Fierea este un organ mic, sub forma de para, situat direct sub ficat, in partea dreapta, superioara, a abdomenului.

Functia sa primara este aceea de a colecta si concentra bila pe care organismul o foloseste pentru a digera grasimile. Problemele cu fierea sunt destul de des intalnite si constau in inflamari, spasm muscular, pietre si obstructionarea canalelor de scurgere a bilei, dupa cum explica pentru Ziare.com dr. Bogdan Macadon. Adesea, aceste afectiuni sunt asociate cu un ficat prea gras. Din fericire, fierea nu ridica pericole prea mari, putand fi tratata prin medicamente si un stil de viata adecvat. Graba pentru operatie nu se justifica decat in cazul in care durerea este acuta si cronica sau doctorul crede ca s-a dezvoltat o tumoare si in urma investigatiilor aproba acest lucru. Fierea poate sa ofere simptome precum: - greata si senzatie de voma; - indigestie; - intoleranta fata de alimentele grase; - balonare; - durere in partea superioara a abdomenului, fie in dreapta sau mai spre centru; - durerea poate sa radieze si spre umar. Daca fierea se inflameaza peste masura si se infecteaza sau este obstructionata din cauza pietrelor, pot aparea simptome acute precum: - durere abdominala severa; - stare de voma prelungita; - febra; - septicemie (infectia se extinde si poate intra in circuitul sanguin); - inflamarea pancreasului (pancreatita). Ce alte probleme pot fi interpretate gresit drept afectiuni ale fierii: - inflamarea stomacului, cunoscuta si sub numele de gastrita, cauzata adesea de o bacterie numita Helicobacter pylori. Aceasta traieste in interiorul stomacului si consuma excesul de zahar si carbohidrati. - refluxul acidului gastric inspre esofag; - ulcer stomacal sau duodenal; - alergii la mancare;

- intoleranta la gluten; - ficat prea gras, care duce la congestionarea organului; - stres emotional sever, care poate provoca contractii musculare in zona stomacului; - reactii adverse la diverse medicamente. Pentru a evita asemenea probleme, poti face cateva schimbari in stilul de viata. Iata cateva exemple de masuri de prevenire: - fa din cand in cand cate un suc proaspat din varza, morcovi, radacina de ghimbir, menta si mar; - creste nivelul de legume din dieta; - consuma cate o lingura de ulei de peste de 2 ori pe zi, de preferinta inainte de mesele principale. Daca nu suporti gustul acetsuia, incearca sa consumi grasimi sanatoase din alimente precum uleiul din seminte de in, nuci de macadamia sau ulei de masline; - bea multa apa pura, nu sub forma de sucuri; - bea din cand in cand ceai de galbenele; - ai grija sa nue xagerezi cu produsele lactate, incercand sa le alegi pe cele degresate; - mancarea condiementata este buna pentru fiere, asa ca nu te feri de ardei iute, turmeric, mustar, sos iute, hrean, usturoi si orice altceva asemanator. Este bine sa eviti: - mancarea prajita, margarina si smantana in exces; - prea multe chipsuri, covrigei, gogosi, pizza si alte alimente mult prea procesate; - deshidratarea; - alcoolul in exces; - excesul de zahar; - uleiul ieftin, procesat sau cel refolosit pentru mai multe prajeli. Bila are rolul de a distruge bacteriile i ajut, totodat, la absorbia grsimilor. n compoziia bilei gsim: sruri biliare, lecitin, colesterol. Vezica biliar e localizat n partea dreapt, chiar sub ficat, i ajut la stocarea bilei produse de ficat n perioadele dintre mese. Infecia colecistului e, de fapt, colecistita acut, cnd vezica biliar e inflamat. Aceast inflamaie e mai frecvent ntlnit la femei dect la brbai.

Vizate sunt n special femeile grsue, care au n jur de 40 de ani i care au un apetit alimentar crescut. Cele mai frecvente cauze sunt mesele copioase, unde predomin grsimile, sosurile, cnd s-au consumat tocturi sau ou prjite. Alte cauze pot fi litiaza biliar cronic (prezena pietrelor) i prezena unor anumii ageni patogeni. Printre simptomele ntlnite mai des: dureri puternice n regiunea ficatului, senzaia de grea, vom sau febr. Apare uneori o presiune n zona ficatului sau situaii cnd pietricele pot sparge vezica biliar. Pentru a putea restabili sntatea acesteia, primul pas l constituie regimul alimentar.

Sunt interzise total sosurile grele cu smntn, prjelile, tocturile, carnea gras, mezelurile, ciocolata. Se vor consuma legume la discreie, fierte n abur, carne slab nbuit la cuptor. Se poate alterna cu pete. Sunt indicate brnzeturi nefermentate, lapte btut, iaurt. Evit alcoolul, cafeaua i tutunul.

