Andreas Moritz

Un puternic instrument pentru redobndirea

sntii i a strii de bine Pm
2
Andreas Moritz
Scap de pietre
la ficat i fiere
Un puternic instrument propriu
pentru a-i mbunti sntatea
i starea de bine
Sntatea ta este n minile tale
EDITURA BENEFICA
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei
MOR1TZ, ANDREAS
Scap de pietre la ficat i fiere: un puternic instrument
propriu pentru a-i mbunti sntatea i starea de bine
/ Andreas Moritz ; trad.: Belciug Ana-Maria-Briana;
red.: Gabriela Panaite. - Otopeni : Benefica, 2012
ISBN 978-606-92754-8-1
I. Belciug, Ana-Maria-Briana
II. Panaite, Gabriela (red.)
615.83
Copyright 1998-2011 Andreas Moritz. Toate drepturile rezervate.
Nicio parte din aceast publicaie nu poate fi reprodus, stocat pe
un sistem de memorare sau transmis n orice form sau prin orice
mijloace, electronice, mecanice, de fotocopiere, far acordul
prealabil scris al proprietarului dreptului de autor.
Copyright 2012, Editura Benefica. Toate drepturile rezervate pentru
prezenta ediie romneasc.
Comenzi:
Tel. 0721 101 888
021 323 1985
office@editurabenefica.ro
Tiprit n Romnia.
4
Din motive de legalitate
Autorul acestei cri, Andreas Moritz, nu susine folosirea
unei anumite forme de ngrijire a sntii, dar crede c faptele,
figurile i cunotinele prezentate n aceast carte ar trebui s fie la
dispoziia fiecrei persoane interesate s i mbunteasc starea
de sntate. Dei autorul a ncercat s ofere o nelegere profund a
subiectelor discutate i s asigure acurateea i integritatea oricror
informaii care provin din oricare alt surs dect cea proprie, el i
editorul nu i asum responsabilitatea pentru erori, inexactiti,
omisiuni sau orice neconcordan din aceast carte. Orice
desconsiderri ale oamenilor sau organizaiilor sunt neintenionate.
Aceast carte nu are ca scop nlocuirea sfatului sau a tratamentului
unui medic care este specializat n tratarea bolilor. Orice folosire a
informaiei prevzut n aceast carte este n ntregime la discreia
cititorului. Autorul i editorul nu sunt responsabili pentru orice
reacii adverse sau consecine rezultnd din folosirea oricror
preparate sau proceduri descrise n aceast carte. Afirmaiile fcute
aici sunt doar n scopuri educative i teoretice i se bazeaz, n
principal, pe propriile preri i teorii ale lui Andreas Moritz. Ar
trebui s v consultai cu un practician n ngrijirea sntii nainte
de a lua orice supliment alimentar, nutriional, din plante sau
homeopatic sau nainte de nceperea sau oprirea terapiei. Autorul nu
intenioneaz s dea vreun sfat medical sau s ofere un substitut al
acestuia i nu garanteaz n niciun fel, explicit sau implicit, ceea ce
privete orice produs, aparat sau terapie. Cu excepia cazului n care
se menioneaz aceasta, nicio afirmaie din aceast carte nu a fost
revizuit sau aprobat de Administraia Alimentelor i
Medicamentelor din Statele Unite sau de Comisia Federal de
Comer. Cititorii ar trebui s-i foloseasc propriul raionament sau
s consulte un expert n medicin general sau pe medicii lor
personali pentru aplicaii specifice problemelor lor individuale.
5
Cuprins
INTRODUCERE 13
Capitolul 1
Calculii biliari la ficat,
un risc major pentru sntate 23
Importana bilei 28
Tulburri ale sistemului digestiv 29
Boli ale cavitii bucale 31
Boli ale stomacului 34
Boli ale pancreasului 36
Boli ale ficatului 38
Boli ale vezicii biliare i ale canalelor biliare 42
Boli intestinale 46
Tulburri ale sistemului circulator 49
Boli cardiace coronariene 49
Colesterol ridicat 56
Circulaie slab, mrirea inimii i a splinei, vene varicoase, congestia
ganglionilor limfatici, dezechilibre honnonale 61
Tulburri ale sistemului respirator 69
Disfuncii ale sistemului urinar 71
Disfuncii ale sistemului nervos 76
Disfuncii ale oaselor 80
Disfuncii ale articulaiilor 82
Disfuncii ale sistemului reproductor 85
Disfuncii ale pielii 87
Concluzie 88
Capitolul 2
Cum pot s tiu c am calculi biliari? 91
Semne i repere 91
Pielea 91
Nasul 94
Ochii 95
Limba, gura, buzele i dinii 96
7
Mini, unghii i picioare 99
Textura materiilor fecale 100
Concluzie 101
Capitolul 3
Cele mai frecvente cauze
ale calculilor biliari 103
1. Regimul alimentar 105
Supraalimentarea 105
Gustrile ntre mese 107
Mesele grele seara 109
Consumul n exces al proteinelor 110
Alte alimente i buturi 114
Efectele srii rafinate i nerafinate 116
Deshidratarea 119
Slbirea rapid 121
Regimul alimentar sczut n grsimi 122
2. Medicamentele 124
Tratamentul de substituie hormonal (TSH) i anticoncepionalele 124
Alte medicamente 125
Intoxicarea cu fluor 127
3. Stilul de via 129
Perturbarea ceasului biologic 129
Ciclurile normale de somn/veghe 130
Orele normale de mas 132
4. Alte cauze 133
Privitul la televizor mai multe ore 133
Stresul emoional 134
Tratamente convenionale ale calculilor biliari 136
Concluzie 140
Capitolul 4
Detoxifierea ficatului i a vezicii biliare 141
Pregtirea 142
Detoxifierea propriu-zis 144
Rezultatele ateptate 146
ntmpinai dificulti cu detoxifierea? 152
Intolerana la sucul de mere 152
Intolerana la sarea amar 153
Intolerana la uleiul de msline 153
Suferii de boala vezicii biliare sau nu avei vezic biliar 153
Persoanele care nu ar trebui s consume suc de mere 154
Durere de cap sau grea
n zilele urmtoare currii ficatului 155
Stri de ru n timpul currii 155
Detoxifierea ficatului nu a dat
rezultatele ateptate 157
Capitolul 5
Ghid simplu pentru evitarea
calculilor biliari 159
1. Cur ficatul de dou ori pe an 159
2. Pstreaz colonul curat 159
3. Curarea rinichilor 165
4. Bea frecvent ap ionizat 167
5. Ia minerale eseniale ionizate 168
6. Bea suficient ap 170
7. Renun la alcool 173
8. Evit supraalimentarea 174
9. Pstreaz cu regularitate ora meselor 175
10. Consum alimente vegetariene/vegane 176
11. Evit produsele alimentare light 177
12. Consum sare marin nerafinat 178
13. Importana metodei Ener-Chi 180
14. Dormi suficient 180
15. Evit munca n exces 182
16. F sport n mod regulat 183
17. Stai la soare n mod regulat 185
18. Consum plante hepatice 187
19. Aplic terapia zilnic cu ulei 188
20. nlocuiete toate plombele dentare din metal 189
21. Adu echilibru n sntatea ta emoional 191
9
Capitolul 6
Care sunt ateptrile n urma
detoxifierii ficatului i a vezicii biliare? 195
O via far boli 195
Digestie mbuntit, energie i vitalitate 197
Eliberarea de durere 199
Un corp mai flexibil 200
Reversibilitatea procesului de mbtrnire 201
Frumuseea interioar i exterioar 203
Sntate emoional mbuntit 204
O minte mai limpede i o creativitate mbuntit 205
Capitolul 7
Ce spun oamenii despre
detoxifierea ficatului 207
Povestea mea 215
Capitolul 8
ntrebri frecvente 217
DESPRE AUTOR 235
10
Dedicaie
y
Tuturor celor care vor s-i asume responsabilitatea
pentru propria lor sntate
i crora le pas
de sntatea i starea de bine
a persoanelor de lng ei
11
12
INTRODUCERE
Muli oameni cred c putem gsi calculi biliari doar n
vezica biliar. Aceasta este o presupunere fcut de obicei n mod
fals. De fapt, cei mai muli calculi biliari se formeaz n ficat i, ca
urmare, civa apar i n vezica biliar. Poi verifica aceast opinie
curndu-i singur ficatul. Puin conteaz dac eti laic, medic, om
de tiin sau o persoan creia i-a fost eliminat vezica biliar i,
prin urmare, consideri c eti lipsit de pietre. Rezultatele currii
ficatului1vorbesc de la sine. Nicio mulime de dovezi tiinifice sau
explicaii medicale nu pot s fac o astfel de purificare mai
valoroas dect este deja. O dat ce vezi sute de calculi biliari verzi,
bej, maro sau negri, plutind n vasul de toalet n timpul primei tale
curri a ficatului, vei ti n mod intuitiv c este vorba despre ceva
deosebit de important n viaa ta. Pentru a-i satisface posibila
curiozitate, poi decide s duci pietrele eliminate la un laborator
pentru o analiz chimic sau s i ntrebi medicul ce prere are
despre aceasta. Medicul tu i poate susine iniiativa de a te auto-
vindeca, i poate spune c acest lucru este ridicol sau te poate
avertiza mpotriva acestui aspect. Totui, ceea ce este cel mai
important n aceast experien este c i-ai asumat
responsabilitatea intenionat pentru sntatea ta, probabil pentru
prima dat n via.
Se estimeaz c 20% din populaia lumii va dezvolta calculi
biliari n vezica biliar la un moment dat din viaa lor; muli dintre
ei vor opta pentru ndeprtarea prin operaie a acestui organ
important. Aceast cifr statistic nu explic, totui, numrul mare
de oameni care vor dezvolta calculi biliari (sau deja i au) la ficat.
n perioada celor 35 de ani de medicin naturist, vznd mii de
oameni suferind de toate tipurile de boli cronice, pot s atest faptul
c fiecare dintre ei, far excepie, a avut cantiti considerabile de
calculi biliari la ficat. n mod surprinztor, doar destul de puini au
raportat c au avut n trecut calculi biliari n vezica biliar. Calculii
1Atunci cnd m refer la detoxifierea ficatului, este inclus i detoxifierea
vezicii biliare.
13
biliari la ficat sunt, dup cum vei nelege din citirea acestei cri,
principalul impediment pentru a obine i a menine sntatea bun,
tinereea i vitalitatea. Calculii biliari la ficat sunt, ntr-adevr, unul
dintre motivele majore pentru care oamenii se mbolnvesc i au
dificulti n a se recupera dup boal.
Incapacitatea de a recunoate i de a accepta incidena
formrii calculilor biliari la ficat ca un fenomen extrem de obinuit
poate foarte bine s fie cea mai nefericit scpare care s-a fcut
vreodat n domeniul medicinei, att ortodoxe, ct i holistice.
Bazndu-ne att de tare pe testele de snge n scopuri
diagnostice, aa cum face medicina convenional, poate fi, de fapt,
un mare dezavantaj referitor la estimarea sntii ficatului. Cei mai
muli oameni care au neplceri fizice de un fel sau altul pot arta ca
i cum ar avea nivelurile normale de enzime hepatice, dei sufer de
congestie la ficat. Congestia la ficat se afl printre problemele de
sntate principale, medicina convenional nc face rar referire la
ea i nici doctorii nu au o metod sigur pentru a detecta i
diagnostica o astfel de boal. Nivelurile enzimelor hepatice n snge
devin ridicate doar atunci cnd exist o distrugere avansat a
celulelor hepatice, aa cum este cazul, de exemplu, n hepatit sau
inflamaia ficatului. Celulele hepatice conin cantiti mari de
enzime. Odat ce un anume numr de celule hepatice sunt sparte,
aceste enzime vor ncepe s apar n snge. Atunci cnd sunt
detectate printr-un test de snge, acest numr crescut de enzime
hepatice indic funcionri anormale ale ficatului. ntr-o astfel de
situaie, totui, afectarea deja a avut loc. De obicei, este nevoie de
muli ani de congestie hepatic cronic nainte ca afectarea ficatului
s devin evident.
Testele clinice standard nu dezvluie aproape niciodat
apariia calculilor biliari la ficat. De fapt, majoritatea medicilor nici
nu tiu c acetia cresc n acel loc. Doar cteva dintre universitile
cu cea mai avansat cercetare, precum J ohn Hopkins University,
descriu i ilustreaz aceste pietre la ficat n literatura lor sau pe
paginile lor de internet. Acetia se refer la ele ca la calculi biliari
intrahepatici.
14
Prin nelegerea modului n care calculii biliari contribuie la
apariia i evoluia a aproape oricrui tip de boal i prin efectuarea
unor pai simpli pentru a-i ndeprta, vei fi responsabil de refacerea
permanent a propriei tale snti i vitaliti. Implicaiile aplicrii
currii propriului ficat - sau, dac eti practician, pentru pacienii
ti - sunt extrem de pline de satisfacii. A avea un ficat curat
echivaleaz cu a avea o nou ans n via.
Ficatul are un control direct asupra creterii i funcionrii
fiecrei celule din corp. Orice tip de disfuncionalitate, deficien
sau form de cretere anormal a celulelor este datorat n mare
parte activitii slabe a ficatului. Chiar i atunci cnd i-a pierdut
pn la 60% din eficiena proprie, extraordinara structur a ficatului
i ingeniozitatea nc pot s i permit acestuia s funcioneze
corespunztor, ceea ce este indicat de valorile normale ale
sngelui. Orict de neltor ar fi acest aspect pentru pacient i
doctorul su, originea majoritii bolilor poate fi uor detectat la
ficat. Primul capitol al acestei cri este dedicat acestei legturi de o
importan vital.
Toate bolile sau simptomele problemelor de sntate sunt
cauzate de un anume fel de blocaj. De exemplu, un capilar de snge
care este blocat nu mai poate furniza oxigen i substane nutritive
unui grup de celule de a cror aprovizionare este responsabil.
Pentru a supravieui, aceste celule vor avea nevoie s aplice msuri
specifice de supravieuire. Desigur, multe dintre celulele marcate nu
vor supravieui foametei i vor muri pur i simplu. Totui, alte
celule mai rezistente se vor adapta acestei situaii nefavorabile de-a
lungul procesului de mutaie celular i vor nva s foloseasc
produsele reziduale metabolice blocate, precum acidul lactic, pentru
a-i acoperi nevoile de energie. Aceste celule pot fi comparate cu
un om n deert care, din lips de ap, se bazeaz pe consumul
propriei urine pentru a tri puin mai mult dect ar face-o n caz
contrar.
Mutaia celular care conduce la cancer este doar ultima
ncercare a corpului pentru a ajuta prevenirea dispariiei acestuia
printr-o suprancrcare de toxine i o prbuire a structurii
organului. Dei e o practic obinuit, este exagerat s numim boal
rspunsul normal al corpului la acumularea de reziduuri toxice i
15
material celular descompus. Din nefericire, ignorarea adevratei
caracteristici a corpului i-a fcut pe muli s cread c acest
mecanism de supravieuire este o boal autoimun. Cuvntul
autoimun sugereaz c organismul uman se atac singur i c,
practic, ncearc s se sinucid. Nimic nu poate fi mai departe de
adevr. Printre alte motive, tumorile canceroase rezult din
congestia major n esuturile conjunctive, pereii vaselor de snge
i canalele limfatice, toate acestea mpiedicnd celulele sntoase s
primeasc suficient oxigen i alte substane hrnitoare vitale.2
Altele, blocaje mai evidente i pot perturba starea de bine
la fel de mult. Un intestin mare constipat oprete corpul s elimine
reziduurile materiale coninute n fecale. Reinerea materiei fecale
n prile inferioare tractului intestinal duce la un mediu toxic n
colon i, dac situaia nu este rezolvat, n ntregul corp. De
asemenea, te face s te simi deprimat.
Infecia rinichilor i blocarea renal pot apare ca rspuns la
acumularea pietrelor calcificate sau depuneri de grsimi renale,
obstrucionnd astfel fluxul de urin n rinichi sau n vezica urinar.
Acumularea unor astfel de depozite minerale n sistemul urinar
poate duce la retenia de lichide, creterea n greutatea i zeci de
alte simptome de boal.
Dac reziduurile acide, toxice, se acumuleaz n piept i
plmni, corpul rspunde cu secreii mucoase pentru a prinde
substanele nocive. Ca urmare, pasajele de aer din plmni devin
congestionate i, efectiv, rmi far respiraie. Dac organismul tu
este extrem de toxic i congestionat, poi chiar s te alegi cu o
infecie pulmonar.
Infeciile pulmonare apar pentru a ajuta la distrugerea i
ndeprtarea oricror celule pulmonare afectate i slbite care altfel
ar ncepe s se descompun sau au fost deja descompuse (formarea
de puroi). Congestia pulmonar mpiedic nlturarea natural a
celulelor afectate sau slbite. Dac congestia nu este clarificat prin
2 Pentru o nelegere complet a ceea ce reprezint cancerul i ce l
cauzeaz, vezi cartea autorului Cancer is Not a Disease - I f s a Survival
Mechanism.
16
mijloace naturale, sau dac sporete i mai mult prin obiceiuri
alimentare proaste, puroiul va fi prins n esutul pulmonar. Firete,
bacteriile distructive vor popula din ce n ce mai mult scena pentru
a asista corpul n efortul su disperat de a clarifica zona
congestionat care cuprinde celule n descompunere i alte produse
reziduale. Doctorii numesc acest mecanism de vindecare infecie
stafilococic sau pneumonie.
Auzul slab i infeciile urechii pot rezulta dac mucusul
lipicios umplut cu toxine i/sau bacterii moarte sau vii intr n
canalele care duc de la gt spre urechile tale (trompele lui
Eustache).
De asemenea, ngroarea sngelui cauzat de alimentele i
buturile cu grad ridicat de aciditate pot restriciona curgerea lui
prin capilare i artere i astfel s conduc la numeroase afeciuni,
variind de la o simpl iritaie a pielii pn la artrit sau
hipertensiune arterial, chiar atac de cord sau accident vascular
cerebral.
Prin decongestionarea canalelor ficatului i ale vezicii
biliare, cele 60 pn la 100 de miliarde de celule ale corpului vor
putea s respire mai mult oxigen, s primeasc o cantitate mare
de substane nutritive, s elimine n mod eficient produsele
reziduale metabolice i s menin legturi de comunicare perfect
cu sistemul nervos, sistemul endocrin i cu toate celelalte pri ale
corpului.
Aproape fiecare pacient suferind de o boal cronic are o
cantitate excesiv de calculi biliari la ficat. Un medic poate cu
uurin confirma aceasta prin recomandarea pacientului bolnav s
efectueze o detoxifiere a ficatului. Este evident c, dac nu este
gsit o boal anume a ficatului, acest organ vital este rareori
considerat vinovat pentru alte boli.
Cei mai muli calculi biliari de la ficat sunt alctuii din
aceleai componente inofensive care sunt gsite n lichidul biliar,
colesterolul fiind ingredientul principal. Un numr de pietre se
formeaz din acizi grai i alt material organic care au ajuns n
canalele biliare. Din cauz c aceste pietre sunt formate din grmezi
coagulate ale bilei sau ale materiei organice, ele devin practic
17
invizibile razelor X, tehnologiilor cu ultrasunete i tomografiei
computerizate (TC).
Situaia este diferit n ceea ce privete vezica biliar, unde
pn la 20% din toate pietrele pot fi fcute n ntregime din
minerale, predominant sruri de calciu i pigmeni biliari. In timp
ce testele de diagnostic pot detecta cu uurin aceste pietre tari, i
probabil, mari din vezica biliar, ele tind s rateze pietrele mai moi,
necalcificate de la ficat. Doar atunci cnd cantiti excesive de
pietre bazate pe colesterol (85%-95% colesterol), sau alte grmezi
de grsime, blocheaz canalele biliare ale ficatului se poate ca un
test cu ultrasunete s dezvluie ceea ce este numit n general ca
ficat gras. ntr-un astfel de caz, imaginile cu ultrasunete arat un
ficat care este aproape complet alb (n loc de negru). Un ficat gras
poate aduna pn la 70.000 de pietre pn cedeaz sufocrii i
nceteaz s mai funcioneze.
Dac ai avea ficat gras i ai merge la medic, v-ar spune c
avei esut gras n exces la ficat. Este puin probabil, totui, ca
medicul s v spun c avei calculi biliari intrahepatici (pietre
care obstrucioneaz canalele biliare ale ficatului). Aa cum am
menionat anterior, majoritatea pietrelor mai mici de la ficat nu e
detectabil prin scanri cu ultrasunete sau TC. Cu toate acestea,
analiza atent a imaginilor de diagnostic de ctre specialiti ar arta
dac unele dintre canalele biliare mai mici din ficat au fost dilatate
din cauza obstruciei. O dilatare a canalelor biliare cauzat de pietre
mai mari i mai dense sau de grupuri de pietre poate fi detectat mai
repede prin imagistica prin rezonan magnetic (IRM). Totui,
dac nu exist o indicaie a unei probleme hepatice majore, medicii
rareori examineaz astfel de pietre intrahepatice. Din pcate, dei
ficatul este unul dintre cele mai importante organe din organism,
afeciunile sale sunt, de asemenea, subdiagnosticate mult prea des.
Chiar dac fazele incipiente ale unui ficat gras sau formarea
calculilor biliari n canalele biliare au fost uor de recunoscut i
diagnosticat, facilitile medicale de astzi nu ofer nici un
tratament pentru a despovra acest organ vital de greutatea pe care
trebuie s o care.
18
Cei mai muli oameni din rile dezvoltate au acumulat sute
i, n multe cazuri, mii de bile ntrite i depozite de grsime n
ficat. Aceste pietre blocheaz n continuu canalele biliare ale
ficatului, care suprasolicit acest organ vital i restul corpului.
innd cont de efectul advers pe care aceste pietre l au
asupra funcionrii ficatului ca un ntreg, compoziia lor este chiar
irelevant. Fie c medicul tu sau tu i considerai calculi biliari
convenionali pe baz de minerale, depozite de grsime sau
cheaguri de bil ntrit, rezultatul final este c acetia mpiedic
cantitile necesare de bil s ajung la intestine.
ntrebarea important este cum poate un lucru simplu
precum fluxul biliar obstrucionat s cauzeze astfel de boli
complexe precum insuficien cardiac congestiv, diabet i cancer.
Bila hepatic este un lichid amar, alcalin, de culoare
galben, maro sau verde. Are mai multe funcii. Fiecare dintre
acestea influeneaz puternic sntatea fiecrui organ i sistem din
corp. n afar de sprijinul pentru digestia grsimilor, a calciului i a
alimentelor proteice, bila este necesar pentru a menine nivelurile
normale de grsime n snge, pentru a elimina toxinele din ficat,
pentru a ajuta la meninerea unui echilibru adecvat ntre acid i
alcalin n tractul intestinal i pentru a opri colonul s reproduc
microbi duntori.
Pentru a menine un sistem digestiv sntos i puternic i a
hrni celulele corpului cu cantitatea corect de nutrimente, ficatul
trebuie s produc 1-1,5 litri de bil pe zi. Orice altceva mai puin
dect att este sigur c va cauza probleme cu digestia alimentelor,
eliminarea reziduurilor i continua detoxifiere a sngelui din corp.
Muli oameni produc aproximativ o ceac plin de bil, sau mai
puin, pe zi. Aa cum vom prezenta n aceast carte, aproape toate
problemele de sntate sunt o consecin direct sau indirect a
disponibilitii bilei reduse.
Oamenii cu boli cronice au deseori cteva mii de calculi
biliari care congestioneaz canalele biliare ale ficatului. Unele
pietre pot chiar s se dezvolte n vezica biliar. Prin eliminarea
acestor pietre de la aceste organe printr-o serie de detoxifieri ale
ficatului i prin meninerea unui regim alimentar i a unui stil de
19
via echilibrat, ficatul i vezica biliar pot s i recapete eficiena
iniial i majoritatea simptomelor de disconfort sau boal din corp
pot ncepe s dispar treptat. Vei putea descoperi c orice alergii
persistente se vor diminua sau vor disprea. Durerea de spate se va
disipa, n timp ce energia i starea de bine se vor mbunti.
Curarea canalelor biliare ale ficatului de calculi biliari
este una dintre cele mai importante i puternice proceduri pe care le
poi pune n practic pentru a-i mbunti i rectiga sntatea.
n aceast carte, vei nva cum s elimini far durere pn
la cteva sute de calculi biliari dintr-o dat. Mrimea pietrelor
variaz de la cea a unui vrf de ac pn la o alun mic i, n cteva
cazuri rare, la o minge de golf. Detoxifierea propriu-zis a ficatului
are loc ntr-o perioad de mai puin de paisprezece ore i poate fi
fcut n mod convenabil ntr-un sfrit de sptmn acas.
n Capitolul 1se explic n detaliu de ce prezena calculilor
biliari n canalele biliare, att n interiorul, ct i n exteriorul
ficatului, poate fi considerat cel mai mare risc al sntii i cauza
a aproape fiecrei boli majore sau minore.
n Capitolul 2 vei putea s identifici semnele,
caracteristicile i simptomele care indic prezena pietrelor la ficat
sau vezica biliar. Alte capitole trateaz cauzele posibile ale
calculilor biliari i ce poi s faci pentru a preveni apariia unora
noi.
n Capitolul 4 vei nva procedura propriu-zis pentru a
scpa de calculii biliari din ficatul tu i din vezica biliar. Aceasta
const practic ntr-o perioad de pregtire de ase zile n care
pietrele sunt nmuiate i procedura propriu-zis de detoxifiere ce
implic consumarea unui amestec de suc de msline i citrice.
Capitolul 6, Care sunt ateptrile n urma detoxifierii
ficatului i a vezicii biliare? include unele dintre posibilele
beneficii de sntate ale acestui profund program de autoajutor. n
plus, vei afla ce spun alii despre propriile lor experiene privind
detoxifierea ficatului.
Seciunea ntrebrilor frecvente, Capitolul 8, trateaz multe
dubii pe care le-ai putea avea referitor la detoxifiere. Pentru a
20
profita de maximum de beneficii din aceast procedur, v
recomand foarte mult s citii ntreaga carte nainte de a ncepe
detoxifierea propriu-zis a ficatului.
Cum funcioneaz detoxifierea ficatului i a vezicii biliare,
ai putea ntreba? Este foarte simplu, de aceea o explic chiar aici n
cteva cuvinte.
Efectele detoxifierii sunt datorate ingerrii unui amestec
uleios care determin o eliberare puternic i rapid a bilei din ficat
i vezica biliar. J etul care nete din bil scoate cu el toxine,
pietre cu colesterol din ficat i, dac exist, calculi biliari calcificai
din vezica biliar. Procedura include, de asemenea, consumul
ctorva doze de sruri amare (sulfat de magneziu) care destind
canalele biliare i le in deschise n timpul procesului de eliberare,
asigurnd trecerea uoar a pietrelor prin tractul intestinal.
V doresc mult succes n cltoria ctre obinerea unei stri
de sntate permanente, fericire i vitalitate!
21
22
Capitolul 1
Calculii biliari la ficat, un risc major
pentru sntate
Gndete-te la ficat ca la un ora mare cu mii de case i
strzi. Exist conducte subterane pentru a distribui apa, petrolul i
gazul. Sistemele de canalizare i mainile de gunoi nltur
deeurile oraului. Cablurile electrice distribuie energie caselor i
firmelor. Fabrici, sisteme de transport, reele de comunicaii i
magazine respect cerinele zilnice ale locuitorilor. Organizarea
vieii oraului este astfel nct poate furniza tot ceea ce este nevoie
pentru continuarea existenei populaiei. Dar dac o grev major, o
cdere de energie, un cutremur devastator sau un major act de
terorism, precum cel cruia i-am fost martori n oraul New York
din 11 septembrie 2001, dintr-odat paralizeaz viaa oraului,
populaia va ncepe s sufere lipsuri serioase n toate aceste sectoare
vitale.
Precum infrastructura unui ora, ficatul are sute de funcii
diferite i este conectat de fiecare parte a corpului. n fiecare
moment al zilei, este implicat n producerea, procesarea i
aprovizionarea unei cantiti vaste de nutrimente. Aceste nutrimente
hrnesc cele 60 pn la 100 de miliarde de locuitori (celule) ai
corpului. Fiecare celul este, n sine, un ora microscopic de o
complexitate imens, cu miliarde de reacii chimice pe secund.
Pentru a menine activitile incredibil de diverse ale tuturor acestor
celule din corp, far ntrerupere, ficatul trebuie s le aprovizioneze
cu un izvor constant de nutrimente, enzime i hormoni. Cu
labirintul su complex de vene, canale i celule specializate, ficatul
are nevoie s fie complet degajat pentru a menine o linie de
producie far probleme i un sistem de distribuie far divergene
n tot corpul.
Ficatul este principalul organ responsabil pentru
distribuirea i meninerea alimentrii cu combustibil a corpului.
Mai mult dect att, activitile lui includ dezintegrarea substanelor
23
chimice complexe i sintetiza moleculelor proteice. Ficatul se
comport ca un dispozitiv de curare; de asemenea, el
dezamorseaz hormoni, alcool i medicamente. Sarcina lui este s
modifice aceste substane active biologic astfel nct acestea s-i
piard efectele potenial duntoare - un proces cunoscut ca
detoxifiere. Celulele specializate din vasele de snge ale ficatului
(celule Kupffer) cur elementele duntoare i organismele
infecioase care ajung n ficat prin intestine. Ficatul excret
reziduurile care rezult din aceste aciuni prin reeaua de canal a
bilei.
Un ficat sntos primete i filtreaz un litru i jumtate de
snge pe minut i produce ntre 1 i 1,5 litri de fiere n fiecare zi.
Aceasta asigur c toate activitile din ficat i din restul corpului se
produc n mod linitit i eficient. Calculii biliari obstructivi
submineaz foarte mult capacitatea ficatului de a detoxifia orice
substan duntoare adus din exterior i generat din interior n
snge. De asemenea, aceste pietre mpiedic ficatul s distribuie
cantitatea corect de nutrimente i energie n locurile potrivite din
corp i la momentul potrivit. Aceasta deranjeaz echilibrul delicat
din corp, cunoscut ca homeostaz, conducnd astfel spre
ntreruperea sistemelor sale i spre presiunea nejustificat asupra
organelor sale.
Un exemplu clar pentru un astfel de echilibru tulburat este
o concentraie crescut de hormoni endocrini estrogen i aldosteron
n snge. Aceti hormoni, produi att la brbai, ct i la femei,
sunt responsabili pentru cantitatea corect de sare i retenia de ap.
Atunci cnd pietrele blocheaz vezica biliar i canalele biliare ale
ficatului, aceti hormoni nu pot fi distrui i detoxifiai suficient.
Aadar, concentraia lor din snge crete la niveluri anormale,
cauznd inflamri ale esuturilor i retenie de ap. Majoritatea
oncologilor consider c nivelurile ridicate de estrogen sunt cauza
principal pentru cancerul la sn printre femei. La brbai, niveluri
ridicate ale acestui hormon pot conduce la dezvoltarea excesiv a
esutului mamar i luarea n greutate.
Peste 60% din populaia american este supraponderal sau
obez. Brbai, femei i copii n aceast condiie sufer n special de
retenie de fluide (cu acumulri relativ minore de grsimi). Fluidele
24
reinute ajut la prinderea i neutralizarea substanelor nocive pe
care ficatul nu le mai poate ndeprta din corp. Acest aspect ajut o
persoan supraponderal sau obez s supravieuiasc unei crize de
toxicitate majore, probabil fatal, precum un atac de cord,
intoxicaie septic sau infecie enorm. Efectul advers al reteniei de
fluid n esuturi, totui, este c provoac aceste toxine i alte
reziduuri nocive (reziduuri metabolice i celule moarte) s se
acumuleze n diferite pri ale corpului i s blocheze mai departe
cile de circulaie i de eliminare. Oriunde n corp este depit
capacitatea de stocare a toxinelor i reziduurilor, simptome ale bolii
ncep s apar.
Curarea vezicii biliare i ficatului de toate pietrele
acumulate (vezi Figurile la i lb) ajut la refacerea homeostazei,
echilibreaz greutatea i stabilete precondiia pentru
autovindecarea corpului. Curarea ficatului este, de asemenea, cea
mai preventiv msur pe care o poi lua pentru a te proteja singur
mpotriva aproape oricrui tip de boal, cunoscut sau necunoscut.
Figura la: Calculi biliari eliminai
25
Figura lb: Calculi biliari eliminai
Dac ncerci oricare dintre simptomele urmtoare, sau stri
asemntoare, mai mult ca sigur ai numeroi calculi biliari n ficat
i vezica biliar:
>Poft de mncare
sczut
>Ulcer duodenal
>Pofte alimentare >Greaa i vom
>Disfuncii digestive >0 personalitate
rutcioas sau
nervoas
>Diaree > Depresie
> Constipaie > Impoten
>Scaun nchis la
culoare
>Alte probleme
sexuale
>Hernie >Boli ale prostatei
>Gaze >Probleme urinare
>Hemoroizi >Dezechilibre
hormonale
>Durere difuz n
partea dreapt
>Tulburri menstruale
sau menopauzale
>Dificulti de
respiraie
>Probleme cu vederea
>Ciroza la ficat >Ochi umflai
26
> Hepatit
> Mai multe infecii
> Colesterol ridicat
> Pancreatit
> Boli de inim
> Ameeli de tulburri
nervoase
> Pierderea masei
musculare
> ngrare sau slbire
excesiv
> Durere puternic la
umeri i spate
> Durere la vrful
omoplatului i/sau
ntre omoplai
> Culoare nchis sub
ochi
> Ten morbid
> Limb lucioas sau
acoperit cu alb sau
galben
> Scolioz
> Gut
> Umr ngheat
> Gt eapn
> Orice tulburri de
piele
> Pete de ficat, n
special cele de pe
dosul minilor i de
pe zona facial
> Ameeal i lein
> Amorirea i paralizia
picioarelor
> Boli ale articulaiilor
> Probleme cu
genunchii
> Osteoporoz
> Obezitate
> Oboseal cronic
> Boli renale
> Cancer
> Scleroz multipl i
fibromialgie
> Boala Alzheimer
> Extremiti reci
> Cldur excesiv i
transpiraie n partea
superioar a corpului
> Pr foarte gras i
cderea prului
> Tieturi i rni care
sngereaz n
continuu i nu se
vindec
27
> Astm > Probleme cu somnul,
insomnie
> Dureri de cap i > Comaruri
migrene
> Probleme dentare i > Rigiditatea
gingivale articulaiilor i a
muchilor
> nglbenirea ochilor > Senzaii de cldur i
i a pielii
frig
> Sciatic
Importana bilei
Aa cum am menionat deja, una dintre cele mai importante
funcii ale ficatului este producerea de bil, aproximativ 1pn la
1,5 litri pe zi. Bila ficatului este un lichid vscos, galben maro sau
verde care este alcalin (versus acid) i are un gust amar. Fr
destul bil, majoritatea alimentelor mncate de obicei rmn
nedigerate sau parial digerate. De exemplu, pentru a permite
intestinului subire s digere i s absoarb grsime i calciu din
mncarea pe care o consumi, mncarea trebuie mai nti s se
amestece cu bil. Cnd grsimea nu este absorbit corect, indic
faptul c secreia de bil este insuficient. Grsimea nedigerat
rmne n tractul intestinal. Cnd grsimea nedigerat ajunge n
colon mpreun cu alte reziduuri, bacteriile sparg cteva dintre
grsimi n acizi grai sau o elimin prin scaun. Deoarece grsimea
este mai uoar dect apa, prezena grsimii n scaun o poate face s
pluteasc. Cnd grsimea nu este absorbit, nici calciul nu este
absorbit, lsnd sngele cu un deficit. Ulterior, sngele i ia calciul
suplimentar din oase. De fapt, majoritatea problemelor de densitate
a oaselor (osteoporoza) sunt cauzate de secreia insuficient de bil
i slaba digerare a grsimilor, mai degrab dect de neconsumarea
de suficient calciu. Puini medici sunt contieni de acest fapt i, de
aceea, prescriu doar suplimente de calciu pacienilor.
28
n afar de spargerea grsimilor n sngele nostru, bila
ndeprteaz, de asemenea, toxinele din ficat. Una dintre funciile
cel mai puin cunoscute, dar extrem de importante, ale bilei este
dezacidificarea i curarea intestinelor.
Cnd calculii biliari din ficat sau din vezica biliar au
mpiedicat drastic fluxul bilei, scaunul poate fi de culoarea
bronzului, galben-portocaliu, sau deschis la culoare precum lutul, n
loc de culoarea normal maroniu-verzui.
Calculii biliari sunt produsul direct al unui stil de via i al
unei alimentaii nesntoase. Dac pietrele nc sunt prezente n
ficat i dup eliminarea tuturor celorlali factori cauzatori de boal,
acestea ridic un risc considerabil de sntate i pot conduce la
boal i mbtrnire prematur. Din acest motiv, subiectul calculilor
biliari a fost inclus aici ca un factor de risc major sau o cauz a
bolii. Urmtoarele seciuni descriu cteva dintre principalele
consecine ale prezenei calculilor biliari n ficat asupra diferitelor
organe i sisteme din corp. Cnd aceste pietre sunt ndeprtate,
corpul, ca un ntreg, i poate continua activitile normale,
sntoase.
Tulburri ale sistemului digestiv
Tractul alimentar al sistemului digestiv menine
urmtoarele patru activiti principale: ingestia, digestia, absorbia
i eliminarea. Canalul alimentar ncepe n cavitatea bucal,
continu prin torace, abdomen i zona pelvian i se termin n anus
(vezi Figura 2). Cnd iei o mas, o serie de procese digestive ncep
s aib loc. Acestea pot fi mprite n dezasimilaia mecanic a
mncrii prin masticaie (mestecare) i dezasimilaia chimic a
mncrii prin enzime. Aceste enzime sunt prezente n secreiile
produse de diferite glande ale sistemului digestiv.
Enzimele sunt substane chimice minuscule compuse din
proteine care cauzeaz sau accelereaz schimbrile chimice n alte
substane far ca ele nsele s fie modificate. Enzimele digestive se
afl n saliva glandelor salivare din cavitatea bucal, n sucul gastric
din stomac, n sucul intestinal din intestinul subire, n sucul
pancreatic din pancreas i n bila din ficat.
29
Figura 2: Sistemul digestiv
30
Absorbia este procesul prin care particule micue de
nutrimente de mncare digerat trec prin pereii intestinali n snge
i vasele limfatice, care ajut la distribuirea lor ctre celulele din
corp.
Intestinele elimin ca fecale orice substane alimentare nu
pot digera sau absorbi, precum fibra vegetal celuloza. Materia
fecal conine, de asemenea, bil care duce reziduurile provenite
din dezasimilaia (catabolism) celulelor roii de snge. Aproape o
treime din materia fecal excretat este alctuit din bacterii
intestinale moarte. Corpul poate funciona linitit i eficient doar
dac intestinele ndeprteaz n fiecare zi aceste reziduuri generate
zilnic.
O sntate robust rezult cnd fiecare dintre aceste
activiti majore din sistemul digestiv este echilibrat i bine
coordonat cu restul corpului. Prin contrast, strile anormale ncep
s apar att n sistemul digestiv, ct i n alte pri ale corpului,
atunci cnd una sau mai multe funcii sunt diminuate. Prezena
calculilor biliari n ficat i vezica biliar are o influen
perturbatoare asupra digestiei i absorbiei alimentelor, precum i
asupra sistemului de eliminare a reziduurilor.
Boli ale cavitii bucale
9
Calculii biliari din ficat i vezica biliar sunt, de asemenea,
responsabili pentru majoritatea bolilor cavitii bucale. Pietrele
interfereaz cu digestia i absorbia alimentelor, care, la rndul lor,
foreaz reziduurile propuse pentru eliminare s rmn n tractul
intestinal. Stocarea reziduurilor n intestine creeaz un mediu toxic,
anaerob care susine creterea germenilor distrugtori i a
paraziilor i submineaz pstrarea unor esuturi sntoase, elastice.
Infecia bacterian (aft) i infecia viral (herpes) din
cavitatea bucal apar doar cnd intestinele au acumulat cantiti
considerabile de materie rezidual nedigerat. Bacteriile
distrugtoare ncearc s descompun o parte din reziduuri, dar nu
far producerea de toxine puternice. O parte dintre aceste toxine
sunt absorbite n snge i n lichidele limfatice, care le duc spre
ficat. Restul toxinelor rmne prins n intestine unde devine o surs
31
constant de iritare a cptuelii intestinale (care ncepe n cavitatea
bucal i se termin n anus). In cele din urm, peretele intestinal se
inflameaz i dezvolt leziuni ulceroase. esutul intestinal afectat
ncepe s invite din ce n ce mai muli microbi n zona rnii
pentru a ajuta la distrugerea i aruncarea oricror celule slabe sau
afectate. Aceasta se numete infecie.
Infecia este un fenomen normal vzut peste tot n natur
oricnd exist ceva care trebuie s fie descompus. Bacteriile nu
atac niciodat - adic, nu infecteaz ceva ce este curat, vital i
sntos precum un fruct bine-hrnit, atrnnd de un copac. Doar
cnd fructul devine prea copt, duce lips de hran sau cade pe jos,
bacteriile pot ncepe munca de curire. n timp ce descompun
fructe sau came, bacteriile produc toxine. Poi recunoate aceste
toxine prin mirosul neplcut sau natura acid. Acelai lucru apare
atunci cnd bacteriile acioneaz asupra alimentelor digerate
necorespunztor n intestine. Dac aceast situaie are loc zi de zi i
lun de lun, toxinele rezultate vor conduce ctre simptome de
boal.
Afta indic prezena unor cantiti mari de bacterii care s-au
mprtiat de-a lungul tractului gastrointestinal ( tract GI), inclusiv
n cavitatea bucal. Apare n cavitatea bucal deoarece peretele
mucoasei nu este la fel de dezvoltat i rezistent precum prile
inferioare ale tractului GI. Dei, principala surs a afitei este n
intestine. Deoarece cea mai mare parte a sistemului imunitar din
corp este localizat n peretele mucoasei tractului GI, afta indic o
slbire major a imunitii generale a corpului la boal.
Herpesul, pe care medicii l consider o boal viral, este
asemntoare afitei, cu excepia c, n loc ca bacteriile s atace
exteriorul celulei, materialele virale atac nucleul sau interiorul
celulei. n ambele cazuri, atacatorii intesc doar celulele slabe i
nesntoase, adic celule care sunt deja afectate sau disfuncionale
i sunt predispuse la transformarea n celule canceroase. n plus fa
de aceast dram a supravieuirii, calculii biliari pot ascunde
cantiti de bacterii i virui, care evadeaz din ficat prin bila
secretat i afecteaz acele pri ale corpului care sunt cel mai puin
protejate i deja slbite. Ceea ce trebuie s reinem este c germenii
nu infecteaz corpul exceptnd cazul n care se cere ajutorul lor.
32
Tractul intestinal are nevoie de bil pentru a rmne ngrijit i curat.
Lipsa bilei din intestine mpiedic realizarea acestui lucru. Cea mai
bun urmtoare soluie pentru ndeprtarea reziduurilor duntoare
este folosirea germenilor distrugtori.
Calculii biliari pot, de asemenea, s conduc la alte
probleme ale cavitii bucale. Ei reprim secreia corect de bil,
care, la rndul ei, reduce pofta de mncare i secreiile salivei din
glandele salivare ale cavitii bucale. Saliva este solicitat s curee
cavitatea bucal i s-i pstreze esuturile moi i flexibile. Dac nu
este prezent suficient saliv, bacteriile distrugtoare ncep s
invadeze cavitatea bucal. Aceasta poate conduce la carie dentar,
distrugerea gingival i alte probleme dentare. Totui, pentru a
repeta ideea anterioar, bacteriile nu cauzeaz carie dentar. Aceti
germeni nu sunt atrai dect de acele zone ale cavitii bucale care
sunt deja congestionate, subnutrite i acidificate.
Gustul amar din cavitatea bucal este cauzat de bil care a
regurgitat n stomac i, de acolo, n cavitatea bucal. Aceast stare
apare din cauza unei blocri intestinale majore, observat, de
exemplu, n timpul crizelor de constipaie. n loc s se mite corect
n jos i afar din corp, pri ale coninutului intestinal dau napoi,
i, la rndul lor, pot fora bila, bacteriile, gazele, toxinele i alte
substane iritante n regiunile superioare ale tractului GI. Bila din
cavitatea bucal, de exemplu, modific drastic valoarea ph-ului
(echilibrul acid-alcalin) salivei, care mpiedic aciunea de curare
i face cavitatea bucal vulnerabil la germenii infecioi.
Ulcerul bucal pe buza inferioar indic un proces
inflamator asemntor n intestinul gros. O apariie repetat a
ulcerului (n oricare dintre cele dou coluri ale gurii) arat prezena
ulcerelor duodenale (vezi, de asemenea, urmtorul capitol, Boli
ale stomacului). Ulcerele limbii, depinde de locaia lor, indic
pungi ale inflamrii n zone corespunztoare canalului alimentar,
precum stomacul, intestinul subire, apendicele sau intestinal gros.
33
Boli ale stomacului
Aa cum am menionat deja, calculii biliari i problemele
digestive ulterioare pot conduce ctre regurgitarea bilei i a
srurilor biliare n stomac. O astfel de ntmplare schimb
nefavorabil compoziia sucurilor gastrice i a cantitii de mucoas
creat n stomac. Mucoasa se afl acolo pentru a proteja suprafaa
peretelui stomacului de efectele distrugtoare ale acidului
hidrocloric. Situaia n care acest scut protector este spart sau
micorat este cunoscut ca gastrit.
Gastritele pot aprea n form acut sau cronic. Cnd
celulele de la suprafaa stomacului (epiteliu) sunt expuse sucului
gastric acid, celulele absorb ioni de hidrogen. Aceasta le mrete
aciditatea intern, contrabalanseaz procesele metabolice de baz i
cauzeaz o reacie inflamatoare. n cazuri mai severe, pot exista
ulceraie a mucoasei (ulcer peptic sau gastric), sngerare,
perforarea peretelui stomacului i peritonita, o situaie care apare
cnd un ulcer erodeaz prin toat grosimea stomacului sau a
duodenului i coninuturile lor intr n cavitatea peritoneal.
Ulcerele duodenale se dezvolt atunci cnd acidul care
prsete stomacul erodeaz peretele duodenului. n multe cazuri,
producerea de acid este neobinuit de ridicat. Consumarea prea
multor alimente care cer secreii puternice de acid, precum i
combinarea nepotrivit de alimente, deseori tulbur producerea
echilibrat de acid. Refluxul esofagian, de obicei cunoscut ca
arsur la stomac, este o situaie n care acidul din stomac nete
spre esofag i provoac iritaie sau ran esuturilor delicate care
cptuesc esofagul. Contrar opiniei obinuite, aceast situaie nu se
datoreaz unei producii prea mari de acid hidrocloric a stomacului,
ci se datoreaz n schimb jetului retumat de reziduuri, toxinelor i
bilei din intestine n stomac. n multe cazuri, arsurile la stomac
rezult atunci cnd stomacul produce prea puin acid hidrocloric,
prin aceasta fornd mncarea s rmn acolo mult prea mult timp
i s fermenteze. A lua antiacizi poate s diminueze eficacitatea
digestiei suplimentare a alimentelor i s provoace o deteriorare
major a stomacului i a restului de tract GI.
34
Un numr de alte cauze ale gastritei i arsurii la stomac pot
fi identificate. Acestea includ supraalimentarea, consumul de
alimente prjite, consumul excesiv de alcool, fumatul n exces,
butul zilnic de cafea, consumul de buturi carbogazoase, consumul
unor cantiti mari de proteine animale i grsimi animale i
supunerea la radiaiile X, la medicamentele citotoxice, aspirin i
alte medicamente antiinflamatoare. Intoxicaia alimentar,
alimentele foarte picante, buturile reci, deshidratarea i stresul
emoional provoac, de asemenea, boli gastrice. n plus, toate
acestea provoac i calculi biliari n ficat i vezica biliar, prin
aceasta ncepnd un cerc vicios i crend perturbri majore de-a
lungul tractului GI. n final se pot forma tumori maligne
stomacale.
Majoritatea medicilor cred acum c un virus
(Helicobacter pylori) provoac ulcer stomacal. Combaterea
virusului cu medicamente antibiotice aduce alinare, de obicei, i
oprete ulcerul. Dei medicamentul nu mpiedic revenirea
ulcerului dup ntrerupere, exist o rat ridicat de nsntoire.
Totui, aceste nsntoiri pot provoca efecte adverse care sunt
deseori serioase.
Infectarea cu virusul Helicobacter pylori este posibil doar
pentru c ali factori dect un germene, n mod normal inofensiv,
deja au slbit i deteriorat celulele stomacale. ntr-un stomac
sntos, acelai virus se dovedete a fi complet inofensiv.
Majoritatea dintre noi a trit cu acest virus fr a fi vreodat
deranjai de el. Aceasta ridic o ntrebare important: De ce acelai
virus provoac ulcer la unii oameni i la alii nu? Aa cum am
menionat mai nainte, calculii biliari din ficat i vezica biliar pot
provoca blocare intestinal i, prin aceasta, conduc spre frecvente
jeturi retumate ale bilei i toxinelor n stomac, care pot rni un
numr crescut de celule stomacale. Antibioticele distrug flora
normal stomacal, inclusiv acele bacterii care n mod normal ajut
distrugerea celulelor deteriorate. Dei strategia cu antibiotice duce
la o alinare rapid a simptomelor, ea scade, de asemenea,
permanent funcia stomacului, care pregtete corpul pentru
35
provocri mai severe dect doar rezolvarea unui ulcer3. Scurtturile
spre vindecare rareori dau roade. Pe de alt parte, majoritatea
tulburrilor de stomac dispar spontan atunci cnd toi calculii biliari
existeni sunt ndeprtai i un regim alimentar sntos i un stil de
via echilibrat sunt urmate cu regularitate.
Boli ale pancreasului
Pancreasul este o gland mic cu capul nclinat n curbura
duodenului. Canalul su principal se unete cu canalul biliar comun
pentru a forma ceea ce este cunoscut ca ampula canalului bilei.
Ampula intr n duoden la punctul median. Cu excepia faptului c
secret hormonii insulina i glucagon, pancreasul produce sucul
pancreatic, care conine enzime ce diger carbohidrai, proteine i
grsimi. Atunci cnd coninuturile acide din stomac intr n duoden,
acestea se combin cu sucul pancreatic alcalin i bil. Acest
procedeu creeaz echilibrul adecvat acid-alcalin (valoarea pH-ului)
la care enzimele pancreatice sunt cele mai eficiente.
Calculii biliari din ficat sau vezica biliar taie secreiile
bilei de la cantitatea normal de un litru sau mai mult pe zi la mai
puin de o ceac pe zi. Aceasta perturb sever procesul digestiv, n
special cnd sunt consumate grsimi sau alimente care conin
grsimi. Ulterior, pH-ul duodenal rmne prea sczut, ceea ce
mpiedic aciunea enzimelor pancreatice, precum i a celor
secretate de intestinul subire. Rezultatul pur este c alimentele sunt
doar parial digerate. Alimentele digerate incorect, i anume cele
mbibate cu acidul hidrocloric stomacal, pot avea un efect foarte
caustic asupra ntregului tract intestinal.
Dac un calcul biliar s-a mutat din vezica biliar n ampul,
unde se combin canalul biliar comun i canalele pancreatice (vezi
Figura 3), eliberarea sucului pancreatic este blocat i bila se mut
n pancreas. Aceasta face ca un numr de enzime pancreatice
fracional proteice, care sunt n mod normal activate doar n
duoden, s fie activate cnd nc sunt n pancreas. Prin urmare
5Pentru mai multe detalii privind ulcerele stomacale i consecinele lor,
vezi cartea autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
36
enzimele respective pot s devin foarte distrugtoare. Ele ncep s
digere pri ale esutului pancreatic, ceea ce poate duce la infecie,
supuraie i tromboz local. Aceast situaie este cunoscut ca
pancreatit.
Calculii biliari care blocheaz ampula elibereaz bacterii,
virui i toxine n pancreas, ceea ce poate provoca daune
suplimentare celulelor pancreatice i, n cele din urm, conduc la
tumori maligne. Tumorile apar n special n vrful pancreasului,
unde inhib fluxul bilei i al sucului pancreatic. Aceast situaie
este deseori nsoit de icter (pentru mai multe detalii vezi Boli ale
ficatului de mai jos).
Calculii biliari din ficat, vezica biliar i ampul pot fi
parial responsabili pentru ambele tipuri de diabet: insulino-
dependent i noninsulino-dependent. Toi pacienii mei
diagnosticai cu diabet, inclusiv copii, au avut mari cantiti de
pietre n ficatul lor. Cu fiecare curire a ficatului starea lor s-a
mbuntit, cu condiia ca ei s urmeze un regim zilnic sntos i o
diet lipsit de produse animale.4
ficat
caicul!
biliari
vezica
biliar
duoden
ampul -
esofag
canale biliare
stomac
canalul
biliar comun
> pancreas
canalul
pancreatic
Figura 3: Calculi biliari n ficat i vezica biliar
4Vezi, de asemenea, Consumul n exces al proteinelor n Capitolul 3 i
capitolul despre diabet n cartea autorului Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation, sau n Diabetes-No More!.
37
Boli ale ficatului
Ficatul este cea mai mare gland din corp. Cntrete pn
la un kilogram i jumtate, este suspendat dup coaste pe partea
dreapt de sus a abdomenului i cuprinde aproape toat limea
corpului. Fiind responsabil pentru sute de funcii diferite, este i cel
mai complex i activ organ din corp.
Deoarece ficatul este nsrcinat cu procesarea,
transformarea, distribuirea i meninerea aprovizionrii corpului cu
combustibil vital (de exemplu, nutrimentele i energia), orice
interfereaz cu aceste funcii trebuie s aib un impact serios, nociv
asupra sntii ficatului i a corpului ca ntreg. Cea mai puternic
interferen provine de la prezena calculilor biliari.
n afar de producerea colesterolului - un material de
construcie de baz pentru celulele organice, hormoni i bil -
ficatul produce, de asemenea, hormoni i proteine care afecteaz
modul n care corpul funcioneaz, crete i se vindec. n plus,
produce aminoacizi5 noi i i schimb n proteine pe cei deja
existeni. Aceste proteine sunt principalele blocuri de construcie a
celulelor, hormonilor, neurotransmitorilor, genelor etc. Alte funii
eseniale ale ficatului includ distrugerea celulelor vechi, uzate;
reciclarea proteinelor i a fierului i nmagazinarea vitaminelor i
nutrimentelor. Calculii biliari sunt un pericol pentru toate aceste
sarcini vitale.
n plus fa de distrugerea alcoolului n snge, ficatul, de
asemenea, detoxific substane nocive, bacterii, parazii i anumite
componente ale medicamentelor farmaceutice. El folosete enzime
specifice pentru a transforma reziduuri sau toxine n substane care
pot fi ndeprtate ntr-un mod sigur din corp. n plus, ficatul
filtreaz mai mult de un sfert din snge n fiecare minut.
Majoritatea reziduurilor filtrate prsesc ficatul prin fluxul biliar.
Calculii biliari care blocheaz canalele biliare duc la niveluri
5Chiar de la prima respiraie a copilului, corpul produce aminoacizi i
proteine din moleculele de nitrogen, carbon, oxigen i hidrogen coninute
de aer.
38
ridicate de toxicitate n ficat i, n cele din urm, la boli ale
ficatului. Aceast cretere este intensificat mai mult de consumul
medicamentelor farmaceutice, n mod normal distruse de ficat.
Prezena calculilor biliari mpiedic detoxifierea lor, ceea ce poate
provoca supradoz i efecte adverse devastatoare, chiar i la doze
normale. De asemenea, aceasta nseamn c ficatul este n pericol
de a se deteriora din cauza produselor distruse din medicamentele
asupra crora acioneaz. Alcoolul care nu este detoxifiat
corespunztor de ficat poate duna n mod serios sau poate distruge
celulele hepatice.
Toate bolile hepatice sunt precedate de blocarea extins a
canalului biliar prin calculii biliari. Calculii biliari distorsioneaz
cadrul structural al lobilor hepatici (vezi Figurile 3 i 4), care sunt
principalele uniti constituente ale ficatului (care conine mai mult
de 50.000 de astfel de uniti). Dup aceea, circulaia sanguin prin
aceti lobi i celulele din care sunt compui, devine din ce n ce mai
dificil. n plus, celulele hepatice trebuie s nceteze producerea
bilei. Fibrele nervoase sunt i ele deteriorate. Asfixierea prelungit
datorat prezenei pietrelor deterioreaz sau distruge, n cele din
urm, celulele hepatice i lobii lor. Gradual, esutul fibros
nlocuiete celulele afectate, provocnd o blocare suplimentar i
presiune mrit asupra vaselor de snge ale ficatului. Dac
regenerarea celulelor hepatice nu ine pasul cu aceast distrugere,
ciroza hepatic este iminent. Ciroza hepatic duce, de obicei, la
deces.
Colapsul hepatic apare atunci cnd asfixierea celular distruge att
de multe celule hepatice nct numrul de celule necesar pentru a
ndeplini cele mai importante i vitale funcii ale organului este
insuficient. Consecinele colapsului hepatic includ somnolen,
confuzie, tremurul minilor, scderea nivelului de zahr n snge,
infecie, com i deces. Capacitatea ficatului de a se recupera din
degradare major, totui, este cu adevrat remarcabil. Odat ce
detoxifierea ficatului a ndeprtat toi calculii biliari i persoana
afectat nceteaz s mai consume alcool i medicamente, nu exist,
de obicei, consecine pe termen lung, dei este posibil ca multe
dintre celulele hepatice s fi fost distruse n timpul bolii. Atunci
cnd celulele cresc din nou o vor face ntr-un mod ordonat, ceea ce
39
va permite funcionarea normal a ficatului. Acst lucru este posibil
deoarece n colapsul hepatic (opus cirozei hepatice) structura de
baz a ficatului nu e compromis n mod substanial.
Figura 4: Un lobul hepatic
Hepatita acut rezult atunci cnd toate grupurile de celule
hepatice ncep s moar. Calculii biliari ascund cantiti mari de
material viral, care poate invada i infecta celulele hepatice
provocnd modificri n degenerarea celulelor. Deoarece calculii
biliari cresc n numr i mrime i ct mai multe celule sunt
infectate i mor, toi lobii ncep s cedeze, iar vasele de snge ncep
s dezvolte noduri. Aceasta afecteaz foarte tare circulaia sanguin
pentru celulele hepatice rmase. Amploarea distrugerii pe care
aceste modificri o au asupra ficatului i a activitii lui totale
depinde n mare parte de gradul de blocare provocat de calculii
biliari n canalele bilei hepatice. Cancerul hepatic apare doar dup
muli ani de blocare progresiv a canalelor bilei hepatice. Aceasta
se aplic i n cazul tumorilor din ficat care provin din tumorile
primare din tractul GI, plmni sau piept.
40
Majoritatea infeciilor hepatice (tipul A, tipul B, tipul non-
A i tipul non-B) apar cnd un anume numr de lobi sunt inflamai
cu calculi biliari, ceea ce se poate ntmpla i la o vrst foarte
fraged. Practica comun acum de a tia prematur sau de a prinde n
cleme cordonul ombilical, care unete noul nscut de mama sa, las
copilul cu doar dou treimi din volumul de snge necesar, o
mulime de toxine n mod normale filtrate de placent n timpul
primei ore dup natere i aproape far anticorpi care s l protejeze
mpotriva bolii. De obicei, dureaz cel puin 40 pn la 60 de
minute nainte de oprirea complet a pulsaiilor cordonului
ombilical. Tierea prea devreme a cordonului constituie un act de
neglijen medical care poate afecta ficatul copilului chiar de la
nceput i l poate pregti pentru formarea calculilor biliari chiar din
perioada copilriei. Aceasta poate duce ulterior la infecii hepatice.
Un ficat i un sistem imunitar sntoase sunt perfect
capabile s distrug materialul viral, indiferent dac virusul a fost
luat din mediul extern sau a intrat n sistemul circulator n alt mod.
