APA OXIGENATA SI CEEA CE NU STIATI INCA DESPRE EA.

Cu siguranta nu este prima oara cand auziti de apa oxigenata sau de H202 cum
este cunoscuta de catre chimisti. Aceasta este deseori folosita ca dezinfectant
in casa. Totusi, poate nu multi stiu ca apa oxigenata este singurul agent
germicid compus numai din apa si oxigen.
Cea mai mare parte dintre noi considera ca apa oxigenata poate fi folosita pentru a
steriliza micile taieturi sau obiectele mai delicate. In acest articol va vom prezenta si
alte motive pentru care apa oxigenata este absolut indispensabila.
1 Dezinfecteaza micile taieturi
Apa oxigenata este un antiseptic natural si este frecvent folosita pentru prevenirea
infectiilor in cazul micilor taieturi.
2 Decolorarea parului
Apa oxigenata este nemaipomenita daca vreti sa va mai deschideti putin culoarea
parului.
3 Cresterea luminozitatii parului
Daca vreti sa obtineti acea culoare de vara, deschisa precum lumina soarelui, este de
ajuns sa va pulverizati apa oxigenata pe parul umed. Lasati sa actioneze 10-15 minute
si apoi clatiti.
4 Albirea dintilor
Amestecati bicarbonat de sodiu cu apa oxigenata pentru a va prepara o pasta de dinti
numai buna pentru albirea dintilor.
5 Apa de gura antiseptica
O cana de apa oxigenata este nemaipomenita pentru a va clati gura. In plus, dintii va
vor deveni mai albi si va ucide microorganismele raspunzatoare pentru o respiratie
urat mirositoare.
6 Dezinfecteaza periuta de dinti
Spalati-va periua de dinti cu apa oxigenata pentru a elimina bacteriile si alte
microorganisme care se pun, de obicei, pe periuta de dinti.
7 Albeste unghiile
Apa oxigenata va poate ajuta sa va albiti unghiile, tot ceea ce trebuie sa faceti este sa
va inmuiati unghiile intr-un mic bol cu apa oxigenata.
8 Scapati de acnee
Apa oxigenata curata foarte bine tenul si ucide bacteria care provoaca acneea.
9 Vindeca furunculii
Pentru vindecarea furunculilor trebuie sa combinati jumatate de sticla de apa
oxigenata cu apa calda si sa va inmuiati zona cu furunculi in aceasta. Apa calduta si
apa oxigenata trebuie sa fie in cantitati egale. Este nemaipomenita pentru hidratarea
picioarelor si pentru inmuierea bataturilor.
10 Inlatura ceara din urechi
Trebuie sa picurati apa oxigenata in urechi. Asteptati apoi timp de 2 minute. Dupa
aceea puneti-va in urechi cateva picaturi de ulei de masline. Asteptati inca 2 minute
pana ce lichidul se va scurge din urechi. Acest procedeu va ajuta sa scapati de ceara
din urechi.
11 Previne aparitia Otitei externe
Intr-un recipient, amestecati in cantitate egala apa oxigenata si otet. Presarati cateva
picaturi in ureche si veti fi feriti de otita.
12 Vindeca infectiile
Pentru tratarea infectiilor trebuie sa presarati 6-8 picaturi de apa oxigenata in fiecare
ureche.
13 Inlaturarea parazitilor
Pentru omorarea parazitilor trebuie numai sa tamponati zona afectata cu apa

