AFECTIUNILE GATULUI:

-Lapte de ceapa, cimbru si cuisoare:

( 3 cepe mari, cuisoare, 1 lgta zagar brun, 1 crenguta cimbru, apa, cana lapte)
Se toaca cepele cu coaja cu tot si se amesteca intr-un recipient cu cuisoarele, zaharul,
cimbrul si ceva apa. Se lasa sa fiarba la foc mic tp de 2 h , adaugand din cand in cand apa.
Se trece decoctul printr-o strecuratoare si se infierbanta laptele. Se amesteca in cantitati
egale decoctul cu laptele si se bea de 3 ori/ zi. Daca doriti sa beneficiate de tot continutul
de vit. C al cepei, preparati amestecul la rece amestecati ceapa cu zaharul si lasati-le !2
ore. "daugati apoi apa si e#trageti sucul prin presare. $rocedati apoi ca mai sus.
- Infuzie cu fenicul salbatic ( cand iti pierzi glasul)
( 1 cana de lapte , 5 g fructe de fenicul, miere)
Se fierbe laptele, se zdrobesc fructele, se pun in lapte si se lasa la infuzat !% min.
&autura se indulceste cu miere si se bea de 3 ori/ zi.
- Musetel si patrunel !de- camp
( "# g radacina de patrunel de camp, "# g de flori de musetel, 1# g sclipeti, $ l apa,
miere)
Se amesteca plantele si se pune o lgta de amestec in apa la fiert. Se fierbe ! min, apoi
se strecoara. Se bea cate o cana de ceai cu miere de 3 ori/ zi. 'eindulcit se foloseste
ceaiul la gargara. 'u se recomanda celor cu afectiuni gastrointestinale.
-%argara cu &runze de castan ! pt inflamatiile faringelui
( " lgte &runze de castan comestibil, $ l apa rece)
Se toarna apa peste (runze, se lasa sad ea un clocot si se filtreaza. Se face gargara de
3 ori / zi cu acest ceai.
- %argara cu uleiuri eterice
- Se pun 3 picaturi de ulei de eucal)pt, 2 picaturi de ulei de santal si ! picatura de
arbore de ceai intr-un pahar cu apa. Se face gargara de 3 ori / zi.
-Se amesteca musetel, sovarv si cimbru si se toarna ! l apa fierbinte peste 2 lg de
amestec. Se inhaleaza aburul timp de !% min.
'entru pre(enitea cariilor: curatati-(a dintii de " ori) zi cu un amestec de 1 g de
pulbere de coada calului si lingurita de miere*
+urerile de dinti
- se clatesc dintii cu o tincture din * 2% g sovarv, 2% g rozmarin, 2% g cimbru, ! l
alcool de +% ,-. $lantele se aseaza intr-un vas cu capac, se toarna alcoolul peste
ele si se lasa la magerat !. zile. "poi se filtreaza.
- Compresa cu seminte de in pt durerile de dinti * ! l apa, 2%% g seminte de in-
Se pune apa la fiert. Semintele de in puse intr-un saculet si se lasa la fiert !. min in
apa clocotita. Se lasa saculetul la rece apoi se aplica pe obraz si se acopera cu un prosop
care mentine caldura.
- ,olutie de gutuie- pt ulceratii bucale
( 1 l apa, 15# g seminte de gutuie)
Se pune apa la fiert si se lasa semintele sa fiarba !. min. Se strecoara solutia, se
lasa sa se raceasca si se clateste gura de 3 ori / zi. Solutia poate fi fol / aplicand-o
de mai multe ori pe zi direct pe ulceratii.
-ronsita:
+ecoct de telina si rapita ( 3# g radacina de rapita, 5# g radacina de telina, 1 frunza de
(arza , 1 l apa , miere dupa gust)
Se folosesc radacinile bine curatate ale plantelor. Se pune apa la fiert, se adauga toate
ingredientele in afara de miere si se lasa sa fiarba 0 ora. "poi se strecoara, se raceste si
se indulceste cu miere. Se bea pe parcursul intregii zile.
