Scoala cu cls I-VIII Teodor Costescu, Nr 7

n aceast societate contemporan, apsat de sedentarism, de stres, de

agresivitate, activitatea sportiv are un rol social major. Fenomenul sportiv a devenit o
activitate social, economic i de recreere cu valen!e deose"ite. #vem convingerea c
micarea $n aer li"er, practicarea sportului ameliorea% condi!ia uman, implicit calitatea
vie!ii, iar practicantul activit!ilor sportive do"&ndete un ansam"lu de cunotin!e i a"ilit!i
"ene'ice at&t pentru sine c&t i pentru societatea din care 'ace parte. (icarea, e)erci!iile
'i%ice, activitatea sportiv competi!ional i necompeti!ional contri"uie la de%voltarea unei
imagini po%itive despre sine, la implementarea $n activitatea %ilnic a unor mecanisme de
autoreglare a strilor psi*o-comportamentale .
+in ne'ericire, marcat de te*nologia modern, de lumea virtual care l-au $nln!uit $n
spa!iul $nc*is al locului de munc sau al casei, omul contemporan s-a deprtat de natur,
de arenele sportive. Faptul c mul!i copii ,practic- ast%i di'erite ramuri sportive pe
calculator, $n timp ce sunt ,scuti!i- de ctre prin!ii e)cesiv de protectori de orele de
educa!ie 'i%ic des'urate $n coal repre%int un 'enomen social real i deose"it de
primejdios. #ceast realitate constituie un semnal de alarm pentru to!i 'actorii implica!i $n
procesul de 'ormare a tinerei genera!ii. +e aceea e important nu doar conturarea unor
concepte i metodologii speci'ice, ci i readucerea $n aten!ia societ!ii a cele"rului dicton
al lui .uvenal/ ,Mens sana in corpore sano-.
n cercetrile noastre ne-am a)at pe opiniile acelor specialiti care atri"uie sportului
un rol "ene'ic $n societatea uman contemporan. Ca parti%ani ai practicrii sportului $n
cadru organi%at, dup un program riguros $ntocmit i su" $ndrumarea atent a unei ec*ipe
comple)e, interdisciplinare, care s reuneasc $n structura ei deopotriv antrenor i
psi*olog, 'i%iolog i "ioc*imist, preparator 'i%ic i nutri!ionist, dar i medic sportiv,
considerm ca deplin real i justi'icat a'irma!ia c o societate $n care se $ngemnea%
,omul care se joac- 0*omo ludens1 cu ,omul care muncete- 0*omo 'a"er1 'actorul sportiv
capt aspect social, care poate 'i evaluat po%itiv. +e asemenea, practicarea sportului,
a e)erci!iilor 'i%ice d valoarea uman dura"il acestui 'enomen social care este sportul.
2si*ologia sportului acord o mare importan! studiului personalit!ii. ,Specialitii
domeniului s-au convins deja c pentru marea per'orman! nu sunt necesare doar calit!i
motrice, de nivel superior, ci i trsturi de personalitate compati"ile cu e)igen!ele i
tensiunea psi*ic generat de competi!ia sportiv.- Competi!ia sportiv, la orice nivel s-ar
des'ura, implic din plin laturi ale personalit!ii, $n special planul a'ectiv. Sentimentele
trite de sportivi 'ie $n situa!ie de victorie, 'ie de eec, tririle suporterilor, toate acestea
su"linia% necesitatea studierii laturii psi*ologice a sportului, ast'el $nc&t s se poat sta"ili
in'luen!a po%itiv pe care sportul o poate avea asupra de%voltrii personalit!ii.
n plan "io'i%ic, perioada colar mic poate 'i considerat o perioad de tran%i!ie
$ntre copilria mic i pu"ertate. Tensiunile 'recvente la nivelul organismului duc la
creterea numrului de momente de cri% ale de%voltrii, ceea ce creea% o serie de
ina"ilit!i i insta"ilit!i motorii ce se mani'est $n mai multe planuri practice. #ceste
di'icult!i se reduc treptat, at&t ca e'ect al de%voltrii organismului $n ansam"lu, dar i ca
urmare a e)erci!iului, a creterii capacit!ii de control voluntar al conduitelor proiectate.