oxigenata.
14 Trateaza ciupercile de la picioare
Amestecati in cantitati egale apa oxigenata si apa normala intr-un recipient inchis la
culoare. Este important ca recipientul sa fie aproape negru astfel incat sa nu permita
luminii sa patrunda. Tot ceea ce trebuie sa faceti apoi este sa presarati aceasta solutie
pe zona cu pricina. Repetati tratamentul in fiecare seara pentru o eficienta sporita.
15 Curata suprafetele
Puteti inlatura petele si murdaria doar pulverizand apa oxigenata.
16 Albeste spatiul dintre placile de gresie si faianta
Amestecati apa oxigenata cu faina alba pana ce veti obtine o pasta groasa. Aplicati
aceasta pasta intre placile de gresie sau faianta si acoperiti cu o folie de plastic. Lasati
sa actioneze peste noapte si curatati bine a doua zi.
17 Curata vasul de toaleta
Puneti jumatate de sticla de apa oxigenata in vasul de toaleta si lasati sa actioneze 30
de minute. Apoi curatati cu apa calduta.
18 Curata cada
Pulverzati apa oxigenata in cada pentru a indeparta petele de la sapun sau alte pete.
Lasati sa actioneze 30 de minute.
19 Tine mucegaiul sub control
Daca vreti sa preveniti sau sa inlaturati mucegaiul si ciupercile din diferite zone ,
pulverizati apa oxigenata.
20 Curata suprafata geamurilor
Pulverizati apa oxigenata pe oglinzi sau geamuri si apoi stergeti cu o carpa umeda.
21 Curata orice suprafata, chiar si mesele din bucatarie si dezinfecteaza
22 Dezinfecteaza buretii de bucatarie
Nu trebuie decat sa inmuiati buretii de bucatarie in apa oxigenata pentru a ucide orice
microorganisme periculoase. Lasati sa actioneze 15-30 de minute.
24 Dezinfecteaza blatul de tocat
Fie ca este din lemn sau orice material, fundul de bucatarie poate fi dezinfectat cu apa
oxigenata.
25 Inlatura microbii si ceara de pe fructe si legumele
Pulverizati apa oxigenata peste fructe si legume, lasati sa actioneze 1-2 minute si apoi
spalati-le cu apa. Veti inlatura orice urma de murdarie, microbi si ceara.
26 Curata frigiderul
Trebuie numai sa pulverizati apa oxigenata in frigider si sa lasati sa actioneze 1-2
minute, apoi sa curatati cu apa curata.
Alte utilizari in gospodarie
27 Albeste rufele
Lasati-ha hainele la inmuiat 15-30 de minute pentru a reda culoarea alba de la
inceput.
28 Inlatura petele de pe haine
Combinati apa oxigenata cu detergentul pe care il folositi in mod normal pentru
curatarea hainelor si veti obtine o pasta foarte eficienta in curatarea petelor de pe
haine (petelde de cafea, de vin, sange, ranspiratie etc.)
29 Inlatura mirosul de mucegai din tesaturi
Amestecati apa oxigenata cu otet alb si inmuiati hainele cu miros de mucegai.
30 Curata covoarele
Puteti scapa de petele de pe covoare prin pulverizarea apei oxigenate. Lasati sa
actioneze cateva minute si apoi spalati-le ca de obicei.
31 Curata gentile din material textil
32 Dezinfecteaza cutiile in care va transportati micul dejun sau pranzul

33 Curata si dezinfecteaza aparatele dezumidificatoare

34 Stimuleaza germinatia semintelor
Apa oxigenata trebuie, totusi, sa fie folosita in moderatie caci poate arde pielea. Mai
ales, aveti grija sa nu inghititi apa oxigenata atunci cand va curatati cavitatea bucala.
Odata inghitita, provoaca ameteli, greata sau stari de voma. Apa ooxigenata trebuie
sa fie folosita doar extern.
Ce trebuie sa stiti despre H2O2
Apa oxigenata pe care o folositi trebuie sa fie la un procent de 35% si intotdeauna
diluata cu apa normala.
SURSA: www.yourstylishlife.com

OTET
Tuturor ne plac hainele albe, dar sunt foarte pretentioase si in timp albul devine aproape gri.
De asemenea este foarte greu sa gasesti un detergent bun care sa fie si ieftin si bun. Cu toate
acestea, un singur ingredient poate rezolva aceasta problema si poate inlatura chiar si pete.
Adauga putin otet alb in masina de spalat si vei economisi bani si vei scapa si de nervi. Iata
motivele pentru care trebuie sa utilizati otetul alb.Pune o jumatate de cana de otet alb pe haine
inainte de a le introduce in masina de spalat. Acesta va proteja culoarea hainelor si va creste
puterea detergentului.Oetul alb este un balsam natural . Pune o jumtate de ceac n ciclul de
limpezire al mainii de splat rufe pentru a le face moi i pufoase adaug cteva picturi din
uleiul esenial favorit pentru ca rufele tale s aib un miros minunat.
Otetul alb contine acid care indeparteaza petele de transpiratie si deodorant.
Otetul alb neutralizeaza mirosurile neplacute. Elimina mirosul de tigara.
Puneti o jumatate de cana de otet diluat cu apa calda peste hainele murdare. Lasti-le la inmuiat
peste noapte si apoi spalati-le normal.
Se stie cat este de greu sa elimini firele de par de animale sau puful de pe haine. Iata ca otetul alb
ajuta la eliminarea lor.
Pune otet alb pe petele de de mncare sau de vin, cafea, gem i ketchup. Freac estura n oet
alb, apoi spal.
Pentru culori strlucitoare , adaug o jumtate de ceac de oet alb la ciclul de limpezire al
mainii de splat rufe.
Alte utilizari ale otetului.
Pentru a curata obiectele din crom sau otel inoxidabil, pulverizeaza otet nediluat si sterge cu o
carpa moale, pentru a reda stralucirea.
Pentru a-ti curata cuptorul cu microunde, aseaza un bol care contine o solutie dintr-un sfert de
ceasca de otet si o cescuta de apa in cuptor si lasa sa se incalzeasca timp de 5 minute, la cea mai

