DETOXIFIEREA

ORGANISMULUI

Ce sunt i de unde vin

toxinele ?
Toxina poate fi orice substanta care are efecte

negative asupra organismului, generand

intolerante, alergii si o stare generala de
boala.

O parte a substanelor toxice provin incepand

de la apa pe care o bem, mancarea pe care o

consumam si aerul pe care il respiram.

O alt parte a toxinelor cu care ne

confruntm provin din procesele normale ale

organismului.

Organele implicate n
detoxifiere
In mod normal, organismul nostru are

capacitatea naturala de detoxifiere.

Principalele organe de detoxifiere a
organismului sunt colonul, plamanii, ficatul,
rinichii, pielea.
Mecanismele naturale de detoxifiere a
organismului au o capacitate limitata de
eliminare a toxinelor. Mecanismele de
detoxifiere recunosc toxinele naturale, dar
nu si toxinele inventate de om.

Colonul
Functia principala a colonului este de a absoarbe apa si mineralele

din hrana si de a forma si elimina fecalele.

Intestinul subtire este locul principal de digestie si absorbtie

pt:vitamine, minerale, proteine, carbohidrati si grasimi care apoi sunt

transferati in fluxul sanguin. Hrana nedigerata este trecuta in
intestinul gros unde apa si nutrientii sunt reabsorbiti si unde materia
ramasa este transformata in fecale.
Procesul de digestie de la ingerare pana la eliminare dureaza in mod

normal intre 12-24 de ore, daca colonul functioneaza corespunzator

si nu este toxic. Datorita faptului ca colonul scapa corpul de deseuri
, acesta practic curata corpul. Scaunele iregulare si rare si
constipatia pot fi semne clare ale unui colon deficient.
Daca aveti un colon sanatos, ar trebui sa aveti intre 1 si 3 scaune pe

zi de obicei la putin timp dupa o masa.

Puteti ajuta eforturile colonului prin o alimentatie sanatoasa , bogata

in alimente crude. Pentru a indeparta deseurile acumulate puteti

incerca hidroterapia de colon sau clismele, in special cele cu cafea

Colonul(tubul digestiv)
O digestie corespunzatoare (prezena bacteriilor

lactice i alimentaia sntoas) face ca

alimentele s fie prelucrare corect i complet n
tubul digestiv i astfel n snge s ajung nutrienii
necesari.

Printr-o digestie necorespunztoare fie nutrienii nu

ajung n snge(prin pereii intestinelor) pentru c

nu sunt suficient prelucrai, fie n snge ajung
substane care n mod normal ar fi fost eliminate
prin fecale.

n plus alimentele incorect digerate ajung s se

depun pe pereii intestinali (constipaia) sporind

absorbia de toxine.

Ficatul
Att toxinele rezultate n mod normal din

procesele metabolice ct i o mare parte

dintre cele introduse prin alimente/aer/ap
n organism pot fi prelucrate(simplificate ca
formul) la nivelul ficatului pentru a fi uor
de eliminat.

In condiiile unei alimentaii

necorepunztoare(deficit de minerale,
aminoacizi, uleiuri eseniale) i ale unui
ritm de via foarte intens ficatul
obosete i astfel nu mai poate ajuta la
eliminarea normal a toxinelor.

Alimente care intaresc

Usturoi
ficatul
:
Grapefruit

Morcovi
Ceai verde
Avocado
Mere
Ulei de masline
Crucifere
Lamai
Varza
Nuci
Vegetale cu frunze verzi
Pe langa o alimentatie cat mai sanatoasa, implantele cu suc din iarba de grau
sunt o metoda eficace in a ajuta ficatul sa scoata toxinele din sange mai
repede. De asemenea clismele cu cafea sunt foarte eficace. In terapia Gerson
aceste clisme sunt folosite de cateva ori pe zi . Cafeaua contine substante
care actioneaza direct asupra ficatului ajutandu-l sa detoxifice substantele
toxice.

Plmnii i cile
respiratorii
Caile respiratorii contribuie la o

detoxifiere eficienta a organismului

prin eliminarea deseurilor gazoase.
Prin caile respiratorii sunt eliminate
substantele volatile, care ii dau
aerului expirat mirosul caracteristic,
numit halena. Prin caile respiratorii
sunt eliminate de asemenea sub
forma de sputa deseuri solide praf
menajer, praf datorat poluarii, polen.

Alimente care intaresc

plamanii :
Morcovi
Mere
Caise
Broccoli
Nuci
Fructe de padure
Portocale
Ceapa

Rinichii
O cale importanta de detoxifiere sunt rinichii.

Acestia filtreaza pana la 1.700 de litri in 24

de ore si elimina apoi toxinele prin urina.

Pentru a funciona corect, este important ca

rinichii s fie ferii de infeciile urinare i de

acumularea de sruri minerale(nisip, calculi).

Este important circulaia sngelui la nivel

de rinichi aici vorbind de vase de snge

foarte foarte fine.