Se aprecia% c la aceast v&rst, copilul nu este deose"it de ro"ust, din contr,
este sensi"il, di'icil, insta"il, o"osete uor, are indispo%i!ii la alergii, dar se reduc "olile
contagioase. Cu toate acestea, sporesc $ndem&narea i agilitatea, crete 'or!a muscular,
iar caracterul am"ide)tru - i el necesar $n sport - se accentuea%. 3rganele de sim!,
modalit!ile sen%oriale, posi"ilit!ile de a re'lecta $n mod comple) o"iectele i 'enomenele
cu care vine $n contact se de%volt, iar adaptarea la mediu i e)tinderea c&mpului de
ac!iune i de%voltarea unor noi a"ilit!i devin posi"ile a se reali%a $ntr-un plan superior
1
tocmai prin aceste creteri de de%voltare "io'i%ic.
Toate aceste aspecte conduc la conclu%ia c perioada celei de a treia copilrii este
propice nu doar de"utului colarit!ii, ci i $nceperii unei activit!i sportive cu anse sporite
de a cpta caracter de per'orman!.
Ca i $n plan "io'i%ic, $n plan psi*ic trans'ormrile la aceast v&rst se 'ac lent i
nespectacular, 'iind cu toate acestea 'undamentale pentru evolu!ia ulterioar a copilului. n
primul r&nd, orientarea general se sc*im", prin a"andonarea intereselor pregnante din
perioada anterioar, care sunt $nlocuite cu interesul pentru ac*i%i!ionarea de noi
cunotin!e, prin $nv!are. (ai atent i mai e)igent 'a! de ac!iunile sale, colarul mic are un
spirit critic tot mai ascu!it. #par preocuprile pentru colec!ionare, care e)prim nevoia
intern de reunire i clasi'icare. Cu precdere la copiii cuprini $n activitatea sportiv, dar
nu numai la acetia, vom gsi al"ume $ntreg cu imagini ale marilor sportivi din ramura de
sport $ndrgit, alturi de celelalte colec!ii speci'ice v&rstei. Totodat, 'enomenul central
devine regula, mai cu seam respectarea regulilor. Ca urmare a acestor aspecte, colarul
mic tinde s nu tolere%e pe cei care ies $n a'ara regulilor, aspect psi*ic ce poate 'i speculat
de un "un antrenor4 cci sportul, poate mai mult dec&t alte activit!i umane, nu se poate
des'ura $n a'ara normelor.
5a v&rsta colar mic se $nt&lnesc restructurri i de%voltri ale unor componente
psi*ice ce duc la propulsarea ac!iunilor des'urate imprim&ndu-le acestora un caracter
mai organi%at. 6n rol important $n aceste trans'ormri $i revine componentei motiva!ionale
0mo"iluri, stimuli, tre"uin!e, motive, interese, aspira!ii, idealuri1. (o"ilurile interioare, cum
ar 'i setea de cunoatere ori dragostea i pasiunea pentru $nv!tur vor con'eri valen!e
superioare evolu!iei vie!ii psi*ice.