inalta temperatura. Dupa ce aceasta solutie s-a racit, foloseste-o pentru a indeparta petele din
interiorul cuptorului.

ULEIUL DE ARGAN

Ingrediente

50 ml ulei de argan
5 capsule de vitamina E
2 dischete de bumbac
Cum se prepar

Preparai un mix omogen, combinnd uleiul de argan cu capsule de vitamina E. Dup ce ai

obinut o compoziie omogen, nmuiai dischetele i lsai-le cu soluia n jurul ochilor. Lsai
coninutul pentru zece minute, timp n care v putei relaxa stnd ntins. Mai apoi, ndeprtai
dischetele de bumbac i masai uor pielea din jurul ochilor utiliznd degetele.
SAMPON CU BICARBONAT
Amestecati o parte de bicarbonat de sodiu cu 3 parti de apa intr-o sticla.puteti ajusta dozajul in functei de
lungimea parului.
Aplicati acest remediu pe un par uscat sau ud. Incepeti de la radacini si palicati pana la varfuri. Lasati
amestecul timp de 1-3 minute si apoi clatiti.
Dupa ce ati spalat parul, faceti o clatire cu otet. Combinati o parte de otet cu 4 parti de apa. Pentru a evita
mirosul de otet, adaugati cateva picaturi de ulei de lavanda, menta sau rozmarin.
Ar fi mai bine daca ati prepara toate aceste remedii inainte sa va spalati pe cap pentru a le avea pregatite.

SCORTISOARA SI MIERE

SISTEMUL IMUNITAR:
Consumul regulat al acestei combinaii stimuleaz sistemul imunitar i l protejeaz de virui i
bacterii. S-a constatat c mierea este bogat n fier i multe vitamine, astfel nct utilizarea sa
fortific globule albe din snge i astfel previne atacurile virale i bacteriene.
COLESTEROL:
Cercetrile au artat c un amestec de 2 linguri de miere i 3 lingurie de scorioar pudr
adaugate in 300 ml ap sau ceai poate reduce nivelul colesterolului cu pana la 10% in doar cateva
ore.
RACEALA:
O lingura de miere amestecata cu lingura de scortisoara pe zi , timp de trei
zile , poate ameliora simptomele de raceala severa; desfunda sinusurile si trateaza chiar si
tusea cronic. Mai mult dect att, este pur i simplu delicioasa!
GRIP:
Oamenii de tiin spanioli au furnizat dovezi ca mierea contine un ingredient care ,previne gripa si
distruge germenii gripei.
Indigestia:
Se presara scortisoara pudra pe 2 linguri de miere i se ia nainte de mese , n scopul de a calma
aciditatea si de a ajuta la digestia alimentelor grele.
ARTRITA:
n cazul artritei, se consuma o cana de apa calda cu 2 linguri de miere i 1 linguri de scorioar
pudr. Conform unui studiu recent efectuat la Universitatea din Copenhaga , care
a inclus 200 de participani, un amestec format din 1 lingura de miere si 1/2 lingura de

scortisoara pudra consumat inainte de micul dejun, a eliminat complet durerea la 73

