Ghid
www.bio-lifecare.yolasite.com
Life Care este compania nr. 1 n industria BIO din Romnia. nfiinat n 2005, Life Care se bazeaz pe susinerea unei vieti sntoase, responsabilitate fa de semeni i grija fa de natur. nc de la nfiinare, Life Care s-a orientat ctre parteneriate exclusive, cu productori mondiali renumii i certificai n domeniul suplimentelor alimentare: Life Impulse, produse n Statele Unite, Canada i Frana, Fitne i Hoyer, produse n Germania.
CONTROLUL STRESULUI, SNTATEA MEMORIEI I Certificrile produselor puse la dispoziia Partenerilor Life Care demonstreaz calitatea produselor: CRETEREA CAPACITII DE CONCENTRARE
Vei gsi n acest capitol cteva dintre recomandrile noastre pentru controlul stresului, sntatea memoriei i creterea capacitii de concentrare, grupate n urmtoarele Programe de sntate:
Recomandri pentru creterea capacitii de concentrare i mbuntire a memoriei Recomandri pentru controlul stresului la femeia activ Recomandri pentru sntatea copiilor Programul combinat antistres Programul de regenerare a sistemului nervos Programul de revitalizare a capacitii nervoase Recomandri pentru mbuntirea memoriei esenial pentru memorie. Studiile au artat c persoanele Ne dorim n fiecare zi mai mult i mai bine. Cerinele cresc i noi vrem s avem intotdeauna capacitatea de a face fa acescare iau lecitin prezint o mbuntire semnificativ n scotora. Bineneles cu meninerea unei stri de sntate perfecte rurile test de memorie. Studiile au artat c suplimentele de i cu dorina de a reui s ne bucurm de fiecare clip a vieii lecitin i colin par a stimula eficient procesele de memorie. noastre cotidiene, n condiiile unei stri de bine - att din De ce ar trebui s suplimentm alimentaia noastr cu Ginkgo punct de vedere fizic ct i pshic. Biloba? Pentru a mbunti funciile mentale, pentru a elimina Stresul excesiv conduce la acumularea oboselii, scderea pierderile de memorie cauzate de vrst sau stres, pentru a Sunt folosite ingrediente din surse organice controlate, certificate cu etichet organic. provocrilor zilnice i capacitii organismului de a face fa mbunti circulaia sanguin - n special la nivelul sistemului diminuarea posibilitilor de a contracara efectele factorilor nervos central. Produsele sunt realizate fr materii prime de provenien animal. Cu cteva aprea astfel o serie de probleme stresani sau poluani. Pot excepii tehnologice, capsulele folosite pentrugrai nesaturaialimentare sunt de origine pur Acizii suplimentele eseniali sunt de nenlocuit pentru snvegetal. de adaptare sau de meninere a strii de sntate: rceli frectatea sistemului nervos i a celui imunitar. vente, lipsa de energie i putere de munc, diminuarea capaSchizandra este una dintre redescoperirile recomandate n Suplimentele alimentare nu conin gluten sau lactoz sau de concentrare. citii ingrediente modificate genetic i nici arome sau conservani de sintetiz. de iritaie a sistemului nervos, datorit propriinsomnii i stri Lecitina este format din colin, inozitol i acid linoleic. Lecietilor sale calmante, relaxante. Calitatea suplimentelor alimentare este confirmat prin mbunteteorganismelor internaionale independente. tina certificri ale funcionarea creierului. Colina din lecitin Fructul de Noni este prin excelen un revigorant i un puterajut organismul s produc Acetilcolina, o substan care nic agent antistres. Pentru Life Care sntatea Dumneavoastr reprezint o grij permanent. De aceea oferim produse la cele mai nalte standarde ale industriei farmaceutice si, n baza experienacioneaz ca un mesager chimic al sistemului nervos i este ei acumulate, v punem la dispoziie actualul Ghid de recomandare a suplimntelor Life Care, realizat cu sprijinul colaboratorilor notri din ar i din strintate.
Pentru sntate,
, Descoper noutile Life Care din cea de-a doua ediie a Ghidului de Recomandare al suplimentelor Life Care. i mulumim n primul rnd ie pentru atenia acordat primei ediii a acestui Ghid, aprut n toamna anului 2010, pentru c n acest a doua ediie am inut cont de cerinele tale, exprimate ca urmare a utilizrii Ghidului ca modalitate de promovare i recomandare a suplimentelor Life Care. Vei gsi o seam de noi produse desrise aici, mpreun cu recomandrile noastre i programe dedicate de cretere a calitii vieii. Structurarea informaiilor ine cont de sfera de interes, astfel nct cutarea ta s fie uurat - i pentru fiecare capitol vei gsi programele de sntate propuse de ctre Life Care i specialitii si colaboratori. CuRaRe - DetoxifieRe ContRoLuL GReutii CoRpoRaLe eChiLibRaRe metaboLiC i aDjuVante DiGeStiVe aDjuVante ReSpiRatoRii SupoRtiVe CaRDio-VaSCuLaRe, ContRoLuL tenSiunii aRteRiaLe i aL CoLeSteRoLuLui Sntatea femeii i ContRoLuL SimptomeLoR menopauzei imunoStimuLante, imunomoDuLatoRii, antioxiDante i eneRGizante Sntatea oaSeLoR i a aRtiCuLaiiLoR, antiaRtRitiCe i antiinfLamatoRii ContRoLuL StReSuLui, Sntatea memoRiei i CReteRea CapaCitii De ConCentRaRe anti-aGeinG aDDenDum pentRu Sntate
2 6 10 14 18 22 26 32 36 42 46
Drag Partener
Curare - Detoxifiere
Vei gsi n acest capitol cteva dintre recomandrile noastre pentru detoxifierea, curarea, i nutriia aparatului digestiv, grupate n urmtoarele Programe de sntate:
Cura de detoxifiere i renutriie intestinal Cura de curare i refacere intestinal Cura de detoxifiere i refacere a activitii digestive, adresat persoanelor cu afectri hepatice, pancreatice sau diabet Programul complet de detoxifiere digestiv - de la stomac pn la colon! Programul suportiv delicat i detoxifiant al aparatului digestiv Noi toi tim ct de important este curenia casei. Facem curat mcar o dat pe sptmn n locuin. Dar, cnd am fcut ultima oar curat n propriul nostru corp? Mediul n care trim i ne desfurm activitatea este saturat de substane toxice: pesticide, ngrminte chimice, produse de origine petrolier, poluani produse pe care le introducem n organism odat cu alimentele, odat cu aerul inspirat. Organismul nostru produce o serie ntreag de deeuri metabolice care sunt n mare parte eliminate, atta timp ct organismul este hrnit corect i sntos. n timp, ns, datorit diverselor afeciuni sau a obiceiurilor alimentare nesntoase capacitatea organismului de eliminare a acestor toxine scade, iar acestea se acumuleaz iat de ce este nevoie s ajutm propriul nostru corp s scape de simptome obinuite: depuneri pe limb, gust i miros neplcut n gur, dureri de cap aprute din senin, ameeli, somnolen, oboseal cronic i scderea energiei, iritabilitate, probleme digestive, balonri, etc. Curele de detoxifiere reprezint tocmai acest ajutor, acest nou impuls oferit organismului pentru a scpa de toxinele acumulate, pentru a se trezi din nou la via, pentru curarea ntregului aparat digestiv, astfel nct cantitatea de toxine ce penetreaz bariera digestiv s fie ct mai redus, pentru a oferi organismului ocazia de a elimina toxinele acumulate de-a lungul timpului. Aloe Vera este un remediu natural recunoscut pentru sntatea aparatului digestiv: crete energia organismului reduce greaa accelereaz refacerea mucoaselor Hoodia Gordonii - este un supresor natural al poftei de mncare - scade apetitul, controlnd dieta. Este un aliment natural ce confer o stare imbuntit de sntate general i de energie. Chiar i vegetarienii i veganii pot consuma Hoodia Gordonii. Hoodia regleaz glicemia i nivelul insulinei, conferind senzaia de saietate. Hoodia maximizeaz capacitatea de ardere a grsimilor n organism. Clorofila - pigmentul verde din plante, absoarbe energia de la soare i faciliteaz fotosinteza n plante. Clorofila este pentru plante ceea ce sngele este pentru om. Clorofila este un anti-oxidant i anti-inflamator, cu proprieti cicatrizante. Clorofila: ajut la creterea i repararea esuturilor; ajut la neutralizarea poluanilor din aerul respirat; este o excelent surs de Magneziu; stimuleaz formarea celulelor roii din snge mbuntind aportul de oxigen; ajut la neutralizarea radicalilor liberi, mpreun cu alte Vitamine - A, C i E, Fructul de Acai este cunoscut datorit concentraiei de antioxidani i fibre alimentare. Echilibreaz pofta de mncare, crete energia, reduce acumularea de grsimi i ajut metabolismul.