Majoritatea oamenilor expui la aceti virui nu se mbolnvesc
niciodat. De fapt, noi avem cu toii n corpul nostru, chiar acum,
majoritatea viruilor care exist n afara corpului. Oricum, cnd
cantiti mari de calculi biliari sunt prezeni, ficatul devine
congestionat i toxic, ceea ce l transform ntr-un mediu propice
pentru activitatea viral. Viruii sunt parazii intracelulari care intr
ntr-o celul gazd i preiau mainria celular a acesteia pentru a
produce particule virale noi (s-a dovedit, de asemenea, c viruii
pot fi creai din bacterii n interiorul celulelor). Dar viruii nu se
dezvolt i nu atac celule la ntmplare. Contrar credinei
obinuite, viruii tind s ,jefuiasc nucleele celor mai slabe i
celor mai distruse celule pentru a le mpiedica s se transforme.
Totui, nu toi viruii reuesc i rezultatul poate fi cancerul hepatic.
Prezena lor n celulele canceroase nu ar trebui s fie interpretat
greit ca avnd efecte productoare de cancer.
Calculii biliari pot adposti o mulime de virui vii. Unii
dintre aceti virui scap i intr n snge. Aceasta este cunoscut ca
hepatit cronic. Infeciile nevirale ale ficatului pot fi declanate
(nu provocate) de bacteriile care se rspndesc din oricare canal
biliar blocat de calculi biliari.
41
Prezena calculilor biliari n canalele biliare slbete, de
asemenea, capacitatea celulelor hepatice s se ocupe de substanele
toxice precum cloroformul, medicamentele citotoxice, steroizii
anabolici, alcoolul, aspirina, fungii, aditivii alimentari i tot aa.
Cnd aceasta se ntmpl, corpul dezvolt hipersensibilitate la
aceste substane previzibil toxice i la altele, imprevizibile,
coninute de numeroase medicamente. Multe alergii i au originea
n aceste situaii de hipersensibilitate. Din acelai motiv, poate
exista, de asemenea, o cretere drastic a efectelor secundare toxice
rezultate din consumul medicamentelor, efecte secundare pe care
Administraia american pentru Alimente i Medicamente (AAM)
sau companiile farmaceutice ar putea chiar s nu le contientizeze.
Cea mai obinuit form de icter rezult din blocarea
calculilor biliari n canalul biliar care duce spre duoden i /sau din
calculi biliari i esut fibros care distorsioneaz baza structural a
lobilor hepatici. Micarea bilei prin canalele biliare (canalicule) este
blocat i celulele hepatice nu mai pot modifica6i excreta pigment
biliar, cunoscut ca bilirubin. n consecin, exist o acumulare n
sistemul circulator att de bil, ct i de substanele din care acest
pigment este fcut. Cnd bilirubin ncepe s se acumuleze n
snge, pielea se pteaz. Concentraia de bilirubin n snge poate fi
de trei ori peste limita normal nainte s apar un colorit galben
att al pielii, ct i al membranei pleoapei. Bilirubin nemodificat
are un efect toxic asupra celulelor creierului. O tumoare n vrful
pancreasului provocat de congestia canalului biliar poate, de
asemenea, s provoace icter.
Boli ale vezicii biliare i ale canalelor biliare
Ficatul secret bil, care trece prin cele dou canale
hepatice n canalul hepatic comun. Canalul hepatic comun se
ntinde pe aproximativ 4 cm nainte dea a se altura canalului cistic,
care se unete cu vezica biliar. Bila hepatic i continu cltoria
prin canalul biliar comun n tractul intestinal, dar majoritatea ei
6 Aceast modificare este un proces biochimic constnd n a lega o
substan cu un acid i, prin aceasta, i se dezactiveaz activitatea biologic,
facnd-o solubil n ap i uurndu-i excreia.
42
trebuie s treac mai nti n vezica biliar. Vezica biliar este un
scule n form de par care iese n afara canalului biliar. Este
ataat de partea posterioar a ficatului (vezi Figura 5).
O vezic biliar normal ine, n general, dou uncii lichide
de bil (57 de grame). Bila stocat n vezica biliar are, totui, o
consisten diferit dect bila gsit n ficat. n vezica biliar,
majoritatea srii i apei coninute n bil este reabsorbit, astfel
reducndu-i volumul la doar o zecime din cantitatea sa original.
Srurile biliare (opuse srii normale) nu sunt absorbite, ceea ce
nseamn c au o concentraie mrit de zece ori mai mult. Pe de
alt parte, vezica biliar adaug mucozitate bilei, ceea ce o
transform ntr-o substan groas, precum mucusul. Concentraia
ei ridicat transform bila ntr-un ajutor digestiv puternic.
Pereii musculari ai vezicii biliare se contract i elimin
bila cnd alimentele acide i majoritatea alimentelor proteice intr
n duoden din stomac. O activitate mai marcant a vezicii biliare
este observat dac alimentele intrate n duoden conin o proporie
mare de grsime. Corpul folosete srurile biliare coninute de bil
pentru a emulsiona acea grsime i a-i uura digestia. Odat ce
srurile biliare i-au fcut datoria i las grsimea emulsionat
pentru absorbia intestinal, acestea cltoresc n jos spre intestin.
Majoritatea sunt reabsorbite n partea final a intestinului subire
(ileon) i sunt duse napoi la ficat. O dat ajunse n ficat, srurile
biliare sunt adunate din nou n bil i secretate n duoden. Congestia
intestinal reduce brusc cantitatea de sruri biliare necesare pentru
producia potrivit de bil i digestia grsimii. Concentraia
micorat de sare biliar n bil provoac apariia calculilor biliari i
las cantiti mari de grsimi nedigerate. Aceast lucru este periculos
pentru mediul intestinal.
Calculii biliari din vezica biliar pot fi fcui n primul rnd
din colesterol, calciu sau pigmeni precum bilirubina. Colesterolul
este cea mai frecvent component, dar multe pietre au o
compoziie mixt. n afara ingredientelor de mai sus, calculii biliari
pot conine sruri biliare, ap i mucus, precum i toxine, bacterii i,
uneori, parazii mori.
43
Figura 5: Localizarea vezicii biliare
De obicei, pietrele din vezica biliar continu s creasc n
mrime aproximativ opt ani nainte s nceap s apar simptome
vizibile. Pietrele mai mari sunt n general calcificate i pot fi
detectate uor prin mijloace radiologice sau prin folosirea
ultrasunetelor. 85 de procente din calculii biliare gsii n vezica
biliar msoar aproximativ % oii (1,9 cm) pe orizontal (vezi
Figura 6a), dei unii se pot mri pn la 2 sau 3 oii (5-7 cm) pe
orizontal (vezi Figura 6b, reprezentnd un calcul biliar calcificat;
eu personal am examinat i fotografiat aceste momente ale pietrei
dup ce soia mea l-a eliminat far nicio durere n timpul celei de-a
noua detoxifieri a ficatului; piatra a emis un miros extrem de nociv
spre deosebire de altele pe care le-am ntlnit). Astfel de pietre se
formeaz atunci cnd, din motive explicate n Capitolul 3, bila din
vezica biliar devine prea saturat i componenii ei neabsorbii
ncep s se ntreasc.
Dac un calcul biliar iese din vezica biliar i este nglobat
n canalul biliar cistic sau n canalul biliar comun, are loc o
contracie spasmodic foarte puternic a peretelui canalului (vezi
Figura 3). Contracia ajut la naintarea pietrei.
44
vezica biliar
Figura 6b: Un calcul biliar calcificat mare, eliminat far durere
45
Aceasta provoac durere sever, cunoscut ca i colic biliar, i
este nsoit de o umflare considerabil a vezicii biliare. Dac
vezica biliar este plin cu calculi biliari, poate suferi contracii
musculare spasmodice extrem de dureroase.
Calculii biliari pot provoca iritaia i inflamaia nveliului
vezicii biliare, precum i a canalelor biliar comun i cistic. Aceasta
este o stare cunoscut drept colecistit. Poate exista i o infecie
microbian acoperit. Este chiar frecvent s ntlnim ulceraie a
esuturilor ntre vezica biliar i duoden sau colon, cu formarea
fistulei i alipiri fibroase.
n general, boala vezicii biliare i are originea n ficat.
Cnd apariia calculilor biliari n canalele biliare ale ficatului i, n
cele din urm, dezvoltarea esutului fibros deformeaz structura
lobilor hepatici, presiunea sngelui venos ncepe s creasc n vena
port. Astfel, crete presiunea sngelui n vena cistic, care
dreneaz sngele venos din vezica biliar n vena port. Eliminarea
incomplet a reziduurilor prin canalul cistic provoac o acumulare
de reziduu acid n esuturile care formeaz vezica biliar. Aceasta
reduce gradual rezistena i performana vezicii biliare. Ulterior,
formarea calculilor biliari mineralizai este doar o problem de
timp.
Boli intestinale
Intestinul subire se afl n continuarea stomacului la
sfincterul piloric i are o lungime de 5-6 metri. Acesta duce n
intestinul gros, care are o lungime de aproximativ 1-2 metri.
Intestinul subire secret suc intestinal pentru a finaliza digestia
carbohidrailor, a proteinelor i a grsimilor. De asemenea, acesta
absoarbe nutrimentele necesare hrnirii i meninerii corpului i l
protejeaz mpotriva infeciei cu microbii care au supravieuit
aciunii antimicrobiene a acidului hidrocloric din stomac.
Cnd alimentele acide {chimul) din stomac intr n duoden,
se combin mai nti cu bila i sucul pancreatic i apoi cu sucul
intestinal. Calculii biliari din ficat i vezica biliar reduc drastic
secreia bilei, ceea ce micoreaz capacitatea enzimelor pancreatice
de a digera carbohidraii, proteinele i grsimile. Astfel, mpiedic
46
intestinul subire de a absorbi corect componentele nutritive ale
acestor alimente (cum ar fi monozaharidele din carbohidrai,
aminoacizii din protein i acizii grai i glicerolul din grsimi).
Aceast absorbie incomplet poate duce la subnutriie i pofte
alimentare.
Deoarece prezena bilei n intestine este esenial pentru
absorbia grsimilor importante pentru via, a calciului i a
vitaminei K, calculii biliari duc la boli fatale, precum boli ale
inimii, osteoporoz i cancer. Ficatul folosete vitamina K,
dizolvant de grsimi, pentru a produce compuii responsabili
pentru coagularea sngelui. n cazul unei deficiene de absorbie a
vitaminei K pot rezulta boli hemoragice. Corpul nu poate absorbi
n totalitate aceast vitamin atunci cnd exist o problem cu
digestia grsimilor. Principala cauz a absorbiei insuficiente de
vitamina K este o alimentare redus de bil, lipaz pancreatic i
grsime pancreatic. Este de la sine neles c urmarea unui regim
sczut n grsimi sau far grsimi i pune viaa n pericol.
Calciul este esenial pentru ntrirea oaselor i a dinilor,
coagularea sngelui i mecanismul contraciei musculare. Secreia
redus de bil poate, aadar, s submineze absorbia calciului, un
mineral pe care corpul l cere pentru cteva dintre activitile sale
vitale.
Ceea ce se aplic n cazul vitaminei K, se aplic i n cazul
altor vitamine dizolvante de grsimi, inclusiv vitaminele A, E i D.
Intestinul subire poate absorbi doar vitamina A i caroten suficient
dac absorbia de grsime este normal. Dac absorbia vitaminei A
este insuficient, celulele epiteliale sunt afectate. Aceste celule
formeaz o parte esenial a tuturor organelor, vaselor de snge,
vaselor limfatice i a altora din corp. Vitamina A este, de asemenea,
important pentru a menine sntatea ochilor i reduce sau
protejeaz mpotriva infeciei microbiene. Vitamina D este esenial
pentru calcificarea oaselor i a dinilor.7 Este foarte important s
7Singurul mod cu adevrat sigur de a procura suficient vitamina D este
expunerea la lumina soarelui i consumul anumitor alimente. Vezi mai
multe detalii n capitolul Sunlight-Medicine of Nature din cartea
autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
47
realizm c suplimentarea acestor vitamine nu rezolv problema
deficienei.8
Pentru a rezuma, far secreie normal de bil, corpul nu
poate digera i absorbi destul din aceste vitamine, care, pe rnd, pot
provoca afeciuni considerabile sistemelor circulator, limfatic i
urinar.
Alimentele digerate necorespunztor tind s fermenteze i
s putrezeasc n intestinele gros i subire. Ele atrag un numr
mare de bacterii pentru a ajuta la accelerarea procesului de
descompunere. Produsele stricate sunt deseori foarte toxice, la fel
ca i excreiile produse de bacterii. Toate acestea irit puternic
nveliul mucoasei, care este una dintre cele mai importante linii de
aprare mpotriva agenilor care provoac boli. Expunerea regulat
la aceste toxine slbete sistemul imunitar al corpului, 60% fiind
localizat n intestine. Suprancrcate cu o invazie constant de
toxine, intestinele gros i subire pot fi atinse de un numr de
afeciuni, inclusiv diaree, constipaie, gaze abdominale, boala
Crohn, colit ulceroas, diverticulit, hernie, polipi, dizenterie,
apendicit, volvulus (ocluzie intestinal) i intususcepiune,
precum i tumori benigne i maligne.
Curgerea ampl a bilei menine o digestie bun i o
absorbie a alimentelor i are o aciune puternic de curire de-a
lungul tractului intestinal. Fiecare parte a corpului depinde de
nutrimentele de baz puse la dispoziie prin sistemul digestiv,
precum i ndeprtarea eficient a reziduurilor din acel sistem.
Calculii biliari att din ficat, ct i din vezica biliar perturb
ambele procese vitale. De aceea, pot fi fcui rspunztori pentru
majoritatea tipurilor de afeciuni care pot lovi organismul,
ndeprtarea calculilor biliari ajut la normalizarea funciilor
digestive i eliminative, mbuntete metabolismul celular i
menine echilibrul n tot corpul.
8Vezi detalii referitoare la problema vitaminei n Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation.
48
Tulburri ale sistemului circulator
Din motive descriptive am mprit sistemul circulator n
dou pri principale, sistemul circulator sanguin i sistemul
limfatic. Sistemul circulator sanguin este compus din inim, care
acioneaz ca o pomp, i din vasele de snge, prin care circul
sngele.
Sistemul limfatic este compus din noduri i vase limfatice
prin care curge limfa incolor. Corpul conine de trei ori mai mult
lichid limfatic dect snge. Limfa ia reziduurile din celule, precum
i resturile celulare, i le ndeprteaz din corp.
Sistemul limfatic este sistemul circulator fundamental
folosit de toate celulele imunologice: macrofage, celulele T,
celulele B, limfocitele i aa mai departe. Un sistem limfatic far
blocaje este necesar pentru meninerea imunitii puternice i a
homeostazei.
Boli cardiace coronariene
Atacurile de cord iau mai multe viei ale americanilor dect
orice alt cauz. Dei apare dintr-o dat, un atac de cord este, de
fapt, etapa final a unei disfuncii viclene care a fost n dezvoltare
ani de zile. Aceast disfuncie este cunoscut ca boal cardiac
coronarian. Deoarece boala devasteaz cele mai prospere naiuni i
rar a ucis pe cineva nainte de 1900, trebuie s tragem la rspundere
stilul nostru de via modem, alimentele nenaturale i obiceiurile
alimentare neechilibrate pentru societatea literal bolnav de inim
din zilele noastre. Totui, cu mult nainte ca inima s nceap s se
defecteze, ficatul pierde mult din majora sa eficien i vitalitate.
Ficatul influeneaz ntreg sistemul circulator, inclusiv
inima. De fapt, ficatul este cel mai mare protector al inimii. n
condiii normale, ficatul detoxific i purific n totalitate sngele
din vene care sosete prin vena port din partea abdominal a
sistemului digestiv, splin i pancreas. n plus fa de distrugerea
alcoolului, ficatul detoxific substanele nocive, precum toxinele
produse de microbi. De asemenea, omoar bacteriile i paraziii i
49
neutralizeaz anumite componente din medicamente cu ajutorul
unor enzime specifice. Una dintre cele mai ingenioase realizri ale
ficatului este ndeprtarea poriunii azotice din aminoacizi,
deoarece nu este nevoie de azot pentru formarea de proteine noi.
Formeaz uree din reziduuri. Ureea ajunge n sistemul circulator i
este excretat n urin. De asemenea, ficatul sparge proteina
nucleic (nucleul) a celulelor uzate din corp. Produsul derivat din
acest proces este acidul uric, care este excretat n acelai timp cu
urina.
Ficatul filtreaz mai mult de un sfert din snge pe minut,
lsnd doar dioxidul acid de carbon s fie eliminat prin plmni
(vezi Figura 7).
Dup ce este purificat n ficat, sngele trece prin vena
hepatic n vena cav inferioar, care l duce direct n partea
dreapt a inimii. De acolo sngele venos este dus la plmni, unde
are loc schimbul de gaze: dioxidul de carbon este eliminat i
oxigenul absorbit. Dup ce prsete plmnii, sngele oxigenat
trece n partea stng a inimii. De acolo este pompat n aort, care
alimenteaz toate esuturile din corp cu snge oxigenat.
Calculii biliari din canalele biliare modific cadrul de baz
al lobilor. n consecin, vasele de snge care alimenteaz aceste
uniti hepatice dezvolt noduri, care reduc foarte tare alimentarea
intern de snge. Celulele hepatice se deterioreaz i resturi celulare
duntoare ncep s intre n sistemul circulator. Aceasta slbete n
plus capacitatea ficatului de a detoxifia sngele. Ca urmare, din ce
n ce mai multe substane duntoare sunt reinute att n ficat, ct
i n snge. Un ficat congestionat poate mpiedica curgerea sngelui
venos ctre inim, dnd inimii palpitaii sau chiar atacuri de cord.
Este evident c toxinele care nu sunt neutralizate de ficat sfresc
prin a afecta inima i reeaua vaselor de snge.
O alt consecin a acestei dezvoltri este c proteinele din
celulele moarte (aproximativ 30 de miliarde de celule pe zi) i
proteinele alimentare nefolosite nu sunt suficient de distruse, ceea
ce crete concentraiile proteice n snge. Ca urmare, corpul
ncearc s nmagazineze aceste proteine n membranele de baz ale
50
pereilor vaselor de snge (o explicaie suplimentar a acestui
scenariu este furnizat mai jos).
capilare ale splinei, pancreasului,
stomacului i intestinelor
Figura 7: Modul n care ficatul filtreaz sngele
Odat ce capacitatea de nmagazinare a corpului cu proteine
este epuizat, oricare alte proteine noi acceptate de snge rmn
prinse n sistemul circulator. Aceasta poate provoca creterea
51
numrului de celule roii, ceea ce ridic volumul de celule arhipline
din snge, numit hematocrit, la niveluri anormale. n acelai timp,
concentraia de hemoglobin din snge ncepe s creasc, ceea ce
poate provoca o culoare roie a pielii, n special pe fa i pe piept.
{Not: Hemoglobina este o protein complex care se combin cu
oxigen n plmni i l transport ctre toate celulele corpului.) Ca
urmare, celulele roii din snge se mresc i sunt, aadar, prea mari
s treac prin vasele minuscule din reeaua capilar. Desigur,
aceasta provoac sngele s devin prea gros i s se mite ncet,
astfel mrindu-i tendina de nchegare (trombocitele lipindu-se la un
loc).
Formarea cheagurilor de snge este considerat a fi
principalul factor de risc pentru atacul de cord sau atacul
cerebral. Deoarece grsimea nu are capacitatea de coagulare, acest
risc i are originea, n special, n concentraia nalt de proteine din
snge. Cercettorii au descoperit c aminoacidul care conine sulf
homocisteina (HC) ncurajeaz micile cheaguri, care afecteaz
arterele i care grbesc majoritatea atacurilor de cord i a celor
cerebrale (Ann Clin & Lab Sci 1991; Lancet 1981). Fii contieni
de faptul c HC este de patruzeci de ori mai intuitiv dect
colesterolul n estimarea riscului de boli cardiovasculare. FIC
rezult din metabolismul normal al aminoaciduiui metionin-czve
se gsete din abunden n came roie, lapte, i produse lactate.
Concentraiile ridicate de proteine din snge mpiedic distribuia
continu obligatorie a nutrimentelor importante ctre celule, n
special apa, glucoza i oxigenul. Cantitile excesive de proteine din
snge sunt, de asemenea, responsabile pentru deshidratarea
sngelui, adic ngroarea sngelui - una dintre cauzele care duc la
presiune ridicat a sngelui i boli de inim. n plus, aceste proteine
submineaz eliminarea complet a reziduurilor metabolice de baz
(vezi capitolul de mai jos despre Circulaia slab...). Toi aceti
factori combinai constrng corpul s ridice presiunea sngelui.
Aceast situaie, care este cunoscut de obicei ca hipertensiune,
reduce, ntr-o oarecare msur, efectul de ngroare a sngelui care
pune viaa n pericol. De asemenea, permite sngelui destul de
bogat n nutrimente s circule prin corpul congestionat. Oricum,
acest rspuns salvator de via la o situaie amenintoare de via
52
suprasolicit excesiv i afecteaz vasele de snge. Acesta poate fi
totui un scenariu mai bun dect cel care apare cnd presiunea
sngelui este sczut prin medicamente. Experi de marc n
sntate recunosc acum c medicamentele hipertensive sunt o cauz
major a insuficienei cardiace congestive i a altor boli debilitante.
Insuficiena cardiac congestiv este o condiie progresiv a morii
foarte ncete unde fiecare mic micare, fiecare respiraie i fiecare
cuvnt pronunat necesit eforturi uriae i corpul devine incapabil
s realizeze chiar i cele mai mici sarcini.
Una dintre primele i cele mai eficiente strategii ale
corpului pentru a evita pericolul unui atac de cord iminent este s
elimine proteinele excesive din sistemul circulator i s le
nmagazineze n alt parte pentru moment (vezi Figura 8).
Singurul loc unde proteinele pot fi adpostite n cantiti
mari este reeaua vaselor de snge. Pereii capilari sunt capabili s
absoarb majoritatea proteinelor excesive, nefolosite i nefolosibile.
Corpul transform proteina solubil n fibr de colagen, care este
100% protein i o nmagazineaz n membrana bazal a pereilor
vaselor de snge. Membrana bazal are capacitatea de a-i spori
vscozitatea de opt pn la zece ori nainte ca puterea sa de
nmagazinare pentru proteine s fie epuizat. nmagazinarea
proteinelor n pereii vaselor de snge nseamn i c organismul nu
mai poate transfera celulelor cantiti indicate de oxigen, glucoz i
alte nutrimente eseniale. Celulele afectate de o astfel de foamete
le pot include pe cele care alctuiesc muchiul inimii. Rezultatul
este slbirea muchiului inimii i activitatea redus a inimii. Acest
fapt contribuie la boli degenerative, inclusiv diabet, fibromialgie,
artrit i cancer. Oricnd inima este afectat, ntreg corpul sufer.
O dat ce pereii capilari nu mai au spaiu pentru a adposti
protein excesiv, membranele bazale ale arterelor ncep s
acumuleze proteine. Efectul benefic al acestei aciuni este c
sngele rmne destul de subire pentru a evita ameninarea unui
atac de cord, cel puin pentru un timp. In cele din urm, totui, exact
aceeai tactic, ce mpiedic ameninarea unei mori subite,
deterioreaz, de asemenea, pereii vaselor de snge. (Not: Doar
cele mai elementare mecanisme de supravieuire ale corpului,
precum rspunsul lupt-sau-zbor, rceala obinuit sau diareea,
53
sunt far efecte adverse semnificative.) Cptueala interioar a
pereilor arteriali devine aspr i groas, precum rugina dintr-o
conduct de ap. Fracturi, rni i leziuni apar n locuri diferite.
fngroarea peretelui capilar de snge
absorbie normal
de reziduuri
h vasele limfatice
celule
canceroase
Reziduuri
metabolice s .
acumulate ntri rea arterei
rni i leziuni bandaj protector format de colesterol
Proteine
nmagazinate
Lipoproteina 5
Membran bazal
sau de fundament,
ngroat
celule
Membrane bazale
nvelite n
de fibr proteic
(colagen)
^ W Membran bazal
Wy sau de fundament
/ necongestionat
Figura 8: Etapele de nceput ale bolii de inim
Rnile mai mici ale vaselor de snge sunt rezolvate cu
trombocitele din snge. Aceste componente sanguine micue
elibereaz hormonul serotonin, care ajut la restrngerea vaselor
de snge i la reducerea sngerrii. Totui, rnile mai mari, aa cum
sunt gsite de obicei n arterele coronare bolnave, nu pot fi nchise
doar de trombocite; ele cer procesul mai complex al corpului de
coagulare a sngelui, Dac un cheag de snge scap, poate intra n
54
inim i poate avea ca rezultat infarctul miocardic, numit de obicei
atac de cord. Un cheag care ajunge n creier duce la atac cerebral
Un cheag de snge care intr n deschiztura unei artere pulmonare
care distribuie snge folosit plmnilor poate fi fatal
Pentru a preveni acest pericol nainte s apar, corpul
folosete un arsenal ntreg de msuri de prim ajutor, inclusiv
eliberarea de lipoproteina 5 chimic a sngelui (LP5) i de
colesterol Datorit naturii sale lipicioase, LP5 funcioneaz ca o
fa de ajutor pentru a crea un sigiliu mai ferm n jurul rnilor i
leziunilor din artere.
Ca o operaiune de salvare secundar, dar la fel de
important, corpul ataeaz tipuri specifice de colesterol zonelor
arteriale rnite (mai multe despre aceasta n capitolul Colesterol
ridicat). Acesta acioneaz ca un bandaj mai sigur dect poate oferi
LP5. Deoarece depunerile de colesterol nu sunt nc destul de
protectoare i fortificate, mai mult esut conjunctiv i celule
musculare netede ncep s creasc n interiorul vaselor de snge.
Numite plci aterosclerotice, aceste depuneri pot bloca
complet o arter, n cele din urm, prin aceasta obstrucionnd sever
curgerea sngelui spre inim. Ca rspuns la aceast situaie grav -
dac nu se intervine cu o operaie bypass, angioplastie sau inserarea
unui stent - corpul i face singur operaii de bypass, transformnd
capilare noi sau deja existente n artere mici aductoare de snge.
Dei aceast opiune este mai bun dect chirurgia, nu reduce totui
semnificativ pericolul unui atac de cord.
Contrar presupunerii obinuite, atacul de cord nu apare ca
rezultat al obstrucionrii vaselor de snge, ci mai degrab, din
cauza cheagurilor de snge i /sau a fragmentelor netede ale
depunerilor aterosclerotice care i fac drum ctre inim. Cheagurile
de snge i buci moi de colesterol, implicate n declanarea
atacurilor de cord, nu sunt aproape niciodat eliberate din
structurile foarte tari ale seciunilor blocate ale unei artere, dar tind
s fie eliberate din leziunile nou create i din bucile lor de
colesterol protector. Dei distrugerea gradual a vaselor de snge,
cunoscut ca ateroscleroz, protejeaz iniial viaa unei persoane
mpotriva unui atac de cord provocat de un cheag de snge, este, n
cele din urm, responsabil pentru cauzarea unui astfel de atac.
55
Cele mai multe forme de boli cardiace coronariene pot fi anulate
prin detoxifierea ficatului i prin eliminarea oricror depuneri
proteice existente n capilare i artere. (Vezi Capitolul 3).
Colesterol ridicat
Colesterolul este un element de baz important al fiecrei
celule din corp i este esenial pentru toate procesele metabolice.
Este important, n special, n producerea de esut nervos, bil i
hormoni. n medie, corpul nostru produce de la o jumtate de gram
la un gram de colesterol pe zi, depinznd de ct de mult are nevoie
corpul la acel moment. Corpul uman adult este capabil s produc
de 400 de ori mai mult colesterol pe zi dect ar obine din
consumarea a 100 de grame de unt. Principalii productori de
colesterol sunt ficatul i intestinul subire, n aceast ordine. n mod
normal, ei sunt capabili s elibereze colesterol direct n sistemul
circulator, unde este instantaneu legat de proteinele sanguine.
Aceste proteine, numite lipoproteine, sunt nsrcinate cu transportul
colesterolului ctre numeroasele sale destinaii. Trei tipuri
principale de lipoproteine sunt nsrcinate cu transportul
colesterolului: lipoproteine cu densitate joas (LTL), lipoproteine
cu densitate foarte joas (VLDL) i lipoproteine cu densitate mare
(HDL).
Comparativ cu HDL, pe care cercettorii l-au privilegiat cu
numele de colesterol bun, LDL i VLDL sunt ambele molecule
de colesterol relativ mari; de fapt, ele sunt cele mai bogate n
colesterol. Exist un motiv bun pentru mrimea lor. Spre deosebire
de veriorul lor mai mic, care trece uor prin snge, variantele de
colesterol LDL i VLDL sunt destinate s ia un drum diferit; ele
prsesc sistemul circulator n ficat.
Vasele de snge care alimenteaz ficatul au o structur
destul de diferit de a celor care alimenteaz alte pri ale corpului.
Acestea sunt cunoscute ca sinusoizi. Structura unic, n form de
grilaj permite celulelor hepatice s primeasc ntregul coninut de
snge, inclusiv moleculele mai mari de colesterol. Celulele hepatice
recldesc colesterolul i l excret, mpreun cu bila, n intestine.
Odat ce colesterolul intr n intestine, acesta se combin cu
56
grsimi, este absorbit de limfa i intr n snge. Calculii biliari din
canalele biliare ale ficatului reprim secreia de bil i, parial, sau
chiar complet, blocheaz calea de evadare a colesterolului. Din
cauza presiunii suplimentare asupra celulelor hepatice, producia de
bil scade. De obicei, un ficat sntos produce peste un litru de bil
pe zi. Cnd canalele biliare majore sunt blocate, numai o ceac de
bil, sau chiar mai puin, i va gsi calea spre intestine. Aceasta
mpiedic mult colesterol VLDL i LDL s fie excretat cu bila.
Calculii biliari din canalele biliare hepatice deformeaz
cadrul structural al lobilor hepatici, care distrug i congestioneaz
sinusoizii. Depunerile de proteine excesive de asemenea nchid
gurile grilajului ale acestor vase de snge (vezi mai multe detalii n
capitolul anterior sau n cartea Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation). n timp ce colesterolul bun HDL are molecule
destul de mici pentru a prsi sistemul circulator prin capilare
normale, moleculele mai mari de LDL i VLDL sunt mai mult sau
mai puin nchise n snge. Rezultatul este urmtorul: concentraiile
de LDL i VLDL ncep s creasc n snge la niveluri care par a fi
posibil duntoare corpului. Totui, chiar i acest scenariu este doar
o parte din tacticile de supravieuire a corpului. Corpul are nevoie
de colesterol n plus pentru a repara numrul crescut de fracturi i
rni care sunt formate din cauza acumulrii excesive de proteine n
pereii vaselor de snge. Totui, n cele din urm, chiar i
colesterolul ru salvator de via, care alearg repede ctre orice
ran sau parte afectat din corp, nu poate preveni n totalitate
formarea de cheag ntr-o arter coronar, situaie n care unul dintre
cheagurile de snge evadate poate intra n inim i s taie
alimentarea acesteia cu oxigen.
n plus fa de aceast complicaie, secreia redus de bil
diminueaz digestia alimentar, n special grsimile. Aadar, nu
este destul colesterol disponibil pentru metabolismul celular de
baz. Deoarece celulele hepatice nu mai primesc cantiti suficiente
de molecule LDL i VLDL, acele celule hepatice presupun c
sngele este insuficient n aceste tipuri de colesterol. Aceasta
stimuleaz celulele hepatice s creasc producia de colesterol,
ridicnd ulterior nivelurile de colesterol LDL i VLDL din snge.
Aadar, colesterolul ru este prins n sistemul circulator deoarece
57
cile sale de evadare, canalele biliare i sinusoizii hepatici, sunt
blocate sau deteriorate. Arterele ataeaz de pereii lor att de mult
colesterol ru ct pot. In consecin, pereii arterelor devin rigizi
i tari, ceea ce este, totui, mai bine dect ca rnile i leziunile s
rmn expuse uvoiului de snge care curge.
Boala cardiac coronarian, indiferent dac este provocat
de fumat, cantiti excesive de alcool, consumul exagerat de
alimente proteice, stres sau orice alt factor, nu apare de obicei dect
dac calculii biliari au izbit canalele biliare ale ficatului. Eliminarea
calculilor biliari din ficat i din vezica biliar nu poate doar s
previn un atac de cord sau cerebral, dar poate, de asemenea, s
ajute la anularea bolii cardiace coronare i a deteriorrii muchiului
cardiac. Nivelurile de colesterol ncep s revin la normal cnd
lobulii hepatici deteriorai i deformai se autoregenereaz.
Medicamentele care reduc colesterolul (statine) nu readuc
corpul la o stare de sntate n care ficatul poate s normalizeze
colesterolul din snge. n schimb, statinele scad, n mod artificial,
nivelul de colesterol din snge, blocnd enzima din ficat care este
responsabil pentru producerea colesterolului. Totui, prin crearea
foamei de colesterol artificiale n ficat, bila nu este format
corect, ceea ce mrete riscul de calculi biliari i mpiedic digestia
corect a alimentelor. Efectele adverse ale statinelor sunt
numeroase; ele includ insuficiena renal, bolile hepatice i, da,
bolile cardiace (pentru mai multe informaii despre statine vezi
Timeless Secrets of Health and Rejuvenation).
Colesterolul este important pentru normala funcionare a
sistemului imunitar, n special pentru rspunsul corpului la
milioanele de celule canceroase pe care corpul fiecrui om le
produce n fiecare zi (sistemul imunitar localizeaz aceste celule i
le omoar printr-un arsenal sofisticat de arme, inclusiv perforarea
pereilor celulari i pomparea unui lichid n interiorul celulelor,
provocndu-le arderea i moartea; pentru mai multe informaii
detaliate despre cauzele cancerului i moduri de vindecare, vezi
Cancer Is Not a Disease-It's a Survival Mechanism).
n pofida tuturor problemelor de sntate asociate cu
nivelurile ridicate de colesterol, aceast substan important nu
58
este ceva ce ar trebui s ncercm s eliminm din corpurile noastre.
Colesterolul face mult mai mult bine dect dauneaz. Dauna
nseamn, n general, simptomele altor probleme. Doresc s
accentuez, din nou: colesterolul ru doar se ataeaz de pereii
arterelor pentru a avertiza problema cardiac apropiat - nu s o
provoace. Corpul nu are nicio intenie s se sinucid, chiar dac
medicilor le place s insinueze aceasta prin folosirea unor
tratamente supresive i interveniente.
Faptul c acest element, colesterolul, nu se ataeaz
niciodat de pereii venelor ar trebui s fac parte din discuia
despre colesterol. Cnd un medic i testeaz nivelurile de
colesterol, i ia o mostr de snge din ven, nu dintr-o arter.
Deoarece curgerea sngelui este mai lent n vene dect n artere,
colesterolul ar trebui s blocheze venele mai uor dect arterele, dar
nu o face niciodat. Nu este pur i simplu nevoie de asta. De ce?
Deoarece nu exist abraziuni i rupturi n nveliul venelor care s
cear reparri. Colesterolul doar se ataeaz singur de artere pentru
a mbrca i acoperi abraziunile i pentru a proteja esutul de
dedesubt ca un bandaj rezistent la ap. Venele nu absorb proteine n
membranele lor bazale precum o fac capilarele sau arterele i, de
aceea, nu sunt predispuse la acest tip de ran.
Colesterolul ru salveaz viei; nu ia viei. LDL permite
sngelui s curg prin vasele de snge rnite far a cauza o situaie
care pune viaa n pericol. Teoria conform creia LDL ridicat este o
cauz major a bolii cardiace coronariene este nedovedit i
netiinific. A indus populaia n eroare i a fucut-o s cread c
acest tip de colesterol este un duman mpotriva cruia trebuie
luptat i distrus cu orice pre. Studii pe om nu au artat o relaie de
cauz-efect ntre colesterol i boala cardiac. Exist sute de studii
care au intenionat s dovedeasc faptul c o astfel de relaie exist,
dar tot ceea ce au scos la suprafa a fost o corelare statistic ntre
colesterol i boala cardiac - chiar din fericire, a putea aduga.
Dac nu ar exista moleculele de colesterol ru care s se ataeze
arterelor rnite, ar trebui s avem de un milion de ori mai multe
decese din cauza atacurilor de cord dect avem deja. Prin contrast,
zeci de studii decisive au artat c riscul de boli cardiace crete
semnificativ la oamenii al cror niveluri de HDL scad. Ar fi mult
59
mai nelept s aflm ceea ce pstreaz nivelurile normale de HDL
dect s reprimm producia de colesterol n ficat i prin aceasta s
distrugem acest organ preios. Colesterolul LDL ridicat nu este o
cauz a bolii cardiace; mai degrab, este o consecin a unui ficat
neechilibrat, a unui sistem circulator blocat i deshidratat i a unui
regim i stil de via srac.
Dac medicul tu i-a spus c scderea colesterolului tu cu
statine te va proteja mpotriva atacurilor de cord, ai fost extrem de
nelat. Primul medicament prescris pentru scderea colesterolului
este Lipitor. Ii sugerez s citeti urmtoarea afirmaie de avertizare,
fcut public pe site-ul oficial al Lipitor: LIPITOR (atorvastatin
de calciu) este un medicament cu reet ntrebuinat cu regim
alimentar pentru a scdea colesterolul. LIPITOR nu este pentru
toat lumea, inclusiv pentru cei cu boli hepatice sau alte probleme
cu ficatul i pentru femei care alpteaz, sunt nsrcinate sau pot
rmne nsrcinate. Nu s-a demonstrat c LIPITOR previne bolile
cardiace sau atacul de cord. Dac iei LIPITOR, spune-i medicului
tu despre orice durere muscular neobinuit sau slbiciune.
Aceasta ar putea fi un semn de efecte secundare serioase. Este
important s i spui medicului despre orice medicament pe care l
iei n prezent pentru a evita posibile interaciuni medicamentoase
serioase...
Conform unui studiu publicat n Journal of the American
Medical Association, intitulat Cholesterol and Mortality9, dup
vrsta de 50 de ani nu exist o rat de deces global crescut asociat
cu colesterolul ridicat. Acelai studiu a artat c pentru fiecare
1mg/dl strop de colesterol n corpul tu, riscul de deces a disprut
ntr-un procent imens de 14%. Cu alte cuvinte, luarea de statine te
poate uor ucide.
ntrebarea mea este: De ce s riti sntatea sau viaa unui
pacient dndu-i acestuia un medicament care nu are nici un efect n
prevenirea problemei pentru care este prescris? Motivul pentru care
scderea nivelurilor de colesterol nu poate preveni boala cardiac
este deoarece colesterolul nu provoac boala cardiac. ntr-un
9Colesterol i mortalitate
60
studiu recent privind boala cardiac10, scderea nivelurilor de
colesterol nu mai facea parte din recomandri - dar ncearc s spui
asta medicilor care prescriu statine sau productorilor de
medicamente!
Cea mai important problem referitoare la colesterol este
ct de eficient folosete corpul unei persoane colesterolul i alte
grsimi. Capacitatea corpului de a digera, procesa i utiliza grsimi
depinde de ct de curate i neblocate sunt canalele biliare ale
ficatului. Cnd curgerea bilei este nelimitat i echilibrat, att
nivelul de LDL, ct i cel de HDL sunt echilibrate, de asemenea. De
aceea, pstrarea canalelor biliare deschise este unul dintre cele mai
bune lucruri pe care le poi face pentru a preveni bolile cardiace
coronare.
Circulaie slab, mrirea inimii i a splinei,
vene varicoase, congestia ganglionilor
limfatici, dezechilibre hormonale
Calculii biliari din ficat pot conduce la circulaie slab,
mrirea inimii i a splinei, vene varicoase, congestia ganglionilor
limfatici i dezechilibre hormonale. Cnd calculii biliari au crescut
suficient de mari pentru a deforma n mod grav cadrul structural al
lobilor (unitilor) ficatului, curgerea sngelui prin ficat devine din
ce n ce mai dificil. Aceasta nu ridic doar presiunea sngelui
venos din ficat, dar o ridic, de asemenea, i n alte organe i zone
ale corpului care golesc sngele folosit prin venele lor respective n
vena port a ficatului. Curgerea limitat a sngelui n acea ven
port provoac congestie, n special n splin, stomac, esofag,
pancreas, vezica biliar i intestinele gros i subire. Aceasta poate
conduce la o mrire a acestor organe, la o reducere a capacitii lor
de a ndeprta reziduuri celulare i la o astupare a respectivelor lor
vene.
O ven varicoas este cea care e att de dilatat nct
valvele nu se nchid suficient pentru a preveni curgerea invers a
10 Vezi detalii ale acestui studiu n Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
61
sngelui. Presiunea susinut asupra venelor la ncruciarea rectului
cu anusul n intestinul gros duce la dezvoltarea hemoroizilor, un tip
de ven varicoas. Alte locuri obinuite a venelor varicoase sunt
picioarele, esofagul i scrotul. Dilatarea venelor i a venulelor (vene
mici) poate aprea oriunde n corp. Indic ntotdeauna o
obstrucionare a curgerii sngelui.11
Slaba curgere a sngelui prin ficat afecteaz ntotdeauna
inima. Cnd organele sistemului digestiv devin slbite printr-o
cretere a presiunii venoase, acestea devin congestionate i ncep s
acumuleze reziduuri duntoare, inclusiv resturi ale celulelor care
au fost stricate. Splina se mrete n timp ce se ocup de un volum
de munc suplimentar asociat cu ndeprtarea celulelor de snge
afectate sau uzate. Aceasta ncetinete ulterior circulaia sanguin
spre i dinspre organele sistemului digestiv, care streseaz inima,
crete presiunea sngelui i rnete vasele de snge. Partea
dreapt a inimii, care primete snge venos prin vena cav
inferioar de la ficat i de la toate celelalte pri de sub plmni,
devine suprancrcat cu material toxic i uneori infecios. Aceasta
provoac, n cele din urm, mrirea, i posibil infecia, prii drepte
a inimii.
Aproape toate tipurile de boal cardiac au un lucru n
comun: curgerea sngelui este obstrucionat. Dar circulaia
sanguin nu este ntrerupt uor. Trebuie s fie precedat de o
congestie major a canalelor biliare n ficat. Calculii biliari care
blocheaz canalele biliare reduc dramatic sau taie alimentarea cu
snge ctre celulele hepatice. Curgerea redus de snge prin ficat
afecteaz curgerea de snge din ntregul corp, care, la rndul su,
are un efect duntor asupra sistemului limfatic.
Sistemul limfatic, care este aproape lipit de sistemul
imunitar, ajut la curirea corpului de reziduuri metabolice
11Prescris de medicii din Germania ca o alternativ de mare succes pentru
operaia venelor varicoase, remediul pe baz de plante de semine de
castan slbatic sau castane uriae, este foarte eficient n tratarea
picioarelor grele, a hemoroizilor i crampelor. n combinaie cu
detoxifierea ficatului, a colonului i a rinichilor, castanul uria poate duce
la o vindecare complet.
62
duntoare, material strin i resturi celulare. Toate celulele
elibereaz reziduuri metabolice ntr-o, i iau nutrimente dintr-o,
soluie, numit lichid extracelular sau esut conjunctiv. Gradul de
hrnire i eficien a celulelor depinde de ct de repede i de
complet este eliminat materialul rezidual din lichidul extracelular.
Deoarece majoritatea materialelor reziduale nu pot trece direct n
snge pentru excretare, ele se adun n lichidul extracelular pn
cnd sunt ndeprtate i detoxificate de sistemul limfatic. Materialul
potenial duntor este filtrat i neutralizat de nodurile limfatice
care sunt amplasate strategic n tot corpul. Una dintre funciile cheie
ale sistemului limfatic este de a pstra lichidul extracelular liber de
substane toxice, ceea ce face din el un sistem de cea mai mare
importan.
Slaba circulaie a sngelui n corp provoac o
suprancrcare a esuturilor extracelulare cu reziduuri strine
duntoare i, n consecin, a vaselor limfatice i a nodurilor
limfatice. Cnd drenajul limfatic ncetinete sau este blocat, glanda
timus, amigdalele i splina ncep s se deterioreze chiar repede.
Aceste organe formeaz o parte important a sistemului de
purificare i imunitate a corpului. In plus, microbii adpostii n
calculii biliari pot fi o surs constant de repetare a infeciei n corp,
ceea ce poate face sistemele limfatic i imun ineficiente mpotriva
unor infecii mai serioase, precum mononucleoz infecioas,
pojar, febr tifoid, tuberculoz, sifilis i altele.
Din cauza curgerii biliare limitate n ficat i vezica biliar,
intestinului subire i este limitat capacitatea de a digera corect
alimentele. Aceasta permite unor cantiti substaniale de reziduuri
i substane otrvitoare, precum cadaverine i putrescine (produse
stricate sau alimente putrezite), s ptrund n canalele limfatice.
Aceste toxine, mpreun cu grsimi i proteine, intr n cel mai
mare vas limfatic, canalul toracic, la cisterna chili. Cisterna chili
sunt vase limfatice dilatate n form de saci, situat n faa primelor
dou vertebre lombare (vezi Figura 9) la nivelul buricului.
Toxinele, antigenii i proteinele nedigerate din surse
animale, inclusiv pete, came, ou i produse lactate, precum i
proteine plasmatice pierdute, provoac umflarea i inflamarea
acestor saci limfatici. Cnd celulele unui animal se deterioreaz sau
63
mor, ceea ce se ntmpl la cteva secunde dup ce este omort,
structurile lui proteice sunt distruse de enzime celulare. Aceste, aa
numite, proteine degenerate sunt nefolositoare pentru corp i
devin duntoare dac nu sunt ndeprtate imediat de sistemul
limfatic. Prezena lor invit, de obicei, la o activitate microbian
sporit. Viruii, fungii i bacteriile se hrnesc cu deeuri cumulate,
n unele cazuri apar reacii alergice.
Cnd cisterna chili (sacii limfatici) sunt surmenai i
congestionai, sistemul limfatic nu mai este capabil s elimine
suficient nici chiar propriile proteine deteriorate ale corpului (din
celule uzate). Aceasta duce la edem limfatic. n timp ce stm pe
spate, edemul limfatic existent poate fi simit ca umflturi tari,
uneori la fel de mari ca un pumn, n zona buricului. Aceste pietre
sunt o cauz major a durerii lombare de mijloc i de jos i a
umflrii abdominale i, de fapt, a multor simptome a problemelor
de sntate. Mult lume crora le-a crescut burtica consider c
aceast extensie abdominal este doar o btaie de cap neduntoare
sau o contribuie normal a mbtrnirii. Ei nu i dau seama c
dezvolt o adevrat bomb cu efect ntrziat care poate exploda
ntr-o zi i rni pri vitale ale corpului. Oricine are un abdomen
balonat sufer de congestie limfatic major.
Aproximativ 80% din sistemul limfatic este asociat cu
intestinele, fcnd din aceast zon a corpului cel mai mare centru
al activitii de imunitate. Aceasta nu este o coinciden. Partea
corpului unde sunt combtui sau generai agenii care provoac
boli este, de fapt, tractul intestinal. Orice edem limfatic, sau orice
alt fel de obstrucionare n aceast parte a sistemului limfatic, poate
conduce la posibile complicaii serioase n alt parte a corpului.
Oriunde este blocat un canal limfatic, limfa s-a adunat de
asemenea la o oarecare distan de blocare. n consecin, nodurile
limfatice instalate ntr-o astfel de zon nu mai pot neutraliza sau
detoxifia n mod adecvat urmtoarele lucruri: fagocite moarte sau
vii i microbii lor ingerai, celule uzate ale esutului, celule
deteriorate de boal, produse de fermentaie, pesticide din alimente,
anticorpi toxici coninui de majoritatea alimentelor vegetale,
particule chimice inhalate sau ingerate n alt mod, celule de la
tumori maligne i milioanele de celule canceroase pe care fiecare
64
persoan sntoas le genereaz n fiecare zi. Distrugerea
incomplet a acestor lucruri poate provoca inflamarea acestor
noduri limfatice, mrirea lor sau blocarea cu snge. Materialul
infectat poate intra n sistemul circulator, cauznd septicemie i boli
acute. Totui, n majoritatea cazurilor, blocajul limfatic apare ncet,
far simptome n afar de umflarea abdomenului, a minilor,
braelor, picioarelor sau a gleznelor sau uneori umflare a feei i a
ochilor. Ne referim deseori la aceasta ca la retenie de ap, un
precursor major al bolii cronice.
Obstrucionarea limfatic persistent duce, de obicei, la
probleme cronice de sntate. Aproape fiecare boal cronic rezult
din congestie n cisterna chili. In cele din urm, canalul toracic, care
golete cisterna chili, este suprancrcat de afluena constant de
material toxic i se blocheaz, de asemenea. Canalul toracic este
lipit de numeroase alte canale limfatice (vezi Figurile 9 i 10) care
i golesc reziduurile n conducta de canalizare toracic.
Deoarece canalul toracic trebuie s ndeprteze aproape 85
de procente din reziduurile celulare zilnic generate de corp i alte
materiale posibil periculoase, un blocaj n acea zon provoac
ntoarcerea materialului rezidual n alte pri mai ndeprtate ale
corpului.
Cnd reziduurile metabolice zilnic generate i resturile
celulare nu sunt ndeprtate dintr-o zon a corpului pentru o
anumit perioad de timp, ncep s se manifeste simptome ale bolii.
Urmtoarele nu sunt dect cteva exemple tipice de indicatori ai
bolii care rezult direct din congestia limfatic localizat, cronic:
obezitate, chisturi n uter i ovare, mrirea glandei prostatei,
reumatism n articulaii, mrirea prii stngi a inimii, insuficien
cardiac congestiv, plmni congestionai, umflarea sau mrirea
zonei gtului, rigiditate a gtului i umerilor, dureri de spate,
dureri de cap, migrene, ameeal, vertij, iuit n urechi, dureri de
urechi, asurzire, mtrea, rceli frecvente, sinuzit, febra fnului,
anumite tipuri de astm, mrirea tiroidei, boli oculare, vedere slab,
umflturi n piept, cancer de sn, probleme ale rinichilor, dureri
joase de spate, umflarea picioarelor i a gleznelor, scolioz,
disfuncii cerebrale, pierderi de memorie, probleme de stomac,
65
splin mrit, sindromul colonului iritabil, hernie, polipi n colon i
altele.
Canalul limfatic drept
\
Vena
subclavian
dreapt
prima
Vena cav
superioara
Sfritul
canalului
toracic
subclavian
stnga
Vena
azygos
Cisterna chli
(vasele limfatice
Canalul
toracic
12-a coast
Figura 9: Cisterna chili i canalul toracic
66
Figura 10: Sistemul limfatic i nodul limfatic
Canalul toracic i golete, de obicei, coninuturile reziduale
detoxificate n vena subclavian stng la rdcina gtului. Aceast
ven intr n vena cav superioar, care duce direct la inim. n
plus fa de blocarea golirii corecte a limfei din diferite organe sau
pri ale corpului, congestia din cisterna chili i conducta toracic
67
permite materialelor toxice s fie trecute n inim i arterele inimii.
Aceasta streseaz excesiv inima. Permite, de asemenea, acestor
toxine i ageni cauzatori de boal s intre n circulaia general i
s se mprtie n alte pri ale corpului. Cu greu putem numi o
boal care nu este provocat de obstrucia limfatic. Blocajul
limfatic, n cele mai multe cazuri, i are origine ntr-un ficat
congestionat (cauzele calculilor biliari din ficat vor fi discutate n
urmtorul capitol). n aceast eventualitate extrem, poate rezulta
limfoma sau cancerul limfatic, din care boala Hodgkin este tipul
cel mai frecvent.
Atunci cnd sistemul circulator ncepe s funcioneze prost
din cauza calculilor biliari la ficat, sistemul endocrin ncepe s fie
afectat, de asemenea. Glandele endocrine produc hormoni care trec
direct din celulele glandulare n sistemul circulator, unde
influeneaz activitatea, creterea i hrnirea corpului. Glandele cel
mai des afectate de congestie sunt tiroida, paratiroida, cortexul
adrenal, ovarele i testiculele. O funcie circulatorie mai sever
perturbat duce la secreii hormonale neechilibrate ale insulielor
lui Langerhans din pancreas i ale glandelor pineal i pituitar.
Congestia sanguin, care este caracterizat prin ngroarea sngelui,
mpiedic hormonii s ajung la locurile intite din corp n cantiti
suficiente i la timp. n consecin, glandele intr n hipersecreie
(supraproducie) de hormoni.
Cnd drenajul limfatic din glande este ineficient, glandele
nsele se congestioneaz. Aceasta atrage dup sine hiposecreia
(lipsa) de hormoni. Bolile legate de dezechilibrele glandei tiroide
includ gua toxic, boala Graves, cretinism, mixedem, tumori
ale tiroidei, hipoparatiroidism. Disfunciile tiroidei pot, de
asemenea, reduce absorbia de calciu i pot cauza cataracte,
precum i disfuncii comportamentale i demen. Absorbia
slab de calciu, doar ea, este responsabil pentru numeroase boli,
inclusiv osteoporoza (pierderea densitii osoase). Dac problemele
circulatorii perturb secreia cantitilor echilibrate de insulin n
insuliele pancreatice ale lui Langerhans, se poate dezvolta
diabetul.
Calculii biliari n ficat pot provoca celulele hepatice s
reduc sinteza de proteine. Sinteza redus de proteine, la rndul su,
68
determin glandele adrenale s supraproduc cortisol, un hormon
care stimuleaz sinteza de proteine. Prea mult cortisol n snge d
natere atrofierii esutului limfatic i unui rspuns imun
deprimat, care este considerat cauza principal a cancerului i a
multor alte boli majore.
Un dezechilibru n secreia hormonilor adrenali poate cauza
o varietate larg de disfuncii, deoarece duce la rspuns febril
slbit (febr) i la sintez micorat de proteine. Proteinele sunt
elementele de baz pentru celulele esutului, hormoni amd.
Ficatul este capabil s produc mai muli hormoni diferii.
Hormonii decid ct de bine se vindec i crete corpul.
Ficatul, de asemenea, inhib anumii hormoni, inclusiv
insulina, glucagonul, cortisolul, aldosteronul, tiroida i hormonii
sexuali. Calculii biliari n ficat slbesc aceast funcie vital, ceea
ce poate mri concentraiile hormonale n snge. Dezechilibrul
hormonal este o situaie extrem de serioas i poate aprea foarte
uor atunci cnd calculii biliari din ficat au perturbat cile
circulatorii majore, care sunt i ci hormonale. De exemplu, eund
n pstrarea echilibrului nivelurilor de cortisol sanguin, o persoan
poate acumula cantiti excesive de grsime n corp. Dac
estrogenii nu sunt distrui corect, crete riscul cancerului de sn.
Dac insulina sanguin nu este distrus corect, crete riscul de
cancer i celulele din corp pot deveni rezistente la insulin, ceea ce
este un precursor major al diabetului.
Boala este n mod normal absent atunci cnd curgerea
sngelui i a limfei este normal. Ambele tipuri de probleme -
circulatorie i limfatic - pot fi eliminate cu succes printr-o serie de
detoxifieri ale ficatului i pot fi prevenite prin adoptarea unui regim
i a unui stil de via sntoase.
Tulburri ale sistemului respirator
Att sntatea mintal ct i cea fizic depind de eficiena i
vitalitatea celulelor din corp. Celule corpului i extrag majoritatea
oxigenului din reacii chimice care au loc n prezena oxigenului.
Unul dintre materialele reziduale rezultate este dioxidul de carbon.
69
Sistemul respirator furnizeaz cile prin care oxigenul este primit n
organism i dioxidul de carbon este eliminat. Sngele servete ca
sistem de transport pentru schimbul acestor gaze ntre plmni i
celule.
Calculii biliari din ficat pot slbi funciile respiratorii i
provoac alergii, afeciuni ale nasului i cavitilor nazale i boli
ale bronhiilor i plmnilor. Atunci cnd calculii biliari
deformeaz sau rnesc lobulii (unitile) ficatului, capacitatea de
curare sanguin a ficatului, intestinului subire, sistemului limfatic
i sistemului imunitar se micoreaz. Reziduurile i substanele
toxice, n mod normal lsate nevtmate de aceste organe i
sisteme, ncep acum s ptrund n inim, plmni, bronhii i alte
pasaje respiratorii. Expunerea constant la aceti ageni iritani
reduce rezistena sistemului imunitar. Congestia limfatic n zona
abdominal, n special n cisterna chili i canalul toracic, mpiedic
drenajul limfatic corect din organele respiratorii. Majoritatea
afeciunilor respiratorii apar din cauza unor astfel de blocaje
limfatice.
Pneumonia rezult atunci cnd msurile de protecie
eueaz n mpiedicarea microbilor inhalai sau purtai de snge s
ajung i s colonizeze plmnii. Calculii biliari adpostesc microbi
duntori, precum i foarte toxici, care irit materialul ce poate intra
n snge prin zonele ficatului afectate de prezena calculilor biliari.
Calculii biliari sunt o surs constant de suprimare a imunitii,
ceea ce las corpul, n special tractul respirator superior, vulnerabil
att la factorii interni declanatori de boal, ct i externi. Acetia
includ att microbii transportai de snge, ct i a celor din aer
(considerai o cauz a pneumoniei), fumul de igar, alcoolul,
razele X, corticosteroizii, alergenii, antigenii, poluanii frecveni,
reziduurile din tractul GI i altele.
Complicaii respiratorii ulterioare apar atunci cnd pumni
ntregi de calculi biliari care s-au acumulat n canalele biliare ale
ficatului duc la mrirea ficatului. Ficatul, situat n cavitatea
abdominal superioar, cuprinde aproape toat limea corpului.
Suprafeele sale superioare i anterioare sunt netede i modelate
pentru a se potrivi sub suprafaa diafragmei. Atunci cnd se
mrete, ficatul blocheaz micarea diafragmei i mpiedic
70
plmnii s se extind la capacitatea lor normal din timpul
inhalrii. Pe de alt parte, un ficat neted i sntos permite
plmnilor s se extind uor n regiunea abdominal, ceea ce pune
presiune pe abdomen i preseaz vasele sanguine i limfatice s
foreze limfa i sngele spre inim. Acest mecanism de respiraie
este deseori numit respiraia prin burt i poate fi vzut n
special la copiii sntoi. Un ficat mrit mpiedic extinderea
complet a diafragmei i a plmnilor, ceea ce provoac un schimb
redus de gaze n plmni, congestie limfatic i retenia unor
cantiti excesive de dioxid de carbon n plmni. Absorbia
limitat de oxigen afecteaz n mod negativ funciile celulare din tot
corpul.
Majoritatea oamenilor din lumea industrializat au un ficat
mrit, n special cei care sunt supraponderali sau obezi. Ceea ce
medicii consider n general un ficat corect-dimensionat este, de
fapt, supradimensionat. Odat ce toi calculii biliari sunt ndeprtai
printr-o serie de detoxifieri ale ficatului, acesta poate reveni gradual
la mrimea original.
Aproape toate bolile plmnilor, bronhiilor i pasajelor
respiratorii superioare sunt fie provocate, fie nrutite de calculii
biliari din ficat i pot fi ameliorate sau eliminate, ndeprtnd aceste
pietre prin curirea ficatului.
Disfuncii ale sistemului urinar
9
Sistemul urinar este un sistem excretor extrem de important
al corpului. Este compus din urmtoarele: doi rinichi, care formeaz
i excret urin; dou uretre, care transport urina de la rinichi n
vezica urinar; o vezic urinar, unde urina este colectat i
pstrat temporar i o uretr, prin care urina trece din vezica
urinar n exteriorul corpului (vezi Figura 11).
Buna funcionare a sistemului urinar este esenial pentru
meninerea unui volum potrivit de lichid prin reglarea cantitii de
ap excretat n urin. Alte aspecte ale funcionrii lui includ
reglarea concentraiilor diferiilor electrolii n lichidele corpului i
meninerea pH-ului (echilibrul acizi-alcalini) normal n snge.
71
Acest sistem este implicat i n evacuarea reziduurilor rezultate din
spargerea (catabolism) proteinei celulare n ficat, de exemplu.
Majoritatea bolilor de rinichi i a altor pri ale sistemului
urinar sunt legate de dezechilibrul sistemului simplu de filtrare din
rinichi. Aproximativ 105-160 de litri de filtrat diluat sunt formai n
fiecare zi de cei doi rinichi. Din acetia, doar 1-1,5 litri sunt
excretai ca urin (restul este absorbit i recirculat). Cu excepia
celulelor sanguine, trombocitelor i proteinelor din snge, toate
celelalte componente ale sngelui trebuie s treac prin rinichi.
Procesul de filtrare este perturbat i slbit atunci cnd sistemul
digestiv - i, n special, ficatul - i ndeplinesc slab treaba.
