COSMETICE NATURALE

Conturul ochilor
Lasarea pielii si a muschilor din jurul ochilor sunt fenomene normale cand atingi varsta de 30 de ani.
Pentru a nu recurge la chirurgie cosmetica, puteti reduce imperfectiunile din jurul ochilor cu o serie
de exercitii simple si eficiente:
Exercitii pentru intretinerea muschilor din jurul ochiilor
1. Se prinde cu degetele zona din exteriorul sprancenelor si se trage pielea usor spre partea din
fata,exercitand o presiune usoara.
2. Cand ochiul este pe jumatate inchis si cand simti ca vibreaza usor,lasa pielea sa- si revina la
normal
3. Fa aceasta miscare de 20 de ori de 2 ori pe zi, dimineata si seara.
Conturul ochilor
Ulei pentru a calma ridurile din jurul ochilor:
1. 20 ml de ulei de soia.
2. 20 ml de ulei de migdale.
3. 10 ml de ulei de avocado.
4. Se amesteca uleiurile. Pune picaturi din amestec pe degete si fa un masaj usor in jurul ochilor
Conturul ochilor
Feniculul amelioreaza conjunctivita.
1. Se trece prin razatoare un fenicul proaspat
2. Se trece prin razatoare un cartof
3. Se amesteca feniculul si cartoful.
4. Se aranjeaza pe un tifon si se pune amestecul pe ochi pentru cel putin 10 minute.
Se mai poate aplica...
. dischete de vata inmuiate in musetel rece, albastrea, nalba sau apa termala, timp de cateva
minute.
. o felie de castravete
. un cartof crud dat prin razatoare, fara coaja se amesteca cu firmituri de paine inmuiate in lapte.
Compozitia se aplica in jurul ochilor si se lasa timp de cel putin un sfert de ora.
Pungile de sub ochi
Infuzie din frunze de alun.
1. 7 frunze de alun
2. 2 cesti de apa fiarta.
3. Se pun frunzele in apa clocotita si se lasa timp de 15 minute si apoi se lasa la racit in frigider.
Cand aproape inghetate,se aplica in jurul ochilor ca si cum ai tine o punga cu gheata
Gene rare
Lotiune cu ulei de ricin si rom
1. 30 ml de ulei de ricin.
2. 10 ml de rom.
3. Se amesteca ingredientele pana cand ati creat un amestec omogen.
4. Aplicati amestecul pe gene cu ajutorul unei periute de dinti sau cu un tampon de vata, avand
grija sa nu intre in ochi.
5. Se repeta in fiecare noapte timp de 15 zile.
Stimularea cresterii genelor
Crema de ulei de ricin:
1. 1 lingurita de ulei de ricin.
2. 1 gram de acid galic.
3. 12 grame de unt de cacao.
4. Se fierbe o oala de apa.
5. Se topesc ingredientele intr-o baie de apa.
6. Atunci cand amestecul devine cremos, se ia de pe foc si se lasa la racit.
7. Aplicati crema in fiecare noapte pe gene, avand grija sa nu intre ochii.
Revigorarea sprancenelor
Lotiune din lemn de nuc
1. aproximativ 7 frunze de nuc.

2.
3.
4.
5.
6.
7.

2 pahare de apa.
4 picaturi de sulfat de chinina.
Se fierbe o oala de apa
Se prepara o infuzie cu frunze de nuc
Cand amestecul este caldut, adaugati sulfat de chinina.
Aplicati pe sprancene, cu ajutorul unei periute in fiecare zi,timp de 15 zile.

Floarea zeitei Venus

In urma studiilor efectuate asupra fosilelor de trandafir salbatic descoperite, paleontologii au
concluzionat ca acesta crestea inca din perioada tertiara, cu 70 de milioane de ani in urma.
Prima mentiune scrisa despre trandafir este in limba sumeriana. Textul precizeaza ca un mic numar
de arbusti de trandafir a fost adus de regele akkadian Sargon I (2350-2295 i.Chr.), dintr-o expeditie
militara intreprinsa dincolo de Tigru, si plantati in gradina sa. Considerata in China floare regala,
menita sa impodobeasca gradinile concubinelor imparatilor, trandafirul s-a bucurat de un adevarat
cult si in Europa. De pilda, in Roma antica era floarea zeitei Venus.
In timpul Imperiului Roman au fost atat de apreciati incat Marcus Portius Cato a legiferat ca in
fiecare gradina privata sa fie saditi trandafiri. Mai mult chiar, in scurt timp, pentru a putea sa
satisfaca cerintele extrem de mari, romanii au facut in Palestina culturi intinse de trandafiri, care
erau folositi ornamental in toate imprejurarile, atat vesele cat si triste.
Pentru inalta societate era de neconceput sa existe o singura incapere neornamentata cu trandafiri,
mai mult chiar, petalele parfumate erau puse in cupele de vin si baute odata cu acesta. La serbarile
festive Nero lasa sa cada din tavan ploaie de petale de trandafiri, oaspetilor li se atarnau de gat
ghirlande si pe cap coroane de trandafiri, caci dupa legenda Dionysus (Bachus) spunea ca trandafirii
limpezesc mintea.
Uleiul de trandafir a devenit mijloc de frumusete in Roma antica, cand medicul militar si botanistul
Dioskurides (secolul I d.Chr.) i-a elogiat virtutile cosmetice. In opera sa medicala, intitulata "De
materia medica", compusa din sase volume de studii dedicate sanatatii si frumusetii, trandafirul
joaca un rol principal.
Remediu din petale de trandafir - cosmetice naturale
Petalele contin acid citric, flavonoide, fructoza, acid malic, sucroza, tanin, vitaminele A, B3, C (5
boboci de trandafir contin mai multa vitamina C decat o lamaie), D, E, P, calciu, fosfor, fier, ulei
volatil, geraniol, citronelol, quercitina, coloranti antocianici, cianina. Taninul are proprietati
astringente si hemostatice. Datorita continutului de grasimi saturate si trigliceride, regleaza
tensiunea arteriala.
Invata sa prepari un demachiant simplu si eficient...
Umple o sticla cu petale de trandafir. Toarna deasupra ulei de masline (presat la rece) si lasa
amestecul la macerat, cel putin doua saptamani, agitand sticla zilnic. In faza urmatoare, sticla,
inchisa cu dop, se pune sa fiarba 20 de minute pe baie de aburi. Petalele trebuie sa fie sanatoase si
proaspete. Prin substantele active pe care le contine, uleiul de trandafir dezinfecteaza pielea si o
apara de agentii externi daunatori, cum ar fi poluarea. Foloseste acest ulei ca demachiant si vei
constata efecte miraculoase asupra tenului tau, care devine catifelat si neted.
O lotiune tonica pentru tenul tau - cosmetice naturale

Ia doi pumni de petale de trandafiri, acopera-i cu 250 ml apa si lasa-i la macerat de seara
pana a doua zi dimineata (vasul sa fie acoperit). Opareste, separat, alti doi pumni de
petale de trandafiri, cu 250 ml apa clocotita. Lasa infuzia pana se raceste. Strecoara si
amesteca cu apa strecurata de la macerat. Tamponeaza-ti fata, zilnic, dupa demachiere, cu
aceasta lotiune si vei constata efectul calmant si revigorant asupra tenului tau. Este un
tratament eficace impotriva acneei. Amestecul astfel preparat se poate pastra la frigider si
se poate folosi 2-3 zile.
Potrivit unei serii de cercetari efectuate in strainatate, ceaiul verde se consuma de mii de ani si a
fost descoperit in China. Inca de atunci, poporul chinez avea mare incredere in proprietatile curative
ale acestei bauturi si nu s-a inselat. Astazi, este considerat un adevarat izvor natural de sanatate si
frumusete.
Despre ceaiul verde e binecunoscut faptul ca este foarte bogat in antioxidanti puternici, intr-o
proportie pe care nu o mai regasim in alte ceaiuri. Acesti compusi si-au dovedit eficienta in
combaterea radicalilor liberi, prezenti in mod normal in organism, si care sunt multiplicati ca urmare
a actiunii unor factori nocivi externi, precum fumul de tigara, radiatiile ultraviolete sau poluarea.

Consumul regulat si frecvent de ceai verde previne acest pericol (sau, cel putin, diminueaza
consecintele) si, de asemenea, reduce riscul imbatranirii premature a pielii.
Un alt sector unde ceaiul verde si-a demonstrat din plin eficienta il constituie regimurile de slabire
si mentinerea siluetei, in general. Nu numai ca iti confera multa energie, dar si reduce pofta de
mancare, stimuleaza metabolismul, favorizand arderea mai rapida a grasimilor.
Principala deosebire dintre oricare alt produs de slabit si ceaiul verde consta in faptul ca acesta din
urma nu provoaca accelerarea pulsului. In aceste conditii, nu ar trebui sa ne miram ca este bautura
preferata a multor actrite si manechine.
Efectele ceaiului verde asupra frumusetii tale - cosmetice naturale
Mai multe studii clinice au pus in evidenta faptul ca, indiferent de modul in care il folosesti (bei sau
aplici comprese), ceaiul verde are efecte extraordinare pentru frumusetea ta. Ca un prim exemplu,
frunzele reprezinta un excelent exfoliant natural, conferindu-i pielii tale mai multa stralucire.
Daca stai putin si reflectezi, este logic: foarte multe produse cosmetice naturale, lotiuni, creme si
geluri sunt bogate in antioxidanti sau contin vitaminele A, C ori E. Nu este de mirare ca, dupa ce s-a
evidentiat importanta ceaiului verde ca antioxidant natural, acesta a inceput sa fie folosit tot mai
frecvent in cadrul ritualurilor de ingrijire a pielii. Si cand te gandesti ca este foarte simplu: nu ai
nevoie decat de concentrat de ceai verde pe care fie il poti prepara acasa, fie il gasesti in magazine,
sub forma de capsule.
Lotiune tonica - cosmetice naturale
Cu minimum de efort, poti prepara in casa o lotiune tonica, de pilda. O mana de frunze de ceai
verde sunt puse intr-un bol cu apa minerala, la temperatura camerei, si lasate sa actioneze cel putin
o ora. Ulterior, lichidul este strecurat si se poate folosi imediat. Este bine sa-ti pregatesti cantitati
mici, pentru ca este de preferat ca aceasta infuzie tonica sa fie, de fiecare data, proaspata. In cazul
in care iti mai ramane, pune-o in sticle curate si pastreaz-o la frigider pana la urmatoarea
intrebuintare.
Lotiunea poate fi utilizata atat pentru improspatarea tenului (in acest caz, este bine sa o pastrezi
intr-un flacon dotat cu pulverizator) sau, imbiband dischete de bumbac, pentru comprese, in cazul
ochilor umflati sau incercanati. De asemenea, are proprietati antiseptice, motiv pentru care se pot
folosi comprese pentru a trata eczeme usoare, taieturi superficiale sau arsuri solare (in acest ultim
caz, compresele vor fi lasate sa actioneze 15 minute). Totodata, acest gen de comprese pot face
adevarate minuni pentru ten, in cazul punctelor negre si al cosurilor. Se recomanda tamponarea
zonelor afectate de patru ori pe zi, si nu este necesara clatirea.
Masca revigoranta
Iata un produs cosmetic natural usor de preparat, potrivit pentru orice tip de ten si care va
elimina impuritatile acumulate pana in profunzimea tenului, lasand pielea fina, stralucitoare si
matasoasa. Se prepara in felul urmator: amesteca trei linguri de maioneza cu o lingurita de frunze
de ceai verde, maruntite. Aplica produsul pe tenul demachiat in prealabil, evitand zona delicata a
ochilor si lasa masca sa actioneze un interval de 20 de minute. Ulterior, clateste-te cu apa calduta si
maseaza-te usor cu o crema.
Cosmeticele naturale cu ceai verde - cu protectie ultravioleta, extract de antioxidanti si 84 de
minerale
Antioxidantii incetinesc procesele de imbatranire a pielii. Ne apara de radiatiile nocive. Curata delicat
pielea, in timp ce o catifeleaza. Folosirea sistematica a produselor mentine nivelul hidric natural al
pielii. Din momentul in care ne nastem, pielea noastra si totodata corpul nostru, incepe sa
imbatraneasca.
Pielea, in special pielea fetei, este ceea mai expusa influentelor mediului extern, de aceea trebuie sa
avem mare grija de ea. Totodata, pielea este organul cel mai mare al organismului nostru, un scut
elastic care ne apara de deshidratare, care cu un sistem de reglare a temperaturii protejeaza
tesuturile sensibile.
Pielea este un organ important format din trei straturi: derma, epiderma si tesutul subcutanat. Deci
pentru a o proteja, trebuie sa-i oferim o ingrijire adecvata.
Imbatranirea pielii este formata din doua parti, cea biologica si imbatranirea secundara.
Imbatranirea naturala (biologica) este, mai mult sau mai putin, inevitabila, se modifica odata cu
varsta, sexul, etc. Imbatranirea secundara este influentata de mediul extern, substantele poluante,
radiatiile solare, vantul si temperatura scazuta.
Prin folosirea cosmeticelor naturale cu ceai verde putem incetini acest proces si contracara
efectele nocive. Moartea celulelor cutanate vechi este o parte a procesului de regenerare a pielii.
Stratul superior al pielii, la un moment dat, oboseste si moare. Poate este surprinzator, dar zilnic
mor in jur de 500 de milioane de celule cutanate. Procesul de regenerare necesita timp, in jur de
24-28 de zile.
Flavonoidele sunt antioxidanti care apara organismul de radicalii liberi nocivi, de radiatiile UV,
precum si de alte procese de oxidare care ataca celulele. Odata cu trecerea timpului, metabolismul

