CHESTIONAR R.D.E.

Aveţi in faţă o serie de intrebări. Citiţi-le cu atenţie si alegeţi pentru fiecare unul din cele două
răspunsuri : DA sau NU, care consideraţi că vi se potriveşte cel mai bine. Răspunsul trebuie ales cât
mai repede, fără a vă gândi prea mult.

1.Va puteti concentra timp indelungat fara sa obositi?

2.La scoala, când erati elev, stăteaţi totdeauna linistit in banca pâna intra profesorul?
3.Va place sa va manifestati in public ( sa vorbiti, sa cântati, sa dansati)
4.Va vine usor sa treceti de la o activitate la alta?
5.Va simtiti de obicei plin de energie si vigoare ?
6.Va puteti remonta si relua activitatea rapid dupa un esec?
7.Va puteti abtine in timpul unei dispute de la izbucniri emotionale cind nu vi se accepta punctul de
vedere?
8.Sunt toate obiceiurile dvs. bune si de dorit?
9.Va place sa faceti noi cunoştinţe in societate?
10.Dacă incredinţaţi cuiva o sarcina puteti astepta cu rabdare rezolvarea ei ?
11.Activitatea monotona va provoaca plictiseala si somnolenta?
12.Puteti astepta fara sa va agitaţi, o hotarire importanta referitoare la persoana dvs?
13.Treceti usor de la o stare de tristete la una de veselie?
14.Adormiti usor dupa o emotie puternica?
15.Suportati fara sa ripostati jignirile si ofensele care vi se aduc?
16.Va adaptati usor modul de comportare în functie de situatie ?
17.In copilarie faceati tot ce vi se spunea fara să comentaţi?
18.Vi se intimpla frecvent sa nu puteti dormi din cauza grijilor ?
19.Aveti teama sau frica de anumite fenomene, obiecte sau animale?
20.Sunteti capabil sa va mentineti cuvântul chiar in situatii de puternica tensiune si emotii?
21.Va adaptati usor la un nou program de lucru ?
22.Va laudati uneori ?

1
23.Este usor sa va intristeze cineva ?
24.Intrati usor in ritmul normal de activitate dupa o pauza indelungata?
25.Evitati situatiile in care se cere efectuarea in termen scurt a unor actiuni diferite?
26.Aveti rabdare sa explicaţi un lucru de mai multe ori, fara sa ridicati tonul daca cineva nu a inteles
de prima data?
27.Puteti lucra ca de obicei atunci când asteptati un control?
28.Când erati copil ati fost vreodata obraznic cu parintii ?
29.Aveti frecvent crampe la stomac sau un nod in gât inaintea unui eveniment care va priveste direct?
30.De obicei raspundeti repede la intrebari neasteptate ?
31.Va place sa va schimbati des tipul de activitate ?
32.Ati avut vreodata tentatia sa luati mai mult decât partea ce vi se cuvine ?
33.Situatiile neplacute sau nefericite prin care ati trecut au lasat urme adânci in starea dvs.psihica ?
34.Va puteti acomoda usor la ritmul de lucru al unei persoane mai lente ?
35.Va place felul de activitate care solicita concentrarea intensă asupra detaliilor ?
36.Va intrerupeti de obicei interlocutorul in timpul unei conversatii ?
37.Daca promiteti ceva va tineti intotdeauna de cuvânt, oricit ar fi de neplacut sau greu ?
38.Va simtiti incomod când trebuie sa stati mult timp nemiscat, linistit ?
39.V-ati insusit vreodata ceva ce apartinea altcuiva ?
40.Simtiti adesa ca roşiţi sau va pierdeti glasul când trebuie sa raportati ceva superiorilor ?
41.Va obosesc situatiile când trebuie sa purtati discutii dese cu diverse personae ?
42.De obicei preferati sarcini grele care sa va solicite la intreaga capacitate ?
43.Vorbiti câteodata despre lucruri pe care nu le cunoasteti ?
44.Cântariti intotdeauna cu atentie toate argumentele pro si contra inainte de a lua o hatarâre ?
45.In situatiile de examaen credeti ca ati fi putut obtine rezultate mai bune daca nu ar fi intervenit
emoţiile?
46.Sinteti din fire o persoana usor iritabila, care trebuie menajata ?
47.Sinteti din fire o persoana optimista?
48.Va este suficienta o perioada scurta de odihna pentru a va reface capacitatea de lucru dupa o zi de
munca ?
49.Ati stricat sau ati pierdut vreodata ceva ce nu va apartinea ?
50.Sunteti in stare sa asteptati mult , de pilda sa stati la rând?