Alimente care intaresc

rinichii
Ardei gras
Varza
Usturoiul
Castravetii
Uleiul de masline
Conopida
Ceapa
Merele
Ciresele
Capsunile
Murele
Zmeura
Strugurii

Pielea
Problemele pielii - eczemele, iritatiile - pot fi rezolvate prin

metode de detoxifiere si curatire intestinala. Daca

eliminarea toxinelor prin colon nu se desfasoara
corespunzator, organismul isi creeaza alte emonctorii
pentru detoxifiere. Astfel apar eczemele, supuratiile, ca o
incercare a organismului de a scapa de excesul de
substante toxice.
Toate problemele pielii sunt datorate eliminarii substantelor
acide de catre glandele sudoripare (eczema uscata,
crapaturi) sau inlaturarii deseurilor coloidale de catre
glandele sebacee (acnee, furuncule, piele grasa, eczema
umeda).
Reactiile alergice inflamatorii ale pielii sunt un semn ca in
interiorul organismului s-au acumulat multe toxine si aveti
nevoie de o cura de detoxifiere. Incercati cura de detoxifiere
cu Acidophilus care, reda functia colonului de eliminare a
toxinelor si, in acelasi timp, mentine stralucirea si
elasticitatea pielii.

Alimente care ajuta

pielea:
Ceai verde
Fructe de padure
Seminte de in
Nuca de cocos
Apa
Morcovi
Macese

De ce stocheaz organismul
toxinele?
Este incorect spus c organismul

stocheaz toxinele. De fapt nu are

ncotro.
Cnd organele cu rol n detoxifiere nu mai

lucreaz corect atunci toxinele rmn n

organism i sunt aezate n diverse
structuri ale acestuia.

Unde sunt stocate

toxinele ?
Intr-o prim faz toxinele sunt dirijate ctre

exterior fiind depozitate n esutul gras ct mai

departe de organele vitale.
O mare parte dintre toxine se gsesc n lichidul
interstiial (lichidul n care plutesc celulele
corpului). Prezena acestor toxine face ca aciditatea
acestui lichid(a ntregului organism) s creasc.
Mediul acid favorizeaz dezvoltarea agenilor

patogeni care penetreaz membranele celulare(fac

gurele) si, ajunsi in celule, fie le distrug fie le
altereaz memoria i le fac s se nmuleasc
haotic.

Stri des ntlnite cnd exist multe

toxine n organism
Oamenii se plng adesea de diferite boli, de slbiciune nemotivat,

iritabilitate, prea puin sau dimpotriv, prea mult somn. Cu toate astea,
nu sunt evidente simptome clare de boal sau de nrutire a unei boli
cronice.

Atunci cnd persoanele cu aceste simptome se adreseaz doctorului,

n general li se pune diagnosticul de distonie vegeto-arterial, nevroz
vegetativ, stri de astenie etc. ncercrile de a trata asemenea
afeciuni cu ajutorul unor calmante reprezint o atenuare de moment,
sau nu sunt eficiente.

Manifestrile descrise sunt legate de sindromul intoxicrii, sau

autointoxicrii, autootrvirii. Acesta este condiionat de reinerea

reziduurilor provenite din schimbul de substane, datorit proastei lor
evacuri.

n cazul surplusului de substane toxice, funcia ficatului de degradare

a lor se micoreaz i atunci produsele toxice ajung n snge, n limf,

provoac otrvirea tuturor esuturilor organismului. Mai departe, prin
acumularea impuritilor, se continu otrvirea organismului i apar
modificri patologice permanente, lund natere bolile.

Cnd se face detoxifierea ?

Cura de detoxifiere este necesara pentru ca organismul nu

stie cum sa reactioneze la toxinele moderne (E-uri, alte

substante chimice), nu stie cum sa le elimine. Fara detoxifiere,
toxinele se acumuleaza in organism pana la niveluri
periculoase sau se transforma in substante necunoscute, care
pot tulbura metabolismul si pot cauza cancer.

Detoxifierea se poate face de cteva ori pe an. Ideal este bine

s se faca primvara i toamna.

Primvara pentru c organismul a acumulat pe timpul iernii

toxine ca urmare a ritmului ncetinit de via i a alimentaiei

mai srac n cruditi i fibre.

Toamna pentru a intra in sezonul hibernarii cu un organism

purificat gata s fac fa unei noi intoxicri.

Care sunt fazele normale ale procesului

de detoxifiere ?
Deparazitarea. Toi oamenii au parazii la nivel

intestinal i nu numai. Aceast faz poate s dureze

dela 6 sptmni pn la cteva luni n funcie de
starea de sntate a fiecarei persoane.

Refacerea florei intestinale prin consum de

lactobacili. Este indicat ca dup fiecare 2 sptmni de

deparaitare s urmeze alte 2 sptmni de refacere a
florei.

Detoxifierea propriu zis ce presupune consumul

de plante care au capacitatea de a lega toxinele din

esuturi sau capacitatea de a ajuta organismul s le
transforme in substante mai simple i uor de eliminat.

Care sunt fazele normale ale

procesului de detoxifiere ?
Reconstrucia organismului. n procesul de

detoxifiere organismul consum o mare parte din

resursele sale. Acest proces fiind de multe ori
unul neplcut chiar dureros(la persoanele care
deja au probleme de sntate). Astfel se consum
multe minerale i vitamine organismul devenind
poate i mai slbit. De aceea se recomand
consumul nutrienilor eseniali pentru organism
pentru a reface structurile afectate:
Minerale
Vitamine
Aminoacizi
Uleiuri eseniale.

Prevenia este mai puin

costisitoare dect tramentul !!!

Prevenia este mai puin

costisitoare dect tramentul !!!