Se recomand pentru efectele detoxifiante moderate, dublate de hrnirea i alcalinizarea tubului digestiv. reluarea acestei cure dup o pauz de 2 sptmni asigur efecte vizibile i ndelungate n timp.
Combinaia de fibre vegetale detoxifiante dar i protectoare ale mucoasei colice, plus adaosul de fier i vitamine, fac din acest produs unul de prima alegere pentru curarea activ i delicat a colonului. Conine: Tre de Psyllium 250 mg - sursa excelenta de fibre vegetale, pentru ameliorarea constipaiei n sindromul colonului iritabil i sindroame diareice, Frunze de siminichie 144 mg, Semine de fenicul 10 mg, Frunze de ment 10 mg - eficiente n ameliorarea simptomelor colonului iritabil, Pulbere de mcee 10 mg - conine vitaminele C, A i complexul B, acizi grai eseniali i flavonoide antioxidante, L-Acidophilus 10 mg - probiotic, Scoara de cruin 10 mg, Fruct de papaya 5 mg - remediul natural al problemelor digestive, elin 5 mg, Fumarat feros 0,25 mg supliment de fier. Se recomand administrarea a 1 - 2 capsule / zi, pe o perioad de minim 30 de zile. 3
Cura de detoxifiere i refacere a activitii digestive, adresat persoanelor cu afectri hepatice, pancreatice sau diabet
713 890
Complexul natural de plante are proprieti detoxifiante, moduleaz pofta de mncare i are un puternic caracter antioxidant. Cocktailul ajut la meninerea nivelului glucidic i lipidic. Ingrediente pentru 1 lingur a 15ml: extract de Yumberry - 3250 mg, extract de Hoodia Gordonii - 150 mg, extract din fruct de Baobab - 100 mg, Fucoxantin din alge - 50 mg. Se recomand n doze de 2 linguri / zi, cu 30 minute nainte de mesele pricipale, pe o perioada de 30 de zile, cu posibilitatea de reluare dup consultul medicului curant.
Complex de ingrediente (1 lingur a 15ml: suc de Acai 6,125 g; suc concentrat de Afine - 3 g; suc concentrat de Zmeur - 3,06 g; suc concentrat de Rodie - 3,06 g; Vitamina C - 15 mg) care furnizeaz minerale, vitamine, antioxidani, fitonutrieni i bioflavonoide ideale pentru echilibrarea metabolismului. Se recomand n doze de 2 - 6 linguri / zi, pe o perioad de minim 30 de zile.
Are un puternic caracter detoxifiant. Previne efectele mbtrnirii premature, ajut la funcionarea optim a aparatului digestiv, are efect antiinflamator i stimuleaz regenerarea mucoasei intestinale. Ingrediente pentru 1 lingur a 15ml: suc i pulp de Aloe Barbadensis Miller - 14,73 g; arom de merior. Se recomand administrarea n cure de minim 30 de zile, n doze de pn la 8 linguri / zi.
aciunea detoxifiant a acestei cure este una moderat, ce protejeaz mucoasa intestinal - motiv pentru care este recomandat n special persoanelor cu afeciuni digestive i poate fi continuat pe termen ndelungat.
aceasta cur are efecte detoxifiante puternice, mai ales datorit Hoodiei Gordoni, fiind ct se poate de eficient. aloe Vera asigur delicateea curei pentru mucoasa intestinal, precum i nutriia adecvat a acesteia.
Nou
735
845
Ingredientele (1 lingur a 15ml conine Papaia pure - 6425 mg, extract din Aloe Vera - 7140 mg, semine de In mcinate - 210 mg, coaj de Psyllium - 210 mg, fructo-oligozaharide - 140 mg, extras de Yuca Schidigera - 25 mg, Amilaz - 25 mg, Lipaz - 25 mg) creaz o combinaie destinat s susin, s curee i s detoxifice tractul digestiv pentru o digestie mai uoar, mai natural i mai sntoas. Se recomand: n doze a cte 2 linguri / zi i poate fi administrat pe perioade ndelungate fr riscuri.
aceast cur are efecte laxative delicate, amelioreaz tulburrile digestiei, combate dezechilibrele florei intestinale i detoxific eficient ntregul organism - efecte semnificative dup cure de 1 pn la 3 luni.
5
Complexul dedicat metabolizrii accelerate a lipidelor. Conine Garcinia Cambodgia 250 mg, L-Fenilalanin 166 mg, L-Glutamin 166 mg, Panax Ginseng 33 mg, Calciu 27,666 mg, Polinicotinat de crom 333 mcg i Iod 50 mcg. Se recomand 1 - 2 capsule / zi, n cure de minim 30 de zile.
890
Complex natural de plante destinat suprimrii poftei excesive de mncare datorit coninutului n Hoodia Gordonii - 150 mg / lingur. Cocktailul conine i extract de Yumberry - 3250 mg, extract din fruct de Baobab - 100 mg, Fucoxantina din alge - 50 mg per lingur de 15 ml, fiind una dintre alegerile de prim intenie pentru curele de slbire derulate imediat dup sezonul rece. Se recomand n doze de 2 linguri / zi, cu 30 minute nainte de mesele pricipale; numai persoanelor peste 18 ani.
Chitosanul - 500 mg este eficient n controlul greutii corporale. Chitosanul formeaz legaturi cu grsimile alimentare, mpiedicndu-le absorbia. Acioneaza rapid, este uor de administrat, cu eficien demonstrat. Se recomand 2 capsule / zi timp de 1 lun asigur pierderea semnificativ n greutate. Se poate relua cura de 1 lun dup o pauz de 1 sptmn.
Acest program are drept int ndeprtarea esuturilor lipidice excedentare. Administrarea pe o perioad de 1 pn la 3 luni genereaz efecte de durat. Se recomand precauie n cazul femeilor nsrcinate sau n perioada de alptare, diabeticilor i persoanelor cu boli psihice.
Aceast cur de slbire se recomand persoanelor sntoase pentru obinerea unor efecte rapide, dar i durabile. Se recomand o pauz de 1 sptmn ntre curele de cte 1 lun.
7
896
897
Shake-urile dietetice BIO sunt un amestec bogat n vitamine, proteine vegetale, microelemente i minerale, aport nutritiv ideal, n timpul dietelor. Componenta de baz a shakeurilor este fina de soia nemodificat genetic la care se adaug inulina, o fibr alimentar vegetal cu proprieti nutriionale deosebite. 1 porie (25g pudr + 250ml lapte 1,5%) asigur: Calorii 208,41 kcal, Proteine 14,22 g, Carbohidrai 22,69 g, Grsimi 6,70 g.
