S NVM DESPRE NOI

Irina, o feti de 5 ani i Victor, un bieel de 6 ani, sunt buni prieteni. Ei sunt vecinii mei i sunt foarte curioi s afle tot ce-i nconjoar. Ieri, cnd au venit n vizit, mi-au pus diverse ntrebri despre corpul omenesc. Am s rspund ntrebrilor lor i ale altor copii ca ei, care sunt curioi s afle lucruri interesante despre corpul omenesc.

Ce este omul?
Omul este o fiin. Se nate, se dezvolt, se nmulete, mbtrnete i moare. Spre deosebire de alte fiine, omul gndete, vorbete, scrie, citete, lucreaz diferite obiecte.

UNICITATE I DIVERSITATE
Copii sunt peste tot pe lume. Unii au pielea alb, alii neagr, alii galben. Ochii pot fi albatri, cprui, negri sau verzi, prul poate fi blond, aten, rocat sau negru i crlionat. Toi vd lumea ca i tine, cu interes, iubesc animalele, jucriile i pot fi prieteni sau colegi de clas cu tine.

CARE SUNT PRILE CORPULUI?

Biei sau fetie, din Romnia sau din orice ar de pe glob, de sunt mai mici sau mai mari, au corpul alctuit din cap, gt, trunchi, membre (mini i picioare).

CE ROL AU OCHII, URECHILE, GURA, NASUL?

Privete chipurile copiilor. Seamn cu tine? Ca s verifici privete- te n oglind. Ce ai descoperit? C ai i tu doi ochi cu care vezi (organe vizuale), dou urechi cu care auzi (organe auditive), un nas cu care miroi (organ olfactiv), o gur cu care vorbeti i te hrneti. Pe cap ai pr. La gur ai buzele, limba i dinii.

 Ochii te ajut s-i vezi prinii, bunicii, fraii, prietenii. Cu ei observi tot ce este n jurul tu: iarba, copacii, cerul, casele, desene la TV. Ochii trebuie aprai de praf, de lumina foarte puternic, de substane care-i pot vtma. Genele i sprncenele te ajut s- i protejezi ochii: opresc apa i praful, s nu intre n ei. Dar te poi proteja i singur:
nu sta aproape de televizor; fii atent cnd te joci la nisip.

 i ochii obosesc. Cnd vine Mo Ene pe la gene, pleoapele se nchid i este semn c trebuie s mergi la culcare. n fiecare zi ai nevoie de 9- 10 ore de somn, ca s creti mare.

 Ai grij de prul tu i nu-l lsa n dezordine pe ochi. i poate strica vederea. Poi avea prul lung sau scurt, dar bine splat i periat.

 Nu poi tri singur. Ai nevoie de prini, de prieteni, de aduli, care s te ndrume. Comunici cu ei prin limbaj. i place s le vorbeti, s le povesteti ntmplri tiute de tine? Ai observat c te ascult cu atenie cnd vorbeti frumos i nu ipi?

Gura te ajut s vorbeti, dar i s te hrneti.

nu ncerca s mnnci alimente sau substane despre care nu tii multe lucruri; nu lua dect medicamentele pe care i le dau prinii.

Corpul tu transform energia alimentelor n energie pentru micare i joc. Dac mnnci ns prea mult, alimentele se depoziteaz sub form de grsime. i plac merele? Sunt gustoase i pline de vitamine. Cu dinii muti din ele. Cu limba simi gustul dulce acrior. tii c merele trebuie splate bine nainte de a le mnca? Amintete- i ceea ce ai nvat despre fructe!

 De ce poi ajunge la stomatolog? Pentru c dac nu ai grij de dinii ti, ei se pot caria. O s-i fie greu s mnnci alimente tari i o s te doar.
spal-i dinii dup fiecare mas; mergi curajos la stomatolog s i- i trateze.

Eti la vrsta cnd i cad dinii de lapte. Las prinii s i-i scoat ca s-i creasc alii, albi, frumoi i sntoi. i zmbete cu curaj!

Prin cele dou nri ale nasului respiri aerul proaspt. Tot cu ele simi parfumul florilor, aroma prjiturilor fcute de mama ta. i pstrezi nasul curat?

Urechile te ajut s-i asculi prietenii la telefon. Ai grij ca urechile tale s fie tot timpul curate i nu le obliga s suporte zgomote sau muzic tare. Capul se prinde de trunchi cu ajutorul gtului. Acesta este mobil, i permite s ntorci capul stnga- dreapta, sus- jos.

