CHESTIONAR INIIAL ALIMENTAIE SNTOAS

Clasa a VIII-a
1. Adaug zilnic zahr n mncare sau butur?
2. Mnnc zilnic alimente cu coninut de zahr?
3. Folosesc sare n mncare?
4. Beau mai mult de o ceac de cafea pe zi?
5. Beau mai mult de trei ceti de ceai pe zi?
6. Fumez mai mult de cinci igri pe zi?
7. Consum ocazional droguri precum canabis?
8. Beau mai mult de 28 g de alcool (un pahar de vin, 600 ml bere sau o msura de buturi
spirtoase) pe zi?
9. Mnnc carne fript mai mult de dou ori pe sptmn?
10. Consum hran de tip fast- food mai mult de dou ori pe sptmn?
11. Consum carne roie mai mult de dou ori pe sptmn?
12. Consum ciocolat sau dulciuri mai mult de dou ori pe sptmn?
13. Consum des alimente care conin aditivi i conservani alimentari?
14. Dieta zilnic este alctuit din mai puin de o treime legume i fructe proaspete?
15. Beau mai puin de 300 ml ap plat pe zi?
16. Consum n mod obinuit orez alb, pine alb i produse pe baz de fin alb n loc de
cereale integrale?
17. Beau mai mult de 1.7 litri de lapte pe sptmn?
18. Consum mai mult de 3 felii de pine n medie pe zi?
19. Sunt dependent de vreun aliment?
20. Consum pete gras mai puin de dou ori pe sptmn i/sau semine in fiecare zi?