Se recomand persoanelor care doresc s-i controleze greutatea, prin nlocuirea zilnic a 1 - 2 mese cu shake-ul dietetic. Asigur un management delicat al greutii corporale, prin asigurarea suportului nutritiv in vitamine i minerale, dar cu un coninut caloric sczut.
8
Ingredientele (1 lingur a 15ml conine Papaia pure - 6425 mg, extract din Aloe Vera - 7140 mg, semine de In mcinate - 210 mg, coaj de Psyllium - 210 mg, fructo-oligozaharide 140 mg, extras de Yuca Schidigera - 25 mg, Amilaz - 25 mg, Lipaz - 25 mg) creaz o combinaie destinat s susin, s curee i s detoxifice tractul digestiv pentru o digestie mai uoar, mai natural i mai sntoas. Se recomand n doze a cte 2 linguri / zi i poate fi administrat pe perioade ndelungate fr riscuri pentru controlul greutii corporale.
NoU
731
4340
4040
Este o formul complet de adjuvani digestivi, ce conine Papain 50,00 mg - enzima proteolitic, Fruct de papaya 20,00 mg, Extract de bromelain 5,00 mg - bun agent antiinflamator util n diminuarea proceselor inflamatorii ale tractului digestiv. Se recomand 1-2 tablete / zi, n cure sau dup mese copioase, pentru uurarea digestiei.
Se recomand pentru managementul delicat al greutii corporale, cu mbuntirea procesului de digestie i ameliorarea greurilor i balonrilor; reface flora i susine activitatea intestinal.
10
nou
704
840
se recomand administrarea pe perioade de 2 - 4 sptmni pentru mbuntirea procesului de digestie i ameliorarea greurilor i balonrilor; reface flora i susine activitatea intestinal prin aciunea dual - de durat n cazul suplimentului pentru digestie i cu aciune rapid, specific asigurat de ctre adjuvantul digestiv enzimatic.
Suplimentul alimentar aduce 15 g de suc i pulp de Aloe Barbadensis Miller n fiecare lingur a 15 ml cu proprieti curative extinse datorit rolurilor sale antioxidante, antimicrobiene i antiinflamatorii. Amelioreaz dereglrile gastrointestinale i ajut la calmarea ulcerului gastro-intestinal. Este cel mai utilizat supliment pe termen ndelungat ca adjuvant n ulceraii digestive, contribuind eficient la rezolvarea acestora. Se recomand administrarea n doze de pn la 8 linguri / zi pentru perioade de minim 2 - 4 sptmni.
cura de refacere intestinal administrat pe perioade ndelungate de 1 - 3 luni diminueaz semnificativ dereglrile gastro-intestinale.
11
Programul dedicat, pe baz de acai, pentru suportul digestiv i al circulaiei sanguine la nivel intestinal
705
1085
nou
738
Formele combinate - capsule i suc - asigur o continuitate a exercitrii efectelor: capsulele asigur aciunea de durat, iar lichidul se absoarbe rapid pentru efecte imediate. curele de cte 1 lun asigur o reglare digestiv eficient, de durat.
12
Formul recunoscut ca tonic hepatic, util n diminuarea proceselor inflamatorii din ciroze, hepatite i intoxicaii. Conine: Frunze de anghinare 100 mg - crete afluxul biliar i contribuie la echilibrarea fraciei HDL/LDL colesterol, diminund riscul de ateroscleroz; Extract din Schizandra 100 mg - cu rol protector hepatic i stimulant al sistemului imunitar; Silimarin, Extract din rdcina de ppdie, Extract din rdcin de ofran, Acid alfa lipoic, N-acetil cistein - 25 mg, Extract din rdcin de lemn dulce, Extract din smbure de strugure, Vitamina C, Bromelain, Frunz de sfecl, Rdcin de ridiche neagr, Rdcin de arctium, Ciuperca Reishii, Proteaz, Amilaz, Lipaz, Celulaz - enzime digestive i Vitamina B-6, Acid Folic, Vitamina B-12, Vitamina E 25, L-Selenometionin - surs esenial de Seleniu. Se recomand 1 - 2 capsule / zi iar curele prelungite ntre 1 i 3 luni asigur o detoxifiere i protecie hepatic de durat. 569
841
Suplimentul alimentar cu aloe vera cu puternic caracter antioxidant i detoxifiant. Fiecare lingur de 15ml i aduce 14,73 g de suc i pulp de Aloe Barbadensis Miller pentru funcionarea optim a aparatului digestiv i regenerarea mucoasei intestinale. Elimin toxinele acumulate n sistemul digestiv iar administrarea n cure de minim 30 de zile, n doze de pn la 8 linguri / zi genereaz efecte de durat.
un program dual, care asigur pe de o parte necesarul imediat de enzime adjuvante digestive, iar pe termen lung protecia i mbuntirea funcionalitii ntregului tract digestiv. se recomand n cure de 1 pn la 3 luni.
AdjuvAnte respirAtorii
Vei gsi n acest capitol cteva dintre recomandrile noastre pentru regenrarea capacitii respiratorii i suportul mpotriva infeciilor, inflamaiilor i alergiilor respiratorii, grupate n urmtoarele Programe de sntate:
Programul de regenerare pulmonar i mbuntire a oxigenrii celulare Programul de prim intenie pentru ameliorarea tusei Programul mpotriva inflamiilor i alergiilor respiratorii Stresul cotidian al zilelor noastre diminueaz rezervele interne de oxigen. Celulele organismului primesc din ce n ce mai puin oxigen din cauza stresului de natur toxic, emoional, a epuizrii fizice sau a stresului infecios. Pierdem din ce n ce mai mult din abilitatea noastr de a respira eficient pentru celulele noastre datorit diminurii ariilor mpdurite ale planetei, polurii. Monoxidul de carbon unul dintre cele mai toxice gaze prezente n gazele de eapament ale autovehiculelor noastre se combin cu hemoglobina i mpiedic legarea oxigenului de aceasta, mpiedicnd astfel repiraia celular. Oxigenul este esena vieii fiecrei celule a organismului nostru. Detoxifiaz organismul, crete capacitatea de aprare a sistemului imun, ntreine arderile metabolice. Oxigenul nseamn sntate i bunstarea ntregului organism. Oxigenul nseamn via. Echinaceea este o plant originar din America de Nord cu o tradiie ndelungat n medicina popular, fiind folosit de secole ca un suport al capacitii de aprare a organismului, pentru prevenirea gripei i a infeciilor respiratorii. Efectele preparatelor pe baz de echinaceea sunt dovedite i larg acceptate, avnd proprieti imunostimulatoare, antiinflamatoare, antivirale i bacteriostatice, cu rol n profilaxia i tratamentul infeciilor acute de tip viral sau bacterian localizate n special la nivelul cilor aeriene superioare, dar avnd i aciune imunostimulatoare general. Boabele de soc reprezint un excelent antiinflamator i antialergic, diminund simptomele alergiilor la nivelul cilor respiratorii superioare: rinite, laringite, faringite.
14
nou
733
891
Conine extract sec de acerola (Malpighia Punicifolia) - 360 mg, extract sec de rdcin de kudzu (Pueraria lobata) - 50 mg. Se recomand 3x1 capsule pe zi (dimineata, prnz i seara) pentru detoxifierea pulmonar!
