa accentueze aceasta afectiune. Tratament : - dimineata, fata va fi spalata cu apa, fara a folosi sapunul sau vreo lotiune alcoolizata; - seara, dupa demachiere, se va face tamponarea obrazului cu lotiuni tonice, reconfortante dar nealcoolizate; - se va aplica crema si se va efectua masajul prin ciupituri. Piele se prinde intre degetul aratator si degetul mare; - la plaja se vor folosi cremele ecran, iar dupa plaja pielea va fi curatata cu lapte demachiant, aplicand apoi o crema grasa harnitoare sau o masca hidratanta; Tratamentele medicale urmaresc restabilirea echilibrului intre contractarea si dilatarea vaselor. In tratament este folosita zapada carbonica; in formele de cuperoza usoara sau pentru a preveni

aparitia cuperozei, se va trece rapid pe fata un cub de gheata. Desigur ca medicul va stabili si alta medicatie in functie de starea fiziologica generala a pacientului. Ridurile. Cauze si tratamente antirid Sub pielea obrazului se gasesc numerosi muschi mici, denumiti muschii mimicii sau muschii pielosi. Ultima denumire se datoreaza faptului ca unul din cele doua capete ale acestora este fixat de piele. Prin contractia lor se formeaza o cuta, orientata perpendicular pe directia tractiunii. Dupa incetarea contractiei pielea revina la pozitia initiala datorita elasticitatii proprii si a tendoanelor muschiului. Contractia acestor muschi, sub influenta sistemului nervos, permite si exteriorizarea starilor psihice: veselie, tristete, suparare etc. Cu varsta pielea isi pierde din elasticitate si nu mai poate reveni la pozitia initiala, ramanand pliata, ceea ce are drept urmare aparitia ridurilor. Ridurile pot fi impartite in:

> riduri de plisare (incretire)- cum sunt pliurile de la nas la buze, pliurile gatului si ale fruntii > riduri de lasare- cum sunt ridurile "laba gastii" - care se pot ameliora prin tratament. Nu trebuie omis ca un rid adanc, indiferent de cauza care la generat, poate fi atenuat, dar nu inlaturat definitiv. De aceea, in acest caz mai mult ca in altele, masurile de prevenire se impun neaparat, ele costituind cel mai important tratament al ridurilor. Prevenirea formarii ridurilor trebuie sa inceapa din adolescenta, mai ales daca pielea este sensibila, deshidratata, uscata, deoarece nuami in felul acesta aparitia lor va fi intarziata cat mai mult posibil. Toti dorim sa ne conservam aspectul tineresc dar pentru aceasta nu trebuie sa comitem greseli ca, de pilda, aplicarea unor tratamente necorespunzatoare. Teama de a imbatrani prea repede, teama de riduri, devine pentru unele femei o obsesie chiar daca primul rid pe care-l observam nu este decat un rid de expresie. Produsele folosite joaca un rol important, de aceea cu riscul de a ne repeta, insistam asupra faptului ca nu orice produs ni se potriveste chiar daca este de cea mai buna calitate. Alegerea acestora trebuie facuta in functie de caracteristicile tenului fiecaruia, tinand seama ca, printre altele, un produs destinat unui ten gras poate cauza multe neajunsuri unui ten uscat. Cauze care contribue la aparitia ridurilor Cauzele care pot genera aparitia ridurilor sunt multiple. Vom trece in revista cateva pe care le consideram mai importante si pe care este bine sa incercam sa le evitam. 1. Contractarea exagerata, inutila, repetata a muschilor fetei duce in timp la formarea ridurilor. Unele persoane nu pot discuta fara sa increteasca fruntea, sa se incrunte, sa clipeasca etc., ele fiind expuse la formarea precoce a ridurilor. Ridurile produse prin contracturile excesive ale muschilor fetei, deci prin exagerarea mimicii poarta denumirea de riduri de expresie. 2. Expunerile indelungate la soare face ca pielea sa se deshidrateze, sa se usuce, sa se cojeasca, devenind aspra si lipsita de suplete, ceea ce favorizeaza aparitia ridurilor. Helioterapia prezinta avantaje numai atunci cand este facuta rational, in mod treptat, fara a depasi un anumit timp de expunere, incepand de la cateva minute si ajungand la maximum 2 ore. Din pacate, multe persoane, din dorinta de a se bronza rapid, uita aceste recomandari si isi expun obrazul neprotejat la soare toata ziua, fara pauze. 3. Lumina prea puternica face ca ochii sa se stranga, ceea ce duce cu timpul la formarea unor cute ("laba gastii"). Prevenirea lor se realizeaza usor, daca purtam ochelari de soare cu lentile de buna calitate. Din acelasi motiv, persoanele mioape sau presbite nu trebuie sa neglijeze folosirea ochelarilor de vedere prescrisi de medicul oftalmolog.