Produse naturale de ajutor Farebil - Fares. Ajut la calmarea durerilor vezicii biliare, poate sfrma pietricelele existente la nivelul vezicii biliare. Administrare: 3-5 picturi de 3-4 ori/zi. Pre: 12,5 lei. Acid Relax - Indian Herbal. Ajut, printre altele, la normalizarea secreiei biliare i a sucurilor gastrice. Administrare: o lingur de dou ori/zi. Pre: 40 de lei. Anghinare i frunze de mslin - Fares. Ajut vezica biliar, are proprieti decongestionante i antiinflamatoare hepatice. Administrare: o capsul de 3 ori/zi. Pre: 28 de lei. Leacuri la ndemna oricui

Cura cu pulbere de armurariu: o linguri de 3 ori/zi (ajut i vezica biliar, i ficatul). Cura cu ppdie sub form de infuzie sau sub form de salat (elimin calculii biliari). Cura cu anghinare (dizolv calculii biliari). Cura cu suc de ridiche (susine i vezica biliar, dar cur i ficatul). Cura cu ulei de msline, dimineaa i seara, se iau cte dou linguri i se st pe partea dreapt o jumtate de or. Cura cu suc de aloe (relaxeaz vezica biliar). Compres cald pe abdomenul superior cu infuzie de coada calului. Comprese cu frunze de varz strivit (calmeaz durerea).

Alte remedii

BALSAM DE ROZMARIN - 100 ml - 43 lei. Balsam curativ pentru calmarea durerilor vezicii biliare sau inflamaii. HYDROGEL COMPLEX EUDERMIC: HIDRATANT- EMOLIENT - 500ml - 92 lei. Gel de baie i hidromasaj emolient. Indicat pentru vezica biliar. Fosfacomplex - ulei esenial - mir - 30 ml - 264 lei. Ideal pentru vezica biliar. Localizata in partea dreapta, chiar sub ficat, fierea este construita ca un mic saculet sub forma de para, ce are rolul de a depozita si de a elibera bila, un fluid produs de catre ficat cu scopul de a digera grasimile. Conform specialistului in gastroenterologie de la Delta Hospital, dr Cosmina Vladut, incepem sa simtim problemele la fiere in momentul in care se formeaza pietricele, cunoscute in termeni medicali drept litiaza biliara. Principalele simptome generate de problemele de fiere: Gust amar dimineata Dureri sau jena in partea dreapta, deseori in zona ficatului (fierea aflandu-se sub ficat , partial inglobata in structura acestuia) Greata si varsaturile Intoleranta la anumite alimente Episoade de diaree sau constipatie Episoade de migrena (migrena biliara) Oboseala accentuata Febra ATENTIE LA ALIMENTATIE Lipsa unei alimentatii echilibrate duce la cresterea sau scaderea in greutate, prin urmare favorizeaza aparitia bolilor de fiere. De aceea, cea mai buna solutie pentru a evita posibilele afectiuni biliare este de a mentine greutatea corporala cat mai aproape de greutatea ideala. Daca aveti probleme cu greutatea, tineti minte ca o dieta drastica nu poate avea decat efecte nedorite asupra sanatatii, inclusiv asupra bunei functionarii a bilei. Riscul dezvoltarii unor afectiuni biliare creste cu fiecare dieta nesanatoase pe care o urmati. Trebuie evitat excesul de grasimi, insa fara a le reduce drastic cantitatea. Principalele alimente de care trebuie sa va feriti in cazul in care acuzati probleme cu fierea sunt: Supele si ciorbele grase (gaina de tara, porc, miel) Alimentele prajite(oua, carne, ceapa, cartofi) Mezelurile grase Afumaturile Condimentele Fasolea, varza, muraturile

Salata de vinete, boeuf sau alte preparate cu maioneza Ciocolata, cacao Smantana, unt, lapte gras, branzeturi grase Bauturi alcoolice tari sau gazoase Prajituri cu frisca sau oua