Suplimentul lichid cu molecule de oxigen stabilizat i minerale crete capacitatea de aprare a sistemului imun i ntreine arderile metabolice. Administrarea de 2 -3 ori pe zi a cte 20 de picturi la un pahar de ap asigur un aport de oxigen de 1.000 de ori mai mare dect apa plat. Creterea nivelului de oxigen ajut procesele oxidative din celule, uurnd astfel utilizarea nutrienilor i furniznd o cantitate mai mare de energie. Oxygen Life are efecte detoxifiante, purificatoare, inhib deyvoltarea bacteriilor anaerobe din organism i amelioreaz simptomatologia afeciunilor respiratorii; este uor de utilizat de catre organism, este stabil i nu prezint nici un risc asupra sntii. Oxygen Life se recomand de asemenea persoanelor active, sportivilor, atleilor pentru mbuntirea performanelor fizice.
Programul de regenerare pulmonar i mbuntire a oxigenrii celulare se recomand fumtorilor, persoanelor care s-au lsat de fumat pentru creterea capacitii pulmonare, precum i sportivilor.
15
736 504
Conine extract de acerola (Malpighia Punicifolia) BIO din care 80 mg vitamina C - 470mg, zahr din trestie de zahr BIO , carbonat de magneziu, ulei de floarea soarelui BIO. Se recomand 1 comprimat pe zi pentru prevenirea rcelilor!
nou
737
1080
Combinaie de miere fin cu ulei de fenicul i cimbru - calmant natural n afeciunile cilor respiratorii superioare: tuse sau iritaii. Cimbrul este un remediu clasic, iar uleiul eteric denumit timol, obinut din cimbru, este recunoscut pentru efectele benefice imediate asupra gtului. Se recomand 2 - 4 lingurie / zi pentru combaterea tusei seci, neproductive i a iritaiilor cilor respiratorii superioare.
16
Bomboanele cu echinaceea pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor rcelii, gripei i laringitei, datorit proprietaii echinaceei de tonifiere a sistemului imunitar i datorit extractului de brad, eficient n afeciunile respiratorii provocate de bronite, laringite, guturai sau sinuzit. Echinaceea este eficient n combaterea infeciilor, iar extractul de brad are efecte relaxante, antiinflamatorii. Se recomand 1 - 2 bomboane / zi pentru ameliorarea simptomatic dar poate fi administrat pe termen ndelungat pentru ntrirea capacitii de aprare a organismului.
702
1681
Acest produs are la baza doua ingrediente preioase: propolisul - agentul protector antibacterian al albinelor - i salvia - simbol n antichitate pentru viaa - cu proprieti curative deosebite n caz de tuse, rgueal i gt rou. n doze de 1 - 2 tablete / zi calmeaz i mprospteaz cavitatea bucal i cile respiratorii superioare. Se recomand administrarea pe perioade mai ndelungate confer o protecie mpotriva viitoarelor rceli, avnd valoare preventiv.
Supliment cu Vitamina C 500mg ce ntareste sistemul imunitar. Absorbia lent asigur capacitatea organismului de a absorbi ntrega cantitate de vitamina C, pentru o protecie imunitar ridicat. Un excelent stimulant al sistemului imunitar! 401
Aceast cur este util imediat ce se instaleaz simptomele comune unei rceli, eficacitatea fiind cu att mai bun cu ct administrarea este mai precoce.
Surs de acizi grai eseniali: EPA acid eicosapentaenoic 180 mg si DHA acid docosahexaenoic - 120 mg, Omega 3 Fish Oil este recomandat n prevenia tulburrilor cardiace i managementul tensiunii arteriale. Acizii grai eseniali sunt protectori cardio-vasculari, contribuind la meninerea tinereii aparatului circulator. Se recomand n doz de 1 capsul / zi, iar rezultate remarcabile se obin dup cure prelungite, de 1 pn la 3 luni.
Complexul format din usturoi inodor - 500 mg, concentrat de ulei din smbure de ptrunjel - 100 mg i ulei de soia - 387,80 mg se recomand pentru controlul colesterolului, datorit capacitii de liz (dizolvare) a depozitelor de colesterol de pe pereii vasculari. Garlic and Parsley are i efecte alcalinizante la nivel intestinal, contribuind la reducerea absorbiei intestinale a grsimilor. Se recomand n cure prelungite de 1 pn la 3 luni, n doze de 1 - 2 capsule / zi asigur o normalizare a valorilor crescute ale colesterolului
852
706
Combinaia de ingrediente (pentru 1 lingur a 15ml: suc de Acai - 6,125 g; suc concentrat de Afine - 3 g; suc concentrat de Zmeur - 3,06 g; suc concentrat de Rodie - 3,06 g; Vitamina C - 15 mg) furnizeaz minerale, vitamine, antioxidani, fitonutrieni i bioflavonoide este un complex nutritiv ideal pentru echilibrarea metabolismului i reglarea sistemului cardio-circulator. Se recomand 1 - 2 capsule / zi, iar administrarea pe termen ndelungat asigur un plus de vitalitate.
Complexul de fruct de Noni - 225 mg i extract de fruct Noni 225 mg crete rata metabolismului general, asigurnd astfel un plus de energie i vitalitate prin arderea grsimilor, diminund astfel inclusiv nivelul colesterolului sanguin. Se recomand 1 - 2 capsule / zi, iar administrarea pe termen ndelungat asigur un plus de vitalitate.
programul este recomandat persoanelor cu valori moderat-crescute ale tensiunii arteriale sau alte tulburri de ritm cardiac.
Programul de control al colesterolului se recomand persoanelor cu un ritm de via susinut care pot avea nivele ridicate ale colesterolului, pentru o protecie cardio-vascular crescut.
19
710
Combinaia unic de L-Carnitin, Coenzima Q-10 i L-Arginin are efecte antioxidante, iar aminoacizii eseniali menin o inim sntoas i metabolizeaz grsimile. Coenzima Q-10 este esenial pentru muchiul cardiac, fiind cunoscut ca furnizor de energie, iar L-Arginina este un aminoacid esenial ce mbuntete circulaia sngelui la nivelul inimii. Ingredientele pentru 1 linguri a 5ml - doza zilnic recomandat: L-Carnitin - 1000 mg, L-Arginin - 1000 mg, Coenzima Q-10 - 25 mg, Acid pantotenic - 10 mg asigur doza zilnic necesar pentru alimentarea muchiului cardiac cu energie i meninerea sntii acesteia. Se recomand n special persoanelor cu ritm de via solicitant sau celor cu probleme ale aparatului cardio-vascular. 713
programul de prevenire a durerilor cardiace este indicat persoanelor supuse unui ritm de via stresant, celor cu tulburri cardiace i este extrem de util inclusiv pentru cei cu antecedente anginoase sau infarcte miocardice. efectele secundare inexistente fac din acest program unul excelent pentru administrarea pe termen ndelungat, asigurnd o via normal chiar i celor cu diverse afeciuni cardiace.
20
O capsul conine: Scorioara de Ceylan Cinnamomum verum) pulbere 100 mg; Ginseng rou (Panax ginseng) - 80 mg; Schinduf (Trigonella foenum-graecum) - 50 mg; Nopal (Opuntia ficus-indica) - 50 mg; Zinc - 2,5 mg (25% DZR); Crom - 4 g (10% DZR). Se recomand 1-2 capsule gelatinoase pe zi ca formul dedicat persoanelor cu diabet i asigur un nivel superior de protecie cardio-vascular mpotriva nivelelor crescute de glicemie i lipemie. Doza uzual este de 1 - 2 capsule / zi.
se recomand persoanelor cu risc crescut cardio-vascular (rude cu antecedente cardiace sau diabetice), pentru prevenirea apariiei problemelor aparatului circulator.