celulelor este mai lent si celulele noi necesita din ce in ce mai mult timp ca sa ajunga la suprafata.
Din aceasta cauza, pielea isi pierde umiditatea naturala, stralucirea si treptat se subtiaza. Pe langa
acestea, efectele nocive ale mediului extern - razele UV, poluarea, stresul, conservantii, etc. favorizeaza producerea radicalilor liberi care slabesc colagenul raspunzator de tineretea si
elasticitatea pielii, motiv pentru care celulele cutanate imbatranesc mai repede.
Anticearcan cu ceai verde - cosmetice naturale
Se iau doua pliculete de ceai vede si se oparesc in foarte putina apa, cat sa aiba pentru inmuiere.
Se tin doar cateva secunde in apa clocotita. Mai apoi se iau repede si se baga la congelator. Se
prepara apoi o solutie din cateva picaturi de vitamina A (2-3 picaturi) si o fiola de vitamina E in care
stoarceti aproximativ 10 picaturi de lamaie. Amestecati bine (se va amesteca greu lamaia cu textura
uleioasa a vitaminelor) si cu un disc de vata aplicati continutul in jurul ochilor si pe pleoape, masand
timp de 2-3 minute (cu ochii inchisi si masaj foarte fin fara a face presiune pe globul ocular). Apoi
se scot din concegator pliculetele reci de ceai verde si se aplica pe ochii inchisi, mentinandu-le pana
se incalzesc
De la egiptenii antici am primit o mostenire foarte bogata in tot ceea ce inseamna cultura, si se pare
ca si in ceea ce inseamna infrumusetare si cosmeticele naturale. Egiptenii foloseau produse
cosmetice naturale inca din anul 4000 I.e.n., prima atestare documentara fiind in timpul primei
dinastii (2920-2770) cand se folosea de la pasta de dinti si pana la crema anticelulitica, creme antirid sau anti-vergeturi. Credinta egiptenilor era ca numai un corp curat si frumos-mirositor se poate
prezenta in fata zeilor, asa ca produsele de igiena si cosmetica erau folosite atat de femei cat si de
barbati.
Ingredientul de baza pentru majoritatea cosmeticelor naturale era Mesdementul, un amstec de
aur si cupru, pe care il foloseaua pentru infrumusetarea corpului si a fetei dar si pentru alungarea
spiritelor rele si a deochiului. Pe pleoape isi aplicau un fard verde foarte intens dar si un contur
asemanator cu dermatograful de azi, de un negru puternic, facut din migdale carbonizate, cupru
oxidat si ocru. Pentru buze si obraji, in loc de ruj si blush, foloseau un amestec de argila si apa.
Dupa baie se foloseau uleiuri aromate sau mir, pentru a hidrata pielea, operatiune necesara nu doar
pentru cosmetizare ci si pentru hidratare, clima fiind foarte uscata. Locul sapunului modern era luat
de un produs facut din grasimi vegetale, parfumate cu lamaie, uleiuri esentiale si plante aromatice.
Stiati ca
Primele dovezi arheologice ale folosirii produselor cosmetice naturale dateaza din Egiptul antic,
anul 4000 i.Ch? Pentru vechii egipteni era extrem de important sa arate si sa miroase bine, ei
ghidandu-se dupa expresia "curatenia este drumul spre zei". Egiptenii credeau ca imaginea si
ingrijirea lor le reprezenta nivelul de dezvoltate spirituala.
Chimistii de la L'Oreal si cercetatorii de la muzeul Louvre din Paris (Phillippe Walter, Pauline
Martinetto) au analizat diferite mostre de fard si produse cosmetice naturale din perioada
Egiptului Antic. Astfel, au descoperit ca elemente ale mesdemet nu puteau exista in stare pura in
natura, ceea ce inseamna ca vechii egipteni sintetizau substante.
Cercetarile au dus la niste rezultate remarcabile: consistenta cremoasa a mesdemet se datora unui
continut de 7-10% grasime. Acesta este de fapt continutul de grasime pe care il au si in zilele
noastre unele dintre produsele cosmetice.
Fara indoiala, regina Cleopatra a reprezentat un ideal de frumusete pentru lumea antica. In secolul
I.d.Chr., Cicero spunea ca personalitatea ei era fermecatoare, sunetul vocii ei era dulce atunci cand
vorbea. Dincolo de feminitatea tulburatoare a acesteia, care i-a facut pe Caesar si Marc Antoniu sa
se indragosteasca, scrierile antichitatii releva preocuparea atenta a Cleopatrei pentru tratamentele
cosmetice naturale si ingrijirea corporala.
Unul din secretele frumusetii reginei Cleopatra il reprezenta imbaierea in lapte de capra si miere.
Mai tarziu, laptele de capra a fost redescoperit de Hipocrate, care l-a descris in lucrarile sale
medicale ca pe o esenta vindecatoare.
Cercetarile recente au demonstrat ca ingredientii activi din laptele de capra sunt identici cu cei din
stratul protector al epidermei umane, calitate ce ii confera o mare biodisponibilitate. De asemenea,
este antiinflamator, antibacterian, antialergic si antiimbatranire. Este bogat in aminoacizi, vitamine
si minerale. Contine un acid gras, acidul caprilic, care are proprietatea de a reduce PH-ul, protejand
astfel pielea de invazia bacteriilor.
Este bogat in triptofan, un alt aminoacid esential, care are proprietatea de a elimina tensiunile
nervoase si a reduce durerea. Vitaminele A, E si B6 (riboflavina) continute de laptele de capra au
puternice proprietati regenerante. Riboflavina participa activ in procesele metabolice, ajuta la
formarea anticorpilor si a celulelor pielii.
In ceea ce priveste mierea de albine, aceasta a fost prima substanta dulce folosita de om, fiind
pretuita in special de preoti in cadrul diverselor ritualuri. Cele mai vechi documente referitoare la
miere sunt doua fragmente scrise in limba sumeriana. De la egipteni au ramas marturii privind
modul de recoltare si folosire a mierii.

Cercetarile moderne releva un bogat continut in apa, glucoza, fructoza, sucroza, o gama larga de
minerale (sodiu, potasiu, fosfor, magneziu, cupru, aluminiu, mangan, fier, clor, sulf, siliciu), unele
microelemente (beriliu, galiu, vanadiu, zirconiu, titan, nichel, staniu, plumb, argint), vitamine (B1,
B2, B6, PP, H, B12, C, provitaminele A, vitamina K), acid pantotenic, acid folic, proteine, acizi
organici, in total 435 de substante organice.
Continutul de microelemente al mierii este similar cu cel al sangelui uman, de aceea mierea este
foarte usor de asimilat. Utilizata in cosmetica, mierea mentine stralucirea pielii, eliminand excesul
de sebum, stimuland-o si avand un important efect antiseptic.
Descoperirile arheologice au evidentiat, pe zidurile si sarcofagele egiptene, datand din anul 4000
i.Chr., imagini ale plantei numita aloe vera, foarte apreciata de egipteni, care o utilizau atat pentru
virtutile sale tamaduitoare, cat si ca ofranda la funerariile faraonilor.
Gelul transparent din interiorul frunzelor era folosit atat de Cleopatra, cat si de Nefertiti, pentru a-si
mentine frumusetea stralucitoare.
Bill Coats, farmacistul care a descoperit formula de stabilizare a gelului de aloe, afirma: "Cu aloe
vera nu exista limite pentru binele ce poate fi facut". Astfel, extractul, obtinut prin concentrarea
sucului din frunze, contine aproximativ 240 ingrediente active: vitamine, substante minerale, mono
si poli zaharide, aminoacizi, enzime, etc., proprietatile sale magice datorandu-se unui efect sinergic
pe care il au acesti compusi.
De pilda, ea asigura 20 din cei 22 de aminoacizi de care are nevoie corpul uman si 7 din cei 8
aminoacizi esentiali. Intr-un studiu efectuat asupra a 27 de pacienti cu diferite rani provocate de
arsuri, s-a constatat ca gelul de aloe a tratat leziunile mai rapid decat vaselina, reducand timpul de
insanatosire de la 18 la 11 zile si ajutand refacerea pielii fara cicatrici.
Efecte surprinzatoare s-au inregistrat si in tratarea psoriazisului. Testul s-a efectuat asupra a 60 de
pacienti care sufereau de aceasta boala de aproximativ 9 ani. Studiul a fost programat pe o
perioada de 4 luni si pacientii au fost tinuti sub observatie timp de inca 12 luni dupa aceea. La
sfarsitul experientei, crema cu extract de aloe vindecase 80% dintre bolnavi.
Invata sa prepari o crema pentru tenul tau
Amestecati bine o ceasca de miere, una de pojghita subtire de lapte de capra si 2 lingurite de gel de
aloe vera. Aplicati pe fata dimineata si seara cu un tampon. Amestecul se poate pastra la frigider
pana la 3 saptamani. Veti constata efectele miraculoase asupra tenului, care capata suplete si
stralucire.
Regina a obtinut exclusivitate pentru producerea cosmeticelor naturale, produselor farmaceutice
si extractelor de la Marea Moarta, dupa ce Marc Antoniu a cucerit zona de dragul ei. Caravanele sale
de camile strabateau desertul Sinai pentru a aduce extractele minerale si namolul din Marea Moarta.
Ea este o curiozitate si un dar al naturii. De-a lungul istoriei, locul a fost renumit pentru valoarea
sarii, mineralelor si a climei speciale in tratarea unor afectiuni.
In Marea Moarta se gasesc 26 de minerale, printre care magneziu, calciu, brom si potasiu.
Comparativ cu 3% continut in saruri ale apei marii obisnuite, apa Marii Moarte contine 32% saruri si
minerale, acesta fiind si motivul pentru care plutim in apa Marii Moarte. Din aceste minerale,
combinate cu uleiuri aromatice presate la rece, namol si alte ingrediente naturale, au fost
manufacturate primele produse cosmetice naturale si de ingrijire corporala (sapunuri, creme,
uleiuri, masti), care au facut celebra frumusetea femeilor din Levant si Egipt.
E timpul cremelor exfoliante naturale - cosmetice naturale

Amestecati, in parti egale, miere, carbonat de sodiu cristalizat, saruri de la Marea Moarta.
Pentru o autentica aroma antica, adaugati uleiuri esentiale de tamaie sau mir, deoarece
acestea erau foarte pretuite de vechii egipteni. Cu pasta astfel obtinuta, masati-va trupul.
Lasati cateva minute sa actioneze, apoi spalati-va. Veti constata efectele minunate de
curatire si exfoliere, precum si de catifelare a pielii.
Tenul obosit se improspateaza cu ceai de tei si menta
In scopuri terapeutice sunt folosite florile de tei. Aceste sunt utilizate atat in medicina stiintifica, cat
si in cea populara. Florile de tei au o larga aplicare si in cosmetica.
Pentru pielea uscata este foarte recomandata spalarea cu infuzie rece din flori de tei.
Pentru a improspata un ten obosit, aplicati-va comprese: pregatiti un ceai din flori de tei si menta,
strecurati-l si mai puneti-l cateva minute la foc. Turnati ceaiul intr-o cana mai mare. Alaturi de
aceasta puneti o cana cu apa rece si pregatiti doua bucati de panza. Umeziti prima bucata de panza
in ceaiul fierbinte si puneti-o pe fata 2 minute, apoi schimbati-o cu a doua bucata de panza, udata
cu apa rece. Schimbati compresele de doua-trei ori, ultima compresa rece tineti-o 5 minute.
Un mijloc foarte eficient pentru a avea un ten tanar si frumos este infuzia din flori de tei. Aceasta se
pregateste foarte usor: intr-un pahar de apa fierbinte se pune o mana de flori de tei, se acopera

paharul si se lasa la infuzat 15 minute, iar dupa aceea se adauga un sfert de lingurita de miere.
Udati-va bine fata si gatul cu aceasta infuzie, apoi asteptati 10 minute. Restul de infuzie puneti-l
intr-un loc racoros, iar in ziua urmatoare repetati aceasta procedura (inainte de a folosi infuzia
agitati-o).
Pentru pielea uscata va puteti pregati singure o lotiune: o lingurita de miere se amesteca cu infuzie
din flori de tei (o lingura si jumatate de flori de tei la un pahar de apa fierbinte); spalati-va pe fata
cu aceasta lotiune in loc de apa.
Tenul ofilit se revigoreaza cu lotiune de tei si marar - cosmetice naturale
Daca pielea fetei a devenit ofilita, sunt foarte indicate compresele fierbinti din flori de tei, hamei si
menta. O lingura din amestecul de plante se pune intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat,
apoi se strecoara. In infuzia fierbinte se inmoaie o bucata de pinza, se stoarce usor, apoi se pune pe
fata. Daca s-a racit, incalziti din nou infuzia si puneti o alta compresa. Repetati acest lucru timp de
5-8 minute.
Compresele cu infuzie de flori de tei si musetel improspateaza pielea daca sint alternate cu
comprese cu apa rece. Ultima compresa rece trebuie tinuta 5 minute. Atentie, daca vasele sangvine
sint vizibile compresele respective sint contraindicate.
Pentru intretinerea tenului uscat se poate folosi o masca din flori de tei uscate; masca se pune dupa
ce v-ati spalat cu apa calduta.
Pentru pielea ofilita, cu tendinte de aparitie a ridurilor este recomandata urmatoarea lotiune: se
amesteca o lingura de flori de tei cu aceeasi cantitate de frunze de marar, apoi o lingura din acest
amestec se pune in doua pahare cu apa fierbinte, se lasa la infuzat si se strecoara; se spala fata cu
aceasta infuzie dimineata si seara.
Pentru tenul gras, cu pori puteti pregati in casa o lotiune din flori de tei, coada-soricelului si coadacalului. O lingura din amestecul de plante uscate se pune in doua pahare de apa fierbinte, se lasa la
infuzat doua ore, apoi se strecoara; se spala fata dimineata si seara.
Bai cu plante impotriva seboreei - cosmetice naturale
In cazul seboreei, al cosurilor va poate ajuta o baie cu plante: 25 de grame de flori de tei, 50 de
grame de menta, 25 de grame de levantica, 50 de grame de cimbru, 25 de grame de seminte de
ienupar, 25 de grame de sunatoare, 25 de grame de flori de musetel se pun intr-un saculet, se
adauga 2 litri de apa si se fierb la foc mare, dupa care se mai lasa o jumatate de ora la foc mic.
Decoctul se toarna in baie.
In cazul pielii foarte uscate se poate adauga in baie un decoct gros din flori de tei, seminte de in si
flori de musetel (cite 100 de grame din fiecare planta).
Pentru orice tip de piele se poate folosi o masca revigoranta: o lingura de flori de tei se pun in 100
de mililitri de apa fierbinte; se fierb la foc mic pina la obtinerea unui decoct gros; pe tenul gras
masca se pune intr-un strat gros, pe tenul uscat si normal, de asemenea intr-un strat gros, dar
dupa ce s-a racit. Durata mastii este de 15-20 de minute, apoi este inlaturata cu un tampon uscat.
Dupa aceea se spala fata cu apa rece, iar pe pielea uscata si normala se aplica o crema hidratanta.
Este bine daca dupa ce v-ati spalat parul va limpeziti cu o infuzie de flori de tei si menta (doua
linguri de plante se pun intr-un pahar de apa fierbinte).
Caderea parului este stopata de folosirea decoctului de tei: opt linguri de flori de tei se pun intr-o
jumatate de litru de apa si se fierb 20 de minute, se lasa sa se raceasca, apoi se strecoara; decoctul
obtinut se foloseste pentru spalarea parului.
In caz de arsuri se foloseste de asemenea decoctul din flori de tei: patru linguri de planta se pun
intr-o jumatate de litru de apa si se fierb la foc mic 10 minute.
Radacini de brusture si obligeana impotriva caderii parului - cosmetice naturale
In scopuri terapeutice sunt folosite radacinile de brusture atat de catre medicina stiintifica, cat si de
catre cea populara. Brusturele este foarte utilizat si in cosmetica populara.
Decoctul dintr-un amestec de plante este foarte recomandat impotriva matretei, pielii grase a
capului, mancarimilor, firul de par se intareste, nu mai cade si creste mult mai frumos. Cu decoctul
fierbinte se maseaza pielea capului de doua-trei ori pe saptamana sau se limpezeste parul dupa ce
v-ati spalat. Se amesteca o parte radacina de brusture si o parte radacina de obligeana; sase linguri
din acest amestec se pun intr-un litru de apa si se fierb 10 minute. Se poate folosi si urmatorul
decoct: o parte radacina de brusture si o parte scoarta de salcie; patru linguri din acest amestec se
pun intr-un litru de apa si se fierb 10 minute.
Daca aveti parul foarte rar, faceti din cand in cand cate o masca hranitoare pentru par: amestecati o
lingura de ulei de brusture, un galbenus de ou proaspat, o lingurita de miere, doua lingurite de suc
de ceapa si doua lingurite de sapun lichid sau sampon. Intindeti-va acest amestec pe pielea capului,
acoperiti-va parul cu o bucata de staniol sau cu un celofan, apoi puneti-va un prosop gros; dupa
doua ore spalati-va pe cap.
Impotriva matretei si caderii parului se folosesc sub forma de decoct scoarta de salcie si radacina de
brusture (in parti egale); decoctul este recomandat pentru spalarea parului.