Figura 11: Sistemul urinar
Calculii biliari din ficat i vezica urinar reduc cantitatea de
bil pe care ficatul este capabil s o produc. Astfel, devine
imposibil de digerat corect alimentele. Multe alimente nedigerate
ncep s fermenteze i s putrezeasc, lsnd reziduurile toxice n
snge i limfa. Excreiile normale ale corpului, precum urina,
transpiraia, gazele i fecalele, nu conin de obicei reziduuri
generatoare de boli; aceasta, desigur, att timp ct pasajele de
eliminare rmn curate i neblocate.
72
Agenii cauzatori de boal se compun din molecule mici
care apar n snge i limfa. Acetia sunt vizibili doar prin
microscoape puternice cu electroni. Aceste molecule au un puternic
efect acidifiant asupra sngelui. Pentru a evita o boal care
amenin viaa sau o com, sngele trebuie s scape singur de
aceste toxine nensemnate. Ca atare, arunc aceti intrui nedorii n
esutul conjunctiv al organelor. esutul conjunctiv se compune
dintr-un lichid precum gelul (limfa) care ncercuiete toate celulele.
Celulele sunt necate n acest esut conjunctiv. n circumstane
normale, corpul tie cum s se descurce cu reziduul acid care a fost
prsit n esutul conjunctiv. Acesta elibereaz un produs alcalin,
bicarbonatul de sodiu (NaHC03), n sngele care este capabil s
recupereze toxinele acide, s le neutralizeze i apoi s le elimine
prin organele excretoare. Acest sistem de urgen ncepe s se
defecteze atunci cnd toxinele sunt depozitate mai repede dect pot
fi recuperate i eliminate. Ca urmare, esutul conjunctiv poate
deveni la fel de gros ca jeleul. Nutrimentele, apa i oxigenul nu mai
pot trece liber i celulele organelor ncep s sufere de malnutriie,
deshidratare i deficien de oxigen.
Unele dintre componentele cele mai acide sunt proteinele
din alimentele animale. Calculii biliari inhib capacitatea ficatului
de a sparge aceste proteine. Proteinele excesive sunt nmagazinate
temporar n esuturile conjunctive i apoi transformate n fibre de
colagen. Fibra de colagen este construit n membranele bazale din
pereii capilarelor. Membranele bazale pot deveni de pn la zece
ori mai groase dect normal. O situaie asemntoare apare i n
artere. Cnd pereii vaselor de snge devin din ce n ce mai mult
congestionai, mai puine proteine pot s evadeze din sistemul
circulator. Aceasta duce la ngroarea sngelui, fcnd din ce n ce
mai dificil pentru ficat s filtreze. n acelai timp, membranele
bazale ale vaselor de snge care alimenteaz rinichii devin, de
asemenea, congestionate, facndu-i mai tari i mai rigizi. Deoarece
procesul de ntrire a vaselor de snge progreseaz mai departe,
presiunea sngelui ncepe s creasc i toat activitatea general a
rinichilor cade. Din ce n ce mai multe reziduuri metabolice
excretate de celulele rinichilor, care ar fi eliminate n mod normal
prin vasele sanguine venoase i prin canalele limfatice, sunt acum
oprite i afecteaz nefavorabil activitatea rinichilor chiar mai mult.
73
Prin toate acestea, rinichii devin suprancrcai i nu mai
pot menine la nivel normal echilibrele electrolite i lichide din
corp. n plus, compuii urinari se pot precipita i se pot constitui n
pietre de diferite tipuri i mrimi (vezi Figura 12a). Pietrele din
acidul uric, de exemplu, sunt formate atunci cnd concentraia de
acid uric din urin depete procentual 2 pn la 4 mg. Aceast
cantitate a fost considerat n limita de toleran pn la mijlocul
anilor 1960, cnd a fost ridicat mai sus. Acidul uric este un produs
secundar al distrugerii de proteine n ficat. Deoarece consumul de
came a crescut puternic n aceast decad, nivelul n limitele
normale a fost ridicat la 7,5% mg. Totui, aceast ajustare nu face
acidul uric mai puin duntor pentru corp. Pietrele formate din
concentraii excesive de acid uric de 4% mg i mai mult (vezi i
Pietre n vezica urinar din Figura 12b) pot duce la blocare
urinar, infecie a rinichilor i, n cele din urm, la insuficien
renal.
Cnd celulele rinichilor devin din ce in ce mai mult lipsite
de nutrimente vitale, inclusiv oxigen, pot aprea tumori maligne. n
plus, cristalele de acid uric care nu sunt eliminate de rinichi se pot
stabili n articulaii i pot cauza reumatism, gut i retenie de ap.
Simptome ale unei probleme iminente de rinichi sunt
deseori amgitor de blnde comparativ cu o potenial severitate a
unei boli de rinichi. Cele mai vizibile i frecvente simptome ale
problemelor de rinichi sunt schimbri anormale n volumul,
frecvena i coloritul urinei. Acestea sunt nsoite, de obicei, de
umflturi ale ochilor, feei i gleznelor, precum i durere n partea
de sus i de jos a spatelui. Dac aceast boal a progresat mai
departe, pot aprea privirea nceoat, oboseal, performan
sczut i grea. Urmtoarele simptome pot indica, de asemenea,
funcionarea defectuoas a rinichilor: presiune ridicat a sngelui,
presiune sczut a sngelui, durere care se mut din partea de sus
n cea de jos a abdomenului, urin de culoare maro nchis, durere
n spate chiar deasupra taliei, sete excesiv, creterea urinrii (n
special n timpul nopii), mai puin de 500 ml de urin pe zi, o
senzaie de plin n vezic, durere n timpul urinrii, pigment al
pielii mai uscat i mai maro, glezne umflate noaptea, ochi umflai
dimineaa, vntaie i hemoragie.
74
Toate bolile majore ale sistemului urinar sunt provocate de
snge toxic; cu alte cuvinte, de snge plin cu molecule micue din
reziduuri i din proteine excesive. Calculii biliari n ficat slbesc
digestia, cauzeaz congestia sngelui i a limfei i perturb ntregul
sistem circulator, inclusiv pe cel urinar.
Atunci cnd calculii biliari sunt ndeprtai, sistemul urinar
are o ans de a se recupera, de a scpa singur de toxinele i pietrele
acumulate i de a menine lichidul echilibrat i o presiune normal a
sngelui. Acest lucru este necesar pentru ca toate procesele din corp
s funcioneze bine i eficient. De asemenea, poate exista o nevoie
puternic de a cura rinichii, n plus fa de ficat i vezica biliar
(vezi Purificarea rinichilor, seciunea 3 a Capitolului 5).
Figura 12a: Pietre la rinichi ncorporate n rinichi
75
Figura 12b: Pietre n vezic
Disfunctii ale sistemului nervos
9
ntreaga noastr via este dictat de modul n care ne
simim. Imaginea noastr public, modul n care mergem,
interaciunile noastre cu ceilali oameni, strile noastre, poftele,
nivelurile de rbdare i toleran i reaciile noastre la ntmplrile
vieii - toate sunt puternic influenate de starea sistemului nostru
nervos. n ritmul rapid din lumea de astzi, suntem expui unei
varieti de boli care fac ravagii asupra corpului nostru. Creierul
este centrul de control al corpului i dac nu primete hrana
adecvat, ntreaga ta fiin, fizic i emoional, poate deveni
haotic foarte uor.
Celulele creierului sunt n mod normal capabile s produc
uor numrul uria de substane chimice de care au nevoie pentru
sarcinile complexe pe care trebuie s le ndeplineasc, zi de zi, an
dup an. Totui, meninerea lor n via depinde de continua
alimentare cu nutrimente necesare pentru producerea acelor
substane chimice. Agricultura modern intensiv a eliminat din
solul agricol aproape toate nutrimentele de baz (vezi Take Ionic
Essential Minerals, seciunea 5 din Capitolul 5). Dei aceasta s-a
adugat cu siguran deficienelor nutriionale att de ntlnite
printre populaiile rilor industrializate, majoritatea deficienelor
76
nutritive apar n urma unei performane slabe a sistemului digestiv
i, n special, a ficatului. Lipsa acestor nutrimente poate tulbura
capacitatea creierelor noastre de a fabrica substanele de care are
nevoie pentru a funciona eficient.
Creierul poate lucra o bun perioad de timp cu cantiti
mici de nutrimente, dar preul pe care l pltim include deteriorarea
strii de sntate, oboseala, lipsa de energie, modificri ale strilor
de spirit, depresia, starea de ru, durerile i disconfortul general.
Unele deficiene se manifest n boli mintale, precum schizofrenia
i boala Alzheimer.
Sntatea sistemului nervos, care include creierul, mduva
spinrii, perechi de nervi spinali i cranieni i funcii autonome,
depinde n mare msur de calitatea sngelui. Sngele este compus
din plasm (un lichid transparent de culoarea paiului) i celule.
Componenii plasmei sunt apa, proteinele din plasm, sruri
minerale, hormoni, vitamine, materiale nutritive, reziduuri organice,
anticorpi i gaze. Exist trei varieti de celule sanguine: celule albe
(,leucocite), celule roii (eritrocite) i plachete sanguine
(itrombocite). Orice schimbri anormale din snge afecteaz att
sistemul nervos, precum i restul corpului.
Toate aceste tipuri de celule sanguine sunt formate n
mduva osoas roie, care este hrnit i susinut de nutrimentele
aduse de sistemul digestiv. Calculii biliari din ficat interfereaz cu
digestia i asimilarea alimentelor, ceea ce duce la umplerea plasmei
sanguine cu reziduuri excesive i reduce proviziile nutritive din
mduva osoas roie. Aceasta, la rndul su, deranjeaz echilibrul
componentelor celulare sanguine, perturb cile hormonale i
provoac rspunsuri anormale n sistemul nervos. Majoritatea
bolilor care ating sistemul nervos sunt nrdcinate n sngele
format incorect, adus de un ficat disfuncional i de acumularea
rezidual ulterioar din tractul intestinal.
Fiecare dintre numeroasele funcii ale ficatului are o
influen direct asupra sistemului nervos, n special asupra
creierului. Celulele hepatice transform glicogenul (zahr complex)
n glucoz, care, n afar de oxigen i ap, servete drept cel mai
important nutriment al sistemului nervos. Glucoza acoper
majoritatea cerinelor energetice ale acestui sistem.
Creierul, dei reprezint doar a cincizecea parte din
greutatea corpului, conine aproximativ o cincime din volumul total
de snge din corp. Acesta folosete cantiti vaste de glucoz.
Calculii biliari din ficat reduc drastic proviziile de glucoz ctre
creier i ctre restul sistemului nervos. Acesta, la rndul su, poate
afecta activitatea organelor, simurilor i minii. In fazele de nceput
ale dezechilibrului, o persoan poate dezvolta pofte culinare, n
special pentru alimentele dulci i cu un coninut ridicat de amidon i
poate experimenta frecvente modificri de stare sau stres emoional.
Exist i alte probleme, mai serioase, care rezult din
apariia calculilor biliari n ficat. Ficatul formeaz proteinele
plasmatice i majoritatea factorilor de coagulare a sngelui din
bazinul aminoacid al corpului. Apariia calculilor biliari n canalele
biliare ale ficatului inhib din ce n ce mai mult aceast funcie
important. Atunci cnd scade producia de factori coagulani,
scade i numrul de trombocite i pot aprea sngerri capilare
spontane sau boala hemoragic. Dac apare o hemoragie n creier,
poate cauza distrugerea esutului creierului, paralizie sau deces.
Severitatea sngerrii poate fi determinat de declanatori att de
variabili precum hipertensiunea i abuzul de alcool. Numrul
trombocitelor scade, de asemenea, atunci cnd producia noilor
celule nu ine pasul cu distrugerea celulelor uzate sau afectate;
aceasta apare cnd calculii biliari taie alimentarea cu snge ctre
celulele hepatice.
Vitamina K este un alt element esenial pentru sinteza
factorilor majori de coagulare. Este o vitamin nmagazinat n ficat
i care dizolv grsimea. Pentru a absorbi grsimile n intestine,
corpul cere sruri biliare care sunt disponibile prin secreiile biliare.
Calculii biliari din ficat i vezica biliar blocheaz curgerea bilei,
ceea ce duce la absorbia insuficient de grsime i ulterior la
deficiena de vitamina K.
Aa cum am discutat mai devreme, calculii biliari din ficat
pot duce la disfuncii ale sistemului vascular. Cnd sngele sufer
schimbri i devine prea gros, vasele de snge ncep s ntreasc i
78
se deterioreaz. Dac un cheag de snge se formeaz ntr-o arter
rnit, o bucat din acel cheag de snge (embolus) se poate vr
ntr-o arter mic, ndeprtat de ran, i s blocheze curgerea
sngelui, provocnd ischemie i infarct miocardic. Dac infarctul
apare ntr-o arter a creierului, se numete atac cerebral.
Toate tulburrile circulatorii afecteaz creierul i restul
sistemului nervos. ntreruperea funciilor ficatului afecteaz n
special astrocitele - celule care formeaz esutul principal de sprijin
al sistemului nervos central. Aceast stare este caracterizat de
apatie, dezorientare, cea pe creier, delir, rigiditate muscular i
com. Reziduurile bacteriene care conin nitrogen i sunt absorbite
din colon, dac nu sunt detoxificate de ficat, pot ajunge n celulele
din creier prin snge. Alte reziduuri metabolice, precum amoniacul,
pot atinge concentraii toxice i s schimbe permeabilitatea vaselor
de snge din creier, reducnd astfel eficiena barierei de snge a
creierului. Aceasta poate permite unui numr divers de substane
nocive s ntre n creier i s provoace mai multe daune. Dac un
numr mare de neuroni din creier nu mai primesc suficient hran,
are loc atrofierea esutului neuronal, ceea ce duce la demen sau
boala Alzheimer. Atunci cnd o anumit grup de neuroni, care
este responsabil pentru producerea de hormon al creierului i
neurotransmitorul dopamina sufer de subnutriie, rezult boala
Parkinson. Pentru acest lucru mai poate fi responsabil i
expunerea repetat la anumite toxine produse att n mediul intern,
ct i extern.
Scleroza multipl (SM) apare atunci cnd celulele care
produc mielin (un nveli din material gras care nconjoar
majoritatea axonilor celulelor nervoase) sufer de subnutriie i
drenaj limfatic insuficient. Teaca de mielin se micoreaz i axonii
sunt rnii. Pacienii cu SM sufer ntotdeauna de congestie
progresiv n intestinul subire; aceasta mpiedic absorbia corect
de hran. Curarea organelor eliminative i mbuntirea hranei
sunt printre cele mai puternice strategii de a opri i, probabil, de a
anula SM.
Ficatul controleaz digestia, absorbia i metabolismul
substanelor grase din tot corpul. Calculii biliari interfereaz cu
metabolismul grsimilor i afecteaz nivelurile de colesterol din
79
snge. Colesterolul este un element de baz esenial al tuturor
celulelor din corpul nostru i este necesar pentru fiecare proces
metabolic. Greierele noastre sunt alctuite din mai mult de 10%
colesterol pur (toata apa ndeprtat). Colesterolul este important
pentru dezvoltarea creierului i funcionarea lui. Protejeaz nervii
mpotriva distrugerii sau vtmrii. Un dezechilibru al grsimilor
din snge poate afecta profund sistemul nervos i, prin aceasta,
poate provoca aproape orice tip de boal n corp. ndeprtarea
calculilor biliari din ficat i vezica biliar crete proviziile
nutrimentelor pentru toate celulele, rentinerind astfel sistemului
nervos i mbuntind toate funciile corpului.
Disfuncii ale oaselor
9
Dei osul este cel mai tare esut din corp, el este, totui,
extrem de viu. Osul uman este alctuit din 20% ap; 30-40%
material organic, precum celule vii i 40-50% material neorganic,
precum calciul. esutul osos conine multe vase de snge i limfa i
nervi. Celulele responsabile pentru creterea echilibrat a oaselor
sunt osteoblastele i osteoclastele. Osteoblastele sunt celulele
formatoare de oase, pe cnd osteoclastele sunt responsabile pentru
reabsorbia osului pentru a menine forma optim. O a treia grup
de celule, cunoscute ca i condrocite, sunt nsrcinate cu formarea
cartilajului. Partea cea mai puin dens a osului, numit os
spongios, conine mduv osoas roie, care produce celule de
snge roii i albe.
Majoritatea bolilor de oase apar cnd celulele osoase nu
mai primesc destul hran. Calculii biliari din ficat duc, de obicei,
la congestie limfatic n tractul intestinal i, n consecin, n alte
pri ale corpului (vezi Disfuncii ale sistemului circulator). Buna
sntate a osului rezult din echilibrul susinut ntre funcionarea
celulelor osteoblaste i cele osteoclaste. Acest echilibru delicat este
deranjat atunci cnd alimentarea cu nutrimente este insuficient i,
prin aceasta, ncetinete producia esutului osos nou de ctre
osteoblaste. Osteoporoza rezult cnd cantitatea de esut osos este
redus, deoarece creterea de os nou nu ine pasul cu distrugerea
osului vechi. Osul spongios este afectat de obicei naintea osului
compact. Osul compact formeaz stratul exterior al osului.
80
n osteoporoza generalizat, calciul excesiv este reabsorbit
din os, prin aceasta crescnd nivelurile de calciu din snge i urin.
Aceasta poate predispune o persoan la formarea pietrelor n rinichi
i, posibil, s sufere de insuficien renal. Calculii biliari din ficat
reduc substanial producia de bil. Bila este esenial pentru
absorbia de calciu din intestinele subiri. Chiar dac organismul
primete alimente mai mult dect suficient bogate n calciu sau
suplimente alimentare, o lips de bil ar face nefolositor mult din
calciul ingerat pentru construcia osului i alte procese metabolice
importante. n plus, prezena calculilor biliari n ficat ridic nivelul
de acizi duntori din snge, dintre care unii sunt neutralizai de
calciul extras din oase i dini. (Ceva asemntor se ntmpl cnd o
persoan bea lapte de vac. Pentru a neutraliza concentraia ridicat
de fosfor din laptele ingerat, corpul nu folosete doar calciul din
lapte, ci i calciul din oase i dini.)
n cele din urm, rezervele de calciu ale corpului sunt
epuizate, diminund densitatea i masa osului. Aceasta poate duce
la fracturi de os i old i chiar la deces. Cum mai mult de jumtate
din toate femeile de peste 50 de ani sunt deja afectate de
osteoporoz (chiar dac doar n naiunile industrializate), este
evident c strategia actual de a lua hormoni sau suplimente de
calciu este ca o pictur ntr-un ocean; nu se adreseaz n nici un
caz dezechilibrului din ficat i vezica biliar, provocat de producia
redus de bil, cauzat de calculii biliari.
Rahitismul i osteomalacia sunt boli care afecteaz
procesul de calcificare a oaselor. n oricare caz, oasele devin moi,
n special cele din membrele inferioare, care sunt nclinate de
greutatea corpului. Vitamina D dizolvant de grsimi, calciferol,
este esenial pentru calciul echilibrat i metabolismul fosforului i,
deci, pentru structurile osoase sntoase. Secreia insuficient de
bil i tulburarea metabolismului colesterolului, ambele fiind
cauzate de calculii biliari din ficat, duc la deficiena de vitamina D.
I ipsa expunerii suficiente la lumina soarelui agraveaz mai mult
aceste condiii.
Infecia oaselor, osteomielita, poate rezulta atunci cnd a
existat o blocare limfatic prelungit n corp, n special n sau n
jurul esuturilor osoase. n consecin, microbii transportai de
81
snge ctig acces nestnjenit la oase. Aa cum am menionat mai
nainte, microbii infecioi atac doar esuturi care sunt acidificate,
slabe, instabile sau deteriorate. Microbii pot proveni din calculii
biliari, un abces dentar sau o umfltur cu puroi.
Tumorile maligne ale osului pot aprea cnd congestia
limfatic din corp i oase, n special, a atins proporii extreme.
Sistemul imunitar este slbit, iar particulele de tumoare malign din
piept, plmni sau glanda prostat se pot mprtia sau se pot
dezvolta n acele pri ale oaselor care au esutul cel mai moale i
sunt mai predispuse la congestie i acidificare, adic, osul spongios.
Cancerul osos i toate celelalte boli ale oaselor indic lipsa hrnirii
esutului osos. De obicei, astfel de boli rezist tratamentului dac nu
sunt ndeprtai toi calculii biliari din ficat i dac toate celelalte
organe i sisteme de eliminare nu sunt curate de orice congestie.
Disfunctii ale articulaiilor
) 9
Corpul nostru conine trei tipuri de articulaii: fibroase sau
articulaii false, cartilaginoase sau articulaii uor mobile i
sinoviale sau articulaii liber mobile. Cele mai predispuse la boal
sunt articulaiile de la mini, picioare, genunchi, umeri, coate i
olduri. Artrita reumatoid, osteoartrita i guta sunt disfimciile
articulare cel mai frecvent ntlnite.
Majoritatea oamenilor afectai de artrit reumatoid au
antecedente de probleme intestinale: balonare, gaze, arsuri la
stomac, vrsturi, constipaie, diaree, rceal i umflarea
minilor i picioarelor, transpiraie crescut, oboseal general,
lipsa poftei de mncare, scderea n greutate i altele. Este
rezonabil, deci, s concluzionm c artrita reumatoid este legat de
unele dintre simptomele tulburrilor metabolice i intestinale
majore. Eu personal am experimentat aceste simptome de mai sus
cnd am suferit crize dureroase de artrit reumatoid, n copilrie.
Tractul gastro-intestinal (GI) este expus n mod constant la
un numr mare de virui, bacterii i parazii. In plus fa de muli
antigeni (materiale strine) coninui de alimente, sistemul digestiv
poate, de asemenea, s aib de-a face cu insecticidele, pesticidele,
hormonii, reziduurile antibiotice, conservanii i coloranii coninui
82
de att de multe din alimentele din ziua de azi, precum i cu cteva
molecule mari de medicamente, precum cele ale penicilinei.
Antigeni posibili includ polenul din flori, plantele, anticorpii
vegetali, fungii, bacteriile i altele. Este sarcina sistemului imunitar,
din care cea mai mare parte se afl n peretele intestinal, s ne
protejeze mpotriva tuturor acestor substane i invadatori potenial
duntori. Pentru a fi capabil s ndeplineasc aceast sarcin n
fiecare zi, att sistemul digestiv ct i cel limfatic trebuie s rmn
neblocate i eficiente. Calculii biliari din ficat deranjeaz serios
procesul digestiv, ceea ce duce la o suprancrcare cu substane
toxice n snge i limfa, aa cum am menionat mai sus (vezi
Disfuncii ale sistemului circulator).
Medicii consider artrita o boal autoimun care afecteaz
membrana sinovial. Autoimunitatea, o situaie n care sistemul
imunitar dezvolt imunitate pentru propriile sale celule, rezult
atunci cnd compuii antigen/anticorp (factorii reumatoizi) se
formeaz n snge. In mod normal, limfocitele B (celulele
imunitare) din peretele intestinal sunt stimulate i produc anticorpi
(imunoglobuline) cnd intr n contact cu aceti antigeni. Celulele
imunitare circul n snge, iar unele dintre ele se stabilesc n
nodurile limfatice, splin, membranele mucoase ale glandelor
salivare, n sistemul limfatic al tuburilor bronhiale, vagin sau uter,
n glandele mainare i n esutul capsular al articulaiilor.
Dac exist expunere repetat la acelai tip de antigeni
toxici, producia de anticorpi va crete dramatic, n special n zonele
unde celulele imune s-au stabilit din cauza unei ntlniri precedente
cu invadatorii. Aceti antigeni duntori pot consta, de exemplu,
din particule proteine provenite din alimentele animale putrezite,
ntr-un astfel de caz, poate aprea o activitate microbian intens.
Noua ntlnire cu antigenii crete nivelul de compui
antigen/anticorp din snge i deranjeaz echilibrul fin care exist
ntre reacia imunitar i suprimarea ei. Bolile autoimune, care
indic un nivel extrem de nalt de toxicitate n corp, rezult direct
dintr-o deranjare a echilibrului acestuia. Dac producia de anticorpi
este n continuare ridicat n articulaiile sinoviale, inflamaia
devine cronic, ducnd la o crete gradual a deformrii, durerii i
pierderii funciilor.
83
Suprautilizarea sistemului imunitar duce la auto-distrugere
n corp. Dac aceast form de auto-distrugere apare n esutul
nervos, este numit Sm, iar dac apare n esutul organic, se
numete cancer. Totui, vzut dintr-o perspectiv mai adnc,
auto-distrugerea este doar o ncercare final la auto-protejare.
Corpul se atac doar dac toxicitatea a crescut ntr-un aa grad,
nct ar putea provoca mai mult ru dect ar face-o rspunsul auto-
imunitar. Cu siguran nu are nicio intenie s se sinucid, ceea ce
sugereaz nelesul de boal autoimun. Atunci cnd membranele
celulare ale corpului sunt nfundate cu substane chimice strine,
duntoare, i cu particule toxice precum acizii din uleiul vegetal
hidrogenat (gsii n alimentele fast-food, precum hamburgerii i
cartofii prjii), rspunsul absolut normal al sistemului imunitar este
s atace aceti ageni contaminani. A numi acest rspuns de
supravieuire o boal este netiinific i reflect o lips de
cunotine a adevratei naturi a corpului.
Calculii biliari inhib capacitatea corpului de a se menine
hrnit i curat, ceea ce i transform n cauz principal de
toxicitate. Ei mpiedic ficatul s scoat eficient substanele nocive
din sistemul circulator. Dac ficatul nu poate filtra toxinele din
snge, acestea ajung n lichidul extracelular. Cu ct se acumuleaz
mai multe toxine n lichidul extracelular, cu att mai sever sunt
blocate cu materiale nocive acele membrane celulare. Un rspuns
autoimun poate fi necesar pentru a distruge cele mai contaminate
celule i astfel s salveze restul corpului, cel puin pentru o
perioad. Cnd toi calculii biliari sunt ndeprtai din ficat i din
vezica biliar, sistemul imunitar nu trebuie s recurg la msuri att
de extreme de aprare a corpului la nivel celular.
Osteoartrita este o boal degenerativ, ne-inflamatoare.
Apare cnd rennoirea cartilajului articular (o suprafa neted,
puternic, ce acoper oasele care sunt n contact cu alte oase) nu
ine pasul cu ndeprtarea sa. Cartilajul articular devine gradual mai
subire pn cnd, n cele din urm, suprafeele articulare osoase
intr n contact i oasele ncep s se deterioreze. Reparaia osoas
anormal i inflamaia cronic pot urma acestei forme de defeciuni.
Precum multe boli, acest simptom rezult dintr-o dereglare
digestiv ndelungat. Cnd mai puine nutrimente sunt absorbite i
84
distribuite pentru crearea esutului, devine din ce n ce mai dificil de
meninut ntreinerea sntoas a osului i a cartilajului articular.
Calculii biliari din ficat diminueaz procesul digestiv de baz i, de
aceea, joac probabil cel mai important rol n dezvoltarea
osteoartritei.
Guta, o alt boal a articulaiilor legat de activitatea slab
a ficatului, este provocat de cristale de urat de sodiu n articulaii
i tendoane. Guta apare la unii oameni al cror acid uric din snge
este anormal de mare. Cnd calculii biliari din ficat ncep s
afecteze circulaia sngelui din rinichi (vezi Disfuncii ale
sistemului urinar), excreia acidului uric devine insuficient.
Aceasta provoac, de asemenea, daun celular crescut i
distrugere celular n ficat i rinichi, precum i n alte pri ale
corpului.
Acidul uric este un reziduu care rezult din distrugerea
nucleelor celulare; este produs n exces odat cu distrugerea
celular crescut. Fumatul igrilor, consumul regulat de buturi
alcoolice, folosirea stimulanilor i aa mai departe, toate provoac
distrugerea celular, care elibereaz cantiti mari de proteine
celulare atrofiate n sistemul circulator. In plus, producia de acid
uric crete puternic cu supraconsumul de alimente proteice, precum
carnea, petele, carnea de porc i oule.12De fapt, toate alimentele
i substanele menionate anterior duc la formarea calculilor biliari
n ficat i n vezica biliar.
O persoan poate experimenta cteva atacuri acute de
artrit nainte ca afectarea articulaiilor s scad mobilitatea i
starea gutei s devin cronic.
Disfuncii ale sistemului reproductor
Sistemele reproductoare feminine i masculine depind
ambele foarte tare de buna funcionare a ficatului. Calculii biliari
din ficat blocheaz micarea bilei prin canalele biliare, ceea ce
mpiedic digestia i deformeaz cadrul structural al lobilor
12Vezi de asemenea The Kidney Cleanse n cartea Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation de autor.
85
hepatici. Aceasta diminueaz producia de ctre ficat att de
albumin ser, ct i de factori de colmatare. Albumina ser este cea
mai frecvent i abundent protein din snge, responsabil pentru
meninerea presiunii osmotice plasmatice la nivelul ei normal de
25mmHg. Factorii de colmatare sunt eseniali pentru coagularea
sngelui. Presiunea osmotic insuficient taie alimentarea celulelor
cu nutrimente, inclusiv a celulelor organelor reproductoare.
Aceasta poate duce la drenaj limfatic redus. Drenajul limfatic slab
din organele reproductoare poate cauza retenie de lichid i edem,
precum i retenie de reziduuri metabolice i celule moarte. Toate
acestea pot duce la deprecierea treptat a funciilor sexuale.
Majoritatea bolilor sistemului reproductor rezult din
drenajul limfatic necorespunztor. Canalul toracic (vezi Disfuncii
ale sistemului circulator) dreneaz lichid limfatic din toate organele
sistemului digestiv, incluznd ficatul, splina, pancreasul, stomacul
i intestinele. Acest canal mare este rar blocat atunci cnd calculii
biliari din ficat mpiedic digestia corect i absorbia alimentelor.
Este evident, totui cu greu recunoscut n medicina tradiional, c
blocarea din canalul toracic afecteaz organele sistemului
reproductor. Aceste organe, ca multe altele din corp, trebuie s
elibereze celulele transformate i reziduurile metabolice n canalul
toracic.
Drenajul limfatic deteriorat din zona pelvian a femeii este
responsabil pentru imunitatea suprimat, problemele
menstruale, stresul premenstrual, simptomele menopauzei,
boala inflamatorie pelvian cervicita, toate bolile uterine,
distrofiile vulvare cu cretere de esut fibros, chisturile i
tumorile ovariene, deficienele hormonale, libidoul sczut,
infertilitatea i mutaiile genetice ale celulelor, care duc la
cancer.
Blocajul toracic poate duce, de asemenea, la congestie
limfatic la snul stng, astfel lsnd n urm depuneri de substane
nocive care pot provoca inflamaie, umflturi, blocajul canalului de
lapte i tumori canceroase. Atunci cnd canalul toracic drept, care
dreneaz limfa din partea dreapt a toracelui, cap, gt i mna
dreapt, este congestionat, se acumuleaz reziduuri n snul drept,
ducnd la probleme asemntoare i acolo.
86
O restricie continu de drenaj limfatic din zona pelvian
brbteasc provoac mriri benigne i maligne de prostat precum
i inflamaii ale testiculelor, penisului i uretrei. Impotena este o
consecin probabil a acestei dezvoltri. Creterea consistent de
calculi biliari n ficat, un factor frecvent printre brbaii de vrst
mijlocie din societile nstrite, este unul dintre motivele majore
pentru blocarea limfatic n aceast parte vital a corpului. Bolile
venerice apar cnd prile expuse ale corpului ajung la un nivel nalt
de toxicitate. Infecia microbian este precedat de congestia
limfatic major. Capacitatea sczut a sistemului limfatic (care
include sistemul imunitar) de a combate microorganismele
invadatoare este adevratul motiv pentru majoritatea disfunciilor
sexuale i reproductoare.
Cnd toi calculii biliari din ficat sunt ndeprtai i un
regim i un stil de via sntoase sunt meninute, activitatea
limfatic poate reveni la normal. esutul reproductor primete
hran mbuntit i devine mai rezistent. Infecia se retrage;
chisturile, esutul fibros i tumorile sunt distruse i ndeprtate i
funciile sexuale sunt restabilite.
Disfuncii ale pielii
Aproape toate bolile de piele precum eczema, acneea i
psoriazisul au un factor comun: calculii biliari din ficat. Aproape
fiecare persoan cu o boal de piele are, de asemenea, probleme
intestinale i snge impur, n special. Acestea sunt provocate
ndeosebi de calculii biliari i efectele duntoare pe care le au
asupra ntregului corp. Calculii biliari contribuie la numeroase
probleme din corp - n special n sistemele digestiv, circulator i
urinar. n ncercarea sa de a elimina ceea ce colonul, rinichii,
plmnii, ficatul i sistemul limfatic sunt incapabili s elimine sau
s detoxifice, pielea devine copleit i suprancrcat cu reziduuri
acide. Dei pielea este cel mai mare organ de eliminare din corp, n
cele din urm cedeaz asaltului acid. Materialul toxic este depozitat
n esutul conjunctiv de sub derm. Cnd acest depozit de deeuri
este saturat, pielea ncepe s funcioneze anormal.
87
Cantiti excesive de substane nocive, resturi celulare,
microbi din diferite surse (precum calculii biliari) i diveri antigeni
din alimentele digerate necorespunztor blocheaz sistemul limfatic
i mpiedic drenajul corect de limfa din diferitele straturi vii ale
pielii. Toxinele i proteina putrezit din celulele distruse sau
afectate ale pielii atrag microbii i devin o surs constant de iritaie
i inflamare a pielii. Celulele pielii ncep s sufere de malnutriie,
ceea ce poate reduce puternic intervalul lor normal de rotaie
(aproximativ o dat n fiecare lun). Aceasta poate provoca, de
asemenea, daune excesive nervilor pielii.
Dac glandele sebacee, care i picur secreia, sebum, n
foliculii prului, au deficien de hran, creterea prului devine
anormal, n special, prul de pe scalp poate cdea. Cnd
alimentarea cu melanin a corpului devine insuficient, prul
ncrunete prematur. Deficiena de sebum altereaz sntatea
texturii prului i l face s arate tem i neatractiv. Pe piele,
sebumul se comport ca un agent bactericid i fungicid,
mpiedicnd invazia microbilor. De asemenea, mpiedic crparea
i uscarea pielii, n special cnd este expus la soare i la aer
fierbinte i uscat.
O predispoziie genetic nspre chelie sau alte disfuncii ale
pielii poate avea un rol, dar nu este un factor provocator major, cum
este adesea presupus. Funciile pielii sntoase sunt adesea complet
refcute i creterea pmlui, n special printre femei, revine la
normal, o dat ce toi calculii biliari sunt ndeprtai, iar colonul i
rinichii/vezica sunt pstrate curate. (Pentru detalii privind irigarea
colonului i curirea rinichilor, consult cartea mea, Timeless
Secrets of Health an Rejuvenation).
Concluzie
Calculii biliari sunt o cauz major a bolilor din corp. Ei
deterioreaz funcionarea unuia dintre cele mai complexe, active i
influente organe ale corpului - ficatul. Nimeni nu a conceput
vreodat un ficat artificial deoarece este att de complex. Al doilea
ca i complexitate, dup creier, ficatul organizeaz cele mai
elaborate procese de digestie i metabolism, afectnd prin aceasta
88
viaa i sntatea fiecrei celule din corp. Atunci cnd o persoan
ndeprteaz obstacolele care mpiedic ficatul s i fac treaba n
mod corect i eficient, corpul su poate reveni la o stare de echilibru
continuu i vitalitate.
89
90
Capitolul 2
Cum pot s tiu c am calculi biliari?
In timpul cercetrilor mele cu mii de pacieni care sufereau
de aproape toate tipurile de boli, inclusiv boli terminale, am
descoperit c fiecare persoan avea un numr mare de calculi biliari
n ficat i, n multe cazuri, de asemenea, n vezica biliar. Cnd
aceti oameni au eliminat aceste pietre prin detoxifierea ficatului,
au introdus obiceiuri sntoase simple i msuri de ajutor, s-au
recuperat dup boli care sfidau att metodele convenionale de
tratament, ct i pe cele alternative.
Ceea ce urmeaz este o descriere a ctorva dintre cele mai
frecvente semne care indic prezena calculilor biliari n ficat i
vezica biliar. n practica mea, am descoperit c aceste indicaii
sunt foarte precise. n cazul n care nu tii dac ai pietre, poate fi
folositor s-i curei totui ficatul; oricum, i poate mbunti
sntatea n mod semnificativ. Iat o zical veche: Totul se
verific n practic. Singura modalitate de a descoperi singur dac
ai calculi biliari este s faci detoxifierea ficatului. Vei descoperi c
atunci cnd vei nltura toate pietrele care pot fi prezente,
simptomele bolii vor disprea gradual i sntatea va reveni la
normal.
Semne i repere
Pielea
Funcia major a pielii este s ne regleze nencetat partea
interioar a corpului la mediul extern n continu micare, care
include temperatura, umiditatea, uscciunea i lumina. n plus,
pielea acoper corpul pentru a ne proteja mpotriva rnirii, a
microbilor i altor ageni duntori. Pe lng faptul c are de-a face
cu aceste influene externe, pielea, de asemenea, monitorizeaz i se
adapteaz conform schimbrilor interne care au loc n corp. Ca
atare, pielea reflect starea organelor i a lichidelor din corp,
inclusiv a sngelui i a limfei. Orice funcionare anormal de lung
91
durat a corpului se va vedea pe piele, deoarece pielea se va pta, se
va decolora sau i va schimba aspectul, va fi uscat, se va ngra,
se va zbrci, vor aprea ridurile, etc. Aproape toate disfunciile
pielii i au originea n starea de dezechilibru a ficatului. Calculii
biliari duc la disfuncii circulatorii, care reduc alimentarea cu
nutrimente spre piele i ndeprtarea reziduurilor de la piele i
mpiedic pstrarea unei bune snti i ciclurile normale de rotire
a celulelor pielii. Urmtoarele repere indic prezena calculilor
biliari n ficat i vezica biliar:
=> Pete negre i crpturi maro mici sau mari, care
reprezint culoarea pistruilor sau a alunielor. Apar de
obicei n partea dreapt sau stng a frunii, ntre sprncene
sau sub ochi. Ele pot s apar i deasupra umrului drept
sau ntre omoplai. Cele mai proeminente sunt aa numitele
pete hepatice pe dosul minilor i antebrae, vzute adesea
printre oamenii de vrst medie i n vrst. Dac pietrele,
care sunt excretate n mod spontan de vezica biliar, sunt
prinse n colon, astfel de pete pot aprea i n zona unde se
ntlnesc degetul mare i degetul arttor. Aceste pete
hepatice se estompeaz, de obicei, dup ce majoritatea
pietrelor sunt ndeprtate din ficat i din vezica biliar.
Majoritatea oamenilor presupun c petele hepatice se
datoreaz leziunilor solare i mbtrnirii normale.
Acesta este un mit. Petele hepatice, cum sugereaz i
numele, vin de la ficat. Expunerea la soare abia aduce la
suprafaa pielii nite reziduuri acide existente.
=> Riduri verticale ntre sprncene. Pot exista una sau dou
linii adnci, uneori trei, n aceast regiune. Aceste linii sau
riduri, care nu aparin mbtrnirii naturale, indic o
acumulare de muli calculi biliari n ficat. Ele arat c
ficatul este mrit i s-a ntrit. Cu ct ridurile sunt mai
adnci i mai lungi, cu att deteriorarea funciei ficatului a
progresat. O linie lng sprnceana dreapt indic, de
asemenea, congestia splinei. Mai mult dect att, liniile
verticale reprezint mult frustrare reprimat i furie. Furia
apare atunci cnd calculii biliari mpiedic curgerea corect
a bilei. Un caracter coleric este unul care ine toxinele
92
blocate - toxine pe care ficatul ncearc s le elimine prin
bil. n sens invers, furia poate declana formarea calculilor
biliari. Dac una sau dou crpturi nsoesc ridurile, un
chist sau o tumoare se poate dezvolta n ficat. Courile sau
creterea prului ntre sprncene, cu sau tar riduri,
indic faptul c ficatul, vezica biliar i splina sunt afectate.
=> Riduri orizontale peste puntea nasului. Acestea sunt un
semn al disfunciilor pancreatice cauzate de calculii biliari
din ficat. Dac o linie este adnc i pronunat, poate
exista pancreatit sau diabet.
=> Culoare verde sau nchis a zonei tmplei de pe
lateralele capului. Aceasta arat c ficatul, vezica biliar,
pancreasul i splina sunt hipoactive din cauza depunerilor
de calculi biliari att n ficat, ct i n vezica biliar.
Aceasta poate fi nsoit de culoarea verde sau albastr pe
oricare parte a punii nasului, ceea ce indic funcii
diminuate ale splinei. O linie orizontal peste puntea
nasului implic o fragilitate a pancreasului.
=> Piele uleioas n zona frunii. Aceasta reflect o activitate
hepatic slab datorat calculilor biliari. Acelai lucru se
aplic i transpiraiei excesive n aceast parte a capului.
O culoare galben a pielii faciale indic dereglri ale
funciei bilei din ficat i vezica biliar i o fragilitate a
pancreasului, rinichilor i organelor excretoare.
=> Cderea prului n regiunea central a capului. Acest
reper arat c ficatul, inima, intestinul subire, pancreasul i
organele reproductoare devin din ce n ce mai
congestionate. Exist o tendin de dezvoltare a bolii
cardiovasculare, a problemelor digestive cronice i a
fonnrii chisturilor i tumorilor. ncrunirea precoce a
prului arat c funciile ficatului i ale vezicii biliare sunt
hipoactive.
93
Nasul
=> ntrirea i ngroarea vrfului nasului. Aceasta indic
fragilitatea cronic a ficatului, care duce la ntrirea
arterelor i acumularea de grsime n jurul inimii, ficatului,
splinei, rinichilor i glandelor prostatice. Dac mrirea este
excesiv i vasele sanguine sunt vizibile, un atac de cord
sau cerebral pot fi iminente.
=> Nasul este rou n permanen. Aceast situaie arat o
stare anormal a inimii, cu o tendin spre presiune
sanguin ridicat (hipertensiune). Un nas violet indic
presiune sanguin sczut. Ambele situaii se datoreaz
unor funcii hepatice, digestive i renale dezechilibrate.
=> Nas despicat sau crestare a vrfului nasului. Acest reper
indic bti neregulate ale inimii i murmur cardiac. Dac o
jumtate a nasului despicat este mai mare dect cealalt,
aceasta arat c o parte a inimii este anormal de mrit.
Aritmia i atacurile de panic pot nsoi aceast stare.
Poate exista i o congestie limfatic sever provocat de
disfuncii digestive precum constipaia, colita, ulcerul
stomacal i aa mai departe. Funciile hepatice sunt slbite
din cauza cantitilor mari de calculi biliari care taie
alimentarea cu snge a celulelor hepatice. Secreiile biliare
sunt insuficiente. (Not: Am vzut personal despicturi ale
nasului disprnd dup detoxifierea ficatului).
=> Nasul se ncovoiaz spre stnga. Dac nu este cauza
unui accident, aceast form asimetric a nasului
sugereaz c organele din partea dreapt a corpului
sunt hipoactive. Acestea includ ficatul, vezica biliar,
rinichiul drept, colon ascendent, ovarul sau testiculul
drept i partea dreapt a creierului. Cauza principal a
acestei situaii este o acumulare de calculi biliari n
ficat i vezica biliar (nasul ar putea reveni la centru
odat ce pietrele sunt ndeprtate).
94
Ochii
=> Culoarea pielii sub ochi este glbuie. Aceasta indic
faptul c ficatul i vezica biliar sunt hiperactive. O culoare
nchis, chiar neagr, n aceeai zon, rezult cnd rinichii,
vezica i organele reproductoare sunt suprasolicitate din
cauza unei disfuncii prelungite a sistemului digestiv. O
culoare gri, pal apare dac rinichii i, ocazional, plmnii
funcioneaz anormal din cauza drenajului limfatic incorect
din aceste organe. Sistemul endocrin poate fi, de asemenea,
afectat.
=> Pungi cu coninut de ap sub pleoapele de jos. Acestea
se formeaz ca rezultat al congestiei n organele digestive i
excretorii, care duce la drenaj limfatic inadecvat n zona
capului. Dac aceste pungi ale ochilor sunt cronice i conin
grsime, aceasta arat ctre prezena inflamaiei, chisturilor
i, probabil, tumorilor din vezic, ovare, tuburile falopiene,
uter i prostat.
=> Un nor alb acoper pupila ochiului. Norul este compus n
mare parte din mucoas i particule proteice deteriorate.
Indic dezvoltarea cataractei, provocat de activitatea
hepatic i digestiv slab de lung durat.
=> Roea permanent pe albul ochiului. Aceast stare este
provocat de protuberana capilarelor, indicnd dereglri
ale funciilor circulatorii i respiratorii. Crpturi albe sau
galbene ale mucoasei pe albul ochiului arat c organismul
acumuleaz cantiti anormale de substane grase, deoarece
ficatul i vezica biliar au adunat cantiti mari de calculi
biliari. Cnd apare aceasta, corpul are tendina s dezvolte
chisturi i tumori att benigne, ct i maligne.
=> O linie alb groas acoper pri ale periferiei irisului,
n special prile de jos. Aceasta indic acumularea unor
cantiti mari de colesterol n sistemul sanguin circulator.
Sistemul limfatic, de asemenea, are o congestie mare i o
retenie de grsime. (Not: Dac doreti s nelegi legtura
dintre ochi i iris cu diferitele pri ale corpului, i
95
recomand s studiezi tiina iridologiei sau interpretarea
ochiului.)
Ochii i-au pierdut luciul i strlucirea natural.
Aceasta semnaleaz c att ficatul ct i rinichii sunt blocai
i incapabili s filtreze corect sngele. Sngele murdar,
ncrcat cu toxine i reziduuri, este mai greu i mai lent
dect sngele curat. Sngele ngroat ncetinete circulaia
i reduce oxigenul i alimentarea cu nutrimente a celulelor
i organelor, inclusiv a ochilor. Dac aceast situaie
persist, celulele se vor deteriora i inevitabil vor mbtrni
sau vor muri. Celulele ochiului i ale creierului sunt
afectate n special deoarece sngele trebuie s curg
mpotriva gravitaiei pentru a le ajunge. Majoritatea
problemelor de vedere sunt rezultatul direct sau indirect al
capacitii reduse de curare a sngelui de ficat i rinichi.
Sngele curat i bogat hrnit de la un ficat sntos i
eficient poate curge uor i s hrneasc mai bine esuturile
ochiului, prin aceasta mbuntind majoritatea problemelor
oculare.
Limba, gura, buzele i dinii
Limba este nvelit n galben sau alb, n special n
partea din spate. Aceasta indic un dezechilibru n secreia
de bil, care este cauza major a dificultii digestive.
Reziduuri toxice de la alimente nedigerate i fermentate sau
putrezite zbovesc n tractul intestinal. Aceasta blocheaz
curgerea limfei n canalul toracic i mpiedic eliminarea
toxinelor i microbilor din gt i din zona bucal.
Urme de dini pe lateralele limbii, deseori nsoite de
eliberare de mucus alb. Aceasta indic slaba digestie i
absorbia insuficient de nutrimente din intestinul subire.
Couri pe limb. Ele sunt revelatoare pentru slaba digestie
i prezena alimentelor fermentate i putrezite att n
intestinul subire, ct i n intestinul gros.
Crpturi pe limb. Acestea sunt semne ale unei
probleme intestinale de lung durat. Cnd alimentele nu
96
sunt amestecate cu o cantitate suficient de bil, rmn
parial nedigerate. Alimentele nedigerate sunt supuse
putrefaciei bacteriene i, prin aceasta, devin o surs de
toxicitate. Expunerea constant a peretelui intestinal la
toxinele pe care aceste bacterii le produc l irit i l rnete.
Leziunile rezultate, cicatricile i ntrirea peretelui
intestinal sunt apoi reflectate de crpturile de pe limb.
=> Eliminare repetat de mucus n gt i gur. Bila se poate
regurgita n stomac, prin aceasta iritndu-i nveliul
protector i provocnd producere excesiv de mucus. O
parte din bil i mucus poate ajunge n zona bucal.
Aceasta poate crea un gust ru (amar) n gur i nate
ncercri frecvente de curare a gtului, care uneori
implic tuse. Eliberarea de mucus far acest gust amar
rezult cnd alimentele nu sunt digerate corect i sunt
generate toxine. Mucusul ajut la prinderea i neutralizarea
unora dintre aceste toxine, dar ca efect advers, provoac
congestie.
=^> Respiraie urt i rgit frecvent. Ambele semne arat
ctre prezena alimentelor nedigerate, fermentate i
putrezite n tractul GI. Bacteriile care acioneaz asupra
reziduurilor produc gaze, care pot fi foarte toxice uneori, de
aici mirosul ru care eman din respiraie.
=> Formare de crust la colurile gurii. Aceasta indic
prezena ulcerului duodenal, provocat de regurgitarea bilei
n stomac sau de alte motive discutate mai devreme.
Ulcerele n diferite pri ale gurii sau pe limb arat c
inflamaia sau ulceraia apare n prile corespondente
tractului GI. De exemplu, un ulcer al gurii pe partea
exterioar a buzei tale de jos arat spre prezena leziunilor
ulceroase din intestinul gros. Herpesul (inflamaii reci) pe
buz corespunde unei inflamaii mai severe i unei ulceraii
a peretelui intestinal.
=> Pete nchise sau crpturi pe buze. Aceste semne apar
cnd blocaje ale ficatului, vezicii biliare i rinichilor duc la
ncetinirea i stagnarea circulaiei sngelui i drenajului
97
limfatic prin corp. Pot exista strngeri avansate, anormale
ale capilarelor sanguine. Dac nuana buzelor este roiatic
(nchis) sau violet, aceasta indic faptul c funciile
inimii, plmnilor i cele respiratorii sunt slabe.
Buze umflate sau mrite. Aceast stare arat disfuncii
intestinale. Dac buza inferioar este umflat, colonul
sufer de constipaie, diaree sau ambele, alternnd ntre ele.
Gazele toxice sunt formate din alimentele nedigerate
corespunztor, ceea ce conduce la disconfort extins i
anormal. O buz superioar umflat sau mrit indic
probleme stomacale, inclusiv indigestie, frecvent nsoit de
arsuri la stomac. O gur nchis anormal, etan, arat c o
persoan sufer de disfuncii ale ficatului, vezicii biliare i,
probabil, ale rinichilor. Dac buza inferioar este uscat, se
descuameaz sau se despic uor, poate exista fie
constipaie cronic, fie diaree cu cantiti mari de acizi
toxici prevaleni n colon. Aceast stare este nsoit de
deshidratare avansat a celulelor din colon.
Gingii umflate, sensibile sau sngernde. Oricare dintre
aceste simptome apare atunci cnd drenajul limfatic din
zona bucal este ineficient, ca rezultat al congestiei
limfatice intestinale. Sngele are o suprancrcare de
compui acizi. Inflamaia adnc din gt, cu sau far
umflarea amigdalelor, este, de asemenea, provocat de
blocajul limfatic. Amigdalita, care apare deseori printre
copii, este un semn al reteniei de toxine coninute n
lichidele limfatice i curarea invers a reziduurilor din
tractul GI n amigdale.
Problemele dentare sunt n general provocate de
dezechilibrul nutriional. Digestia slab i consumul de
alimente rafinate, procesate i care formeaz acizi puternici,
precum zahrul, ciocolata, carnea, brnza, cafeaua, sucurile
acidulate i aa mai departe, golesc corpul de minerale i
vitamine. Adulii au de obicei treizeci i doi de dini.
Fiecare dinte corespunde unei vertebre a irei spinrii i
fiecare vertebr este conectat la o gland sau un organ
major. Dac oricare dintre cei patru canini se stric, de
98
exemplu, indic prezena calculilor biliari n ficat i vezica
biliar. Culoarea galben a dinilor, i n special a caninilor,
indic prezena toxinelor n organele amplasate n regiunea
de mijloc a abdomenului, adic, ficatul, vezica biliar,
stomacul, pancreasul i splina. Bacteriile nu sunt cauza
stricrii dinilor. Ele doar atac esutul dinilor care deja are
un procent dezechilibrat de acid/alcalin. Secreiile potrivite
de saliv joac, de asemenea, un rol n protejarea dinilor.
Dinii cu adevrat sntoi dureaz o via ntreag i sunt
meninui de un sistem digestiv sntos.
Mini, unghii i picioare
Pielea alb, gras pe vrfurile degetelor este un semn al
sistemelor digestiv i limfatic disfuncionale. n plus, ficatul
i rinichii pot forma chisturi i tumori. Poate aprea o
eliberare excesiv de grsimi, vzut ca ngrare a pielii.
Unghiile de un rou nchis arat ctre o cantitate mare de
colesterol, acizi grai i minerale n snge. Ficatul vezica
biliar i splina sunt congestionate i hipoactive i toate
funciile excretoare sunt suprasolicitate cu reziduuri.
Unghiile albicioase indic acumularea de grsime i mucus
n i n jurul inimii, ficatului, pancreasului, prostatei i
ovarelor. Aceast situaie este nsoit de circulaia
sanguin slab i niveluri sczute de hemoglobin
(anemie).
Cutele verticale pe unghii indic, n general, slaba
absorbie de alimente i ncetarea funciilor importante
digestive, hepatice i renale. Poate exista oboseal general.
Cutele verticale puternice pe unghiile degetelor mari,
posibil cu capete rupte, arat c testiculele i prostata unei
persoane sau ovarele nu funcioneaz corect. Acestea sunt
provocate de ineficacitatea sistemelor digestiv i circulator.
Crestrile orizontale ale unghiilor arat schimbri
neobinuite sau drastice n obiceiurile alimentare.
Schimbrile pot fi fie benefice, fie duntoare. Punctele
albe pe unghii apar cnd corpul elimin cantiti mari de
calciu i/sau zinc, ca rspuns la consumul excesiv de zahr
99
sau alimente i buturi care conin zahr. Zahrul are
proprieti ridicate de formare a acizilor i extrage aceste
minerale din oase i dini.
=> O protuberan tare la oul piciorului. Aceast situaie
arat ntrirea progresiv a organelor amplasate la mijlocul
corpului, incluznd ficatul, stomacul, pancreasul i splina.
Arat ctre acumularea de numeroi calculi biliari n ficat i
vezica biliar.
=> O culoare galben a piciorului indic acumularea multor
calculi biliari n ficat i vezica biliar. Dac nuana oricrei
pri a piciorului este verde, atunci funciile splinei i limfei
sunt sever perturbate. Aceasta poate duce la chisturi i la
tumori benigne i maligne.
=> ntrirea vrfului celui de-al patrulea deget de la picior
sau o bttur n zona de sub cel de-a patrulea deget.
Acest simptom arat c funciile vezicii biliare stagneaz.
Rigiditatea general, curbarea i durerea celui de-al patrulea
deget de la picior sugereaz un trecut de durat a calculilor
biliari n vezica biliar i ficat.
=> Curbura primul deget de la picior. Dac degetul mare de
la picior se curbeaz n interior spre al doilea deget, arat c
funciile ficatului sunt slbite din cauza prezenei calculilor
biliari n canalele biliare hepatice. In acelai timp, funciile
splinei i limfei sunt hiperactive din cauza acumulrii de
reziduuri toxice de la alimente digerate incorect, reziduuri
metabolice i resturi celulare.
=> Culoare alb i suprafee aspre pe a patra i a cincea
unghie de la picior. Aceasta indic slaba funcionare a
ficatului i vezicii biliare, precum i a rinichilor i vezicii
urinare.
Textura materiilor fecale
=> Scaunul sau materiile fecale emit un miros ascuit, acid
sau ptrunztor. Aceasta indic faptul c alimentele nu
sunt digerate corect. Alimentele fermentate sau putrezite i
100
prezena unor cantiti mari de bacterii neprietenoase n
fecale dau natere unui miros anormal i unei texturi
lipicioase. Scaunul normal este acoperit cu un nveli
subire de mucus, care mpiedic anusul s fie plin de
murdrie.
=> Scaunele uscate i tari sunt un indiciu al constipaiei, la fel
i scaunele lipicioase. Diareea este i ea un semn al slabei
activiti a sistemului digestiv i a ficatului, n special.
=^> Fecalele au o culoare deschis sau sunt ca argila. Acesta
este nc un indiciu al slabei activiti a ficatului (bila i d
scaunului culoarea sa maro normal). Dac scaunul
plutete, mari cantiti de grsimi nedigerate sunt cuprinse
n el, facndu-1 mai uor dect apa.
Concluzie
Pot exista mai multe semne i simptome indicnd prezena
calculilor biliari n ficat i vezica biliar dect cele listate mai sus.
Durerea umrului drept, inflamarea cotului, umrul ngheat,
amoreala picioarelor i sciatica, de exemplu, pot s nu aib
legtur evident cu calculii biliari din ficat. Totui cnd calculii
biliari sunt ndeprtai, aceste stri dispar de obicei.
Corpul este o reea de informaii i fiecare parte
influeneaz i comunic cu fiecare alt parte. Nesemnificativ dup
toate aparenele, repere i semne pe piele, n ochi sau pe degete pot
( indiciile unor probleme serioase de sntate. Atunci cnd le
recunoti i i detoxifici ficatul i vezica biliar, mpreun cu
adoptarea unui tip de regim i a unui stil de via sntoase, vei
descoperi c semnele de sntate i vitalitate ncep s reapar.
Pentru a mpiedica boala i a face din sntate o realitate practic n
viaa ta, este important s nelegi ce duce, de fapt, la calculii biliari
n primul rnd.
101
102
Capitolul 3
Cele mai frecvente cauze
ale calculilor biliari
Bila conine ap, mucus, pigment biliar (bilirubina), sruri
biliare i colesterol, precum i enzime i bacterii benefice. Celulele
hepatice secret acest lichid galben, verde sau maroniu n canale
micue, cunoscute drept canalicule biliare. Canaliculele biliare se
adun pentru a forma canale mai mari, care, la rndul lor, se
conecteaz cu canalele hepatice drepte i stngi. Cele dou canale
hepatice se combin i formeaz canalul biliar comun, care
dreneaz bila din ficat i alimenteaz vezica biliar cu cantitatea
corect de bil pentru procesul de digestie.
Orice schimbare anormal n compoziia bilei afecteaz
solubilitatea componentelor ei i, aadar, provoac calculi biliari.
De dragul simplitii, am clasificat calculii biliari n dou tipuri de
baz: pietre colesterol i pietre pigment. Unele pietre colesterol
sunt compuse din cel puin 60% colesterol i au o culoare glbuie
sau ca de bronz. Altele au o culoare verde-mazre i sunt n general
moi, precum chitul (acestea pot conine pn la 95% colesterol).
Unele pietre pot conine alte materiale organice, grase. Pietrele
pigment sunt maro sau negre, din cauza coninutului ridicat de
pigment colorat (bilirubina). Ele pot fi calcificate i sunt mai tari i
mai solide dect pietrele colesterol. Totui, pietrele care au la baz
colesterol pot deveni, de asemenea, tari i calcificate. Pietrele
calcifiate cresc doar n vezica biliar.
O alterare anormal a componentelor bilei poate aprea
ntr-o serie de moduri. Aciunea de dizolvare a srurilor biliare i,
desigur, cantiti abundente de ap, pstreaz colesterolul, n mod
normal, n forma lichid. O cantitate crescut de colesterol n bil
copleete capacitatea de dizolvare a srurilor biliare, prin aceasta
ncurajnd formarea pietrelor colesterol. n acelai fel, producerea
unei cantiti sczute de sruri biliare duce, de asemenea, la
formarea pietrei colesterol. n plus, din cauza unui consum
insuficient de ap, fluiditatea bilei scade i mult colesterol nu este
103
dizolvat corect; n schimb, se reconstituie n pietricele mici de
colesterol. Cu timpul, aceste pietricele se transform n unele mai
mari.
Pietrele pigment se formeaz cnd pigmentul bilei,
bilirubina, un material rezidual rezultat din distrugerea celulelor
roii din snge, se mrete n bil. Oamenii cu cantiti excesive de
pietre colesterol n ficat se afl supui riscului de a dezvolta ciroz
hepatic, siclemie sau alte boli ale sngelui. Oricare dintre aceste
complicaii poate produce concentraii ridicate de pigment de
bilirubin n bil. Aceste niveluri anormal de ridicate de bilirubin
duc la formarea pietrelor pigment din ficat i din vezica biliar.