Su" aspectul caracteristicilor a'ective, v&rsta anali%at este perceput ca 'iind una
de cutare a ec*ili"rului a'ectiv. 2rocesele a'ective se caracteri%ea% prin tot ceea ce
numim tonus a'ectiv/ sim!iri, triri, i sensi"ilit!i su'leteti vii i puternice. 5a aceast
v&rst, copilul se entu%iasmea% uor, totul $l impresionea%. n 'unc!ie de stimulii care
ac!ionea% asupra lui, colarul mic se "ucur sau se $ntristea%, trec&nd cu uurin! de la
o stare la alta. Cu o puritate su'leteasc aparte, copiii sunt sinceri i cred $n cei mai mari
ca ei. +e aceea sunt uor de modelat, dar se impune grij deose"it 'a! de modelul
educa!ional o'erit. 2rin!ii, educatorii au o"liga!ia s le asigure o stare de optimism i
$ncredere, ,asigur&ndu-le treptate trecerea de la emo!ii la triri su'leteti superioare su"
'orm de sentimente de prietenie, de dragoste 'a! de prin!i, colegi, pro'esori, de
$nv!tur i nu $n ultim instan! 'a! de patrie.-
3 latur important a personalit!ii, care cunoate i ea trans'ormri $n aceast
perioad de v&rst, este componenta social. 3dat cptate, o"inuin!ele sociale $l ajut
pe copil s se raporte%e tot mai corect la comportamentul civili%at, devenind mai sensi"il i
controlat $n rela!iile cu cei din jur. Interrela!iile sociale i caracteristicile acestora poart nu
doar amprenta societ!ii, ci i a vie!ii 'amiliale, colare i sportive
Via!a colar i social $l de%volt pe copil i $l pregtete pentru adaptarea
e'icient la mediul am"iant. Ca dovad, spre s'&ritul perioadei copilul devine mai pu!in
dependent de 'amilie i de coal i devine preocupat de a-i ajuta pe cei din jur,
preocupare ce $l va ajuta s $n!eleag mai "ine c pentru tot ceea ce 'ace are nevoie de
anumite a"ilit!i, de priceperi i cunotin!e. #st'el va avea o vi%iune mai larg asupra vie!ii
sociale i a nevoii de a-i de%volta calit!ile majore ale personalit!ii sale.
5a aceast v&rst copilul descoper c pentru a des'ura anumite activit!i tre"uie
s dispun de un sistem de cunotin!e, priceperi i deprinderi, 'r de care nu i-ar putea
$ndeplini scopurile propuse. #ceast descoperire $l 'ace s $ncerce s se cunoasc mai
"ine i acest lucru se reali%ea%, poate nu totdeauna contient, $n cadrul jocurilor de rol la
care copilul particip cu mare interes i pasiune. 7voc&nd scene din ac!iunile umane
desprinse 'ie din via!a cotidian, 'ie din emisiuni TV sau spectacole vi%ionate, jocul copiilor
$i ajut de multe ori c*iar s-i descopere aptitudinile i s doreasc s i le cultive.
2
2rivite ca ansam"lu ce duce la per'orman!a sportiv, aptitudinile pentru sport sunt/
Somatice/ $nl!ime, greutate, tip somatic, tip de 'i"r muscular
Func!ionale/ tip de activitate nervoas superioar, capacitate vital, consum 3
8
9ioc*imice/ tip de meta"olism, capacitate de re'acere
(otrice/ vite%, 'or!, mo"ilitate
:eneral motrice/ capacitate de $nv!are, re%isten! la 'actori pertur"atori, capacitate de
mo"ili%are a energiei, capacitate de re'acere psi*ic
2si*o-motrice/ coordonare general i segmentar, ec*ili"ru static i dinamic, sc*em
corporal, lateralitate, am"ide)trie, tonus muscular, percep!ii spa!io-temporale,
integrare spa!ial, c*ineste%ie, ideomotricitate, vite% de reac!ie, de repeti!ie i de
anticipare, sincroni%are
(otrice/ vite%, 'or!, mo"ilitate
2si*o-intelectuale/ vigilen!, aten!ie, deci%ie, concentrare mental, g&ndire, imagina!ie,
memorie 0'iecare cu multiple calit!i1, anticipare
2si*o-a'ective/ ec*ili"ru a'ectiv, dar i re%isten! la stres
2si*o reglatorii voli!ionale/ e'ort voluntar, perseveren!, com"ativitate, re%isten!