ORGANE VITALE
Partea cea mai mare a corpului omenesc este trunchiul. Aici se afl cele mai importante organe ale omului: inima, plmnii, stomacul. Inima pompeaz sngele oxigenat din artere n esuturi, apoi n tot corpul. Ea este motorul vieii. n cursul vieii inima nu se oprete niciodat. Ea se odihnete ns n timpul somnului, reducndu-i foarte puin btile.

Respiri cu ajutorul celor doi plmni: cnd inspiri pe nas, aerul curat, oxigenat, intr n plmni, n snge, apoi n tot corpul; cnd expiri, scoi afar aerul care nu este bun pentru organism (cu mult bioxid de carbon): Nu respiri n fiecare moment al zilei la fel. Atunci cnd alergi, ridici greuti, respiri mai des, deoarece organismul are nevoie de mai mult oxigen.

Roag- i prinii s nu fumeze n camera ta. Aerisete camera nainte de culcare.

Energia necesar funcionrii corpului uman este dat de hran. Cu ajutorul gurii mestec hrana care ajunge n stomac. Aici este transformat n substane hrnitoare care sunt trimise n tot corpul. Hrnete- te corect:
Mestec bine hrana! Nu vorbi n timpul mesei! Spal-i minile nainte de mas! Spal fructele nainte de consumare!

MEMBRELE SUPERIOAREMINILE
Psrile au aripi, animalele au picioare. Omul are dou mini i dou picioare. Cu minile ntorci paginile crii, construieti, desenezi, mngi animalele. Braele se afl de-o parte i de alta a corpului, pornind de la umr: braul stng i braul drept, i se ndoaie de la cot pentru diferite aciuni. Fiecare mn se termin cu 5 degete: degetul mare, arttor, mijlociu, inelar i mic. Fiecare deget are unghii, care trebuie pstrate curate i tiate scurt. Mna servete la apucat, mnuit, meterit.

Pielea de pe mini te ajut s simi dac un corp este rece sau fierbinte, dac este neted sau aspru, moale sau tare. Tot cu ajutorul pielii poi identifica, chiar i cu ochii nchii, forma i mrimea obiectelor pe care le pipi. Amintete- i ce ai simit cu mna cnd ai observat un mr. Ce simi cu mna cnd o mngi pe mama pe obraz?

MEMBRELE INFERIOAREPICIOARELE
Te deplasezi cu ajutorul picioarelor. Pentru c susin greutatea ntregului corp, oasele i muchii de la picioare sunt foarte puternici. i piciorul stng i cel drept se termin cu laba piciorului; poziia ei te ajut s mergi i s fii susinut vertical. La fiecare picior ai cinci degete terminate cu unghii.

Locul n care poi ndoi piciorul se numete genunchi. Eti atent s nu-l loveti genunchii? Cum arat ei acum?

DE CE SE RUP OASELE?
Nu numai minile i picioarele au oase. ntregul tu corp este susinut de 200 de oase pe care se afl muchii care le pun n micare. ntregul corp este acoperit de piele. Oasele tale nu sunt la fel de rezistente ca cele ale adulilor. De aceea trebuie s le fereti de lovituri; ele se pot rupe (fractura).

Toate micrile corpului sunt controlate de creier, care este un fel de ef al ntregului organism. Cu el gndim, el comand toate aciunile noastre. Ce trebuie s ii minte:
Nu te juca n locuri periculoase, unde poi fi accidentat. Ai grij s faci mult sport pentru a- i ntri oasele i muchii. Consum lapte i produse lactate. Calciul din ele i va ntri oasele.

CE ESTE IMUNITATEA?
Corpul se apr singur de infecii, printrun proces numit imunitate (organismul lupt i se apr de boal). Un microscop care este recunoscut de anticorpii produi de organism este izolat i distrus. Un corp sntos nseamn i un sistem imunitar puternic. Pentru aceasta trebuie s te hrneti cu multe fructe i legume proaspete care au vitamine.

Vitaminele ntresc corpul i- l ajut s nving boala.

Soarele, apa i aerul sunt prietenii ti. Nu uita fructele i legumele proaspete. Frigul i gerul iernii omoar microbii.

Alturi de o hrnire corect ncearc s faci mult micare n aer liber.

Acum tii mai multe lucruri despre corpul tu! n multe privine eti la fel ca ceilali oameni, n altele te deosebeti de ei.
tii s spui prin ce eti asemenea lor? tii s spui prin ce eti diferit? Cunoti copii care se aseamn foarte mult ntre ei?

Nici tu nu eti acelai de la un an la altul. Pe msur ce creti, chipul tu se schimb. Privete, cu prinii ti, n albumul familiei i descoper cum erai tu acum un an sau doi.

Institutor: CHIROCA SIMONA CAMELIA coala General Nr. 3 Lupeni_ Hunedoara mai, 2006