depacieni n doar o sptmn.
Calmeaza durerile abdominale si ajuta la tratarea gastritei si ulcerului
gastric. Elimina gazele
Pierderea in greutate:
Utilizarea regulat mierea i scorioara promoveaza pierderea in greutate, chiar i n cazuri de
obezitate. Mai mult, consumul su previne acumularea de grsime n organism, chiar
i n cazul unei diete bogate in calorii. Adugai miere i scorioar ntr-o can cu apa
calduta i consumati aceast butur nainte de micul dejun, pe stomacul gol i seara,
nainte de a merge la culcare.
OBOSEALA:
Conform cele mai noi studii, cantitatea de zahr din miere este de fapt benefica
pentru puterea organismului, iar n cazul persoanelor n vrst, aceasta ofer energie,
flexibilitate i vigilen.
INFECII ale vezicii urinare:
Se amesteca miere si scortisoara ntr-un pahar cu ap cldu ntr un raport de 2/ 1
Cancer:
Cele mai noi studii ale oamenilor de stiinta din Japonia au aratat ca aceasta combinatie lupta in
mod eficient impotriva cancerului de stomac i de oase.
LONGEVITATE:
Consumul regulat de miere i scorioar ceai previne mbtrnirea, i promoveaz longevitatea.
Cosurile si punctele negre:
Se prepara o past dintr-o linguri de scorioar i 3 linguri de miere. Se aplica aceasta pasta pe
zona afectata, la culcare si se lasa sa actioneze peste noapte. Splai-va n dimineaa urmtoare
cu ap cldu. Acest tratament va elimina cu succes courile dac se repet procedeul n fiecare
zi timp de 2 sptmni.
ATENTIE: Ca acest remediu sa functioneze folositi miere organica.
Sursa: www.healthyfoodhouse.com

Pentru colon

1. Eliminati bauturile carbogazoase si eliminati definitiv zaharul din dieta

2. Faceti mai multa miscare. Incercati sa mergeti minim 10 000 de pasi in fiecare zi
3. Consumati ceai verde. Acesta este bogat in epigallocatechin 3 gallate
(EGCG), polifenol ce lupta impotria cancerului
4. Mancati broccolli la abur

5. Mancati nuci de Brazilia. Sunt o excelenta sursa de seleniu, minerala care

previne aparitia cancerului de prostata, cancerului colorectal si cancerului la
plamani.
6. Consumati anghinare. Este bogata in silimarina, antioxidant care diminueaza
riscul imbolnarivii de cancer
7. Expuneti-va mai des la soare pentru a va asigura necesarul de vitamina D
8. Marinati carnea cu condimente, bere sau vin pentru a diminua formarea
substantelor canceroase atunci cand veti gati
9. Consumati produse bogate in amidon, spre exemplu banane verzi, care
actioneaza ca o fibra in corp. Acestea pot reduce riscul cancerului la colon in
cazul in care aveti o dieta bazata mai mult pe carne rosie
10. Incercati sa consumati mai multe grasimi omega 3 si mai putin omega 6 (care se
gasesc in uleiurile din legumele procesate,cum ar fi uleiul de porumb, uleiul de
soia, uleiul de canola)
11. Pe timpul noptii dormiti in intuneric deplin pentru va proteja nivelul de
melatonina. Melatonina are efecte anti-cancer
12. Mancati ceapa. Quercetina din ceapa inhiba dezvoltarea celulelor canceroase din
sani, colon, prostata, ovare si previne instalarea tumorilor.
13. Evitati toxinele din mediu
14. Exitati sa consumati cartofi prajiti si chipsuri intrucat contin acrilamide. Acestea
apar atunci cand mancarea este gatita la temperaturi foarte mari si sunt
cancerigene
15. Consumati legume fermentate. Sunt excelente pentru mentinerea sanatatii
intestinelor intrucat contin izotiocianati, indoli si sulforafani si lupta impotriva
cancerului

Curatenie

1. Grtarul aragazului Grsimea i uleiul de pe grilaj pot fi curate folosind amoniac i spirt. Pune-l ntr-un sac
etanabil (sau pung) i adaug 2-3 linguri de soluie. Se las s acioneze 12 ore, apoi se spal.
2. Toctoarele Asigur-te c toctorul este uscat, apoi freac cu sare cu un burete sau o perie, apoi scufund-l n ap
fierbinte. Repet dac e necesar.
3. Tapieria Se amestec 1 lingur de sod, 1/3 dintr-un pahar de oet, ap cald (dar nu fiart) i 1 lingur de
detergent. Amestecul funcioneaz perfect pentru ndeprtarea petelor de tapierie.
4. Zona dintre gresie Murdria i mucegaiul care se acumuleaz n spaiile subiri dintre gresie pot fi ndeprtate prin
frecarea zonei afectate cu un amestec de oet i bicarbonat de sodiu. Se las amestecul pe suprafa timp de cteva
minute, apoi se cltete cu ap i se terge cu o estur uscat.
5. Chiuveta Se amestec 2 linguri de sod calcinat i 2 linguri de bicarbonat de sodiu obi nuit i se freac suprafa a
chiuvetei, care trebuie s fie uor umezit. Dup aproximativ 10 de minute, se amestec mpreun 50 g de o et i 50 g
de clor i se toarn n partea de sus a stratului de sod. Atapt o jumtate de or, apoi spal chiuveta cu ap.
6. Cuptorul Se toarn amoniac ntr-un recipient mic i se las n cuptor peste noapte (nenclzit). Diminea ,
murdria va fi uor de curat de pe pereii cuptorului. Mirosul nu va persista mult timp, dar nu uita s-l la i ferestrele
deschise n timpul currii i poart mnui de cauciuc.