Afectiunile cutanate se trateaza cu infuzie de brusture - cosmetice naturale

Pentru intarirea firului de par trebuie sa va spalati de doua ori pe saptamana cu un decoct din
radacina de brusture. In acelasi scop se foloseste infuzia din radacina de brusture in ulei de migdale
sau de masline.
Impotriva caderii parului, pentru intarirea firului de par si impotriva mancarimilor este recomandat
decoctul din radacini de brusture (cu decoctul va puteti masa radacina parului sau va puteti limpezi
parul dupa spalare). Pentru pregatirea decoctului aveti nevoie de 10-20 de grame de radacini uscate
de brusture, care se fierb intr-un pahar cu apa 10-15 minute la foc mic, apoi se lasa la infuzat si se
strecoara.
In cazul afectiunilor cutanate, al eruptiilor, cosurilor si furunculilor se foloseste radacina de brusture
sub forma de infuzie cu care se pun comprese.
Stiati ca... cosmetice naturale
Cea mai veche fabrica de parfumuri din lume dateaza din anul 4000 i.Chr. si a fost descoperita, in
anul 1993, intr-un sit arheologic la Pyrgos-Makroraki, una din insulele din Cipru (Grecia)?
Cercetatorii au concluzionat ca un puternic cutremur a surprins lucratorii chiar in timp ce
manufacturau parfumurile, ingropand astfel in adancuri laboratoarele stravechi. In urma analizelor,
s-a descoperit ca asa-zisa "fabrica" producea parfumuri, utilizand ulei de masline si plante aromate,
cum ar fi: rozmarin, coriandru, bergamota, mir, lavanda etc.
Aurul lichid al vechilor greci - cosmetice naturale
In Grecia antica, atletii isi ungeau, in mod ritualic, trupurile, cu ulei de masline, deoarece exista
credinta ca uleiul de masline confera putere si mentine tineretea. Uleiul obtinut din fructele
maslinului era atat de important pentru grecii antici, incat in anul 600 i.Chr., in Atena, Solon (635 559 i. Chr.) a legiferat ca oricine taia vreun maslin sa fie condamnat la moarte sau exilat din cetate.
Ramurile de maslin, simbol al abundentei, maretiei si pacii, impodobeau capetele conducatorilor si
erau aduse ca ofranda zeilor. Ulterior, moastele sfintilor si martirilor erau stropite cu ulei de masline,
care de asemenea, era picurat, prin anumite orificii, si in mormintele acestora.
Uleiul de masline a servit nu doar ca hrana, ci si ca accesoriu de cult si leac magic pentru diverse
afectiuni, cat si in compozitia dieverselor cosmetice naturale.
Desi ramasite fosilizate ale arborilor de maslin au fost descoperite langa Livorno, in Italia, datand
din urma cu aproape 20 de milioane de ani, acestia au fost efectiv cultivati incepand cu anul 5.000
i.Chr. in Creta.
In secolul 8 i.Chr., maslinii au inceput sa fie cultivati si in teritoriile care acopera astazi sudul Italiei,
nordul Africii si sudul Frantei. Arborele de maslin are o longevitate cu totul neobisnuita: 1000 - 2000
de ani.
Uleiul de masline impiedica deteriorarea ADN-ului
Compusii fenolici din uleiul de masline inhiba extinderea cancerului in faze incipiente, si, de
asemenea, incetinesc procesul de imbatranire.
Aceste efecte sunt datorate proprietatii cu care este inzestrat uleiul de masline, aceea de a
impiedica deteriorarea ADN-ului. Aceasta deteriorare este considerata de specialisti ca fiind sursa,
din punct de vedere biochimic, pentru o serie de afectiuni grave.
Uleiul de masline contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, clorofila, acizi grasi nesaturati (omega 3
si omega 9 - eficienti pentru hidratarea tenului uscat), fier, triglyceride. Cel mai bun ulei de masline
este cel obtinut prin presarea la rece, cel extra-virgin.
Specialistii au descoperit ca acizii grasi nesaturati si monosaturati, care reprezinta circa 75% din
compozitia uleiului, sunt similari cu cei prezenti in laptele matern, ceea ce explica de ce uleiul de
masline este atat de bine tolerat de organism. Contine o serie de uleiuri esentiale care nu pot fi
produse de corpul nostru si ajuta la buna functionare a ficatului, bilei si intestinelor.
Uleiul de masline are numeroase proprietati: laxative, colagoge, coleretice, emoliente,
decongestionante hepatic, antiinfectioase, cicatrizante, antirahitice, antianemice, antihelmintice,
antiglicemiante si anticolesterolice.
Daca te dor urechile, dupa o zi obositoare sau friguroasa, picura-ti inauntru cativa stropi de ulei de
masline pe care l-ai incalzit in prealabil. Efectul? Calmant si relaxant.
Vrei sa ai unghii sanatoase si ferme? - cosmetice naturale pentru unghii
Incalzeste putintel ulei de masline, apoi picura in el cativa stropi de suc natural de lamaie, si
inmoaie-ti unghiile in acest amestec, aproximativ 10 minute. Pe langa senzatia reconfortanta, vei
constata, in scurt timp, efecte benefice asupra tonifierii unghiilor, care devin puternice, pregatite
pentru manichiura pe care ti-o doresti.
Ouale, un remediu eficace
Simbol stravechi al creatiei, fertilitatii si al regenerarii periodice, dovezile arheologice atesta faptul
ca oul a fost folosit in alimentatie inca din perioada neoliticului.
Cercetarile moderne au evidentiat faptul ca galbenusul de ou este o bogata sursa de vitamine: A, D,
E, K, B1, B2, B6, B9, B12, aminoacizi esentiali, minerale: calciu, fier, magneziu, potasiu, fosfor,

sodiu, zinc, proteine, acizi grasi saturati si nesaturati. Este cea mai bogata sursa de luteina,
substanta care protejeaza vederea si previne cataracta. De asemenea, protejeaza inima, creierul,
pielea si lupta impotriva cancerului.

Persoanele care consuma multa luteina isi pastreaza plamanii mai tineri si lupta impotriva
artritei. Ouale sunt si cea mai buna sursa de lecitina, un compus foarte important pentru
unele procese metabolice, precum si pentru conctructia membranelor celulare. Ouale sunt
folosite, de asemenea, si in cosmetica, datorita continutului bogat in vitamina E, cu efect
antioxidant, dar si al celorlalti compusi enumerati.
Putem impreuna, sa redescoperim magia frumusetii si naturaletii femeilor de demult... Testeaza
micile lor secrete cosmetice, asa cum au facut si cercetatorii moderni si au fost incantati de ceea
ce au descoperit! Fii o adevarata Venus, asa cum ti-ai dorit dintotdeauna!
Stiati ca...cosmetice naturale
Femeile romane foloseau fond de ten? O descoperire arheologica din anul 2003 a scos la iveala, in
ruinele unui templu roman din sudul Londrei, datand din secolul II d.Chr., o cutie cu diametrul de 60
de mm si adancimea de 52 de mm, inchisa perfect si foarte bine conservata, continand ceva
asemanator unei creme.
Biogeochimistul Richard Evershead, conducatorul echipei de cercetatori de la Universitatea din
Bristol, a analizat compozitia chimica a cutiutei descoperite, concluzionand ca unguentul continea
grasimi animale, amidon si oxid de staniu, servind cel mai probabil ca fond de ten.
Atat amidonul, cat si oxidul de staniu sunt utilizate si astazi in produsele cosmetice. Staniul servea
ca pigment, acesta neprezentand niciun risc pentru sanatate. Intr-un interviu acordat revistei
Nature, Evershead declara: "Romanii nu au ales componentele la intamplare. Probabil ca aveau in
urma ani de experimentare si o buna cunoastere a proprietatilor substantelor folosite".
Floarea zeitei Venus
In urma studiilor efectuate asupra fosilelor de trandafir salbatic descoperite, paleontologii au
concluzionat ca acesta crestea inca din perioada tertiara, cu 70 de milioane de ani in urma.
Prima mentiune scrisa despre trandafir este in limba sumeriana. Textul precizeaza ca un mic numar
de arbusti de trandafir a fost adus de regele akkadian Sargon I (2350-2295 i.Chr.), dintr-o expeditie
militara intreprinsa dincolo de Tigru, si plantati in gradina sa. Considerata in China floare regala,
menita sa impodobeasca gradinile concubinelor imparatilor, trandafirul s-a bucurat de un adevarat
cult si in Europa. De pilda, in Roma antica era floarea zeitei Venus.
In timpul Imperiului Roman au fost atat de apreciati incat Marcus Portius Cato a legiferat ca in
fiecare gradina privata sa fie saditi trandafiri. Mai mult chiar, in scurt timp, pentru a putea sa
satisfaca cerintele extrem de mari, romanii au facut in Palestina culturi intinse de trandafiri, care
erau folositi ornamental in toate imprejurarile, atat vesele cat si triste.
Pentru inalta societate era de neconceput sa existe o singura incapere neornamentata cu trandafiri,
mai mult chiar, petalele parfumate erau puse in cupele de vin si baute odata cu acesta. La serbarile
festive Nero lasa sa cada din tavan ploaie de petale de trandafiri, oaspetilor li se atarnau de gat
ghirlande si pe cap coroane de trandafiri, caci dupa legenda Dionysus (Bachus) spunea ca trandafirii
limpezesc mintea.
Uleiul de trandafir a devenit mijloc de frumusete in Roma antica, cand medicul militar si botanistul
Dioskurides (secolul I d.Chr.) i-a elogiat virtutile cosmetice. In opera sa medicala, intitulata "De
materia medica", compusa din sase volume de studii dedicate sanatatii si frumusetii, trandafirul
joaca un rol principal.
Remediu din petale de trandafir - cosmetice naturale
Petalele contin acid citric, flavonoide, fructoza, acid malic, sucroza, tanin, vitaminele A, B3, C (5
boboci de trandafir contin mai multa vitamina C decat o lamaie), D, E, P, calciu, fosfor, fier, ulei
volatil, geraniol, citronelol, quercitina, coloranti antocianici, cianina. Taninul are proprietati
astringente si hemostatice. Datorita continutului de grasimi saturate si trigliceride, regleaza
tensiunea arteriala.
Invata sa prepari un demachiant simplu si eficient...
Umple o sticla cu petale de trandafir. Toarna deasupra ulei de masline (presat la rece) si lasa
amestecul la macerat, cel putin doua saptamani, agitand sticla zilnic. In faza urmatoare, sticla,
inchisa cu dop, se pune sa fiarba 20 de minute pe baie de aburi. Petalele trebuie sa fie sanatoase si
proaspete. Prin substantele active pe care le contine, uleiul de trandafir dezinfecteaza pielea si o
apara de agentii externi daunatori, cum ar fi poluarea. Foloseste acest ulei ca demachiant si vei
constata efecte miraculoase asupra tenului tau, care devine catifelat si neted.
O lotiune tonica pentru tenul tau - cosmetice naturale

Ia doi pumni de petale de trandafiri, acopera-i cu 250 ml apa si lasa-i la macerat de seara pana a
doua zi dimineata (vasul sa fie acoperit). Opareste, separat, alti doi pumni de petale de trandafiri,
cu 250 ml apa clocotita. Lasa infuzia pana se raceste. Strecoara si amesteca cu apa strecurata de la
macerat. Tamponeaza-ti fata, zilnic, dupa demachiere, cu aceasta lotiune si vei constata efectul
calmant si revigorant asupra tenului tau. Este un tratament eficace impotriva acneei. Amestecul
astfel preparat se poate pastra la frigider si se poate folosi 2-3 zile.