Sistemul aptitudinal determin per'orman!a sportiv, dar nu toate componentele au
aceeai pondere sau acelai grad de $ncrcare genetic ori de educa"ilitate. S'era
aptitudinilor psi*ice in'luen!ea% nu doar calitatea presta!iei 'i%ice, ci i e'icien!a proceselor
de $nv!are, de re%olvare a pro"lemelor, de adaptare la situa!ii i am"ian!, de comunicare
i rela!ii umane, de adaptare la stres, de ec*ili"rare a "alan!ei motiva!ionale.
n vederea pregtirii pentru activitatea de per'orman!, se va !ine cont de 'aptul c
aptitudinile au o dinamic proprie de de%voltare, de la copilrie la adolescen! i tinere!e,
iar di'eren!ele $n nivelul lor de de%voltare sunt individuale. 7)ist de asemenea posi"ilit!i
de compensare interaptitudinal i intersistemic.
+up selectarea copiilor pe criterii aptitudinale cerute de speci'icul sportului ales,
pro'esorul va anali%a pe parcursul pregtirii sistemul aptitudinal i modalit!ile su" care el
se o"iectivea% $n comportamentul sportivilor, $n vederea unei conduceri c&t mai e)acte,
tiin!i'ice a procesului de pregtire i de%voltare a personalit!ii lor. ntruc&t selec!ia este
un proces continuu, cunoaterea c&t mai real a aptitudinilor se o"!ine prin coro"orarea
re%ultatelor msurtorilor prin pro"e i teste cu cele ale o"serva!iei pedagogice a
comportamentului sportivilor i cu dinamica per'orman!elor o"!inute $n sportul ales.
#ptitudinile pentru sport se a'l $n str&ns legtur cu $ntregul sistem aptitudinal. 6n
aspect esen!ial $n acest sens $l constituie raportul dintre per'orman!a sportiv i procesele
intelectuale. +ei specialitii $n psi*ologia sportului nu au ajuns $nc la o conclu%ie general
acceptat privind ponderea 'actorului intelectual $n activitatea sportiv, $n o"!inerea
per'orman!ei, considerm c s-a depit vec*ea mentalitate potrivit creia sportul era privit
ca activitate non intelectual i, ca atare, 'r valen!e deose"ite. 2er'orman!a sportiv nu
poate 'i pus doar pe seama muc*ilor4 ceea ce muc*ii sunt pentru sportiv repre%int
ceea ce este oc*iul pentru pictor, urec*ea pentru mu%ician ori vocea pentru c&ntre! ; un
instrument necesar, dar nu su'icient. #rmonia calit!ilor intelectuale i 'i%ice duce la
armonia personalit!ii $n ansam"lul ei.
#spectele 'i%ice i psi*ice tre"uie "ine cunoscute de ctre cei implica!i $n activitatea
de pregtire a copiilor practican!i ai sportului4 ar 'i greit aplicarea unei metodologii
asemntoare cu cea a adul!ilor, dorin!a prea mare de atingere a per'orman!ei imediate
trans'orm&nd cu uurin! antrenamentul $n ,dresur-, iar sportivul $ntr-un copil cu un
sistem nervos stresat, care $n 'inal nici nu va mai da randament. 2regtirea copiilor pentru
competi!ie nu tre"uie s 'ie un scop $n sine, acest lucru put&nd s atrag dup sine o
$ntrerupere prea timpurie a unei cariere sportive. 5a v&rsta colar mic se impune
respectarea cerin!elor de%voltrii armonioase, comple)e, multilaterale a organismului.
3
#ntrenamentele vor vi%a/ ,$nsuirea corect a procedeelor , de%voltarea vite%ei pe
distan!e scurte 0$n limitele v&rstei1, a re%isten!ei 0prin volum mai mult , nu prin intensitate-.
#v&nd convingerea c cercetarea noastr e doar o pictur $n oceanul 'r s'&rit
al preocuprilor din vastul domeniu al psi*ologiei sportului, e)primm inten!ia noastr de a
milita pentru implementarea $n societatea contemporan rom&neasc a ideii potrivit creia
nu vom avea niciodat copii mai sntoi i mai 'erici!i dac ei nu 'ac sport, c*iar 'iind
,olimpici- la di'erite alte discipline colare.
2ro'esor 3prea Florin
4