Calitati uimitoare ale lamaei De ce sa bei apa cu lamaie Toat lumea tie c limonada este foarte sntoas.

s. ns, modul acesta de preparare nu este cel optim. Pentru a te bucura de toate beneficiile lmii, cea mai bun variant este s bei timp de o lun de zile, n fiecare diminea, o ceac de ap plat nclzit (nendulcit) cu suc de lmie/lime. ncearc i vei simi diferenele! Iat la ce te va ajuta aceast cur: Te ajut s slbeti Lmile au un coninut mare de fibre pectine, care combat foamea. n plus, conform studiilor, cei care au o diet alcalin pierd n greutate mai repede. Ajut la digestie Ap cald stimuleaz digestia. Lmile i limele sunt bogate n minerale i vitamine care ajut la eliminarea toxinelor din tractul digestiv. Acioneaz precum diureticele Lmia crete frecvena urinrii, astfel ajutnd la eliminarea rapid a toxinelor din organism i la meninerea tractului urinar sntos. Echilibreaz nivelul pH-ului lichidelor din organism Dei este greu de crezut, lmia este un aliment foarte alcalin. Da, ea este acid, dar n interiorul corpului devine alcalin (acidul citric nu creeaz aciditate n organism odat metabolizat). Dup cum tii, un organism cu pH-ul echilibrat este cheia spre o stare de sntate optim. Cur pielea Vitamina C ajut la diminuarea ridurilor de suprafa i a petelor de pe piele. Apa cu lmie elimin toxinele din snge i ajut la meninerea tenului curat i sntos. Stimuleaz sistemul imunitar Lmile sunt bogate n potasiu, calciu, fosfor i vitamina C. Vitamina C este foarte bun pentru combaterea rcelilor, potasiul stimuleaz creierul i sistemul nervos i ajut la controlul tensiunii arteriale, iar fosforul metabolizeaz macronutrienii, ajut la buna funcionare a creierului i ntrete, alturi de calciu, oasele i dinii. Hidrateaz sistemul limfatic Atunci cnd corpul este deshidratat, nu i poate ndeplini corect funciile, ceea ce duce la acumularea de toxine, apariia stresului i a constipaiei etc. O ceac de ap cald cu lmie te hidrateaz foarte bine i ajut glandele suprarenale s funcioneze corect.