Atunci cnd compoziia biliar din ficat nu mai este
echilibrat, cristale mici de colesterol ncep s se combine cu alte
componente ale bilei pentru a forma cheaguri micue. Aceste
cheaguri micue pot bloca chiar i cele mai mici canalicule biliare.
Aceasta mpiedic curgerea mai departe a bilei, determinnd din ce
n ce mai mult bil s se ataeze de aceste cheaguri micue. n cele
din urm, cheagurile devin suficient de mari pentru a putea fi
numite pietre. Unele dintre aceste pietre pot trece n canalele biliare
mai mari i s se grupeze mpreun cu alte pietre. Pot, de asemenea,
s se dezvolte singure n pietre de mrimi mai mari. Rezultatul este
c fluiditatea bilei devine din ce n ce mai mult obstrucionat n
canalele biliare mai mari, de asemenea. Odat ce mai multe dintre
canalele biliare mai mari sunt blocate, sute de canale mai mici sunt
afectate n acelai fel, ceea ce nchide cercul vicios. n cele din
urm, canalele hepatice sunt att de sever nfundate cu pietre
intrahepatice (cele care apar n interiorul ficatului), nct cantitatea
de bil disponibil pentru procesul digestiv este drastic redus.
Deoarece ficatul continu s produc bil, din ce n ce mai mult
este transformat n pietre, n timp ce o parte din ea ajunge n snge.
Odat ce bila s-a scurs n snge, poate duce la o decolorare a pielii
(galben sau gri) i poate provoca pete pe piele, precum petele
hepatice.
Curgerea lent a bilei n ficat altereaz compoziia bilei i
mai mult, care, la rndul ei, afecteaz vezica biliar. Unui mic
cheag de bil din vezica biliar i poate lua timp de opt ani pentru a
crete destul de mare pentru a fi observat i a deveni o ameninare
104
serioas asupra sntii. Este cunoscut faptul c unul din zece
americani are calculi biliari n vezica biliar. Din acetia, 500.000
opteaz pentru operaia vezicii biliare n fiecare an. Foarte puini
medici i pacieni, totui, sunt contieni de faptul c aproape
fiecare persoan cu orice tip de problem de sntate persistent are
calculi biliari n ficat. S-a estimat c aproximativ 95% dintre adulii
din naiunile industrializate au calculi biliari n sistemul biliar al
ficatului lor.
Calculii biliari din ficat pot provoca mult mai multe boli
dect calculi biliari n vezica biliar. Pentru a preveni boala i
pentru a da natere unei dezvoltri adevrate i de durat n
cunoaterea i tratamentul bolii, trebuie s cunoatem foarte clar
ceea ce deshidrateaz lichidul biliar, i altereaz flora natural, i
distruge enzimele i i mrete coninutul de colesterol i bilirubin.
Urmtoarele patru categorii clarific majoritatea factorilor
frecveni, responsabili pentru provocarea calculilor biliari.
1. Regimul alimentar
Supraalimentarea
Greelile din regimul alimentar joac, probabil, cel mai
mare rol n producerea compoziiei biliare neechilibrate i, n
consecin, a calculilor biliari. Dintre toate gafele de alimentaie,
supraalimentarea afecteaz cel mai sever sntatea. Prin consumul
regulat de prea multe alimente sau consumul de prea multe alimente
mai frecvent dect are corpul nevoie s se hrneasc i s se
menin, sucurile digestive (inclusiv bila) devin din ce n ce mai
epuizate. Aceasta las proporii mari de alimente ingerate, incorect
digerate. Alimentele nedigerate putrezesc i fermenteaz, devenind
o surs constant de activitate microbian duntoare. Aceste
metode mai degrab nenaturale de a distruge alimentele altereaz
pH-ul mediului intestinal (echilibrul acid-alcalin), transformndu-1
ntr-un mediu favorabil pentru creterea fungilor i a paraziilor.
{Not: Curarea ficatului i a colonului i dieta echilibrat cu
alimente proaspete, formatoare de mediu alcalin, sunt printre cele
mai eficiente strategii pentru a preveni i trata infecia parazitar;
omorrea paraziilor nu se adreseaz cauzei sale i poate avea doar
105
beneficii limitate, ori deloc). Cnd din ce n ce mai multe substane
toxice ncep s se acumuleze sau zbovesc prin tractul intestinal,
limfa i sngele ncep s absoarb unele dintre aceste substane
duntoare. Aceasta duce la o congestie progresiv a sistemului
limfatic i la ngroarea sngelui. Toate acestea suprasolicit
funciile hepatice i excretoare.
Disfunciile intestinale pot goli foarte mult srurile biliare
n corp din cauza slabei reabsorbii din partea inferioar a
intestinului subire. Nivelurile joase de sare biliar duc la formarea
calculilor biliari. Aceasta este limpede artat de riscul considerabil
mrit al calculilor biliari printre pacienii suferind de boala Crohn
sau alte forme ale sindromului intestinului iritabil
O stare neechilibrat a sngelui i limfei, provocat de
supraalimentare, duce la scderea curgerii sngelui n lobulii
ficatului, prin aceasta alternd compoziia bilei i producnd calculi
biliari. Calculii biliari n ficat blocheaz mai departe sngele i
limfa, ceea ce deranjeaz metabolismul de baz al corpului. Cu ct
o persoan mnnc mai mult, cu att mai puine nutrimente devin
disponibile pentru celulele din corp. De fapt, supraalimentarea
constant duce la foametea celulelor, ceea ce creeaz impulsul
puternic de a consuma alimente mai des dect este normal. Dorina
repetat de gustare, cunoscut ca poft alimentar, este un semn al
malnutriiei i dezechilibrului metabolic. Mai mult, indic activitate
neechilibrat a ficatului i prezena calculilor biliari.
Consumul de alimente pn la punctul cnd te simi
complet plin sau simi c nu mai poi mnca, este un semnal clar c
stomacul a ajuns la punctul de disfuncionalitate. Sucurile digestive
din stomac sunt capabile doar s se combine cu alimentele ingerate
atta timp ct stomacul este cel puin un sfert gol. Doi pumni ct o
ceac plini de mncare (folosete-i propriile mini pentru a
msura) fac ct trei sferturi din mrimea stomacului tu. Aceasta
este cantitatea maxim de alimente pe care stomacul o poate
procesa o dat. De aceea, este cel mai bine s te opreti din mncat
atunci cnd atingi punctul la care simi c nc ai mai putea mnca
puin. Plecarea de la masa cinei oarecum flmnd, mbuntete
foarte mult funciile digestive i mpiedic apariia calculilor biliari
i a bolilor.
106
Gustrile ntre mese
Ayurveda, cea mai veche dintre toate tiinele sntii,
consider mncarea nainte ca masa anterioar s fie digerat
ca fiind una dintre cauzele majore ale bolilor. Urmtorii factori sunt
printre cele mai frecvente motive care explic de ce oamenii
mnnc ntre mese:
=> Un stil de via stresant i pe fug.
=> Tentaia generat de uriaa varietate disponibil de alimente
procesate, rafinate i frumos mpachetate.
=> Comoditatea de a lua mese de tip fast-food (cu valoare
nutritiv sczut) disponibile practic la orice moment din zi
sau din noapte.
=> Lipsa de satisfacie i hrnire din alimentele consumate;
aadar, poftele alimentare se dezvolt. Aceasta poate fi
exprimat prin impulsul de a mnca popcom sau alimente
nesntoase n timpul vizionrii unui film.
=^> Alimentaia emoional pentru alinare i pentru a evita
ocuparea de problemele de team i nesiguran.
Oricare dintre toate acestea poate s fi contribuit la
obiceiurile de a mnca neregulat prevalente ntr-un mare procentaj
la populaia de astzi. Ca o regul, cu ct alimentele sunt mai
procesate i mai alterate, cu att conin mai puine nutrimente i
energie de via (Chi). Deoarece valoarea nutritiv a acestor
alimente este att de sczut, trebuie s mncm mai mult pentru a
satisface cerinele zilnice ale organismului. (Not: A lua suplimente
alimentare nu poate nici s nlocuiasc mncarea adevrat, nici s
furnizeze satisfacia care rezult din mncare, care este ceea ce
corpul cere pentru a digera cu succes i a procesa nutrimente.)
Obiceiul de a mnca neregulat, care include gustrile ntre
mese i cele din toiul nopii, deranjeaz foarte mult ritmurile
biologice fin reglate ale organismului.13 Majoritatea secreiilor
importante de hormoni din corp depind de ciclurile regulate de
consum de alimente, de dormit i mers. De exemplu, producia bilei
13Vezi mai multe detalii despre ritmurile biologice n cartea autorului,
Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
107
i a sucurilor digestive intestinale, care sunt necesare pentru
descompunerea alimentelor n componentele sale nutritive de baz,
ajunge la apogeu n timpul prnzului. Aceasta sugereaz c cea mai
mare mas este bine s fie consumat n acest perioad. Pe de alt
parte, capacitatea digestiv a corpului este considerabil sczut n
timpul dimineii i a orelor de sear. Dac, zi de zi, masa de prnz
cuprinde doar gustri uoare, vezica biliar nu poate presa toate
componentele sale n intestine, aa c las n urm suficient bil
pentru a forma calculi biliari. Observ c vezica biliar este n mod
normal programat s elibereze cantitatea maxim de bil n timpul
perioadei de prnz. Dac nu foloseti ceea ce corpul produce n
mod natural, se va ntoarce mpotriva lui.
n plus, consumul doar de mese nesubstaniale n timpul
prnzului provoac deficiene nutritive care cel mai des se
manifest ca o dorin frecvent pentru alimente i buturi care
promit un impuls rapid de energie. Acestea includ dulciurile,
produsele de patiserie, pinea i pastele fcute din fain alb
(amidonul se comport precum zahrul alb), ciocolata, cafeaua,
ceaiul negru, sucurile acidulate i altele. Pentru fiecare gustare
consumat, vezica biliar elibereaz o cantitate mic de bil. Totui,
secreia a doar puin bil nu este suficient pentru a goli vezica
biliar, ceea ce crete riscul formrii calculilor biliari.
A avea o dorin constant de a mnca ntre mese sugereaz
un dezechilibru major ale funciilor digestive i metabolice. Dac te
hotrti s mnnci ceva la o or sau dou dup o mas, de
exemplu, stomacul este forat s lase pe jumtate digerat masa
anterior consumat i s fie atent, n schimb, la alimentele proaspt
ingerate. Alimentele vechi ncep s fermenteze i s putrezeasc,
prin aceasta devenind o surs de toxine n tractul digestiv. Noile
alimente, n schimb, primesc cantiti nepotrivite de sucuri
digestive, lsndu-le, de asemenea, pe jumtate digerate. n timp ce
corpul este angajat n digerarea unei mese, este pur i simplu
incapabil s produc i s livreze cantiti suficiente de bil i de
alte sucuri digestive pentru a se ocupa corect de o alt mas n
acelai timp. Dac acest proces de oprire-pomire este repetat de
multe ori, duce la generarea unor cantiti n continu cretere de
toxine, pe cnd n celulele corpului ajung cantiti de nutrimente n
108
continu descretere. Ambele situaii stresante provoac o scdere
de sruri biliare (slaba digestie a alimentelor micoreaz reabsorbia
de sruri biliare) i o cretere a produciei de colesterol de ficat ca
rspuns la slaba digestie a grsimilor. Ambele situaii nu-i las
corpului alt alegere dect producerea de calculi biliari.
Pentru a scpa din acest cerc vicios, permite-i s treci prin
fazele iniiale ale poftelor alimentare cu mai mult contientizare.
Simte ceea ce corpul i spune cnd semnaleaz disconfort,
ntreab-te ce vrea cu adevrat corpul tu. Dac pofteti ceva dulce,
ncearc s mnnci un fruct n schimb.
La muli oameni, dorina de a mnca este de fapt un semn
de deshidratare i tot ce vrea de fapt corpul este ap. Deoarece
semnalele pentru foame i sete sunt identice, accesul de foame sau
disconfort poate s dispar imediat ce ai but un pahar sau dou cu
ap. n acelai timp, fii sigur c iei o mas substanial i nutritiv
la prnz. Cu timpul, i cu condiia c i-ai curat complet ficatul,
corpul tu va primi suficiente nutrimente de la aceast mas
principal pentru a-i satisface aproape toate cerinele nutritive
zilnice. Aceasta va opri poftele alimentare n mod eficient i dorina
de a mnca ntre mese.
Mesele grele seara
O disfuncie de alimentare asemntoare apare atunci cnd
masa principal a zilei este consumat seara. Secreiile de bil i de
enzime digestive sunt drastic reduse mai trziu dup-amiaz, n
special dup ora 18. Din acest motiv, o mas constnd din alimente
precum came, pui, pete, brnz sau ou nu pot fi corect digerate
ulterior n acea zi. Alimentele uleioase sau cele prjite n ulei sunt
prea greu de digerat seara. n schimb, o astfel de mas se
transform n materie rezidual toxic n intestine.
Alimentele nedigerate ajung ntotdeauna s congestioneze
corpul, mai nti n tractul intestinal i apoi, n limfa i snge.
Aceasta afecteaz foarte tare calitatea digestiei n timpul meselor de
zi. Gradual, puterea digestiv, care este determinat de secreiile
echilibrate de acid hidrocloric, bil i enzime digestive, devin slabe,
provocnd efecte adverse asemntoare cu cele rezultate din
109
supraalimentare. Aadar, consumul unei mese mari seara este un
factor contributiv major la dezvoltarea de calculi biliari n ficat.
Consumarea de alimente nainte de a merge la culcare deranjeaz,
de asemenea, funciile digestive, din motive asemntoare. Ideal, ar
trebui s fie cel puin trei ore ntre consumul de alimente i culcare.
Ora ideal pentru mesele de sear este n jur de 18 i ora ideal
pentru culcare este nainte de 22.
Consumul n exces al proteinelor
Aa cum am menionat mai devreme, consumul excesiv de
proteine duce la ngroarea i congestia membranelor bazale ale
vaselor de snge (capilare i artere), inclusiv a sinusoidelor
hepatice.14 Depunerile proteice n sinusoidele sngelui mpiedic
serul de colesterol s prseasc sistemul circulator. Aadar,
celulele hepatice presupun o lips de colesterol n corp. Aceast
lips detectat stimuleaz celulele hepatice s creasc producia
de colesterol la niveluri anormal de ridicate (nite colesterol este
necesar pentru a vindeca i proteja pri rnite ale arterelor). Acest
surplus de colesterol intr n canalele biliare ale ficatului cu intenia
de a fi duse ctre intestinul subire pentru absorbie. Totui,
deoarece membranele i deschiderile sinusoidelor sunt nfundate cu
fibr protein acumulat (colagen), majoritatea colesterolului nu
ajunge acolo i, n schimb, este prins n canalele biliare. Orice
colesterol n exces (far a fi combinat cu sruri biliare) formeaz
mici grmezi de cristale care se combin cu alte componente ale
bilei n ficat i n vezica biliar. Astfel sunt produse pietrele de
colesterol.
In mod interesant, asiaticii au n general un regim alimentar
sczut n proteine, dar ridicat n grsimi i rareori au pietre
colesterol n vezica biliar. Pe de alt parte, pietrele colesterol n
vezica biliar sunt frecvente printre americanii al cror regim
alimentar este bogat n proteine de came i lactate.
14Cartea autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation explic n
detalii mari cum supraconsumul de alimente proteice (de orice origine)
afecteaz sistemul circulator i cum reducerea proteinelor din regimul
alimentar cur placa arterial care blocheaz curgerea sngelui ctre
inim.
110
Grsimile alimentare joac doar un rol secundar, aproape
nesemnificativ, n creterea nivelurilor de colesterol n snge.
Celulele hepatice produc majoritatea colesterolului cerut de corp zi
de zi pentru procesele metabolice. Principalul motiv pentru care
avem nevoie de grsimi n regimul nostru alimentar nu este att de
mult de a ntmpina nevoia noastr pentru colesterol, ci pentru a
ajuta digestia i absorbia altor alimente i pentru a obine vitamine
liposolubile. Ficatul crete producia de colesterol la niveluri
anormale doar cnd membranele bazale ale sinusoidelor sunt
tencuite cu depuneri proteice.
Ali factori care genereaz cantiti excesive de proteine n
snge includ stresul, fumatul i consumul buturilor alcoolice i
cofeinizate. Fumatul, de exemplu, provoac monoxid de carbon
inhalat pentru a distruge celulele roii din snge, astfel dnd drumul
unei cantiti mari de particule proteice n snge. Odat ce
suficiente proteine deteriorate sunt depozitate pe pereii vaselor de
snge, n celulele corpului nu mai ajung cantitile potrivite de
colesterol i celulele hepatice cresc automat producia
colesterolului. Efectul advers al acestui rspuns este formarea
calculilor biliari.
Dac nu eti vegetarian, este cel mai bine s elimini
carnea15, oule i brnza mai nti i s pstrezi alte tipuri de
proteine animale, precum puiul i petele, la minim. Dei toate
proteinele cu baz animal au un efect generator de calculi biliari,
carnea alb, inclusiv psrile de curte, curcanul i iepurele,
deterioreaz mai puin ficatul, cu condiia s fie crescute n aer liber
i s nu fie consumate mai mult de o dat sau de dou ori pe
Conform ultimelor rezultate (nov. 2006) ale Studiului de sntate al
asistentelor, care este printre cele mai mari investigaii estimate cu privire
la factorii de risc pentru bolile cronice majore la femei, femeile i
dubleaz riscul de cancer la sn hormon-receptor-pozitiv, consumnd mai
mult de 1 V2 porii pe zi de came de vit, miel sau porc. O porie este
aproximativ echivalent cu un singur hamburger sau hot dog. Dac o
cantitate aa de mic de came poate cauza cancer, cu siguran poate cauza
o mulime de alte probleme de sntate de asemenea, inclusiv calculi
biliari.
111
sptmn.16 Este cel mai bine s evitai alimentele prjite sau
foarte prjite, deoarece agraveaz att vezica biliar, ct i ficatul.
Odat ce gustul tu pentru came sau orice alte proteine animale
ncepe s scad, poi schimba gradual ctre un regim alimentar
vegetarian echilibrat.
Peste dou treimi din populaia lumii sunt nc vegetarieni
(consum cteva produse lactate) sau vegani (nu consum nimic de
la animale) i, aadar, ei consum puine proteine animale sau
deloc. Aceste grupuri de populaie nu arat aproape niciun semn de
boli degenerative precum bolile cardiace, cancerul, osteoporoza,
artrita, diabetul, obezitatea, SM i altele.
Cerinele proteice ale corpului sunt, de fapt, chiar mici i cu
siguran nu att de mari cum ai fost fcut s crezi de ctre
industriile alimentar i medical. In primul rnd, aproximativ 95%
din proteina corpului este reciclat. n al doilea rnd, ficatul
sintetizeaz proteine noi din aminoacizi care nu sunt derivai n
mod necesar din alimentele pe care le consumi. De fapt, fiecare
celul din corp produce proteine. Nucleul fiecrei celule este n
mod constant implicat n producerea de protein. Celulele creierului
produc proteine, cunoscute ca neuropeptide, ca rspuns la fiecare
gnd sau sentiment pe care l ai. Neuropeptidele, de asemenea
cunoscute ca neurotransmitori, reprezint limbajul molecular care
permite minii, corpului i emoiilor s comunice. Corpul produce
mii de enzime diferite, toate fiind compuse din proteine.
Neconsumarea alimentelor proteice nu micoreaz capacitatea
corpului de a produce proteine. Dimpotriv, consumul excesiv de
proteine poate bloca sever sngele i limfa i poate sufoca celulele,
prin aceasta micorndu-le capacitatea de a produce proteine. De
fapt, majoritatea deficienelor proteice rezult din consumul prea
multelor proteine.
Toate proteinele sunt fcute din serii diferite de aminoacizi,
iar aminoacizii se compun din molecule de nitrogen, carbon,
16A se observa c psrile de curte conin cea mai mare concentraie de
parazii i ou de parazii printre produsele animale. De exemplu, mai mult
de 80% dintre psrile de curte din Statele Unite sunt infectate cu
salmonela.
112
hidrogen i oxigen. Aceste molecule sunt ingerate de corp n timpul
inhalrii aerului. Aerul este saturat de aceste patru molecule. Cnd
inhalezi aer, foloseti nu doar moleculele de oxigen, ci toate
celelalte molecule de asemenea. Deoarece toate acestea intr n
snge imediat, ele sunt cu uurin disponibile tuturor celulelor din
corp. Aceasta este singura cale cu adevrat eficient pentru celulele
creierului i toate celelalte celule din corp s fie autosuficiente cu
privire la cerinele lor de proteine.
Ar fi mult prea complicat, ineficient i laborios pentru corp
s transforme proteinele cadavrelor degenerate de la animale ucise
n proteine proaspete, vitale. nclzirea petelui, a oulor, crnii i
psrilor de curte ar distruge aproape complet (coagula) aceste
proteine, fcnd foarte dificil pentru celulele umane s le
foloseasc. Dac organismul ar depinde de consumul alimentelor
proteice n mod regulat, majoritatea oamenilor din lume ar fi extrem
de bolnavi sau mori pn acum. Totui, aceasta nu s-a ntmplat.
Dimpotriv, cei mai bolnavi oameni de pe planet triesc n Statele
Unite i n alte ri industrializate, unde proteina este considerat un
aliment necesar. Presupunerea obinuit c trebuie s consumi
zilnic alimente bogate n proteine nu este eronat, dar este
netiinific.17 Oamenii cu un regim alimentar vegan echilibrat
rareori sufer de vreo boal cronic. Un studiu recent a artat c un
regim alimentar vegan poate chiar s anuleze diabetul. n plus, este
un mit faptul c veganii sunt mai predispui la anemie din cauza
unei deficiene de vitamina B12 dect persoanele care consum
came. De fapt, observ mult mai muli consumatori de came anemici
dect vegetarieni care sunt anemici. Eu personal am suferit n anii
copilriei de anemie n timp ce consumam proteine animale, dar mi-
am revenit complet dup opt sptmni de regim alimentar vegan
(cu excepia untului). Ideea de a combina anumite alimente pentru a
obine proteine complete este dezinformare, de asemenea. Corpul
nu depinde de proteine alimentare pentru a produce proteinele de
care e nevoie pentru a fi sntos.
17Autorul nu a consumat niciun aliment cu concentrat proteic sub nicio
form n peste treizeci i cinci de ani i nu a suferit niciodat de
insuficien proteic.
113
Nici cele mai puternice animale precum elefantul, calul
slbatic, gorila i taurul nu trebuie s consume proteine animale. Ca
n cazul nostru, plmnii lor le furnizeaz cantitile corecte de
molecule pentru a-i produce propriile lor proteine i muchi
puternici. Dndu-le acestora alimente cu baz proteic animal, ele
se mbolnvesc i mor. n plus, gndete-te cum i produc propriile
proteine plantele precum avocado, fasolea, nucile i seminele.
Aceste plante iau moleculele de nitrogen, hidrogen, carbon i
oxigen (dioxid de carbon) din aer. Cu ajutorul soarelui i al apei
(molecule de hidrogen i oxigen combinate) i cteva minerale din
pmnt, ele produc carbohidrai solizi i proteine. Este corpul
nostru mai puin capabil s fac acelai lucru?
Laptele uman mamar este alimentul cel mai important i
mai echilibrat pentru un copil nou-nscut. Totui, n comparaie cu
laptele de vac, nu conine aproape deloc proteine, anume, doar
aproximativ 1,5%. Comparat cu laptele uman, laptele de vac
include de trei ori cantitatea de proteine. Chiar de la nceputul vieii,
copilul n cretere este mpiedicat n mod natural s ingereze un
aliment proteic concentrat. Nu este nevoie de un astfel de aliment,
oricum, deoarece prima respiraie a copilului distribuie majoritatea
ingredientelor pure pentru a ncepe imediat sinteza proteinelor de
ctre celule. Ar trebui notat aici c persoanele vegane pe tot
parcursul vieii au cea mai sczut rat de calculi biliari, boli
cardiace i cancer.18
Alte alimente i buturi
Oule, carnea de porc, alimentele grase, ceapa, vnatul,
laptele pasteurizat, ngheata, cafeaua, ciocolata, citricele,
porumbul, fasolea i nucile - n aceast ordine - sunt cunoscute ca
i cauze ale atacurilor asupra vezicii biliare la pacienii care sufer
de boli ale vezicii. ntr-un studiu de cercetare din 1968, un ntreg
grup de pacieni cu litiaz biliar s-a eliberat de simptome n timpul
unui regim alimentar care excludea toate aceste alimente.
18Pentru a nva mai multe despre vegetarianism i dieta alimentar n
ntregime vegetarian, n conformitate cu tipul de organism (Ayurvedic),
consult cartea Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
114
Adugarea oulor n regimul lor alimentar a provocat atacuri asupra
vezicii biliare la 93% dintre pacieni. Proteina din ou, n special,
poate avea un efect productor de calculi biliari. Cercettorii cred
c ingerarea substanelor care produc alergii fac canalele biliare s
se umfle. La rndul lor, acestea mpiedic eliberarea bilei din vezica
biliar.
Presupunerea este doar parial adevrat. Din punct de
vedere Ayurvedic, formarea calculilor biliari este o disfuncie Pitta,
afectnd cel mai mult tipul de corp Pitta, dei orice tip de corp
poate suferi o disfuncie Pitta i s cauzeze calculi biliari. n vechea
limb sanscrit, Pitta nseamn literal bil. Oamenii cu acest tip de
corp secret n mod natural bil n cantiti mari. Totui, secreiile
de bil devin schimbtoare, excesive sau neregulate cnd tipul Pitta
mnnc alimentele de mai sus n cantiti mari sau regulat. Prile
constituente ale bilei devin neechilibrate, ceea ce le predispune la
ntrire. Totui, aceasta nu nseamn c tipul Pitta este predispus n
mod natural la boli ale vezicii biliare; mai degrab, nseamn c
sistemul digestiv al acestor indivizi nu este proiectat s digere
anumite alimente care nu sunt propice pentru creterea i
ntreinerea corpului lor.
Tipul de corp Pitta este tiut c are doar cantiti limitate de
enzime pentru a descompune anumite alimente i buturi, dintre
care cele mai remarcabile sunt:
Produsele lactate acre, inclusiv brnza, iaurtul i
smntn; glbenuurile; untul srat; toate nucile cu excepia unei
cantiti mici de migdale, nuci pecan i nuci; condimentele picante,
precum ketchupul, mutarul, murturile i sarea rafinat sau
procesat; sosurile de salat care conin oet; condimentele picante
(sosuri); citricele i sucurile de citrice; toate fructele stricate sau
necoapte; zahrul brun; seminele integrale (nu din sol), precum
cele coninute n multe feluri de pine din gru integral; orezul
brun, lintea; alcoolul; tutunul; cafeaua i ceaiid regulat; cola i
alte buturi uoare; ndulcitorii artificiali, conservanii i
coloranii; majoritatea medicamentelor farmaceutice i
narcoticelor; ciocolat i cacao; resturile alimentare sau
alimentele ngheate i renclzite i toate buturile cu ghea.
115
Dei tipul Pitta este cel mai predispus s dezvolte calculi
biliari, alte tipuri de corp se afl, de asemenea, expuse riscului, dac
mnnc n mod regulat alimente care sunt n dezacord cu cerinele
naturale ale structurii lor.19 n plus, alimentele i buturile
prelucrate i fabricate deranjeaz funciile hepatice n orice tip de
corp. Alimentele care conin ndulcitori artificiali precum
aspartamul, Splenda sau zaharina, deranjeaz sever ficatul, vezica
biliar i pancreasul. Consumul de alcool regulat are un efect de
deshidratare att asupra bilei, ct i a sngelui, provocnd depuneri
de grsimi n ficat. Consumul de alimente care conin mult zahr
are acelai efect. Mai mult dect att, buturile carbogazoase i
sucurile de fructe sunt ncrcate de zahr. Consumul mrit de zahr
printre copii poate explica de ce un procent att de mare al tinerilor
din ziua de azi deja au att de muli calculi biliari n ficat, dei
relativ puini copii dezvolt n mod normal pietre n vezica biliar la
o vrst att de fraged. (Eu personal tiu numeroi copii bolnavi,
care au fcut curri ale ficatului i au eliminat sute de calculi
biliari.) Copiii ntre 10 i 16 ani fac currile de ficat la o jumtate
din doza adulilor (sucul de mere, sarea amar, uleiul de msline i
sucurile). Dac nu au o constituie mic, copiii care au 16 ani sau
sunt mai n vrst pot urma indicaiile normale pentru aduli.
Copiii rar produc calculi biliari dac au un regim alimentar
echilibrat, vegetarian, care este bogat n legume, fructe i
carbohidrai compleci.
Efectele srii rafinate i nerafinate
Sarea marin natural conine nouzeci i dou de minerale
eseniale, pe cnd sarea contrafcut rafinat (un produs derivat din
industria chimic) conine doar dou elemente, sodiul (Na) i clorul
(CI). Cnd celulele sufer de o deficien alimentar de
oligoelemente, i pierd capacitatea de a-i controla ionii. Aceasta
are consecine cumplite asupra corpului uman. Chiar dac echilibrul
ionic este pierdut doar pentru un minut, celulele din corp ncep s
explodeze. Aceasta poate duce la disfuncii nervoase, afeciuni ale
19Pentru mai multe detalii despre regimurile alimentare conform tipurilor
de corp, consult i Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
116
creierului sau spasme musculare, precum i la o scdere a
procesului de regenerare a celulelor.
Cnd este ingerat, sarea marin (ap marin reconstituit)
permite lichidelor s traverseze liber membranele corpului, pereii
vaselor de snge i glomerulii rinichilor. De fiecare dat cnd
concentraia de sare natural crete n corp, sarea se va combina
uor cu lichidele din esuturile nvecinate. Aceasta, la rndul ei, va
permite celulelor s extrag mai mult hran din lichidul
intracelular mbogit. n plus, rinichii sntoi sunt capabili s
ndeprteze aceste lichide saline naturale, far nicio problem, ceea
ce este esenial pentru a pstra echilibrat concentraia de lichid din
corp. Sarea rafinat, totui, poate ridica un mare risc pentru corp.
mpiedic aceast liber traversare a lichidelor i mineralelor (vezi
mai jos motivele), provocnd, aadar, acumularea i stagnarea
lichidelor n articulaii, canalele limfatice i nodurile limfatice i n
rinichi. Efectul de deshidratare al srii comerciale poate duce la
formarea de calculi biliari, creterea n greutate, presiune ridicat a
sngelui i alte probleme de sntate.
Corpul cere sare pentru a digera corect carbohidraii. n
prezena srii naturale, saliva i secreiile gastrice sunt capabile s
descompun prile fibroase ale alimentelor cu carbohidrai. n
forma sa ionizat i dizolvat, sarea uureaz procesul digestiv i
igienizeaz tractul gastro-intestinal.
Sarea de mas produs pentru comercializare are tocmai
efectul opus. Pentru a face sarea s reziste reabsorbiei de umezeal
i, deci, s fie mai convenabil pentru consumator, productorii de
sare adaug chimicale ca ageni deshidratani, precum i diferii
nlbitori, formulei finale de sare. Dup efectuarea prelucrrii, sarea
nu se mai poate amesteca sau combina cu lichidele din corpul
uman. Aceasta submineaz n mod invariabil cele mai de baz
procese chimice i metabolice din corp. Retenia de ap i
problemele rinichilor i ale presiunii sngelui sunt cele mai evidente
consecine ale consumului de sare rafinat. Sarea rafinat este nc
adugat miilor de diferite alimente fabricate. Cam 50% din
populaia american sufer de retenie a apei (cauza principal a
ngrrii i obezitii). Consumul unor cantiti mari de sare
rafinat este de vin pentru aceasta.
117
nainte ca sarea s fie produs pentru comercializare, fa
de a fi culeas n mod natural, era considerat cea mai preioas
materie prim de pe pmnt, chiar mai preioas dect aurul. n
timpul epocii celtice, sarea era folosit pentru a trata majore
disfuncii mentale i fizice, arsuri severe i alte afeciuni.
Cercetrile au artat c apa marin ndeprteaz dezechilibrul
hidroelectrolitic, o disfuncie care provoac o scdere a rspunsului
imun, alergiile i alte numeroase probleme de sntate (pentru mai
multe detalii vezi Consum sare marin nerafinat din Capitolul
5).
n ultimii ani, sarea i-a ctigat o reputaie proast i
oamenii au nvat s se team de ea, n acelai fel n care se tem de
colesterol sau de lumina soarelui. Muli medici i avertizeaz
pacienii s stea deoparte de sodiu i de alimentele bogate n sodiu.
Totui, a tri o via far sare nseamn c vei suferi de un risc
mrit de deficiene minerale i urmri ale acestora, precum i de
numeroase complicaii corelate. Consumul de sare nerafinat
ndeplinete nevoia corpului de sare, far a deranja echilibrul
hidroelectrolitic. Dac regimul tu alimentar conine o cantitate
apreciabil de potasiu n form natural, nu ar trebui s i faci griji
pentru daune de pe urma unei cantiti relativ mici de sodiu din
adevrata sare marin. Alimentele cu un coninut deosebit de ridicat
de potasiu sunt bananele, caisele, fructele avocado, seminele de
bostan, fasolea, cartofii, dovlecelul de iarn i multe alte legume.
Totui, dac nivelurile de potasiu din corp scad sub normal, sodiul
(chiar i din sarea natural) poate deveni o surs de dezechilibru.
Sarea oceanic celtic (de culoare gri) este un produs
extrem de bun de ingerat deoarece este extras n mod natural prin
uscarea solar. Alte sruri bune sunt vndute la magazine de
alimente integrale i la cooperative. Unele sunt multicolore; altele
au o culoare roz. Sarea din Himalaya este considerat cea mai bun
i mai nutritiv dintre toate. Dac este luat dizolvat n ap sau
adugat n apa n care se gtesc alimente, aceste sruri au efecte
profunde, pozitive la nivel celular. Sarea nerafinat ajut, de
asemenea, la curarea i detoxifierea tractului gastrointestinal i
ine germenii duntori la distan.
118
Deshidratarea
Muli oameni sufer de deshidratare far a fi contieni de
aceasta. Deshidratarea este o stare n care celulele corpului nu
primesc suficient ap pentru procesele metabolice de baz.
Celulele se pot usca dintr-un numr de motive:
=> Lipsa de consum de ap (orice mai puin dect ase pahare
de ap pur pe zi)
=> Consumul regulat de buturi care au efect diuretic, precum
cafeaua, ceaiul obinuit (negru), majoritatea buturilor
acidulate i alcoolul, inclusiv berea i vinul. (Ceaiurile din
plante precum ceaiul verde, ceaiul de ment i altele
asemntoare, nu au efect diuretic; cafeaua decofeinizat i
ceaiul sunt mai periculoase dect n forma lor cofeinizat.)
=> Consumul regulat de alimente sau substane stimulative,
precum carnea, condimentele picante, ciocolata (exceptnd
cantitile mici de ciocolat neagr), zahrul, tutunul,
medicamentele narcotice, sifonul i ndulcitorii artificiali
=> Stresul
=> Majoritatea medicamentelor farmaceutice
=> Activitatea fizic excesiv
=> Supraalimentarea i luarea excesiv n greutate
=> Privitul la televizor pentru cteva ore pe zi
Oricare dintre aceti factori are un efect de ngrare a
sngelui i prin aceasta foreaz celulele s renune la ap. Apa din
celule este folosit pentru a restaura subirimea sngelui. Totui,
pentru a evita auto-distrugerea, celulele ncep s reziste la ap. Ele
fac asta prin ngroarea propriilor membrane. Colesterolul, care este
o substan lutoas, se ataeaz de pereii celulelor, mpiedicnd
pierderea apei din celule. Dei aceast msur de urgen poate
pstra apa i salva celula pentru moment, reduce, de asemenea,
capacitatea celulei de a absorbi ap nou, precum i nutrimentele
mult necesare. O parte din apa i nutrimentele neabsorbite se
acumuleaz n esuturile conjunctive din jurul celulelor, provocnd
119
umflturi ale corpului i retenie de ap n picioare, rinichi, fa,
ochi, brae i alte pri ale corpului. Aceasta duce la o considerabil
cretere n greutate. In acelai timp, lichidele de snge i plasm
devin ngroate i congestionate. Deshidratarea afecteaz, de
asemenea, fluiditatea natural a bilei i, prin aceasta, ncurajeaz
formarea calculilor biliari.
Ceaiul, cafeaua, cola i ciocolata mpart aceeai
neurotoxin (stimulant), cafeina. Cafeina, care este uor eliberat n
snge, declaneaz un rspuns imun puternic care ajut corpul s
contraatace i s elimine acest iritant. Iritantul toxic stimuleaz
glandele adrenale i, pn la un punct, numeroasele celule ale
corpului, s elibereze hormonii de stres, adrenalina i cortizolul, n
sistemul circulator. Creterea brusc rezultat n energie este n
mod frecvent cunoscut ca rspunsul lupt-sau-zbor. n cazul n
care consumul de stimulani continu n mod regulat, totui,
rspunsul natural de aprare al corpului devine suprautilizat i
ineficient. Secreia aproape constant de hormoni de stres, care sunt
compui toxici ridicai, altereaz n cele din urm chimia sngelui i
provoac daune sistemelor imun, endocrin i nervos. Viitoarele
rspunsuri de aprare sunt slbite i corpul devine mai predispus la
infecii i alte afeciuni.
Creterea energiei, trit dup consumul unei ceti de cafea,
nu este rezultatul direct al cafeinei pe care o conine, ci mai degrab
a ncercrii sistemului imunitar de a scpa de cafein. Un sistem
imunitar supraexcitat i suprimat nu reuete s furnizeze
impulsurile energizante de adrenalin i cortizol de care este
nevoie pentru a elibera corpul de neurotoxin acid, cafeina. n
aceast faz, oamenii spun c sunt obinuii cu un stimulant,
precum cafeaua. Aa c tind s mreasc doza pentru a simi
avantajele. Expresia foarte auzit Mor dup o ceac de cafea
reflect adevratul pericol al acestei situaii.
Deoarece celulele corpului trebuie s sacrifice din propria
lor ap pentru ndeprtarea neurotoxinei cafeina, consumul regulat
de cafea, ceai sau cola provoac deshidratarea acestora. Pentru
fiecare ceac de ceai sau de cafea pe care o bei, corpul trebuie s
mobilizeze 2 sau 3 ceti de ap doar pentru a ndeprta stimulanii,
un lux pe care nu i-l permite. Aceasta se aplic i la buturile
120
uoare, medicamentelor sau oricror ali stimulani, inclusiv
privitului la televizor timp de multe ore (vezi mai multe despre
aceasta n seciunea Alte cauze, mai trziu, n acest capitol). Ca o
regul, toi stimulanii au un efect puternic, de deshidratare asupra
bilei, sngelui i sucurilor digestive.
Slbirea rapid
Oamenii supraponderali risc mai mult s dezvolte calculi
biliari dect oamenii cu greutate medie. Este un fapt necontestat c
avantaje semnificative ale sntii sunt ctigate din pierderea
kilogramelor n exces. Muli oameni, de exemplu, i pot normaliza
presiunea ridicat a sngelui, zahrul din snge i nivelurile de
colesterol prin pierderea n greutate.
Totui, dobndirea rapid a unei pierderi n greutate prin
programe de regim alimentar care sugereaz un consum foarte
sczut de calorii n fiecare zi, mrete riscul unei persoane de a
dezvolta calculi biliari, att n ficat, ct i n vezica biliar. Unele
regimuri alimentare sczute n calorii pot s nu conin suficient
grsime pentru a permite vezicii biliare s strng suficient
grsime n vederea golirii bilei. O mas sau o gustare coninnd
aproximativ 10 grame de grsime este necesar pentru vezica
biliar s strng cantitatea normal. Dac aceasta nu se ntmpl,
vezica biliar reine bila, ceea ce conduce ulterior la formarea de
pietre.
Obezitatea este asociat cu secreia mrit de colesterol n
canalele biliare, ceea ce mrete riscul de a dezvolta pietre
colesterol. Cnd persoanele obeze sunt supuse unei pierderi n
greutate rapide i substaniale, urmnd un program alimentar
neechilibrat sau folosind pastile de regim, corpul congestionat i,
deci, subnutrit, caut s foloseasc compui de nutriment i grsime
din depunerile de rezerv. Aceasta crete rapid grsimile din snge
i mrete mai mult riscul formrii calculilor biliari. Formarea
brusc de calculi biliari printre oamenii care urmeaz programe de
pierdere rapid n greutate pare s fie un rezultat al colesterolului
mrit i a scderii srurilor biliare din bil.
Calculii biliari sunt frecveni printre pacienii obezi care
pierd rapid n greutate dup operaia de bypass gastric. (In operaia
de bypass gastric, mrimea stomacului este redus, mpiedicnd
persoana s mnnce prea mult.) Un studiu a descoperit c mai mult
de o treime (38%) dintre pacienii care au avut operaie de bypass
gastric au dezvoltat calculi biliari n trei luni dup operaie.
Descoperirile cercetrii, totui, se refer doar la calculii biliari din
vezica biliar. Deteriorarea adus ficatului prin aceast procedur
este probabil mai mare dect efectele negative de care sufer acel
organ ca rezultat al ctorva calculi biliari care s-au acumulat n
vezica biliar.
Dac pierderea substanial i rapid n greutate mrete
riscul dezvoltrii calculilor biliari, modul clar pentru a reduce acest
risc este pierderea gradual n greutate. De fapt, aceast problem
este rezolvat cnd depunerile reziduale toxice, inclusiv calculii
biliari, sunt eliminai din corp i se pune n aplicare un stil de via
echilibrat i un regim alimentar adecvat.20 Intr-un astfel de caz,
pierderea n greutate nu mrete riscul mbolnvirii vezicii biliare,
ci l reduce. Prin eliminarea tuturor pietrelor din ficat i vezica
biliar i prin pstrarea curat a intestinelor, o persoan obez poate
mbunti drastic funciile digestive i rectiga o stare rennoit de
vitalitate. O astfel de abordare elimin efectele adverse duntoare,
care pot fi asociate cu pierderea brusc n greutate.
Regimul alimentar sczut n grsimi
Promovarea unui regim alimentar sczut n grsimi ca cel
mai sntos regim dintre toate poate fi considerat responsabil
parial pentru creterea continu a bolilor hepatice i ale vezicii
biliare n rndul populaiilor din naiunile dezvoltate. Alimentele
bogate n proteine sunt nc vestite ca fiind cruciale pentru
dezvoltarea puterii fizice i vitalitii. Grsimile, n schimb, au fost
fcute vinovate pentru provocarea multelor boli cronice de astzi,
inclusiv ateroscleroza.
20 Pentm detalii n amnunt, vezi cartea autorului, Timeless Secrets of
Health and Reiuvenation.
122
La nceputul secolului douzeci, atacurile de cord erau
extrem de rare oriunde n lume. nc de atunci, consumul de
grsime, pe cap de locuitor, a rmas aproape acelai. Totui, de la al
Doilea Rzboi Mondial, consumul de proteine a crescut cel mai
dramatic n prile bogate ale lumii. Supraconsumul de alimente
proteice n naiunile industrializate a provocat un numr far
precedent de boli circulatorii, precum i cazurile de deces rezultate
din atacurile de cord. n comparaie, aceste probleme de sntate
apar doar rar printre grupurile etnice care consum mai mult
alimente vegetariene. De fapt, ntr-un raport eliberat de Asociaia
Medical American s-a declarat c regimul alimentar vegetarian ar
putea preveni 97% din toate cazurile de tromboz care duc la
atacuri de cord.
Dei un regim vegetarian echilibrat poate s conin
cantiti mai mari de grsimi, acestea nu par s aib efecte
duntoare asupra sistemului circulator (desigur, dac nu sunt
contaminate de acizi grai trans duntori). n schimb,
supraalimentarea cu proteine de origine animal provoac
ngroarea vaselor de snge hepatice, ceea ce conduce la formarea
calculilor biliari n canalele biliare. Secreiile biliare diminuate
submineaz capacitatea corpului de a digera grsimi. Din cauza
indigestiei, posibilei creteri n greutate i a altor tipuri de
disconfort ridicate de o astfel de stare, medicii i spun unei astfel de
persoane s elimine grsimile din alimentaie. Dar aceasta
mpiedic vezica biliar s i goleasc complet coninuturile de
bil, ducnd chiar la mai multe probleme cu digestia grsimilor. n
cele din urm, corpul va rmne far grsimile sale eseniale i
folositoare i far vitaminele solubile n grsimi. Aceasta determin
ficatul s mreasc producia de colesterol, provocnd formarea i
mai multor calculi biliari.
Cu ct corpul primete mai puine grsimi mpreun cu
alimentele, cu att mai rea devine situaia. Totui, deoarece
grsimile nu mai pot fi digerate corect, corpul intr ntr-un cerc
vicios, care n cele mai multe cazuri poate fi oprit doar prin
eliminarea tuturor calculilor biliari din ficat i din vezica biliar i
apoi mrind gradual consumul de grsimi la nivelurile normale.
123
Laptele sczut n grsimi, de exemplu, poate fi unul dintre
vinovaii care ar putea ncepe un astfel de cerc vicios. In starea sa
natural, laptele plin de grsimi conine cantitatea corect de
grsimi cerut pentru a digera proteinele din lapte. Fr grsimile
din lapte, acesta rmne nedigerat. Cnd multe grsimi sunt
ndeprtate din lapte, vezica biliar nu este suficient de stimulat s
elibereze cantitile corecte de bil necesare pentru a ajuta att la
digerarea proteinelor din lapte, ct i a grsimilor din lapte. Aadar,
proteinele i grsimile din lapte sunt trecute n tractul GI far a fi
digerate corect. Multe proteine putrezesc i grsimile rncezesc.
Toate acestea duc la congestie limfatic sever, cum este des
observat n stomacul umflat al bebeluilor hrnii cu lapte praf.21
Bebeluii sufer de colici intestinali. n loc s fie slbui, feele lor
sunt precum luna i braele, picioarele i stomacul sunt pufoase i
umflate. Aceti copii sunt predispui la rceli i alte infecii, au
probleme cu somnul i au tendina s plng mult. Laptele nedigerat
sau laptele praf pot fi responsabili pentru dezvoltarea calculilor
biliari n ficaii copiilor foarte tineri. Chiar i laptele cu grsimi
integrale, oferit n magazinele alimentare de astzi, are un coninut
redus de grsime, fcnd laptele nedigerabil pentru majoritatea
oamenilor.22
2. Medicamentele
Tratamentul de substituie hormonal
(TSH) i anticoncepionalele
Riscul de a dezvolta calculi biliari este de patru ori mai
ridicat printre femei dect printre brbai. Este n special pronunat
printre femeile care au folosit sau folosesc anticoncepionale i
tratamentul de substituie hormonal (TSH). Conform cercetrilor
medicale, contraceptivele orale i ali estrogeni dubleaz ansa unei
femei de a dezvolta calculi biliari. Hormonul feminin, estrogen,
21Astfel de congestie este observat, de asemenea, la femeile crora li se
spune c trebuie s bea lapte pentru a-i menine oasele tari.
22 Pentru mai multe detalii despre pericolele implicate de consumul
alimentelor sczute n grsimi sau uoare, precum i a laptelui, vezi
cartea autorului, Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
124
care este coninut de anticoncepionale i substitueni hormonali,
mrete colesterolul bilei i scade contracia vezicii biliare. Aadar,
aceste efect estrogen poate fi responsabil nu doar pentru provocarea
calculilor biliari n ficat i vezica biliar, dar i pentru multe alte
boli care apar n urma diminurii funciilor ficatului i vezicii
biliare. Cercetarea medical anterioar a implicat, de asemenea,
progestogenii coninui de medicamentele TSH n dezvoltarea
calculilor biliari.
Femeile care trec prin menopauz pot gsi o mare alinare
de la simptomele menopauzei prin efectuarea unor serii de curri
ale ficatului. Activitatea mbuntit a ficatului i o cretere a
produciei de bil, n special, pot preveni i anula osteoporoza i
alte probleme os/articulaie dac regimul alimentar i stilul de via
sunt, de asemenea, echilibrate.
Alte medicamente
Medicamentele prescrise obinuiau s scad nivelul de
grsimi (lipide) din snge, inclusiv clofibrat (Atromid-S) sau
medicamente asemntoare care scad colesterolul, de fapt cresc
concentraiile de colesterol din bil i, prin aceasta, conduc la un
risc crescut de calculi biliari. Aceste medicamente scad cu succes
grsimile din snge, pentru ceea ce sunt de fapt realizate s fac.
Totui, a avea grsimi ridicate n snge sugereaz o lips de
grsimi. Grsimile sunt blocate n snge atunci cnd sunt incapabile
s treac prin membranele capilare i, aadar, lipsesc din celule.
Prin scderea grsimilor din snge cu medicamente, celulele
corpului sunt private de grsimi. Aceasta poate duce la o serioas
degenerare celular.
Octreotidul, unul dintre medicamentele noii generaii de
statine, mpiedic vezica biliar de a se goli singur dup o mas
gras, lsnd o mulime de bil n urm pentru a forma pietre.
Pericolele implicate ntr-o astfel de metod de intervenie medical
sunt clare; ele sunt cu siguran mai serioase dect a avea nivelurile
de grsime n snge ridicate. (Contrar opiniei comune, nu exist
nicio dovad tiinific, pn acum, care arat c grsimile ridicate
din snge sunt responsabile pentru provocarea bolilor de inim.)
125
Conform ctorva studii publicate n diferite reviste
medicale, precum Lancet, anumite antibiotice provoac, de
asemenea, calculi biliari. Unul dintre acestea este cefriaxona,
folosit pentru a trata reducerea infeciilor tractului respirator,
infeciile pielii i ale tractului urinar, boala inflamatorie pelvian i
infecii ale oaselor i articulaiilor, precum i meningita.
n acelai fel, medicamentele anti-respingere date
pacienilor cu transplant de rinichi i inim mresc probabilitatea de
formare a calculilor biliari. Tiazidele, care sunt pastile cu ap
folosite pentru a controla presiunea ridicat a sngelui, pot cauza,
de asemenea, litiaza biliar la pacienii cu calculi biliari. Mai mult
dect att, copiii care iau furosemid (Lasix), folosit pentru a trata
hipertensiunea i edemul, s-ar putea s dezvolte calculi biliari,
conform cercetrii publicate n Journal of Perinatology.
Prostaglandinele, care sunt de asemenea folosite pentru a trata
presiunea ridicat a sngelui, nu au mai puine efecte adverse.
Calmantele precum aspirina sau tylenolul au fost recent
demonstrate c mresc presiunea sngelui cu pn la 34% i prin
aceasta deterioreaz ficatul i alte organe.
Toate medicamentele farmaceutice sunt toxice prin natura
lor i cer detoxifierea ficatului. Totui, funcia slbit a ficatului
permite multora dintre aceste chimicale otrvitoare s intre n bil.
Aceasta distruge echilibrul natural al componentelor sale i duce la
dezvoltarea calculilor biliari n ficat i n vezica biliar. Merit
menionat c rezultatele de mai sus fac referire doar la calculii
biliari din vezica biliar i nu menioneaz distrugerea pe care
aceste medicamente o provoac ficatului. Dac medicamentele
farmaceutice sunt capabile s creeze nite calculi biliari n vezica
biliar, putem presupune c produc sute, dac nu mii de pietre, n
canalele biliare hepatice. Am observat n mod repetat c oamenii
care au luat medicamente farmaceutice n trecut au avut n mod
considerabil mai muli calculi biliar dect cei care nu au luat deloc.
Tratamentul simptomatic are ntotdeauna legat de el o
etichet cu un pre copleitor, adic, o defectare a funciilor
hepatice de baz. Este mult mai uor i mai benefic pentru corp s
eliminm toi calculii biliari, s restabilim presiunea normal a
sngelui i s ne mbuntim digestia i eliminarea reziduurilor
126
dect s reprimm simptomele unei boli. Simptomele nu reprezint
boala; ele doar indic faptul c organismul ncearc s se salveze i
s se protejeze. Ele semnaleaz nevoia de atenie pentru corpul
nostru, de sprijin i grij. Tratarea bolii ca i cum ar fi un duman,
cnd n realitate este o ncercare de supravieuire, saboteaz de fapt
capacitile de vindecare ale corpului i sdete seminele pentru
bolile urmtoare.
Intoxicarea cu fluor
Deoarece ficatul este incapabil s descompun fluorul,
ncearc s treac acest element chimic otrvitor n canalele biliare
(care reprezint singura alternativ a ficatului pentru a rezolva
problema). Aceasta duce la blocarea canalului biliar i la numeroase
alte afeciuni. Fluorul este adugat 60% n apa de consum din
Statele Unite i din alte ri. Productorii l adaug unei game largi
de produse, inclusiv produselor din soia, pastei de dini, tabletelor
cu fluor, drajeurilor cu fluor, gumei de mestecat cu fluor, ceaiului,
vaccinurilor, produselor de ngrijire a casei, srii sau laptelui cu
fluor, anestezicelor, saltelelor care emit gaze cu fluor, Teflonului i
antibioticelor. De asemenea, se gsete i n aerul poluat i n apa
subteran poluat. Datorit dovedirii toxicitii sale ridicate, n
august 2002 Belgia a devenit prima ar din lume care a interzis
suplimentele cu fluor. Fluorurarea ... este cea mai mare fraud
care a fost svrit vreodat i a fost svrit pe mai muli oameni
dect orice alt fraud, a spus profesorul doctor n microbiologic,
Albert Schatz, descoperitorul streptomicinei i ctigtor al
Premiului Nobel. Din fericire, 98% din Europa de vest a respins
fluorurarea apei. Printre aceste ri se numr: Austria, Belgia,
Danemarca, Finlanda, Frana, Germania, Italia, Luxemburg,
Olanda, Norvegia i Suedia. O cercetare minuioas a artat c
tumorile la animalele din laborator erau rezultatul direct al ingerrii
de fluor. Alte studii pe animale au artat c fluorul se acumuleaz n
glanda pineal i se amestec cu producia sa de melatonin, un
hormon care ajut la reglarea declanrii pubertii, a funciilor
tiroidei i a altor numeroase procese fiziologice de baz. La oameni,
s-a descoperit c fluorul provoac artrit, osteoporoz, fracturi ale
oldului, cancer, infertilitate, boala Alzheimer i afeciuni ale
creierului.
Pn n anii 1950, medicii europeni foloseau fluorul pentru
a trata hipertiroidia (tiroida hiperactiv). Doza zilnic de fluor pe
care oamenii o primesc acum n comunitile fluorurate depete
cu mult doza de fluor care s-a descoperit c depreciaz glanda
tiroid. Din cauza fluorurrii, milioane de oameni sufer acum de
hipotiroidie (tiroid hipoactiv). Aceast situaie este n prezent una
dintre cele mai frecvente probleme medicale n Statele Unite.
Astzi, peste 150 de simptome pot fi identificate n hipotiroidie.
Aproape toate se coreleaz cu simptomele cunoscute n intoxicarea
cu fluor. Simptomele hipotiroidiei includ depresie, ameeal,
oboseal, cretere n greutate, dureri musculare i ale articulaiilor,
cderea prului, durere de cap, migren, dificultate de respiraie,
probleme gastro-intestinale, probleme menstruale, presiune
neechilibrat a sngelui, niveluri crescute de colesterol, alergii,
insomnie, atacuri de panic i schimbri de stare, bti neregulate
ale inimii i insuficien cardiac congestiv. Un numr mare de
copii i aduli din India i din alte ri n curs de dezvoltare sunt
schilozi i au dinii distrui din cauza intoxicaiei cu fluor de la
poluarea industrial.
Pentru a ajuta corpul s fac fa bolilor provocate de fluor,
inclusiv hipotiroidia, este important s curei canalele biliare
hepatice, s evii produsele cu coninut de fluor i s foloseti un
sistem de filtrare a apei care ndeprteaz fluorul. Distilarea i
osmoza invers (O/I) sunt eficiente pentru ndeprtarea fluorului
(mpreun cu substanele poluante). Pentru mai multe strategii
ideale de filtrare, i poi contacta furnizorul local de filtre de ap
sau s citeti cartea mea Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
Borul mineral ndeprteaz fluorul din corp. Cea mai
absorbant form de bor este borul ionic, furnizat de Eniva, de
exemplu (vezi Lista furnizorilor din Capitolul 8). Un regim
alimentar decongestionant, n conformitate cu tipul tu de corp23,
23Vezi Timeless Secrets of Health and Rejuvenation pentru detalii care te
vor ajuta s i determini tipul de corp i s alegi alimentele
corespunztoare.
128
somnul regulat i obiceiurile alimentare, precum i condiiile de trai
tar stres sunt eseniale pentru nsntoire.
3. Stilul de viat
9
Perturbarea ceasului biologic
Modul n care ne organizm i ne trim vieile are un
impact imens asupra funcionrii corpului. Eficiena sa i
performana depind n mare msur de ritmurile biologice
prestabilite care sunt n sincronie cu ritmurile circadiene ale naturii.
Ritmurile circadiene sunt n strns legtur cu micrile planetei
noastre n jurul soarelui. Ele sunt, de asemenea, influenate de
micrile lunii i ale altor planete n legtur cu poziia pmntului.
Corpul nostru urmeaz mai mult de o mie de astfel de
ritmuri n 24 de ore. Fiecare ritm individual controleaz
sincronizarea unui aspect al funciilor corpului nostru, inclusiv
ritmul cardiac, presiunea sngelui, temperatura corpului, nivelurile
de hormoni, secreia sucurilor digestive i chiar tolerana durerii.
Toate aceste ritmuri sunt bine coordonate unul cu cellalt i sunt
controlate de dispozitivul stimulator al creierului, cunoscut ca
nucleu suprachiasmatic. Aceast zon a creierului regleaz arderea
celulelor nervoase care par c seteaz ceasurile ritmurilor noastre
biologice. Dac un ritm devine oarecum perturbat, celelalte ritmuri
i pierd echilibrul, de asemenea. De fapt, numeroase disfuncii pot
aprea din interferena cu unul sau mai multe dintre ritmurile
noastre biologice, din cauza unui stil de via neechilibrat,
neregulat.
Aceast seciune trateaz unele dintre cele mai frecvente
deviaii care afecteaz, n special, funcionarea ficatului i a
vezicii biliare. Prin armonizarea rutinei tale zilnice cu programul
natural al corpului tu, l poi sprijini foarte mult n efortul su
necontenit de a se hrni, a se cura i a se vindeca. Mai mult dect
att, poi mpiedica i alte noi probleme de sntate, care pot aprea
n viitor.
129
Ciclurile normale de somn/veghe
Alternana ciclic de noapte i zi regleaz ciclurile noastre
naturale de somn/veghe precum i numeroase procese biochimice
importante. nceputul zorilor declaneaz eliberarea hormonilor
puternici (glucocorticoizii), dintre care cei mai importani sunt
cortisolul i corticosteronul Secreia lor are o variaie circadian
nsemnat. Aceti hormoni regleaz unele dintre cele mai
importante funcii din corp, inclusiv metabolismul, nivelul de zahr
din snge i rspunsurile imune. Nivelurile de apogeu apar ntre
orele 4 i 8 dimineaa i scad gradual pe parcursul zilei. Cele mai
sczute niveluri apar ntre miezul nopii i ora 3 dimineaa.
Modificndu-i programul zilnic natural de somn/veghe cu
un altul, apogeul ciclului de cortisol se schimb de asemenea. De
exemplu, dac dintr-odat ncepi s mergi la culcare dup miezul
nopii, n loc de ora 22, i /sau te trezeti dimineaa dup ora 8 sau
9, n loc de sau n acelai timp sau nainte de rsritul soarelui la
aproximativ ora 6 dimineaa, vei fora un schimb orar hormonal
care poate duce la condiii haotice n corp. Reziduurile care tind s
se acumuleze n rect i n vezica urinar n timpul nopii sunt
eliminate n mod normal ntre orele 6 i 8 dimineaa. Cu un ciclu de
somn/veghe schimbat, corpul nu are de ales dect s rein acele
reziduuri i posibil s reabsoarb o parte din ele. Cnd i deranjezi
ciclurile de somn/veghe, ritmurile biologice ale corpului se
desincronizeaz cu ritmurile circadiene mai mari, controlate de
fazele regulate de ntuneric i lumin. Aceasta poate duce la
numeroase tipuri de disfuncii, inclusiv la boli hepatice cronice,
afeciuni respiratorii i probleme ale inimii.