Fructul de Mangosteen este combinat cu sucuri concetrate de ciree, merior, zmeur, soc, afine i rodii, cu puternice proprieti antioxidante. Are efecte tonice asupra sistemului cardiocirculator. Combinaia de ingrediente (pentru 1 lingur a 15ml: suc de Mangosteen - 6,125 g, suc concentrat de Ciree negre - 1,5 g, suc concentrat de Merior - 1,5 g, suc concentrat de Afine - 1,5 g, suc concentrat de Zmeur - 1,5 g, suc concentrat de Rodie - 1,5 g, suc concentrat de Soc - 1,47 g) mbuntete circulaia sanguin i ajut la meninerea unei inimi sntoase. Reduce riscul de angin la cei cu afeciuni cardiace. Se recomand persoanelor cu afeciuni cardiace n doze de 2 - 6 linguri / zi, reducnd riscul apariiei anginei pectorale.
701
Combinaia puternic antioxidant cu Vitamina C - 1000 mg i Bioflavonoide din citrice - 100 mg / tablet asigur protecia vaselor sanguine - att la nivel cardiac, ct i la nivelul vaselor periferice. Eliberarea controlat asigur protecia pe ntrega durat a zilei. Se recomand 1 tablet / zi.
Programul antioxidant pentru protecie cardio-circulatorie vine n ntmpinarea celor cu antecedente personale sau familiale de boli cardio-vasculare (infarct, angin, tromboze, varice), asigurnd o protecie sporit mpotriva declanrii sau pentru ameliorarea simptomelor acestora.
se recomand persoanelor care i doresc o mbuntire a performanelor fizice. administrarea pe termen lung asigur ctigarea i meninerea unui nivel superior al capacitii de efort a inimii i a ntregului organism.
21
Vei gsi n acest capitol cteva dintre recomandrile noastre pentru meninerea tonusului i contracararea simptomelor n diferite afeciuni specifice sexului frumos, grupate n urmtoarele Programe de sntate:
Cura de creterea tonusului Cura pentru contracararea simptomelor n premenopauz i menopauz Programul de refacere articular i diminuare a durerilor inflamatorii Programul de meninere a performanelor sistemului nervos la menopauz Programul de reechilibrare a funiilor sistemului nervos Secretul plantei de Luminia nopii st n semine, ce conin acizi grai eseniali GLA (acid Gamma Linolenic), eficieni n contracararea efectelor sindromului premenstrual. Amelioreaz durerile de la nivelul snilor, balonarea, depresia, crampele abdominale; diminueaz rigiditatea n artrit, n special n artrita reumatoid; amelioreaz simptomatologia afeciunilor cardiovasculare (hipertensiunea arterial i hipercolesterolemia). Black Cohosh este un remediu popular tradiional recomandat pentru ameliorarea crampelor menstruale, a bufeurilor, artritei i durerilor musculare; are proprieti analgezice, sedative i proprieti anti-inflamatorii. Izoflavonele (din soia i din trifoi rou) sunt fitoestrogeni cu efect protector mpotriva cancerului de sn i utile n ameliorarea simptomelor vasomotorii ale menopauzei. L-teanina este analog al acidului glutamic, ce reduce stresul mental i fizic i mbuntete starea de spirit - ajut la creterea concentrrii, dar n acelai timp au un efect relaxant i anti-hipertensiv. Schizandra este foarte apreciat de femei ca potenator i tonic sexual i surs de tineree. Schizandra, similar cu ginseng-ul, crete rezistena i capacitatea de lupt mpotriva oboselii. Schizandra este utilizat ca tonic pentru tratamentul oboselii cronice. Schizandra este recunoscut ca adaptogen - crete rezistena natural a organismului.
22
Schizandra - 500 mg per capsul - este un excelent adaptogen. Efectul tonic general reface buna dispoziie. Fitoestrogenii au proprieti relaxante. Reechilibrarea hormonal a organismului necesit cure de minim 30 de zile i pot fi reluate ori de cte ori este resimit nevoia. Se recomand n doze de 1 - 2 capsule / zi.
714 511
un program menit s impulsioneze capacitatea de adaptare i tonusul general al organismului pentru femeia activ, recomandat pe perioade de 1 - 3 luni, fr grija asupra eventualelor efecte secundare.
program eficient n contracararea simptomelor deranjante ale premenopauzei i menopauzei recomandat pe perioade de 1 - 3 luni, pentru eficien maxim i efecte stabile n timp.
23
nou
729
O capsul conine: Extract sec de rodie (Punica granatum) - cu 40% acid elagic - 125 mg; Resveratrol (extras din Polygonum cuspidatum) - 50 mg este minunea anti-mbtrnire sau secretul tinereii. Acioneaz la nivel celular, protejnd celulele de mbatrnirea prematur. Se recomand administrarea a 1 - 2 capsule / zi, la long.
513
cur recomandat pe perioad de 1 - 3 luni pentru ameliorarea simptomatic a sindroamelor premenstruale, premenopauz i menopauz.
24
un program util pentru meninerea tinereii ntregului organism, n special n preajma menopauzei i dup instalarea acesteia, care poate fi utilizat pe perioade ndelungate de timp.
1500
un program a crui cu eficien se face simit nc din prima sptmn de administrare; prelungirea pn la 1 - 3 luni genereaz efecte durabile n timp.
nou
25
26
717
701
710
Combinaia antioxidant de Vitamina C - 150 mg, Vitamina E - 100 mg, Seleniu - 50 mcg i Coenzima Q-10 - 1 mg per capsul asigur energia zilnic i protecia antistres. Se recomand: administrarea unei doze de 1 - 2 capsule / zi, pe perioade ndelungate, pentru o protecie cardiac eficient
27
718
721
712
Cartilajul de rechin 750 mg are proprieti antiinflamatorii. Se recomand: doze de 1 - 2 capsule / zi este pentru prevenia bolilor degenerative, fiind administrat n cure de minim 1 lun. Poate fi continuat administrarea pe termen ndelungat, fr efecte secundare.
28
708 861
863
29
821
860
820
Suplimentul alimentar BIO Life Impulse cu Goji este un amestec de fructe cu rol antioxidant. Ingrediente pentru 1 lingur a 15ml: suc Goji din fructe - 3750 mg, suc concentrat de Mere - 3825 mg, suc concentrat de Pere - 3750 mg, suc concentrat de Ciree negre - 1530 mg. Se recomand n doze de 2 linguri / zi pentru ntrirea sistemului imunitar i prevenirea mbtrnirii premature.
30
852
597
1684
Fructul cu cel mai mare aport de vitamina C, acerola, stimuleaz aprarea natural a organismului i ajut la fortifierea sistemului imunitar. Datorit combinaiei ideale cu fructe de pdure bogate n vitamina C: mcee, ctin alb i soc, aceste tablete asigur necesarul zilnic de vitamine pentru o eficien sporit n fortificarea sistemului imunitar. Se recomand 1 - 2 tablete / zi.
