Metoda studiului bibliografic este definit ca fiind izvorul tiin ifico-metodic important,cu ajutorul cruia,se asigur baza i fundamentarea teoretic a problematicii investigate. Studiul bibliografic este prezentat ca o component a documentrii pregtitoare,acesta cuprinzand studierea literaturii de specialitate abordate,in vederea primirii unor informa ii i a unor sugestii cu privire la tema abordat. Documentarea bibliografic incepe prin a citii cr i i a te informa cu privire la tema de cercetare abordat. Metoda studiului bibliografic este reprezentat de parcurgerea referin elor bibliografice (reviste,cr i,date informa ionale computerizate),existente in biblioteca facult ii,a universit ii despre subiectul pe care l-am abordat i am dorit a-l cerceta. Descrierea bibliografic se realizeaz dup anumite surse i tenici de cercetare bine stabilite pe plan mondial care trebuie respectate cu foarte mare rigurozitate! formarea bazelor de date bibliografice" sistematizarea bazelor de date prin selec ie i sintez" tenici de sintez i ordonare a datelor" utilizarea bazelor de date bibliografice i tenici de determinare a elementelor principale ale unor tematici. #n concluzie putem spune c metoda studiului bibliografic st la baza realizrii fiecrei lucrri de cercetare. 4.2. Metoda obsera iei $stzi observa ia este considerat ca o etap a cercetrii tiin ifice,care trebuie s se sprijine in mod nemijlocit,pe experiment. %ercettorul francez &aul 'raisse,consider,c observa ia care investigeaz faptele cele mai importante ce se petrec in diferite domenii ale lumii,constituie primul moment al cercetrii experimentale, ii urmeaz apoi alte dou momente,care fixeaz ipotezele,ce se stabilesc intre rela iile care ar putea exista intre faptele i fenomenele observate i experimentarea propriu-zis,care verific ipotezele formulate ((eorge Simion,)umini a $mzar,*++,). #n activitatea de educa ie fizic i sport,observa ia este o tenic de investigare prin care se apreciaz anumite detalii ale unor procese, fenomene,situa ii,care duc la descoperirea mai multor apropieri i deosebiri,cu ajutorul activit ii nervoase superioare a omului, i in special a analizatorilor. De regul,observa ia este vizual,dar sunt multe cazuri in care particip i al i analizatori,in func ie de caracteristicile fenomenelor urmrite,ea ins i fiind un proces plurimodal,activ,care presupune interes,aten ie vie i sus inut,o inten ie,un scop (Miai -puran, *++.). Scopul i sarcinile observa iei este de a recolta date concrete,care printr-o analiz tiin ific s ne permit generalizarea acestora.&rin aceasta,observa ia,nu trebuie in eleas ca o vizionare pasiv a realit ii,ci ca un proces intelectual activ,in care cercettorul,trebuie s dovedeasc obiectivitate i precizie in fenomenul observat,ciar dac anumite evenimente sau fenomene supuse observa iei,sunt fapte sociale sau conduite umane preponderent subiective. &rin aceast metod de cercetare,putem observa i cunoa te modul in care sportivii reac ioneaz intr-o anumit activitate fizic,desf urat cu eficien msurabil la edin ele de masaj la care au luat parte. Metoda observa iei ne arat rezultatele aplicrii masajului,protejand sportivul de efectele duntoare ale oboselii, i favorizand adaptarea organismului la efort pe o perioad lung,putand permite repetarea mai frecvent a probelor de mare intensitate. 4.!.Metoda a"c#etei Metoda ancetei const in determinarea regulilor de conduit uman,prin folosirea unor cestionare i interviuri,indivizii avand libertatea s dezvluie sau nu adevratele coordonate ale comportamentului,capacitatea de a asimila i de a se implica in anumite stri i situa ii. Metodele de ancet au dobandit in ultimii ani un prestigiu deosebit,datorit mai ales dezvoltrii investiga iei din domeniul tiin elor sociale i ale educa iei.-le au primit in acela i timp,o bun fundamentare metodologic,concretizat in stabilirea cu rigurozitate a condi iilor de folosire,a e antionrii,a aplicrii tenicilor cestionarului i a interviului,a prelucrrii i prezentrii datelor (Miai -puran, *++.). Metodele de ancet sunt ins auxiliare ale cercetrii complexe, intregind datele de inute prin celelalte metode i tenici. /ecurgerea cercettorului la metoda ancetei din domeniul tiin elor umaniste,este determinat,in principal,de caracteristicile domeniului i temei. %ercettorul care utilizeaz metodele de ancet,a teapt de la ele s ob in o serie intreag de informa ii.'olosind metodele de ancet in cercetrile din domeniul activit ilor corporale,in afara studiului opiniei,motivelor,atitudinilor,obi nuin elor vom putea sonda i alte aspecte ale faptelor de con tiin i comportament. De asemenea,cercettorul va studia i rela iile verbale ale subiectului,percep iile,impresiile,gandirile,inten iile,emo iile,cunoscan d, astfel atat msura in care acesta a recep ionat indica iile,cat i gradul de mobilizare i afectare in timpul activit ii.