Un ciclu deranjat de cortisol poate aduce, de asemenea,
acute probleme de sntate. n anii 1980, cercettorii au descoperit
c mai multe atacuri cerebrale i de cord apar dimineaa dect n
orice alt moment din zi. Cheagurile de snge se formeaz mai rapid
n jurul orei 8 dimineaa. Presiunea sngelui crete i ea dimineaa
i rmne ridicat pn trziu dup-amiaz. n jurul orei 6 seara ea
scade i atinge cel mai sczut nivel n timpul nopii. Pentru a susine
ritmurile hormonale i circulatorii de baz din corp, este, aadar, cel
mai bine s mergi la culcare devreme (nainte de ora 22) i s te
trezeti nu mai trziu de rsritul soarelui (ideal n jurul orei 6
130
dimineaa). (Not: Aceste ore se schimb conform anotimpurilor. n
timpul iernii, putem avea nevoie de mai mult somn; vara, putem
avea nevoie de mai puin.)
Unul dintre cei mai puternici hormoni ai glandei pineale
este neurotransmitorul melatonina. Secreia de melatonin ncepe
ntre orele 9.30 i 10,30 dimineaa (depinde de vrst), provocnd
somnolen. Ajunge la nivelurile de apogeu ntre orele 1 i 2
noaptea i scade la nivelurile cele mai joase la prnz. Glanda
pineal controleaz reproducerea, somnul i activitatea motorie,
presiunea sngelui, sistemul imunitar, glandele pituitare i tiroide,
creterea celular, temperatura corpului i multe alte funcii vitale.
Toate acestea depind de un ciclu echilibrat al melatoninei. Mergnd
la culcare trziu sau lucrnd n schimburi de noapte, dezechilibrezi
acest ciclu i alte cicluri hormonale, de asemenea.
n afar de a fabrica melatonin, creierul sintetizeaz i
serotonina, care este un foarte important neurotransmitor/hormon
n strns legtur cu buna noastr stare fizic i emoional.
Afecteaz ritmurile de zi i de noapte, comportamentul sexual,
memoria, apetitul, impulsivitatea, frica i chiar tendinele
sinucigae. Spre deosebire de melatonin, serotonina crete odat
cu lumina zilei; exerciiile fizice i zahrul o stimuleaz, de
asemenea. Dac te trezeti trziu dimineaa, lipsa expunerii la
cantiti suficiente de lumin de zi i reduce nivelurile de
serotonin n timpul zilei. Mai mult dect att, deoarece melatonina
este un produs de descompunere a serotoninei, acest obicei de a te
trezi trziu scade i nivelurile de melatonin din timpul nopii.
Orice abatere de la ritmurile circadiene provoac secreii
anormale de hormoni importani ai creierului, melatonina i
serotonina. Aceasta, la rndul ei, duce la ritmuri biologice
deranjate, care pot afecta funcionarea armonioas a ntregului
organism, inclusiv a metabolismului i echilibrului endocrin. Dintr-
odat te poi simi nesincronizat i poi deveni predispus la o
gam larg de disfuncii, de la o simpl durere de cap la depresie i
la tumoare pe deplin dezvoltat.
Producia hormonilor de cretere, care stimuleaz creterea
la copii i ajut la meninerea esutului muscular i conjunctiv la
131
aduli, depinde de ciclurile de somn corecte. Somnul declaneaz
producia hormonului de cretere. Apogeul secreiei apare n jurul
orei 23, cu condiia s mergi la culcare nainte de ora 22. Aceast
scurt perioad coincide cu somnul far vise, numit deseori
somnul de frumusee. n timpul acestui ciclu de somn, corpul se
cur i face principala munc de reparaie i de ntinerire. Dac nu
dormi, producia hormonului de cretere scade dramatic. Oamenii
care lucreaz n schimb de noapte au o mai mare rat de insomnie,
infertilitate, afeciuni cardiovasculare i probleme de stomac. n
plus, performana scade i ratele de accidentare sunt mai ridicate n
timpul nopii.
Orele normale de mas
Ayurveda, tiina Vieii, a declarat cu mii de ani n urm c
pentru a menine o bun stare emoional i fizic, corpul trebuie
hrnit conform unui program natural. Ca multe alte funcii din corp,
procesul digestiv este controlat de ritmurile circadiene. Secreiile de
bil i alte sucuri digestive ajung la apogeu la amiaz i scad n
timpul nopii. Din acest motiv, este cel mai bine s consumi cea mai
mare mas din zi n jurul prnzului i s iei mese relativ uoare la
micul dejun i la cin. Aceasta i permite corpului s digere n mod
eficient alimentele ingerate i s absoarb cantitatea potrivit de
nutrimente necesare pentru meninerea tuturor funciilor corpului.
Pentru a evita interferena cu secreia de sucuri digestive n
perioada mesei de prnz, este ideal s consumi micul dejun nu mai
trziu de ora 8. La fel, pentru a-i digera cina corect, este cel mai
bine s o consumi nu mai trziu de 18.30 sau 19.00.
Orice ntrerupere pe termen lung a acestui ciclu, provocat
fie de obiceiuri alimentare neregulate, fie de punerea accentului pe
masa de sear i/sau a micului dejun conduce la o acumulare de
alimente nedigerate i blocheaz limfa i sngele. Aceasta
deranjeaz i instinctele naturale ale corpului. Dac instinctele sale
ar fi intacte i ar funciona corect, noi am dori n mod normal s
consumm doar acele alimente care sunt potrivite tipului nostru de
corp i le-am consuma cnd le-am putea digera cel mai bine. Una
dintre cauzele principale ale formrii calculilor biliari este
acumularea alimentelor incorect digerate n tractul intestinal.
132
Luarea neregular a meselor, sau consumarea unor mese
substaniale n momente ale zilei cnd corpul nu este pregtit s
produc dozele suficiente de sucuri digestive, genereaz mai multe
reziduuri dect poate corpul s elimine (vezi i Disfuncii ale
sistemului digestiv din Capitolul 1).
4. Alte cauze
Privitul la televizor mai multe ore
Cercetarea tiinific a artat c privitul la televizor poate
mri dramatic producia de colesterol a corpului. In afar de a fi o
component necesar a majoritii esuturilor i hormonilor din
corp, colesterolul servete, de asemenea, ca un hormon de stres care
crete n timpul efortului fizic sau mintal. De fapt, colesterolul este
unul dintre primii hormoni transportai la locul unei rni pentru a
ajuta la vindecarea sa. Colesterolul formeaz un constituent esenial
al tuturor esuturilor cicatrizate formate n timpul vindecrii rnii,
fie c este vorba de o ran a pielii sau o leziune n peretele unei
artere.
Poate fi foarte obositor i stresant pentru creier s calculeze
micarea rapid a cadrelor unui film pentru lungi perioade de timp.
Stresul televizorului este pronunat n special printre copii, al
cror colesterol din corp poate crete la 300% n cteva ore de privit
la televizor. Secreiile att de excesive de colesterol altereaz
compoziia bilei, care cauzeaz formarea calculilor biliari n ficat.
Expunerea la televizor este o mare provocare pentru creier.
Este mult peste capacitatea creierului s proceseze potopul de
stimuli primii care sunt emanai de un numr copleitor de
schimbri de cadre ce apar pe ecranul televizorului la fiecare
fraciune de secund. Stresul i efortul rezultate sunt taxabile.
Presiunea sngelui crete pentru a ajuta la mutarea de mai mult
oxigen, glucoz, colesterol, vitamine i alte nutrimente ctre diferite
pri ale corpului, inclusiv ctre creier. Toate acestea sunt folosite
rapid de munca grea a creierului. Adaug la aceasta tensiunea
asociat cu coninutul unor programe - violen, suspans, zgomotul
mpucturilor, mainilor i ipetelor - iar glandele adrenale
133
rspund cu doze de adrenalin pentru a pregti corpul pentru un
rspuns lupt sau zbor. Acest rspuns stres, la rndul lui,
contracteaz sau strnge vasele de snge mari sau mici din corp,
provocnd celulele s sufere de o lips de ap, de zahr i de alte
nutrimente. Aceast lips de nutrimente, la rndul ei, poate crea
fenomenul de foame nestvilit pe care att de muli oameni o
experimenteaz n faa televizorului.
Cteva tipuri de simptome pot rezulta din acest efect. Te
poi simi obosit, epuizat, extenuat, poi simi nepenire a gtului i
a umerilor, sete puternic, letargie, depresie i poi fi chiar prea
obosit pentru a merge la culcare. Se tie c stresul declaneaz
producia de colesterol din corp. Deoarece colesterolul este
ingredientul de baz al hormonilor de stres, situaiile stresante
folosesc cantiti mari de colesterol pentru a produce aceti
hormoni. Pentru a compensa pierderea de colesterol, ficatul crete
producia acestei materii prime preioase. Dac organismul nu s-ar
deranja s mreasc nivelurile de colesterol n timpul unor ntlniri
att de stresante, am avea multe decese de televizor pn acum.
Cu toate acestea, rspunsul la stres vine cu un numr de efecte
secundare, unul dintre ele fiind formarea calculilor biliari.
Lipsa de exerciii poate duce, de asemenea, la staz n
canalele biliare i, astfel, poate cauza calculi biliari.
Stresul emoional
9
Un stil de via stresant poate altera flora natural a bilei
(populaiile de bacterii), astfel provocnd formarea calculilor biliari
n ficat. Unul dintre factorii principali care provoac stres n viaj
este c nu avem suficient timp pentru noi. Dac nu i oferi ie
suficient timp pentru lucrurile pe care trebuie sau vrei s le faci, te
vei simi presat. Presiunea continu provoac frustrare, iai
frustrarea se transform, n cele din urm, n furie. Furia este un
indicator al stresului sever. Are un efect extrem de solicitant asuprii
corpului, care poate fi msurat n cantiti de adrenalin i
noradrenalin secretate n snge de glandele adrenale. Sub un stres
sever sau entuziasm, aceti hormoni mresc i foreaz ritmul
cardiac, cresc presiunea sngelui i strng vasele de snge in
glandele secretorii ale sistemului digestiv. In plus, ei restricioneaz
134
curgerea sucurilor digestive, inclusiv acizii din stomac i bila;
ntrzierea circulaiei peristaltice i absorbia alimentelor i reprim
eliminarea urinei i fecalelor.
Cnd alimentele nu mai sunt digerate corect i cantiti
semnificative de reziduuri sunt mpiedicate s prseasc corpul
prin organele excretoare, fiecare parte din corp este afectat,
inclusiv ficatul i vezica biliar. Acest efect de congestionare,
rezultat din rspunsul la stres, d natere unui disconfort mare la
nivel celular i este simit ca suprare emoional. Cercetarea arat
c stresul cronic sau, mai degrab, incapacitatea de a face fa
stresului, este responsabil pentru 85% pn la 95% din toate bolile.
I /a aceste stri ne referim n mod frecvent ca la boli psihosomatice.
()bstrucionrile induse de stres nu cer doar o profund curare
fizic, precum cea a ficatului, colonului i rinichilor, ci i strategii
care declaneaz relaxarea.24
In timpul relaxrii, corpul, mintea i emoiile se mic ntr-
un mod de execuie care susine i sporete toate funciile corpului.
Vasele de snge contractate se deschid din nou, sucurile digestive
curg, hormonii sunt echilibrai i reziduurile sunt eliminate mult
mai uor. Aadar, metodele de relaxare precum meditaia, yoga,
petrecerea timpului n natur, jocul cu copiii sau cu animalele,
cntatul sau ascultatul muzicii, exerciiile fizice, plimbarea, sunt cel
mai bun antidot pentru stres i efectele sale duntoare. Pentru a
lace fa ritmului rapid al vieii modeme i pentru a-i oferi
sistemului nervos suficient timp s se destind i s elibereze orice
lensiune acumulat, este vital s petreci cel puin ntre 30 i 60 de
minute pe zi cu tine nsui, de preferat n linite.
Dac ai avut perioade stresante n viaa ta sau n prezent ai
dificulti de calmare sau destindere, vei avea multe beneficii dac
Iaci o serie de detoxifieri ale ficatului. A avea calculi biliari n ficat
este, n sine, o cauz major de stres constant n corp. Cnd elimini
aceste pietre, vei deveni, n mod normal, calm i relaxat. Poi chiar
sa descoperi c, odat ce ficatul tu este curat, vei deveni mult mai
1in cartea sa It's Time to Come Alive, autorul ofer metode de relaxare
profunde, far efort.
135
puin nervos sau suprat n ceea ce privete anumite situaii, ali
oameni sau tu nsui, indiferent de circumstane.25
Tratamente convenionale ale calculilor
biliari
Tratamentele folosite de obicei pentru a trata calculii biliari
au ca scop fie dizolvarea calculilor biliari direct n vezica biliar, fie
ndeprtarea lor prin operaie chirurgical. Totui, aceste tratamente
nu au niciun efect asupra cantitii mari de pietre care blocheaz
canalele biliare ale ficatului. Este important s nelegem c fiecare
persoan care are calculi biliari n vezica biliar are de nenumrate
ori mai multe pietre n ficat. ndeprtarea chirurgical a vezicii
biliare sau a pietrelor ei nu mrete substanial curgerea bilei,
deoarece pietrele care sunt nepenite n canalele biliare hepatice
continu s mpiedice secreia potrivit de bil.
Chiar i n cazul ndeprtrii vezicii biliare prin operaie,
situaia rmne foarte problematic pentru corp. Deoarece
dispozitivul de pompare pentru bil (vezica biliar) este acum
ndeprtat, mica doz de bil pe care ficatul este capabil s o
mproate prin canalele biliare congestionate vine doar n picturi.
Att secreia insuficient de bil, ct i curgerea necontrolat a bilei
n intestinul subire continu s provoace probleme majore cu
digestia i absorbia alimentelor, n special dac acestea conin
grsimi. Rezultatul este o supracretere a cantitii de reziduuri
toxice care se acumuleaz n tractul intestinal i n sistemul limfatic.
Capacitatea limitat de a digera i asimila grsimi stimuleaz
celulele hepatice s mreasc producia de colesterol. Efectul
advers care apare n urma acestei manevre de urgen a corpului
este crearea mai multor calculi biliari n canalele biliare hepatice.
Aadar, ndeprtarea vezicii biliare nu este o soluie pentru
problemele digestive ci, mai degrab, o cauz a unor complicaii
urmtoare mai severe n corp, precum cancerul sau boala cardiac.
25Pentru a nelege complet emoiile i cauzele lor de origine i pentru a te
elibera de limitrile lor, consult cartea autorului Lifting the Veil of
Duality-Your Guide to Living Without Judgment.
136
Secreia echilibrat de bil, pe de alt parte, protejeaz corpul
mpotriva mai multor boli.
Orice tratament al vezicii biliare, orict de avansat i
sofisticat ar fi, poate fi considerat doar o pictur n oceanul
vindecrii, deoarece nu ndeprteaz problema principal, i anume
sutele i miile de calculi biliari care blocheaz canalele biliare ale
ficatului.
Medicina convenional ofer trei strategii principale pentru
tratarea calculilor biliari:
=> 1. Dizolvarea calculilor biliari
Pentru pacienii cu simptome uoare, rare, sau pentru cei
care nu doresc operaie, sunt disponibile diferite medicamente care
pretind c dizolv calculii biliari. La suprafa, pare o idee bun s
dizolvi gradual calculii biliari cu ajutorul medicamentelor ce conin
sruri biliare (dizolvarea prin tratament oral). Date sub form de
pastile pe o perioad de dousprezece luni, aceste medicamente pot
realiza o scdere a nivelurilor de colesterol din bil. Dar aceasta nu
este o garanie. Conform British Medical Journal, folosirea
srurilor biliare are o rat de eec de 50%. n plus, muli pacieni
de succes pur i simplu nu simt o dizolvare complet a calculilor
biliari din vezica biliar. Pentru puinii pacieni care simt aceasta,
rata de recuren poate fi, de asemenea, de 50%. Ali ageni de
dizolvare, precum metil tert butii eterul, nu au niciun avantaj asupra
srurilor biliare. Tratamentul nereuit poate duce la operaie.
Recent, solvenii au fost instilai direct n vezica biliar
printr-un mic tub de drenaj plasat n piele. Aceast strategie s-a
dovedit a fi mai eficient n dizolvarea pietrelor colesterol, dar tot
eueaz n rezolvarea problemei majore - acumularea calculilor
biliari n ficat. Exist o cercetare tiinific insuficient pentru a
determina ce efecte adverse nsoesc aceast metod de tratament.
=> 2. Undele de oc
Alt metod alternativ operaiei este litotripsia prin care
calculii biliari sunt literalmente pisai n depuneri, printr-o serie de
unde de oc. Conform unui raport din 1993 din revista medical
Lancet, aceast terapie are mari obstacole deoarece poate duce la
137
afectarea rinichilor i poate crete presiunea sngelui - riscuri care
au rmas neschimbate pn astzi. Ambele efecte adverse pot duce
la o mrire a numrului de calculi biliari din ficat (vezi Disfuncii
ale sistemului circulator i Disfuncii ale sistemului urinar din
Capitolul 1).
n plus, aceast procedur, n care calculii biliari sunt
fragmentai prin unde de oc, las n urm reziduuri toxice de
calculi biliari. Acest reziduu poate deveni rapid un focar de cretere
pentru bacteriile i paraziii duntori i, aadar, pentru infeciile
din corp. Studii recente au confirmat c majoritatea pacienilor
supui acestui tip de tratament trec prin sngerri interne, variind de
la o mic hemoragie la pierderi majore de snge, tratament care
cere transfuzie de snge. Acest tratament are, de asemenea, o rat
ridicat de recuren a pietrelor.
=> 3. Operaia
n 1996, aproape 770.000 de americani i-au ndeprtat
vezica biliar prin intervenie chirurgical. De atunci, numrul a
crescut n mod constant. O operaie a vezicii biliare cost ntre
8.000$ i 10.000 $ i dureaz aproximativ patru-cinci minute cu
laparoscopul. n timp ce operaia deschis a vezicii biliare -
colecistectomia - este nc frecvent folosit pentru pacieni cu
durere frecvent sau sever, sau cu un trecut de colecistit acut,
colecistectomia laparoscopic a devenit acum tehnica chirurgical
preferat. Cu chirurgia tradiional, vezica biliar este ndeprtat
printr-o tehnic deschis necesitnd o incizie standard n piele i
anestezie general. n timpul colecistectomiei laparoscopice, numit
i operaia endoscopic, vezica biliar plin de pietre este
literalmente tras n abdomen printr-o incizie mic. Uneori,
colecistectomia deschis este cerut dac operaia endoscopic
eueaz.
Cu operaia endoscopic, pacienii par s se recupereze mai
repede i deseori pleac din spital i revin la activitatea lor normal
n cteva zile. Totui, nc de la introducerea sa, aceast strategie
Banda de Ajutor pentru tratarea bolii vezicii biliare a determinat
muli pacieni s fac o operaie inutil a vezicii biliare; adic, s
scape de nite simptome persistente de disconfort.
138
n afar de faptul c nu a avut niciun efect asupra ratei
totale de mortalitate n cazul bolilor vezicii biliare, operaia
laparoscopic are riscurile sale. Mai mult de 10% dintre pacienii
care ies din operaie au pietre rmase n canalele biliare, conform
U.S. National Institute of Health. (Not: Canalele biliare la care se
face referire aici nu sunt canale biliare hepatice). Conform Mayo
Health Oasis, alte pericole includ calculii biliari rtcii n cavitatea
peritoneal, adeziunea abdominal i posibil endocardit
infecioas. Mai mult dect att, conform New England Journal of
Medicine, procedura poate provoca hemoragie, inflamare a
pancreasului (o situaie probabil fatal) i perforarea peretelui
duodenal. Pot exista, de asemenea, rni i blocaje ale canalelor
biliare i scurgerea bilei n abdomen, mrind ansele pacientului de
a suferi o potenial infecie serioas. Aproximativ 1% dintre
pacieni se afl sub riscul de a deceda n urma acestui tip de
operaie.
Rnile canalelor biliare au crescut dramatic din cauza
folosirii operaiei endoscopice. n Ontario, Canada, unde 86%
dintre toate operaiile vezicii biliare erau realizate n acest mod,
numrul de rni ale canalului biliar a crescut cu peste 300% de cnd
aceast metod a devenit o practic standard la mijlocul anilor
1990.
La un numr de pacieni, calculii biliari sunt prini n
canalul biliar comun (principalul canal biliar care duce spre duoden,
n astfel de cazuri, ndeprtarea vezicii biliare nu calmeaz
simptomele de litiaz biliar. Pentru a susine aceast afeciune, un
tub flexibil este plasat n cavitatea bucal i avansat pn n locul
unde canalul biliar comun intr n duoden. n timpul procedurii,
deschiztura canalului biliar este lrgit i pietrele sunt mutate n
intestinul subire. Din nefericire, multe pietre se pot nepeni n
intestinul subire sau gros, devenind o surs constant de infecie
intestinal sau de alte probleme corelate.
139
Concluzie
Nici una dintre procedurile de mai sus nu se adreseaz
cauzei bolii vezicii biliare. De fapt, ele toate contribuie la mai multe
perturbri ale proceselor digestive i eliminaive din corp.
Ameliorarea pe termen scurt, pe care un pacient o poate simi dup
ce vezica biliar i-a fost ndeprtat, poate induce n eroare
pacientul i acesta s cread c a fost vindecat. Muli continu s
simt aceeai durere ca atunci cnd nc mai aveau vezic biliar.
Deprecierea continu i de multe ori nrutit a secreiei
corespunztoare de bil de ctre ficat poate duce la dezvoltarea mai
multor probleme serioase de sntate dect doar boala vezicii
biliare.
Urmtorul capitol descrie o procedur simpl care
ndeprteaz, ntr-un mod nedureros, sigur i eficient, nu doar
puinii calculi biliari din vezica biliar, ci i, cel mai important,
sutele i miile de calculi biliari din ficat. Este extrem de regretabil
faptul c milioane de oameni i ndeprteaz vezica biliar far a fi
nevoie sau i pierd ficaii din cauza bolii vezicii biliare i a
ficatului. Din fericire, exist o strategie simpl, far riscuri i
ieftin, disponibil fiecrei persoane care dorete s i refac n
mod natural sntatea ficatului i a vezicii biliare i s mpiedice
apariia unor boli n viitor.
140
Capitolul 4
Detoxifierea ficatului i a vezicii biliare
Curarea ficatului i a vezicii biliare de calculi biliari este
una dintre cele mai importante i mai puternice strategii pe care o
poi aplica n vederea mbuntirii sntii. Detoxifierea ficatului
necesit 6 zile de pregtire, urmate de 16 pn la 20 de ore de
curare efectiv. Pentru a ndeprta calculii biliari ai nevoie de
urmtoarele elemente:
Suc de mere ase recipiente de 900 ml.
Sare amar (sau citrat de
magneziu)
4 linguri dizolvate n trei
pahare de ap (680 ml.)**
Ulei de msline extra virgin,
presat la rece
O jumtate de pahar (120 ml.)
Fie suc proaspt de grepfrut
(roz e cel mai bun), fie suc
proaspt, combinat, de lmie
i portocale***
Suficient pentru a stoarce
180 ml de suc
2 vase de jumtate de litru,
unul cu capac
26 Caut sare amar (sulfat de magneziu). n rile unde se vorbete
germana, aceasta este cunoscut ca Bittersalz. Pentru cei din S.U.A.,
cutai n magazinele Rite Aid sau n orice alte magazine cu alimente
naturale. Unele etichete de pe ambalaj o descriu ca laxativ natural. Dac
nu este disponibil, folosete citrat de magneziu.
Am ales pahar n loc de ceac ca unitate de msur pentru a evita
confuzia privind nelesul termenului ceac pe diferite continente.
Dac nu poi tolera sucul de grepfrut sau dac are tendina s i
provoace grea, poi folosi cantiti egale de suc de lmie i portocale
proaspt stoarse. Efectul este acelai, indiferent de alegere.
141
Pregtirea
> Bea 900 de ml de suc de mere pe zi, pentru o perioad
de ase zile (sau vezi alte opiuni dedesubt): (poi bea mai
mult dect att, dac te simi confortabil s faci asta.)
Acidul malic din sucul de mere nmoaie calculii biliari i
face ca trecerea lor prin canalele biliare s fie neted i
uoar. Sucul de mere are un puternic efect de curare.
Unii oameni sensibili pot experimenta balonare i,
ocazional, diaree, n primele cteva zile. O parte din diaree
este de fapt bil sttut, eliberat de ficat i vezica biliar
(indicat de o culoare galben-maronie). Efectul de
fermentare a sucului ajut la lrgirea canalelor biliare. Dac
aceast lucru devine incomod, poi dilua sucul de mere cu
orice cantitate de ap sau poi folosi alte opiuni descrise
mai trziu. Bea sucul de mere ncet, pe tot parcursul zilei,
ntre mese. Evit s bei sucul n timpul, chiar nainte i n
primele dou ore dup mese, precum i seara. Asta n plus
fa de consumul normal de ap de ase pn la opt pahare
pe zi. Not: De preferat, bea suc de mere organic, dei n
scopul detoxifierii, orice marc bun de suc de mere din
comer, concentrat de mere sau cidru de mere funcioneaz
la fel de bine. Poate fi folositor s i clteti gura cu
bicarbonat de sodiu i/sau s te speli pe dini de cteva ori
pe zi pentru a mpiedica acizii s i deterioreze dinii. (n
cazul n care nu tolerezi sucul de mere sau eti alergic la el,
vezi alte opiuni explicate n seciunea ntmpinai
probleme cu detoxifierea?, de la finalul acestui capitol.)
> Recomandri alimentare: n timpul ntregii sptmni de
pregtire i curare, evit alimentele i buturile care sunt
reci sau de la ghea; ele rcesc ficatul i, prin aceasta,
reduc eficiena currii. Toate alimentele i buturile ar
trebui s fie calde sau cel puin la temperatura camerei.
Pentru a ajuta ficatul s se pregteasc de cea mai
important parte a detoxifierii, ncearc s evii alimentele
din surse animale, produsele lactate i alimentele prjite.
De altfel, mnnc mesele normale, dar evit
supraalimentarea.
142
> Cele mai bune perioade pentru detoxifiere: Partea final
i cea mai important a detoxifierii ficatului este bine s fie
fcut la un sfrit de sptmn, cnd nu eti sub presiune
i ai timp suficient s te odihneti. Dei detoxifierea
ficatului este eficient n orice perioad a lunii, ar fi de
preferat s coincid cu o zi ntre lun plin i lun nou.
ncearc s evii detoxifierea ntr-o zi cu lun plin (corpul
tinde s pstreze mai multe lichide n creier i n esuturi n
aceast zi, mai mult dect n altele). Ziua cu lun nou este
cea mai propice pentru detoxifiere i vindecare.1
> Dac iei vreun fel de medicament: n timp ce urmezi
regimul pentru detoxifierea ficatului, evit s iei orice
medicament, vitamine sau suplimente care nu sunt absolut
necesare. Este important s nu i dai ficatului de lucru n
plus, ceea ce ar fi un obstacol n eforturile sale de curare.
> Asigura-te c i curei colonul nainte i dup ce i
detoxifici ficatul: Micrile periodice din intestine nu
indic n mod necesar fptui c intestinul tu este
neobstrucionat. Curarea colonului, fcut fie cu cteva
zile nainte sau, n mod ideal, n a asea zi de pregtire, te
ajut s evii sau s micorezi orice disconfort sau stare de
grea care poate aprea n timpul de curare propriu-zis a
ficatului. n acelai timp, curarea colonului previne
retumarea amestecului de ulei sau a reziduurilor din tractul
intestinal n stomac. De asemenea, curarea ajut corpul s
elimine repede calculii biliari. Irigarea colonului
(hidroterapia colonului) este cea mai rapid i mai uoar
metod pentru a pregti colonul pentru detoxifierea
ficatului. Irigarea cu placa de clism este a doua dintre cele
mai preferate metode (vezi detalii n seciunea Pstreaz
colonul curat din Capitolul 5).
> Ce trebuie s faci n a asea zi de consum al sucului de
mere: Bea toi cei 900 de ml de suc de mere dimineaa.
Poi ncepe s bei sucul curnd dup trezire. Dac i este
1 Pentru o explicaie detaliat cu privire la influenele lunare asupra
corpului, vezi Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
143
foame dimineaa, consum un mic dejun uor, de exemplu
cereale fierbini (ovzul ar fi o alegere ideal). Evit
zahrul, ndulcitorii, condimentele picante, laptele, untul,
uleiurile, iaurtul, brnza, unca, oule, alunele, produsele de
patiserie, cerealele reci i altele asemntoare. Fructele sau
sucurile de fructe sunt bune. La prnz mnnc legume
pregtite simplu sau n aburi cu orez alb (de preferat orez
basmati) i aromeaz-1 cu puin sare de mare nerafinat
sau sare gem. Repet, nu consuma niciun aliment proteic,
unt sau ulei, n caz contrar te vei simi ru n timpul
detoxifierii propriu-zise. Nu mnca i nu bea nimic
(exceptnd apa) dup ora 13.30, altfel vei putea ntmpina
dificulti n eliminarea pietrelor! Urmeaz exact programul
de mai jos.
Detoxifierea propriu-zis
Seara
Ora 18.00: Adaug 4 linguri de sare amar (sulfat de
magneziu) la un total de 680 ml de ap filtrat ntr-un recipient (trei
pahare de 225 ml). Aceasta reprezint 4 porii de 170 de ml. Bea
prima porie acum. Poi lua cteva nghiituri de ap, dup aceea,
pentru a neutraliza gustul amar din gur sau poi aduga puin suc
de lmie pentru a mbunti gustul. Unii oameni l beau cu un pai
mare de plastic pentru a ocoli papilele gustative de pe limb. i
inutul de nri, n timp ce bei compoziia, funcioneaz bine la unii
oameni. De asemenea, este folositor s te speli pe dini dup aceea
sau s i clteti gura cu bicarbonat de sodiu. Una dintre aciunile
principale ale srii amare este s dilate (lrgeasc) canalele biliare,
fcnd uoar trecerea pietrelor. n plus, sarea cur reziduurile
care pot bloca eliminarea pietrelor. (Dac eti alergic la sarea amar
sau nu poi s o gseti, poi alege a doua variant bun - citratul de
magneziu - n aceeai doz.) Stabilete cantitatea de suc de citrice
pe care o vei folosi mai trziu, astfel nct s se poat nclzi la
temperatura camerei.
Ora 20.00: Bea a doua porie de sare amar.
144
Ora 21.30: Dac nu ai avut un tranzit intestinal pn acum
i nu ai fcut o curare a colonului n ultimele 24 de ore, fa o
clism cu ap; aceasta va declana o serie ntreag de micri n
intestine.2
21.45: Spal grepfrutul extrem de bine (sau lmile i
portocalele). Stoarce-le i ndeprteaz pulpa. Vei avea nevoie de
trei sferturi de pahar de suc. Toarn sucul i jumtate de pahar de
ulei de msline n recipientul cu capac. nchide recipientul etan i
agit puternic, aproximativ de 20 de ori sau pn cnd soluia este
apoas. Ideal ar fi s bei acest amestec la ora 22.00, dar dac simi
c trebuie s mai mergi la baie de cteva ori, poi amna aceast
etap cu aproximativ 10 minute.
22.00: Stai lng pat (nu sta jos) i bea amestecul, dac se
poate, far ntrerupere. Unii oameni prefer s l bea printr-un pai
mare de plastic. Consumul lui n timp ce i ii nrile strnse pare s
funcioneze cel mai bine. Dac e necesar, folosete puin miere
ntre nghiituri, care va ajuta amestecul s curg mai lin.
Majoritatea oamenilor, totui, nu au nicio problem s l bea dintr-
odat. Nu acorda mai multe de 5 minute pentru aceasta (doar
oamenii mai n vrst sau cei slbii pot s i acorde mai mult timp).
TE ROG NTINDE-TE IMEDIAT!
Acest lucru este esenial pentru a ajuta eliberarea calculilor
biliari! Stinge lumina i ntinde-te drept, pe spate, cu una sau dou
perne care s-i sprijine capul. Capul ar trebui s fie mai sus dect
abdomenul. Dac aceast poziie este inconfortabil, ntinde-te pe
partea dreapt cu genunchii trai spre cap. Stai perfect ntins
pentru cel puin 20 de minute i ncearc s nu vorbeti!
Concentreaz-i atenia asupra ficatului. Unii oameni gsesc c este
benefic s aeze o cutie de ulei de ricin peste zona ficatului.
Poi simi cum circul pietrele prin canalele biliare precum
bilele. Nu vor exista spasme sau dureri, deoarece magneziul din
sarea amar pstreaz valvele canalului biliar larg deschise i
relaxate, iar bila care este excretat n acelai timp cu pietrele
Pentru mai multe detalii despre clisme, consult cartea autorului Timeless
Secrets of Health and Rejuvenation.
145
pstreaz canalele biliare bine lubrifiate. (Acest procedeu este
foarte diferit de cazul unui atac al calculilor biliari unde magneziul
i bila nu sunt prezente.) Mergi la culcare dac poi.
Dac n orice moment din timpul nopii simi nevoia de a
avea tranzit intestinal, fa acest lucru. Verific dac sunt deja mici
calculi biliari (din cei cu o culoare verde-mazre sau cafenie) care
plutesc n vasul de toalet. Poi simi grea n timpul nopii sau/i
n primele ore ale dimineii. Aceasta se datoreaz n mare parte unei
revrsri puternice i brute de calculi biliari i de toxine din ficat i
vezica biliar, care mping amestecul de ulei napoi n stomac.
Greaa va disprea n timpul dimineii.
Dimineaa urmtoare
6.00-6.30: La trezire, dar nu nainte de ora 6.00, bea cel de
al treilea pahar de sruri amare (dac i este foarte sete, bea un
pahar cu ap cldu nainte de a lua srurile). Odihnete-te, citete
sau mediteaz. Dac te simi obosit, poi merge napoi n pat, dei
este cel mai bine dac corpul st n poziie vertical. Majoritatea
oamenilor se simt bine i prefer s fac nite exerciii uoare,
precum yoga.
8.00-8.30: Bea cel de-al patrulea pahar de sruri amare.
10.00-10.30: n acest moment poi bea suc de fructe
proaspt stoarse. O jumtate de or mai trziu, poi mnca una sau
dou buci de fruct proaspt. O or mai trziu poi mnca alimente
normale (dar uoare). Pn seara sau a doua zi diminea ar trebui
s revii la normal i s simi primele semne de mbuntire.
Continu s iei mese uoare n timpul urmtoarelor 2-3 zile. ine
minte, ficatul tu i vezica biliar au fost supuse unei operaii
majore, dei far efecte secundare duntoare.
Not: Bea ap oricnd i este sete, mai puin dup ce ai
but srurile amare i n primele dou ore dup ce bei amestecul de
ulei.
Rezultatele ateptate
n timpul dimineii i, probabil, n orele amiezii care
urmeaz detoxifierii ficatului, vei avea un numr de tranzituri
146
intestinale apoase. Acestea se compun la nceput din calculi biliari
amestecai cu reziduuri alimentare i apoi doar din pietre
amestecate cu ap. Muli calculi biliari sunt de culoarea verde-
mazre i plutesc n vasul de toalet deoarece conin compui biliari
(vezi Figura 13a). Pietrele vor fi n nuane diferite de verde i pot
avea i o culoare strlucitoare i lucioas precum pietrele preioase.
Doar bila din ficat poate da aceast culoare verde.
Calculii biliari pot s ias n multe mrimi, culori i forme.
Pietrele cu o culoare lucioas sunt cele mai noi. Cele de un verde
nchis sunt cele mai vechi. Unele sunt de mrimea unui bob de
mazre, altele mai mici, iar unele au diametrul de 2,5 cm. Pot fi zeci
i, uneori, chiar sute de pietre (mrimi i culori diferite) care ies
dintr-odat (vezi Figura 13b).
De asemenea, urmrete pietrele albe sau cu o culoare
maronie. Unele dintre pietrele mai mari, maronii i albe, se pot
scufunda n jos cu scaunul. Acetia sunt calculi biliari calcificai,
care au fost eliminai din vezica biliar. Ei conin substane puternic
toxice, cu cantiti mici de colesterol (vezi Figura 13c). Toate
pietrele verzi i glbui sunt la fel de moi ca i chitul, datorit
sucului de mere.
Figura 13a: Calculi biliari de culoare verde
147
Figura 13b: Tipuri amestecate de calculi biliari
De asemenea, poi gsi un strat de pleav sau spum care
plutete n vasul de toalet. Spuma este compus din milioane de
mici cristale de colesterol ascuite, albe care pot rupe cu uurin
canalele biliare mici. Ele sunt la fel de importante de eliminat.
ncearc s faci o estimare brut a numrului de pietre
eliminate. Pentru a vindeca permanent bursita, durerile de spate,
alergiile sau alte probleme de sntate, i pentru a preveni apariia
altor boli, trebuie s ndeprtezi toate pietrele. Aceasta poate cere
cel puin 8 pn la 12 curri, care pot fi realizate la intervale de
trei sptmni sau o lun. (Nu face curri mai frecvent dect
att!) Pauza de trei sptmni dintre curri poate include i
pregtirea de 6 zile pentru urmtoarea curare a ficatului, dar ideal
ar trebui s nceap dup ce au trecut cele trei sptmni. Dac nu
poi aplica curarea aa de des, poi s i acorzi mai mult timp
ntre curri.
Lucrul important pe care trebuie s l ii minte este c odat
ce ai nceput s i curei ficatul, ar trebui s continui s l curei
pn cnd nu mai ies pietre n timpul a dou curri consecutive.
Lsarea ficatului curat doar pe jumtate pentru o perioad lung
de timp (trei sau patru luni) poate provoca disconfort mai mare
dect dac nu l curei deloc. Ficatul, ca un ntreg, va ncepe s
148
funcioneze mai eficient imediat dup prima curare i poi observa
anumite mbuntiri, uneori chiar n cteva ore. Durerile se vor
reduce, energia va crete i claritatea minii se va mbunti
considerabil.
: . \ .' '
XN*
Figura 13c: Calculi biliari calcificai i semi-calcificai (tiai n
jumti)
149
Totui, n cteva zile, pietrele din spatele ficatului vor fi
cltorit nainte spre cele dou canale biliare principale (canalele
hepatice) din ficat, ceea ce poate provoca ntoarcerea unora sau a
tuturor simptomelor anterioare de disconfort. De fapt, te vei putea
simi dezamgit c recuperarea pare att de scurt. Totui, toate
acestea arat doar c unele pietre au fost lsate n urm, gata s fie
ndeprtate la urmtoarea curare. Cu toate acestea, rspunsurile de
auto-reparare i de curare ale ficatului vor fi crescut considerabil,
fcnd eficient acest organ extrem de important.
Atta timp ct mai exist cteva pietre mici care cltoresc
din cteva mii de canale biliare mici ctre oricare dintre sutele de
canale biliare mai mari, acestea se pot combina pentru a forma
pietre mai mari i pentru a produce simptomele simite anterior,
precum durere de spate, durere de cap, durere de ureche, probleme
digestive, balonare, iritabilitate, furie i aa mai departe, dei
acestea pot fi mai puin severe dect cele dinainte.
Dac dou curri noi consecutive nu mai produc pietre,
ceea ce se poate ntmpla dup 6 sau 8 curri (n cazuri severe
poate dura pn la 12 sau mai multe), ficatul tu poate fi considerat
eliberat de pietre. Cu toate acestea, este recomandat s repei
curarea ficatului la fiecare ase sau opt luni. Fiecare curare va da
un nou impuls ficatului i va avea grij de orice toxine sau pietre
noi care s-au putut acumula ntre timp.
Avertisment: Nu face niciodat curarea cnd suferi de o
boal acut, chiar dac este vorba doar despre o simpl rceal.
Dac suferi de o boal cronic, curarea ficatului poate fi cel mai
bun lucru pe care l faci pentru tine.
Important! Te rog citete cu atentie:
Curarea ficatului este una dintre metodele cele mai de
pre i mai eficiente pentru a-i rectiga sntatea. Nu exist niciun
risc implicat dac urmezi toate indicaiile ca la carte. Te rog s iei
foarte n serios urmtoarea not de avertisment. Exist muli
oameni care au folosit o reet de curare a ficatului primit de la
prieteni sau prin intermediul Intemetului i au suferit complicaii
inutile. Acetia nu au avut cunotine complete despre procedur i
150
modul n care aceasta funcioneaz, creznd c doar expulzarea
pietrelor din ficat i vezica biliar este suficient.
Este posibil ca, n drumul lor spre ieire, unii calculi biliari
s fie prini n colon. Acetia pot fi ndeprtai rapid prin irigarea
colonului. Ideal ar fi ca aceasta s fie fcut n a doua sau a treia zi
dup curarea ficatului. Dac pietrele rmn n colon, pot provoca
iritaie, infecie, dureri de cap, disconfort abdominal, probleme
tiroidiene i aa mai departe. Aceste pietre pot deveni n cele din
urm o surs de toxemie n corp. Dac n zona n care locuieti nu
sunt disponibile irigrile de colon, poi face o clism cu cafea
urmat de o clism cu ap sau 2-3 clisme cu ap. Totui, aceasta nu
poate garanta c toate pietrele rmase au fost ndeprtate. Nu exist
un adevrat nlocuitor pentru irigrile de colon cnd vine vorba de
curarea ficatului. Fcnd o irigare cu placa de clism, eti mai
aproape de o curare profesionist a colonului. Dac te mulumeti
cu mai puin dect cu o irigare a colonului sau o irigare cu placa de
clism, amestec o lingur de sruri amare ntr-un pahar cu ap
cldu i bea-1 n dimineaa oricrei curri de colon ce urmeaz
currii ficatului.
Despre importana currii colonului i a rinichilor:
Dei curarea ficatului poate produce rezultate cu adevrat
uimitoare, n mod ideal aceasta ar trebui s fie fcut n urma unei
curri a colonului i a rinichilor. Curarea colonului (vezi i
seciunea despre Pregtire) asigur ca pietrele s fie mai uor
eliminate din intestinul gros. Curarea rinichilor face sigur ca
anumite toxine, care ies din ficat n timpul currii acestuia, s nu
fie o povar pentru aceste organe vitale de eliminare. Totui, dac
nu ai avut niciodat probleme cu rinichii, pietre la rinichi sau
infecia vezicii, poi merge nainte cu secvena curare
colon-curare ficat-curare colon. Cu toate acestea, asigur-te c
i curei rinichii ntr-o etap ulterioar. Ar trebui s faci o curare a
rinichilor undeva dup primele 2 sau 4 curri ale ficatului i, din
nou, dup ce ficatul tu a fost curat complet (vezi i Curarea
ficatului din Capitolul 5). n schimb poi bea o ceac de ceai de
rinichi (vezi reeta n Curarea ficatului) timp de 2 sau 3 zile
dup fiecare curare. Urmeaz aceleai indicaii date pentru
pregtirea principalei curri a rinichilor. Currile rinichilor i ale
151
ficatului pot fi combinate, dar ai grij s evii consumul de ceai
pentru rinichi n ziua efectiv a currii ficatului.
Oamenii al cror ficat este sever congestionat, sau care au
antecedente cu constipaia, ar trebui s ia n considerare aplicarea a
2 sau 3 curri de colon nainte de prima curare a ficatului. Mai
mult, pentru a reaccentua, este foarte important s i curei colonul
la trei zile dup ce ai finalizat fiecare curare a ficatului,
ndeprtarea calculilor biliari din ficat i vezica biliar poate lsa
unele pietre i alte reziduuri toxice n colon. Este esenial pentru
sntatea ta s le goleti.
O not privind consumul de ap n timpul currii
Pentru a repeta, poi bea ap oricnd n timpul currii
ficatului, exceptnd momentul de dup i nainte de a lua srurile
amare (las cam 20 de minute). De asemenea, evit consumul de
ap dup ora 21.30 pn la 2.00 (dac se ntmpl s te trezeti). n
afar de aceasta, poi bea ap oricnd i este sete.
ntmpinai dificulti cu detoxifierea?
Intoleranta la sucul de mere
Dac nu poi tolera sucul de mere (sau merele) din diferite
motive, le poi nlocui cu urmtoarele plante: iarba gras
(Lysimachia christinae) i urechea-iepurelui (Bupleurum
rotundifolium). Plantele sunt transformate n tinctur i
comercializate ca Gold Coin Grass (GCG), 240 de ml.
Acidul malic din sucul de mere face extraordinar de bine la
dizolvarea unei pri stagnante din bil i nmuierea pietrelor. (Vezi
detalii despre acidul malic mai jos). Sucul de merior conine, de
asemenea, acid malic i poate fi folosit n loc de suc de mere. (vezi
mai jos.)
Plantele menionate mai sus sunt, de asemenea, eficiente n
nmuierea calculilor biliari i, aadar, pot fi folosite ca pai de
pregtire pentru curarea ficatului, dei poate dura mai mult timp
dect atunci cnd foloseti suc de mere sau de merior. Doza
corect pentru tinctur este de o lingur o dat pe zi pe stomacul
152
gol, cu aproximativ 30 de minute nainte de micul dejun. ine acest
regim timp de 8 sau 9 zile nainte de ziua currii ficatului.
Intoleranta la sarea amar
j
Dac eti alergic la sarea amar sau nu o poi tolera, poi
folosi n schimb citrat de magneziu (dei nu este la fel de eficient ca
sarea amar). Citratul de magneziu este disponibil n majoritatea
farmaciilor.
Adaug 4 linguri de citrat de magneziu la un total de 680 de
ml (trei pahare de 225 ml) de ap filtrat intr-un recipient. Dac l
poi gsi sub form lichid, de obicei n sticle de 225 de ml, ia trei
sticle i mparte-le n patru porii de cte 170 de ml. Bea 170 de ml
n fiecare dintre cele patru momente specificate. Gustul este cu
arom de lmie i nu amar.
Muli oameni beau soluia de sare amar inndu-se de nas
i scap de gustul neplcut bnd suc de lmie, tehnic ce pare s
funcioneze bine.
Intoleranta la uleiul de msline
9
Dac eti alergic la uleiul de msline sau nu l poi tolera,
poi folosi, n schimb, ulei curat de Macadamia, ulei de smburi de
struguri obinut prin presare sau presat la rece, ulei de floarea
soarelui sau orice alt fel de ulei presat. Nu folosi ulei de rapi, de
soia sau uleiuri procesate asemntor. (Pentru mai multe informaii
despre uleiurile i grsimile sntoase i nesntoase, consult, te
rog, cartea autorului Timeless Secrets o f Health and Rejuvenation.)
Te rog s notezi c uleiul de msline extra virgin nc pare s fie cel
mai eficient ulei pentru curarea ficatului.
Suferii de boala vezicii biliare sau nu avei
9 9
vezic biliar
Dac suferi de boala vezicii biliare sau vezica ta biliar a
fost deja ndeprtat, ai putea avea nevoie s iei suc de merior sau
ceai de iarb gras timp de 2 sau 3 sptmni (aproximativ o sticl)
nainte de curarea ficatului. Pentru detalii, vezi seciunile
anterioare i urmtoare.
153
Ca o recomandare general, poi chiar s iei n calcul
folosirea unui supliment pentru bil. Majoritatea suplimentelor
pentru bil conin bil de bou. Fr o vezic biliar, poi s nu mai
obii niciodat cantitatea de bil necesar pentru o digestie corect a
alimentelor. Dac dezvoli simptome de diaree, micoreaz doza
sau oprete-o. Consult-te cu medicul tu despre produsul care este
cel mai potrivit pentru tine.
Persoanele care nu ar trebui s consume
suc de mere
Unii oameni nu ar trebui s bea suc de mere n cantitile
mari cerute pentru curarea ficatului. Este vorba de cei care sufer
de diabet, hipoglicemie i infecie genital (Candid), cancer i
ulcer stomacal.
Dac te afli ntr-una dintre aceste situaii, poi folosi pudr
pur de acid malic n loc de suc de mere. Evit capsulele de acid
malic, n special dac au n coninutul lor i alte ingrediente. Este
important ca acidul malic s fie corect dizolvat i diluat nainte de
a-1 ingera. Ia aproximativ o lingur de acid malic dizolvat n 900 de
gr. (1 litru) sau mai mult de ap la temperatura camerei n timpul
fiecrei dintre cele ase zile de pregtire. Bea aceast soluie n
cantiti mici pe toat perioada zilei. Produsele alimentare care
conin pudr de acid malic (nu amestecat cu magneziu sau alte
ingrediente) sunt ieftine i pot fi procurate de pe Internet sau din
magazine cu alimente naturale sntoase. Toate fabricile de vin l
folosesc pentru producerea vinului.
Ca o alternativ, folosete suc acrior de ciree (acru).
Coninutul su ridicat de acid malic arat c e de ajuns s bei doar
235ml n fiecare zi, dar tot vei putea s-l diluezi cu aproximativ
jumtate de litru de ap, dac are un gust prea acru.
Altfel, ia 120 gr. de suc de merior nendulcit amestecat cu
120 gr. de ap, de 4 ori pe zi timp de 6 zile. Poate fi combinat i cu
suc de mere. Exist beneficii suplimentare dac sucul de merior
este folosit n fiecare zi timp de dou sau trei sptmni nainte de
curarea ficatului.
154
O alt alternativ este iarba gras. Folosete aceleai
indicaii date celor care nu tolereaz sucul de mere. Poi ncerca
acidul malic sau sucul de merior n timpul unei curri i iarba
gras n timpul urmtoarei curri, pentru a vedea care
funcioneaz mai bine pentru tine.
O a patra alternativ este oetul din cidru de mere.
Amestec 1 sau 2 linguri ntr-un pahar de ap (250ml) i bea 4
porii pe zi, timp de 6 zile. Totui, dac boala Candidei este o
problem, fii atent c oetul poate provoca o agravare a situaiei.
Durere de cap sau grea
n zilele urmtoare currii ficatului

Dac te doare capul sau ai grea, n zilele de dup

curarea ficatului, se ntmpl de obicei deoarece instruciunile nu
au fost urmate cu atenie. (Vezi i seciunea de mai sus.) Totui, n
unele situaii rare, calculii biliari pot continua s ias din ficat i
dup finalizarea unei curri a ficatului. Unele toxine eliberate de
aceste pietre pot intra n sistemul circulator i provoca disconfort,
ntr-o astfel de situaie, poate fi de ajutor s bei 120 de ml de suc de
mere sau s foloseti una dintre opiunile alternative, timp de 7 zile
consecutiv, sau atta timp ct dureaz starea de disconfort. Este cel
mai bine s bei sucul de mere cu cel puin o jumtate or nainte de
micul dejun. In plus, o curare repetat a colonului poate fi
necesar pentru a goli pietrele care ies mai trziu. Metoda de
curare a esutului (apa ionizat), cum am menionat mai sus, ajut,
de asemenea, la ndeprtarea toxinelor. Dac pui o bucic mic de
ghimbir proaspt n sticla de termos, consumul acestei ape va opri
mai repede greaa. i consumul a 2 sau 3 ceti de ceai de mueel pe
zi ajut la calmarea tractului digestiv i a sistemului nervos.
Mueelul este i el un bun sprgtor de pietre pentru pietrele
calcificate.
Stri de ru n timpul currii
Dac ai urmat corect toate indicaiile date n procedura
prezentat, dar nc te simi ru undeva n timpul currii propriu-
zise a ficatului, te rog nu te alarma c ceva ar putea fi n neregul.
I )ei se ntmpl rar, o persoan poate s vomite sau s aib stri de
155
grea n timpul nopii. Aceasta se ntmpl atunci cnd vezica
biliar elimin bila i calculii biliari cu aa o for nct bila
mpinge forat uleiul napoi n stomac. Cnd uleiul, combinat cu
bil, se ntoarce n stomac, s-ar putea s te simi ru. ntr-un astfel
de caz, poi s fii capabil s simi expulzarea pietrelor. Nu va fi o
durere ascuit, ci doar o contracie uoar.
n timpul uneia dintre cele 12 curri pe care le-am fcut,
am petrecut o noapte groaznic. Dar, n ciuda faptului c am vomat
aproape tot amestecul de ulei, aceast curare a avut acelai succes
ca toate celelalte pe care le-am fcut. Pn n momentul n care am
vomat, uleiul i fcuse deja treaba; adic, a determinat eliminarea
calculilor biliari. Dac i se ntmpl asta, amintete-i c este doar
o noapte de disconfort. Recuperarea dup o operaie convenional
a vezicii biliare poate dura multe sptmni sau luni. Operaia poate
duce, de asemenea, la dureri majore i la suferin n anii urmtori.
Pentru a preveni greaa, recomand ca prima dat s faci o
irigare a colonului, Colema, sau 2-3 clisme consecutive cu ap
pentru a cura ntreg colonul i a doua oar s iei o pastil de Acid
Hidrocloric Betain sau 2 linguri de suc de Aloe Vera, imediat ce
greaa apare sau chiar dup ingerarea amestecului de ulei.
Un colon curat face mai uor ca vezica biliar i canalele
biliare hepatice s se deschid i ca bila i pietrele eliminate s
treac mai uor prin tractul intestinal. Pastila de Acid Hidrocloric
sau sucul de Aloe Vera nchide sfincterul esofagului i prin aceasta
mpiedic ntoarcerea amestecului de ulei. Aceasta oprete greaa i
mpiedic vomatul.
Not: Dac ai un corp mic i firav sau nu cntreti mai
mult dect un adolescent, poi s nu iei att de mult ulei de msline
ct alii. ncearc s reduci cantitatea de ulei de msline, suc de
citrice i sare amar la dou treimi sau la jumtate din cantitile
obinuite. Vei descoperi c i cantitatea redus din fiecare
ingredient de curare va fi totui suficient pentru a obine
rezultatele dorite.
156
Detoxifierea ficatului nu a dat
rezultatele ateptate
n unele cazuri, dei foarte rar, curarea ficatului nu
produce rezultatele pe care le atepi. Iat dou motive principale i
remediilor lor, pentru astfel de situaii:
1. S-ar putea ca o congestie sever din canalele biliare ale
ficatului tu, datorat structurii extrem de dense a pietrelor, s fi
mpiedicat sucul de mere s le nmoaie suficient n timpul primei
ncercri de curare. La unele persoane, poate dura pn la 2 sau 3
curri ale ficatului pn ce pietrele ncep s ias.
Chanca piedra, cunoscut i sub numele de sprgtorul de
piatr, te poate ajuta s-i pregteti ficatul i vezica biliar pentru
o eliminare mai eficient a pietrelor, n special dac ai pietre
calificate n vezica biliar. Ia 20 de picturi de extract de chanca
piedra ntr-un pahar cu ap, de 3 ori n fiecare zi, pentru de cel puin
2 sau 3 sptmni nainte de urmtoarea curare. Uleiul enteric de
ment, luat sub form de capsule, este, de asemenea, foarte folositor
n dizolvarea calculilor biliari calcificai sau n reducerea mrimii
lor. Totui, se poate s nu fie uor s l gsii n form pur. Este de
obicei amestecat cu alte ingrediente, care i pot reduce eficacitatea.
Consumul de 2 sau 3 ceti de ceai de mueel pe zi ajut, de
asemenea, la dizolvarea pietrelor calcificate.
O alt metod folositoare pentru a ajuta la susinerea
ficatului i a vezicii biliare n timpul currii i pentru a ncuraja
eliberarea pietrelor este s mbini o bucat de prosop cu oet de
cidru de mere nclzit i s l aplici pe zona ficatului/vezicii biliare
n timpul celor 20-30 de minute, cnd stai ntins pe orizontal. Unii
oameni au descoperit, n schimb, beneficii mari n folosirea unei
cutii cldue de ulei de ricin.
Plantele genian chinezeasc i urechea-iepurelui ajut la
distrugerea unei pri din congestie i pot, aadar, s pregteasc
ficatul pentru o curare mai reuit. Aceste plante sunt pregtite
sub form de tinctur. Sunt cunoscute mai ales sub numele de Bitter
chinezesc. Doza corect pentru aceast tinctur este de o jumtate
de linguri, o dat pe zi, pe stomacul gol, cu aproximativ 30 dc
157
minute nainte de micul dejun. Acest regim ar trebui s fie urmat
timp de trei sptmni nainte de consumul sucului de mere (sau
aplicrii altor alternative). Orice reacie neplcut la curare
dispare de obicei dup 3 sau 6 zile; Aceste reacii neplcute pot fi
diminuate dac sunt urmate de metoda de curare a esutului prin
folosirea apei ionizate fierbini i prin pstrarea colonului curat cu
capsule de colonsan, placa de clism sau clisma (vezi Capitolul 5).
O alt metod este s bei 3 linguri de suc de lmie
nediluat, nendulcit, cu 15 sau 30 de minute nainte de micul dejun,
zilnic, timp de o sptmn. Acesta stimuleaz vezica biliar i o
pregtete pentru o curare i mai reuit a ficatului.
2. Este posibil s nu fi urmat corect indicaiile. La unii
oameni, curarea ficatului nu funcioneaz deloc dac nu a fost
curat colonul nainte. Acumularea reziduurilor i a gazelor reduce
secreia potrivit de bil i mpiedic amestecul de ulei s se mite
uor prin tractul gastro-intestinal. La oamenii care sunt constipai
sever, vezica biliar abia se poate deschide n timpul currii
ficatului. Ideal ar fi s aplici curarea colonului chiar n ziua
currii propriu-zise a ficatului.
158
Capitolul 5
Ghid simplu pentru evitarea
calculilor biliari
Odat ce ai eliminat toi calculii biliari printr-o serie de
curri ale ficatului, exist un numr de metode pe care poi s le
aplici cu uurin i care i vor ajuta ficatul s rmn n
permanen far pietre.
1. Cur ficatul de dou ori pe an
Ii recomand extrem de tare s i curei ficatul de dou ori
pe an. Cel mai bun moment pentru curarea ficatului este
aproximativ cu 10 zile nainte sau cu 10 zile dup schimbarea unui
anotimp. De exemplu, ncepe regimul pentru curarea ficatului n
jur de 11 sau 31 martie, ori 11 sau 30 iunie. Repet curarea 6 luni
mai trziu. Cnd anotimpul se schimb, corpul sufer, de asemenea,
schimbri fiziologice majore i este mai nclinat s elibereze
toxinele i reziduurile acumulate (aa cum se observ n incidena
crescut a rcelilor sau a gripei). Deoarece sistemul imunitar este n
mod normal mai slbit n timpul celor 20 de zile de ajustare
sezonier, curarea ficatului l susine extrem de mult n eforturile
sale de a menine restul corpului sntos.
2. Pstreaz colonul curat
Un intestin gros slbit, iritat i congestionat devine un focar
pentru bacteriile care pur i simplu i fac datoria - descompunerea
unor reziduuri potenial duntoare. Ca efect secundar al activitii
lor de salvare de viei, microbii produc substane otrvitoare. Unele
dintre aceste toxine produse de bacterii intr n snge, care le
Irimite direct spre ficat. Expunerea constant a celulelor hepatice la
aceste toxine le diminueaz activitatea i reduce secreia de bil.
Aceasta duce la o ncetare ulterioar a funciilor digestive.
159
Cnd consumi alimente foarte procesate care au fost golite
de majoritatea nutrimentelor i de fibrele naturale, colonul
ntmpin dificulti n avansarea materiei alimentare sau a
chimului. Alimentele procesate tind s produc un chim uscat,
tare sau lipicios, care trece doar cu dificultate prin tractul intestinal,
n mod normal, muchii nfurai n jurul colonului pot presa cu
uurin i pot mpinge chimul fibros, voluminos, dar se lupt din
greu pentru a se ocupa de chimul cleios, lipicios care este lipsit de
fibre. Cnd chimul st prea mult timp n colon, devine mai tare i
mai uscat. Dac acesta ar fi singurul lucru care s-ar ntmpla -
chimul transformndu-se n fecale tari, uscate - ar trebui s ne
facem griji doar cu constipaia (de care sufer milioane de
Americani) i s lum laxative. Dar este mai mult dect att. Dup
ce chimul este lipit de pereii colonului, va suferi schimbri
biochimice i va face urmtoarele lucruri:
> Va fermenta sau va putrezi, prin aceasta devenind focar
pentru parazii i ageni patogeni, precum i depozit pentru
substanele toxice. Acestea pot polua sngele i limfa i,
gradual vor otrvi corpul.
> Va forma o barier care s mpiedice colonul n
interaciunea sa cu chimul i s absoarb nutrimente din
acesta.
> Va restriciona micarea peristaltic a pereilor colonului,
fcnd dificil pentru colon s se contracte ritmic pentru a
fora chimul pe drumul su.