Imbatranirea este un proces natural care trebuie acceptat ca atare. Anii isi pun amprenta in egala
masura in interior, cat si pe pielea noastra. Se formeaza cute si riduri, pielea si muschii isi pierd
tonusul. Anumiti factori pot accelera acest proces, cum ar fi expunerile exagerate la soare,
neglijarea ingrijirilor acordate pielii, un mod de viata nesanatos cu prea putin somn si miscare si cu
prea mult alcool si tutun.
Pielea matura, ridata, are in orice caz mai multa ingrijire decat cea tanara. Tratamentele cosmetice
bazate pe substante naturale nu sunt capabile sa stearga definitiv ridurile, asa cum nici produsele
scumpe nu o pot face, desi adesea reclama ne promite marea cu sarea. Ele pot insa diminua ridurile
existente, pot incetini procesul de formare a ridurilor si pot da fermintate fetei. Cele mai bune
servicii ni le fac cremele nutritive de noapte, care vin in sprijinul procesului natural de regenerare a
pielii, dandu-i un plus de energie. Adesea ele contin uleiuride plante bogate in acizi grasi esentiali,
care confera pielii elasticitate.
Nu dezarmati - exista mijloace impotriva ridurilor! cosmetice naturale
Tataneasa mentine aspectul proaspat al pielii. Se pun 2 lingurite de radacina tocata de tataneasca in
1/4 l apa rece, se dau intr-un clocot, se lasa sa fiarba 15 minute. Se adauga 1 lingurita de decoct la
masca de fata.
O reteta de hidratare a pielii: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplica pe fata curatata.
Dupa 20 de minute se clateste fata.
Cercurile de pe gat pot fi evitate daca nu neglijati tratarea gatului odata cu fata. Cum pielea gatului
este mai groasa, suporta preparate mai hranitoare.
Vitamina E asociata cu Vitamina C respinge radicalii liberi si impiedica astfel imbatranirea
prematura. Incercati sa va asigurati necesarul prin alimente, punand de exemplu in salate uleiuri de
plante presate la rece.
Lapte demachiant cu castravete - cosmetice naturale Laptele de castravete improspateaza si
tonifica pielea matura, eliberand-o de impuritatile zilei si pregatind-o pentru restul ingrijirilor.
Ingrediente: 1/2 castravete, 40 mul apa de trandafir si 30 ml glicerina. Se rade castravetele pe
razatoarea fina si se stoarce zeama impreuna cu celelalte ingrediente intr-o sticla inchisa la culoare,
se agita bine si se pastreaza la rece. Se va folosi in decursul unei saptamani.
Lotiune de fata cu hamei - cosmetice naturale. Acest tonifiant actioneaza ca o cura de
intinerire. Hameiul si-a dovedit eficacitatea in produsele de ingrijire a pielii flasce, obosite.
Ingrediente: 30 g inflorescente de hamei, 200 ml apa distilata, 40 ml apa de trandafir si 30 ml
alcool de 50%. Se fierbe apa distilata cu hameiul la foc mijlociu. Dupa 15 minute se acopera si se
lasa la racit. Apoi se trece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se umple o sticla inchisa la
culoare cu toate ingredientele, se agita bine si se pastreaza la rece. Dupa curatarea fetei se toarna
pe o bucata de vata umezita si se aplica pe piele.
Ulei de fata nutritiv pentru pielea matura - cosmetice naturale. Uleiul de germeni de grau,
bogata in vitamina E, actioneaza asemeni unui antioxidant natural, eficient impotriva imbatraniri.
Si uleiurile eterice stimuleaza refacerea celulelor. Ingrediente: 50 ml ulei de migdale dulci, 1
lingurita ulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturi ulei de tamaie si 3
picaturi ulei de flori de portocal. Se amesteca bine toate uleiurile si se pun intr-o sticla inchisa la
culoare. Se maseaza seara, dupa curatarea temeinica a tenului, pe fata, gat si decolteu.
Crema de castane si migdale - cosmetice naturale. Castana are in cosmetica o indelungata
traditie; inca din Antichitate i se recunostea actiunea tonifianta asupra pielii. Ingrediente: 100 g
castane decojite, 50 ml ulei de jojoba, 50 ml ulei de hamamelis, 1 lingura de zeama de lamaie si
150 g baza de crema. Se amesteca intr-un piure de castane cu mixerul si se rad. Se inglobeaza
uleiul si jojoba, se adauga apa de hamamelis si zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se amesteca
totul cu baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan.
Compresa cu ulei pentru gat - cosmetice naturale. O compresa cu ulei in jurul gatului aplicata
o data pe saptamana regenereaza si revigoreaza pielea flasca si ridata. Puteti alege dintre
urmatoarele uleiuri: ulei de germeni de grau, ulei de migdale, de avocado, de floarea-soarelui sau
ulei de radacina de brusture. Se pun 3 linguri din oricare dintre uleiurile de mai sus si se amesteca
cu 3 linguri de miere. Se incalzesc usor si se intind pe pielea gatului cu o pensula. Se acopera cu un
prosop umed si se lasa sa actioneze o ora. Nu se spala.

Masca de galbenus - cosmetice naturale. Din cremele bunicii facute in casa se pot prepara
tratamente nutritive excelente pentru tenul matur. Galbenusul este recunoscut pentru proprietatile
sale cosmetice. Ingrediente: 1 galbenus, putina zeama de lamaie si niste crema preparata in casa.
Se amesteca bine galbenusul cu zeama de lamaie si se adauga crema pana ce obtinem o pasta
moale. Aceasta se intinde cu ajutorul unei pensule intr-un strat de grosimea unui deget pe fata, gat
si decolteu. Dupa 30 de minute se indeparteaza cu o panza umeda, nu se spala cu apa.
Masca tonifianta cu zmeura - cosmetice naturale. Pielea flasca, obosita isi va capata fermitatea
cu ajutorul acestei masti. Ingrediente: 100 g zmeura proaspata, 20 g tarate de migdale, 20 g miere
si 1 galbenus. Se zdrobesc fructele si se amesteca bine cu restul de ingrediente. Se intinde pasta pe
fata, gat si decolteu si se lasa minimum 30 de minute sa actioneze. Se clateste cu apa calduta.

Compresa cu limba-mielului sau coada-calului - cosmetice naturale. Aceasta

compresa invioreaza pielea obosita si vesteda. Ingrediente: 2 l apa, 2 pumni frunze de
limba-mielului sau coada-calului si 1 bucata de tifon fin. Se pune apa la fiert, se oparesc
frunzele si se lasa 10 minute la infuzat. Se strecoara, se imbiba tifonul in infuzie si se
aplica timp de 5-10 minute.
O buna alternativa la cosmeticele care contin substante sintetice sunt produsele pregatite acasa,
din ingrediente naturale usor de procurat si bine tolerate de organism. Va prezentam in continuare
cateva idei simple pentru astfel de produse. Pornind de la acestea veti putea apoi sa va creati
propriile retete.
Produse pentru ingrijirea tenului - cosmetice naturale
Laptele de migdale este un demachiant potrivit pentru toate tipurile de ten. Acesta se poate
prepara din 50 g migdale dulci, 200 ml apa de trandafiri sau de portocal, 1 g pulbere din radacina
de angelica.
Migdalele se piseaza turnand cate putina apa de trandafiri, se adauga radacina de angelica si se
amesteca bine totul. Pentru tenul uscat se poate prepara un demachiant special din 100 ml apa de
trandafiri sau de portocal incalzita putin (maxim 30oC) pentru a putea dizolva in ea o lingura de
miere si 20 g lapte praf; se adauga 20 ml ulei de migdale dulci si 20 ml ulei de avocado; se
pastreaza la frigider. Cantitatile sunt suficiente pentru mai multe utilizari, de aceea e bine ca aceste
creme naturale sa fie pastrate la frigider, de preferinta in recipiente din sticla.
O data pe saptamana se poate realiza un tratament pentru curatarea pielii si indepartarea celulelor
moarte. Acesta consta in masarea blanda a pielii (dupa ce a fost umezita in prealabil cu apa) cu
malai, cu tarate de grau ori cu un amestec din: un pahar malai, o jumatate de pahar faina de grau,
un pahar lapte praf. Amestecul este suficient pentru mai multe utilizari, intre timp pastrandu-se intro cutie inchisa ermetic. Dupa masaj, pielea se clateste cu apa din belsug. Tot saptamanal se pot
face bai de aburi si se pot aplica masti din fructe, smantana, miere, drojdie de bere, fiecare
contribuind in modul sau specific la intretinerea frumusetii si prospetimii tenului.
Dupa demachiere este binevenita o lotiune pentru fata. O astfel de lotiune poate fi preparata
simplu din 50 ml apa de trandafiri sau de portocal, o jumatate de lingurita de miere, 50 ml apa de
hamamelis si 10 picaturi tinctura de musetel. Se dizolva mierea in apa de trandafiri si apa de
hamamelis putin incalzite, se adauga tinctura de musetel, se pune amestecul intr-un recipient din
sticla de culoare inchisa si se agita.
Pentru tenul gras se poate prepara o lotiune din 80 ml apa de hamamelis si 20 ml tinctura de
salvie in care s-au dizolvat 4 picaturi ulei de rozmarin. Iar pentru tenul uscat si sensibil este
recomandata o lotiune din 90 ml apa de trandafiri sau de portocal si 10ml tinctura de galbenele.
Acestea, de asemenea, sunt cantitati suficiente pentru mai multe utilizari si e recomandabil ca, intre
timp, sa fie pastrate in frigider.
Una dintre cele mai vechi retete de crema pentru fata a fost inventata de catre greci si se
compunea din ceara de albine, ulei si apa.
O astfel de crema, dar mai imbogatita, poate fi preparata din: o lingura ceara de albine, 150ml ulei
presat la rece (poate fi de porumb, de masline, de susan), o lingura gel de aloe vera, doua linguri
unt clarificat, cateva picaturi de ulei volatil (musetel, lavanda, portocal sau un altul, dupa
preferinte).
Ceara de albine se topeste in putina apa fierbinte, apoi se adauga treptat untul clarificat, gelul de
aloe vera (care in prealabil a fost amestecat impreuna cu uleiul) si uleiul volatil. Se pot adauga si
cateva picaturi de ulei de migdale pentru efectul antirid al acestuia. Se amesteca continuu pana
cand crema se raceste, apoi se pune intr-un vas de portelan in care se pastreaza la frigider. Din 2030 picaturi de ulei de migdale amestecate in 20g unt clarificat se poate prepara o crema foarte
eficienta contra ridurilor fine din jurul ochilor; si aceasta se pastreaza in conditii mai bune la frigider.
Igiena gurii si a dintilor - cosmetice naturale

Pentru aceasta putem prepara in casa un praf pentru dinti din 40 g coaja de portocala netratata
lasata la uscat pana a doua zi si amestecata apoi cu 30 g frunze de menta pulbere si cu 10g sare de
mare. Se mai poate prepara o pasta de dinti naturala din pulpa de la o lamaie amestecata cu o
lingurita frunze de salvie maruntite, o lingurita pulbere din radacina de stanjenel, o jumatate
lingurita ulei de scortisoara si putina apa distilata, atat cat sa se formeze o pasta groasa. Ambele se
pastreaza in recipiente cu capac. Ca apa de gura poate fi folosita tinctura de arnica (in proportie de
cateva picaturi la un pahar cu apa), aceasta avand efect antiinflamator.
Iata si o reteta pentru balsam de buze: doua lingurite de ceara de albine se topesc pe baie de
aburi, apoi se amesteca cu o lingurita de apa de trandafiri, o lingurita de ulei de samburi de struguri
si doua lingurite de ulei de migdale dulci. Se lasa sa se raceasca si se pastreaza intr-o cutiuta cu
capac.
Retete pentru ingrijirea si mentinerea frumusetii naturale a parului
Parul normal poate fi ingrijit cu succes cu ajutorul unui sampon preparat dintr-o lingurita de fulgi de
sapun natural (se obtin foarte simplu dand pe razatoarea mica sapunul respectiv), 100 ml de apa,
uleiuri esentiale sau extracte de plante. Modul de preparare este urmatorul: se pune apa la fiert, iar
cand incepe sa fiarba se ia de pe foc si se adauga fulgii de sapun amestecand pana la dizolvarea
acestora. Dupa racire se adauga 2-3 picaturi din uleiul esential ori extractul de plante preferat.
Cantitatea este suficienta pentru o spalare.
O reteta mai elaborata pote fi obtinuta din: 8 linguri flori de musetel uscate (ori salvie in cazul
parului inchis la culoare), o lingura menta uscata, 2 linguri rozmarin, 600ml apa distilata, 60g fulgi
de sapun natural, 3 picaturi ulei de eucalipt sau menta, 2 linguri alcool. Se prepara astfel: din apa si
plante se face un decoct, care se lasa inca 30 minute acoperit, dupa care se strecoara presand bine
plantele. Se incalzeste din nou si se adauga fulgii de sapun amestecand pana la dizolvarea lor. Dupa
racire se adauga alcoolul amestecat cu uleiul volatil, se toarna intr-un recipient inchis ermetic si se
mai tine 3-4 zile la temperatura camerei, inainte de prima utilizare, apoi se pastreaza in acelasi
recipient.
Un sampon purificator poate fi obtinut din 100 ml apa distilata, 20 g radacina de tataneasa
tocata, 2 galbenusuri, 20 ml alcool de 50%. Din radacina de tataneasa se prepara un macerat (timp
de 3-6 ore), dupa care se infierbanta, se strecoara si se adauga galbenusurile si alcoolul. Se aplica
in doua reprize pe parul ud, se maseaza pielea capului si se clateste parul de fiecare data.
Pentru parul uscat si deteriorat este potrivit un sampon cu galbenus de ou si cu miere preparat in
modul urmator: se amesteca bine cu telul un albus, doua galbenusuri, o lingurita de miere, o lingura
ulei de masline presat la rece si sucul de la o lamaie. Se aplica pe parul ud si se maseaza, dupa care
se lasa sa actioneze putin si apoi se clateste parul cu apa din abundenta.
O data pe luna se poate aplica acestui tip de par o cura nutritiva din: 50 ml ulei de migdale, 30 ml
ulei de floarea-soarelui, 30 ml ulei de nuca, 30 ml ulei de ricin, 5 ml ulei de trandafir. Acestea se
amesteca si se lasa la rece timp de doua zile. Se aplica prin masare pe par, se infasoara capul intrun prosop si se lasa uleiurile sa actioneze peste noapte. A doua zi se spala si se clateste cu multa
apa.
Din 10 0ml apa, o lingura de plante uscate (de exemplu musetel pentru blonde sau coaja de nuca
pentru brunete) si 6 linguri de suc de lamaie sau otet de fructe se poate prepara o lotiune pentru
clatirea parului dupa spalare in modul urmator: din apa si plante se prepara o infuzie in care, dupa
10 minute, se adauga sucul de lamaie sau otetul. Se aplica pe parul ud fara a se mai clati dupa
aceea. Pentru parul gras si subtire este foarte eficient masajul cu macerat din urmatoarele plante
(cate o lingurita din fiecare): rozmarin, musetel (sau cimbru), urzici (sau coada-calului). Se poate
adauga si o lingura de otet de fructe.
Un fixativ natural poate fi preparat din 250 ml de apa in care se adauga o lingurita de miere, putin
otet si cateva picaturi de ulei aromat. Se aplica in locul lotiunii pentru clatire.
Cateva idei pentru ingrijirea corpului - cosmetice naturale
Sapun nutritiv: se prepara dintr-un sapun obisnuit de toaleta dat pe razatoarea mica si dizolvat in
300 ml de ceai tare din flori de tei amestecat cu 4 linguri de suc de grapefruit, ambele incalzite. Se
mai inglobeaza 5 picaturi de ulei de micsunea si 4 linguri de fulgi fini de ovaz. Cand ajunge o masa
pastoasa se pune in forme, se acopera cu o panza uscata, se lasa sa stea 2-3 saptamani intr-un loc
uscat si cald, dupa care pot fi scoase din forme si impachetate.
Deodorant natural: 1g mentol se dizolva in 30ml alcool de 90o. Se incalzesc 50ml apa de trandafir
in care se dizolva 1g piatra acra. Se amesteca cele doua solutii si se agita energic. Se pastreaza
intr-un recipient din sticla bine inchis pentru a evita evaporarea. Un alt deodorant natural mai
delicat poate fi constituit din cateva picaturi de ulei esential (lavanda, menta, busuioc, etc.)
adaugate intr-o lingurita de apa, amestec cu care se tamponeaza apoi pielea. Se foloseste imediat.
Ulei pentru corp: se amesteca bine si se pastreaza apoi intr-o sticla de culoare inchisa 50 ml ulei
de susan, 25 ml ulei de ricin, 10 ml ulei de germeni de grau si cateva picaturi de ulei volatil.