4. Curele de slabire ; daca slabirea are loc intr-un timp scurt, ea este urmata de aparitia ridurilor. Aceasta se explica prin faptul ca grasimea reprezinta un dublu suport, plastic si estetic, pentru piele, ea dand fetei si corpului rotunjimile estetice caracteristice mai ales sexului feminin. Daca grasimea subcutanata dispare in urma unei slabiri excesive, dispare si suportul care mentine netezirea pielii. Deosebit de important este faptul ca grasimea incepe sa dispara mai intai tocmai acolo unde prezenta este mai necesara. Adica la nivelul fetei, gatului si mai tarziu in rest. Daca totusi din motive de obezitate suntem nevoiti sa ne micsoram greutatea, aceasta o vom face treptat, sub controlul medical, deoarece pielea lipsita in mod rapid si nerational de suportul ei, grasimea, se va deplasa formand cute intocmai ca o manusa prea larga, ceea ce ii imprima un aspect batrancios. 5. Tulburarile nervoase ale glandelor cu secretie interna si ale tubului digestiv pot cauza aparitia precoce a ridurilor. Se stie ca intre corp si starea sufleteasca exista o stransa legatura interdependenta. 6. Stilul de viata neechilibrat . Consumul exagerat de bauturi alcoolice, cafea si tutun, insomnia, nerespectarea orelor absolut necesare pentru odihna, excesele de tot felul si in general o viata neglijenta duc la formarea cearcanelor, apoi la aparitia ridurilor pe pleoape, care dau figurii un apect obosit, cutele din jurul ochilor devenind din ce in ce mai adanci. 7. Lipsa de ingrijire sau o ingrijire prost inteleasa a tenului. Persoanele cu un ten uscat se rideaza de timpuriu din pricina lipsei stratului protector de sebum. Folosirea pe un ten uscat a produselor cosmetice destinate ingrijirii tenului gras duce implicit la formarea ridurilor. De aceea, daca avem tenul uscat, vom evita sa folosim pentru ingrijirea lui sapunul, apa calda, demachiantele care contin alcool, lotiunile astringente, glicerina si lotiunile degresante. Machiajul poate duce la aparitia ridurilor?

Daca este de buna calitate si adecvat pielii respective, machiajul are in afara scopului estetic si un rol protector al pielii, contribuind la intarzierea aparitiei ridurilor. Desigur, abuzul de cosmetice poate duce printre altele la pierderea tonicitatii tesuturilor si la consecintele acestei pierderi. Este deci foarte important ca pielea sa respire in timpul noptii, o curatire riguroasa inainte de culcare fiind astfel imperios necesara. Tratamente naturiste contra ridurilor In primul rand trebuie conservata tonicitatea pielii. In acest scop se va lotiona obrazul dimineata si seara cu solutii tonice sau se va pulveriza cu ape florale ori cu apa minerala. Pleoapele si regiunea din jurul gurii vor fi masate cu creme hranitoare, iar pielea va fi protejata impotriva intemperiilor cu creme ecran . Lotiuni antirid suc de lamaie, un varf de cutit acid benzoic si 10 g nux vomica; apa de roze 100 ml, sulfat de aluminiu 2 g, laptele de migdale 25 g; 20 de petale de mac salbatic se infuzeaza in 250 ml apa clocotita timp de 15 min.Se strecoara. Creme antirid ceara alba 15 g, suc din bulb de crin 30 g, miere de albine 7 g, apa de roze 6 ml. Se topesc pe baia de apa, se tritureaza pana la racire; vitamina A o fiola, vitamina E 30% o fiola, vitamina F 30 picaturi, crema grasa 50 g. Masti antirid Mastile sunt extrem de indicate pentru atenuarea ridurilor. Unele actioneaza datorita substantelor nutritive pe care le contin, altele datorita substantelor astringente, altele prin netezirea pielii. 50 g miere de albine cu laptisor de matca se amesteca cu sucul unei jumatati de lamaie; 1 g alaun amestecat cu 25 g ulei de masline si caolin; 2 linguri faina de secara, cu ulei de masline si laptisor de matca.