Ct de bine i-ai putea face treaba dac ai fi acoperit cu un
strat de noroi gros? Urmtoarele simptome pot aprea ca rezultat al
disfunciei colonului:
Dureri de spate n partea inferioar
Dureri de gt i umeri
Dureri n prile inferioare i superioare ale braelor
Probleme ale pielii
Cea pe creier (dificultate n concentrare)
160
Oboseal sau apatie
Rceli i grip
Constipaie sau diaree
Gaze sau balonare
Boala Crohn
Colit ulceroas
Colit/sindromul intestinului iritabil (Sil)
Diverticulit
Sindromul intestinului permeabil
Dureri n partea inferioar a stomacului (n special n partea
stng)
Intestinul gros absoarbe mineralele i apa. Cnd membrana
intestinului gros este acoperit de plac, nu mai poate asimila i
absorbi mineralele (precum vitaminele). Un colon congestionat
provoac boli ca urmare a deficitului de nutrimente, indiferent de
ct de multe suplimente ia o persoan. Majoritatea problemelor de
sntate sunt, de fapt, disfuncii create de un deficit. Ele apar cnd
anumite pri ale corpului sufer de malnutriie; n special de
minerale (vezi i punctul 5 din acest capitol, Ia minerale eseniale
ionizate).
Urmtoarele metode de curare a colonului le recomand n
combinaie cu currile ficatului:
1. Pstrarea colonului curat prin irigarea colonic, de
exemplu, este o metod preventiv eficient pentru a proteja ficatul
mpotriva toxinelor create n intestinul gros. Irigarea colonic,
cunoscut i sub numele de hidroterapia colonului, este probabil
una dintre cele mai eficiente terapii ale colonului. O edin de 30
pn la 50 de minute poate elimina cantiti mari de reziduuri
blocate, pe care le-ai acumulat, probabil, n muli ani. n timpul unei
edine de colon, terapeutul folosete un total de 3 pn la 6 litri de
ap distilat sau purificat pentru a-i spla colonul cu grij. Prin
masaj abdominal uor, vechile depuneri de materii fecale mucoide
161
sunt slbite, detaate de pe peretele colonului i, ulterior,
ndeprtate cu ap.
Irigrile colonice tind s aib un efect de uurare.
De obicei, vei simi un sentiment de luminozitate, limpezire i
claritate mrit a minii urmnd o irigare colonic. Totui, n timpul
procedurii, poi simi un mic disconfort din uneori, atunci cnd
cantiti mari de reziduuri se desprind de pe pereii intestinali i se
mic spre rect.
n timpul procedurii, tubul cauciucat transport apa n colon
i reziduul n afara colonului. Materialul rezidual eliberat poate fi
vzut cum plutete printr-un tub, artnd tipul i cantitatea
reziduului eliminat.
Odat ce colonul a fost complet curat prin 2, 3 sau mai
multe irigri, regimul alimentar, exerciiul i programele de sntate
de dup aceea s-ar putea s fie mult mai eficiente. S-a estimat c
80% dintre toate esuturile imunitare se afl n intestine. Aadar,
curnd colonul de reziduuri toxice i creti imunitatea i,
ndeprtnd calculii biliari din ficat, poi face diferena n tratarea
cancerului, bolilor de inim, SIDA i a altor boli grave.
Irigarea colonic este un sistem sigur i igienic pentru
curarea colonului. Cei care nu au experimentat niciodat o irigare
colonic, sau cei care au un interes personal n a-i convinge pe alii
s nu fac una, sunt oamenii care cel mai probabil au probleme de
siguran n ceea ce privete irigarea colonic.
2. Dac nu ai acces la un terapeut de colon, poi opta pentru
folosirea unei plci de clism ca i a doua alegere. Placa de clism
i permite s i curei colonul n confortul propriei tale case. O poi
face singur i este un lucru uor de nvat. Altfel, Ia 2-3 clisme
consecutive cu ap pentru a avea un beneficiu similar (vezi i
punctul 7).
3. Colosan este un amestec de diferii oxizi de magneziu
conceput pentru a elibera uor oxigen n tractul digestiv n scopul
de a-1 cura. Colosan este o pudr pe care fie o amesteci cu ap i o
bei cu suc de citrice, fie o iei sub form de capsule, ceea ce este mai
convenabil. Colosan elibereaz cantiti mari de oxigen n tractul
162
intestinal, prin aceasta eliminnd materiile fecale vechi precum i
paraziii i mucusul ntrit. Oxypowder este un produs asemntor
care funcioneaz la fel de bine. Urmeaz indicaiile furnizate pe
ambalaj.
4. O alt metod de curare, care folosete sruri amare,
cur nu doar colonul, ci i intestinul subire. Aceasta poate deveni
necesar dac ai probleme majore cu absorbia alimentelor, ai
congestionri repetate ale rinichilor/vezicii, treci prin constipaie
sever sau pur i simplu nu poi s faci o irigare colonic. Timp de
3 sptmni, adaug o lingur de sruri amare orale (sulfat de
magneziu) ntr-un pahar cu ap cldu i bea acest amestec
dimineaa. Aceast clism oral i cur ntreg tractul digestiv i
colonul, de sus pn jos, de obicei ntr-o or, determinndu-te s
elimini de cteva ori. Cur chiar i o parte din placa sau resturile
din pereii intestinali, mpreun cu paraziii care au trit acolo.
Ateapt-te ca scaunele s fie apoase atta timp ct exist reziduuri
intestinale de care s scapi. Scaunele adopt o form mai
consistent, odat ce tractul intestinal este curat. Acest tratament
poate fi fcut de 2 pn la 3 ori pe an. Ateapt-te la nite crampe i
formri de gaze, uneori, n timpul acestei curri (un rezultat al
eliminrii reziduurilor). Limba ta poate s devin acoperit cu un
strat alb i s fie mai gros dect de obicei. Aceasta indic curare
intestinal mrit. Srurile amare nu sunt tolerate de toat lumea.
Poi folosi n schimb i citrat de magneziu.
5. Uleiul de ricin este un remediu excelent, folosit n mod
tradiional, pentru a cura reziduurile din intestine. Este mai puin
iritant dect srurile amare i nu are alte efecte secundare dect
reaciile normale din timpul currii. Ia 1pn la 3 linguri de ulei
de ricin n 1/3 pahar cu ap cldu pe stomacul gol dimineaa sau
nainte s mergi la culcare noaptea (depinde care funcioneaz mai
bine pentru tine). Este un tratament benefic pentru cazurile de
constipaie nverunat. De asemenea, poate fi dat i copiilor (ntr-o
doz mai mic).
Evit folosirea uleiului de ricin n a asea zi a pregtirii
pentru curarea ficatului i n timpul currii propriu-zise.
Folosete sruri amare sau oxid de magneziu doar n acest scop.
163
6. Sucul de aloe vera este un al mod eficient de a cura
tractul GI. Totui, nu este un nlocuitor pentru irigrile colonice i
clismele dinaintea i de dup curarea ficatului. Aloe vera are
efecte att de hrnire, ct i de curare. O lingur de suc de aloe
vera, diluat cu puin ap, nainte de mese sau cel puin o dat
dimineaa nainte de micul dejun, ajut la descompunerea
depunerilor reziduale vechi i aduce nutrimente de baz pentru
celule i esuturi. Cei care simt c ficatul lor nc elibereaz multe
toxine cteva zile dup o curare a ficatului, pot avea avantaje mari
dac beau suc de aloe vera.
S-a descoperit c aloe vera este eficient n aproape toate
bolile, inclusiv cancer, boli ale inimii i SIDA. Este de ajutor pentru
toate tipurile de alergii, boli de piele, disfuncii ale sngelui, artrit,
infecii, Candida, chisturi, diabet, probleme ale ochilor, probleme
digestive, ulcer, boli hepatice, hemoroizi, presiune ridicat a
sngelui, pietre la rinichi i atacuri cerebrale, pentru a numi cteva.
Aloe vera conine peste 200 de nutrimente, inclusiv vitaminele Bl,
B2, B3, B6, C, E i acid folie; fier, calciu, magneziu, zinc, mangan,
cupru, bariu, sulf; 18 aminoacizi; enzime importante; glicozide i
polizaharide, printre altele. Fii sigur c achiziionezi aloe vera pur,
nediluat, disponibil n magazinele cu alimente naturiste. Una
dintre cele mai bune mrci este produs de compania Lily of the
Desert (n Denton, Texas). Este fcut din 99,7 % suc organic de
aloe vera, far ap adugat.
Avertisment: Prin consumul regulat de suc de aloe vera,
diabeticii i pot mbunti capacitatea pancreasului de a produce
mai mult din insulina proprie. Aadar, diabeticii ar trebui s i
consulte medicul pentru a le monitoriza nevoia de insulin n plus,
deoarece prea mult insulin este periculoas. Muli diabetici
anun o reducere a cantitii de insulin cerut. Fii sigur c
achiziionezi doar suc nediluat de aloe vera.
Dac ai diaree dup ce consumi sucul de aloe vera, ncearc
s reduci doza. Nu toat lumea are avantaje de pe urma consumului
de aloe vera.
7. Tratamentele scurte de clism (n comparaie cu irigrile
colonice sau placa de clism) implic introducerea de lichide n rect
164
cu scopul de a cura i de a hrni. O clism are un efect imediat
aproape asupra tuturor prilor corpului. Calmeaz constipaia,
balonarea, febra cronic, rceala comun, durerile de cap,
disfunciile sexuale, pietrele la rinichi, durerea n zona inimii,
voma, durerile de spate n zona inferioar, rigiditatea i durerile n
zona gtului i a umerilor, disfunciile sistemului nervos,
hiperaciditatea i oboseala. Mai mult dect att, disfunciile precum
artrita, reumatismul, sciatica i guta pot avea multe avantaje n
urma unei clisme. Lichidele recomandate sunt apa filtrat, anumite
ceaiuri din plante, cafeaua sau uleiul. (Pentru o descriere detaliat a
fiecrui tip de clism, vezi cartea mea, Timeless Secrets of Health
and Rejuvenation.)
3. Curarea rinichilor
9
Dac prezena calculilor biliari din ficat, sau orice alt
situaie, a dus la dezvoltarea de nisip, grsime sau pietre n rinichi
sau n vezica urinar, ai putea, de asemenea, s ai nevoie de o
curare a rinichilor. Rinichii sunt organe extrem de delicate, care
filtreaz sngele i care se congestioneaz uor din cauza
deshidratrii, a unui regim alimentar srac, a digestiei slabe, a
stresului i a unui stil de via neregulat. Principalele cauze ale
congestiei din rinichi sunt pietrele la rinichi. Majoritatea
grsimii/cristalelor/pietrelor sunt prea mici ca s fie detectate prin
tehnologia modern de diagnosticare, inclusiv de ultrasunete sau
raze x. Sunt adesea numite pietre silenioase i nu par s
deranjeze oamenii prea mult. Totui, cnd cresc mai mari, ele pot
provoca dureri serioase i daune rinichilor i restului corpului.
Pentru a preveni problemele rinichilor i bolile legate de rinichi, cel
mai bine este s eliminai pietrele de la rinichi nainte ca acestea s
poat provoca o criz. Poi detecta cu uurin prezena nisipului
sau a pietrelor la rinichi prin tragerea pielii de sub ochi n lateral
nspre pomei. Orice umfltur care nu e n regul, protuberant,
couri roii sau albe sau decolorarea pielii indic prezena nisipului
sau a pietrelor n rinichi.
Urmtoarele plante, atunci cnd sunt consumate zilnic timp
de douzeci pn la treizeci de zile, pot ajuta la dizolvarea i
eliminarea tuturor tipurilor de pietre din rinichi, inclusiv acidul uric,
165
acidul oxalic i pietrele aminoacide. Dac ai avut antecedente
privind pietrele la rinichi, s-ar putea s ai nevoie de o repetare de
cteva ori a acestui tip de curare, la un interval de ase sptmni.
Ingrediente:
Sovrf (30 gr.) Strugurii ursului (60 gr.)
Gheara pisicii (30 gr.) Rdcin de hortensie (60 gr.)
Rdcin de ttneas (30 gr.) Rdcin de gravei (60 gr.)
Semine de chimen (60 gr.) Rdcin de nalb mare (60
gr.)
Cicoare (60 gr.) Solidago (60 gr.)
Indicaii:
Ia cte 30 de gr. din primele trei plante i cte 60 de gr. din
restul plantelor i amestec-le cu grij. Pstreaz-le ntr-un recipient
nchis ermetic. Le poi pune ntr-un frigider. nainte de culcare,
pune 3 linguri de amestec n 2 ceti cu ap, acoper i las acoperit
peste noapte. n dimineaa urmtoare fierbe amestecul; apoi
strecoar-1. Dac seara uii s pui amestecul n ap, fierbe-1
dimineaa i las-1 s fiarb la foc mic ntre 5 i 10 minute nainte
de a-1 strecura.
Bea cteva nghiituri o dat n 6 pn la 8 porii pe toat
durata zilei. Nu este nevoie s bei acest ceai cald sau fierbinte, dar
nu-1 rci n frigider. De asemenea, nu aduga zahr sau ndulcitori!
Ateapt cel puin o or dup mas nainte de a lua urmtoarele
nghiituri din amestec.
Repet aceast procedur timp de douzeci de zile. Dac
simi disconfort sau rigiditate n zona inferioar a spatelui este
deoarece cristalele minerale din pietrele de la rinichi trec prin
canalele ureterului din sistemul urinar. Orice miros puternic sau
nnegrire a urinei la nceputul sau n timpul currii rinichilor
indic o eliminare major de toxine din rinichi. Totui, n mod
normal, eliminarea este gradual i nu schimb culoarea sau textura
urinei. Important: Sprijin rinichii n timpul currii prin
consumul unor cantiti n plus de ap, minim ase i maxim opt
pahare pe zi, dac urina nu are o culoare galben nchis (caz n care
va trebui s bei mai mult de att).
166
n timpul currii, ncearc s evii consumul de produse
animale, inclusiv carnea, produsele lactate (cu excepia untului),
petele, oule, ceaiul, cafeaua, alcoolul, buturile carbogazoase,
ndulcitorii artificiali, agenii de colorare i altele asemenea. n plus
fa de consumul n fiecare zi al acestui ceai pentru rinichi, dac i
este la ndemn, poi, de asemenea, s mesteci o bucat mic de
coaj de lmie organic n partea stng a gurii i o bucat mic de
morcov n partea dreapt a gurii, ntre 30 i 40 de minute fiecare.
Aceasta stimuleaz funciile rinichilor. Fii sigur c atepi cel puin
o jumtate de or ntre ciclurile de mestecat.
Dac faci curri ale ficatului, asigur-te c faci o curare
a rinichilor dup fiecare trei sau patru curri ale ficatului.
n plus, cei care sufer de pietre mari la rinichi, pot avea
avantaje din consumul sucului de la o lmie sau dou pe zi (diluat
cu ap), timp de zece pn la paisprezece zile. Dup aceasta, bea
sucul de la o jumtate de lmie pe zi, nelimitat.
4. Bea frecvent ap ionizat
Sorbirea apei ionizate fierbini are un efect profund de
curare a tuturor esuturilor din corp. Ajut la reducerea toxicitii
pe ansamblu, mbuntete funciile circulatorii i echilibreaz bila.
Cnd fierbi apa timp de 15 pn la 20 de minute, aceasta devine
mai subire (ciorchinii ei moleculari sunt redui de la numrul
normal de 10.000 la unul sau doi ciorchini) i este ncrcat i
saturat cu ioni negativi de oxigen (hidroxid, OH). Cnd iei
nghiituri frecvente din aceast ap pe parcursul zilei, apa ncepe s
curee n mod sistematic esuturile corpului i s ajute la eliberarea
acestora de anumii ioni ncrcai pozitiv (cei asociai cu acizii
duntori i cu toxinele).
Majoritatea toxinelor i reziduurilor au o ncrctur
pozitiv i, astfel, tind n mod natural s se lipeasc de corp, care
este pe ansamblu ncrcat negativ. Cnd ionii negativi de oxigen
intr n corp, mpreun cu apa ingerat, sunt atrai de materialele
toxice ncrcate pozitiv. Aceasta neutralizeaz reziduurile i
toxinele, transformndu-le n materie lichid pe care corpul o poale
167
ndeprta uor. Pentru primele dou zile sau chiar sptmni de
curare a esuturilor corpului n felul acesta, pe limba ta poate
aprea un strat alb sau galben, o indicaie c se cur din corpul tu
o mulime de reziduuri toxice. Dac ai o greutate excesiv, aceast
metod de curare te poate ajuta s pierzi cteva kilograme de
reziduuri din corp ntr-o perioad scurt de timp, far efectele
secundare care nsoesc n mod normal pierderea rapid n greutate.
I ndicaii: Fierbe apa timp de 15 pn la 20 de minute i
toam-o ntr-un termos. Termosurile din inox sunt bune. Termosul
pstreaz apa fierbinte i ionizat pe tot parcursul zilei. Ia una sau
nghiituri la fiecare jumtate de or pe durata zilei i bea-o att de
fierbinte cum ai bea ceai. Poi folosi metoda oricnd nu te simi
bine, simi nevoia de o curare, doreti s i menii sngele subire
sau pur i simplu cnd doreti s te simi mai energic i mai senin.
Unii oameni beau ap ionizat pentru o anumit durat, precum trei
sau patru sptmni; alii o fac ncontinuu.
Ionii de oxigen iau natere prin efectul de bule al apei
fierte, asemntor cu cel al apei care cade pe pmnt dintr-o
cascad sau care se sparge de mal. n termos, apa va rmne
ionizat pn la 12 ore sau atta timp ct rmne fierbinte.
Cantitatea total de ap pe care trebuie s o fierbi pentru a obine
suficient ap fierbinte ionizat pentru o zi ar fi de aproximativ 600
pn la 700 de ml. Aceast ap pregtit special nu ar trebui s
nlocuiasc apa normal de consum. Nu hidrateaz celulele aa cum
o face apa normal; corpul o folosete doar pentru a cura
esuturile.
5. la minerale eseniale ionizate
9
Corpul tu este ca solul viu. Dac are suficiente minerale
i oligoelemente cu care s lucreze, este capabil s te hrneasc i
s produc tot ce ai nevoie pentru a tri i a te dezvolta. Aceste
minerale eseniale, totui, se pot epuiza uor atunci cnd nu obii
suficiente minerale din alimentele pe care le consumi. Secole de
folosire constant a acelorai terenuri agricole au dus la alimente
care au un deficit ridicat de nutrimente. Situaia s-a nrutit cu
asaltul fertilizatorilor chimici, care foreaz recoltele s creasc mai
168
rapid, far grij pentru disponibilitatea nutritiv. Cnd mineralele i
oligoelementele scad n corp, funciile importante nu mai pot fi
susinute sau slbesc. Boala este nsoit, n general, de lipsa uneia
sau a mai multor substane importante.
Din cauza situaiei anormale de epuizare a mineralelor din
solurile din ziua de astzi i, deci, din corpurile noastre, poate fi
folositor s le suplimentm cu minerale. ntrebarea crucial este
dac mineralele vndute n magazinele naturiste sau n farmacii
sunt capabile s reumple celulele corpului cu provizii de minerale.
Rspunsul este Foarte puin probabil!
Mineralele sunt, de obicei, disponibile sub trei forme de
baz: capsule, tablete i ap mineral coloidal. nainte de epuizarea
solurilor, alimentele vegetale erau furnizorul nostru ideal de
minerale. Cnd o plant crete ntr-un mediu cu sol sntos,
absoarbe mineralele coloidale existente i le modific ntr-o form
ionic, comestibil. Mineralele ionice sunt angstrome ca mrime, pe
cnd mineralele coloidale, cunoscute i ca minerale anorganice,
metalice, sunt de aproximativ 10.000 de ori mai mari (dimensiune
microni). Mineralele vegetale, ionice, solubile n ap, sunt absorbite
cu uurin de celulele corpului. Pe de alt parte, particulele
coloidale mpachetate n compui compleci, i distribuite sub
form de pastile, au mai puin de 1% anse de absorbie. Mineralele
gsite n apele minerale coloidale nu sunt absorbite mai bine. Ele nu
sunt solubile n ap, ci sunt pur i simplu suspendate ntre
moleculele de ap.
Particulele coloidale comune, precum compuii de carbonat
de calciu i picolinat de zinc tind s fie prinse n sistemul circulator
i sunt ulterior depozitate n diferite pri ale corpului. Sub form de
depuneri, ele pot provoca daune mecanice, structurale i funcionale
majore. Multe probleme de sntate din ziua de astzi, inclusiv
osteoporoza, bolile de inim, cancerul, artrita, disfunciile cerebrale,
pietrele la rinichi, calculii biliari i aa mai departe, sunt rezultatul
direct al ingerrii unor astfel de minerale metalice.
Din fericire, exist un mod foarte eficient de a obine
minerale de mrimea i cu caracteristicile unor minerale vegetale.
Cnd sunt vaporizate ntr-o camer n vid (far oxigen), mineralele
169
sunt mpiedicate s se oxideze i s ia forma unei stri complexe.
Odat ce sunt vaporizate, mineralele pot fi combinate cu ap
purificat i pot fi puse repede la dispoziia celulelor din corp. O
companie din Minnesota a reuit s creeze un proces de distribuire
capabil s transforme coloizii n 99,9% minerale ionice, solubile n
ap. Compania, Eniva, pune la dispoziie aceste minerale prin
distribuitori.27 Mai multe companii ofer minerale ionice
asemntoare; le poi gsi uor pe Internet.
6. Bea suficient ap
Pentru a produce cantitatea suficient de bil n fiecare zi
( l - V/2 litri), pe care corpul o cere n scopul de a digera alimentele
corect, ficatul are nevoie de mult ap. n plus, corpul folosete
mult ap pentru a menine volumul normal de snge, pentru a
hidrata celulele i esuturile conjunctive, pentru a cura de toxine i
pentru a ndeplini literalmente mii de alte funcii. Deoarece corpul
nu poate s nmagazineze apa aa cum nmagazineaz grsimea,
acesta este dependent de consumul regulat i suficient de ap.
Pentru a menine producia adecvat de bil i consistena
bilei, precum i valorile echilibrate ale sngelui, trebuie s bei
aproximativ ase pn la opt pahare cu ap n fiecare zi. Cea mai
important perioad pentru a bea ap este imediat dup trezire.
Pentru nceput, bea un pahar cu ap cald pentru a fi mai uor
rinichilor s dilueze i s excreteze urina format n timpul nopii.
Aceasta are o importan mare, deoarece urina este foarte
concentrat dimineaa; dac nu este diluat corect, reziduurile
urinare se pot stabili att n rinichi, ct i n vezica urinar. n al
doilea rnd, bea alt pahar cu ap cald cruia i poi aduga sucul de
la o felie pn la o jumtate dintr-o lmie i o lingur de miere
pur. Aceasta ajut la curarea tractului gastro-intestinal.
27 Autorul recomand mineralele Eniva clienilor si ca o metod de
prevenire a bolilor i pentru a ncuraja o bun stare de sntate. (Not:
Pentru a comanda orice produs de la Eniva (www.eniva.com), i se va
solicita un nume de sponsor i un ID. Poi folosi numele i ID-ul autorului,
Andreas Moritz, #13462.)
170
Alte perioade importante pentru a bea un pahar cu ap (nu
rcit) sunt: cu jumtate de or nainte i dou ore i jumtate dup
mese. Acestea sunt perioadele cnd un corp bine hidratat ar semnala
n mod normal sete. A avea suficient ap disponibil n acele
momente asigur c sngele, bila i limfa rmn suficient de lichide
pentru a-i dirija activitile lor respective din corp. Deoarece
semnalele de foame i de sete folosesc acelai sistem de alarm
hormonal din corp, dac i se ntmpl s i fie foame n acele
perioade, este foarte probabil c de fapt ai rmas fr ap. Aadar,
cel mai bine este s bei un pahar cu ap la temperatura camerei sau
ap cald mai nti i apoi vezi dac starea ta de foame a sczut sau
nu.
Dac suferi de presiune ridicat a sngelui i foloseti
medicamente pentru aceast situaie, fii sigur c i monitorizezi
regulat presiunea sngelui. Crescnd consumul de ap, presiunea
sngelui tu poate reveni la normal ntr-o perioad scurt de timp.
Aceasta ar face ca luarea medicamentelor s fie depit i chiar
duntoare. Prin consumul de suficient ap, poi chiar s ncepi s
pierzi din greutate dac eti supraponderal sau s iei n greutate
dac eti subponderal.
Este la fel de important s alegi un sistem de tratate a apei
care s i dea ap proaspt, sntoas. Sistemul de tratare al apei
H20 este, de exemplu, foarte eficient i ajut la ntreinerea
sntii, dar este i destul de scump. Tehnologia lui unic chiar
ndeprteaz pesticidele i ierbicidele din ap i i las apa de but,
pentru du sau din piscin la fel de proaspt i curat precum apa
de munte.
Conceptul H20 2000 folosete impulsurile electrice pentru
a sparge bicarbonatul de calciu i bicarbonatul de magneziu, sruri
care sunt cauze majore ale apei dure, n carbonat de calciu i
carbonat de magneziu, iar produsul secundar fiind dioxidul de
carbon (C02). Dioxidul de carbon este mprtiat la robinet n
cantiti minuscule. Carbonatul de calciu i carbonatul de magneziu
sunt formele solubile ale acestor dou minerale. n starea lor
solubil, aceti compui minerali nu pot adera la suprafeele interne
ale evilor, la boilerele de ap, la suprafeele de sticl, la robinete i
aa mai departe. Astfel, acumularea de minerale i formarea
171
depunerilor sunt imposibile. Conceptul H2G 2000 va reduce
semnificativ orice depuneri existente n timp. Aceasta ofer tuturor
dispozitivelor de ap din casa ta o durat de via mai lung i mai
eficient. Dei cam scump la nceput, acest sistem de tratare a apei
i economisete banii pn la urm. Este practic i nu necesit
ntreinere. Destul de puine filtre asemntoare sunt disponibile
acum, unele mai ieftine, altele chiar i mai scumpe. Eu, personal,
folosesc Puretic, un filtru de ap pentru toat casa, care este
asemntor cu Conceptul H20 2000. Cnd alegi un sistem de tratare
a apei, asigur-te c are tehnologia de filtrare mixt KDF/GAC.
Destul de acceptabil, i totui foarte eficient, i excelent
pentru oamenii care nu sunt interesai doar de o hidratare corect, ci
vor, de asemenea, s i curee corpul de toxine, sunt ionizatoarele
de ap. Acestea pot fi gsite pe Internet.
Cele mai obinuite metode pentru a ndeprta clorul i
numeroi ali contaminatori din apa de but (i posibil din apa
pentru du) sunt filtrarea i osmoza invers. Chiar dac i aceste
sisteme pot fi costisitoare, ele sunt totui o opiune acceptabil dac
iei n considerare costul suferit ntr-o lupt cu cancerul. Pentru a
ajuta la recompletarea ctorva minerale pierdute cnd foloseti
aceste dou tipuri de sisteme, adaug cteva boabe de orez basmati
nepreparat n carafa sau sticla cu ap (evit recipientele din plastic)
i las orezul n recipient pentru o lun de zile. Adaosul unui vrf
de sare de mare nerafinat ntr-un pahar cu ap ajut, de asemenea,
la retumarea mineralelor pierdute.
Apa distilat, care este cea mai aproape de apa natural de
ploaie, este excelent pentru a hidrata celulele corpului, dar, spre
deosebire de apa de ploaie, este far energie. Adaosul de 3 pn la 4
boabe de orez basmati nepregtit n patru litri de ap distilat i d
minerale i vitamine (sau folosete opiunea cu sarea de mare), iar
plasarea apei n lumina direct a soarelui sau punerea unui cristal de
cuar limpede n ap pentru o or ajut la restabilirea vitalitii
acesteia. Singurul aparat pe care l tiu i care produce ap distilat
sntoas, energizat este Aparatul de ap/aer Crystal Clear
electron, creat de J ohn Ellis (johnellis.com). Apa sa elimin chiar
mirosul din deeurile lagunei i sistemele septice (omoar doar
bacteriile duntoare).
172
Desigur, vechea metod de a fierbe apa de but timp de
cteva minute duce la evaporarea clorului.
O alt modalitate necostisitoare pentru a scpa de
majoritatea clorului din ap este s foloseti vitamina C. Un gram
de vitamina C neutralizeaz 1ppm (parte pe milion) de clor din 400
de litri de ap. Aceast metod este n special folositoare dac
doreti s stai ntins ntr-o cad de baie fr a ndura efectele
iritante ale clorului pe piele i n plmni.
Bilele de perle sunt o alt form de tratare a apei, mult mai
puin scump. Dei nu pot nlocui un filtru de ap, ele i cur
totui apa de but i o fac mai subire. Aceasta are un efect
pozitiv asupra sngelui, limfei i proceselor celulare de baz. Bilele
de perle sunt disponibile pe Internet (vezi lista furnizorilor de la
sfritul crii). Pot confirma gustul bun al apei, subirimea ei i
excelente efecte de hidratare i de curare.
Totui, un alt mod bun de tratare a apei este Tehnologia
Molecular cu Efect de Rezonan (TMER)-un dispozitiv care
modific starea de organizare molecular a apei i a altor substane
lichide. TMER pentru ap are multe proprieti speciale care l fac
ideal pentru a ajuta corpul s i mreasc partea de ap din
structur. Apa activat prin TMER se aseamn cu apa celular din
corp i, aadar, este biodisponibil. Apa TMER este produs prin
mijloacele unui proces sigur i far chimicale de activare a apei. In
timpul acestui proces, un cmp electromagnetic subtil i de
frecven sczut este imprimat apei. Este asemntor cu cmpul
geomagnetic al pmntului descoperit n izvoare de vindecare
speciale. Am testat sistemul TMER de baz i am descoperit c este
foarte benefic, dei cere filtrare separat. Este disponibil la scar
larg pe Internet. NIKKEN produce, de asemenea, un sistem
excelent de tratare a apei.
7. Renun la alcool
9
Alcoolul este zahr lichefiat, rafinat i cu un potenial
ridicat de a forma acizi. Aadar, are un efect puternic de golire a
mineralelor din organism. Organul cel mai afectat dc alcool este
173
ficatul. Dac o persoan sntoas n general bea dou pahare cu
vin ntr-o or, ficatul nu este capabil s detoxifice tot alcoolul. Mult
din el este schimbat n depozite de grsimi i, n cele din urm, n
calculi biliari n ficat. Dac ficatul i vezica biliar au acumulat deja
un numr de calculi biliari, consumul de alcool va face ca aceste
pietre s creasc mai repede i le va provoca s devin mai
abundente.
Precum cafeaua sau ceaiul, alcoolul are un puternic efect de
deshidratare. Reduce coninutul de ap al celulelor din corp, al
sngelui, al limfei i al bilei, slbind astfel circulaia sngelui i
eliminarea reziduurilor. Efectele unui sistem nervos deshidratat sunt
delir, vedere nceoat, pierderea memoriei i a orientrii i timp
lent de reacie, la toate referindu-ne ca la mahmureal. Sub
influena alcoolului i a deshidratrii pe care o provoac, sistemele
nervos i imun intr n depresie. Aceasta duce la o ncetinire a
proceselor digestiv, metabolic i hormonal din corp. Toat aceasta
susine dezvoltarea chiar a mai multor calculi biliari n ficat i
vezica biliar.
Este cel mai bine ca cei care au avut antecedente de calculi
biliari s evite complet alcoolul. Muli dintre clienii mei care au
ncetat s mai consume alcool de vreun fel, inclusiv bere sau vin, i-
au revenit n mod spontan din probleme precum atacuri de panic,
aritmie, probleme respiratorii, diferite probleme ale inimii,
disfuncii ale somnului, atacuri ale vezicii biliare, infecii ale
pancreasului, mrirea prostatei, colit i alte boli inflamatorii. Dac
suferi de vreo boal, este cel mai bine s stai deoparte de toate
buturile deshidratante, precum alcoolul, cafeaua, ceaiul i sucul
carbogazos (n special buturi dietetice). Aceasta permite corpului
s i direcioneze toat energia i resursele nspre vindecarea prii
sau prilor afectate ale corpului.
8. Evit supraalimentarea
Una dintre cele mai mari cauze ale apariiei calculilor
biliari este excesul de produse alimentare. A mnca mai mult dect
poate stomacul s proceseze far a suferi de indigestie sau prea
plin provoac ficatul s secrete cantiti excesive de colesterol n
174
bila hepatic. Aceasta, la rndul ei, duce la dezvoltarea calculilor
biliari n canalele biliare. Aadar, una dintre cele mai eficiente
metode pentru a preveni calculii biliari este subalimentarea.
Consumul moderat de alimente i respectarea unei zile
periodice de post doar cu lichide (ideal o dat pe sptmn)
ambele ajut sistemul digestiv s rmn eficient i s se ocupe de
majoritatea depunerilor existente de alimente nedigerate. Lichidele
includ supe de legume, sucuri de fructe, sucuri de legume, ceaiuri
din plante i ap. Plecarea de la masa de cin n timp ce i mai este
puin foame menine o dorin sntoas pentru alimente bune i
nutritive. Supraalimentarea, dimpotriv, duce la congestie
intestinal, la nmulirea bacteriilor distrugtoare i a fermenilor i
la pofte pentru alimente energizante ceea ce nseamn de fapt
alimente i buturi care golesc corpul de energie precum zahrul,
dulciurile, produsele din fain alb, chipsurile din cartofi, ciocolata,
cafeaua, ceaiul i buturile uoare. Toate aceste alimente i buturi
duc la formarea calculilor biliari.
9. Pstreaz cu regularitate ora meselor
Corpul este controlat de numeroase ritmuri circadiene, care
reglementeaz cele mai importante funcii din corp, n conformitate
cu intervalele de timp preprogramate. Somnul, secreia hormonilor
i a sucurilor digestive, eliminarea reziduurilor, toate urmeaz o
rutin zilnic specific. Dac aceste activiti ciclice sunt
ntrerupte mai des dect sunt respectate, corpul devine dezechilibrat
i nu i poate ndeplini sarcinile eseniale. Toate sarcinile sunt n
conformitate cu un program dictat de ritmurile circadiene i depind
de acestea.
Respectarea orelor de mas uureaz sarcina corpului de a
se pregti pentru producerea i secreia cantitilor corecte de sucuri
digestive pentru fiecare mas. Obiceiul de a mnca neregulat, pe de
alt parte, deruteaz corpul. Mai mult dect att, puterea sa
digestiv se epuizeaz cnd trebuie s se adapteze unei perioade de
mas diferite, de fiecare dat cnd mnnci. A sri peste mese pe
alocuri, mncatul la ore diferite sau ntre mese perturb n mod
175
special ciclurile de producere a bilei de ctre celulele hepatice.
Rezultatul este formarea calculilor biliari.
Prin meninerea unei rutine n luarea mesei, cele 60 pn la
100 de miliarde de celule ale corpului sunt capabile s i primeasc
poria zilnic de nutrimente n conformitate cu programul, ceea ce
permite metabolismului celular s fie linitit i eficient. Multe
disfuncii metabolice, precum diabetul sau obezitatea, rezult din
obiceiurile neregulate de a mnca i pot fi mbuntite foarte mult
prin a potrivi perioadele de luat masa ale unei persoane cu ritmurile
circadiene naturale. Este cel mai bine s consumi cea mai mare
mas a zilei njur de amiaz i doar mese uoare la micul dejun (nu
mai trziu de ora 8.00) i cin (nu mai trziu de ora 19.00).
10. Consum alimente vegetariene/vegane
Consumul echilibrat de alimente vegetariene/vegane este
una dintre cele mai eficiente metode pentru a preveni formarea
calculilor biliari, bolile de inim i cancerul. Dac simi c nu poi
tri doar cu alimente care sunt de origine vegetal, atunci cel puin
ncearc s nlocuieti carnea roie cu cea de pui, iepure sau curcan
pentru o perioad de timp. n cele din urm, poi s devii n
totalitate vegetarian. Toate formele de proteine animale scad
solubilitatea bilei, ceea ce este un risc major pentru calculii biliari.
Poi reduce cu mult riscul de a dezvolta calculi biliari prin
adugarea la regimul tu alimentar a mai multor legume, salate,
fructe i carbohidrai compleci. Consumul a 60 pn la 80 de
grame de suc de morcovi n fiecare zi nainte de prnz mpiedic
formarea pietrelor. Brnza maturat, iaurtul din comer i
alimentele mult rafinate i procesate creeaz o constituie
dezechilibrat a bilei. Mai mult, ncearc s evii alimente prjite i
foarte prjite. Consumul de uleiuri nclzite (pline de acizi grai
trans duntori) folosite de restaurantele fast food sunt n special o
cale rapid de a crea calculi biliari.
Pentru un ghid complet despre cum s ai un regim
alimentar sntos i susintor de via n conformitate cu tipul tu
de corp, vezi Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
176
11. Evit produsele alimentare light
Cteva studii tiinifice arat c alimentarea cu produse
light ncurajeaz de fapt apetitul i supraconsumul i nu reduce
greutatea. nainte de a fi introduse n lanul alimentar al oamenilor,
alimentele light erau date ca hran animalelor care ulterior
ncepeau s ia n greutate mai repede dect de obicei. Acelai lucru
s-a ntmplat i la oameni, n momentul n care au nceput s
consume aceste alimente artificiale regulat.
Directorul studiului Framingham28-medicul William
Castelli, a publicat acest citat uimitor n numrul din iulie 1992 al
Archives of Internai Medicine: La Framingham, am descoperit c
oamenii care au consumat cele mai multe grsimi saturate, cel mai
mult colesterol i cele mai multe calorii au cntrit mai puin, erau
mai activi din punct de vedere fizic i aveau cele mai mici niveluri
de ser colesterol.
Cu ct alimentele conin mai mult energie enzimatic, cu
att mai repede ne simim mulumii i cu att mai eficient
alimentele sunt transformate n energie consumabil i n
nutrimente biodisponibile. Pe de alt parte, consumul de alimente
light cu un coninut sczut n calorii diminueaz secreia de bil,
digestia i funciile excretorii. Nivelurile ridicate de grsimi din
snge arat c secreiile de bil sunt sczute, pereii vaselor de
snge se ngroa i grsimile nu sunt digerate i absorbite
corespunztor. Aadar, o persoan cu un nivel ridicat de grsimi n
snge sufer de fapt de un deficit de grsime. Ca rspuns direct la
cererea mrit de grsimi n celulele i esuturile corpului, un regim
alimentar sczut n grsimi poate de fapt s creasc producia de
colesterol din ficat. Efectele adverse ale acestei manevre de
supravieuire a corpului include dezvoltarea calculilor biliari, luarea
n greutate i/sau pierderea n greutate.
Regimurile alimentare cu coninut redus n grsimi i altele
cu un coninut redus n calorii duneaz sntii omului i ar trebui
s fie prescrise doar n cazul disfunciilor acute ale ficatului i
28 Studiul Framingham este cel mai lung, scump i pe cel mai mare
eantion de studiu al bolilor de inim din istorie.
177
vezicii biliare, unde digestia i absorbia grsimilor este sever
perturbat. Dup ce toi calculii biliari sunt ndeprtai i funciile
ficatului revin la normal, este necesar s mreti gradual consumul
de grsime i de calorii pentru a ntmpina cererile de energie ale
corpului uman. Prezena calculilor biliari n ficat i vezica biliar
micoreaz capacitatea corpului de a digera corect grsimea i alte
tipuri de alimente cu grad ridicat de energie. Chiar i consumul
minim de alimente light nefolositoare se amestec cu cele mai de
baz procese ale corpului, metabolic i hormonal, dac aceste
alimente sunt ingerate pentru o perioad de civa ani. Rezultatul
poate da repercusiuni serioase pentru sntate. Prin urmarea unui
regim alimentar sczut n proteine, precum i prin curarea
ficatului i a vezicii biliare, consumul normal, echilibrat de grsimi,
nu te va pune n pericolul de a dezvolta probleme la vezica biliar
sau ficat.
12. Consum sare marin nerafinat
Sarea rafinat nu are efectiv niciun avantaj pentru corp.
Dimpotriv, este responsabil pentru provocarea a numeroase
probleme de sntate, inclusiv a calculilor biliari. Singura sare pe
care corpul o poate digera, asimila i folosi corect este sarea marin
nerafinat, neprocesat sau sarea gem. Pentru ca sarea s fie
folositoare pentru corp, aceasta trebuie s penetreze alimentele -
adic umezeala din fructe, legume, semine i leguminoase trebuie
s aib voie s dizolve sarea. Dac sarea este folosit n starea ei
uscat, intr n corp sub o form ne-ionizat i provoac sete (un
semn c eti otrvit). Provoac daune ulterioare deoarece nu este
corect asimilat i utilizat. (Vezi Capitolul 3.)
Poi dizolva un vrf de sare ntr-o cantitate mic de ap i
apoi s o adaugi fructelor sau altor alimente care nu sunt de obicei
gtite. Aceasta va ajuta la digestia acelor produse n timp ce ajut la
dezacidificarea corpului. Adaosul unui vrf de sare n apa de but
creeaz proprieti alcaline i i furnizeaz minerale i
oligoelemente importante.
178
Poate merit s menionez c alimentele ar trebui s aib un
gust delicios, dar nu srat. Tipurile de corp Pitta i Kapha cer mai
puin sare dect tipul de corp Vata.29
Funciile importante ale srii adevrate n corp:
Stabilizeaz btile neregulate ale inimii i regleaz
presiunea sngelui - mpreun cu apa;
Extrage aciditatea n exces din celulele corpului, n special
din celulele creierului;
Echilibreaz nivelurile de zahr din snge, ceea ce este
important n special pentru diabetici;
Este esenial pentru crearea energiei hidroelectrice n
celulele corpului;
Este vital pentru absorbia compuilor nutritivi prin tractul
intestinal;
Este necesar pentru curarea plmnilor de mucus i
flegma lipicioas, n special la cei care sufer de astm i
fibroz chistic;
Cur catarul i congestia din sinusuri;
Este un antihistaminic natural puternic;
Poate preveni crampele musculare;
Ajut la prevenirea produciei de saliv n exces. Saliva
care curge din gur n timpul somnului poate indica deficit
de sare;
Face oasele ferme; 27% din sarea din corp se afl n oase;
deficitul de sare i/sau consumul de sare rafinat versus
sare adevrat sunt cauzele majore ale osteoporozei;
Regleaz somnul; acioneaz ca un hipnotic natural;
Ajut la prevenirea gutei i a artritei gutoase;
Este vital pentru meninerea sexualitii i libidoului;
Poate preveni varicele i venele sparte de pe picioare i
coapse;
Alimenteaz corpul cu peste 680 elemente minerale
eseniale; sarea rafinat precum sarea normal de mas a
fost deposedat de toate elementele, cu excepia a dou
29Pentru a-i stabili tipul de corp Ayurvedic, consult Timeless Secret s of
Health and Rejuvenation.
179
dintre acestea; n plus, sarea rafinat, comercial conine
aditivi periculoi, inclusiv silicat de aluminiu, o cauz
primar a bolii Alzheimer.
13. Impor t an a met odei
Ener-Chi este o metod unic de ntinerire care ajut la
restabilirea unei curgeri echilibrate de Chi (energie vital) prin
organele i sistemele din corp, n mai puin de un minut. Consider
c aceast modalitate de vindecare este un instrument profund n
nlesnirea unui rezultat mai reuit dect a tuturor celorlalte metode
naturale de vindecare. Cnd Chi curge corect prin celulele corpului,
acestea i pot elimina mai eficient reziduurile metabolice; absorb
mai uor toate nutrimentele, oxigenul i apa de care au nevoie i
dirijeaz mai repede orice munc de reparare necesar. Corpul i
poate restabili sntatea i vitalitatea mult mai uor atunci cnd
exist disponibilitate constant, nerestricionat a energiei vitale
Chi. Dei consider c detoxifierea ficatului este cel mai eficient
instrument care ajut corpul s revin la o funcionare echilibrat,
singur nu poate fi capabil s restabileasc toat energia vital a
corpului, ca rezultat al multor ani de congestie i deteriorare.
Rezultate ale testelor au artat c metoda Ener-Chi poate foarte
bine s umple golurile.
Folosirea Pietrelor ionizate ale Ener-Chi este un alt
instrument practic i eficient pentru a-i mbunti sntatea i
vitalitatea.
14. Dor mi suf i ci ent
Oboseala precede orice tip de boal, fie c este vorba de
cancer, de boli ale inimii sau de SIDA. Dei diminuarea funciilor
ficatului, imunitatea sczut i supraalimentarea pot provoca, de
asemenea, oboseal, n cele mai multe cazuri aceasta rezult din
lipsa unui somn de calitate, adic, somnul dinainte de miezul nopii.
Unele dintre cele mai vitale procese de purificare i
rentinerire din corp sunt iniiate i duse la ndeplinire n timpul
celor dou ore de somn dinainte de miezul nopii. Din punct de
180
vedere psihologic, exist dou tipuri totale diferite de somn, aa
cum s-a confirmat de msurtorile undelor creierului. Exist somnul
dinainte de miezul nopii i somnul de dup miezul nopii. Somnul
n cele dou ore dinainte de miezul nopii este un somn profund i
este numit deseori somnul de frumusee. Somnul profund survine
pentru aproximativ o or i dureaz n general de la ora 23.00 pn
la miezul nopii. In timpul somnului profund, te afli ntr-o stare de
contien far vise, unde consumul de oxigen din corp scade cu
aproximativ 8%. Odihna i relaxarea pe care le ctigi n aceast
or de somn far vise sunt aproape de trei ori la fel de profunde ca
cele pe care le-ai obine din aceeai cantitate de somn dup miezul
nopii (cnd consumul de oxigen din corp crete din nou).
Somnul profund apare rareori dup miezul nopii. Vei
experimenta un somn profund doar dac mergi la culcare cel puin
cu dou ore nainte de miezul nopii. Dac pierzi n mod regulat
somnul profund, corpul i mintea ta devin foarte obosite i
rspunsurile la stres devin neobinuit de mari. Rspunsurile la stres
includ secreii ale hormonilor de stres adrenalina, cortisolul i
colesterolul. (O parte din colesterolul secretat n timpul unui
rspuns la stres se poate transforma n calculi biliari.) Pentru ca
aceste impulsuri artificiale de energie s continue, vei simi nevoia
s foloseti stimuli pentru nervi precum igrile, cafeaua, ceaiul,
bomboanele, cola sau alcoolul. Cnd rezervele de energie ale
corpului sunt n sfrit epuizate, rezult oboseala cronic.
Cnt te simi obosit, toate celulele corpului tu sunt obosite,
nu doar mintea. De fapt, organele tale, sistemul digestiv, sistemul
nervos i altele, vor suferi, de asemenea, din cauza lipsei de energie
i nu vor mai putea funciona corect. Cnd eti obosit, creierul tu
nu mai primete cantitile potrivite de ap, glucoz, oxigen i
aminoacizi, care constituie asigurarea principala a hranei. Aceast
situaie poate duce la numeroase probleme ale minii, corpului i
comportamentului tu.
Medicii de la Universitatea din California, din San Diego,
au descoperit c pierderea ctorva ore de somn nu te face doar s le
simi obosit n urmtoarea zi, dar i poate afecta i sistemul
imunitar, posibil i s micoreze capacitatea corpului de a lupta
mpotriva infeciilor. Deoarece imunitatea scade cnd oboseala
181
crete, corpul tu este incapabil s se apere mpotriva bacteriilor,
microbilor i virusurilor i nu poate face fa acumulrii de
substane toxice din corp. Aadar, a dormi suficient este cea mai
important condiie pentru restabilirea sntii corpului i a minii,
ncearc s mergi la culcare nainte de ora 22.00 i s te trezeti
ntre 6.00 i 7.00 dimineaa, sau mai devreme, depinde de cerinele
somnului tu. Este cel mai bine s nu foloseti un ceas detepttor,
pentru a permite eliminarea treptat natural a ciclurilor tale de
somn. ndeprtarea tuturor calculilor biliari din ficat i din vezica
biliar i somnul suficient vor reduce orice stare de oboseal pe care
o poi simi n timpul zilei. Dac problema continu, i rinichii
trebuie curai, de asemenea. (Pentru a dizolva pietrele de la
rinichi, vezi Curarea rinichilor din Capitolul 5.)
15. Evit munca n exces
Munca pe perioade lungi i de mai multe ore pe zi
surmeneaz sistemul energetic al corpului. Munca n exces
suprasolicit ficatul. Pentru a rspunde cerinei excesive de energie
din creier sau din alte pri ale corpului, ficatul ncearc s
transforme ct mai mult zahr complex n zaharuri simple (glucoz)
pe ct posibil. Dac apare un deficit de energie, sau dac toate
proviziile de energie se epuizeaz complet, corpul trebuie s
apeleze la un rspuns de stres de urgen, care pune la dispoziie
energie suplimentar, dar n acelai timp perturb funciile
circulatorie i imun.
Secreia continu de adrenalin i de ali hormoni de stres
ce apare la o persoan care nu se oprete niciodat din munc o
poate transforma pe aceasta, n cele din urm, ntr-o persoan
dependent de munc. Aceasta este o situaie n care munca devine
principala surs de entuziasm din viaa acelei persoane.
Entuziasmul este furnizat de efectul de exaltare provocat de
hormonii de stres.
Pentru a evita epuizarea ficatului tu i distrugerea
sistemului imunitar, acord-i suficient timp personal. ncearc s
aloci cel puin o or pe zi pentru meditaie, yoga, sport, ascultarea
muzicii, activiti artistice sau plimbri n aer liber pentru a te
182
bucura de natur. Corpul nu este o mainrie care poate funciona n
continuu far pauz. Suprasolicitarea corpului i a minii, n orice
fel, va cere n cele din urm o recuperare suplimentar dintr-o
boal. Pe termen lung, munca n exces ca un mijloc de a face
lucrurile mai repede sau de a ctiga mai muli bani mai repede, nu
taie doar ani din viaa unei persoane, ci i viaa dintr-un an, cum
zice o veche zical.
Ficatul este creat pentru a furniza energie pentru un anumit
numr de ani; prelungirea excesiv a acestui serviciu afecteaz
sau distruge ficatul prematur. A tri dup un cod al moderaiei cu
privire la alimentaie, somn i munc, i va permite s i menii un
sistem energetic necesar i eficient de-a lungul vieii. O alt zical
veche recomand s ne petrecem o treime din via dormind, o
treime muncind i o alt treime pentru a ne bucura de activiti de
recreere. Aceast formul neleapt menine echilibrul la toate
nivelurile vieii: fizic, mintal i spiritual. Munca n exces deranjeaz
aceast stare foarte necesar de echilibru ntre corpul nostru, minte
i spirit.
16. F sport n mod regulat
Progresul nostru tehnologic i economic a dus la un stil de
via din ce n ce mai mult sedentar, care cere metode suplimentare
de micare fizic pentru a menine corpurile noastre vitale i
sntoase. Exerciiile fizice regulate ajut la creterea capacitii
noastre de a digera alimentele, de a elimina impuritile fizice, de a
echilibra emoiile noastre, de a ncuraja fermitatea i supleea i de
a ne ntri capacitatea de a face fa situaiilor stresante. Cnd sunt
fcute cu moderaie, exerciiile fizice servesc drept un stimulant
imun ridicat i mbuntesc integrarea neuromuscular la toate
grupele de vrst. Sporirea ncrederii n sine i a respectului de sine
sunt rezultatele secundare importante ale exerciiilor fizice care
decurg dintr-o alimentare mai bun cu oxigen a celulelor - far a
meniona mbuntirea respectului de sine care reiese din pierderea
grsimii excesive, observarea unei definiri musculare, faptul c ic
simi mai puternic i c n general ari grozav. Toate acestea duc la
o stare de bine, att la nivel fizic, ct i psihic.
183
Ficatul, n special, pare s beneficieze de pe urma
exerciiilor aerobice. Disponibilitatea ridicat a oxigenului n timpul
exerciiilor i dup acestea mbuntete foarte tare circulaia i
mrete curgerea sngelui venos de la ficat spre inim. Un stil de
via sedentar ncetinete acest proces, provocnd stagnarea curgerii
sngelui din ficat. Aceasta, la rndul su, duce la dezvoltarea
calculilor biliari. Din acest motiv, exerciiile regulate, ne-intense
pot preveni formarea de noi pietre.
n schimb, efortul fizic rezultat din supra-exerciii duce la
secreia unor cantiti excesive de hormoni de stres, lsnd corpul
agitat i instabil. Cnd corpul este golit de energie, este incapabil s
fac munca de reparaie care apare n urma antrenamentului intens.
Astfel, sistemul cardiovascular este lsat slbit i vulnerabil la ali
factori de stres, de asemenea. Suprasolicitarea poate avea i un efect
nociv asupra glandei timus. Mai exact, glanda timus, care activeaz
limfocitele (celule imune care ne protejeaz mpotriva bolii) i care
controleaz proviziile de energie, poate de fapt s i micoreze
mrimea, provocnd corpul s devin agitat i vulnerabil la toate
tipurile de probleme de sntate. Din aceast perspectiv, este cel
mai bine s alegi o form de exerciiu care i ofer un sentiment de
bucurie i satisfacie. Oricnd faci exerciii, asigur-te c respiri
ntotdeauna pe nas i i ii gura nchis, pentru a evita respiraia
de adrenalin duntoare. (Respiraia rapid pe gur apare de
obicei n timpul unui rspuns lupt sau zbori i poate declana
eliberarea hormonilor de stres i poate face acelai lucru i far un
rspuns de stres.) Exerciiile aerobice sunt eficiente i benefice atta
timp ct menii respiraia nazal (versus respiraia pe gur). Dac
rmi far respiraie, ncetinete sau oprete exerciiul. Poi relua
exerciiul odat ce respiraia revine la normal. Acest sfat simplu te
poate mpiedica de la o daun potenial, precum epuizarea sau
producerea de prea mult acid lactic, care poate aprea uor n urma
exerciiilor excesive.
Avnd n vedere ct este de important exerciiul fizic pentru
sntatea minii i a corpului, ncearc s faci sport n fiecare zi,
chiar dac doar pentru 10 minute. Este totui important s nu
depeti 50% din capacitatea ta de a face exerciii fizice. Cel mai
important lucru este s evii oboseala. De exemplu, dac poi s
184
noi timp de 30 de minute nainte de a obosi, noat doar 15
minute. Cu timpul, capacitatea ta de a face exerciii fizice va crete.
Amintete-i, att exerciiul excesiv, ct i lipsa lui slbesc sistemul
imunitar, diminueaz funciile ficatului i inund sngele cu
substane duntoare.
Un simplu exerciiu/masaj al minii este folositor att
pentru a preveni problemele, ct i pentru a ajuta la tratarea
ficatului i a vezicii biliare. Maseaz marginea exterioar a fiecrei
mini, lng baza degetului mic - mai ales acolo unde ai o senzaie
de durere. Aceasta stimuleaz un ficat i o vezic biliar lente.
17. Stai la soare n mod regulat
Corpul tu este capabil s sintetizeze vitamina D (care este
mai degrab un hormon dect o vitamin) printr-un proces prin care
razele ultraviolete ale soarelui interacioneaz cu o form de
colesterol prezent n piele. S-a descoperit c expunerea la lumina
soarelui n mod regulat regleaz nivelurile de colesterol. Totui,
spre deosebire de medicamentele care scad colesterolul, lumina
soarelui nu mrete nivelul colesterolului din bil, lucru care este o
cauz major de calculi biliari. Lumina soarelui are un efect
holistic, ceea ce nseamn c toate funciile din corp beneficiaz n
acelai timp de aceasta. S-a dovedit c lumina ultraviolet scade
presiunea sngelui, faciliteaz randamentul cardiac, mrete
depozitele de glicogen (zahr complex) din ficat, echilibreaz
zahrul din snge, mbuntete rezistena corpului la infecii (aa
cum arat mrirea numrului de limfocite i fagocite), sporete
capacitatea sngelui de a duce oxigen i mrete producia de
hormoni sexuali, mpreun cu producerea multor alte beneficii
pentru sntate.
Statul la soare poate fi duntor, totui, pentru cei care
urmeaz un regim alimentar bogat n alimente foarte procesate, care
produc acizi i n grsimi/uleiuri rafinate sau produsele care Ic
conin. In plus, alcoolul, igrile i alte substane care epuizeaz
mineralele i vitaminele, precum medicamentele prescrise i cele
halucinogene, pot face pielea vulnerabil la radiaia ultraviolet
Dup ce i-ai curat ficatul i vezica biliar de toi calculii bilian,
185
expunerea moderat la soare nu i va face niciun ru; de fapt, este
esenial pentru o sntate bun.
Peste 42% dintre americani sufer de un deficit de vitamina
D i 47% dintre femeile nsrcinate sunt sever afectate de lipsa
acestui hormon important. Copiii lor tind s aib oase slabe care se
sparg uor, chiar i n anii copilriei. Multe boli cronice sunt
cauzate de un deficit de vitamina D, inclusiv osteoporoza, cancerul
i depresia.
Nu poi opri un deficit de vitamina D prin a lua suplimente.
Lumina soarelui este singurul remediu real. Pentru a aduna cantiti
suficiente de vitamina D, oamenii cu pielea nchis la culoare
trebuie s petreac cel puin de dou sau de trei ori mai mult timp la
soare dect o fac oamenii caucazieni. Pielea lor absoarbe razele
solare mai puin eficient, aa c ei au nevoie de expunere prelungit
la soare. Neexpunerea suficient la lumina soarelui a brbailor
afro-americani, de exemplu, i expune pe acetia la un risc mai mare
de a dezvolta cancer de prostat dect n cazul americanilor albi.
Folosirea cremelor de protecie solar, inclusiv a ochelarilor de
soare, multiplic acest risc.
n timpul perioadei de var, este cel mai bine s evii
expunerea direct la soare ntre orele 10.00 i 15.00, n timp ce n
perioada anotimpurilor de iarn, primvar i toamn, aceast
perioad de timp poate fi cea mai benefic pentru corpul tu, n
special pentru cei care locuiesc la latitudini nalte.
Pentru beneficii maxime, este cel mai bine s faci un du
nainte de a sta la soare. Opus prerii comune, este important s
evii cremele de protecie solar. Aceste creme nu doar c nu
reuesc s previn cancerul, dar l pot provoca de fapt. Cremele de
protecie solar anuleaz cu succes efectele pozitive ale
soarelui.30
ncepe tratamentul de lumin solar prin a-i expune ntreg
corpul (dac este posibil) la lumina direct a soarelui pentru cteva
30Pentru a afla mai multe despre efectele benefice ale luminii solare i
efectele duntoare ale cremelor de protecie solar, vezi Timeless Secrets
of Health and Rejuvenation.
186
minute i apoi mrete perioada de expunere cu cteva minute n
plus, n fiecare zi, pn cnd ajungi la 20 pn la 30 de minute. Ca
o alternativ, mersul pe jos prin soare timp de o or are avantaje
asemntoare. Aceasta i va oferi suficient soare pentru a produce
cantiti suficiente de vitamina D i pentru a-i menine mintea i
corpul sntoase (cu condiia s incluzi aspectele de baz ale unui
regim alimentar i stil de via echilibrate). Corpul poate
nmagazina suficient vitamina D n timpul zilelor cu soare ale
anului pentru a-i ajunge n timpul lunilor de iarn.
18. Consum plante hepatice
Un numr de plante pot mbunti mai mult activitatea
ficatului i pot menine hrnit i vital acest organ foarte important.
Ele pot fi folosite ntr-o mixtur i sunt cel mai bine consumate ca
ceai timp de 10 zile, n timpul fiecrei schimbri de anotimp sau n
perioade de boal acut. Dei multe plante vor ajuta ficatul s
funcioneze i s sprijine meninerea sngelui curat, urmtoarele
sunt printre cele mai de seam:
Rdcin de ppdie (30 gr.)
Rdcin de ttneas (15 gr.)*1
Rdcin de lemn dulce (30 gr.)
Turi mare (30 gr.)
Rdcin de ignam slbatic (30 gr.)
Scoar de agri (30 gr.)
Acant (30 gr.)
Scoara de stejar tanin (30 gr.)
Extract de ciulini (30 gr.)
187
Note:
*1. Contrar prerii unor practicieni de sntate natural, nu
am vzut niciodat vreo dovad a presupuselor efecte adverse
duntoare ale ttnesei, doar beneficii, n special pentru ficat.
2. Pentru denumirile botanice vezi seciunea de la sfritul
crii.