31
Calciul este nutrientul esenial pentru dezvoltarea sntoas a oaselor. Aportul adecvat de Calciu este necesar pentru atingerea masei osoase de vrf n adolescen (cel mai nalt nivel al rezistenei osoase, care apare la finalizarea creterii). n timpul copilriei i adolescenei, cnd scheletul este n cretere, este esenial ca aportul de Calciu s fie adecvat cerinelor. Pentru persoanele cu vrsta cuprins ntre 20 - 35 ani raportul ntre ctigul osos i pierdere este destul de stabil. Este important s se menin un stil de via sntos pe parcursul acestor ani pentru o bun sntate a oaselor. Dup vrsta de 30 de ani pierderile osoase depesc capacitatea organismului de ctig osos, ca parte a procesului de mbtrnire normal - oasele pierd minerale (Calciu) i Colagen (protein). Pentru femei, acest proces de pierdere osoas este accelerat la menopauz. i dup vrsta de 50 de ani cerinele de Calciu sunt, de asemenea, ridicate, mai ales pentru a compensa absorbia
ineficient din sistemul gastro-intestinal i rinichi. n sarcin i alptare trebuie asigurat un aport crescut de Calciu. n timpul sarcinii, mai ales n al treilea trimestru, cerinele de Calciu sunt crescute, pentru asigurarea cerinelor de mineralizare a oaselor n scheletului fetal. Femeile care alpteaza au, de asemenea, cerine ridicate de Calciu. Glucozamina i Condroitina sunt recomandate n osteoartrit - afeciune care provoac uzura suprafeelor cartilajelor articulare. Osteoartrita este cel mai comun tip de artrit. Glucozamina i Condroitina sunt dou molecule care alctuiesc cartilajului articular. Glucozamina este un precursor al glicozaminoglicanului - molecul folosit n formarea i repararea cartilajelor. Condroitina este glicozaminoglicanul cel mai abundent n cartilaj i este responsabil pentru rezistena acestuia.
32
cura antiartritic
Supliment alimentar life impulse Bio pentru articulaii
Amestecul de glucozamin, condroitin i colagen cu vitamine eseniale are un rol important n meninerea mobilitii articulare, ameliorarea durerilor reumatice i refacerea esutului de colagen de la nivelul cartilajelor. Pstreaz elasticitatea structurilor cartilaginoase. Ingrediente pentru 1 lingur a 15ml: Condroitin - 750 mg, Glucozamin - 750 mg, Vitamina C - 75 mg, Licopen - 25 mg, extract de Coada calului - 25 mg, Colagen - 17,5 mg, Vitamina B3 - 20 mg, Vitamina B5 - 10 mg, Zinc - 5 mg, Vitamina B12 - 1,8 mcg, Vitamina B2 - 1,12 mg, Vitamina B6 - 1 mg, Vitamina B1 - 0,99 mg, Vitamina A - 500 UI, Vitamina D3 - 100 UI. Se recomand n cazul leziunilor articulare, cte 2 linguri / zi. Curele cele mai eficiente sunt de 4 sptmni, cu pauze de 1 - 2 sptmni. 880
885
895
860
un program care previne problemele articulare la persoanele active, sportivi Se recomand pe perioade de 1 - 2 luni, de 2 -3 ori pe an. n cazul afeciunilor articulare deja instalate se recomand administrarea la long.
34
cur dedicat refacerii depozitelor de calciu prin maximizarea absorbiei i stimularea nglobrii calciului n oase. Se recomand persoanelor active i sportivilor pe durata de 1 lun. Se recomand reluarea acesteia dup o pauz de 1 - 2 sptmni.
Beneficiaz de efectele pozitive n meninerea sntii aparatului locomotor ale urmtoarelor produse:
4482
are eficien sporit mpotriva reumatismului, efectele rapide fiind resimite nc de la prima utilizare. Durerea dispare ca prin vis, mobilitatea este recptat, iar confortul micrilor se instaleaz imediat.
Magneziul i vitamina E ajut la mbuntirea performanelor fizice i intelectuale. Magneziul are un rol important n fixarea calciului n oase, n relaxarea muscular i a ritmului cardiac. Vitamina E deine un rol important n meninerea echilibrului hidroelectrolitic. Se recomand 1 pn la 2 capsule / zi pentru meninerea tonusului n cazul solicitrilor fizice i psihice intense.
4453
datorit coninutului ridicat de extracte de ginseng, vi de vie i ttneas favorizeaza cicatrizarea, regenerarea rapid a pielii i accelereaz procesul de reparaie osoas n caz de fracturi sau entorse. 1685
un program destinat ndeprtrii strilor de oboseal fizic i psihic i creterii performanelor la brbaii activi.
35
36
Fructul de Schizandra (500mg / capsul) este recomandat n insomnii i stri de iritaie a sistemului nervos, datorit efectelor sale calmante, relaxante generate de fitoestrogenii prezeni n mod natural n Schizandra. Dual, modulatorie ca i aciune, Schizandra are i un efect tonic general ce o recomand n strile depresive i pentru refacerea bunei dispoziii, sprijinind astfel organismul n apararea mpotriva stresului. Curele de minim 30 de zile asigur o reechilibrare a ntregului organism i pot fi prelungite sau reluate ori de cte ori este resimit nevoia unui tonic echilibrat deoarece nu produce efecte secundare. Prin toate cele enumerate Schizandra este recunoscut drept un adaptogen excelent. Se recomand n doze de 1 - 2 capsule / zi.
509
Complexul vitaminic Pan-Mol (din butai de quinoa), mpreun cu adaosul de calciu i magneziu, spanac concentrat, hamei concentrat, extract de ceai verde, contribuie la armonizarea balanei interioare n situaiile stresante i fortific sistemul nervos cu ajutorul vitaminelor B bioactive. Se recomand 1 capsul / zi.
Se recomand femeilor active, pentru combaterea eventualelor dezechilibre asociate ciclului menstrual, exacerbate de stresul cotidian. Deoarece nu prezint efecte secundare acest program poate fi prelungit la longue.
Programul combinat antistres ofer rezultate notabile din prima lun de administrare. Poate fi prelungit n cazul n care factorii externi de stres continu, fr teama efectelor secundare
37
NOU
730
706
1044
Combinaia de lptior de matc cu aloe vera este o surs natural de sntate i vitalitate. n situaiile solicitante, sau n cazul carenelor n asimilarea de vitamine, se recomand 1 - 2 tablete / zi, pe o perioad de 30 zile.
Acest program se adreseaz persoanelor cu o via foarte activ, stresant, n perioadele de recuperare, precum i n situaiile n care se nregistreaz o cretere brusc a cerinelor crora trebuie s le facem fa. Efectele sunt rapide chiar n cure de cte 2 - 4 sptmni.
38
719
1685
Programul de regenerare a funcionalitii sistemului nervos genereaz efecte rapide, iar adinistrarea pe perioade de minim 1 lun are efecte benefice pe termen ndelungat
39
716
811
40
Programul de cretere a capacitii de concentrare i imbuntire a memoriei se recomand att elevilor i studenilor ct i adulilor activi, supui unui ritm de via accelerat, solicitant, pentru mbuntirea performanelor intelectuale.
Acest program se adreseaz elevilor i studenilor, precum i persoanelor angajate n activiti susinute de nvare
4410
are un efect rcoritor i revigorant. Tonific, diminueaz durerile musculare i reduce inflamaiile, stimulnd circulaia sanguin periferic.