Ulei pentru plaja: 250 ml ulei de masline presat la rece, 10picaturi tinctura de iod si sucul de la o
lamaie se amesteca si se pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare. Se agita inainte de utilizare.
Ulei de masaj anticelulitic: un pumn de frunze proaspete de iedera se lasa la macerat timp de
doua saptamani in 200ml ulei de germeni de grau, apoi se strecoara presand bine plantele si se
adauga doua picaturi de ulei eteric de rozmarin. Se pastreaza intr-un recipient din sticla si se aplica
zilnic dupa dus prin miscari energice de masaj.
Parfum: daca vrem un parfum fara riscuri, putem sa alegem unul cu uleiuri esentiale, dar fara
alcool. Atunci cand tratamentele cosmetice costisitoare nu ofera rezultate, cele mai la indemana
solutii pentru problemele tale sunt retetele bunicii, care ofera rezultate imediate si sunt usor de
urmat.
Moda veche a tratamentelor cosmetice nu a apus, atunci cand stresul si tensiunile cotidiene isi
pun amprenta asupra sanatatii si frumusetii tale, informeaza
Dintii sunt ingalbeniti si te dor atunci cand mananci o simpla inghetata sau o ciocolata? Vechea
reteta de curatare si intretinere a danturii prin periajul zilnic cu sare inca mai ofera rezultatele
asteptate.
Ceaiul de menta este ideal pentru dantura ta. De trei ori pe zi, dupa fiecare masa, iti poti peria
dintii cu ceaiul de menta, iar gargara va indeparta respiratia urat mirositoare si impuritatile de la
nivelul gurii.
Tenul tau lipsit de vitalitate va fi rasfatat de trandafirii din gradina bunicii. Poti prepara masti
faciale din petalele de trandafir in care ai adaugat putina miere, iar pielea isi va recapata aspectul
sanatos.
Nu uita de migdalele sau scortisoara din bucatarie, care au rol dezinfectant si te scapa de infectiile
pielii. Adauga sucul obtinut din petalele de trandafir in crema ta de corp si rasfata-te cu un masaj
relaxant.
Tensiunea va disparea pe loc, iar pielea va fi catifelata, va avea un miros placut si te vei simti mai
bine cu tine in fiecare zi.
Lamaia face minuni pentru ten. Prepara masca ta de par sau faciala, dupa reteta bunicii, din oua,
miere si lamaie si vei renunta la tratamentele costisitoare si ineficiente.
Castravetii sunt remediul perfect pentru cearcanele acumulate in timpul saptamanii. Rasfata-te
cu o baie fiebinte in care ai adaugat petale de trandafiri, dupa care poti aplica pe ochi felii de
castravete proaspat.
Ridurile si cearcanele tradeaza varsta si stresul zilnic? Incearca vechea reteta de la bunica cu ceai
de albastrele sau castravete. Tamponarile zilnice, la ceas de seara, te scapa de riduri si iti netezesc
pielea.
Nu uita de nucile din gradina, pentru ingrijirea parului si colorarea lui in nuante naturale si
stralucitoare. Prepara un ceai din coji de nuca si spala parul de trei ori pe saptamana.
Vei anula programarea la salonul cosmetic pentru ca, in numai cateva saptamani, vei avea
culoarea dorita la par, iar acesta va fi sanatos si intarit.
Buze senzuale, retete mereu actuale - cosmetice naturale
Nu renunta la retetele vechi de ingrijire zilnica. Dupa baia obisnuita si mastile de corp si mastile
de fata din trandafiri, lamaie sau miere, pastreaza putin extract natural si pentru prepararea
balsamului protector de buze.
Ai nevoie de glicerina, sucul lasat de petalele de trandafir, putina menta si balsamul tau de buze
este gata.
Dupa ce l-ai lasat cateva ore la frigider, aplica pe buze dimineata si seara si vei avea buzele moi si
senzuale la care ai visat.
Nu uita sa folosesti reteta ta naturista inainte de a te intalni cu prietenii si vor observa si ei ca ce
este vechi este si bun.
Reteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau
procedurile cosmetice daunatoare, care au efect numai pentru o perioada scurta.
Daca vrei sa fii sanatos si frumos in orice situatie si oricand, alege reteta naturista. Rezultatele se
vad imediat, iar efectul este de lunga durata
Te vei obisnui sa consumi alimentele, fructele si legumele de care organismul tau are nevoie pentru
ca el sa fie mereu sanatos si frumos.
Pentru a fi mereu in forma, nu sari peste somnul de noapte si nu il reduce la mai putin de sapte sau
opt ore. Este esential pentru functionarea normala a organismului.
Evita pe cat posibil sedentarismul. Mergi pe jos la serviciu, pe bicicleta la sfarsit de saptamana, sau
urca pe munte ori pur si simplu plimba-te in parc, dar evita sa nu faci miscare.
Inlocuieste alimentele nesanatoase din dieta ta. Uleiul obisnuit il poti inlocui cu cel de masline, ideal
pentru salate si gatit. Este mult mai sanatos, hranitor si benefic pentru functionarea digestiva
normala.

Foarte multe persoane au colesterolul ridicat. Pentru evitarea complicatiilor, incearca sa consumi la
micul dejun putin usturoi. Nu numai ca va normaliza valoarea colesterolului, dar te va feri si de
racelile nedorite.
Bea apa din belsug, pentru o hidratare corespunzatoare. Fructele nu vor lipsi din alimentatia ta. Un
mar la serviciu si o portocala la cina asigura necesarul zilnic de vitamine.
Nu evita laptele, branza, smantana si iaurtul, ideale pentru mesele de la serviciu, unde nu ai timp sa
mananci consistent. Calciul este foarte important pentru metabolism si il vei prelua din fiecare masa
de lactate.
Sucurile acidulate, care contin indulcitori artificiali, iti afecteaza sistemul digestiv. Inlocuieste-le cu
apa plata, putina lamaie sau sucuri naturale de fructe.
Frumusete prin metoda naturista - cosmetice naturale
Spala-te cu apa rece pe fata in fiecare dimineata si seara. Actioneaza precum un tonic facial, iar
pielea ta va redeveni neteda si isi va capata aspectul rozaliu si sanatos.
Aplica saptamanal o masca faciala obtinuta din fructe. O banana, un mar sau lamaia fac minuni
tenului cu probleme. Iti hranesc pielea in profunzime si vei spune adio punctelor negre si tenului
imbacsit.
Adauga in apa de baie cateva picaturi de ulei de masline. Iti catifeleaza pielea si nici va mai fi nevoie
sa folosesti crema zilnica de corp.
Mai mult, daca vei combina uleiul de masline cu putina lamaie si un ou vei obtine masca de par
perfecta pentru indepartarea impuritatilor si grasimii in exces
Tot pentru pielea sensibila a fetei si decolteului, poti prepara o crema din iaurt, ulei de masline,
putin sare si tarate. Vei obtine o masca abraziva care va indeparta celulele moarte si iti va hrani
pielea in profunzime.
Uleiul de masline este remediul perfect pentru tratarea alergiilor si eczemelor. Aplica pe zona
afectata in fiecare dimineata si seara si vei observa efectele dupa doar cateva zile.
Vitamina E este foarte importanta pentru tenul tau, dar si pentru sanatatea ochilor. Tocmai de
aceea nu evita sa consumi varza, spanac, sau morcovi.
Poti prepara si masti de corp din sucul de morcovi, cu care masezi zonele corporale lipsite de
vigoare. Dimineata, dupa periajul zilnic, maseaza si buzele cu periuta ta de dinti. Vei indeparta
celulele moarte, iar buzele tale vor redeveni moi si senzuale.
Spala dintii, macar o data pe zi, cu suc de lamaie si sare. Sanatatea orala este foarte importanta
pentru frumusete ta, deci nu uita sa iti ingrijesti delicat dintii si sa reduci consumul de cafea,
principalul motiv al dintilor ingalbeniti si al excesului de tartru.
Nu uita de micile tale sedinte de aromaterapie din fiecare seara. Uleiurile esentiale de levantica,
musetel, trandafiri nu vor lipsi din trusa ta cosmetica.
Diluate in putina apa, uleiurile esentiale sunt perfecte pentru o relaxare completa si un somn linistit.
Scapa de riduri - Remedii naturiste impotriva ridurilor
Imbatranirea este un proces natural care trebuie acceptat ca atare. Anii isi pun amprenta in egala
masura asupra interiorului, dar si asupra exteriorului nostru. Pielea este cea care are cel mai mult
de suferit odata cu inaintarea in varsta. Se formeaza cute si riduri, pielea si muschii isi pierd tonusul
si noi ajungem sa cautam remedii care sa ne ajute sa ne mentinem tineri cat mai mult. Insa, inainte
de a cauta remedii pentru a scapa de riduri, gandeste-te sa elimini si anumiti factori care pot grabi
aparitia sau accentuarea ridurilor. Acestia ar fi expunerile exagerate la soare, neglijarea ingrijirilor
acordate pielii, un mod de viata nesanatos cu prea putin somn si miscare si cu prea mult alcool si
tutun.
Nu dezarmati - exista mijloace impotriva ridurilor! Iata cateva remedii suta la suta naturiste care
merita incercate.
- Masca tonifianta de zmeura (zmeura contine vitaminele A si C, cat si pectine, ingrediente avand
darul sa improspateze pielea obosita)
- Pielea flasca, obosita isi va recapata clar fermitatea cu ajutorul acestei masti. Se zdrobesc 100 g
de zmeura proaspata si se amesteca cu 20 g de tarate de migdale, 20 g de miere si 1 galbenus. Se
intinde pasta pe fata, gat si decolteu si se lasa minimum 30 de minute sa actioneze. Se clateste cu
apa calduta.
- Tatarasca mentine aspectul proaspat al pielii. Se pun 2 lingurite de radacina tocata de tatarasca in
1/4 l apa rece, se dau intr-un clocot, se lasa sa fiarba 15 minute. Se adauga 1 lingura de decoct ca
masca de fata.
- O reteta de hidratare a pielii este urmatoarea: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplica
pe fata curatata. Dupa 20 de minute se clateste fata.
- Vitamina E asociata cu Vitamina C respinge radicalii liberi si impiedica astfel imbatranirea
prematura. Incercati sa va asigurati necesarul prin alimente, punand de exemplu in salate uleiuri de
plante presate la rece.

- Compresa cu limba-mielului - Aceasta compresa, pentru care puteti sa folositi si coada-calului,

invioreaza pielea obosita si vesteda. Se pun la fiert 2 l de apa si apoi se oparesc cu ea 2 pumni de
frunze de limba-mielului care se lasa apoi la infuzat. Se strecoara, se imbiba o bucata de tifon fin in
infuzie si se aplica pe fata si pe gat timp de 5-10 minute.
- Ulei de fata nutrivit pentru pielea matura - Uleiul de germeni de grau, bogat in vitamina E,
actioneaza, asemeni unui antioxidant natural, eficient impotriva imbatranirii. Si uleiurile eterice
stimuleaza refacerea celulelor. Astfel, se amesteca bine 50 ml ulei de migdale dulci, 1 lingurita ulei
de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturi ulei de tamaie si 3 picaturi ulei de flori
de portocal. Se pun intr-o sticluta inchisa la culoare si se maseaza fata cu uleiul seara, dupa
curatarea temeinica a tenului. Se aplica si pe gat si pe pe decolteu.
- Lapte demachiant cu castravete - Laptele de castravete improspateaza si tonifica pielea
matura, eliberand-o de impuritatile zilei si pregatind-o pentru restul ingrijirilor. Se rade 1/2
castravete pe razatoarea fina si se stoarce zeama intr-o pansa. Se pune zeama peste care se
adauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml de glicerina intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si
se pastreaza la rece. Se va folosi in decursul unei saptamani.
- Crema de castane si migdale - Castana are in cosmetica o indelungata traditie; inca din
Antichitate i se recunostea actiunea tonifianta asupra pielii. Se face un piure din 100 g de castane
descojite (se face cu mixerul sau se rad). Se inglobeaza in piureul de castane 50 ml de ulei de
jojoba, se adauga 50 ml de apa de hamamelis, 1 lingura de zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se
amesteca totul cu 150 g baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan, apoi se foloseste
seara dupa curatarea tenului.
- Masca de galbenus - Din cremele bunicii facute in casa se pot prepara tratamente nutritive
excelente pentru tenul matur. Galbenusul este recunoscut pentru proprietatile sale cosmetice. Se
amesteca 1 galbenus cu putina zeama de lamaie si se adauga niste crema simpla, apoi se amesteca
bine pana se obtine o pasta moale. Aceasta se intinde cu ajutorul unei pensule intr-un strad de
gresimea unui deget pe fata, gat si decolteu. Dupa 30 de minute se indeparteaza cu o panza
umeda, nu se spala cu apa.
- Lotiune de fata cu hamei - Acest tonifiant actioneaza ca o cura de intinerire. Hameiul si-a
dovedit eficacitatea in produsele de ingrijire a pielii flasce, obosite. Se fierb 200 ml apa distilata cu
30 g inflorescente de hamei, la fosc mijlociu. Dupa 15 minute se acopera se lasa la racit. Apoi se
trece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se introduc intr-o sticla inchisa la culoare peste care
se adauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml alcool de 50%, se agita bine si se pastreaza la rece.
Dupa curatarea fetei se toarna pe o bucata de vata umezita si se aplica pe piele.
Frumusetea nu este o chestiune de varsta. Ridurile de expresie de pilda confera fetei mai multa
expresivitate, dandu-i o putere de atractie aparte. Cu o ingrijire adecvata putem sa avem un aspect
placut si plin de vitalitate la orice varsta.