Pentru eficien maxim, este cel mai bine s foloseti toate
aceste plante, n combinaie, dac este posibil. Pentru a face
aceasta, amestec-le mpreun n pri egale (exceptnd rdcina de
ttneas la jumtate din cantitate) i adaug 2 linguri din acest
amestec la 680 de ml de ap. Las acest amestec s stea timp de 6
ore sau peste noapte; apoi fierbe-1, lsndu-1 s se liniteasc timp
de 5 pn la 10 minute, nainte de a-1 strecura. Dac uii s
pregteti acest ceai cu o seara nainte, fierbe amestecul dimineaa,
las-1 s se liniteasc cum este indicat mai sus i strecoar-1. Bea
dou ceti din acest ceai de plante pe zi, pe stomacul gol, dac se
poate.
Luat ca atare, ceaiul fcut din scoar de copac de lapacho
rou, cunoscut i ca Pau d'Arco, Ipe Roxa i Taheebo, are efecte
puternice asupra ficatului i a sistemului imunitar. Planta de origine
american numit chaparral, dei are un gust foarte amar, este de
asemenea un excelent purificator al ficatului i al sngelui.
19. Aplic terapia zilnic cu ulei
Terapia cu ulei este o metod simpl, i totui uluitor de
eficient, pentru curarea sngelui. Este eficient pentru numeroase
disfuncii, inclusiv boli de inim, probleme ale plmnilor i
ficatului, boli dentare i gingivale, dureri de cap, boli de piele,
ulcere gastrice, probleme intestinale, apetit sczut, afeciuni ale
inimii i rinichilor, encefalit, stri nervoase, memorie slab,
tulburri feminine, fa umflat i pungi sub ochi. Terapia const n
plimbarea uleiului prin gur.
Pentru a aplica aceast terapie, ai nevoie de ulei de floarea
soarelui, de susan sau de msline presat la rece, nerafinat.
Dimineaa, de preferat dup ce te trezeti sau oricnd nainte de
188
micul dejun, pune o lingur de ulei n gur, dar nu o nghite. Plimb
uor uleiul prin gur, mestec-1 i trage-1 printre dini timp de 3 sau
4 minute. Aceasta amestec perfect uleiul cu saliva i activeaz
enzimele eliberate. Enzimele trag toxinele afar din snge. Din
acest motiv, este important s scuipi uleiul dup nu mai mult de 3
pn la 4 minute. Nu vrei ca vreo parte din toxinele eliberate s fie
reabsorbite. Vei descoperi c uleiul capt o culoare de alb lptos
sau galben deoarece este saturat cu toxine i cu miliarde de bacterii
distrugtoare.
Pentru rezultate mai bune, repet acest proces de nc dou
ori. Apoi cltete-i gura cu Vi linguri de bicarbonat de sodiu sau
V2 linguri de sare marin nerafinat (ia oricare dintre acestea cu o
cantitate mic de ap). Aceast soluie va ndeprta orice resturi de
ulei i toxine. n plus, vei putea dori s te speli pe dini pentru a te
asigura c gura este curat. Rzuirea limbii este, de asemenea,
recomandat.
Unele dintre efectele vizibile ale plimbrii uleiului prin
gur includ eliminarea sngerrii gingiilor i albirea dinilor. n
timpul perioadelor de boal, aceast procedur poate fi repetat de 3
ori pe zi, dar doar pe stomacul gol. Terapia prin ulei uureaz i
susine funciile ficatului, deoarece scoate toxinele din snge pe
care ficatul nu a putut s le ndeprteze sau s le detoxifice. Acest
lucru aduce beneficii ntregului organism.
20. nlocuiete toate plombele dentare din
metal
Articolele dentare din metal sunt o surs constant de
otrvire i, posibil, de reacie alergic a corpului. Tot metalul se
macin n timp, n special n gur, unde concentraii ridicate de aer
i umezeal sunt prezente ntotdeauna. Plombele din amalgam de
mercur i elibereaz componentele extrem de toxice i le
vaporizeaz n corp, motiv pentru care stomatologilor germani le
este interzis prin lege s le administreze femeilor nsrcinate. Acest
produs a fost interzis ntr-un numr de ri europene.
189
Dac mercurul este considerat periculos pentru o mam i
copilul ei, trebuie s fie considerat periculos pentru toat lumea.
Ficatul i rinichii, n special, care trebuie s fac fa unor substane
nocive, precum cele eliberate de plombele din metal, sunt gradual
otrvii. Cadmiul, de exemplu, care este folosit pentru a da culoarea
roz protezelor dentare este de cinci ori mai toxic, ca i plumbul. Nu
trebuie mult din acesta pentru a face ca presiunea sngelui s
creasc peste nivelurile normale. Taliul, care se gsete, de
asemenea, n plombele cu amalgam de mercur, provoac dureri de
picioare i paraplegie. Afecteaz pielea i sistemele nervos i
cardiovascular. Toi pacienii din scaune cu rotile care au fost testai
pentru otrvirea cu metal, au avut testul pozitiv n ceea ce privete
taliul. Muli oameni care au fost n scaun cu rotile la civa ani dup
ce au primit plombe de metal, i-au revenit complet dup ce tot
metalul a fost ndeprtat din gurile lor. Taliul este letal la o doz de
0,5 pn la 1gram.
Alte elemente coninute de plombele metalice sunt
cunoscute pentru efectele lor cancerigene. Nichelul i cromul
folosite pentru coroniele de aur i aparatele dentare pentru copii
au efecte similare. Toate metalele se macin (inclusiv aurul,
argintul i platina) i corpul le absoarbe. Femeile cu cancer de sn
au acumulat deseori cantiti mari de metale nedizolvate n sni.
Odat ce gura este curat de toate metalele, acestea vor prsi i
snii. De asemenea, majoritatea chisturilor vor da napoi i vor
disprea de la sine.
Sistemul imunitar al corpului rspunde n mod natural la
prezena metalelor toxice din corp i, n cele din urm, dezvolt
reacii alergice. Aceste alergii pot s apar ca o problem a
sinusurilor, a iuitului n urechi, mrire a gtului i a glandelor,
balonare, splin mrit, stri artritice, dureri de cap i migrene, boli
ale ochilor i chiar mai multe complicaii serioase, precum paralizia
sau atacurile de inim. O metod evident pentru a mbunti toate
aceste stri este s nlocuieti plombele metalice cu plombe
compozite care nu conin metale.31 Dac ai nevoie de o lucrare
31 Pentm detalii despre plombele compozite, vezi Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation de autor.
190
dentar major, precum o coroan, canal radicular, punte sau
implant este cel mai bine s caui un stomatolog alternativ care
folosete cele mai puin duntoare dintre procedurile dentare
disponibile. In plus, cur-i ficatul i rinichii i bea ceai fcut din
plante hepatice (vezi reeta mai sus) timp de 10 zile dup nlocuirea
unei plombe.
21. Adu echilibru n sntatea ta emoional

La un nivel mai profund, fiecare afeciune manifestat fizic

este un dezechilibru emoional. Emoiile sunt semnale de confort
sau disconfort pe care corpul ni le trimite n fiecare moment al
existenei noastre contiente. Ele conin vibraii specifice care
servesc ca un fel de prognoz meteo, spunndu-ne ce simim despre
noi, despre alii i despre ce este bun sau ru, corect sau
greit, att n vieile noastre, ct i n lumea noastr. Emoiile sunt
ca reflexiile unei oglinzi care ne dezvluie tot ceea ce trebuie s
tim pentru a trece prin ncercrile i frmntrile vieii. Corpul
nostru, care poate fi doar simit, este exact o astfel de oglind
emoional sau mesager. O oglind murdar reflect doar o parte
din noi sau ne face s artm distorsionai. Dac suntem blocai din
punct de vedere emoional i incapabili s nelegem ce se ntmpl
cu noi, este deoarece nu sunt deschii s ascultm, s nelegem i
s urmm mesajele pe care corpul nostru ncearc s ni le
comunice.
Toate problemele emoionale indic o lips de contien.
Dac nu suntem complet contieni de ce aceste emoii i/sau
ncercri sunt acolo, nu mai suntem legai de noi nine i, aadar,
incapabili de a face schimbri pozitive n viaa noastr. Muli
oameni sunt att de deconectai de sentimentele lor nct nici mcar
nu mai tiu ce simt. Exersarea preocuprii ne aduce atenia napoi
pentru a ti unde suntem i cine suntem. Prin a sta cu emoiile
noastre atta timp ct ele dureaz, ne putem dezlnui imensa putere
creativ care st n stare latent n interiorul nostru. Emoiile nu
sunt acolo pentru a fi judecate sau reprimate; ele sunt acolo pentru a
fi nelese i acceptate. Odat ce nvm s le observm, vom
ncepe s le nelegem adevratul lor neles. n loc s reacionam
191
incontient la o situaie dificil sau la o persoan, vom fi capabili s
acionm n mod contient, dup propria noastr voin.
Emoiile vor s fie contientizate deoarece sunt singura cale
prin care corpul nostru ne poate spune ce simim cu adevrat fa de
alii i fa de noi nine. Prin acceptarea i onorarea tuturor
sentimentelor i emoiilor noastre, dect s le reprimm, ncepem s
simim o realitate diferit n via, una care ne ofer libertatea de
judecare i libertatea de durere. Vom ncepe s vedem un sens i un
scop n tot ceea ce ni se ntmpl, indiferent de faptul dac este
corect sau greit, bun sau ru. Aceasta elimin frica,
precum i toate celelalte emoii care rezult din fric. Echilibrarea
emoiilor noastre este una dintre cele mai importante ci non-fizice
pe care o avem pentru a atinge o stare de sntate de fier, fericire i
pace.
De fapt, ntreaga ta percepie a problemelor, limitrilor,
bolii, durerii i a suferinei poate deveni profund modificat dup
citirea acestei cri. In plus, ceea ce altdat te-a condus ctre o
mbtrnire rapid, sau probabil trecerea printr-o boal fizic, poate
fi rapid transmutat n oportuniti puternice pentru a crea bucurie,
belug, vitalitate i ntinerire pentru tot restul vieii tale. Sistemul
meu de vindecare, Sacred Santemony este o metod foarte eficient
pentru a echilibra cauzele originare ale dezechilibrelor emoionale.
ntre timp, poi avea mari beneficii prin urmarea acestei
proceduri simple de echilibrare a emoiilor: Trimite-i mintea napoi
ntr-o perioad frumoas din primii ani ai copilriei tale, poate
atunci cnd aveai trei ani. Amintete-i ct de liber i de bucuros
erai. Nu aveai idei preconcepute despre ce era corect sau greit,
bine sau ru, frumos sau urt. Observ-te interacionnd cu ali
oameni, cu mirare, nestingherit i cu o deschidere inocent. Eti
interesat de tot i te simi n siguran, hrnit i iubit. Acum mergi
nainte n timp ntr-o situaie din viaa ta n care nu te mai simeai
aa, cnd simeai o lips de iubire sau erai ignorat, mustrat, criticat
sau abuzat. Observ contracia i rceala din inima ta. nc o dat,
ntoarce-te la sufletul inocent al firii tale de copil i adu-1 n aceast
situaie care i-a provocat att de mult durere. Umple-te de acea
inocen de la vrsta de trei ani i de bucuria nealterat i eman-o n
jurul tu. Acum mut-te la un alt eveniment din viaa ta care i-a
192
provocat nefericire i repet acest proces. Mergi prin fiecare
experien dificil sau negativ din viaa ta i vindec-o cu inele tu
de trei ani plin de bucurie.
Acest exerciiu este att de eficient deoarece, n realitate, nu
exist un timp liniar. Timpul este doar un concept pe care l folosim
pentru a separa evenimente care s-au ntmplat deja, au loc acum
sau se pot desfura cndva n viitor. Astfel, n mod cinstit,
evenimentele din trecut au asupra noastr un efect la fel de puternic
astzi, exact ca atunci. Din acest motiv, exist att de mult fric,
tensiune, stres, mnie, conflict i violen n lumea noastr. Muli
oameni nu pot da drumul experienelor din trecutul lor i, aadar,
recreeaz scenarii asemntoare pentru a le face fa ntr-un mod
sau altul. Totui, prin anularea impactului lor negativ prin
intermediul acestui exerciiu simplu de auto-mputernicire, i poi
schimba trecutul, n mod literal, i, prin aceasta, realitile prezente
i viitoare.
Poate dura una pn la dou sptmni (20 pn la 30 de
minute pe zi) s treci prin toate emoiile dezechilibrate din trecutul
tu i s le vindeci n acest fel, dar merit osteneala. Oricnd
reacionezi n mod negativ la ceva din viaa ta, este deoarece ai avut
o experien emoional dezechilibrat nainte de aceasta. Prin
echilibrarea tuturor experienelor nedorite care s-au ntmplat ntre
perioada copilriei tale i momentul prezent, poi ajuta la
ndeprtarea cauzelor fundamentale ale oricror probleme existente
de natur emoional, mental, fizic i spiritual i poi preveni
apariia altora noi.
194
Capitolul 6
Care sunt ateptrile n urma
detoxifierii ficatului i a vezicii biliare?
O viat fr boli
Boala nu este parte a proiectrii corpului. Simptomele bolii
indic doar faptul c organismul ncearc s mpiedice apariia unei
situaii duntoare sau chiar amenintoare a vieii. Ne mbolnvim
atunci cnd sistemul nostru imunitar este suprimat i suprancrcat
cu reziduuri toxice acumulate. Rspunsul corpului la acest tip de
congestie extrem este de a cura toxinele Intr-un numr de moduri
diferite i, de obicei, neplcute. Metodele corpului de auto-aprare
i curare impun deseori durere, febr, infecie, intlamaie i
ulceraie. n mai multe cazuri serioase, cancerul i o acumulare de
plac n interiorul pereilor arteriali ajut la avertizarea unui deces
iminent al persoanei bolnave.32 Majoritatea tipurilor de sufocare
intern sunt precedate sau nsoite de un blocaj al canalelor biliare
hepatice. Cnd ficatul, care este cel mai important factor i centru
de detoxifiere a corpului, este blocat cu calculi biliari, boala este un
rezultat probabil.
Cnd curei canalele biliare hepatice de toate obstacolele i
apoi adopi i menii un stil de via i un regim alimentar
echilibrate, corpul tu revine n mod natural la o stare de echilibru
(homeostaz). Aceast stare echilibrat este ceea ce majoritatea
oamenilor numesc sntate bun. Vechea zical Mai bine s
previi dect s tratezi se aplic cel mai bine ficatului. Dac ficatul
este meninut fr calculi biliari, starea de echilibru a corpului este
improbabil s fie deranjat. A avea un ficat curat nseamn a avea o
factur curat la sntate.
32Pentru a nva mai multe despre cele patru cauze majore ale bolii, cum
se dezvolt bolile i adevratele motive pentru cancer, boli cardiace, diabet
i SIDA, consult Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
195
Companiile de asigurare de sntate i clienii lor ar putea
beneficia foarte mult de pe urma currii ficatului i a vezicii
biliare n cteva moduri importante. Aceste companii ar putea s-i
micoreze considerabil tarifele de prime i cheltuielile, n timp ce
populaia asigurat s-ar bucura de o sntate mult mai bun, de mai
puine concedii medicale i eliberarea de frica i durerea care
nsoesc boala de obicei. Cei mai n vrst nu ar mai fi considerai o
povar, deoarece vor fi capabili s aib grij de ei nii din ce n ce
mai mult. Costurile de ngrijire a sntii ar putea fi reduse drastic,
ceea ce poate fi singura cale de a proteja progresul continuu i
prosperitatea din naiuni precum Statele Unite ale Americii i
Regatul Unit al Marii Britanii. Dac tendina actual a creterii
cheltuielilor de sntate continu s evolueze la fel de rapid cum s-a
ntmplat n ultimele decenii, corporaii majore vor sfri prin a da
faliment dac vor continua s ofere angajailor asigurri de sntate
ca beneficiu. In 2001 costul de ngrijire a sntii n Statele Unite a
depit nivelul de 1 miliard $ i n 2004 cheltuielile totale pentru
sntate au urcat la 1,9 miliarde $. Aceasta a reprezentat 16% din
PIB-ul rii i nu se ntrevede un sfrit al acestei tendine.
Cheltuielile pentru sntate sunt estimate s se dubleze la 4 miliarde
$ n deceniul urmtor.
ngrijirea strii de sntate nu poate fi msurat n funcie
de ci bani sunt cheltuii pentru tratarea simptomelor de boal.
Tratarea simptomelor unei boli cere inevitabil tratamente
suplimentare, deoarece originile bolii sunt ignorate i se nrutesc
dac sunt lsate nesupravegheate. Conform premisei medicinei
modeme, pentru a trata cu succes simptomele, ceea ce implic
suprimarea eforturilor de vindecare ale corpului, un pacient trebuie
s fac apel la medicamente otrvitoare, radiaii i operaie. Toate
aceste fonne de intervenie medical au efecte adverse duntoare,
care la rndul lor devin cauza unor noi boli care cer tratament
suplimentar. Strategia de remediere rapid de a suprima simptomele
unei boli este o cauz major a bolilor cronice, decesului prematur
i, desigur, a creterii bmte a costurilor de ngrijire a sntii.
Peste 900.000 de oameni mor n fiecare an inutil ca un rezultat
direct al efectelor adverse din tratamentele medicale scumpe. Prin
comparaie, este foarte ieftin s vindeci de fapt boala i s mpiedici
apariia altor boli noi. ngrijirea convenional a sntii a devenit
196
din ce n ce mai puin acceptabil pentru majoritatea oamenilor din
lume i probabil va deveni un privilegiu rar pentru foarte puini n
viitor. Dac detoxifierea ficatului i a vezicii biliare ar fi prescrise
de medicii din Statele Unite, chiar i numai pacienilor cu boli ale
vezicii biliare, i-ar putea ajuta pe cei 20 de milioane de americani,
care sufer de calculi biliari, s triasc o via normal i
confortabil i ar elimina sau preveni numeroase alte boli corelate.
Curarea ficatului face mult mai mult dect doar s refac
funciile ficatului i ale vezicii biliare; i ajut de oameni s se
ngrijeasc activ de sntatea lor pentru tot restul vieii. A lua o
poli de asigurare mpotriva bolii nu poate s i garanteze o via
far boli. Sntatea bun se dezvolt n mod natural atunci cnd i
menii corpul eliberat de calculi biliari i de alte depuneri reziduale
toxice i atunci cnd ndeplineti cele mai de baz cerine pentru a
menine tinereea i vitalitatea pe tot parcursul vieii.
Digestie mbuntit, energie i vitalitate
Digestia bun cuprinde trei procese de baz din corp:
Alimentele ingerate sunt descompuse n componentele lor
nutritive.
Nutrimentele sunt absorbite i distribuite tuturor celulelor,
apoi metabolizate ntr-un mod eficient.
Produsele reziduale rezultate din descompunerea i
utilizarea alimentelor sunt toate eliminate prin organele i
sistemele excretoare.
Corpul cere o digestie bun pentru a garanta rotirea
continu i eficient a celor 60 pn la 100 de trilioane de celule
care l compun. Pentru a sprijini homeostaza, corpul trebuie s fac
30 de milioane de celule noi n fiecare zi pentru a nlocui acelai
numr de celule btrne, uzate sau deteriorate. Dac acest proces
apare uor, zi de zi i an de an, noile generaii de celule din corp vor
fi la fel de eficiente i sntoase ca precedentele. Chiar dac
anumite celule, precum cele ale creierului i ale inimii, nu pot li
nlocuite (aceast teorie este pe cale s devin nvechit),
componentele lor, precum atomii de carbon, oxigen, hidrogen i
197
nitrogen (toi cei care compun aerul pe care l respirm), sunt, cu
toate acestea, rennoite n mod continuu.
Totui, rotirea natural a celulelor i atomilor nu mai este
complet sau eficient n cazul majoritii oamenilor care locuiesc
ntr-o lume care se mic rapid, care are puin timp pentru un stil de
via sntos i un regim alimentar echilibrat. Oamenii sunt
nesntoi astzi deoarece consum alimente nesntoase (i au
gnduri nesntoase). Dimpotriv, un regim alimentar hrnitor este
compus din alimente naturale, nepoluate i din ap curat,
proaspt. Doar foarte puine societi au reuit s i menin
tinereea i sntatea la toate nivelurile de vrst. Astfel de oameni
triesc n zone ndeprtate i izolate, precum Munii Abhazieni din
sudul Rusiei; Munii Himalaya din India, Tibet i China; Anzi din
America de Sud i n regiuni din nordul Mexicului. Regimul
alimentar este compus doar din alimente pure, proaspete. Din
fericire, tu trebuie s trieti n zonele ndeprtate ale lumii ca s fii
sntos. De fapt, este foarte normal, de exemplu, s ai vasele de
snge complet curate la vrsta de 100 de ani sau mai mult (vezi
Figura 14).
Figura 14: Artera deschis a unei americance de 100 de ani
198
Curndu-ne corpul i oferindu-i cel mai bun tratament
posibil, putem cu toii s ne ridicm calitatea vieii la un nivel nalt
de energie i vitalitate, care este starea natural de sntate pe care
fiecare fiin uman o merit. Un sistem digestiv care funcioneaz
bine i un ficat fr calculi biliari furnizeaz condiiile principale
prin care corpul poate regla uoara rotire a celulelor fr s
acumuleze toxine. Acesta este cel mai bun antidot mpotriva
mbtrnirii i bolii pe care l poate avea orice persoan.
Eliberarea de durere
Durerea este un semnal pe care corpul l folosete pentru a
identifica i corecta anumite probleme sau defeciuni din organe,
sisteme, muchi i articulaii. Durerea nu este o boal n sine, ci n
schimb este semnul unui rspuns imun corect la o situaie anormal.
O situaie anormal poate nsemna congestia limfei, a sngelui i a
reziduurilor. Orice congestie fizic duce la o slab alimentare cu
oxigen. esuturile lipsite de oxigen aproape ntotdeauna
semnaleaz durere. Atunci cnd durerea se retrage de la sine prin
curare sau prin ndeprtarea congestiei de ctre corp (fr
folosirea calmantelor), arat c organismul a revenit la o stare de
echilibru. Durerea cronic indic faptul c rspunsul imun i
capacitatea de auto-curare a corpului nu sunt suficiente i c
motivul problemei este nc activ i intact.
Curarea ficatului i a vezicii biliare de toi calculii biliari
poate ajuta la reducerea i eliminarea durerii din corp, indiferent
dac este localizat n articulaii, cap, nervi, muchi sau organe.
Corpul este la fel de sntos cum sunt sngele i limfa. Dac
sngele i limfa conin cantiti mari de toxine, cum apar atunci
cnd exist congestie n ficat, atunci pot rezulta iritaia, inflamaia
i infecia sau deteriorarea celulelor i esuturilor din cele mai slabe
pri ale corpului. Dac funciile de digestie, metabolism i de
eliminare a reziduurilor din corp sunt diminuate ca rezultat al unei
activiti slabe a ficatului, sistemul imunitar nu poate ndeplini
munca lui de vindecare din corp.
Rspunsul de vindecare depinde de eficiena sistemului
imunitar, din care cea mai mare parte este localizat n tractul
199
intestinal. Ficatul, organul principal ce controleaz digestia i
metabolismul celular, trebuie s fie eliberat de toate obstacolele
(calculi biliari) pentru a mpiedica sistemul imunitar s fie stresat i
surmenat. Dac imunitatea este sczut n intestine, va fi redus i
n alte pri ale corpului. Alinarea durerii apare n mod automat
odat ce congestia se retrage i sistemul imunitar revine la eficiena
i puterea sa deplin. Durerea nu este ceva ce solicit tratament,
dac nu este insuportabil. Nu ar trebui s ncerci s lupi cu
ntunericul nopii cnd tot ceea ce ar trebui s faci este s aprinzi
lumina. Este, de fapt, imprudent s omori mesagerul (durerea) care
ncearc s te avertizeze despre apropierea inamicului. Deoarece
durerea cronic este provocat de congestia cronic, ficatul,
intestinele, rinichii i sistemul limfatic ar trebui s fie curate
nainte de a ncerca s tratezi durerea. Aproape n fiecare caz,
aceast strategie nltur toate durerile i restabilete sntatea vie
mpreun cu funciile imune corecte.
Un corp mai flexibil
Flexibilitatea fizic este un mod de a msura ct de bine
sunt hrnite organele, articulaiile, muchii, esuturile conjunctive i
celulele de ctre alimentele pe care le mncm, apa pe care o bem i
aerul pe care l respirm. Procesele digestiv i metabolic care pun la
dispoziia celulelor aceste nutrimente i substane trebuie s fie ntr-
o condiie foarte bun pentru ca sntatea s fie un rezultat real i
de lung durat. Rigiditatea ncheieturilor i a muchilor indic
prezena unor reziduuri metabolice acide n aceste pri ale corpului
cauzate de funcii digestive i eliminatorii srace.
Oricine practic yoga, gimnastic sau orice alt tip de
exerciiu fizic i face cteva curri ale ficatului va observa o
cretere foarte mare a flexibilitii n coloana vertebral, articulaii
i muchi. Depunerile de sruri minerale n zonele gtului i a
umerilor ncep s se reduc, iar durerile i rigiditatea s dispar,
ntreg corpul se simte mai legat, deoarece esuturile conjunctive
care pstreaz celulele unite devin mai suple i mai fluide din nou.
Un ru cu ap pur, curat curge mai uor i cu mai puin
friciune dect un ru care este plin cu murdrie i noroi. Una dintre
200
cele mai importante funcii ale ficatului este s menin sngele
subire pentru ca acesta s poat distribui nutrimente celulelor, s
colecteze reziduurile i s duc hormonii mesageri ctre destinaiile
lor la timp. Sngele ngroat este numitorul comun al majoritii
bolilor din corp i l poi recunoate prin lipsa flexibilitii n
anumite pri ale corpului, mpreun cu alte simptome, inclusiv
oboseala. Dac ira spinrii i articulaiile sunt n permanen rigide
i dureroase, aceasta indic faptul c majoritatea organelor interne
sufer de probleme circulatorii. Circulaia sngelui se mbuntete
foarte tare atunci cnd calculii biliari nceteaz s mai blocheze
ficatul. Aceasta duce la flexibilitate mrit i la mobilitate n
ntregul corp. Un program de exerciii fizice bun i regulat ajut la
susinerea i meninerea acestei flexibiliti nou gsite.
Un corp flexibil sugereaz de asemenea c mintea este
deschis i adaptabil. Dimpotriv, un corp rigid este un semn al
unei mini rigide i temtoare. Imediat ce corpul tu este alimentat
cu snge mai subire i imediat ce structurile ntrite ncep s se
nmoaie din nou, i atitudinea ta mental devine mai vast i mai
binevoitoare. Aceasta sporete capacitatea ta de a circula mpreun
cu oportunitile vieii din momentul prezent, adugnd mai mult
bucurie i mplinire fiecrei zile noi.
Reversibilitatea procesului de mbtrnire
Muli oameni vd mbtrnirea ca pe un fenomen inevitabil
care, precum o boal, i va atinge n cele din urm. Totui, acest
punct de vedere se aplic doar consecinelor sale negative. Poi
vedea la fel de bine mbtrnirea ca pe un proces pozitiv de cretere
care face viaa mai bogat, mrete nelepciunea i sporete
experiena i maturitatea - toate avantaje care rar se regsesc la un
tnr. Aspectul negativ al procesului de mbtrnire, cu care
majoritatea oamenilor se identific, este o tulburare metabolic ce
se dezvolt gradual pe o perioad de timp.
Efectele nedorite ale mbtrnirii rezult dintr-o funcionare
defectuoas care apare la nivel celular. Cnd celulele corpului sunt
incapabile s ndeprteze destul de repede reziduurile metabolice
create zilnic, o parte dintre acestea se depoziteaz n membranele
201
celulare. De fapt, membranele celulare devin couri de gunoi
celulare. Celulele nu se pot cura singure de propriile lor reziduuri
deoarece esutul conjunctiv dimprejur este congestionat cu alt
reziduu (datorit blocajului limfatic). n timp, reziduurile ineficiente
devin mai pronunate i mai evidente n corp. Reziduurile reinute
taie gradual alimentarea celulelor cu oxigen, nutrimente i ap i le
ngroa membranele din ce n ce mai mult. Membranele celulare
ale unui copil nou nscut sunt foarte subiri, aproape incolore i
transparente. O persoan oarecare de 70 de ani din ziua de azi are
membranele celulare cel puin de cinci ori mai groase dect sunt
cele gsite n corpul unui bebelu. Culoarea membranelor este n
general maro i, n unele cazuri, chiar neagr. Aceste proces de
deteriorare celular este ceea ce numim de obicei mbtrnire.
n timpul mbtrnirii normale, care ncepe chiar de la
nceputul vieii, toate celulele din corp sunt zilnic nlocuite cu
celule noi. Pe de alt parte, n timpul mbtrnirii anormale, celulele
nou create nu sunt la fel de sntoase precum cele vechi. esuturile
sau grupurile de celule afectate au devenit mai slbite i au suferit
de subnutriie, prin aceasta dnd noii generaii de celule un nceput
srac de via. n consecin, n curnd, membranele noilor celule
devin, de asemenea, blocate. Acestea nu au nicio ans s se
dezvolte n celule tinere i sntoase. Deoarece din ce n ce mai
multe celule i esuturi conjunctive dimprejur sunt saturate cu
substane toxice, toate organele din corp ncep s mbtrneasc i
s se deterioreze, de asemenea.
Pielea, care este cel mai mare organ din corp, ncepe i ea
s sufere de malnutriie. n consecin, i poate pierde ceva din
elasticitatea iniial, i poate schimba culoarea, poate deveni uscat
i aspr i poate dezvolta pete care sunt compuse din reziduuri
metabolice. n aceast etap, aspectul negativ al procesului de
mbtrnire devine vizibil pe exterior. De aceea, este evident c
mbtrnirea extern, care este un rezultat direct al metabolismului
celular defect, ncepe n interiorul corpului.
Funciile slbite ale ficatului i digestiei reprezint cauzele
principale ale metabolismului celular ineficient. Ambele funcii se
mbuntesc dramatic cnd toi calculii biliari existeni n ficat i
vezica biliar sunt eliminai i alte reziduuri toxice sunt ndeprtate
202
din organe, esuturi i celule prin metode simple de curare (dup
cum am discutat n carte). Imediat ce celulele ncep s-i
ndeprteze pielea neagr (un rezultat normal al currii), crete
absorbia de oxigen, nutrimente i ap i la fel se ntmpl i cu
vitalitatea celular. Cum digestia i metabolismul continu s se
mbunteasc, n loc s fie btrne i obosite, celulele vor
redeveni tinere i dinamice. Acesta este momentul cnd procesul de
mbtrnire se inverseaz de fapt i aspectele pozitive ale
mbtrnirii ncep s domine.
Frumuseea interioar i exterioar
Rezultatele mbuntirii n mod constant a metabolismului
celular vor afecta ceea ce simi despre eul tu interior la fel de mult
cum vor arta acest lucru i n exterior. Oamenii mai n vrst arat
radioi i tineri cnd sunt cu adevrat tineri. Oamenii tineri pot arta
chiar btrni dac organismele lor sunt toxice i obosite. Firete,
dac vrei s dobndeti frumuseea exterioar, trebuie s-i dezvoli
mai nti frumuseea interioar.
Dac organismul tu a acumulat o mulime de reziduuri,
acesta nu este capabil s te impregneze cu un sentiment al
frumuseii i demnitii. Exist nc grupuri de oameni indigeni care
locuiesc n cele mai ndeprtate pri ale lumii care se bucur de o
sntate i vitalitate perfecte. Ei i purific ficatul, rinichii i
intestinele n mod regulat cu uleiuri, plante i lichide. Aceste
practici s-au pierdut n societile moderne al cror principal accent
este pus pe mbuntirea aparenei fizice superficiale i, n cazuri
de boal, accentul este pus pe repararea bolii mai degrab dect pe
ndeprtarea cauzei.
Cei care i-au fcut o serie de curri ale ficatului declar
c se simt mult mai bine cu privire la corpul lor, la viaa lor i la
mediul n care triesc. In multe cazuri, respectul de sine al unei
persoane i capacitatea sa de a-i aprecia pe alii se mbuntete
atunci cnd corpul este din ce n ce mai purificat. Curarea
ficatului poate avea o mare contribuie la dezvoltarea vitalitii i
frumuseii interioare. Aceasta nu va ajuta doar la ncetinirea sau
203
inversarea procesului de mbtrnire, dar te va face s te simi mai
tnr i mai atractiv, indiferent de vrsta ta.
Sntate emoional mbuntit
9 9
Curarea ficatului are implicaii directe asupra a ceea ce
simi despre tine i despre alii. Sub influena stresului, s-ar putea s
devii iritabil, plictisit, frustrat i chiar furios. Cei mai muli oameni
presupun c stresul are ceva de-a face cu problemele externe pe
care le ntmpin n vieile lor. Totui, aceasta este doar parial
adevrat. Rspunsul nostru la anumite probleme, situaii sau oameni
este negativ doar din cauz c nu suntem capabili s ne descurcm
cu ele.
Ficatul, care menine sistemul nervos prin alimentarea
acestuia cu nutrimente vitale, hotrte, de asemenea, rspunsul
nostru la stres. Calculii biliari mpiedic distribuirea corect a
nutrimentelor, ceea ce foreaz corpul s fac apel la cteva msuri
de urgen, inclusiv la secreia excesiv a hormonilor de stres.
Pentru scurt timp, aceast msur rapid de prim-ajutor ajut la
meninerea majoritii funciilor corpului, dar n cele din urm
echilibrul corpului este deranjat i sistemul nervos i pierde
echilibrul. Dat fiind starea de dezechilibru a lucrurilor, orice
presiune extern sau situaie exigent pot declana un rspuns de
stres care, la rndul lui, poate da natere la sentimentul de a fi
stresat sau copleit.
Sntatea noastr emoional este strns legat de sntatea
noastr fizic. Curarea ficatului i pstrarea lui curat ajut la
meninerea echilibrului emoional. Cnd ndeprtezi calculii biliari,
extirpi de asemenea orice mnie profund sau resentiment care au
fost, probabil, nmagazinate acolo pentru mult timp (corpul reine n
interior variate emoii n diferite pri ale corpului). Alinarea care
vine odat cu abandonarea problemelor din trecut, nerezolvate
poate crea un nou sentiment de a fi viu. n plus, sentimentele de
libertate i euforie prin care treci de obicei imediat dup o curare
a ficatului, indic ce te poate atepta odat ce ficatul i vezica
biliar sunt complet curate.
204
O minte mai limpede i o creativitate
mbuntit
9
Claritatea minii, aducerea aminte, creativitatea i
capacitatea de a te concentra i a-i focaliza atenia, toate depind de
ct de bine sunt hrnite creierul i sistemul nervos. Un sistem
circulator ineficient are un efect de estompare i de suprimare a
tuturor proceselor mentale. Aceasta, la rndul su, streseaz i
ncordeaz sistemul nervos.
Cu fiecare curare nou a ficatului pe care o faci, s-ar
putea s observi o nou mbuntire a facultilor tale mentale.
Muli oameni declar c mintea lor devine mai puin haotic i mai
relaxat. Alii declar un aflux brusc de gnduri vaste care i ajut
s-i mbunteasc performana i producia creativ. n general,
artitii gsesc o deschidere a unei noi dimensiuni pentru expresia
lor creativ, inclusiv o percepie mai ascuit a culorilor, modelelor
i formelor.
Cei implicai n tehnicile de cretere spiritual sau
autodezvoltare vor descoperi c eliminarea tuturor calculilor biliari
din ficat i poate ajuta s ctige acces la zone mai profunde, iniial
ascunse n ei nii i s-i foloseasc mai mult potenialul mental.
Curarea ficatului ajut n special la echilibrarea chakrei plexului
solar. Plexul solar reprezint centrul energiei din corp responsabil
pentru puterea voinei, absorbia i distribuirea energiei, precum i
pentru funciile ficatului, ale vezicii biliare, stomacului,
pancreasului i splinei. Acest tablou de distribuie pentru activitile
fizice i emoionale devine mult mai relaxt dup ce facei o serie de
curri ale ficatului.
205
206
Capitolul 7
Ce spun oamenii despre detoxifierea
ficatului
Detoxifierea ficatului, ce diferen face! Sunt o femeie de
46 de ani i am avut probleme de sntate practic toat viaa mea.
Ca i copil, problemele mele de sntate erau minore, dar
numeroase i constante. Abia cnd am devenit adult, problemele
mele minore au devenit majore. Drumul meu ctre buna sntate a
fost lung i extrem de dificil. Am fost examinat cu camere,
nepat cu ace, scanat, supus la raze X, injectat cu colorani i
am fost supus la cinci operaii. Mi s-au prescris i am consumat
cantiti vaste de medicamente n diferite doze, variind de la
ridicate la extrem de ridicate, n special antibiotice. ntotdeauna m
simeam mai bine pentru o perioad, dar problemele mele
continuau, reaprnd de fiecare dat n zone diferite ale corpului
meu cu simptome mai rele dect nainte.
n sfrit, dup ce m-am epuizat cu tot sistemul medical i
n mod absolut nemaitiind ce s fac, m-am hotrt s iau n
considerare calea natural a sntii. Am citit tot din ce a ajuns n
minile mele, am oprit medicaia prescris, mi-am schimbat
regimul alimentar i am trecut prin mai multe irigaii colonice.
A nceput s funcioneze, starea mea de sntate s-a mbuntit
foarte tare, dar nc aveam nevoie de mai mult. Nu aveam deloc
energie, iar regimul meu alimentar trebuia s fie urmat cu strictee
pentru a mpiedica problemele mele digestive s revin. Apoi ntr-o
zi, o prieten, Dumnezeu s-o binecuvnteze, mi-a dat o carte pe
care credea c a fi interesat s o citesc, Scap de pietre la ficat i
fiere\ Pn n prezent am finalizat ase curri. Nu este chiar
complet, dar diferena este att de vizibil nct pot vorbi despre
asta cu mare ncredere. Ultimele ase luni au fost cu adevrat
uimitoare pentru mine.
Pn acum am eliminat 2000 de pietre variind de la
mrimea unui bob de mazre pn la o minge de golf. n plus, am
ctigat beneficii suplimentare, neateptate prin eliminarea unei
207
tumori mici i a diferitelor tipuri de parazii. Schimbarea mea de la
o persoan fragil i bolnvicioas la una vioaie i puternic este
uluitoare. Digestia mea s-a schimbat complet. Este cea a unei
persoane care funcioneaz nonnal, ceva la ce nu m-am ateptat
nainte. Am suferit de probleme cu sinusurile de cnd m tiu; acum
ele revin la normal n mod gradual, n timp ce alergiile mele dispar.
Prietenii mei i familia au fost martori la dramaticele schimbri prin
care am trecut i nu pot crede ce energie debordant am. Att
transformrile mele fizice, ct i cele mentale sunt extraordinare;
vreau pur i simplu s anun pe toat lumea. Viaa nu poate fi mai
bun dect att! Zilnic, m simt mulumit i obligat s mpart
Scap de pietre la ficat i fiere cu oricine i dorete un auto-ajutor
natural i o nou via. Aceste sentimente pe care le am sunt nc
noi pentru mine i m trezesc n fiecare diminea creznd c este
doar un vis. Visul meu a devenit realitate! Viaa tar sntate nu
este deloc via. Este cu adevrat remarcabil i viaa mea a nceput
n sfrit!!
Debbie Perez, Germania
Am finalizat a zecea curare a ficatului aproximativ acum
trei sptmni i aceasta din urm a fost curat i fr nicio piatr.
Am eliminat mai mult de 9000 de pietre ntr-o perioad de
doisprezece luni. Starea mea de sntate este mult mai bun; fr
oboseal, energie nelimitat. n cele dousprezece luni anterioare
nceperii currii, am suferit de o boal dup alta, nenumrate
infecii ale degetelor care m-au fcut s stau n spital pentru
anticorpi I.V. Apoi am fcut vrsat de vnt, urmat de zona zoster
care m-a lsat s m lupt cu cteva cicatrici. n curnd a aprut
encefalita care mi-a afectat vederea. Trebuie s spun c n acea
perioad dorina mea de a m face bine nu era foarte puternic.
Micrile intestinale au fost slbite pentru o perioad. De asemenea,
am fcut i o infecie urt n cavitatea bucal care, conform
dentistului meu, a ros poriunea de pn la falc. Dar acum mi-am
revenit i m simt tare bine i asta datorit ie i a crii tale
minunate. Cu cele mai calde consideraii.
Robert M., Marea Britanie
208
Un client de-al meu, n vrst de 33 de ani, este un brbat
de treab cruia acum doi ani i s-a ndeprtat o tumoare benign de
pe creier i care a suferit de dureri de cap nc de la vrsta de 10
ani. La un an dup operaie, durerea era nc o problem; lipsea de
la munc zile ntregi i ajungea n pat cu frisoane, tremurnd i
transpirat. Chirurgul su i-a deschis din nou capul acum un an
pentru a elimina tensiunea lichid (Ca i chirurg tehnician
acreditat pot face aceasta cu propriile mele mini!). Durerile de cap
au persistat i obinuia s le aib, simind valuri de furnicturi, timp
de 30 de secunde, de cteva ori pe zi, fiind chiar o problem n timp
ce era la volan. i i-am sugerat cteva curri ale ficatului, din care
a fcut pn acum dou. Cele trei sptmni de la ultima curare au
fost cele mai bune de mai muli ani, far dureri de cap. Tenul su
este curat i sntos, ochii strlucitori i clari, se simte minunat.
Numrul de pietre eliminate a fost de multe mii la a doua curare;
nu-i venea s cread ce ieea din el. Este cu adevrat recunosctor
i ncntat de rezultate i de carte.
Geoffrey M., Practicant al sntii, Marea Britanie
M gndeam c ai dori s auzii ultimul raport al
cardiologului meu, pe care m-am dus s l vd luni, deoarece
trecuse deja un an de la atacul meu de cord. Acesta a fost nceputul
unui mesaj electronic pe care Susan, o client de-a mea de 62 de ani
din Arizona, mi l-a trimis recent. A fost puin deranjat cnd l-am
vzut prima dat, a continuat ea, deoarece i-am spus c nu mai
luam medicamentele nc din luna august. In timp ce vorbea cu
mine mi-a spus c probabil mi va prescrie alte medicamente pentru
a rencepe s le iau, dar mai nti dorea s fac o ecocardiografie i
un test de stres.
Am fost de acord cu ambele i acestea au fost fcute n
biroul lui. n timp ce eram pe banda de alergare, oboseam, aa c le-
am spus asistenilor si c obosesc i ei au rspuns, oale lu
oboseti, dar inima ta nu!' Au spus c ecocardiografia i lestul de
stres erau n limitele normale. Cnd cardiologul a revenii n camei a
209
a spus: Sunt total surprins. Aceste teste arat o inim sntoas,
fr nicio defeciune! Aa c poi s mergi acas, continu s faci
ceea ce ai fcut i revino s m vezi peste ase luni. Nu a mai
menionat nimic despre medicamente.
Mesajul ei se termina prin a spune ct era de recunosctoare
pentru c a primit toate recomandrile i sfaturile care i-au dat
puterea s cear o inim sntoas normal. Susan este unul dintre
miile de oameni care erau trecui pe lista pacienilor cu boli
incurabile, dar prin curarea ficatului i modificrile din regimul
alimentar i ale stilului de via au nvins soarta.
Susan M., Arizona
Am avut calculi biliari timp de aproximativ 15 ani. Prima
dat cnd am fcut curarea, am eliminat efectiv mii de pietre.
Ultimele au ieit toate adunate grmad de mrimea unui pumn de
al meu. A fost absolut nedureros.
_______ P.B., Spania__________________________________________
Am 46 de ani i sunt managerul unei companii de
dezvoltare din Midwestem i am nevoie de medicamente pentru
hipotiroidism. Ca urmare, trebuie s mi testez valoarea sngelui de
dou ori pe an pentru a-mi monitoriza sistemul endocrin. Acum doi
ani, testele de snge au artat i un nivel ridicat de colesterol de 229
mg % [200 mg pe 100 ml]. Endocrinologul meu a vrut s iau un
medicament de scdere a colesterolului, numit Lipitor33, pe care 1-
am refuzat cu fermitate.
Dup aceea l-am vizitat pe Andreas Moritz de la care am
nvat s mi reglez regimul alimentar i s mi cur ficatul. Dup
ce am finalizat dou curri ale ficatului nivelurile de colesterol
din snge au sczut la 177 mg %. Medicului meu n vrst de 65 de
ani nu i-a venit s cread cnd s-a uitat pe rezultate. Nu vzuse
33Pentru mai multe informaii despre Lipitor i colesterolul ridicat, vezi
Capitolul 1.
210
niciodat o schimbare att de rapid. A fost intrigat i a vrut s afle
mai multe despre curarea ficatului.
n plus, doza necesar de Synthroid pentru hipotiroidism
a fost redus de la 0,175 la 0,125 mg n timpul ultimilor doi ani, cu
mai multe reduceri succesive. Recent mi-am terminat cea de-a asea
curare a ficatului i abia atept mbuntiri continue ale sntii
i vitalitii mele.
Brant Wangard, Minnesota
Ziua urmtoare irigrii colonului, dup ce am eliminat
aproximativ 150 de calculi biliari, am simit ceva dezlnuit n
colonul meu dintr-odat. Apoi am simit acea grmad micndu-se
de la nceputul pn la sfritul colonului, un sentiment foarte
ciudat. Totui, a ajuns la capt, dar nu vroia s ias. Am ateptat
dou zile i cnd nimic nu s-a ntmplat am luat Colosan.34A treia
zi am avut un scaun, aproape pulverizat de Colosan, dar dup ce am
splat mizeria neagr am observat un calcul biliar uria nuntru.
Avea mrimea unei mingi de golf, mpreun cu alii cu o mrime la
un sfert dect primul. Nu-mi venea s cred. Mi-am sunat terapeutul
i i-a cerut nc o irigare a colonului deoarece nu simeam c am
terminat. Am fcut irigarea i spre surprinderea mea am eliminat
alte 100 de pietre de mrimea unei monede. Am crezut cu siguran
c asta era tot; dar n timpul ultimelor zile am eliminat alte cteva
pietre cu fiecare scaun. Cred c atunci cnd s-a terminat am
eliminat probabil aproximativ 1000 de pietre n total, mari, medii i
micue. Uau, ce cltorie, pur i simplu nu neleg cum att de multe
pietre i att de mari au putut fi n interiorul unui corp att de mic.
Nivelul meu de energie a crescut dramatic i zona abdominal este
att de plat i moale. M simt de milioane.
D.P., Germania
34Colosan cur eficient colonul i a fost descris n Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation.
211
Am terminat recent cea de-a noua curare a ficatului i
sunt extrem de ncntat de rezultate. Spre seara primei zile a acelei
curri am eliminat un calcul biliar calcificat care msura un pic
mai puin de 6 cm n lungime i 3 cm n lime (vezi Figura 6b),
urmat de aproximativ 100 calculi biliari mai mici, dar tot calcificai.
Din cte se pare, aceti calculi biliari mi-au umplut n totalitate
vezica biliar timp de muli ani i, de aceea, mi-au mpiedicat
ficatul s detoxifice corect sngele i corpul. Dup fiecare curare
succesiv am eliminat sute de pietre, iar impactul imediat a fost
enorm: ochi mai limpezi i mai strlucitori, o dispoziie mai bun,
niveluri de frustrate i mnie reduse considerabil i o capacitate
mbuntit a digestiei. Dar nimic nu m pregtise pentru ceea ce a
fcut pentru mine cea de-a noua curare. Durerile pe care le aveam
prin tot corpul timp de att de muli ani m-au prsit peste noapte,
inclusiv rigiditatea cronic a gtului/umerilor, spatelui i
ncheieturilor. Cnd apsam uor n timpul unui masaj, ntlnire
Shiatsu sau reglare chiropractic, aproape fiecare parte a corpului
meu obinuia s rspund cu o durere puternic. Acum nu mai este
niciun pic de durere.
nainte de a ncepe acest regim de curare, eram sub
influena mai multor doze de medicamente i suplimente de
vitamine. Dup doar o curare a ficatului am putut s ncetez s
mai iau medicamentele pentru tiroid, pe care le luam de cinci ani.
Ca o persoan de vrst mijlocie care a nscut copii i care
intr la menopauz, am fost surprins c ciclul meu menstrual a
revenit imediat dup cteva curri, sugernd c declanarea
prematur a menopauzei, n cazul meu, a putut fi accelerat din
cauza unui ficat i colon congestionate. Alte avantaje surprinztoare
au fost o nclinare ridicat spre sex i sentimente de senzualitate,
dorin sczut pentru alimentele nesntoase i o atitudine
general de tineree - mult mai voioas i optimist dect am simit
n ultimii 10 ani. Cea mai profund recunotin merge ctre
Andreas Moritz pentru c a adus n atenia noastr acest ajutor
inestimabil i, n aceast situaie, pentru c mi-a salvat viaa!
L.M., California
212
Pn la cea de-a 11-a curare chiar nu aveam multe de
spus dect c am eliminat peste 2000 de pietre. Totui, de la ultima
curare, faa mea a fost complet curat de acnee timp de 13 zile
(i nc mai numr!) pentru prima dat de cnd aveam 14 ani.
Acesta este un progres fizic major pentru mine deoarece timp de 22
de ani mi-a fost groaz s m uit n oglind n fiecare diminea.
Dei n anii de maturitate acneea mea a fost relativ uoar, era totui
o btaie de cap. Liceul a fost dureros din cauza erupiilor majore.
Consider c este un miracol faptul c pot privi pe cineva n ochi
fr s fiu jenat de faa mea. Este un sentiment nemaipomenit!
P. V., Minnesota
Am fcut curarea ficatului de patru ori pn acum i am
eliminat o mulime de pietre. Am fost sftuit s fac o operaie
urgent n luna octombrie care a trecut, dar durerea mea a disprut
i digestia mea este din ce n ce mai bun.
Alexis, SUA
213
214
Povestea mea:
Cnd aveam opt ani, unchiul meu - care era un iridolog35
de marc n Germania, la acea vreme - mi-a examinat ochii i mi-a
spus c am pietre n ficat. De la vrsta de 6 ani, am nceput s am
probleme cu digestia alimentelor. In urmtorii doisprezece ani am
dezvoltat probleme foarte diferite precum artrit reumatic juvenil,
aritmie, constipaie cronic, dureri de cap cronice i migrene,
comaruri nspimnttoare, anemie, boli de piele i o scolioz
scurt a irei spinrii. La fiecare patru sau cinci sptmni sufeream
leinuri n timpul slujbelor la biseric sau cnd ateptam la rnd la
banc sau la pot. Aceste leinuri au devenit din ce n ce mai
severe i erau nsoite de vom i diaree. Stteam bolnav la pat timp
de trei sau patru zile dup fiecare astfel de episod. Niciun medic nu
a putut s ofere o explicaie pentru aceste simptome debilitante.
La vrsta de 15 ani am nceput s studiez serios sistemul
digestiv i mi-am schimbat regimul alimentar de nenumrate ori
pentru a descoperi dac alegerea alimentelor contribuia ntr-o
oarecare msur la afeciunile mele. In cele din urm, mi-am dat
seama c mi-am otrvit literalmente corpul cu alimente provenind
din surse animale (came, pete pui, ou, brnz i lapte). Dup ce
am evitat n totalitate aceste alimente, majoritatea simptomelor
mele au disprut, inclusiv artrita i aritmia. Totui, ficatul meu
prea lent, scolioza a rmas i m ndreptam ctre o alt serie de
crize. Aproximativ zece ani mai trziu leinurile mele au progresat
n atacuri majore ale vezicii biliare. Pietrele pe care unchiul meu le
vzuse civa ani mai devreme au crescut mai mari i i-au mrit
numrul. [Not: Dac pietrele nu sunt ndeprtate complet, ele
continu s blocheze curgerea bilei, ceea ce duce la creterea
numrului de pietre formate.] In total, am suferit peste patruzeci de
atacuri extrem de dureroase, care durau trei pn la zece zile
fiecare. Acestea erau nsoite, de obicei, de vom i diaree, dureri de
cap, dureri atroce de spate i de nopi nedormite. Deoarece nu
35Iridologia, sau tiina diagnosticrii ochilor, este o metod de diagnostn
acceptat n Germania i n cteva alte ri. Poate scoate la iveal imrdia!
orice existen sau cauz a afeciunilor fizice prin studiul atent al insului
215
luasem niciodat calmante, medicamente sau vaccinuri n viaa
mea, acestea nu erau o opiune pentru mine. De altfel, eram hotrt
s descopr o soluie adevrat pentru aceast problem.
Am nceput s experimentez cu diferite plante, tratamente
i metode de curare a ficatului prevalente n diferite culturi din
jurul lumii timp de mii de ani. Dintre toate metodele pe care le-am
cercetat, testat, ncercat i mbuntit, procedura prezentat n
aceast carte s-a dovedit a fi cea mai eficient pentru mine. n
timpul primei mele curri efective am eliminat peste 500 de
calculi biliari. Atacurile vezicii biliare au ncetat chiar n acea zi.
Alte probleme, precum durerile de spate, durerile articulare,
scolioza i problemele digestive s-au mbuntit cu fiecare
curare. Dup dousprezece curri i eliminarea a 3500 de calculi
biliari, ficatul meu era complet curat i, n sfrit, sntatea mea era
aa cum mi-am dorit ntotdeauna s fie. Astzi oamenii discut
despre vitalitatea mea tinereasc, dorina de via i corpul flexibil
i n form, lucruri pe care doar visam s le am acum treizeci de
ani.
216
Capitolul 8
ntrebri frecvente
n cele ce urmeaz vei descoperi ntrebrile puse cel mai
des i rspunsurile la acestea cu privire la calculii biliari, curarea
ficatului, a vezicii biliare i a sntii colonului.
. Ar putea fi normal sau chiar avantajos s ai o
anumit cantitate de calculi biliari n ficat?
R. Cu siguran nu. Canalele biliare transport bila de la
celulele hepatice nspre tractul intestinal, asemntor conductelor
de ap care duc apa ctre o cas sau un cmp. Blocarea canalelor
biliare cu calculi biliari ntrerupe oxigenul i proviziile de
nutrimente ctre celulele hepatice. Aadar, nu exist niciun avantaj
s ai canalele biliare nfundate. De asemenea, bila car toxinele
afar din ficat; canalele biliare congestionate blocheaz aceast
funcie vital, deteriornd ficatul i ducnd la o toxicitate general
n corp. Singurul scop al calculilor biliari din ficat este s prind
i s neutralizeze otrvurile care, n caz contrar, ar putea intra n
intestine i le-ar deteriora. Totui, aa cum am artat n mod repetat
n capitolele anterioare, aceasta mpiedic funcia ficatului, ducnd
la efecte duntoare n ntreg corpul.
. Am eliminat pietre la cteva zile dup irigarea
colonului care a urmat ultimei mele curri a ficatului i m-am
simit foarte obosit pn cnd au ieit toi. Cum pot fi sigur
c i pietrele care ies din ficat prsesc corpul meu?
R. Majoritatea oamenilor elimin orice piatr rmas n
timpul irigrii colonului de dup curarea ficatului. Dac simi n
continuare lncezeal n cap, oboseal sau alte simptome ale
toxicitii din corp, folosete unul dintre curitorii intestinali
precum Colosan, sucul de aloe vera, uleiul de ricin i altele
asemntoare. Oprete folosirea lor odat ce disconfortul scade. n
unele cazuri de contracii intestinale sau orice alt congestie major,
o a doua irigare colonic poate fi necesar. Aceste dificulti, dei
rare, apar de obicei ca urmare a unui colon convulsiv, o afeciune
cronic manifestat pe un segment al intestinului gros, care inhib
scaunele.
. Sunt nsrcinat. Este bine pentru mine s aplic
curarea ficatului?
R. Dei curarea ficatului nu are efecte adverse cunoscute
asupra mamei sau copilului, pentru a fi de partea sigur, este mai
bine s amnai curarea pn la cel puin ase sptmni dup
natere. Totui, pentru viitoarele sarcini, v recomand ca nainte de
a concepe, s v eliminai toi calculii biliari printr-o serie de
curri ale ficatului. Aceasta va asigura sntatea optim att a
dumneavoastr, ct i a bebeluului n timpul i dup sarcin.
Acestea fiind spuse, tiu cteva femei nsrcinate care au fcut cu
succes currile ficatului far nicio problem.
. Nu pot tolera sucul de mere. Exist vreo alternativ?
R. Acidul malic din sucul de mere pare s aib cele mai
bune proprieti pentru a pregti ficatul i vezica biliar s elimine
uor i eficient calculii biliari. ncearc s bei sucul de mere foarte
ncet i/sau pune ap n el. Dac tot nu poi tolera sucul de mere, l
poi nlocui cu 1.500 pn la 2.000 de mg de acid malic praf,
dizolvat n dou pahare cu ap. Sucul de merior, planta iarba gras
i oetul din cidru de mere sunt alte alternative bune. (Vezi detalii n
Capitolul 4.)
. Ar fi mai bine s fac currile ficatului la intervale
de dou pn la trei sptmni sau s le ntind pe o perioad
mai lung de timp, s spunem una la fiecare dou sau trei luni?
R. Aceasta depinde de tine s hotrti. Eu recomand ca,
odat ce ai nceput curarea ficatului, s continui s l curei la
intervale regulate pn cnd toi calculii biliari sunt ndeprtai.
Uneori, necurarea timp de dou luni sau mai mult poate face ca
urmtoarea curare s fie mai dificil i s aib mai puin succes.
Dup o curare a ficatului, dureaz aproximativ dou sptmni
pn cnd suficieni calculi biliari s-au mutat din spatele ficatului
ctre cele dou canale hepatice (care stimuleaz ficatul) pentru ca o
alt purificare s fie folositoare. Vei dori s faci curarea la fiecare
trei sptmni pn cnd nicio piatr nu mai iese sau i poi acorda
218
mai mult timp ntre proceduri. Dac te hotrti s faci o curare a
ficatului la fiecare dou sptmni, ncepe s bei sucul de mere la
dou sptmni nainte de ultima purificare principal. Majoritatea
oamenilor prefer s aplice curarea aproximativ o dat pe lun. n
orice caz, este important s scapi de toate pietrele, mari i mici.
Numai cteva pietre mici adunate mpreun ntr-unul dintre
canalele biliare mai mari pot produce simptome majore de
disconfort n corp, precum indigestia, balonarea, durerile de cap,
durerile de spate i aa mai departe.
. Ar trebui s evit curarea ficatului n timp ce sunt la
menstruaie?
R. Dei curarea ficatului poate fi nc eficient cnd este
fcut n timpul menstruaiei, este mai convenabil i mai confortabil
pentru femei s aplice curarea ficatului nainte sau dup ciclul
lunar. De altfel, sngerarea menstrual este o alt form de curare
a corpului i este cel mai bine pentru corp s nu fie curat pe dou
fronturi n acelai timp.
. Chiar este necesar s faci o irigare colonic nainte i
dup fiecare curare a ficatului?
R. Pentru rezultate optime, curarea ficatului ar trebui s
fie ntotdeauna precedat i urmat de o form de curare a
colonului. (Vezi i Pstreaz colonul curat din Capitolul 5.) Cea
mai rapid i mai sigur metod de a elibera colonul de zone
convulsive sau congestionate este irigarea colonic. Odat ce
terapeutul tu i spune c ai colonul curat, poi sri peste irigarea
colonic anterioar currii ficatului i o poi nlocui cu una dintre
celelalte metode de curare a colonului. Totui, continu s aplici
irigarea colonului dup fiecare curare a ficatului, ideal n timpul a
trei zile. Irigarea de dup curarea ficatului elimin orice calculi
biliari care poate au mai fost prini n colon. Experiena arat c
ntotdeauna exist cteva pietre lsate n urm, care ar putea deveni
o surs de toxicitate, iritare sau inflamare. Recomand cu trie s nu
faci curri ale ficatului far a aplica o irigare colonic sau o
clism dup aceea.
219
. Pn acum am fcut trei curri ale ficatului i am
eliminat un total de 900 pn la 1000 de pietre de toate
mrimile i culorile. Majoritatea pietrelor au ieit n timpul
celei de-a doua i de-a treia curri. Cnd se va mbunti
starea ficatului meu?
