Descopera ce tip de motivatie functioneaza cel mai bine pentru tine Descopera ce tip de motivatie functioneaza cel mai

bine pentru tine si afla cum o poti folosi pentru a-ti atinge obiectivele. OAMENII NEOBISNUITI SUNT OAMENI OBISNUITI CARE AU O MOTIVATIE DEOSEBITA (REX RENFRO W) In articolul de astazi am decis sa intram mai adanc in problema si sa va ofer ca t mai multe date tehnice pentru a putea analiza mai bine tipurile de motivatie, pe ntru ca mai apoi sa descoperi ce anume ti se potriveste tie pentru ati putea ati nge obiectivele. Motivatia e o forta interioara care intrece comportamentul. Motivatia este de doua feluri: motivatia intrinseca si motivatia extrinseca. Motivatia intrinseca (directa) este generata, fie de surse interne subiectului m otivatiei de nevoile si trebuintele sale fie din surse provenite din activitatea desfasurata. Caracteristica acestei motivatii consta in obtinerea satisfactiei prin indeplinirea unei actiuni adecvate ei. Spre exemplu, atunci ca nd o persoana lucreaza la un proiect deoarece este interesata de tema, ori frecventea za spectacolele de teatru si cinema deoarece ii face placere, practica un anumit sp ort pentru ca se simte atras de el, citeste sau invata din nevoia de a sti este moti vatie intrinseca. Motivatia extrinseca (indirecta) este generata de surse exterioare subiectului sau naturii activitatii lui. Ea poate fi sugerata sau impusa de alte persoane sau de concursuri de imprejurari favorabile sau nu. Spre exemplu un st udent care elaboreaza un proiect pentru a obtine o nota de trecere, un individ c are frecventeaza salile de spectacol pentru a-si intilni cunoscuti sau a creea i maginea unei persoane cultivate, practicarea unui sport pentru a slabi, constitu ie forme ale motivatieiextrinseci. Exista 6 tipuri de obtine motivatia si astea se impart in motivatii interioare s i exterioare sau intrinseci si extrinseci: 1. Recunoastere ca cel mai bun in domeniu tau. A deveni un expert, un maestru i n ceea faci. TIP DE MOTIVATIE: EXTRINSECA Maiestria nseamna sa fii din ce n ce mai bun la ceva care conteaza. Maiestria ncepe cu flow adica experiente optime n care provocarile pe care le ntlnim se potrivesc cu abilitatile noastre. Maiestria este n primul rnd o atitudine care presupune sa nu ti vezi abilitatile ca fiind finite ci sa crezi ca ele pot fi mbunatatite continu u. Maiestria presupune efort si perseverenta si este imposibil de realizat pe de plin, ceea ce o face sa fie n acelasi timp o experienta frustranta si ispititoare .

2. Achizitionarea lucrurilor materiale. Dorinta de a obtine ceva material. TIP D E MOTIVATIE: EXTRINSECA Recompensele si lucrurile materiale pot oferi o crestere a motivatiei pe termen scurt la fel cum cofeina te poate mentine activ cteva ore n plus dar efectul se a tenueaza si poate fi afectata motivatia pe termen lung. Daniel Pin in cartea (mai) functioneaza: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. DRIVE ofera 7 motive pentru care pedepsele si recompense nu

Afecteaza motivatia intrinseca; Scad performanta; Distrug creativitatea; Diminueaza faptele bune ; ncurajeaza trisatul, scurtaturile si comportamentul neetic; Creeaza dependenta; ncurajeaza gndirea pe termen scurt.

De exemplu, ntr-un experiment s-au format 3 grupuri de copii pasionati de desen. Primului grup i se promitea un premiu pentru a desena care se oferea la sfrsit, c elui de-al doilea grup i se oferea premiul la sfrsit fara sa fie promis la nceput iar celui de-al treilea grup nu i se oferea nicio recompensa. Copiii din primul grup au manifestat ulterior un interes mai scazut pentru desen dect cel al colegi lor. Experimente similare au fost realizate si pentru performanta si creativitat e. ntr-un alt experiment s-a constatat ca mai multe persoane din grupul donatoril or de snge carora nu li se promiteau recompense n bani se prezinta a doua zi la ce ntrul de donare dect din grupul celor carora le sunt promise recompense. Totusi, pedepsele si recompensele functioneaza atunci cnd: * sarcinile sunt de rutina si plictisitoare si deci nu exista nicio motivati e intrinseca pe care sa o afecteze * de creativitate nu este nevoie. 3. Dorinta de a obtine ceva in mod independent si cu intreg meritul tau. De asta mergem la specializari. TIP DE MOTIVATIE: INTRINSECA 4. Cum suntem priviti de ceilalti? Cum suntem priviti de prieteni, angajati etc? TIP DE MOTIVATIE: EXTRINSECA Acest tip de motivatie poate fi foarte puternic pentru unii care tin cont mai mu lt e parerea lumii decat de ceea ce simt ei. De aceea ne imbracam in ton cu moda , de aceea mergem la sala, vrem sa conducem masini scumpe de aceea purtam masti atunci cand iesim in societate. Pentruca ne intereseaza foarte mult felul in ca re ceilalti ne vad si asta ne determina sa facem anumite actiuni. 5. Competitivitatea. Cat de important este pt tine sa castigi? Asta poate sa adu ca ce e mai bun si ce e mai rau din om. Cat de important este pt tine sa fii nr 1? TIP DE MOTIVATIE: EXTRINSECA 6. Dorinta de a excela si de a fi in fiecare zi sa fii cel mai bun. Sa gasesti c ea mai buna modalitate de a trai si de a evolua. TIP INTRINSECA La fiecare din cele de mai sus intreaba-te: 1. cat de tare ma motiveaza acest tip de motivatie? 2. cat de mult ma va ajuta acest tip ca sa imi obtin scopul? Pe baza acestei clasificari a motivatiai gasim si doua tipuri de comportamente:

Tipul E actiunile sunt determinat n mare parte de motivatii extrinseci. Este preo cupat mai putin de placerea de a face ceva dect de recompensele pe care se asteap ta sa le primeasca; Tipul I actiunile sale sunt determinate n mare parte de motivatii intrinseci. Fac e lucrurile de dragul de a le face si mai putin pentru recompensele pe care le a steapta; Desi nu exista oameni 100% Tipul I sau Tipul E, totusi fiecare om are o predispo zitie pentru unul dintre cele doua tipuri. Test pentru a afla daca esti tipul I sau tipul E: Analizeaza-ti modul in care actionezi si verifica ce anume te-a determinat sa fa ci acel lucru: a fost ceva ce tine de tine si de dorintele si pasiunile tale? Sa u a fost ceva exterior tie? Bani, o alta recompense, rusina, frica, gura lumii, pedeapsa etc. * Tipul I nu neglijeaza sau dispretuieste banii sau recunoasterea doar ca de la un anumit prag, actiunile sale nu mai sunt motivate n primul rnd de obiectivul de a le obtine; * Tipul I este un comportament care se autoregenereaza fata de Tipul E care trebuie alimentat permanent cu recompense; * Tipul I de comportament determina o stare de bine fizica si mentala Daca vrei sa fii cel mai bun trebuie sa aprinzi focul. Adevarata motivatie vine din interior si lucrurile exceptionale se fac cu o motivatia intrinseca. De multe ori motivatia exterioara te face sa iti inhibi acea motivatia interioar a. Trebuie sa te motivezi din interior daca vrei sa realizezi ceva maret. In urma unui studiu s-a demontrat faptul ca atunci cnd banii sunt folositi ca rec ompensa exterioara pentru o activitate, subiectii si pierd interesul intrinsec pe ntru acea activitate. Daca esti predominant de tip E (te motiveaza mai mult lucrurile exterioare) nu v ei putea face performanta si nu vei putea ajunge in varf. De ce? Pentru ca tot c e vine din exteriorul tau este trecator, temporar, nu depinde de tine etc. Totusi nu este totul pierdut. Te voi invata ce sa faci sa transformi asta si cu impreuna vom putea schimba asta. Iata cum: Fiecare dintre noi are ceva la care este foarte bun in mod natural, ceva ce iti place sa faci si ceilalti ar aprecia. Pentru unele persoane acel ceva este gatit ul, pentru altii dansul, altora le place sa lucreze cu oamenii, sa repare lucrur i, sa cante..si lista este nesfarsita. Daca identifici lucruile care iti fac cu adevarat placere si pe care le faci in mod natural atunci usor usor vei sti incotro trebuie sa te indrepti pentru ca vi ata ta de zi cu zi si activitatile tale sa fie in rezonanta cu chemarea ta. Acorda-ti un minut sa identifici care este acel CEVA al tau. Poate pentru unii n u e usor sa afle acest lucru, dar cu siguranta merita efortul. Si eu am petrecut o buna parte din viata mea crezand ca nu excelez in nici un domeniu si ma multu meam sa fac anumite joburi care nu imi placeau si la care nu eram foarte buna do ar pentru ca asa m-a invatat societatea ca trebuie facut. Sa iti gasesti un job, cat mai bine platit si apoi sa te chinui sa muncesti din greu pentru a-ti asigu ra traiul.

REZULTATUL? Nu eram implinita, eram foarte stresata si obosita, simteam ca viata trece pe langa mine fara ca eu sa ma pot bucura de ea. Nu ii lasa pe altii sa decida pentru tine. Nu asculta parintii cand iti sugereaz a sa urmezi o anumita cariera. Si nici ultimul trend in materie de joburi. Jobul perfect este acela care se potriveste tie cel mai bine. Jobul perfect este ace la pentru care tu nu simti ca muncesti, este acela pentru care tu lucrezi din pl acere. Iata cateva intrebari care te vor ajuta sa iti descoperi talentul. 1. Cu ce te-ai ocupa daca ai avea toti banii de care ai avea nevoie? 2. Care este hobbyul tau? Care este activitatea ta preferata? 3. Exista ceva ce adori sa faci astfel incat nu observi cum trece timpul in timp ce faci acel lucru? Acel ceva care te face sa simti asta inseamna ca e chemarea ta .

Urmandu-ti chemarea te vei simti implinit si iti vei indeplini misiunea pe acest pamant. Nu face greseala sa iti ingnori chemarea. Chiar daca ai facut-o pana acum..este timpul sa iei atitudine. Daca ignori chemarea ta, misiunea ta pe acest pamant sp erand sa urmezi calea sigura impusa de societate (liceu, facultate, master, alte c ursuri si specializari, gasirea unui loc de munca sigur si bine platit) viata ta s e va transforma intr-o alergatura continua, intr-o serie de frustrari, nemultumi ri si neajunsuri in timp ce geniul tau este lasat sa se stinga usor in tine. Poate ca esti un scriitor minunat care lucreaza la ghiseul unei banci, sau esti foarte talentat la pian, dar ai un job de statistician. Oricare ar fi exemplul t au..nu te pierde incercand sa faci fata unui job de la 9 la 18, doar pentru ca a sa face toata lumea. Daca nu esti inca sigur care e chemarea ta, atunci va trebui sa meditezi pentru o vreme pana cand inima iti va da raspunsul asculta-ti inima asculta-ti chemarea si dup ace ti-o vei gasi vei vedea ca nu vei mai munci atat de mult sa te mentii m otivat.