Ingredientele pentru aceste produse pot fi cumparate din magazine Plafar, din magazine
naturiste sau din raioanele naturiste ale supermarket-urilor la preturi accesibile. Cateva
sfaturi in acest sens:
- ceara e bine sa fie achizitionata direct de la producatorii apicoli pentru a fi cat mai
curata, fara adaosuri (nu se foloseste ceara care se gaseste in magazine, gata preparata de
exemplu pentru epilat, aceasta contine si alte ingrediente in afara de ceara);
- cumparati migdale neprajite, lapte praf fara zahar, apa de trandafiri care contine doar
compusi naturali (e bine sa cititi etichetele inainte de a cumpara);
- gelul de aloe vera se obtine cel mai simplu din frunzele proaspete ale plantei respective,
al caror miez se rade cu o lingura de lemn dupa ce frunza a fost despartita in doua pe
lungime (in concluzie, e folositor un ghiveci cu o planta de aloe printre celelalte plante de
apartament, ea se regenereaza repede si putem folosi din frunzele ei din cand in cand);
Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase
Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. Ar trebui sa va curatati tenul de doua
ori pe zi, dimineata si seara. In acelasi timp, evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa,
deoarece pielea dumneavoastra se poate irita.
Ingrijiti cu atentie zona ochilor. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. Pentru acestea nu
utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest
scop.
Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. Etapa curatarii este valabila si in
cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina, cu ajutorul

unui sampon sau sapun lichid, dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat
la aer. De asemenea, pentru ca retin foarte usor bacteriile, ar trebui sa evitati utilizarea de mai
multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten.
Spalati-va deseori pe maini. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile
sunt curate. Bacteriile si murdaria prezente pe maini sau sub unghii pot infecta porii pielii
dumneavoastra.
Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice naturale. Aproximativ marimea unei monede de
1.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gatului. Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele
Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si, in revansa, ingrijirea externa pe care i-o
acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. Anumite uleiuri esentiale contin agenti
naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor
moarte.
Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care, in anumite cazuri, pot fi foarte
agresive, mai ales in mediul urban. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila, tot soiul de
impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei. Asa se intampla, de exemplu, cu anumiti
agenti poluanti, pe care ii inhalam fara voia noastra. Intr-un mediu foarte uscat, cum este o camera
incalzita prin incalzirea centrala, pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate.
Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. Sebumul, grasime naturala produsa de
glandele sebacee, care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii, reduce deshidratarea, dar
poseda si o functie antibacteriana. In mod normal, producerea de sebum este mai mare la
persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale, iar locuitorii
regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare.
Utilizate pe piele, uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. Civilizatiile din
antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii.
Gratie proprietatilor intrinseci, uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin
sistemul circulator si limfatic. Uleiurile esentiale, pure sau corect diluate, penetreaza rapid in
tesuturi, fara sa provoace alte efecte nedorite. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa, ele
patrund in circulatia sangelui si se difuzeaza in tot organismul dupa cateva minute (in 20 de minute
dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale, analiza sangelui demonstreaza prezenta lor in marea
circulatie sangvina). Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni
(microbi, ciuperci, virusi, toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism, totul
petrecandu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita).
Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in
general. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. Uleiurile
esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil, iar in plus actioneaza global asupra
tuturor virusilor.
Uleiurile esentiale sunt produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie
infaptuita de natura. Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure, uitati-le
pe cele sintetice. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sunt periculoase. Asigurati-va de calitatea
uleiurilor esentiale urmarind daca sunt mentionate pe eticheta urmatoarele criterii:
- specia botanica;
- partea activa a plantei utilizata;
- particularitatea biochimica.
Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu
produse de aromoterapie.
Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru - cosmetice naturale
PH-ul otetului de cidru, cu proprietati astringente, este foarte asemanator cu cel al pielii, ceea ce
face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor. Este excelent pentru
tenul gras si cu probleme. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor, el previne aparitia
comedoanelor. In plus, prin inchiderea porilor, otetul de cidru contribuie, datorita actiunii sale
antioxidante, la mentinerea unui ten tanar cat mai mult timp.
O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor
de calcar si clor continute de apa, care provoaca senzatii neplacute de mancarime si de asprime a
tenului. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua
de otet de cidru parfumat dupa preferinte. Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecand de la un
otet obisnuit de cidru, diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori.
Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile
lifting, al caror pret este piperat. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs, dupa modul urmator: pe
o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat, iar apoi puteti sa aplicati machiajul.
Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse
cosmetice. Crema hidratanta
- 45 ml (3 linguri mari) ulei de masline

- 45 ml ulei de germeni de griu

- 45 ml ulei de turnesol
- 45 ml otet de cidru
- 4 galbenusuri de ou
Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. Amestecati uleiurile, bateti galbenusurile
de ou, iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. Incorporati si otetul de cidru si amestecati.
Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. Utilizati aceasta crema pentru
hidratarea pielii. Masca pentru calmarea tenului sensibil
- 60 ml (4 linguri) de faina de ovaz
- 15 ml (1 lingura) de otet de cidru
- 45 ml (3 linguri) de apa
Diluati otetul de cidru in apa, apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta
(daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se
usuca. Spalati apoi cu apa calda. Tonifiati apoi cu otet de cidru.
Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4,5 la suta acid acetic.
Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda.

Pamantul este un imens laborator botanic care dezvaluie proprietati ale plantelor nebanuite si care
constituie baza cosmeticelor naturale moderne.
De-a lungul celor cinci continente, descoperim formule milenare extrase din plante si arbori cu
proprietati curative.
Europa - cosmetice naturale
Intr-un orasel din Pirinei, numit Cauterets, exista un izvor termal renumit datorita rezultatelor
uimitoare in tratamentele dermice. Apa acestui izvor este bogata in sulf, saruri minerale, siliciu si
magneziu, elemente cu excelente proprietati antimicrobiene. Aceata purifica epiderma, vindeca
acneea si echilibreaza functiile celulelor cutanate. Firme prestigioase din industria cosmetica au
dezvoltat linii de produse pentru tenurile grase care contin apa de Cauterets.
In nordul Frantei, sunt reunite mai multe clase de alge foarte apreciate in cosmetica. Una dintre
acestea este alga roz care este folosita ca ingredient cosmetic pentru eliminarea semnelor de
oboseala ale pielii si pentru contracararea semnelor imbatranirii tenului. O serie de laboratoare de
cercetare, realizeaza produse cosmetice naturale folosind in formulele lor molecule obtinute din
aceste alge.
Africa - cosmetice naturale
De secole femeile marocane isi aplica pe piele un ulei extras din fructele copacului numit argan
(Argania spinosa), foarte bogate in acid oleic. Companiile cosmetice franceze au elaborat linii de
produse care incetinesc procesul de imbatranire a pielii, bazate pe uleiul de argan (datorita actiunii
de combatere a radicalilor liberi).
Insula Madagascar este un adevarat paradis botanic cu peste 12.000 de specii de plante. Cea care a
atras insa cel mai mult atentia este brebenacul (Vinca difformis) pentru cele peste 50 de molecule
continute care protejeaza planta de insecte, animale, sau daunatori. Populatia nativa foloseste sucul
radacinii acestei plante ca antibacterian ocular, iar laboratoarele cosmetice folosesc semintele in
produsele cosmetice naturale pentru reinnoirea celulara.
Limba mielului este o planta originara din Africa Centrala din a carui radacini se faceau diferite feluri
de mancare cu legume uscate dar si infuzii cu efect diuretic. Mai mult, din florile acestei plante, a
fost extras un ulei pe care l-a descoperit industria cosmetica moderna, si care este foarte bogat in
acizi grasi esentiali, indispensabili pentru organismul uman. Acest ulei are un efect antirid, creste
elasticitatea pielii si imbunatateste tonusul dermei. Acest ulei este folosit ca ingredient principal in
produsele destinate tenurilor mature.
America - cosmetice naturale
De origine mexicana, arborele de mimoza (Mimosa tenuiflora) se aseamana foarte mult cu salcamul.
Folosit de populatia civilizatiei maya in diverse unguente, a fost o adevarata revelatie in timpul
cutremurului din 1805: pudra obtinuta din scoarta, aplicata pe arsuri, calma durerea si accelera
refacerea epidermei, fara ca in urma vindecarii sa ramana cicatrici.
In exuberanta flora amazoniana, dintr-un mic bob oleaginos, creste o planta mare si viguroasa
precum palmierul. Analizandu-i capacitatea exrtaordinara de crestere si reproducere, specialistii
unei importante firme frantuzesti au extras din aceasta planta un element cu o mare putere de
regenerare.
Industria cosmetica moderna foloseste un ulei extras din samburii unui arbust numit kerria care
creste in sudul continentului american. Acest ulei este foarte bogat in acizi grasi esentiali, cu o mare

putere antiinflamatoare si de vindecare, de aceea se gaseste in componenta multor produse

destinate tenului uscat sau sensibil.
Asia - cosmetice naturale
Marea Moarta a fost intotdeauna o resursa nesecata de saruri si minerale ale caror proprietati le-au
recomandat cu succes atat in medicina, cat si in cosmetica. In prezent, mai multe firme din
industria cosmetica au elaborat produse cosmetice naturale a caror formule sunt bazate pe
saruri si argila din Marea Moarta, datorita proprietatilor mineralizante ale calciului, fierului, zincului
si potasiului existente in apa.
Cultura milenara chineza a dezvaluit cosmeticii moderne o rezerva inepuizabila de ingrediente.
Ginkgo biloba. Este un arbore care a supravietuit din flora preistorica. Considerat de chinezi
arborele sacru, a fost folosit de secole ca un elixir al tineretii. Pe langa efectul de intinerire,
favorizeaza circulatia sangelui, elimina toxinele din corp si protejeaza membrana celulara. Este
folosit mai ales in produsele pentru ingrijirea zonei ochilor.
Iarba de roua. Aceasta planta a fost folosita in China imperiala pentru a trata infectiile reumatice.
Laboratoare prestigioase au cercetat proprietatile acestei plante si au descoperit calitati
surprinzatoare: regleaza mecanismul hidratarii epidermei si favorizeaza coeziunea dintre celule si
stratul cornos.
Ginseng. Radacinile acestei plante au fost recunoscute inca din antichitate ca fiind "radacinile vietii
lungi". Are efecte stimulatoare, iar extractul de ginseng este folosit in cosmetica datorita efectelor
tonice si revigorante si de accelerare a procesul de restructurare celulara.
Ceaiul verde. Bogat in vitamine si minerale, are o mare putere antioxidanta si de revigorare, si de
aceea este folosit in foarte multe game de produse cosmetice naturale.
Oceania - cosmetice naturale
Civilizatiile primitive foloseau uleiul de arbore de ceai pentru a vindeca arsurile si pentru curatarea
ranilor. In industria cosmetica moderna este un ingredient esential al samponului destinat parului
sensibil.
Pamantul este un imens laborator botanic care dezvaluie proprietati ale plantelor nebanuite si care
constituie baza cosmeticelor naturale moderne.
De-a lungul celor cinci continente, descoperim formule milenare extrase din plante si arbori cu
proprietati curative.
Europa - cosmetice naturale
Intr-un orasel din Pirinei, numit Cauterets, exista un izvor termal renumit datorita rezultatelor
uimitoare in tratamentele dermice. Apa acestui izvor este bogata in sulf, saruri minerale, siliciu si
magneziu, elemente cu excelente proprietati antimicrobiene. Aceata purifica epiderma, vindeca
acneea si echilibreaza functiile celulelor cutanate. Firme prestigioase din industria cosmetica au
dezvoltat linii de produse pentru tenurile grase care contin apa de Cauterets.
In nordul Frantei, sunt reunite mai multe clase de alge foarte apreciate in cosmetica. Una dintre
acestea este alga roz care este folosita ca ingredient cosmetic pentru eliminarea semnelor de
oboseala ale pielii si pentru contracararea semnelor imbatranirii tenului. O serie de laboratoare de
cercetare, realizeaza produse cosmetice naturale folosind in formulele lor molecule obtinute din
aceste alge.
Africa - cosmetice naturale
De secole femeile marocane isi aplica pe piele un ulei extras din fructele copacului numit argan
(Argania spinosa), foarte bogate in acid oleic. Companiile cosmetice franceze au elaborat linii de
produse care incetinesc procesul de imbatranire a pielii, bazate pe uleiul de argan (datorita actiunii
de combatere a radicalilor liberi).
Insula Madagascar este un adevarat paradis botanic cu peste 12.000 de specii de plante. Cea care a
atras insa cel mai mult atentia este brebenacul (Vinca difformis) pentru cele peste 50 de molecule
continute care protejeaza planta de insecte, animale, sau daunatori. Populatia nativa foloseste sucul
radacinii acestei plante ca antibacterian ocular, iar laboratoarele cosmetice folosesc semintele in
produsele cosmetice naturale pentru reinnoirea celulara.
Limba mielului este o planta originara din Africa Centrala din a carui radacini se faceau diferite feluri
de mancare cu legume uscate dar si infuzii cu efect diuretic. Mai mult, din florile acestei plante, a
fost extras un ulei pe care l-a descoperit industria cosmetica moderna, si care este foarte bogat in
acizi grasi esentiali, indispensabili pentru organismul uman. Acest ulei are un efect antirid, creste
elasticitatea pielii si imbunatateste tonusul dermei. Acest ulei este folosit ca ingredient principal in
produsele destinate tenurilor mature.
America - cosmetice naturale
De origine mexicana, arborele de mimoza (Mimosa tenuiflora) se aseamana foarte mult cu salcamul.
Folosit de populatia civilizatiei maya in diverse unguente, a fost o adevarata revelatie in timpul
cutremurului din 1805: pudra obtinuta din scoarta, aplicata pe arsuri, calma durerea si accelera
refacerea epidermei, fara ca in urma vindecarii sa ramana cicatrici.

