Chestionar R. D. E.

Mai jos vă sunt prezentate o serie de întrebări. Citiţi-le cu atenţie şi alegeţi la fiecare unul din cele 2
răspunsuri DA sau NU – care vi se potriveşte cel mai bine (bifaţi cu X). Răspunsul trebuie ales cât mai
repede fără să vă gândiţi prea mult. Nu sunt răspunsuri bune sau rele pentru această probă.

1. Vă puteţi concentra timp îndelungat fără să
obosiţi ?
2. La şcoală, când eraţi elev, stăteaţi întotdeauna
liniştit în bancă până intra profesorul ?
3. Vă place să vă manifestaţi în public (să vorbiţi,
să cântaţi, să dansaţi etc.) ?
4. Vă vine uşor să treceţi de la o activitate la alta ?
5. Vă simţiţi de obicei plin de energie şi vigoare ?
6. Vă puteţi remonta şi relua rapid activitatea după
un eşec ?
7. Vă puteţi abţine în timpul unei dispute de la
izbucniri emoţionale când nu vi se acceptă
punctul de vedere ?
8. Sunt toate obiceiurile dvs. bune şi de dorit ?
9. Vă place să faceţi noi cunoştinţe în societate ?
10. Încredinţând cuiva o sarcină, puteţi aştepta cu
răbdare rezolvarea ei ?
11. Activitatea monotonă vă provoacă plictiseală şi
somnolenţă ?
12. Puteţi să aşteptaţi o hotărâre importantă
referitor la persoana dvs. fără să vă agitaţi?
13. Treceţi uşor de la o stare de tristeţe la una de
veselie ?
14. Adormiţi uşor după o emoţie puternică ?
15. Suportaţi, fără să ripostaţi furios jignirile şi
ofensele care vi se aduc ?
16. Vă adaptaţi uşor modul de comportare în
funcţie de situaţie ?
17. În copilărie făceaţi tot ce vi se spunea fără
murmur ?
18. Vi se întâmplă des să nu puteţi dormi din cauza
grijilor ?
19. Aveţi teamă sau frică de anumite fenomene,
obiecte sau animale ?
20. Sunteţi în stare să vă menţineţi calmul chiar în
situaţiile de puternică tensiune şi emoţie ?
21. Vă adaptaţi uşor la un nou sistem (program) de
lucru ?
22. Vă lăudaţi uneori, chiar şi numai puţin ?
23. Este uşor să vă facă cineva trist ?
24. Intraţi uşor în ritmul de activitate după o pauză
îndelungată ?
25. Evitaţi situaţiile în care se cere efectuarea în
termen scurt a unor acţiuni diferite ?
26. Aveţi răbdare să explicaţi un lucru de mai multe
ori fără să ridicaţi tonul, dacă cineva nu a înţeles
de prima dată ?
27. Puteţi lucra normal (ca de obicei) atunci când
aşteptaţi să vă vină un control ?
28. Când eraţi copil, aţi fost vreodată obraznic cu
părinţii ?
29. Aveţi frecvent crampe la stomac sau „noduri în
gât” înaintea unui eveniment important care vă
priveşte direct ?
30. De obicei răspundeţi repede la întrebări
neaşteptate ?
31. Vă place să vă schimbaţi des felul de activitate ?
32. Aţi avut vreodată tentaţia să luaţi mai mult
decât partea ce vi se cuvenea ?
33. Situaţiile neplăcute sau nefericite prin care aţi
trecut au lăsat urme adânci şi de lungă durată în
starea dvs. psihică ?
34. Vă puteţi acomoda uşor la ritmul de lucru al
unei persoane mai lente ?
35. Vă place felul de activitate care solicită
concentrarea intensă asupra unor detalii ?
36. Vă întrerupeţi de obicei interlocutorul în timpul
conversaţiei ?
37. Dacă promiteţi ceva vă ţineţi întotdeauna de
cuvânt oricât ar fi de neplăcut sau de greu ?
38. Vă simţiţi incomod când trebuie să staţi multă
vreme nemişcat (liniştit) ?
39. V-aţi însuşit vreodată ceva ce a aparţinut
altcuiva ?
40. Simţiţi adesea că roşiţi sau că vă piere glasul
când trebuie să raportaţi ceva superiorilor ?
41. Vă obosesc situaţiile când trebuie să purtaţi
conversaţii dese cu diverse persoane ?
42. De obicei preferaţi sarcini grele care să vă
solicite la întreaga dvs. capacitate ?
43. Vorbiţi câteodată despre lucruri pe care nu le
cunoaşteţi ?
44. Cântăriţi întotdeauna cu atenţie toate
argumentele (pro şi contra) înainte de a lua o
hotărâre ?
45. În situaţiile de examen, credeţi că aţi fi putut
obţine rezultate mai bune dacă nu ar fi
intervenit stările de emoţie ?
46. Sunteţi o persoană uşor iritabilă care trebuie
menajată ?
47. Sunteţi din fire o persoană optimistă ?
48. Vă este suficient o perioadă scurtă de odihnă
pentru a vă reface capacitatea de lucru după o zi
de muncă ?
49. Aţi stricat sau aţi pierdut vreodată ceva ce nu vă
aparţinea ?
50. Sunteţi în stare să aşteptaţi mult, de pildă să
staţi la rând ?
51. Sunteţi stânjenit ştiind că vă aflaţi în centrul
privirilor celor din jur ?
52. De obicei vă schimbaţi de mai multe ori
dispoziţia în timpul unei zile, fără un motiv
serios ?
53. Vă deranjează zgomotul în timpul lucrului ?
54. Reflectaţi întotdeauna la faptele dvs. ?
55. Dvs. faceţi întotdeauna ceea ce sfătuiţi pe alţii să
facă ?
56. Cei din jur vă consideră o persoană emotivă ?
57. Este uşor să vă facă cineva vesel, să vă creeze o
bună dispoziţie ?
58. Ţineţi întotdeauna minte numărul unei maşini
care trece în viteză pe lângă dvs. ?
59. Aţi insistat vreodată pentru a se face cum vreţi
dvs. ?
60. Când sunteţi trist sau supărat simţiţi nevoia să
vă descărcaţi povestind şi altora despre
necazurile dvs. ?
61. Se întâmplă să vorbiţi atât de repede încât cei
din jur să nu vă înţeleagă ?
62. Aţi întârziat vreodată la întâlnire sau la serviciu ?
63. Staţi de obicei în umbră, retras la petreceri şi
reuniuni ?
64. Suportaţi cu uşurinţă singurătatea ?
65. Simţiţi uneori că aveţi un surplus de energie, iar
alteori că sunteţi lipsit de vlagă ?
66. Vi se întâmplă uneori să amânaţi pe mâine ceea
ce trebuie să faceţi azi ?
67. Puteţi să animaţi o petrecere ?
68. Dacă aţi făcut o greşeală sunteţi întotdeauna
dispus să recunoaşteţi acest lucru ?
69. Vă mâniaţi uşor când lucrurile nu ies cum doriţi
dvs. ?
70. În timpul unei discuţii aprinse puteţi să vă
susţineţi cu calm punctul de vedere?
71. Sunteţi în stare să vă păstraţi calmul şi
luciditatea judecăţii în momente grele ?
72. Când vă aflaţi într-un grup în care nu cunoaşteţi
pe nimeni intraţi uşor în conversaţie cu cei
prezenţi ?
73. Obosiţi uşor în timpul lucrului ?
74. Aveţi o teamă ascunsă că ar putea să vi se
întâmple ceva rău ?
75. Dispoziţia dvs. sufletească depinde mult de
starea vremii ?