7. Cuptorul cu microunde Se toarn 1 pahar de ap ntr-un recipient mare i se adaug cteva linguri de o et. Pune-l
n cuptorul cu microunde, pornete i ateapt pn cnd geamul ncepe s se abureasc. Oprete-l i las-l s se
rceasc timp de aproximativ 15 minute nainte de a deschide ua. Apoi scoate recipientul i terge interiorul
cuptorului cu microunde cu un burete umed.
8. Covoarele terge zona ptat pentru a o face umed. Presar zona cu sod i las-o timp de 10 minute. Amestec o
lingur de lichid de splat vase cu o lingur de oet alb i adaug amestecul ntr-un recipient cu ap cald (ai nevoie
de aproximativ 2 pahare).

vergeturi remedii naturale

Aloe Vera
Planta Aloe Vera este renumita pentru proprietatile sale naturale de linistire si
vindecare. Aceasta provoaca adevarate minuni ale pielii si este un remediu excelent
de inlaturare a vergeturilor.
Nu trebuie decat:
1. Sa frecati zona afectata cu gel de Aloe Vera
2. Lasati sa actioneze timp de 15 minute, apoi clatiti cu apa calduta
Preparati-va acasa uleiul de Aloe Vera pentru vindecarea vergeturilor:
1. Pentru a extrage gelul de Aloe Vera din planta, inlaturati mai intai cornurile laterale
cu ajutorul unui cutit.
2. Tot cu ajutorul unui cutit, decojiti planta pe ambele parti.
3. Taiati in bucati si apoi scoteti gelul din interior.
4. Alegeti intotdeauna frunza de Aloe Vera care pare sa fie bogata in gel.
5. Gelul scos din interiorul a patru frunze de Aloe Vera se pune intr-un bol mic.
6. Pisati gelul. Acesta poate fi folosit atat pentru piele, cat si pentru par. Este un
hidratant nemaipomenit. Clatiti dupa aplicare
7. Se amesteca gelul de aloe vera cu ulei de cocos si se pun intr-o tigaie la foc mic
8. Opriti focul in momentul in care uleiul de separa de gel, insemna ca este gata
9. Puteti pune compozitia intr-un borcan de sticla. Este foarte eficienta atat pentru
vergeturi, cat si pentru cicatrici.

Uleiul de ricin este folosit adesea pentru tratarea problemelor de piele cum ar fi
ridurile, alunitele, puncte negre sau cosuri. Poate fi folosit, de asemenea, si pentru
estomparea vergeturilor.
1. Aplicati ulei de ricin pe vergeturi si masati usor prin miscari circulare timp de 5-10
minute
2. Infasurati zona cu o fasa
3. Apoi, cu o sticla de apa calda, sau cu un pad inmuiat in apa calda, incercati sa
incalziti zona cu vergeturi prin presari.
4. Repetati acest remediu in fiecare zi timp de o luna pentru a vedea rezultatele
Sucul de lamaie
Sucul de lamaie este natural acid si ajuta la ameliorarea zonelor cu vergeturi, acnee si
alte semne de pe piele.
1. Frecati zona cu vergeturi cu suc de lamaie prin miscari circulare
2. Lasati sucul sa intre in piele timp de 10 minute si apoi clatiti cu apa calduta
Zaharul pur actioneaza ca un exfoliant natural pentru piele, reducand din intensitate
vergeturilor.
1. Amestecati 1 lingura de zahar cu oricare dintre uleiul de migdale, uleiul de ricin,
uleiul de masline sau uleiul de cocos, cateva picaturi de suc de lamaie si o pastila de
vitamina A
2. Aplicati compozitia pe zona cu vergeturi si frecati usor timp de cateva minute, apoi
clatiti
3. Repetati remediul pentru aproximativ o luna .
Untul de cacao functioneaza ca un hidratant natural eficient pentru hranirea pielii si
ameliorarea aspectului vergeturilor.
1. Amestecati cana de unt de cacao, 1 lingurita de ulei de germeni de grau, 2
lingurite de ceara de albine rasa, praf de samburi de caise si ulei de vitamina E
2. Incalziti compozitia pana cand se topeste ceara de albine
3. Pastrati aceasta compozitie in frigider intr-un recipient ermetic si aplicati pe pielea
afectata de 2-3 pe zi
Uleiul de masline
Uleiul de masline contine numerosi nutrienti si antioxidanti care va ajuta sa scapati de
numeroase probleme ale pielii, inclusiv vergeturile.
1. Masati usor zona afectata cu ulei de masline extravirgin pentru a stimula circulatia
sangelui si a estompa vergeturile
2. Lasati sa actioneze timp de 30 minute pentru ca pielea sa aiba timp sa absoarba
vitamina A, D si E din uleiul de masline

