Inconjoara-te de visatori si de oameni care actioneaza, de oameni care cred si de ganditori, dar mai presus de toate, inconjoara-te de cei

care vad maretia din tine, chiar atunci cand tu nu o vezi. - Edmund Lee, Lessons Learned in Life

Cand intri inauntru, saluti fiecare celula, o traiesti din miezul ei. Traiesti, traversezi experienta, o simti, aduci atentie constienta fiecarui atom. Scindarile se topesc, dizarmoniile se risipesc, scaldate intre inspir si expir. Fizic, mental, emotional, toate se aduna laolalta intr-un bulgare de fiintare rotund, intreg. Si existenta capata curgere fireasca, armonioasa.

Copacul, face seminte.Tu esti samanta.Samanta la randul ei, ingropata in pamant fiind,incolteste si apoi rasare,creste si se transforma in copac. Copac care trebuie sa creasca ca apoi sa rodeasca.procesul se reia

Ce se intampla cand suferim?Sa-l cautam pe cel care sufera,sa intelegem in profunzime cine sufera,sa nu spunem doar eu sufar ci sa studiem ce vrem de fapt sa spunem cand zicemeu sufar.Cine este cel care vede acest lucru?Cine vede ca eu sufar?In loc sa ne concentram asupra faptului ca suferim,sa ne concentram asupra faptului ca pot observa ca mi se petrece ceva.Acesta este modul prin care putem intelege suferinta si in modul in care putem ajunge la Sursa,unde nici suferinta nu mai este posibila. De cate ori apare un gand perturbator,fii constient de acel lucru:aha apare un gand care are nevoie de atentia mea,de obicei oamenii il urmeaza, fug dupa gandul acela sau se ascund, mediteaza,inchid ochii si incearca sa scape de el.Dar o sa bata din nou la usa,pentru ca nu asta e calea.Asa ca deschide usa leului si numara cati dinti are,Aha, gelozie.Ce frumos,arata-mi cati dinti ai? Cine o simte.?Cine sufera?Aha,eu.Cine este acest eu?Aha, eu.Cine poata sa-l vada pe acest eu?Nu sunt si eu acolo?Cum altfel as putea sa vb despre el?Deci, cine este cel care vede suferinta?Practicand metoda aceasta in mod perseverant:Cine vede aceste lucruri ?.Cine le experimenteaza?

CE TE FACE SA CREZI CA ESTI REAL?