BAUTURI PERICULOASE PENTRU ORGANISM

ENRICO FORTE - http://www.mediterraea!""#.$"m% &a$e 'i(ta a $e'"r mai peri$)'"a(e !a)t)ri

petr) "r*ai(m)' )ma% i $eea $e pri+e(te (aatatea % pre$)m i *re)tatea $"rp"ra'a (i
pr"p)e a'terati+e (aat"a(e 'a t"ate a$e(tea% $are a,)ta 'a red)$erea $"()m)')i de $a'"rii%
imp'i$it ($aderea i *re)tate
Sucurile
Eti$hete $a -()$. (a) -$"$#tai' de ()$)ri. / p"ate &i &"'"(ita petr) a de($rie " apa $) 0ahar
$"'"rat% imi$ a't$e+a. Ca)tati ) ()$ de 1223 at)ra' i '"$ de4 imi$ a't$e+a.
Cafea cu gheata
O $ea($a mare de $a&ea $) *heata preparata $) 53 (a) 'apte ite*ra' $" ie apr"ape 622
$a'. i 1/7 di d"0a 0i'i$a re$"madata de *ra(imi (at)rate.
Apa aromate
Ape'e ar"mate (i $e'e i&)0ate a) prea m)'t 0ahar. 8eri&i$ati eti$heta (i da$a "!(er+ati
i($ripti"at a't pr"d)( i a&ara de ar"me at)ra'e (i apa% ) $)mparati. Smart9ater p"ate &i "
!)a a'terati+a.
Sucurile carbogazoase dietetice
:e(i ()$)ri'e $ar!"*a0"a(e dieteti$e p"t &i 'ip(ite de $a'"rii% a$e(tea ()t 'ip(ite t"t"data (i de
"ri$e +a'"are )triti"a'a. U ()$ dieteti$ pe 0i p"ate &i a$$epta!i'a% dar da$a ati $"()mat ; (a)
< $)tii% a$e(tea p"t da)a "r*ai(m)')i.
Bauturile pentru sportivi
M)'te di !a)t)ri'e petr) (p"rti+i $"ti " $"m!iatie de id)'$it"ri arti&i$ia'i (i di+er(e aditi+i
e$)"($)ti 4 re$"madat ar &i (a 'e e+itati.
Lichiorul
Cer$etari'e a) dem"(trat $a a'$""' $) m"deratie =de e>emp')% 1 (a) 5 pahare de +i r"() pe 0i?%
p"ate pr"te,a (i(tem)' $ardi"+a($)'ar. I(a% a!)0)' de a'$""' ar p)tea (a $"(tit)ie ) ri($ de
"!e0itate (i a'te pr"!'eme de (aatate. Itr-) (t)di) re$et &a$)t de S"$ietatea Ameri$aa de
Ca$er% $er$etat"rii a) de($"perit $a per("ae'e $are !ea) a'$""' a) ) ri($ m)'t mai mare de
7<3 petr de$e( i )rma $a$er)')i de$at $ei $are !ea) $) m"dera ie =(a) de'"$?.
Limonada
Ce'e mai m)'te ma*a0ie +ad 'im"ade. Lim"ada are 122 $a'. pe $ea($a i e$hi+a'et)' a <
'i*)rite de 0ahar 4 C"()mad 'im"ada% ) &a$eti a't$e+a de$at (a $"()mati !"m!"ae
'i$hide.
Bauturile usoare
Cer$etari'e a) 'e*at $"()m)' de !a)t)ri )("are de "!e0itate. P)teti $"(idera " $)tie de ()$
!a)ta "$a0i"a' $a &iid e$hi+a'eta $) ) !at" de $i2$"'ata.
Bauturile energizante
Ce'e mai m)'te -!a)t)ri eer*i0ate. a) prea m)'ta $"&eia (i 0ahar% $are +a +a "&eri " e>p'"0ie
de eer*ie pe terme ($)rt. Ceai)' +erde (a) " *)(tare a'$at)ita ditr-) p)m de )$i p"ate &i
) eer*i0at m)'t mai !) (i mai (aat"( de$at a$e(te !a)t)ri .
CEAI VERDE C SC!R"IS!ARA SI LA#AIE #EDI"ERA$EA$
CEAI 8ER:E CU SCORTISOARA SI LAMAIE
A$ea(ta e(te " +ariata (aat"a(a a !a)t)ri'"r eer*i0ate% $are +a +a i$ar$a de eer*ie (i +a
+a metie "r*ai(m)' (aat"(. P"ate &i $"()mat atat 'a mi$)' de,)% $at (i i timp)' 0i'ei. I
p')(% da$a i' !eti dimieata de+reme pe (t"ma$)' *"'% +-ar p)tea a$$e'era meta!"'i(m)'@
Ingrediente%
1 $aa $) apa &iarta
1 p'i$ de $eai +erde
1 !at" de ($"rti("ara
A / 1 'i*)ra de miere de a'!ie ="pti"a'?
()$)' de 'a 1/5 'amaie pr"a(pat (t"r(
1 +ar& de $)tit de ardei i)te
&reparare%
1. P)eti ($"prti("ara (i $eai)' +erde i apa $'"$"tita petr) ;-12 mi%
5. Ada)*ati miere de a'!ie% ()$)' de 'amaie (i ardei)' i)te.
7. Sa+)rati-'@