R. Funciile ficatului tu au nceput s se mbunteasc n
momentul n care primele pietre au fost eliminate. Calculii biliari
care blocheaz canalele biliare hepatice au un efect sufocant asupra
celulelor hepatice dimprejur. Eliberarea pietrelor prin curarea
ficatului le ajut pe acestea s respire din nou, le va ajuta s
produc mai mult bil i s detoxifice sngele mai eficient. Dei
canalele biliare mai mari le vor bloca din nou n timp ce canalele
biliare mai mici i trec pietrele prin ele, n cele din urm vor fi i
ele curate (prin curri repetate). Odat ce toate pietrele sunt
ndeprtate, ficatul ca un ntreg se poate repara singur i poate
restabili funciile nonnale. Atunci vei observa beneficii durabile.
. Ct timp dureaz s primeti toate beneficiile din
finalizarea unei serii, s spunem, de opt curri ale ficatului?
R. Odat ce ficatul tu a eliminat ultimii calculi biliari,
funciile tale digestive se vor mbunti semnificativ, lucru de care
va beneficia fiecare parte a corpului tu. Aceasta ofer restului
corpului posibilitatea de a se cura singur i de a repara
defeciunile care au aprut din cauza acumulrii calculilor biliari n
ficat i n vezica biliar. Orice reacii ale currii care pot rezulta
din ndeprtarea pietrelor ar trebui privite ca efecte secundare
pozitive. Dac i alte cauze ale bolii au fost eliminate (vezi Ghid
simplu pentru evitarea calculilor biliari, Capitolul 5), aceast faz
va fi de scurt durat i va fi nlocuit de un nou sentiment de
vitalitate i stare de bine. Odat ce ficatul este curat, dureaz
aproximativ ase luni pn cnd toate funciile ficatului revin la
normal. A avea un ficat curat este una dintre cele mai bune garanii
pentru o via far boli.
220
. Am 76 de ani i sufr de osteoporoz, dificulti
digestive i alte cteva afeciuni. Poate cineva de vrsta mea s
mai beneficieze de pe urma unei curri a ficatului?
R. Vrsta nu este un impediment pentru ca organismul s
fie sntos. Att timp ct respiri, curarea ficatului poate ajuta la
mbuntirea funciilor ficatului i, prin aceasta, s mreasc
alimentarea cu nutrimente i energie pentru celulele din corpul tu.
Aspectul negativ al mbtrnirii este pur i simplu o stare
progresiv a malnutriiei i toxicitii, ambele putnd fi ajutate
printr-o serie de curri ale ficatului i schimbri ale regimului
alimentar. Oamenii n vrst rspund foarte bine la curarea
ficatului i arat semne ridicate de energie, mobilitate fizic,
claritate a minii, poft de mncare, plcere senzorial i un mai bun
sim de sine. n afar de o mbuntire a strii lor fizice i mentale,
ei declar deseori c revin la via din nou. Nicio persoan n
vrst nu ar trebui s moar de o boal debilitant. Dac purificarea
ficatului ar fi introdus n casele de btrni i n facilitile de ajutor
pentru oamenii n vrst, ar putea ajuta la restabilirea sntii
acestor oameni, a demnitii i probabil chiar nceperea unei noi
faze dinamice a vieii lor.
. Scanrile cu ultrasunete au artat c am un ficat gras.
ntregul meu corp este umflat i am cteva umflturi la sni i
la tiroid. Colesterolul din snge este foarte ridicat i frecvent
vomit mncarea. Ar putea curarea ficatului s m ajute?
R. Nu exist terapie medical pn n prezent care s poat
ndeprta depunerile de grsime de pe ficat. Cu toate acestea, i
poi dovedi ie i medicului tu c poi reduce i chiar elimina toate
depunerile de grsime din ficat prin curarea canalelor biliare
hepatice de toi calculii biliari. Ficatul a putut acumula aceste
depuneri din multe motive, inclusiv consumul ridicat de proteine,
zahr i alcool, stres, lipsa somnului adecvat i, n primul rnd
dintre toate, pentru a bloca substanele nocive. Oricare ar putea li
cauzele originare ale congestiei din ficatul tu, dac l curei n mod
repetat, ficatul tu se va mbunti i se va repara pe ct de mull
posibil. Ia n considerare o alt scanare (dei n general nu
recomand scanrile) dup a asea sau a opta curare a ficatului i
cere-i medicului tu s o compare cu precedenta. Diferena va li
221
literalmente ca ntre alb i negru. Odat ce ficatul tu este curat de
depunerile de grsime, depunerile asemntoare vor disprea, de
asemenea, din alte pri ale corpului, precum snii, tiroida, arterele
i aa mai departe. Toate acestea, desigur, sunt condiionate de
meninerea unui regim alimentar echilibrat, sczut n proteine, de
preferat vegan i a unui stil de via sntos.
. Poate consumul de sruri amare s aib efecte
adverse duntoare? Am descoperit c mi provoac durere n
anus n timpul currii.
R. Srurile amare (sulfatul de magneziu) pot fi gsite n
regiunile muntoase i sunt coninute de srurile marine. Este
fabricat i sintetic prin combinarea mineralelor naturale. Att timp
ct ficatul este congestionat, srurile amare nu au niciun efect
advers duntor. Durerea din anus i are originea n toxinele
puternice care sunt eliminate n timpul currii ficatului, nu n
srurile amare. Dac tractul tu GI ar fi complet curat de reziduuri
toxice, magneziul din srurile amare ar fi pur i simplu absorbit i
nu ar mai cauza scaune ulterioare. (Magneziul este un laxativ
puternic.) Nu ar fi nicio iritare, aadar, niciun efect advers, precum
crampe, gaze, respiraie urt i altele. Aceste forme de disconfort
rezult doar din eliminarea toxinelor. Srurile amare sufer
schimbri biochimice atunci cnd trec prin intestinul subire. Cu
alte cuvinte, srurile amare care ajung n colon nu mai exist sub
aceeai form ca atunci cnd le-ai ingerat.
Dac descoperi c, n timpul unei curri de succes a
ficatului, ultimele opt pn la zece scaune de diminea sau amiaz
constau numai din ap fr pietre sau componente de colesterol alb,
poi reduce doza ultimelor dou porii de sruri amare la o jumtate
fiecare. Dac eti total intolerant sau alergic la srurile amare,
folosete citrat de magneziu sau ncearc alt curtor natural al
colonului care funcioneaz rapid, precum uleiul de ricin, Colosan
sau Oxypowder. Ultimele dou produse constau dintr-un amestec de
diferii oxizi de magneziu. (Vezi Product Information de la sfritul
crii.) Dezavantajul altor curtori de colon este c, spre deosebire
de srurile amare, ele nu deschid canalele biliare pentru a elimina
calculii biliari n tractul intestinal aproape la fel de bine - un aspect
important al detoxifierii.
222
. Este vreun fel de ulei de msline potrivit pentru
curarea ficatului?
R. Uleiul de msline ar trebui s fie presat la rece i 100%
pur. De obicei uleiul de msline care poart eticheta Ulei de
msline extra virgin este cel mai bun, dar, cu toate acestea, citete
eticheta cu atenie. Din nefericire, n unele ri, uleiul de msline
este comercializat ca extra virgin, dar conine 80% ulei de soia.
Uleiul de msline adevrat are o culoare verzuie/aurie. Uleiul de
msline organic are cel mai bun gust. Dac nu eti sigur de
autenticitatea lui, testeaz-1 folosind testul muscular din
kinetoterapie.36 i alte tipuri de ulei au fost folosite, dar pot s nu
fie la fel de eficiente precum uleiul de msline.
. Am citit pe Internet c pietrele pe care oamenii le-au
eliminat n timpul currii ficatului erau doar grmezi ntrite
de ulei de msline. Exist vreun adevr n asta?
R. Exist mult efort din partea anumitor specialiti n
plante, medici i instituii s discrediteze efectele benefice al
currii ficatului prin a declara c aceti calculi biliari sunt de fapt
pietre de spun formate din ulei de msline sau sunt produse de
ficat ca rspuns la ingerarea brusc a unor cantiti mari de ulei de
msline. Aceti indivizi au motivele lor pentru a face astfel de
declaraii, despre care eu nu voi comenta. n mod evident, ei nu au
fcut niciodat o curare a ficatului. Altfel i-ar da seama din ce
sunt formate aceste pietre i ce se ntmpl cu corpul lor atunci
cnd le elimin. Mai jos exist un numr de rspunsuri la o astfel de
afirmaie:
1. Uleiul de msline nu presupune mirosul putred care
eman din majoritatea calculilor biliari eliminai. Mirosul este
diferit de cel produs de materiile fecale.
36Exist multe cri i casete video care te pot nva cum s aplici aceastfl
metod simpl de testare. Testul muscular kinetoterapeutic i poate spune
imediat dac un produs alimentar este potrivit pentru tine sau nu. Exislfl,
de asemenea, o descriere exact a procedurii de testare n Tinwlcss Sccrcts
of Health and Rejuvenation.
223
2. Uleiul de msline nu se poate coagula n structuri relativ
att de dure sau dense, chiar dac ar fi alterat din punct de vedere
chimic i falsificat n laborator. Acest lucru este chiar imposibil,
avnd n vedere perioada scurt de timp n care uleiul de msline
trebuie s cltoreasc prin tractul gastro-intestinal i totala
indisponibilitate a oricror ageni de ngroare.
3. Analize ale calculilor biliari eliminai arat c
majoritatea conin toate ingredientele de baz care compun lichidul
biliar. Pot fi prezente i materii organice. Multe dintre aceste pietre
se compun din straturi peste straturi de bil veche, de un verde
nchis, ceva ce nu se ntmpl peste noapte. Restul pietrelor sunt
calculii biliari tipici, calcificai, gsii n vezica biliar. Pietrele de
bilirubin rou nchis sau negru pe care unii oameni le elimin n
timpul currilor cu siguran nu pot trece ca pietre de spun din
ulei de msline.
4. Amestecul de ulei de msline nici mcar nu trece prin
ficat, cum s-ar ntmpla dac ar fi combinat cu produse alimentare.
Aadar, n timpul currii ficatului, ficatul nu face nimic altceva
dect s elimine calculi biliari i bil. Nici ficatul i nici intestinul
subire nu se pot comporta ca o fabric de pietre de spun.
5. Odat ce ficatul i vezica biliar sunt curate complet,
nu mai sunt eliminai calculi biliari dup ingerarea amestecului de
ulei/suc de citrice. Dac aceste pietre ar fi ntr-adevr fcute din
ulei de msline, ar aprea i n timpul currii ficatului efectuat
dup ce ficatul a fost complet curat i toate canalele biliare sunt
curate i deschise. Totui, aici nu este cazul. Curarea ficatului nu
mai produce pietre odat ce ficatul este curat, indiferent de ct de
mult ulei de msline nghite cineva. n afar de aceasta, uleiul de
msline consumat n timpul currilor ficatului nu produce
ntotdeauna acelai rezultat. n timpul unei curri doar 50 de
pietre pot iei, n timp ce la urmtoarea, mai mult de 1000 pot fi
eliminate.
6. Din cauza intoleranei la uleiul de msline, unii oameni
au folosit, de exemplu, ulei curat din nuci de Macadamia n timpul
currilor i au produs exact aceleai pietre de culoare verde.
224
Pietrele colesterol care se potrivesc exact cu aceste pietre verzi pot
fi gsite n canalele biliare ale ficailor disecai.
7. Dac pietrele ar fi doar mase amorfe de ulei de msline,
de ce att de muli oameni se vindec de boli cronice precum astm,
alergii, cancer, boli de inim, diabet i chiar de paralizie, dup
eliminarea a numeroase pietre de spun n timpul currilor
ficatului?
8. Muli oameni au eliminat pietre de diferite culori: negre,
roii, verzi, albe, galbene i culoarea bronzului. Uleiul de msline
nu are ageni colorani n compoziie pentru a produce pietre de
diferite culori.
9. Oamenii care au trimis pietrele la analize chimice au
primit rapoarte conform crora aproape toate pietrele erau fcute
din colesterol i sruri. Aceste componente sunt identice cu cele din
pietrele colesterol gsite n vezica biliar i care au fost eliminate.
Un numr foarte mic de pietre const din materie organic cu
origine necunoscut. Acestea puteau foarte uor s fie prinse n
canalele biliare mpreun cu calculii biliari.
10. Destul de puini indivizi, inclusiv eu nsumi, am
eliminat uneori pietre colesterol verzi n noaptea currii, chiar
nainte de a consuma amestecul de ulei de msline. Alii, chiar
fcuser deja cteva curri ale ficatului au declarat c au eliminat
pietre n faza consumului sucului de mere, fr ajutorul uleiului de
msline. Pietrele care au ieit pe cont propriu nu au form, culoare
i miros diferit fa de cele eliminate n timpul currii propriu-
zise.
11. Medicina convenional, i nu autorul, a dovedit
prezena pietrelor colesterol n canalele biliare ale ficatului.
Termenul medical pentru aceste pietre este pietre intrahepatice
sau pietre biliare. Aceste pietre verzi fcute din colesterol i
cteva componente biliare sunt, de fapt, uleioase i se descompun
cnd sunt expuse la temperaturi de aer mai cald i oxigen.
Colesterolul nsui const din aproximativ 96% ap. Aceste pietre
colesterol sunt descompuse imediat de bacterii distrugtoare cnd
sunt eliminate n mediul nconjurtor. Aceasta nu se ntmpl,
totui, n timp ce ele sunt prinse n canalele biliare ale ficatului.
225
12. O mulime de fotografii au fost fcute ficailor disecai
i se afl n arhivele medicale ale clinicilor universitare care arat
prezena acestor pietre n canalele biliare ale ficatului.
13. Este un fapt dovedit medical c milioane de oameni
elimin n mod regulat mizerie verde compus uneori din zeci de
pietre colesterol verzi ca rspuns la consumul unor mese foarte
grase. Aceste pietre nu sunt compuse din uleiurile sau grsimile
care au fost ingerate, Ele sunt eliminate forat din ficat i vezica
biliar mpreun cu bila nlturat. Din pcate, spre deosebire de
perioada din timpul currii ficatului, unele pietre rmn prinse n
canalul biliar comun sau chiar n canalul pancreatic. Nu exist nicio
diferen ntre pietrele eliminate involuntar i cele evacuate
voluntar n timpul currii ficatului.
Curarea ficatului nu este rezultatul unui efect placebo.
Pietrele calcificate eliminate de vezica biliar, de obicei dup cinci
sau ase curri ale ficatului, sunt identice cu cele gsite n vezicile
biliare disecate. Ele nu se dezintegreaz i rmn tari ca piatra.
Doar pietrele calcificate pe jumtate pot da napoi cu timpul, totui,
carcasa calcificat rmne intact.
Eu personal am suferit peste patruzeci de atacuri ale vezicii
biliare n timpul unei perioade de mai mult de zece ani, iar vezica
mea biliar era ndesat cu pietre, provocnd o scurt i dureroas
scolioz a coloanei. De la prima mea curare a ficatului nu am mai
suferit un alt atac. Scolioza, printre alte probleme de sntate, s-a
evaporat dup cea de-a doisprezecea curare. Dup aceasta niciuna
dintre currile mele anuale nu a mai produs pietre, dei am folosit
exact aceeai procedur. Vezica mea biliar este complet curat i
eficient acum.
Mii de oameni din toat lumea i-au salvat vezica biliar
prin currile ficatului. Alii i-au rectigat n totalitate sntatea
i chiar i-au salvat viaa aplicnd aceast curare. Cei care
promoveaz sau mprtie intenionat afirmaia ciudat i nefondat
c detoxifierea ficatului produce pietre de spun de msline, i fur
compatrioii i pe ei nii de posibilitatea de a avea grij de
sntatea lor. Acesta este un aspect cu care trebuie s triasc.
226
. Iau suplimente alimentare. Ar trebui s continuu s le
iau n timp ce aplic curarea ficatului?
R. Este cel mai bine s evii orice suplimente i
medicamente n timpul currii ficatului, dac nu sunt importante.
De altfel, ele sunt risipite n timp ce sunt eliminate cu bila i
srurile amare. n plus, medicamentele i substanele medicale,
precum pastilele de somn, au un efect supresiv care poate face
curarea ineficient.
. Am fcut opt curri ale ficatului pn acum i m
simt grozav. Aproape toate simptomele mele, inclusiv ulcerul
stomacal, sinuzita i durerile de cap, au disprut fr urm. n
total am eliminat aproximativ 2.500 de pietre. Ceea ce nu
neleg este de ce prima mea curare a ficatului nu a produs
nicio piatr i a doua doar ase sau apte pietre mici. n timpul
urmtoarei curri, am eliminat aproximativ o mie, spre
uimirea mea. mi putei explica de ce nu am avut succes cu
primele dou curri?
R. Eti una dintre rarele persoane a cror canale biliare
majore din ficat sunt congestionate puternic cu calculi biliari i a
fost nevoie de trei curri pentru a nmuia structurile ntrite i a le
descompune. Nu este adevrat c primele dou curri nu au fost
cu succes. Au fost. Ele au fcut munca pregtitoare sau spturile
i urmtoarele curri doar au ndeprtat ceea ce era deja spat -
mulumit rbdrii i perseverenei tale.
. n timpul unui total de cinci curri ale ficatului am
eliminat peste 1200 de pietre. La cea de-a cincea curare,
totui, nu am eliminat mai mult de 20 de pietre. Asta nseamn
c ficatul meu este curat acum?
R. Nu neaprat. Se poate ca cele cinci curri s fi eliminai
toate pietrele care erau inute n una dintre cele dou reele de
canale biliare majore, dar a doua poate fi nc blocat. Urmtoarele
curri o vor deschide, de asemenea. Tu poi elimina chiar mai
multe pietre n timpul currilor viitoare dect ai eliminat la cele
precedente, deoarece cele mai blocate i rezistente canale biliare
tind s se deschid doar odat ce cele mai puin blocate au l'osl
deschise.
. Este necesar ca dup o curare a ficatului s
realimentezi electroliii i flora intestinal?
R. Dei sun rezonabil s napoiezi corpului ceea ce a
pierdut ca parte a currii, am descoperit c este mult mai bine s
lai corpul s aib grij de aceasta. Fcnd astfel, corpul este
stimulat s aib grij singur de propriile nevoi dect forndu-1 s
foloseasc bastoane venic furnizate. In plus, este de fapt mult
mai uor s realimentezi electroliii i bacteriile prietenoase atunci
cnd tractul tu intestinal este curat. De fapt, echilibrul bacterian
este de obicei refcut n mai puin de 48 de ore.
. Ce rol au calculii biliari n bolile copiilor? Ai
menionat diabetul, dar ce spunei despre lucruri precum
leucemia, artrita juvenil reumatoid i altele? Poate un copil
s dezvolte suficieni calculi biliari la o vrst att de fraged
care s contribuie la boli serioase?
R. Este din ce n ce mai evident c se pot forma calculi
biliari la copii la fel de uor cum se formeaz la oamenii n vrst.
De fapt, vrsta nu este deloc un contrargument pentru apariia
calculii biliari. Indiferent dac este un copil sau un adult care n
mod regulat bea sucuri acidulate, mnnc hamburger sau consum
alimente sczute n grsimi, ambii vor produce calculi biliari ca
rspuns direct la astfel de alegeri alimentare. Muli copii sunt
literalmente otrvii de ceea ce mnnc sau beau, inclusiv de
celebrele cereale sntoase de la micul dejun.37 Nu este
surprinztor s aflm c muli copii din ziua de azi deja au acumulat
sute i, uneori mii de calculi biliari n ficat. Cu ct au adunat mai
muli, cu att este mai probabil c vor suferi de pe urma unor boli
serioase ca cele pe care le-ai menionat. Eu am dezvoltat calculi
biliari nainte de vrsta de 6 ani i am nceput s am boli debilitante
de la 8 ani, tocmai din cauza consumului de alimente bogate n
proteine animale. Copiii de 10 ani sau mai mari pot face curri ale
ficatului; totui, ar trebui s foloseasc doar jumtate din doz
pentru toate ingredientele, i anume, suc de mere, ulei de msline,
37Pentru a afla mai multe despre uimitoarea cercetare tiinific cu privire
la cerealele de la micul dejun, vezi Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
228
sruri amare i suc. Copiii de 16 ani sau mai mari pot folosi doza
pentru aduli, dac constituia corpului lor nu este nc foarte mic.
. Ct timp i ia unui caicul biliar de mrimea unui bob
de mazre s se formeze n ficat? Este posibil s i formezi la fel
de repede pe ct i elimini?
R. Aceasta depinde de ci calculi biliari ai acumulat deja,
de ce tipuri de buturi i alimente consumi, de starea ta emoional
i de stilul tu de via. Alcoolul, cafeaua, ali stimulani i
diureticele, precum zahrul i carnea, pot coagula repede bila i,
prin aceasta, pot forma pietre. Unele pietre pot atinge mrimea unui
bob de mazre n cteva sptmni. De aceea, pentru a realiza i a
menine un curat ficat, recomand aplicarea unor schimbri n
regimul alimentar i n stilul de via pe care le-am adugat n
aceast carte, n plus fa de efectuarea currilor ficatului.
. Am o mulime de alunie pe brae i pe antebrae,
unele dezvoltndu-se anul trecut. Este acesta un indiciu al
calculilor biliari, precum petele de ficat pe dosul minilor sau
zonele maro din regiunea tmplei? Aluniele i decolorrile
pielii dispar atunci cnd ficatul este curat de toi calculii
biliari?
R. Majoritatea acestor pete apar n strns legtur cu
calculii biliari deja existente sau cu cei nou dezvoltai n canalele
biliare ale ficatului i vezicii biliare. Multe dintre ele tind s se
estompeze i s dispar odat ce ficatul i vezica biliar sunt
complet curate sau, n unele cazuri, dup eliminarea majoritii
calculilor biliari. O alt cauz a alunielor, pistruilor i a petelor de
ficat este un deficit de seleniu ionic (vezi Ia minerale eseniale
ionizate din Capitolul 5). Pentru a ndeprta aluniele prin aplicri
externe vezi cartea mea Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation.
I. De cte irigri ale colonului are nevoie o persoan
pentru a fi curat?
R. Numrul de tratamente ale colonului cerute variaz la
fiecare individ i n funcie de starea dominant, regimul alimentai
i stilul de via. In unele cazuri, reziduurile sunt att de tari i lipite
229
de peretele colonului nct poate dura pn la apte irigri pentru a
nmuia suficient i a slbi aceste materii fecale acumulate. Unii
oameni pot s nu aib rezultate surprinztoare la primele
tratamente. De aceea, o serie de cel puin trei tratamente, o dat pe
sptmn, este recomandat pentru cineva care nu a fcut
niciodat o irigare colonic. Este, de asemenea, foarte important s
i monitorizezi sntatea colonului fiind atent la orice semnal de
durere sau rigiditate care poate s apar la gt, umeri, partea
inferioar a spatelui, zona pelvian sau brae. Aceste dureri te vor
anuna c este din nou momentul pentru o alt curare a colonului.
Pentru a detecta orice zone ascunse ale durerii sau tensiunii n
colon, poi apsa uor zona abdominal la aproape 5 pn la 10 cm
de la buric - n stnga lui, deasupra lui i n dreapta lui. Verific
locurile sensibile sau dure.
. Au irigrile colonice efecte adverse duntoare?
R. Irigrile colonice nu au efecte adverse duntoare
cunoscute. Este totui posibil ca unii oameni s aib simptomele
unei rceli sau dureri de cap dup o irigare. Cauza sunt toxinele
care au stat inactive n colon i acum sunt eliminate. Unele depuneri
reziduale, totui, pot fi eliminate doar parial i nu curate i o
cantitate mic poate fi reabsorbit n corp. O astfel de criz de
vindecare trece repede n general i persoana va contientiza un
sentiment grozav de stare de bine la urmtoarele tratamente.
Ocupndu-m cu irigrile colonice de aproape dou decenii, nu am
vzut nc efecte adverse.
. Pot irigrile colonice s distrug flora intestinal
normal?
R. Flora intestinal normal, compus din bacterii
prietenoase, nu va fi deranjat. Prima jumtate a colonului este
responsabil pentru generarea i adunarea florei intestinale cerut
pentru funciile echilibrate ale colonului. Apendicele servete ca loc
principal de cretere a bacteriilor benefice. Cnd alimentele nu sunt
digerate complet, fecalele tind s se ataeze de interiorul
intestinului. Strat peste strat de crust de fecale inhib peretele
intestinului s mai produc flora intestinal necesar. Aceasta duce
i la o slab lubrifere a peretelui intestinal i intensific congestia,
230
genernd toxemia. Aceasta, la rndul ei, deranjeaz echilibrul acid-
alcalin normal (pH-ul) i inhib n continuare creterea bacteriilor
benefice. n consecin, acest dezechilibru invit bacteriile
distrugtoare s suprapopuleze intestinele. (Bacteriile distrugtoare
ajut la descompunerea reziduurilor, dar produc toxine puternice ca
rezultat al acestei aciuni.) Curarea colonului ajut la restabilirea
valorii normale de pH n intestine. n acest mediu mai favorabil,
bacteriile benefice vor nflori din nou i bacteriilor provocatoare de
boal le va fi mai dificil s se dezvolte.
Remarci conclusive
Curarea ficatului nu este ceva ce a fost inventat recent.
Toate vechile culturi i civilizaii tiau despre necesitatea de a
menine ficatul curat. Numeroase formule folositoare de curare
care nc exist au fost date din mn n mn timp de generaii, fie
prin educaie ancestral, fie prin vindectori tradiionali. Dei
mecanismele exacte ale acestor proceduri de curare testate de
timp nu au fost la fel de bine nelese atunci cum sunt astzi (prin
metode de nelegere i investigaie tiinific), nu sunt cu mai puin
valabile, tiinifice i eficiente dect orice terapie nou dovedit.
tiina medical a acceptat totui faptul c numeroase metode
folositoare de vindecare au funcionat pentru milioane de oameni
de-a lungul anilor i pot face diferena n tratarea majoritii bolilor
amenintoare care invadeaz societile modeme.
Fiecare cas sau aparat cere o oarecare form ntreinere
sau reparaie din cnd n cnd; altfel, i va pierde capacitatea de a
ndeplini adevratul scop pentm care a fost creat. Acelai principiu
se aplic i ficatului. Niciun alt organ din corp, n afar de creier, nu
este la fel de complex i nu are la fel de multe funcii vitale precum
ficatul. Ne splm dinii i ne curm pielea n fiecare zi deoarece
tim c expunerea la produsele alimentare, aer, chimicale i procese
metabolice normale tind s lase reziduuri care ne pot face s ne
simim murdari i inconfortabil. Totui, nu muli oameni cred c
acelai principiu de curare se aplic i prilor interne ale
corpului. Plmnii, pielea, intestinele, rinichii i ficatul fac fa unei
cantiti uriae de reziduuri produse intern, care sunt produse
secundare ale respiraiei, digestiei i metabolismului.
231
n circumstane normale, corpul poate face fa n mod
adecvat produselor reziduale metabolice care se acumuleaz zilnic
prin eliminarea lor n siguran din sistem. Aceste circumstane
normale includ consumul de alimente organice i hrnitoare, traiul
ntr-un mediu fr poluare, practicarea frecvent a micrii i
exerciiului fizic i un stil de via echilibrat. Totui, ci dintre noi
pot afirma c duc astfel de viei satisfctoare? Ce se ntmpl cnd
regimul nostru alimentar, stilul de via i mediul n care trim nu
mai sunt echilibrate suficient pentru a se potrivi cerinelor corpului
de energie, hran i circulaie perfect? Unul dintre organele care
sufer cel mai mult din cauza unei suprancrcri cu chimicale
toxice, slaba calitate a alimentelor i lipsa exerciiului fizic, este
ficatul. Aadar, este de cea mai mare importan pentru toi cei care
sunt preocupai de sntate s se asigure c ficatul le este curat i
este eliberat de orice obstrucionri.
Curarea ficatului nu este ceva ce altcineva poate s o fac
pentru tine. Mai degrab, este o metod de auto-ajutorare care
necesit un sim profund al auto-responsabilitii i ncredere n
nelepciunea natural, nnscut a corpului. Te vei simi atras de
curarea ficatului doar atunci cnd vei ti nuntrul tu c aceasta
este ceva ce trebuie n mod absolut s faci. Dac nu simi acest
lucru, poate fi cel mai bine s lai deoparte aceast carte i s
atepi. Cnd timpul va fi propice, vei simi impulsul cert sau
dorina de a-i mbunti funcionarea ficatului.
Dei curarea ficatului nu este un leac pentru boli, aceasta
este o precondiie pentru ca corp s se vindece singur. De fapt, este
rar ca o afeciune s nu se mbunteasc prin mrirea
performanei ficatului. Pentru a nelege extraordinara semnificaie
a currii ficatului, cineva trebuie s simt personal cum este s ai
un ficat care a fost eliberat de doi pumni de calculi biliari. Pentru
muli oameni, curarea ficatului a fost o experien incredibil-
un motiv suficient pentru mine de a mprti aceast experien
celor care doresc s se ajute pe ei nii.
232
Denumiri botanice pentru plantele de curare a rinichilor
Maghiran Origanum majorana
Gheara pisicii Uncaria tomentosa
Rdcin de ttneas Symphytum officinale
Semine de fenicul Foeniculum vulgare
Cicoare Chichorum intybus
Strugurii ursului Arctostaphylos
Rdcin de hortensie Flydrangea arborescens
Rdcin de sovrf de ap Eupatorium purpureum
Rdcin de nalb mare Althaea officinalis
Solidago Solidago virgaurea
Denumiri botanice pentru plantele hepatice
Rdcin de ppdie Taraxacum officinale
Rdcin de ttneas Symphytum officinale
Rdcin de lemn dulce Glycyrrhiza glabra
Turit mare Agrimonia eupatoria
Cartof slbatic Dioscorea villosa
Dracil Berberis vulgaris
Piciorul ursului Polymnia uvedalia
Scoar de stejar Quercus robur
Armurariul Silybum marianum
233
234
DESPRE AUTOR
Andreas Moritz este practicant de Ayurveda, iridologie,
shiatsu, scriitor i artist. Nscut n partea de sud-vest a Germaniei la
27 ianuarie 1954, Moritz a trebuit s fac fa multor boli severe,
nc de la o vrst fraged, ceea ce l-a obligat s studieze regimul
alimentar, nutriia i diferite metode de vindecare natural nc din
copilrie.
Pn la vrsta de 20 de ani Moritz i-a finalizat pregtirea
att n iridologie - tiina de diagnosticare prin cercetarea ochiului
- i dietetic. n 1981, a nceput s studieze medicina Ayurveda n
India i i-a finalizat pregtirea ca practicant calificat de Ayurveda
n Noua Zeeland n 1991. Mai mult dect s se mulumeasc doar
cu tratarea simptomelor bolii, Moritz i-a dedicat munca vieii lui
nelegerii i tratrii cauzelor originare ale bolii. Datorit strategiei
sale holistice, a avut un mare succes n cazuri de boal terminal,
unde metodele convenionale de vindecare s-au dovedit zadarnice.
Din 1988 el practic arta japonez de vindecare, shiatsu,
care i-a oferit nelegeri ale sistemului energetic al corpului. n plus,
a dedicat opt ani de cercetare gndirii i rolului su important n
domeniul medicinei minte/corp.
Andreas Moritz este, de asemenea, autorul urmtoarelor
cri: Timeless Secrets of Health and Rejuvenation, Cancer is Not a
Disease, Lifting the Veil ofDuality, It's Time to Come Alive, Heart
Disease No More, Simple Steps to Total Health, Diabetes - No
More, Ending the AIDS Myth, Heal Yourself with Sunlight, Hear
the Whispers-Live Your Dream, Vaccine-Nation: Poisoning the
Population, One Shot at a Time i Feel Great -Lose Weight.38
38Secretele nemuritoare ale sntii i ntineririi, Cancerul nu este o
boal, Ridicarea vlului dualitii, Este timpul s renati, Fr boli d<
inim, Pai simpli ctre o vindecare total, Diabetul-Stop, Finalul untul ut
SIDA, Vindec-te cu lumina soarelui, Ascult oaptele - triete (i visul
235
n timpul cltoriilor sale prin lume, s-a consultat cu efi de
state i membri ai guvernelor din Europa, Asia i Africa i a citit
foarte mult despre subiectele referitoare la sntate, la medicina
minte/corp i spiritualitate. Celebrul su curs Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation i ajut pe oameni s i asume
responsabilitatea pentru propria lor sntate i stare de bine. Moritz
are un forum liber, ntreab-1 pe Andreas Moritz pe site-ul de
sntate curezone.com (cinci milioane de cititori i nc mai crete).
Dei a ncetat recent s mai scrie pentru forum, acesta conine o
arhiv vast a rspunsurilor sale la mii de ntrebri pe o varietate de
teme privind sntatea.
De cnd s-a mutat n Statele Unite n 1998, Moritz s-a
implicat n dezvoltarea unui sistem de vindecare nou i inovativ -
numit Arta Energiei Chi - care vizeaz cauzele originare ale multor
boli cronice. Arta Energiei Chi const dintr-o serie de picturi n ulei
cu raze de lumin codificate care pot restabili instantaneu curgerea
energiei vitale (Chi) n organele i sistemele corpului. Moritz este i
fondatorul Sacred Santemony - Divine Chanting for Every
Occasion, un sistem puternic de frecvene de sunet generate special,
care pot transforma temerile adnc nrdcinate, alergiile, traumele
i blocajele mentale sau emoionale n oportuniti folositoare de
dezvoltare i inspiraie n cteva momente.
Vaccin-naiunea: Otrvirea populaiei, Cte o lovitur pe rnd
(traducerea noastr).
236
INDEX
A
accident vascular cerebral
17
acid malic 152, 154, 218
acidul lactic 15
ageni patogeni 160
alcool 24, 35, 39, 58, 78,
116,173, 174, 221
alergii 20, 42, 70, 115,
128, 164, 190,225
alimente i buturi 100,
108, 114, 115, 175
alimente vegetariene 123,
176
Aloe Vera 156
aminoacizi 38, 50, 112,
164, 181
ampula 36, 37
anemie -99, 113, 215
anestezie general -138
antibiotice 35, 82, 126,
207
anticoncepionale 124
anticorpi vegetali 83
antigen/anticorp 83
apa filtrat 165
ap ionizat 167, 168
apendicit - 48
Armurariu -233
arsuri la stomac 82, 98
articulaii false 82
articulaii uor mobile 82
artrit 17, 53, 82, 85, 127,
164,215
artrita reumatoid 82
Astm 28
ateroscleroza 122
autoimun 16, 84
Ayurveda 107, 132, 235
B
bacterii i virui 32
balonare 82, 142, 150,
161,190
bicarbonat de sodiu 142,
144, 189
bila - 19, 29, 32, 33,36,
43,44, 46, 56, 58, 101,
103, 104, 105, 121, 135,
145, 147, 156, 167, 171,
175,217,226, 227, 229
bil de bou 154
Bila hepatic 19, 42
bilirubin 42, 104, 105,
224
Bitter chinezesc -157
blocaj renal 16
boala Alzheimer 77, 79,
127
boal autoimun 16, 83,
84
boala Crohn 48, 106
boala vezicii biliare 140
237
Boli ale prostatei 26
Boli cardiace coronariene
49
boli cronice 13, 19, 122,
186,225, 236
boli de inim -52, 188,
225,235
Boli intestinale 46
Boli renale 27
Borul mineral -128
buzele 96
bypass gastric 122
C
cderea prului 27, 128
cafeaua 98, 108, 114,
115, 119, 120, 165, 167,
174, 175, 181,229
calcul biliar 36, 44,45,
211.212, 229
calculi biliari 1, 13, 14,
17, 18, 19, 20,21,26,
35,41,42, 46,58, 70,
87,91,92, 93, 94, 95,
100, 103, 105, 106, 108,
109, 110, 111, 114, 115,
116, 117, 121, 122, 123,
124, 125, 126, 134, 135,
136, 137, 138, 140, 141,
146, 147, 148, 151, 174,
176, 181, 185, 195, 197,
199.200.210.211.212,
216,217,218,219, 220,
223, 224, 227, 228, 229,
232
calculi biliari calcificai
157
Canalele biliare 139, 217
canalele biliare hepatice
57, 100, 126, 128, 136,
156, 195, 220
canalul biliar comun 36,
42,44, 103, 139, 226
cancer 15, 19,41, 47, 53,
65, 69, 84, 86, 111, 114,
127, 154, 164, 180, 186,
190, 195,225
Cancerul osos 82
Candida 154, 164
capilar de snge 15
carbohidrai 36, 47, 114,
116, 117, 176
Cartof slbatic 233
cavitatea bucal 31, 33
ceai pentru rinichi 152
celule - 14, 15, 16, 17, 23,
24, 25, 32, 35, 39, 40,
41,47, 49, 50, 52, 55,
56, 57, 58, 64, 70, 77,
78, 79, 80, 83, 84, 86,
89, 112, 113, 114, 119,
120, 125, 164, 176, 184,
197,202,203
celule hepatice 14, 39, 40,
57
cercetare tiinific -137,
228
Chancapiedra -157
238
cheaguri de bil ntrit
19
chimul 46, 160
chisturi 65, 95, 99, 100,
164
Ciclurile normale de somn
- 130
Cicoare 166, 233
cidru de mere 142, 155,
157,218
Circulaie slab 61
ciroz hepatic 39
clisme cu ap -151
Colapsul hepatic - 39
colecistectomia -138
colecistit -46, 138
Colesterol ridicat 27, 55,
56
Colit 161
Colit ulceroas 161
colon 19, 87, 88, 98, 143,
152, 156, 158, 159, 160,
161, 162, 163,211,219
colonul curat 143, 159,
219
Colosan 162, 211, 217,
222
congestia ganglionilor
limfatici 61
Congestia la ficat 14
congestie 14, 61, 62, 64,
65, 68,71,79, 80, 82,
86,94, 95, 97, 106, 124,
157, 175, 180, 195, 199,
217
congestie hepatic cronic
14
congestie din rinichi 165
congestionat 16,41, 50,
52, 68, 86, 121, 152,
159, 161,202, 222
constipaie 33, 48, 82,
98, 163,215
consumul regulat de cafea
120
corp mai flexibil 200
Comaruri 28
cretere anormal a
celulelor 15
cristale de colesterol 148
cristalele minerale 166
curare a rinichilor
151, 165, 167, 233
curarea colonului 143,
158, 162
Curarea ficatului 25,
105, 141, 150, 151, 197,
199, 203,204, 205, 224,
226, 231,232
Curarea rinichilor -151,
165,182
D
decolorarea pielii 165
depozite de grsime 19
depresie 128, 131, 134,
174
Deshidratare 119, 120
239
detoxifiere 1, 17, 19, 20,
24, 143, 195
Detoxifierea ficatului
141,157, 207
Detoxifierea propriu-zis
20,144
dezechilibre hormonale
61
dezechilibru emoional
191
diabet - 19,37, 53,93, 154,
164, 195, 225
diaree 48, 82, 98, 142,
154, 161, 164,215
digestia grsimilor 19,47,
123
Digestie mbuntit 197
dini-81, 96, 98, 100, 127,
142, 144, 189
disconfort abdominal 151
Disfuncii ale articulaiilor
82
Disfuncii ale oaselor 80
Disfuncii ale pielii 87
distrugerea gingival 33
Diverticulit 161
Dizolvarea calculilor
biliari - 137
Dracil 233
duoden 36, 42,43, 46,
139
dureri de cap -65, 151,
188, 190, 209,215,230
Dureri de spate 160
E
efect toxic 42
Efectele srii rafinate -116
Emoiile 191, 192
endocrin 17, 68, 95, 120,
131,210
Ener-Chi 180
enzime 14, 23, 29, 36, 38,
50,64, 103, 109, 112,
115,164
enzime hepatice 14
exces al proteinelor 37,
110
exerciiile fizice 131, 135,
183
expulzarea pietrelor -151,
156
Extremiti reci 27
F
farmaceutice 38, 42, 115,
119,126
fibromialgie 27, 53
ficat-3, 4, 13, 14, 15, 17,
18, 19, 20,21,23,24,
26, 27, 29,31,32,35,
36, 37,39, 40,41,43,
46, 48, 50, 56, 57, 58,
60,61,62, 63, 68, 69,
70,71,72, 73, 74, 75,
77, 78, 79, 80, 81, 82,
83, 84, 85, 86, 87, 88,
91,92, 93,94, 96, 99,
240
100, 101, 103, 104, 105,
106, 109, 110, 116, 121,
122, 123, 125, 126,133,
134, 135, 136, 137, 138,
140, 142, 146, 147, 150,
151,152, 155, 159, 162,
165, 174, 177, 178, 182,
184, 185, 188, 195, 199,
202, 205,207, 208,212,
215,217, 220, 221,223,
224, 226, 227, 228, 229,
232
ficat gras 18
flora normal stomacal
35
fluor127, 128
fluxul biliar 19, 38
foame nestvilit 134
fric - 131, 192, 196
Frumusee interioar 203
funciile splinei 100
G
gt - 17, 86, 96, 97, 98,
160,230
Gt eapn 27
Gaze -26, 161
genian chinezeasc -157
Gheara pisicii 166, 233
grsimi nedigerate 43,
101
grea 74, 141, 143, 146,
155,156
grepfrut -141
gura 96, 142, 144, 184,
189,190
Gustrile ntre mese 107
Gustul amar 33
gut 82, 165
H
hemoragie 74, 78, 138,
139
Hepatita 40
Hernie 26
hipotiroidie -128
homeostaz 24, 195
hormoni de cretere 131
/
iarb gras 152, 155, 218
icter 37, 42
mbtrnire 29, 192, 201,
202,203, 204
implant -191
Importana bilei 28
Impoten 26
imunitar 32, 41, 48, 58,
62, 70, 82, 83, 84, 87,
120, 131, 159, 181, 182,
185, 188, 190, 195, 199
Infecia rinichilor 16
infecie 16, 17, 25, 32,
37,39, 46, 74, 139, 151,
154, 195,208
infecie intestinal - 139
241
infecii hepatice 41
insomnie 28, 128, 132
insuficien cardiac
congestiv 19, 65, 128
insulin 36, 68, 69, 164
intervenie chirurgical
138
intestine 19, 24, 31, 32,
33, 34, 47, 48, 56, 78,
108,109,143,145, 162,
163,200,217, 231
Intestinul gros -161
intestinul subire 28, 43,
63, 70, 106
Intoleran la 152, 153
Intoxicarea cu fluor 127
iridologie 235
irigare colonic 162, 163,
217,219, 230
Irigarea colonic 161,
162
J
J ohn Hopkins University
14
L
laptele - 81, 114, 124, 144
lateralele limbii 96
lemn dulce 187, 233
Limba 96, 163
limfa 57, 72, 73, 80, 83,
86, 88, 109
litotripsia -137
luarea n greutate 24, 177
M
Mghiran 233
magneziul -145, 222
Mini 99
mrirea inimii 61
Medicamentele 58, 124,
125
Medicina convenional
137,225
medicin naturist 13
mercurul - 190
Mesele grele 109
microbiologic 127
migrene 28, 65, 190, 215
minerale eseniale -116,
161,168,179, 229
mineralele 161, 169, 170,
185
Mineralele vegetale 169
minte mai limpede 205
micarea peristaltic 160
mucozitate 43
munca n exces 182, 183
Mueelul -155
Mutaia celular 15
242
N
Nasul 94
nevoile de energie 15
nivelul de zahr 130
nivelurile ridicate de
estrogen 24
Nivelurile ridicate de
grsimi 177
nutrimente 19, 23, 24, 31,
52, 53, 63, 74, 76, 77,
80, 84, 86, 92, 96, 106,
107, 108, 109, 132, 133,
160, 161, 164, 168, 176,
177, 200, 201, 202, 203,
204,217, 221
O
oase 28, 80, 81, 82, 84,
100, 179, 186
Oboseal 27, 161
oboseal general 82, 99
Ochii 95, 96
operaia endoscopic 138
ovarele 68, 99
ovzul 144
Oxypowder 163, 222
P
pancreasul 36, 37, 42, 93,
99, 139, 164, 174, 205
paralizia 27, 190
parazii 38,41, 43, 82,
112,160, 208
Particulele coloidale 169
peretele intestinal 32, 83
peretele mucoasei 32
pereii colonului 160
pereii vaselor de snge
16, 53, 57, 73, 111, 117,
177
peritonita 34
pH-ul 36, 105, 231
picioare 82, 99, 120, 179,
190
Piciorul ursului 233
Pielea-91, 99, 186, 202
pierderea gradual n
greutate 122
pietrele aminoacide 166
pietre colesterol 103, 137,
225
pigmeni biliari 18
placa de clism 143, 151,
158,164
plmni 16, 40, 50, 52,
62, 65, 70,71,82, 173
plante hepatice 187, 191
plantele hepatice 233
plombele dentare 189
polenul din flori 83
Privitul la televizor 119,
133
Probleme ale pielii 160
probleme digestive 150,
164
243
probleme hepatice majore
18
probleme sexuale 26
Probleme urinare 26
problemele digestive 34,
136,216
producia de colesterol
57, 60, 110, 111, 123,
133, 134, 136, 177
produsele alimentare
light 177
produsele reziduale 15,
17
pungi sub ochi 188
R
rceal 82, 150
Rceli i grip -161
Rdcin de hortensie
166,233
Rdcin de nalb mare
166, 233
Rdcin de ppdie 187,
233
Rdcin de sovrf de ap
233
Rdcin de ttneas
166, 187, 233
rni ale canalului biliar
139
rni care sngereaz
continuu 27
Rzuirea limbii 189
reacii alergice 64, 190
reacii neplcute 158
Recuperarea dup o
operaie -156
Refluxul esofagian 34
regimul alimentar -105,
110, 123, 125, 162, 207,
210,215,229, 235
Regimul alimentar 105,
122,198
regimul pentru detoxifierea
ficatului 143
Reparaia osoas 84
retenia de lichide 16, 24
reumatismul 165
reziduuri intestinale 163
reziduuri metabolice 25,
62, 73,79, 86, 100, 200,
202
reziduurile - 16, 24, 31, 49,
65,70, 72, 82, 86, 135,
144, 159, 163, 167, 170,
180, 201,229
rigiditatea 165, 200, 212
Rigiditatea articulaiilor
28
rinichi -16,71,72, 74, 75,
81,85, 96, 117, 120,
126, 151, 164, 165, 166,
167, 169, 170, 182
Rinichii 165
ritmul cardiac 129, 134
ritmurile circadiene 129,
130,131, 132, 175, 176
244
s
Sntate emoional 204
sntatea ficatului 140
sngele i limfa 106, 112,
160, 199
sngerarea gingiilor 189
Sare amar 141
sare marin nerafinat
118, 178, 189
sarea amar 116, 144,
145,153
Srurile amare 163, 222
schimbri fiziologice 159
Sciatic 28, 101, 165
Scleroz multipl 27
Scoar de stejar 233
Scolioz 27
secreia potrivit de bil
136,158
secreiile de bil -115,177
Semine de fenicul 233
Senzaii de cldur 28
SIDA - 162, 164, 180, 195,
235
sindromul intestinului
iritabil 106, 161
Sindromul intestinului
permeabil -161
sistemul limfatic 49, 63,
64, 83, 87, 88, 136, 200
sistemului circulator 49,
80, 83,86, 123, 138
sistemului digestiv 29,
49, 62, 77, 86, 95, 101,
133,134
sistemul nervos 76, 77,
78, 79, 80, 135, 155,
165
sistemului reproductor
85, 86
sistemului respirator 69
sistemului urinar - 71, 72,
75,85,138
Slbirea rapid -121
Solidago 166, 233
somn/veghe -130
somnul de frumusee 132,
181
sport - 182, 183, 184
stri artritice 190
Stri de ru -155
stil de via neechilibrat
129
stomac 29, 33, 34, 35, 36,
43,46,61,65, 97, 106,
132, 135, 143, 146, 156
stresul cronic -135
Stresul emoional -134
Strugurii ursului 166, 233
substane nutritive 15, 17
substanele nocive 16, 49,
84, 221
substituie hormonal 124
suc de lmie 141, 144,
153, 158
suc de mere 142, 143,
152,154, 155, 228
245
sucul de aloe vera 164,
217
sucul de mere 116, 142,
152, 155, 157,218,219
sucul de merior 154, 155
sucurile digestive 108,
121,129, 135, 175
sulfat de magneziu -21,
141, 144, 163
supraalimentarea 35, 105,
106,123, 142, 174, 180
supraponderal 24
T
Taliul 190
Ten morbid 27
terapeut de colon 162
terapia zilnic cu ulei 188
test de snge 14
testele de snge 14, 210
esutul mamar 24
iuitul n urechi 190
toxinele eliberate 189
tractul GI 40, 70, 97, 98,
124,164
transfuzie de snge 138
transpiraie 27, 82
Tratamente convenionale
136
tratarea cancerului 162
TSH 124
Tulburri 26, 29, 49, 69
tulburri metabolice 82
tumori maligne 35, 37,
64, 74
tumori maligne stomacale
35
Turi mare 187, 233
U
Ulcer duodenal 26, 33
ulceraie 34, 46, 195
Ulcerul bucal 33
ulei curat de Macadamia
153
ulei de floarea-soarelui
153,188
ulei de msline 145, 156,
223,224, 225, 228
Uleiul de ricin 163
uleiul vegetal hidrogenat
84
Umr ngheat 27
umeri 27, 82, 160, 230
umflarea minilor 82
unde de oc 137, 138
unghii 99
urin 16, 50, 71, 72, 74,
81
246
V
vrsturi 82
vegan 114, 176
vene varicoase 61
vezica biliar 13, 18, 19,
20,21,24, 26, 29,31,
35, 36, 37, 42, 43, 44,
46, 48, 58,61,63,75,
78, 80,81,84, 85,91,
92, 93, 94, 95, 99, 100,
101, 103, 104, 105, 108,
110, 112, 115, 116, 121,
122, 123, 124, 125, 126,
135, 136, 137, 138, 140,
142, 146, 147, 151, 152,
156, 157, 158, 174, 178,
182, 185, 202, 204,212,
218,220,224, 225,226,
229
vindecare 17, 36, 58, 62,
127,143,173,180,192,
196, 199, 230,231,235,
236
vitamina B12 113
247
Vindecri miraculoase cu iarb de gru
Ghidul complet de folosire a ierburilor din cereale
pentru redobndirea sntii
Autor: Steve Meyerowitz
Pre: 39 lei
Iarba de gru i-a ctigat reputaia de la oamenii aflai n
fazele terminale ale unor boli, care, n penultimul ceas al vieii
i dup ce medicina convenional le rpise orice speran, au
ncercat terapia cu iarb de gru.
Cartea prezint pe larg studiile i cercetrile ntreprinse de-a
lungul anilor de medici, cercettori, biochimiti, specialiti n
nutriie i institute de cercetare de prestigiu.
248
In flecare zi vd oameni care urmeaz aceast terapie i v
pot spune c face minuni.
Brian Clement, Director al Institutului
Hipocrate din Florida.
Extractul de suc din iarb de orz inhib creterea celulelor
canceroase umane ale prostatei, n cultur de esut... Acest fapt
ar putea constitui o nou abordare nutriionist a tratrii
cancerului prostatic.
Dr. Alan L. Goldstein, Profesor Univ. Dr.,
Centrul Medical al Universitii George Washington.
Numrul trombocitelor lui Gary a crescut zilnic, timp de o
sptmn, de la 61.000 la 141.000, i singurul lucru pe care
l-am fcut diferit a fost s-i administrm iarba de gru. Este
absolut fenomenal i nregistrat n amnunt n rapoartele
spitalului.44
Leonard Smith, Doctor n medicin,
Chirurg Oncolog.
Citind cartea vei afla care sunt beneficiile de sntate ale unei
terapii cu iarb de gru, de la alegerea seminelor pn la
administrarea sucului de iarb, i paii care trebuie urmai
pentru a obine rezultate. Cel mai important lucru pe care l
furnizeaz aceast lectur este, ns, energia de a face mai
mult pentru dvs., faptul c oameni aflai n situaii limit au
ales s lupte cu bolile de care sufereau i c au avut rezultate
pe care medicina tradiional nc nu le poate accepta.
249
Germenii - Mncarea miraculoas
Ghidul complet pentru germinarea seminelor
Autor: Steve Meyerowitz
Pret: 35 lei
9
Germenii - considerai hrana secolului XXI - sunt uor de
produs n orice anotimp i n orice condiii, reprezentnd
importante surse de nutrieni pentru orice persoan care
vrea s aib o via lung i sntoas. Germenii au o cantitate
de elemente nutritive, vitamine, enzime i minerale eseniale
mult mai mare dect planta matur. Seminele germinate sunt,
de fapt, o hran uor asimilabil, care necesit un consum
minim de energie din partea organismului.
250
i propunem un nou concept de alimentaie, materializat
ntr-un ghid complet de germinare a seminelor.
Vei afla:
ce semine s alegi, cum s le cultivi sau de ce echipamente
ai nevoie
ce efecte va avea consumul acestora asupra organismului tu
ce combinaii de germeni s consumi pentru: ntrirea
sistemului imunitar, detoxifiere sau vindecarea i ameliorarea
diferitelor tipuri de afeciuni (cancer, boli de inim,
dermatologice, anemii etc.)
Germenii pot ajuta organismul supus zilnic unui asalt al
toxinelor, cu un sistem imunitar slbit. Dac incluzi germeni n
dieta ta zilnic, vei da organismului tu energia i hrana
necesar pentru a se detoxifia, a se ntri i pentru a se
vindeca. Niciodat nu e prea trziu s alegi o via sntoas!
251
Hran pentru via Miracolul vindecrii prin
alimentaie i puterea minii
Autor: Daniel Menrath
Pre: 35 lei
Milioane de oameni din ntreaga lume, urmnd modul de
hrnire prezentat n aceast lucrare, au constatat cu
uimire c sntatea le revine n organism doar respectnd
calea simpl a naturii. n proporie de 100% sntatea
acestora s-a mbuntit vizibil, iar n 85% din cazuri au
aprut vindecri spectaculoase. Din aceast carte nvm
c este important nu numai ce mncm, dar i cnd
mncm i n ce combinaii.
252
Hran pentru via prezint un program de mbuntire
a sntii, un pas spre o via mai productiv i o cale
sigur de reglare (n plus sau n minus) a greutii.
Potrivit autorului, adoptnd acest stil de via sntos, se
va constata o cretere a energiei interne i dispariia
simptomelor unor boli.
Citind aceast carte vei avea parte de:
- sntate fr medicamente
- o reglare vizibil a metabolismului
- o greutate optim
- purificarea organismului de toxine
- folosirea corect a alimentelor
- mai mult rezisten fizic
- mai mult energie
Vei reduce riscul:
-apariiei a dou dintre cele mai rspndite boli
din ntreaga lume: bolile de inim i cancerul.
253
Combinarea alimentelor i digestia
101 modaliti prin care s-i mbunteti digestia
Autor: Steve Meyerowitz
Pret: 32 lei
Digestia ta te energizeaz i te hrnete? Sau ai o digestie i o
eliminare care i provoac stres, te devitalizeaz i i
scurteaz viaa? Aceast carte ghid te ndrum pas cu pas prin
procesul care te ajut s scapi de indigestie i s-i hrneti mai
bine organismul cu alimentele pe care le consumi.
ntreg scenariul vieii noastre se reflect n eficiena
stomacului nostru. Digestia nu reprezint doar ingerarea i
eliminarea mncrii. Ea const n absorbia i asimilarea
nutrienilor pentru a crea i a repara celulele i n hrnirea
corpului ca ntreg.
254
Dieta noastr modern, cu toate alimentele procesate, gtite,
conservate, preparate la microunde i cu toate ingredientele
artificiale pe care le conine necesit un regim alimentar pe
care vieile noastre sedentare cu greu l pot duce la ndeplinire.
Flatulena nu este singura consecin. Noi pltim pentru
indigestia noastr sacrificnd ceva din acuitatea mental, din
imunitate, din energie i din longevitate. Fiecare stres provocat
sistemului digestiv i excretor ne sectuiete nivelul energetic
zilnic i constituie o ameninare pe termen lung pentru
sntatea noastr. Prin nsuirea ctorva concepte simple i
prin eliminarea proastelor obiceiuri, ne putem mbunti
eficiena digestiv i putem culege roadele unei energii
crescute i a unei snti robuste.
Fiind o persoan care tie foarte bine ct de duntoare pot fi
zahrul i drojdiile pentru sistemul digestiv, sunt ncntat de
noua carte a lui Steve Meyerowitz.
Acesta a adunat la un loc sugestiile cele mai sensibile i cel
mai uor de urmat pentru o mai bun digestie, aa cum de mult
nu am mai vzut.
William G. Crook, medic
Timp de doi ani, aceast carte mi-a fost ca o biblie. M-a
ajutat cu devrat!!!
Rita Rovner, Baltimore, medic
De cnd m tiu, am suferit de gaze i indigestie. Am fost la
numeroi doctori i am cheltuit o avere pe analize.
Cu ajutorul acestei cri extraordinare, am reuit s fac mult
mai multe progrese dect n toi acei ani.
Dna Alice Angelos, New York
255
Str. Bucium nr. 34 lai
^ R tel.: 0232/211225
fax: 0232/211252
PRIN office@printmulticolor.ro
multicolor www.printmulticolor.ro
SERVICII TIPOGRAFICE COMPLETE
Daca avei peste 30 de ani, fiecare celul a corpului dvs. are nevoie ca de aer
s eliminai pietrele din ficat i fiere, pe care un ecograf nu le vede, iar o
analiz a sngelui nu le arat.
Dup aceast cur de 6 zile, v vei simi mai tnr cu cel puin 10 ani!
Ficatul este cea mai mare gland din corp. Fiind responsabil pentru sute de funcii diferite, este i cei mai
complex i activ organ din corp. Deoarece ficatul este nsrcinat cu procesarea, transformarea, distribuirea i
meninerea aprovizionrii corpului cu combustibil" vital, orice interfereaz cu aceste funcii trebuie saib
un impact serios, nociv, asupra sntii ficatului i a corpului ca ntreg. Cea mai puternic interferen
provine de la prezenta calculilor biliari. _
Pietrele ia ficat, un risc major pentru sntate g p
Testele clinice standard nu dezvluie aproape niciodat apariia calculilor biliari la ficat. Doar cteva dintre
universitile cu cea mai avansat cercetare, precumJohn Hopkins University, descriu i ilustreaz aceste
pietre la ficat n literatura lor de specialitate sau pe paginile lor de internet. Cercettorii se refer la ele ca la
calculi biliari intrahepatici". Prin nelegerea modului n care calculii biliari contribuie la apariia aproape a
oricrui tip de boal i prin efectuarea unor pai simpli pentru a-i ndeprta, vei fi responsabil de refacerea
propriei dvs. snti i vitaliti, permanent. Ficatul are un control direct asupra creterii i funcionrii
fiecrei celule din corp. Orice tip de disfuncionalitate, deficien sau form de cretere anormal a celulelor
se datoreaz n mare parte activitii slabe a ficatului. Chiar i atunci cnd i-a pierdut pn la 60%din
eficiena proprie, extraordinara structur a ficatului i permite acestuia s funcioneze. Cel puin aa arat
valorile normale ale sngelui. Orict de neltor ar fi acest aspect pentru pacient i doctorul su, originea
majoritii bolilor poate fi uor detectat la ficat.
Aproape fiecare pacient care sufer de o boal cronic
are o cantitate excesiva de calculi ficat.
Prin decongestionarea canalelor ficatului i ale vezicii biliare, cele 60 pn la 100 de miliarde de celule ale
corpului vor putea srespire" mai mult oxigen, sprimeasc o cantitate mare de substane nutritive, s
elimine n mod eficient produsele reziduale metabolice i smenin legturi de comunicare perfect cu
sistemul nervos, sistemul endocrin i cu toate celelalte pri ale corpului. Aproape fiecare pacient suferind de
o boal cronic are o cantitate excesiv de calculi biliari la ficat. Un medic poate cu uurin confirma acest
lucru prin recomandarea pe care o face pacientului bolnav de a face o detoxifiere aficatului.
Cartea lui Andreas Moritz a ajutat n mod real mii de pacieni s-i
redobndeasc starea de sntate prin procedura de eliminare a
pietrelor din ficat. Beneficiile de sntate sunt multiple pentru
fiecare celul acorpului, contribuind la dispariia simptomelor
multor afeciuni ale sistemului digestiv, circulator, respirator,
urinar, nervos, osos, reproductor, etc. Bucurai-v de acest
program cu beneficii majore pentru sntatea dvs. pe termen
lung. 0
BENEFICA
ISBN: 978-606-92754-8-1
422545 000620
6422545000620