POSTUL

n viaa noastr

coala cu clasele I-VIII Rcoasa

Prof. Carolina CHIRIAC

 Ce este Postul?

Postul este o jertf, e renunarea de bunvoie la
anumite mncruri, gnduri i fapte rele, pentru
curirea de pcate, nnoirea vieii i trirea dup
voia lui Dumnezeu.

Este un mijloc de desvrire, spre asemnarea cu

Dumnezeu i cu ngerii.
 Cine mi d exemplu de
post?
Dup ce a fost
botezat, Iisus, s-a

retras n pustiul
Carantaniei unde a
inut post 40 de zile.
Luca 4.1-2
Iar Iisus, plin de Duhul
Sfnt, S-a ntors de la
Iordan i a fost dus de
Duhul n pustie, Timp
de patruzeci de zile.
Biserica ispitirii

Pustiul Carantaniei
 Moise, aflndu-se pe Muntele Sinai, a postit 40 de zile
nainte de a primi Tablele Legii de la Dumnezeu.
Moise a stat acolo la Domnul patruzeci de zile i patruzeci de
nopi; i nici pine n-a mncat, nici ap n-a but. i a scris Moise pe table
cuvintele legmntului: cele zece porunci. Ieirea 34, 28
 i Ioan era
mbrcat n hain
de pr de cmil,
avea cingtoare de
piele mprejurul
mijlocului i mnca
lcuste i miere
slbatic.
Marcu 1,6
 De ce trebuie s in
post?

Cretinul postete pentru Hristos (pentru a
se apropia de EL);
Pentru a te nla spiritual ca om;
Pentru a putea lupta mpotriva ispitelor
trupeti i sufleteti;
Pentru a ntri credina, milostenia i a
dobndi smerenia.
Este un exerciiu de ntrire a voinei, o
form de pocin deci mjloc de mntuire.
 Cum in post?

nainte de a posti trebuie sa ne mpcm cu toi
semenii notri.
Mergem la duhovnic pentru a ne spovedi i a ne
uura sufletul de pcate.
Ne abinem de la gnduri i fapte rele.
Ne rugm mai mult.
Facem fapte bune.
Nu consumm alimente de origine animal.
 Cnd postii, s nu va luai o nfiare
posomort, ca farnicii, care i sluesc feele,
ca s se arate oamenilor c postesc. Adevrat v

spun, c i-au luat rsplata. Ci tu, cnd posteti,
unge-i capul i spal-i faa, ca s te ari c
posteti nu oamenilor, ci Tatlui tu, care este n
ascuns; i Tatl tu, care vede n ascuns, i va
rsplti.
Matei 6:16-18

 Clasificarea postului

n Cultul ortodox postul se
clasific dup:
asprime;
lungime;
 Posturi dup asprime:

Postul total (ajunarea

)

Acest post presupune abinerea

total de la orice fel de mncare
i butur, o zi sau mai multe
zile.
Moise, pe muntele Sinai, i
Mntuitorul, nainte de a ncepe
activitatea de propovduire, au
postit 40 de zile, perioad greu
de egalat de ctre oamenii
obinuii.

;
 Posturi dup asprime:

Postul aspru

Acest post permite

consumarea de hran
uscat: pine, fructe,
legume i ap;
Un astfel de post a
practicat Sf. Ioan
Botezatorul n valea
Iordanului
Posturi dup asprime:

Postul comun
(obinuit)

Permite consumarea
mncrurilor gtite, la
orele de mas
obinuite, dar n
cantitate mai puin
i numai de origine
vegetal.
 Posturi dup asprime:

Postul uor (cu
dezlegare)

Este practicat n zilele

de srbtoare din
timpul unui post, fiind
permis consumarea
de pete, ulei i vin;
aceste zile sunt
menionate n calendar.
 Posturi dup lungime:
de o zi;
de mai multe zile;

 Posturi de o zi:
ziua de vineri; n
ziua de miercuri; n
aceast zi a fost aceat zi a fost
vndut Iisus Hristos; rstignit Iisus Histos;
 Posturi de o zi:
Tierea Capului Sf.

Ioan Boteztorul - 29
nlarea Sfintei
Cruci
August 14 Septembrie
 Posturi de o zi:

Ajunul Bobotezei
5 Ianuarie ne
amintete de
catehumenii de
odinioar, ce se
pregteau pentru
botez;
 Posturi de mai multe zile:
Postul Patelui

(7 sptmni): Este cel
mai lung i mai
aspru dintre toate
posturile (doar
smbetele i
duminicile sunt
dezlegri la ulei i
vin, iar dezlegare la
pete este doar la
Bunavestire i la
Florii).
 Posturi de mai multe
zile:
Postul Crciunului
din 15 nov. pn n 24 dec;
Este un post de 40 de zile,
mai puin aspru dect Postul
Patelui (smbta i
duminica, precum i n zilele
sfinilor mai importani, se
mnnc pete.
Ne pregtete pentru
bucuria Naterii Domnului.
El ne amintete de patriarhii
i drepii V.T.care au trit n
post i rugciune i au
adormit cu ndejdea venirii
Mntuitorului Hristos.
Posturi de mai multe
zile:
Postul Sf. Ap. Petru i
Pavel (durat variabil,
n funcie de data
Patelui);
Acest post ne amintete
de dragostea i rbdarea
cu care acetia au
predicat Evanghelia i de
moartea muceniceasc
pe care au ndurat-o n
timpul persecuiilor lui
Nero.
Posturi de mai multe
zile:
Postul Adormirii
Maicii Domnului (1-
14 August)
Acest post este nchinat
Adormirii Maicii
Domnului.
El dureaz 14 zile i nu
este foarte aspru,
avnd n vedere durata
i situarea lui n
mijlocul anotimpului
cald
 n timpul posturilor, dac este un praznic
mpratesc se face dezlegare la pete.

n smbelete i duminicile Postului Patelui

se fac dezlegari la ulei i vin.

n postul Naterii Domunului n smbete i

duminici, precum i n zilele unor sfini mai
importani, se mann pete.

Dac un praznic mprtesc cade n zi de

miercuri sau vineri, este HARI;
HARI adic se
suspend postul i se face dezlegare la
toate alimentele.
 n funcie de numrul de
credincioi care postesc n acelai
poate fi:
timp postul

-post general (toat Biserica);

-post local (o regiune, localitate, eparhie);
-post particular sau personal
 De reinut!

ntruct postul nu constituie un scop n sine, ci e doar
un mijloc de a tinde spre desvrire moral, el
trebuie nsoit ntotdeauna de rugciune, de pocint,
de milostenie, de mrturisirea pcatelor i
mprtirea cu Trupul i Sngele lui Hristos.

B.O.R. A dat unele pogorminte n ceea ce privete

postul pentru anumite categorii de persoane astfel:
copii pn la mplinirea vrstei de 7 ani sunt dezlegai
de pravila postului, copii de la 7-12 ani, credincioii de
orice vrst dar care sufer de o boal ce necesit un
regim alimentar special, precum i femeile nsrcinate
i cele care alpteaz pot mnca n zilele de post
lapte, brnz, ou, pete, innd post doar miercurea
i vinerea.
 Atenie !

Postul inut necugetat poate pune viaa omului
n pericol i Biserica recomand evitarea
exceselor, ntruct riscarea vietii din acest
motiv nu poate fi pe placul lui Dumnezeu