In exuberanta flora amazoniana, dintr-un mic bob oleaginos, creste o planta mare si viguroasa
precum palmierul. Analizandu-i capacitatea exrtaordinara de crestere si reproducere, specialistii
unei importante firme frantuzesti au extras din aceasta planta un element cu o mare putere de
regenerare.
Industria cosmetica moderna foloseste un ulei extras din samburii unui arbust numit kerria care
creste in sudul continentului american. Acest ulei este foarte bogat in acizi grasi esentiali, cu o mare
putere antiinflamatoare si de vindecare, de aceea se gaseste in componenta multor produse
destinate tenului uscat sau sensibil.
Asia - cosmetice naturale
Marea Moarta a fost intotdeauna o resursa nesecata de saruri si minerale ale caror proprietati le-au
recomandat cu succes atat in medicina, cat si in cosmetica. In prezent, mai multe firme din
industria cosmetica au elaborat produse cosmetice naturale a caror formule sunt bazate pe
saruri si argila din Marea Moarta, datorita proprietatilor mineralizante ale calciului, fierului, zincului
si potasiului existente in apa.
Cultura milenara chineza a dezvaluit cosmeticii moderne o rezerva inepuizabila de ingrediente.
Ginkgo biloba. Este un arbore care a supravietuit din flora preistorica. Considerat de chinezi
arborele sacru, a fost folosit de secole ca un elixir al tineretii. Pe langa efectul de intinerire,
favorizeaza circulatia sangelui, elimina toxinele din corp si protejeaza membrana celulara. Este
folosit mai ales in produsele pentru ingrijirea zonei ochilor.
Iarba de roua. Aceasta planta a fost folosita in China imperiala pentru a trata infectiile reumatice.
Laboratoare prestigioase au cercetat proprietatile acestei plante si au descoperit calitati
surprinzatoare: regleaza mecanismul hidratarii epidermei si favorizeaza coeziunea dintre celule si
stratul cornos.
Ginseng. Radacinile acestei plante au fost recunoscute inca din antichitate ca fiind "radacinile vietii
lungi". Are efecte stimulatoare, iar extractul de ginseng este folosit in cosmetica datorita efectelor
tonice si revigorante si de accelerare a procesul de restructurare celulara.
Ceaiul verde. Bogat in vitamine si minerale, are o mare putere antioxidanta si de revigorare, si de
aceea este folosit in foarte multe game de produse cosmetice naturale.
Oceania - cosmetice naturale
Civilizatiile primitive foloseau uleiul de arbore de ceai pentru a vindeca arsurile si pentru curatarea
ranilor. In industria cosmetica moderna este un ingredient esential al samponului destinat parului
sensibil.
Produsele de infrumusetare trebuie sa fie delicate si totusi eficiente, cu cat mai putine toxine si,
de ce nu, ieftine, doar asa devin accesibile pentru majoritatea dintre noi.
Produsele de infrumusetare trebuie sa fie delicate si totusi eficiente, cu cat mai putine toxine si, de
ce nu, ieftine, doar asa devin accesibile pentru majoritatea dintre noi.
De aceea va propunem patru produse cosmetice care se prepara in casa, fiind usor de obtinut iar
ingredientele lesne de gasit.
Cosmetice naturale preparate in casa
Avantajele cosmeticelor naturale constau in faptul ca acestea nu contin produsi toxici aditionali,
conservanti, sunt proaspete, ieftine si cu adevarat eficiente. Din pacate insa, necontinand
conservati, trebuie folosite doar atunci cand sunt preparate, nu se recomanda pastrarea lor un timp
indelungat decat in anumite cazuri.
Masca pentru tenul gras - cosmetice naturale
Tenul cu exces seboreic are nevoie de hidratare apoasa (nu grasa), de curatare si de substante care
regleaza ritmul secretant al glandelor de la nivelul pielii. De aceea va propunem o masca delicata
pentru care aveti nevoie de un albus de ou, o lingura de miere, doi castraveti si zeama de la o
lamaie. Albusul de ou se bate bine pana devine o spuma. Castravetii se curata de coaja si se piseaza
bine, iar lamaia se stoarce. Mai apoi se pun peste albusul de ou crema castravetii pisati cu tot cu
zeama, se adauga zeama de lamaine, lingura de miere si se amesteca foarte bine pana cand
continutul devine omogen. Apoi se intinde pe fata masand timp de 5 minute si se lasa masca sa
actioneze timp de jumatate de ora, stergandu-se apoi cu un prosop umed. Se recomanda sa nu
intindeti masca in zona ochilor.
Gomaj cu lapte si orez - cosmetice naturale
Pentru tonifiera si intinerirea pielii va recomandam o masca pe care o obtineti simplu din orez si
lapte. Se macina fin, la rasnita, trei linguri de orez (sau mai mult, daca doriti sa aveti gata facut) si
se ia din praful obtinut o lingura care se amesteca cu o lingura de lapte. Cele doua ingrediente sunt
amestecate pana cand continutul devine omogen si se aplica pe gat masand usor timp de 10
minute. Nu se va mentine crema mai mult de 15 minute (cu tot cu timpul masajului). Orezul
catifeleaza pielea si ii confera o stralucire deosebita.

Concentrate in activi nutritivi, purificatoare sau de netezire, mastile ofera o stralucire incomparabila.
Relaxata si frumoasa, pielea se rasfata. De aceea trebuie sa ne gasim mereu macar 10 minute
pentru a ii arata cat de mult o iubim.
Fara produse chimice, deci mult mai putin agresive
Daca cosmetica traditionala propune o multime de masti de high-tech, de ultima generatie,
creatiile naturale raman extrem de valoroase si putin costisitoare. Elaborate pe baza de argila,
uleiuri vegetale si esentiale si mai ales, fara conservanti, ele isi dovedesc efectele benefice pentru
ingrijirea pielii. Iata de ce este bine sa ne rasfatam pielea avand grija de ea si oferindu-ne un
moment de relaxare egoista departe de privirile celorlalti.
Daca pielea ta este uscata, sensibila si ai impresia ca te strange, atunci trebuie sa stii ca filmul
hidrolipidic care iti protejeaza pielea este alterat de poluare sau datorita modului de viata agresiv al
organismului: fumatul, mese putin echilibrate, stresul etc. O situatie des intalnita si care agraveaza
situatia este folosirea unor cosmetice care nu sunt adecvate tipului nostru de ten.
Cremele clasice contin deseori conservanti, iritanti si alergici, si din ulei de parafina care formeaza
un film oclusiv care obstructioneaza porii. Dupa ceva timp, pielea isi pierde din stralucire si poate sa
devina reactiva in ciuda tuturor ingrijirilor. Printre acestea, mastile conventionale, bogate in apa,
contin produse chimice. Ori o piele frumoasa are nevoie de principii simple si mai ales, naturale.
Atentie! Natural nu inseamna neutru. Dimpotriva, produsele netratate chimic si pure sunt mult mai
eficace decat altele si, daca masca face parte din ritualurile noastre de frumusete, nu trebuie nici sa
abuzam de ele.
O data pe saptamana este suficient - cosmetice naturale
Nu ne vom satura niciodata sa repetam: prea multa ingrijire nu face decat sa agreseze pielea. O
masca naturala nu trebuie folosita decat o data pe saptamana, ba chiar la 15 zile. Timpul cat trebuie
tinuta pe fata masca nu trebuie sa depaseasca 10 minute si nu uitati ca masca nu trebuie pastrata
pentru o alta utilizare.
Evitati conturul ochilor si buzelor, spalati cu apa calduta su apoi aplicati un ulei vegetal sau o crema
hidratanta bio. Acelasi lucru trebuie facut si in cazul gomajului. Daca aceasta etapa doreste sa
elibereze pielea de celulele moarte si sa usureze puterea de patrundere a activilor continuti in
masca, ea nu este indispensabila decat daca pielea o cere.
Daca nu aveti timp sa realizati o masca, puteti sa optati pentru una din mastile natural gata facute.
Cu toate acestea cele pregatite acasa prezinta multe avantaje: ele lasa libera imaginatia si permit sa
se realizeze o ingrjire 100% naturala si putin costisitoare.
Folositi produse certificate ca fiind biologice, vandute in magazine specializate, cu etichete europene
sau romanesti recunoscute national si european si care garanteaza calitatea. Smantana proaspata,
iaurt, oua sunt integrate in elementele de baza ale unei masti si sunt folosite ca un gardian menit sa
ne apere frumusetea. Bun, natural, proaspat, totul pentru a fi amestecat in bucatarie si a fi utilizat
imediat.
Argila, de baza datorita sarurilor sale minerale - cosmetice naturale
Acest "pamant" se distinge prin capacitatea sa de absorbtie si puterea sa de penetrare. Pe de o
parte absoarbe impuritatile si toxinele, pe de alta incarca pielea cu minerale.
Bineinteles, exista mai multe tipuri de argila. Cea verde este destinata tenurilor grase sau cu
probleme. Cea galbena este foarte buna pentru toate tipurile de ten. Cat despre argila roz, adica un
amestec de argila rosie si alba, ea este foarte blanda si recomandata tenului sensibil.
Atentie: evitati contactul produsului cu fierul si umeziti-l deoarece atunci cand se usuca este greu de
dat jos. Iata un exemplu de masca pe baza de argila.
Masca anti-oboseala - cosmetice naturale
O compozitie de argila alba, hidratanta si purifianta, uleiuri esentiale anti-batranete, ulei de migdala
dulce, de albastrita.
Masti clasice - cosmetice naturale
Complete, 100% naturale si folosite imediat! Amestecati ingredientele si lasati-le 10 minute pe
pielea dvs.
Masca impotriva oboselii - cosmetice naturale
2 linguri de faina de ovaz
1 lingurita de apa de flori de portocal
1 lingurita de miere
2 picaturi de ulei essential de portocala
Lapte proaspat
Masca purificatoare - cosmetice naturale
1 lingurita de argila verde
2 lingurite de branza alba
1 lingurita de suc de portocale

Masca antirid - cosmetice naturale

1 lingura de ulei de fruct de arganier (arbore din Africa de Sud) sau luminita (oenothera biennis)
1 lingura de faina integrala de grau
1 lingura de pulpa de avocado
2 picaturi de ulei esential de morcov
2 picaturi de ulei essential de ylang-ylang
Masca pentru piele uscata - cosmetice naturale
1 lingura de smantana proaspata
1 lingura de miere
1 lingura de piersica strivita
1 lingurita de ulei de sambure de caisa
3 picaturi de ulei essential de trandafir
Masca anticuperoza - cosmetice naturale
2 albusuri de ou batute spuma
O jumatate de castravete ras
2 linguri de drojdie
Apa
Masca pentru piele foarte uscata sau iritata - cosmetice naturale
2 linguri cu miere lichida
1 albus de ou batut spuma
100 gr de faina de ovaz
Apa florala de tei
Uleiuri vegetale - o putere protectoare
Datorita actiunii lor, atat de calmante, tonifiante si regeneratoare, uleiurile esentiale vegetale
reconstituie filmul hidrolipidic. Penetrand atat derma, cat si epiderma, acizii lor grasi esentiali
actioneaza in profunzime.
Toate uleiurile vegetale pretioase - trandafir, mosc, migdala dulce, arganier - pot intra in compozitia
unei masti. Daca preferati ceva simplu, folositi uneiul de masline din bucataria dvs. Trebuie totusi sa
aveti grija sa fie facut prin presare la rece.
Mierea si aloe vera - hrana pentru piele
Mierea era deja folosita in masti si cataplasme in Egiptul antic. Calitatile sale sunt nenumarate. Este
hidratanta, hranitoare, antibacteriana, antibiotic. Mierea poate fi inlocuita cu success de catre aloe
vera, cu calitati asemanatoare mierii de albine.
Acestea sunt doar cateva dintre elementele de baza pe care le putem folosi pentru a crea o masca.
De la cele mai ciudate si exotice ingrediente pana la cele mai simple, mastile create cu ajutorul
naturii ne ofera tinerete si frumusete.
Top 10 cele mai simple masti cosmetice naturale
Produsele cosmetice preparate de tine acasa, din ingrediente naturale, sunt poate cele mai sigure
modalitati de a obtine masti hranitoare, eficiente si deloc costisitoare. Ai nevoie doar de ou, gelatina
care se foloseste in industria cosmetica, miere si fructe sau legume.
Pentru tenul uscat, una dintre cele mai folosite masti faciale preparate in case se obtine din
gelatina cosmentica, o lamaie sau portocala si un ou. Obtii masca perfecta pentru redarea
stralucirii si elasticitatii tenului tau, stimuland producerea de colagen.
Gelatina se aseaza pe foc, intr-un vas, impreuna cu sucul de la o lamaie sau portrocala. Dupa ce s-a
omogenizat, ia vasul de pe foc si amesteca pana se raceste, fara a se intari. Adauga si galbenusul
unui ou si masca ta este gata. Se aplica pe fata si decolteu si se lasa 20 de minute sa actioneze.
O alta masca de fata se poate obtine din miere si avocado. Se amesteca fructul de avocado pisat
cu miere si se adauga pe fata seara, inainte de culcare. Dupa 20 de minute se indeparteaza cu apa
rece si esti gata de inca o saptamana la serviciu.
In topul celor mai la indemana si comune masti faciale se afla si cea cu miere simpla, pentru ca
produsul poliflor sau cel de salcam este bogat in vitamine si minerale si ajuta la indepartarea acneei
sau a semnelor inestetice, hranind in profunzime pielea.
Tot pentru pielea uscata, se foloseste foarte mult masca faciala de grefa si miere. Se amesteca
energic pana se obtine o pasta omogena si se aplica pe fata. Dupa 25 de minute poti clati fata si vei
repeta tratamentul de trei ori pe saptamana, pentru ca tenul tau sa fie complet hidratat.
Iaurtul este un alt ingredient care poate fi folosit ca masca faciala. Se recomanda cu preponderenta
persoanelor care au tenul uscat, se exfoliaza, iar punctele negre nu le dau pace. Se aplica de trei ori
pe saptamana, pe fata si decolteu si se indeparteaza dupa 20 de minute.
Apa in care ai adaugat bicarbonat de sodiu poate fi si ea o masca de fata eficienta. Daca nu vei
astepta sa se dizolve intreg bicarbonatul, vei obtine o masca abraziva cu care iti vei curata fata in
fiecare seara pentru indepartarea celulelor moarte.