Pistruii (Efelidele) Nu reprezinta o boala sau simptomul unei boli, constitue insa o problema pentru cei care ii au; sunt un semn al tineretii caci se raresc spre varsta de 40 de ani si sunt aproape absenti la batrani. Prezenta pistruilor are un caracter familial si ereditar, ei datorandu-se unor tulburari congenitale. Apar in general de la varsta de 5 ani la copii si adolescentii blonzi si roscati, mai rar la persoanele brunete; por aparea uneori si la persoanele anemice, limfatice. Se localizeaza pe regiunile descoperite: frunte, pometi, nas, mai rar pe gat, antebrate,umeri, iar uneori dupa varsta de 50 ani pe dosul mainilor. Se prezinta ca pete mici, rotunde, de culoare bruna sau mai deschisa, au marimea unei gamalii de ac, ajungand pana la marimea unui bob de linte. Lumina soarelui favorizeaza aparitia pistruilor si chiar o accentueaza indeosebi primavara si vara. Tratament Incercarile unor persoane de a lua medicamente la intamplare, care sa determine disparitia lor, nu ar fi cele mai indicate, date fiind consecintele ce le pot avea asupra organismului. Tratamentul lor are mai mult caracter cosmetic, fiind ajutat de o alimentatie cu cruditati, fructe proaspete ce contin cantitati mai mari de vitamina C si PP. Aplicarea de masuri preventive este absolut necesara, ele constand in purtarea de palarii cu boruri si aplicarea de creme sau lotiuni continand substante protectoare si substante care albesc fata. Tratamentul propriu-zis, consta in aplicarea seara a unor masti continand iaurt, lapte acidulat, lamaie sau drojdie de bere, in amestec cu apa oxigenata. Dimineata, obrazul va fi spalat cu apa in care am adaugat otet (1 lingura la 1 litru de apa); se aplica apoi o crema ecran. In indicarea tratamentului trebuie tinut seama de natura tenului si de sensibilitatea acestuia. Cremele sau lotiunile pentru albire nu se vor aplica in jurul ochilor. In cursul tratamentului se vor folosi creme nutritive, in specila in jurul ochilor. Tenurilor uscate le sunt indicate cremele, iar celor grase lotiunile. Lotiunile si cremele contra pistruilor sunt uneori iritante, in special acelea pe baza de saruri de bismut sau mercur( vor fi folosite numai cu avizul specialistului). Un rezultat bun se poate obtine prin peeling care realizeaza o descuamare a pielii. 14 remedii naturiste pentru cearcane Putine lucruri ne tradeaza dupa o noapte nedormita, dar nu atat de mult ca pungile de sub ochi sau cearcanele. Pielea din jurul ochilor este foarte fina, astfel incat se pot vedea, uneori, vasele capilare ce dau zonei o nuanta albastruie, maro sau violacee, in functie de tipul de ten. In cazul persoanelor cu tenul inchis, ce s-au expus foarte mult la razele UV, sau a celor care sufera de schimbari hormonale, cearcanele tind sa fie maro. La cele cu tenul de culoare medie, cearcanele sunt de tenta verzuie si in cazul tipurilor de ten alb, se manifesta printr-o nuanta de violet. Aceasta "umbra" de sub ochi este vizibila atunci cand suntem obositi, datorita faptului ca oboseala perturba fluxul sangvin si venele se umfla. In timp, si stratul de grasime din zona ochilor scade, odata cu trecerea anilor cearcanele devind mai proeminente. In multe cazuri, aparitia cearcanelor este un semn ca ar trebui sa ne odihnim mai mult (minim 7/8 ore), dar poate reflecta, de asemenea, un regim alimentar nesanatos (beti multa apa si nu faceti abuz de alimentele sarate, tutun, alcool sau cafeina), o stare de stres, schimbari hormonale, alergii, sau ca in cele mai multe dintre cazuri, mostenirea genetica a acestora. Desi cauzele aparitiei cearcanelor sunt numeroase, putem sa le clasificam pe 3 categorii, in functie de originea lor. Vorbim despre :

