SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA A II-A

Nr. crt. 1. 2. Capaciti/ competene evaluate Viteza Rezisten For spate 3. For abdomen For membre inferioare i superioare 4. Memorare- execuie complex de dezvoltare fizic ndemnare Nivelul de iniiere la gimnastic. Joc sportiv Baremul minimal pentru calificativul suficient Biei Naveta 5x5m ntreceri pe 25 m Alergare de durat Extensii ale trunchiului din culcat facial Extensii ale trunchiului din poziia aezat Ridicri de trunchi din culcat dorsal Ridicri ale picioarelor din culcat dorsal Traciuni pe banca de gimnastic Sritura n lungime de pe loc Structur complex de for Complex de exerciii libere Complex cu obiecte portative Complex pe fond muzical Srituri la coard de pe dou picioare, pe loc Srituri la coard alternative, pe loc Aruncare la int orizontal cu dou mini de jos Elemente de gimnastic acrobatic izolate Elemente tehnice izolate din minijocul sportiv 64 x 200 8 6 8 8 o banc 1,15m 6 1,10m 5 Fete 68 x 145 7 6 6 6

Instrumente de evaluare (probe opionale)

5 exerciii 4x4 timpi 7 8 8 8 De la 4m, una din3 2 2 2 2

5. 6.