408
NOU
4013
41
Anti-Ageing
Resveratrolul Minunea anti-mbtrnire. Susintorii longevitii sntoase i pun mari sperante n beneficiile antimbtrnire ale Resveratrolului, avnd n vedere recentele descoperiri care i atest proprieti de prelungire a vieii. Resveratrolul nu este de fapt o descoperire recent: unele medicamente au fost folosite nc din 1980 n Japonia i China. Resveratrolul este un compus aflat n coaja fructelor roii: struguri, semine, alune, fructe de pdure. Beneficiile poteniale ale Resveratrolului: n afar de proprietile de prevenire a bolilor de inim, Resveratrolul este cunoscut pentru efectul anti-mbtrnire, anti-inflamator, anti-infecios i proprietile sale de protecie nervoas. Resveratrolul este cunoscut pentru mbuntirea efectelor hormonului estrogen i acioneaz ca un potenator eficient pentru sistemului neuroendocrin, fiind un remediu excelent pentru femeile aflate la menopauz. Resveratrolul activeaz o clas de gene implicate n longevitate - sirtuinele, care reduc degradarea celular i cresc capacitatea acestora de a se reface. Resveratrolul ncetinete descompunerea celular, reduce rata mortalitii celulelor, controleaz creterea celulelor anormale i confer celulelor capacitate sporit de refacere. Toate aceste atribute sunt extrem de importante pentru ca Resveratrolul s fie considerat promotor al longevitii sntoase. Efectele biologice ale uleiului de ficat de rechin includ stimularea leucocitelor din snge i producerea trombocitelor, precum i activarea macrofagelor i activitatea anti-tumoral. Alte efecte includ capacitatea de a proteja mpotriva radiaiilor nocive. Alkylglycerolul, compusul principal din uleiul de ficat de rechin, acioneaz ca un amplificator puternic al sistemului imunitar mpotriva bolilor infecioase. Alkylglycerolul reduce capacitatea invadatorie a celulelor tumorale. Alkylglycerolul posed proprieti preventive anti-canceroase i acioneaz direct asupra macrofagelor, fiind capabil s stimuleze macrofagele pentru a secreta peste 50 de substane care acioneaz, direct sau indirect asupra sistemul imunitar. Unele dintre aceste substane, interleukinele, sunt puternici lupttori ai sistemului imunitar, care stimuleaz limfocitele. Coenzima Q-10 este o component esenial a funciei mitocondriale. Aceasta este ncorporat n mitocondriile celulare, unde faciliteaz transformarea grsimilor i glucidelor n energie. Mitocondriile sunt uzinele productoare de energie n organism. Odat cu naintarea n vrst nivelul de Coenzim Q-10 scade sub 50% fa de cel al adulilor tineri.
42
709
728
Este o combinaie puternic antioxidant ce iniiaz i susine procesul de regenerare la nivel pulmonar. Prin ingredinetele sale (Rdcin de arctium 140 mg, Rdcin de ppdie 80 mg, Silimarin 50 mg, Funze de ppdie 42,50 mg, Frunze de anghinare 40 mg, Rdcin de limba-boului 35 mg, Scoar de cruin 25 mg, Scoar de cascara sagrada 25 mg, Rdcin de Hydrastis canadensis 12,5 mg) are o aciune antibacterian i antifungic pronunat la nivelul plamnilor. Se recomand: administrarea a 1 - 2 capsule / zi, la long.
717
710
43
720
718
852
EPA acid eicosapentaenoic - 180 mg i DHA acid docosahexaenoic - 120 mg din Omega 3 Fish Oil sunt acizii grai eseniali protectori cardio-vasculari. Se recomand 1 capsul / zi.
44
702
716
45
Nume:
...........................................................................................................
Folosesc pentru:
1. Curare Detoxifiere 2. Controlul Greutii Corporale 3. Echilibrare Metabolic i Adjuvante Digestive 4. Adjuvante Respiratorii 5. Suportive Cardio-Vasculare, Controlul Tensiunii Arteriale i al Colesterolului 6. Sntatea Femeii i Controlul Simptomelor Menopauzei 7. Imunostimulante, Imunomodulatorii, Antioxidante i Energizante 8. Sntatea Oaselor i a Articulaiilor, Antiartritice i Antiinflamatorii 9. Controlul Stresului, Sntatea Memoriei i Creterea Capacitii de Concentrare 10. Anti-ageing
46
Vitamina B1 (thiamina)
Favorizeaz circulaia sanguin, ajut la formarea sngelui Particip la metabolismul carbohidrailor i biosinteza unor neurotransmitori Ajut activitatea cerebral, previne depresia, mrete capacitatea de nvare i ajut memoria. Doza Zilnic Recomandat (DZR): brbai: 1,4 mg / zi 719 femei: 1,0 mg / zi Deficien: Oboseal, iritabilitate, constipaie, tulburri de memorie; beriberi. Toxicitate: Foarte rar intlnit.
Particip la sinteza colagenului n esutul conjunctiv, promoveaz dezvoltarea sntoas a celulelor i previne afeciunile degenerative - cataract, cancer i boli cardio-vasculare. Crete absorbia Calciului, Fierului, previne coagularea sanguin i ntrete peretele vaselor de snge. Menine sntatea gingiilor, oaselor, cartilajelor, dinilor i a pielii. ntrete sistemul imunitar, fiind unul dintre cei mai importani antioxidani. Reduce nivelul de colesterol, tensiunea arterial i previne ateroscleroza. Este esenial n metabolismul energetic. Doza Zilnic Recomandat (DZR): min 60 mg / zi - Doza medie: 200-500 mg / zi Deficien: Hemoragii subcutanate, vindecarea greoaie a rnilor, nmuierea gingiilor i pierderea dinilor, dureri articulare, infecii respiratorii; scorbut. Toxicitate: Deoarece este hidrosolubil, nivelul de toxicitate este foarte sczut.
Vitamina B2 (riboflavina)
Ajut la utilizarea oxigenului de ctre esuturi (respiraia celular) i la formarea celulelor roii ale sngelui; producia de anticorpi ; sntatea mucoaselor: limba, cavitatea bucal, ochi, intestin Particip la metabolismul aminoacizilor, acizilor grai i carbohidrailor; absorbia vitaminei B6; absorbia, transportul i metabolismul Fierului 1685 Esenial pentru performana intelectual: concentrare, nvare, memorie i raionament
509
Doza Zilnic Recomandat (DZR): brbai: 1,6 mg / zi femei: 1,2 mg / zi Deficien: Leziuni ale colurilor gurii, tulburri de vedere, inflamaii ale mucoaselor (cavitate bucal, limb); dermatite, tulburri de echilibru, insomnie. Toxicitate: Foarte rar ntlnit, datorit capacitii limitate de absorbie.
