Sunteți pe pagina 1din 6

Merge mingea n cerc

Toi juctorii formeaz un cerc mare, la 2 - 3 pai interval


unul de altul. Doi dintre ei aflai fa n fa pe circumferina cercului
primesc cte o mine. !a semnal ncepe pasarea minilor, ele sunt trimise
din om n om, n acelai sens, urmrindu-se una pe alta. Dac la un
moment dat unul din juctori primete o pas nainte ca minea pe care a
primit-o s fi ajuns la juctorul urmtor, jocul se oprete i cel n cauz
capt un punct de penalizare. "ocul se reia, ns pasarea minilor se va
face n cellalt sens. Dup #$-#% reluri sunt sta&ilii ctitorii, acetia
fiind juctorii cu cele mai puine puncte de penalizare.
Reguli'
- cel care scap minea din mn este dator s o culea i s
continue pasele(
- dac dintr-o pas reit dat s-a ajuns la ntlnirea celor dou
mini, penalizarea va reveni juctorului care a reit pasa.
Banda rulant
"uctorii, mprii n ec)ipe de cte *-#$, dispuse n formaie
de ir, adopt poziia eznd, n sprijin cu minile pe sol. +rimul juctor
din fiecare ec)ip primete o mine, pe care o apuc cu leznele i,
fcnd o rulare napoi, o pred celui aflat n spatele su, care o preia tot
cu leznele. ,inea este astfel transmis pn la ultimul juctor, care
alear cu ea n faa ec)ipei. -ti ec)ipa care e.ecut mai repede.
Reguli'
- n transmiterea minii, juctorii nu au voie s se foloseasc de
mini(
- minea tre&uie transmis din juctor n juctor, fr a se omite
unul.
Traciune n baston
"ocul se poate desfura n sal sau pe teren. +ot lua parte
peste 2$ de juctori, avnd nevoie de &astoane de imnastic. /c)ipe
eale, aezate fa n fa, n linie la 0-% m. 1iecare juctor i are
perec)ea n ec)ipa advers. !a mijlocul intervalului sunt trasate dou
cercuri. 2n interiorul unuia se afl un &aston de imnastic 3$,%$ m4.
-onductorul de joc rostete un numr. "uctorii am&elor ec)ipe ce au
acest numr se ndreapt ctre cele dou cercuri. -el ce ajune primul ia
&astonul si-i ateapt adversarul. -nd sosete i acesta, am&ii apuc
&astonul cu amndou minile i, prin traciune, ncearc s-i scoat
adversarul din cerc. -el ce reuete aduce un punct ec)ipei sale. -ti
ec)ipa cu cele mai multe puncte.
Courile
Transportul se face pe rupe de 3 juctori. "uctorul care
urmeaz a fi transportat se )emuiete, i apuc minile su& enunc)i,
&raele lui formnd toartele coului. -ei doi juctori care l transport
apuc fiecare de cte o toart i n felul acesta alear cu el.
Nimerete mingea
"ocul poate fi oranizat n sal sau pe teren, cu un efectiv de
#$-0$ de persoane, folosindu-se o mine de volei i cte o mine mic la
doi juctori. ,inea de volei se lea cu o sfoar i se atrn de tavan, de
o crac etc., la o nlime de 2 m de la pmnt. "uctorii se mpart n dou
ec)ipe, care se aliniaz pe cte un rnd, la 0-% m de o parte i de alta a
minii. Toi juctorii unei ec)ipe capt cte o mine mic. !a semnalul
de ncepere a jocului, fiecare juctor din aceast ec)ip, pe rnd, intete
cu minea mic n minea de volei suspendat( loviturile care nimeresc n
minea de volei se numr. 5poi juctorii celeilalte ec)ipe, culend
minile, arunc i ei la rndul lor. Dup un numr de 3-% rafale trase de
fiecare ec)ip, se totalizeaz punctele o&inute i ec)ipa care are mai
multe puncte iese ctitoare.
Reguli'
- oc)irea minii se face numai la semnal(
- nu este permis depirea liniei de la care se arunc.
Labirintul
/fectivul care poate lua parte la acest joc variaz ntre 22-%#
juctori. "ocul se desfoar pe teren plat sau n sal. "uctorii se aeaz
n coloan de 0-%-* 3n funcie de
numrul lor4 cu &raele lateral, de mini
apucai, formnd culoare n lunimea
sau limea terenului. Dintre elevi se
vor alee 2' un urmrit i un urmritor.
!a semnal cei doi juctori se urmresc alernd prin culoare. -nd
urmritorul se apropie de cel urmrit, conductorul jocului va indica prin
fluier ntoarcerea coloanei spre stna sau spre dreapta dup cum se
sta&ilete de la nceput, formnd n felul acesta culoare cu alt sens se
deplasare, desprind pe urmrit de urmritor. -ei doi elevi nu au voie s
treac dintr-un culoar n altul dect pe la capetele acestora.
Mingea la turn
Din 3 &ee de cel puin # m leate la mijloc ntre ele cu o
sfoar, se improvizeaz un trepied, care reprezint 6turnul7. Din efectivul
de #$-2$ de juctori se alee un 6pzitor7
al turnului. /l trece pe ln turn, iar
restul juctorilor formeaz un cerc cu raza
de 0-% m. 5cetia primesc o mine. "ocul
const n aceea c juctorii din cerc caut
s drme turnul, lovindu-l cu minea,
care se ntrerupe n permanen n traiectoria minii. +entru a deruta mai
uor pe pzitor, juctorii paseaz minea ntre ei, cutnd s arunce prin
surprindere i n momentul cel mai favora&il, atunci cnd pzitorului i
este reu s mai intervin. 5cela care drm turnul devine pzitor.
Reguli'
- aruncarea minii n turn nu tre&uie s fie att de puternic nct s
accidenteze pe pzitor. -el vinovat de astfel de aruncri poate fi
eliminat din joc(
- dac pzitorul rstoarn sinur turnul, el sc)im& rolul cu ultimul
juctor care a atins minea.
Indicaii metodice'
- se va atrae atenia c reuita drmrii turnului depinde n mare
msur de aciunea colectiv a juctorilor care const n pase
rapide i derutante pentru pzitor.
Cursa pe trei picioare
+entru acest joc este nevoie de un teren plat sau de o sal, iar
ca materiale sunt necesare &atiste, sfoar, panlici sau altceva se poate
folosi pentru leat, n numr eal cu jumtate din efectivul juctorilor.
"uctorii se mpart pe perec)i. "uctorii care formeaz o perec)e se aeaz
unul ln cellalt, i lea picioarele din interior i se prind de umr.
+erec)ile se mpart n dou ec)ipe eale 3ca numr de perec)i4. 8n cadrul
fiecrei ec)ipe, perec)ile se aeaz prin flanc n spatele unei linii de
plecare, iar la 2$-0$ m n fa se traseaz o linie de ntoarcere. -nd se d
plecarea, primele perec)i
din am&ele ec)ipe pornesc
spre linia de ntoarcere.
Dup ce au depit-o, i
dezlea picioarele i se
ntorc alernd n mod
o&inuit, lovesc fiecare
mna juctorilor din
perec)ea urmtoare i apoi trec la spatele irului. -ti ec)ipa care
termin prima.
Reguli' - perec)ea urmtoare pleac n curs numai dup ce ultimul
juctor din perec)ea anterioar e atins cu mna.