Pentru cearcane, ochi umflati sau rosii, poti aplica fie felii de castravete pe fiecare ochi, dupa
care astepti 20 de minute sa actioneze in profunzime, fie mar proaspat. Poti opta insa pentru
pliculete de ceai de musetel, la o temperatura suportabila, pe care le folosesti in acelasi mod.
Pentru un par stralucitor, prepara in casa o masca din putina miere in care ai adaugat ulei de
masline. Se aplica pe toata lungimea parului si se indeparteaza dupa 30 de minute.
Poti obtine o alta masca de intretinere a parului tau din miere, ou si ulei de masline. Se aplica dupa
ce te-ai spalat cu sampon, se maseaza scalpul timp de cinci minute si se indeparteaza la dus
complet. Masca poate fi aplicata de doua ori pe saptamana pentru a-ti hrani parul in profunzime.
Balsamul preparat in casa se obtine din maioneza proaspata, putin ulei de masline si trei
galbenusuri de ou. Se amesteca pana obtii o pasta omogena si se aplica pe intreg scalpul, insistand
pe zona varfurilor. Mentine zona calduroasa cu un prosop pe care il pastrezi timp de pe 20 de
minute in cap.
Se indeparteaza cu sampon si apa calda si se aplica de doua ori pe saptamana. Este balsamul
perfect pentru firul de par despicat, deteriorat si lipsit de stralucire.
Exista atat de multe descrieri si denumiri de produse cosmetice incat ne putem pierde ore din
viata la raionul de frumusete, si fara sa stim exact ce inseamna 100% natural sau organic...
Nu putem alege cosmeticele potrivite pentru nevoile noastre. Pielea este un organ al corpului
feminin si raspunde la ingrediente naturale la fel ca restul organismului. Daca faci parte din acele
femei care citesc cu atentie fiecare eticheta de produs si vrea sa fie bine informata cu privire la
ultimele descoperiri in domeniul ingrijirii corporale, trebuie sa citesti mai departe!
Cosmeticele naturale sunt acum la mare cautare, deoarece sunt realizate fara parabeni,
conservanti sintetici, sulfati, produse animaliere sau ingrediente care ar putea dauna sanatatii tale.
Motto-ul acestor produse este bazat pe conceptia ca natura ne ofera tot ce avem nevoie pentru un
ten sanatos si frumos, nu avem nevoie de ingredient produse intr-un laborator. Marile companii
producatoare atentioneaza din ce in ce mai mult clientela sa fie informata cu privire la ceea ce
cumpara si utilizeaza. Cumparatoarele de produse cosmetice sunt acum constiente de
ingredientele cremelor si lotiunilor preferate si de efectele pe care acestea le vor avea asupra pielii
si sanatatii in general.
Cosmeticele organice minerale sunt realizate din extracte din plante crescute organic, fara
ingrasaminte chimice, substante naturale si pigmenti minerali. Acum putem alege in cunostinta de
cauza si dintr-o mare varietate de cosmetice: produse de ingrijire, produse wellness, produse de
machiaj, parfumuri bio - parfumuri de puls, care sunt concentrate si se aplica foarte moderat pe
piele in zonele unde pulsul este la suprafata. Putem gasi in magazine si hidrosoli, adica apa
condensata produsa in timpul distilarii la abur a plantelor. Pot fi folositi atat pentru producerea
cosmeticelor naturale cat si in ingrijirea zilnica facial si cea a parului.
Avantajele machiajului natural sau organic te vor convinge sa alegi asa ceva pentru tine. Produsele
de machiaj naturale sunt potrivite pentru orice tip de ten, in special pentru tenul sensibil pe care
alte produse cosmetice il ataca. Produsele de machiaj naturale sau organice au proprietati
antibacteriene si antiinflamatoare. Machiajul cu ingrediente naturale nu produce iritatii ale pielii
pentru ca nu contin ingrediente artifciale, aditivi chimici sau parfumuri sintetice. Plantele organice
pe care le contin aceste produse alaturi de mineralele si de antooxidanti si substante hidratante
asigura tenului sensibil o ingrijire completa.
Machiajul pe baza de produse minerale dureaza mai mult decat machiajul realizat cu alt tip de
produse, si este indicat sa-l folosesti zilnic pentru ca efectele nu sunt doar de acoperire,
infrumusetare, ci si de ingrijire a tenului. Astfel de produse lasa tenul radiind de sanatate. Concluzia
este ca pe termen lung, orice femeie economiseste bani si timp datorita cosmeticelor organice
minerale.

Exista chiar si cosmetice vegane sau vegetariene, care nu sunt testate pe animale si nu
contin ingrediente de provenienta animala (exceptand mierea de albine, ceara de albine,
propolis si lapte). Nici acestea nu sunt realizate special pentru persoanele care au adoptat
intru totul stilul de viata vegan, ci pentru orice femeie care isi doreste stralucire si
sanatate!
Cosmeticele bio, viitorul frumusetii si ingrijirii
Tendinta bio invadeaza acum si domeniul frumusetii si ingrijirii, oferindu-le consumatorilor game
variate de produse cosmetice organice sau "verzi", care respecta mediul inconjurator, protejand
totodata sanatatea celor care le folosesc.
Produsele cosmetice fabricate din materii naturale, care nu dauneaza mediului inconjurator, sunt
din ce in ce mai cautate in aceste vremuri in care se pune un accent atat de mare pe protejarea
mediului. Fond de ten, ruj, pudra, tus de ochi, fard de obraz sunt doar cateva dintre cosmeticele

bio pe care le puteti folosi. Este adevarat ca gama de astfel de produse este din ce in ce mai
variata, insa la fel de adevarat este si faptul ca aceste tipuri de cosmetice sunt mai greu de gasit
decat cele conventionale.
Cosmeticele bio, garantate
Producatorii de cosmetice naturale garanteaza 100% ca formulele pe care le utilizeaza contin
substante de ingrijire naturale. Desi produsele folosite pentru machiaj nu sunt concepute neaparat
si ca produse de ingrijire, pudrele, fardurile de ochi si fondurile de ten oferite de companiile bio nu
doar au un rol estetic, ci sunt concepute in asa fel incat sa nu contina substante nocive pentru
pielea consumatorilor.
In cazul produselor de machiaj "verzi", regula de baza este sa nu utilizeze decat coloranti si
ingrediente naturale. Aceste produse nu contin decat un anumit tip de coloranti, bine stabiliti si
mentionati in listele de substante "permise". Categoriile de materii prime asupra carora planeaza si
cea mai mica indoiala raman subiecte tabu, prin urmare nu sunt utilizate pentru producerea acestor
cosmetice.
Paleta de culori
Intrucat numarul colorantilor este limitat, gama de culori se bazeaza pe o paleta destul de
restransa, comparativ cu nuantele pe care le gasim la cosmeticele traditionale, motiv pentru care
creativitatea este la ordinea zilei in cadrul producatorilor de cosmetice bio, care incearca sa
recupereze teren realizand combinatii ingenioase pentru a largi paleta de culori pe care o ofera.
Daca pana acum producatorii de cosmetice naturale nu aveau la dispozitie decat oxidul de fier si
cativa coloranti naturali, in prezent foarte multe companii au dezvoltat o paleta de culori
impresionanta. Varietatea de nuante atribuite pudrelor, rujurilor, rimelurilor, tusurilor sau fardurilor
de ochi s-a dezvoltat si, in plus, s-au putut fabrica si produse bio mai "moderne", asa cum este
cazul gloss-ului.
Ingredientele produselor cosmetice bio
Producatorii de cosmetice organice nu folosesc decat ingrediente 100% naturale pentru bazele
produselor de machiaj pe care le ofera spre comercializare (emulsii pentru fondul de ten, bazele
pentru pudra sau pentru rujuri). in cazul fondului de ten si al rujului, uleiurile naturale folosite
sunt de cea mai inalta calitate, cel mai des fiind utilizate uleiul de jojoba, de migdale sau de caise.
In plus, printre cele mai cautate ingrediente naturale existente in compozitia pudrelor si a
fondurilor de ten se numara proteinele de matase si lauroyl lysine, un aminoacid pretios, derivat din
uleiul de nuca de cocos.
Avantaje si dezavantaje
Produsele de machiaj "verzi" reprezinta o alternativa excelenta la produsele conventionale, in
special pentru persoanele care au o piele foarte sensibila sau care sufera de dermatite de contact.
Totusi, oricine isi doreste sa utilizeze produse de ingrjire si infrumusetare care au in compozitie
numai substante permise de normele ecologice europene este invitat sa caute sa achizitioneze
produse bio. Avantajul acestor cosmetice consta in faptul ca nu au in componenta coloranti azoici
si alte elemente "problematice". Exista insa si un revers al medaliei. Intrucat produsele nu contin
ingrediente sintetice si nici silicon, rujurile, de exemplu, nu rezista foarte mult pe buze, iar pudrele
sau fondurile de ten au o textura speciala, din cauza careia aplicarea lor devine putin mai dificila.
Ce inseamna Carta Cosmebio
Certificarea verde "Produs cosmetic BIO potrivit Cartei Cosmebio" garanteaza ca 95% din
ingredientele produsului, cel putin, sunt de origine naturala si cel putin 10% sunt bio, iar
minimum 95% din ingredientele vegetale trebuie sa fie eco. Certificarea "Produs cosmetic ECO
potrivit Cartei Cosmebio" arata ca 95% din ingrediente sunt naturale si cel putin 10% sunt bio, iar
minimum 50% din ingredientele vegetale sunt eco.
Adevarat si fals despre produsele cosmetice bio
Astazi toate produsele cosmetice sau aproape isi au echivalentul bio . S-au dus vremurile cand acest
tip de produs nu interesa decat o minoritate: putem manca bio, putem sa ne ingrijim bio. Asa ca am
decis sa va oferim cateva informatii esentiale despre aceste produse, astazi la moda.
Produse bio
Ce le reprosam
Nu sunt mereu atragatoare. Adevarat. Dar recentele progrese au permis imbunatatirea considerabila
a prezentarii acestor produse, dar anumite texturi pot fi mai putin suple si fondante fata de o
crema clasica, caci ele nu contin silicon. In functie de marca, acest defect este mai mult sau mai
putin vizibil. Sa stiti totusi ca uleiurile esentiale si cerurile naturale folosite in produsele bio sunt o
garantie a eficientei.
Nu sunt intotdeauna adaptate nevoilor noastre. Adevarat. In domeniul produselor capilare, bio nu
stie inca sa rivalizeze cu fixatorii, printre care si gelurile, creatie a chimiei traditionale. Colorantii
naturali pe baza de plante exista din vremuri stravechi, dar timpul de pauza e destul de mare si
transformarile radicale nu sunt inca posibile.

Un deodorant bio e mai putin performant. Fals. Efectul este mai putin radical decat efectul
deodorantului clasic. Acesta, care contine saruri de aluminiu, actioneaza blocand fluxul de
transpiratie. Deodorantele bio se sprijina mai ales pe anumite plante antibacteriene, eficace
impotriva mirosurilor transpiratiei.
Daca nu fac spuma, nu spala bine. Fals. Daca produsele bio nu fac mai multa spuma ca altele, acest
lucru se datoreaza tensioactivilor diferiti pe care le folosesc. Afara cu derivatii petrochimiei si
formulele de sinteza. Iata ca folosim materii de origine naturala - sodium cocoyl glutamate, coco
glucocide - cu proprietati de curatare la fel de performante.
Produsele bio sunt mereu mai scumpe. Fals. Cremele pentru fata si laptele de corp sunt mai ieftine
decat cosmeticalele clasice pe care le gasim in farmacii. Cat despre produsele de igiena corporala..
este adevarat ca sunt putin mai scumpe.
Le putem folosi si pentru copii. Adevarat. Cand spunem bio, spunem plante si deseori uleiuri
esentiale. Se ferim, este foarte adevarat, de uleiurile esentiale, deoarece sunt extrem de eficace,
chiar periculoase in stare pura. Din fericire, produsele specifice pentru copii nu contin o doza
periculoasa, agresiva. Aceasta inseamna ca putem sa folosim sapunuri si sampoane bio, caci PH-ul
lor este delicat.
Sunt mai bune pentru ecosistem si pentru sanatate. Adevarat. Ele protejeaza pe cat posibil mediul
inconjurator, caci sunt biodegradabile si nu contin materii sintetice nocive. In ceea ce priveste
sanatatea, beneficiul este sigur, deoarece activii naturali folositi imbunatatesc functionarea celulelor
si nu le modifica sau le stimuleaza de o maniera excesiva, prin procedee artificiale.
Produsele bio sunt naturale. Adevarat si fals. Totul depinde de ce intelegem prin natural. Materiile
naturale, de preferinta datorate agriculturii biologice sunt privilegiate de aceste produse. Dar ele
sunt si produse transformate. In schimb, ele sunt mai naturale decat ingredientele derivate ale
petrochimiei sau genetic modificate, iar majoritatea moleculelor de sinteza sunt excluese din
formule.
Cremele antirid sunt eficace. Adevarat. Caci produsele bio se sprijina, ca si cosmeticalele
traditionale, pe eficacitatea plantelor. Acestea au si doze de vitamina E, cu proprietati cunoscute de
combatere a radicalilor liberi si vitamina C, cunoscuta pentru participarea la sinteza colagenului si
iluminarea tenului.
Fiti frumoase protejand mediul!
Cosmeticele bio - au inceput sa fie din ce in ce mai cautate, iar oferta de produse cosmetice bio
pe piata este in continua crestere, atat in Romania, cat si in strainatate.
In urma unui studiu de caz, procentul femeilor din Europa care prefera sa cumpere cosmetice
naturale este mai scazut in comparatie cu Statele Unite, unde 44 % dintre femei cumpara produse
cosmetice bio si, mai ridicat decat in Japonia, unde procentul este de 29%.

In Romania procentul este de 7-8 %, fie din cauza lipsei de informare asupra produselor
cosmetice bio, fie din cauza situatiei financiare - produsele cosmetice bio fiind mai
scumpe.