47
Particip la secreia hormonal (cortizon) Elibereaz energia, participnd la metabolismul aminoacizilor, acizilor grai i carbohidrailor Esenial pentru performana mental; ajut i n prevenirea apariiei ridurilor. Doza Zilnic Recomandat (DZR): 10 -100 mg / zi Deficien: Depresii, oboseal, tulburri de echilibru, insomnie Toxicitate: Foarte rar ntlnit - doze mari administrate prelungit pot produce dureri ale dinilor
Vitamina B6 (piridoxina)
48
Menine sntatea tegumentelor i a mucoaselor; menine echilibrul hormonal (mai ales la femei); ajut sistemul imunitar, n special n prevenia cancerului Particip la metabolismul aminoacizilor, acizilor grai i carbohidrailor dar i al acizilor nucleici (ADN i ARN); protectiv pentru muchiul inimii Particip la stabilizarea strilor sufleteti i a comportamentului; ajut performana mental Doza Zilnic Recomandat (DZR): 2mg / zi Deficien: Iritabilitate, oboseal, tulburri de echilibru, insomnie; dermatite, acnee, alergii; deteriorri ale unghiilor Toxicitate: Doze mari pot cauza deteriorri neurologice
Necesar sintezei ADN; creterea i diviziunea celular - mai ales pentru dezvoltarea intrauterin a ftului; formarea celulelor roii sanguine - formarea hemului (complexul hemoglobina-fier, care transport oxigenul) Metabolismul proteic i formarea aminoacizilor; protectiv pentru miocard; menine sntatea vaselor de snge. Sistemul nervos - mbuntete sntatea mental i emoional; crete performana intelectual: concentrare, nvare, memorie i raionament. Doza Zilnic Recomandat (DZR): 400mcg / zi Deficien: Cantiti insuficiente pe timpul sarcinii pot conduce la naterea unui copil cu spina bifida; oboseal, insomnie; dermatite Toxicitate: Doze mari pot cauza deteriorri neurologice
Doza Zilnic Recomandat (DZR): 3 mcg / zi Deficien: Oboseal, scdere n greutate, apatie. Anemia pernicioas Toxicitate: Doze mari pot cauza tulburri cutanate uoare
Vitamina H (biotina)
Rol n creterea celular; menine sntatea mduvei osoase; ajut sistemul imunitar Rol n metabolismul proteic; metabolismul energetic - eliberarea energiei din lipide; meninerea glicemiei - controlul metabolismului glucidic Sistemul nervos - menine capacitatea mental
Doza Zilnic Recomandat (DZR): 300 mcg / zi Deficien: Nu sunt citate Toxicitate: Nu sunt citate
49
Vitamina A (retinol)
Rol esenial n meninerea bunei funcionri a vederii, n special a celei nocturne; sntatea tegumentelor i a mucoaselor - dezvoltarea i meninerea sntii celulelor epiteliale Ajut simul gustativ; sprijin digestia i tractul urinar; ajut la formarea sistemului osos i a dinilor; intervine n sinteza proteinelor i a glicogenului Bun antioxidant - ajut sistemul imunitar Doza Zilnic Recomandat (DZR): brbai: 5.000 UI / zi femei: 4.000 UI / zi Deficien: Probleme de vedere, uscciuni ale corneei; abcese, rceli frecvente i infecii respiratorii; probleme cutanate; insomnie, oboseal Toxicitate: Grea, ameeli, probleme de menstruaie, modificri ale tegumentelor, iritabilitate; eta-carotenul NU prezint toxicitate
Vitamina D
Rol esenial n absorbia Calciului, ajut la creterea osoas i a dinilor puternici; Promoveaz sntatea inimii i a sistemului muscular; ajut sistemul imunitar; sprijin diviziunea celular Ajut la buna funcionare a glandei tiroide Doza Zilnic Recomandat (DZR): 400 UI / zi copii 800 UI / zi Deficien: nmuierea oaselor, convulsii musculare; senzaii de arsur la nivelul cavitii bucale. Rahitism la copii Toxicitate: Creterea calcemiei, scderea apetitului, greuri, dureri abdominale
Vitamina E (tocoferol)
50
Puternic antioxidant, neutraliznd radicalii liberi - previne instalarea afeciunilor degenerative (boli cardiace, artrite, diabet de tip II, cancer); ajut respiraia celular Rol esenial n suportul imunitar - crete imunitatea mediat celular, mai ales la persoanele n vrst; esenial n meninerea funcionalitii celulelor roii sanguine; mpiedic formarea cheagurilor de snge Promoveaza fertilitatea; menine sntatea tegumentelor Doza Zilnic Recomandat (DZR): 300 UI / zi Deficien: Oboseal; fertilitate diminuat, acnee, anemie Toxicitate: Rar ntlnit
Vitamina K
Rol esenial n controlul coagulrii sngelui - importanta n procesul de sintez a protrombinei Contribuie la formarea i reparaia osoas prin remineralizarea oaselor Ajut la conversia glucozei n glicogen; Vitamina K2 contribuie la sntatea vascular
Calciu
Rol esenial n formarea i meninerea mineralizrii osoase, dezvoltarea dinilor i meninerea sntii gingiilor; Menine btile regulate ale inimii, menine permeabilitatea membranei celulare i transmiterea nervoas; ajut creterea muscular Rol n coagularea sngelui; scade colesterolul; efect natural calmant, tranchilizant
Doza Zilnic Recomandat (DZR): brbai: 80 mcg / zi femei: 70 mcg / zi Deficien: Boli hemoragice, hematoame musculare Toxicitate: Rar ntlnit
Doza Zilnic Recomandat (DZR): brbai: 400 mg / zi femei: 310 mg / zi Deficien: Efecte neuro-musculare; crete frecvena btilor cardiace; hipertensiune; oboseal, iritabilitate Toxicitate: Precauii n cazul afeciunilor renale sau cardiace
Magneziu
Rol n formarea oaselor i a dinilor, absorbia caciului i a potasiului; rol n relaxarea muscular i transmiterea neuronal; rol n metabolismul celular, n producerea de energie Contribuie la controlul tensiunii arteriale; previne bolile cardiovasculare; reduce nivelul colesterolului mpreun cu vitamina B 12 previne calculii renali i calcificarea esuturilor moi; previne osteoporoza; previne depresia, ameelile i amelioreaz simptomele sindromului premenstrual Doza Zilnic Recomandat (DZR): brbai: 400 mg / zi femei: 310 mg / zi Deficien: Efecte neuro-musculare; crete frecvena btilor cardiace; hipertensiune; oboseal, iritabilitate Toxicitate: Precauii n cazul afeciunilor renale sau cardiace
51
Fier
Zinc
Fierul este esenial pentru formarea hemoglobinei i a mioglobinei, contribuind la transportul oxigenului n organism i la procesul de respiraie celular Fierul contribuie la buna funcionare a sistemului imun Fierul contribuie la dezvoltarea sistemului nervos i a funciilor mentale i cognitive Doza Zilnic Recomandat (DZR): brbai: 10-15 mg / zi femei: 15-25 mg / zi Deficien: Anemie feripriv; performane cognitive sczute, ncetinirea creterii la copii; oboseal, scderea rezistenei organismului, nervozitate, palpitaii Toxicitate: Boli cardiace, afectare hepatic
Zincul are un rol esenial n meninerea funcionrii sistemului imunitar precum i n creterea i diviziunea celular Zincul pstreaz sntatea pielii i susine creterea i buna funcionare a sistemului muscular Zincul este un foarte bun antioxidant i menine buna funcionare a creierului i performanele intelectuale Doza Zilnic Recomandat (DZR): 15 mg / zi Deficien: Aprarea antiinfecioas deficitar, pierderea simului mirosului, tulburri ale somnului Toxicitate: Grea, vrsturi, probleme gastro-intestinale, scderea capacitii de aprare a sistemului imun
52
Iod
Iodul este necesar producerii de hormoni tiroidieni Este necesar metabolismului energetic Iodul este esenial pentru dezvoltarea neurologic i a creierului, dezvoltarea i performanele intelectuale Doza Zilnic Recomandat (DZR): aduli: 100-200 mcg / zi; copii: <100 mcg / zi Deficien: Creterea dimensiunilor glandei tiroide (gua endemic); constipaie, obezitate, slbiciune, probleme mentale Toxicitate: Gu
Crom
Mangan
Manganul intr n componena enzimelor ce faciliteaz utilizarea vitaminelor C, B1 i a biotinei Manganul neutralizeaz radicalii liberi, fiind un antioxidant Manganul ajut la funcionarea normal a creierului, intervine n producerea hormonilor sexuali i contribuie la procesul de formare osoas
Cel mai uor de absorbit este sub forma picolinatului de Crom Util n metabolismul energetic - crete metabolizarea carbohidrailor; menine nivelul glicemiei prin controlul insulinei; regleaz nivelul de colesterol Previne afectarea vaselor de snge ale inimii Doza Zilnic Recomandat (DZR): 120mcg / zi Deficien: Anxietate, oboseal, intoleran la glucoz; risc crescut de ateroscleroz Toxicitate: Rar citate
Doza Zilnic Recomandat (DZR): 2 mg / zi Deficien: Defecte de cretere osoas, scderea fertilitii Toxicitate: Nu sunt citate
Seleniu
Seleniul are proprieti anti-mbtrnire, fiind un bun antioxidant Seleniul are rol n creterea rspunsului imun al organismului Seleniul amelioreaz simptomele menopauzei i intervine n metabolismul energetic Doza Zilnic Recomandat (DZR): 70 mcg / zi Deficien: deficite enzimatice Toxicitate: Cderea prului, carii dentare, scderea apetitului
www.bio-lifecare.yolasite.com
1239 1462