- cearcane de origine apoasa, cand aspectul lor este cauzat de retentia de lichide (circuit limfatic deficitar) in aceasta zona, formand pungi inestetice cearcane produse de acumularea de grasime sub ochi - cercanele de origine genetica, sunt cele mai dificile de eliminat datorita predispozitiei. Cearcanele sunt o problema cu care se confrunta femeile si barbatii, dar de asemenea si copiii. In acest ultim caz, ele pot fi ereditare , dar si cauzate de oboseala, congestie nazala, sinuzita, adenoide, alergii si astm. Inainte de a va grabi sa camuflati cearcanele cu un machiaj corector, ar trebui sa va ganditi la un tratament care sa faciliteze ameliorarea sau eliminarea acestora. Ca in orice problema inestetica putem gasi cale de atac in utilizarea cremelor cosmetice pentru conturul ochilor, special concepute pentru cearcane si pungile de sub ochi, pe care le puteti folosi atat ziua, cat si pe parcursul noptii. Masati zona cu indicele si degetul mijlociu printr-o miscare circulara. Va recomandam cremele pentru conturul ochilor ce contin vitamina K, deoarece ajuta la stimularea circulatiei. Cu toate ca, dupa cum stiti, uneori, remediile naturiste sunt mult mai eficiente. Primul pas pentru a reduce pungile de sub ochi si cearcanele temporare, este de decongestionare a zonei prin activarea microcirculatiei. Remedii naturiste anticearcane

1. Saculeti de ceai de musetel Comprese de relaxare, cu doi saculeti de ceai de musetel, care trebuie infuzati intr-o cana cu apa fierbinte. Se scot si se pun in frigider. Cand se racesc se aplica peste pleoape, timp de 20 minute. Musetelul are proprietati sedative si antiinflamatoare, deci este foarte eficient pentru pleoapele umflate si pungile de sub ochi. 2. Felii de cartof Spalati un cartof de marime medie, decojiti-l si taiati cateva felii subtiri de marimea ochilor. Aplicati-le peste pleoapele inchise, timp de 10 minute. Aceast "ritual" se repeta de 3 ori pe saptamana, cel putin, pentru a obtine rezultate. Dupa fiecare aplicare, spalati zona bine. Pentru a hidrata conturul ochilor, feliile de cartof pot fi introduse in smantana sau ulei de masline. 3. Felii reci de castravete Puneti jumatate de castravete verde in frigider.Atunci cand se raceste, taiati doua felii si aplicatile peste ochii inchisi, timp de 10 minute. Castravetele rece, ajuta la estomparea cu usurinta a cearcanelor, reduce pungile si reimprospateaza textura pielii din jurul ochilor. 4. Felii de castravete si lapte O alta varianta a acestui remediu anticearcane, este de a pune feliile de castravete in 500 ml lapte rece. Scurgeti-le putin si puneti-le peste ochi, cel putin 10 minute. 5. Ulei de migdale dulci Tamponati ulei pe doua discuri demachiante (tifon), acoperiti-va pleoapele cu acestea, timp de 30 de minute. Apoi indepartati delicat, uleiul ramas, cu alte discuri demachiante. Uleiul de migdale dulci, ajuta la relaxarea zonei si scade inflamarea capilarelor. 6. Pasta de mar copt Coaceti un mar mediu, apoi pasati-l pana devine pasta. Se pune in frigider pentru 10 minute. Aplicati cate putin pe fiecare pleoapa, timp de cateva minute. 7. Comprese cu gheata

