adevarul.

ro
/stil-de-viata/viata-sanatoasa/remedii-eficiente-pentru-detoxifierea-dupa-mesele-2231472.html

Remedii eficiente pentru detoxifierea după mesele bogate în

grăsimi. Ce ierburi aromatice fac minuni
Ionela Stănilă ⋮

Cele mai eficiente remedii pentru detoxifierea de după sărbători

sunt ierburile aromatice care ajută ficatul,
bila şi splina să scape de
grăsimile acumulate.

Ceaiul de mentă ajută la ameliorararea balonării FOTO Shutterstock

Suprasolicitarea tubului
digestiv poate provoca de la o banală indigestie sau gastrită până la
pancreatită
acută. De aceea, consumul de alimente trebuie să fie controlat.
Tentaţia de a ne răsfăţa cu delicii culinare
este foarte mare, însă orice
persoană care vrea să se bucure de sănătate ar trebui să aibă o alimentație
temperatăde sărbători.

Deşi urmările mâncatului în exces

în această perioadă sunt cunoscute de majoritatea oamenilor, este
surprinzător
cum an de an numărul persoanelor care au nevoie de consult de specialitate
este, în
continuare, la fel de ridicat, arată medicii.

1/2
Ceaiul de ghimbir cu lămâie
Printre cele mai bune ceaiuri contra constipației se
află și cel din ghimbir. Când constipația apare din
cauza unei digestii lente,
rădăcina de ghimbir este soluția. Mulți oameni folosesc ceaiul de ghimbir
pentru a calma iritarea sistemului digestiv și pentru a îmbunătăți digestia
după o masă grea.

Menta scade apetitul

Ceaiul de mentă este foarte benefic pentru sistemul digestiv
și ajută la ameliorarea problemelor cum ar fi
balonare, greață și flatulență.
Este foarte revigorant, nu trebuie să fie îndulcit și are un efect relaxant și
antispastic. Printre cele mai frecvente afecţiuni ce pot fi tratate
cu mentă se regăsesc indigestiile şi
senzaţiile de balonare, dar şi diareea
acută. Mai mult decât atât, spun specialiştii şi crampele
abdominale, balonarea
şi tulburările de tranzit intestinal pot fi combătute foarte uşor cu uleiul
volatil de
mentă. Nici gastritele nu au nicio şansă, dacă se administrează
infuzie de mentă. La fel şi voma şi stările
de greaţă. 

Ceaiul de fenicul relaxează sistemul gastro-intestinal

Beneficiile ceaiului de fenicul sunt atât culinare, cât și
terapeutice. Semințele de fenicul sunt foare
eficiente pentru digestie. Acestea
ajută mușchii sistemului gastro-intestinal să se relaxeze și reduce
gazele,
balonarea și crampele stomacale.

2/2