ATENTIE LA STILUL DE VIATA Nu doar alimentatia poate provoca afectiuni biliare, ci si stilul de viata inadecvat. Tutunul, stresul, sedentarismul, oboseala cronica, obezitatea, dar si scaderea rapida in greutate sunt principalele motive care pot duce la un stil de viata nesanatos ce poate afecta cu succes fierea. ALIMENTE CE POT FI CONSUMATE Alimentele bogate in fibre (precum painea din faina integral, orezul brun, ovazul, cerealele integrale), fructele si legumele proaspete, carnea slaba (de pui sau de peste) si produsele lactate degresate sunt cele mai recomandate in cazul in care acuzati probleme cu fierea. O alimentatie corespunzatoare ajuta si mentine fierea sanatoasa. Sunt recomandate sucurile din sfecla rosie, morcovi, castraveti si ghimbir. De exemplu, un mix din sfecla rosie ,castraveti, morcovi, nu doar ca este gustos, ci te si scapa de disconforul abdominal creat de problemele cu fierea. Daca acuzati simptomele de mai sus, consultati un specialist gastroenterolog pentru a dispune de un tratament corespunzator. Eu am scapat de problemele cu vezica biliara (am 2 calculi de 1-1,5 cm care au ramas dupa tratament cu Ursofalk deci nuna cutitu ii mai scoate de acolo) folosind Tinctura de ridiche neagra de la Plantextract. Se ia inainte de mese cu 30 de minute, are un gust rau din cauza compusilor cu sulf pe care ii contine. Nu am crezut niciodata in medicamente naturiste dar chestia asta mi-a redefinit parerea despre plante. De atunci o folosesc sporadic (cand imi amintesc) si n-am mai avut nimic. Mai folosesc si Tinctura de Rostopasca si Farebil dar nu in mod regulat. Daca vrei medicamente ai Rowachol si Bilichol se iau 1capsula de 3 ori /zi. Pentru momente de forta majora e bine sa aveti o cutie de rowachol , exista capsule si lichid , nu recomand lichid din cauza gustului puternic mentolat - in maxim 10 minute sunteti ca noi . Ienuprul elimin senzaia de balonare Terapia cu fructe de ienupr are efecte remarcabile n cazul balonrilor specifice afeciunilor biliare. Cura ncepe cu patru boabe de ienupr, care se mestec foarte bine, apoi n fiecare zi poria crete cu nc un bob, pn se ajunge la 15 boabe, dup care se scade cte un bob n fiecare zi, pn se ajunge la patru, cantitatea luat n prima zi. Seminele de dovleac, calmante Un calmant foarte bun pentru suferinele cauzate de crizele de bil este i maceratul din semine de dovleac.

Leacul se prepar din 50 de semine de dovleac zdrobite, care se las la macerat trei ore n 600 ml de ap. Cantitatea se bea fracionat n cursul unei zile. Uleiul de msline previne calculii n afeciunile biliare, specialitii recomand un consum zilnic de trei linguri de ulei de msline extravirgin. Acest ulei stimuleaz secreia biliar i favorizeaz activitatea enzimelor din pancreas. De aceea, uleiul de msline se diger mai repede dect alte grsimi. De asemenea, s-a constatat c atunci cnd este consumat cu regularitate, uleiul de msline calmeaz bila i previne formarea calculilor biliari. Lintea linitete crizele de bil Un studiu recent arat c persoanele care consum frecvent preparate pe baz de linte sunt mult mai rezistente la atacurile crizelor de fiere, n comparaie cu cele care nu consum acest aliment. Un exemplu de mncare-medicament poate fi preparat astfel: amestec ase linguri de boabe de linte fierte cu cte dou linguri de morcovi i de sfecl roie tiate mrunt, apoi asezoneaz aceast salat cu dou lingurie de ulei de msline i cu puin suc de lmie. Consum patru-cinci porii de salat cu linte pe sptmn. Anghinarea "hrnicete" bila Anghinarea ajut la buna funcionare a bilei i a ficatului, reduce glicemia i are efect antimicrobian. Foarte eficient este infuzia obinut dintr-o lingur de frunze i din 500 ml de ap clocotit. Prima can se bea nainte de micul dejun, iar restul se consum naintea mesei de prnz i a cinei. Teiul, un ajutor de ndejde Florile de tei sunt recomandate, de asemenea, n tratamentul afeciunilor biliare, deoarece stimuleaz secreia biliar. Infuzia se prepar dintr-o linguri de flori uscate i o can de ap clocotit. Se beau dou-trei cni pe zi, ndulcite cu miere de albine. i infuzia de salvie ajut bila lene. Se prepar dintr-o linguri de frunze la o can de ap clocotit. Aceast doz se bea, treptat, pe parcursul unei zile. Sucul de ridiche alb, detoxifiant Ridichea neagr ajut la buna funcionare a ficatului, bilei i rinichilor. Din ridiche poi prepara sucuri care calmeaz durerile i stimuleaz eliminarea bilei. Iat cum s prepari sucul: taie o ridiche n jumti, scobete-le miezul; n locul acestuia, pune zahr i las-l s se topeasc. Bea cte dou lingurie de suc dimineaa, pe stomacul gol. Grepfrutul regleaz secreia biliar Dac ai necazuri cu fierea, pentru fluidizarea i eliminarea bilei, cura cu suc de grepfrut este un remediu dovedit.