Aplicati timp de 5 minute, comprese cu gheta peste pleoape. Sunt foarte recomandate in cazurile de cearcane rosiatice, deoarece stimuleaza circulatia si contracta vaselor de sange, facilitand disparitia lor. 8. Lingurite in congelator Introduceti doua lingurite in congelator. Atunci cand acestea sau racit, puneti-le peste pleoapele inchise, timp de 3 minute. 9. Crema decongestionanta Aveti nevoie de 50 de grame lanolina, pe care le puneti intr-un vas pe baie de aburi. Se amesteca cu o lingura de lemn si cand lanolina s-a topit, se adauga 25 de grame de ulei de germeni de grau. Puneti lichidul intr-un vas etas si adaugati 30 picaturi de esenta de caise. Se amesteca si se aplica pe zona cearcanelor, prin miscari circulare, fara sa deschideti pleoapele. 10. Crema de rosii si lamaie Pentru a va pregati acest amestec aveti nevoie de o lingurita de suc de rosii proaspete, la care se adauga o lingurita suc de lamaie si o lingurita de faina. Omogenizand aceste ingrediente, veti obtine un aluat moale, care ar trebui sa fie aplicat o data pe zi, pe conturul ochilor, lasand sa actioneze timp de aprox. 10 minute. Indepartati delicat aluatul inainte de a se usca complet, apoi clatiti zona cu apa rece. Vitaminele A,C si fierul din rosii, combinate cu proprietatile lamaii, faciliteaza disparitia cearcanelor dupa cateva zile de tratament. 11. Masca de cartofi si castravete Coaceti un castravete si un cartof, apoi pasati pana se formeaza o pasta. Aplicati in jurul ochilor, lasati timp de cateva minute apoi indepartati cu apa. Utilizarea acestor 2 ingrediente este eficace in cazul pleoapelor umflate si a pungilor de sub ochi. 12. Crema de morcov si felii de castravete Se rade o jumatate de morcov la care se adaug 2 linguri de ulei de masline. Odata ce s-a format o crema, lasati la macerat cateva minute. Apoi, se aplica preparatul pe conturul ochilor si peste se pune o felie proaspata de castravete. Se lasa timp de 30 de minute, apoi se curata cu un disc demachiant(tifon) inmuiat in apa rece. 13. Masca pe baza de oua si glicerina Se amesteca in parti egale, albus de ou batut cu glicerina lichida. Se aplic In jurul ochilor lasand sa actioneze pentru cateva minute (pana se usuca). Indepartati cu apa calda. 14. Comprese cu miere Diluati in apa calda o lingurita de miere. Imbibati un tifon in acest preparat, apoi aplicati sub forma de comprese, peste pleoape, timp de aprox. 10 minute. In cele din urma, se indeparteaza cu apa rece. Ingrijirea ochilor Ochii reprezinta una din partile cele mai vulnerabile ale corpului. Semnele imbatranirii , oboseala accentuata, toata isi fac simtita prezenta in mod vadit in zona ochilor. Sa invatam, in acest articol, sa ii ingrijim prin metode naturiste! Telina (Apium graveolens) Sucul de telina este folosit in unele afectiuni oftalmologice fie prin picaturi aplicate pe pleoape, fie prin tamponari usoare ale pleoapelor.

Albastrele-vinetele (Centaurea cyanus) In cazul ochilor obositi, al cearcanelor, al pleoapelor ridate, se vor aplica zilnic comprese sau cataplasme cu infuzie de flori de albastrele(1 lingura de flori la 2 pahare cu apa), avand proprietati calmante si tonifiante. Teiul (Tilia tomentosa-Teiul argintiu alb, Tilia cordata-Tei rosu, Tilia platyphyllas-Teiul mare) Are actiune calmanta, decongestiva, se foloseste sub forma de decoct (10 g la 1 pahar cu apa); se poate folosi in comprese care se mentin pe pleoape timp de 15 min, in cazul cearcanelor si al pleoapelor iritate. Trandafirul (Rosa centifolia) Dezinfectant, decongestiv. Folosit in iritatii oculare; infuzie 5%, sub forma de comprese si spalaturi oculare. Asmatuiul (Anthriscus cerefolium) Folosit contra inflamatiilor pleoapelor si a blefaritelor. Musetel (Matricaria chamomilla) Pentru ochii iritati si inflamatii ale pleoapelor se recomanda tampoane cu infuzie de musetel. Vita Folosita de sub forma de infuzie 5 % pentru vie spaltul ochilor obositi.

Cartoful (Solanum tuberosum) Pentru combaterea edemelor pleoapelor se pot face aplicatii locale cu pasta de cartofi. Rosmarin (Rosmarinum officinalis) Frunzele de rosmarin macerate in apa de trandafir se folosesc contra inflamatiei pleoapelor.