2
51.Va simtiti stânjenit stiind ca va aflati in centrul privirilor celor din jur?
52.De obicei va schimbati des dispozitia in cursul unei zile fara vreun motiv serios?
53.Va deranjeaza zgomotul in timpul lucrului?
54.Reflectati intodeauna la faptele dvs.?
55.Dvs. faceti intotdeauna ceea ce sfatuiti si pe altii da facă?
56.Va considera cei din jur o persoana emotivă?
57.Va este usor sa va înveselească cineva, sa va creeze o buna dispozitie?
58.Tineti minte numarul unei masini care a trecut cu viteza pe linga dvs.?
59.Ati insistat vreodata pentru a se face aşa cum vreti dvs.?
60.Cind sunteti trist sau suparat, simtiti nevoia sa va descarcaţi povestind altora despre necazurile svs.?
61.Se intâmpla sa vorbiti atât de repede incât cei din jur sa nu va inteleaga?
62.Ati intârziat vreodata la intâlnire sau la serviciu?
63.Va tineti de obicei in umbra, sunteti retras la petreceri si reuniuni?
64.Suportati cu usurinta singuratatea?
65.Simtiti uneori ca aveti un surplus de energie iar alteori ca sunteti lipsit de vlaga?
66.Daca ati facut o greseala sunteti totdeauna dispus sa recunoasteti acest lucru?
67.Puteti sa animaţi o petrecere?
68.Obişnuiţi să vă cereţi scuze atunci când greşiţi?
69.Va supăraţi usor când lucrurile nu ies cum vreti dvs.?
70.In timpul unei discutii aprinse puteti sa va sustineti cu calm punctual de vedere?
71.Sunteti in stare sa va pastrati calmul si luciditatea judecatii in momente grele?
72.Când va aflati intr-un grup in care nu cunoasteti pe nimeni, intrati usor in contact cu cei prezenti?
73.Obositi usor in timpul lucrului?
74.Aveti o teama acunsa ca vi s-ar putea intâmpla ceva rau?
75.Dispozitia dvs.sufleteasca depinde mult de starea vremii?

3
 CHESTIONAR R.D.E. (REACTIVITATE DINAMICA EMOTIONALA)
COTARE - INTERPRETARE

Raspunsul DA se coteaza cu “+” iar cel cu NU cu “–“

1. Scala de Minciuna – M :+2,+8,+17,-22,-28,-32,+37,-39,-43,-49,+55,+58,-59,-62,-66,-68

Total puncte 16
Scor mare – tendinta spre minciuna;
Daca M>13, tendinta este accentuată
2. Scala Energie nervoasa - EN :+1,+5,+6,+14,-15,+35,+42,+48,-53,-65,+71,-73
Total puncte 12.
Scor mare forta crescuta a excitatiei.
EN <7 slabiciune nervoasa, rezistenta scazuta la solicitari intense si situatii de stres.
3. Scala Mobilitate nervoasa MN :+4,+11,-12,+16,+21,+24,-25,+30,+31.+34.-41,+61
Total puncte 12.
Scor mare mobilitate nervoasa buna.
MN<5 inertie, reactivitate scazuta, initiative si promptitudine slaba;
MN>9, instabilitate emotionala, capacitate redusa de concentrare in timp, tendinta spre superficialitate.
4. Scala Forta inhibitiei FI :+7,+10,+20,+26,+27,-36,-38,+44,+50,+54,+70
Total puncte 11.
Scor mare = forta crescuta a inhibitiei.
FI<8, impulsivitate exagerata, autocontrol slab, dificultate de echilibru in situatii afectogene;
FI>11, hiperprudenta, reactii exagerat de intirziate, promptitudine redusa, aplatizare emotionala.
5. Scala Reactivitate si dinamica emotionala RDE :+3,+9,-13,-18,-19,-23,-29,-33,-40,-45.-46,+47,-
51,-52,+56,+57.-60,-63,+64,+67,-69,+72,-74.-75
Total puncte 24.
Scor mare emotivitate scazuta, rezistenta la stres, echilibrul emotional bun. Scor <10 echilibrul
emotional fragil, instabilitate, tensiune emotionala si anxietate crescuta,predispozitie la tulburari
nevrotice.
Scor >10 emotivitate scazuta, rezistenta crescuta la stres, echilibrul emotional bun