cum se poate echilibra i alcaliniza organismul?

Organismul se poate alcaliniza prin sport, alimentaie i reducerea stresului. Printre alimentele alcaline se
numr: vegetalele cu frunze verzi sunt recunoscute ca fiind cele mai alcalinizante pentru corp, fructele,
legumele crucifere, lapte btut, zer crud, alge comestibile, mei, quinoa, soia, hric, lapte crud, migdale, miso,
ulei de msline, uleiuri comestibile presate la rece, condimente naturale, vin organic, iaurt din lapte crud,
msline, apa pur, apa cu lmie, ceai de plante medicinale, lapte de migdale, ceai verde.

Cum se prepar apa alcalin?

nainte de toate, vei avea nevoie de o band pentru msurarea pH-ului apei, band pe care o gse ti la
farmacie sau n magazinele unde sunt comercializate filtre de ap.
De ce ai nevoie de aceasta band? Pentru c fiecare surs de ap pe care o folosim este diferit, are un pH
diferit, de aceea nti trebuie s stabile ti clar cantitatea de ingrediente n func ie de apa pe care o folose ti.
Iat ce trebuie sa faci:
Banda pentru msurarea pH-ului;
2 L de ap;
O jumtate linguri de bicarbonat de sodiu;
O jumtate de linguri sare de mare neiodata sau sare de Himalaya;
O jumtate de linguri zeam de lmie.
Amestecai ingredientele i testai pH-ul. Dac este necesar, aduga i treptat bicarbonat de sodiu pn
obinei pH-ul de 8,5-9.
Putei folosi ap de la robinet fiart sau orice alt tip de ap dori i. Lsai apa s se liniteasc peste noapte la
frigider sau la temperatura camerei, iar a doua zi este numai bun de but. Este indicat s depozita i apa n
sticle, nu n pet-uri.

Pentru slabit

Ingrediente:
1 pahar de ap
1 legtur de ptrunjel
1 lmie
Mod de preparare i utilizare:
Se taie ptrunjelul mrunt, se adaug un pahar cu ap i sucul de lmie. Sucul ar trebui
consumat dimineaa, pe stomacul gol, dar nu mai mult de 5 zile. Apoi, va urma o pauz de 10
zile. Se reia dieta dac doreti. Dup primele 5 zile te vei bucura de o siluet cu 3 kilograme
mai puin.
Ptrunjelul este bogat n atioxidani, cum ar fi beta-carotenul i vitaminele C, E, K.
Pentru cafea
Trei sfert de ceac de ulei de cocos
Un baton de scorioar fcut pudr
O jumtate de ceac de miere
O lingui de cacao opional.
Tot ce trebuie s faci este s amesteci ntr-un bol mic toate ingredientele de mai sus pn se
omogenizeaz foarte bine. Se depoziteaz, apoi, ntr-un mic borcan i se pune la frigider.
Adaug 2 lingurie din acest amestec n cafeaua de diminea ct timp e cald. Amestec pre
de cteva secunde pn ce se topete uleiul de cocos i bucur-te de un remediu foarte
eficient.

Masca pentru par

ngrediente

1/2 cana ulei de masline

1 ligurita de miere
1 lingurita de scortisoara

Instructiuni

Luati o tigaie mica, puneti uleiul de masline, si puneti-o pe foc

Incalziti putin uleiul si luati-l de pe foc
Transferati uleiul intr-un castron, si adaugati restul ingredientelor
Amestecati bine cu o lingura
Luati o perie si periati bine parul, pentru a putea aplica cu usurinta masca
Folosind o pensula, aplicati masca din spate in fata
Lasati masca sa actioneze 15 minute
Apoi spalati-va si dati-va cu balsam ca in mod normal
Repetati procedura macar o data pe saptamana pentru a stimula cresterea
parului si a preveni caderea acestuia