Consum zilnic dou-trei cni cu suc, iar tratamentul trebuie s-l urmezi timp de o lun. Pentru eficien maxim, terapia trebuie s fie repetat de dou-trei ori pe an. n fiecare zi munc, stres, oboseal, nervi, agitaie i mese neregulate. n fiecare zi cafea, sucuri, dulciuri, grsimi. Organismul tu lupt pe ct posibil cu aceti factori destructivi dar cnd nu prea mai poate ine pasul, atunci apar unele simptome care i ridic semne de ntrebare. Simi dureri n partea dreapt, imediat sub coast? Durerea este nsoit de grea, gust amar n gur, adesea vrsturi i stri de ameeal? Te simi balonat i ba eti constipat, ba ai stri diuretice? Simi c de fiecare dat cnd mnnci ceva i cade greu la stomac? n cazul cel mai fericit, vei fi diagnosticat cu o dischinezie biliar. Este vorba de o perturbare a funcionrii veziculei biliare sub denumirea de bil lene, fie prin hipertonie, adic fiere foarte activ. Ignorate, acestea pot genera calculoza biliar, responsabil de peste 90% dintre durerile de colecist. Numit i litiaz biliar, afeciunea const n cristalizarea colesterolului sau a altor constitueni biliari. Dimensiunea calculilor variaz de la mrimea unui fir de nisip pn la cea a unei mingi de golf. De cele mai multe ori, calculii sunt sursa unor complicaii, mergnd pn la infecii biliare. Mncarea grea este cel mai mare duman al bilei. Pe lista neagr sunt incluse carnea de porc, oaie, ra, gsc, vnatul i petele gras, slnina, afumturile, tocturile, sosurile cu rnta i prjeli, oule, untul, smntna, frica, maioneza, pinea neagr i proaspt, legumele, precum fasolea boabe i mazrea, condimentele iui i buturile alcoolice. Tutunul, stresul, sedentarismul, oboseala cronic, obezitatea, dar i scderea rapid n greutate i postul alimentar pe perioade lungi de timp completeaz irul de mai sus. Bila lene Se manifesta prin durere violenta sub coastele din partea dreapt, grea, vrsturi i gust amar n gur. Leacuri naturale De mare ajutor sunt infuziile de mueel, rozmarin, ghimbir, rostopasc, coada-oricelului, lavanda, mtase de porumb. Efecte verificate de drenaj au curele cu suc de ridichi negre i grepfruit. Prima e recomandat de dou ori pe an, timp de trei sptmni fiecare. Cealalt de 2-3 ori pe an, timp de 30 de zile, cte 2-3 cni de suc pe zi. Pentru un rezultat ct mai bun, mesele compuse preponderent din cruditi, pe ct posibil neprelucrate termic, vor fi luate la ore fixe, fiind urmate de minimum o jumtate de or de repaus. Cele mai recomandate remedii naturale 1. Sucuri de legume, fcute acas Poi s faci diverse sucuri din legume care te vor ajuta s ameliorezi problemele cu fierea. Gastroenterologii recomand sucurile din sfecl roie, varz, ghimbir, castravei, morcovi. De exemplu, poi s amesteci 100 mililitri suc de sfecl roie cu 100 mililitri suc de castravei i 100 mililitri suc de morcovi din care s bei pe parcursul zilei. 2. Menta Capsulele cu ulei de ment sau ceaiul de ment sunt foarte eficiente, stimulnd digestia. 3. Uleiul de pete sau uleiul de msline

Este indicat s iei o linguri sau o capsul de ulei de pete de dou ori pe zi nainte de mas. Poi s le iei si dimineaa, iar dup aceea s bei un pahar cu suc de grepfrut sau lmie. 4. Oetul de mere Se adaug o lingur de oet de mere ntr-un pahar cu ap, din care este recomandat s bei n timpul mesei. 5. Perele Un suc proaspt preparat din pere te va ajuta s scapi de acel disconfort abdominal cu care te confruni. Include perele n meniul tu zilnic dac ai probleme cu colecistul. Simptome care te anun c ai probleme cu bila tulburrile digestive

greuri, ameeli migrene dup mese gura cleioas, limba alb gust amar n gur dimineaa balonarea si acumularea de gaze dup mas dureri la nivelul ficatului.

Atenie la greutatea corporal! "Dieta contribuie la apariia bolilor biliare prin faptul c are un rol important n creterea n greutate n cazul n care nu avem o alimentaie echilibrat. Cea mai bun soluie pentru a evita probleme biliare este s ne meninem greutatea corporal n limite normale", explic dr. Field Willingham, din cadrul colii de Medicin a Universitii Emory din Atlanta, citat de publicaia EveryDayHealth.co.uk EVIT zahrul, n special cel rafinat;

carbohidraii din pinea alb sau paste din fin alb; grsimile saturate din carnea roie, unt, margarina i lactatele grase; alimentele prjite alcoolul i cafeaua n cantiti exagerate.

CONSUM alimente bogate n fibre (pine din fin integral, orez brun, ovz, cereale integrale);fructe i legume proaspete;carne slab (pui i pete);produse lactate degresate.