.eai de patlagica si plamanarica-efect calmant si atenueaza inflamatiile mucoaselor :
( 3# g plamanarica, "# g &runze de patlagica, 1 lgta miere)
Se amesteca plantele si se pune apa la fiert *!/2 l la 1 lgte de amestec-. Se oparesc
plantele, se lasa la infuzat !% min , apoi se strecoara si se indulceste cu mierea. Se bea
fierbinte pe parcursul intregii zile.
Ingalatii cu musetel si cimbru !calmeaza durerile si tusea
( " lg flori de musetel , " lg de cimbru, 3-/ l apa)
Se da apa intr-un clocot, se adauga plantele, se lasa sa stea !% min. Se toarna infuzia intr-
un vas potrivit si se fac inhalatii.
0inctura de (iolete si iedera-pt tuse ititati(a:
( "# g flori de (iolete, "# g &runze iedera, #*1 l (od2a, rac3iu sau ce(a asemanator)
Se maruntesc plantele si se pun intr-o sticla inchisa ermetic, care se umple cu rachiu. Se
tine 1 sapt la macerat strecurand amestecul o data pe zi. /n final, se strecoara si se toarna
in sticle sterile, inchise la culoare. Se iau de 3 ori pe zi cate !. picaturi cu paine si zahar.
,irop de samanta de fenicul- calmeaza mucoasele iritate.
( 3 lgte samanta de fenicul, 3 lgte musc3i !de !piatra, 1 l apa , "5# g za3ar candel)
Se toarna apa peste plante, se pune la foc si se lasa sa fiarba pan ace scade cam jumatate
din apa. Se strecoara si se fierbe cu zaharul pan ace se ingroasa ca un sirop. Se ia cate !
lgta la 3 ore.
.eai de le(antica si menta !calmeaza ner(ii cailor respiratorii
( "#g flori de le(antica, "# g menta, 1 l apa)
Se da apa in clocot, se adauga plantele, se lasa . min la infuzat. Se strecoara si se bea
zilnic de 3 ori cate o cana.
Miere cu grean si ceapa- contin subst antibiotice*
( 1 lg 3rean proaspat, 1 lg ceapa, 5 lgte miere, 5 lg apa)
Se rade hreanul pe razatoare fina, se amesteca cu miere si cu ceapa toccata, apoi se pune
apa. "mestecul se lasa sad ea cateva clocote si se raceste. Se ia cate o lgta de . ori / zi .
4li5ir de fructe- calmeaza tusea si spasmele
( 1# g affine uscate, 1# g macese, 1# g samanta de nasturel, "# g radacina de iarba-
mare, 1 l (in alb sec)
(ructele si samanta de nasturel se fierb . min in vin, Se strecoara, se adauga radacina de
iarba- mare si se lasa o zi. Se strecoara din nou si se pune in sticle. 2imp de 3 saptamani
se ia cate ! lgta de 3 ori/ zi.
6tet de mere- preparat in casa
Se spala maerele, se taie in sferturi si se indeparteaza portiunile putrezite. &ucatile de mar
se pun in storcator. Se umple un borcan sau orice vas de piatra sau de stical cu suc si cu o
parte din coji si cotor. Se adauga putina drojdie uscata de bere. Se inchide vasul ermetic .
Se lasa timp de 1 saptamani , indepartand periodic drojdia de la suprafata si agitand apoi
lichidul. Cand otetul capata gustul dorit, se strecoara printr-un tifon si se toarna in sticle
oparite.
7mestec de ceai imunostimulator- este un bun intariotor, are actiune e5pectoranta si
antiseptica si contine (it .*
( "5 g macese, "5 g flori de tei, 15 g coi de portocala, 15 g flori de soc)
Se amesteca fructele cu flori, se pune apa la fiert si se opareste amestecul * o lg cu varf la
3 l apa-. Se lasa la infuzat !% min. Se strecoara si se indulceste. Se bea 2-3 ori/ zi cat mai
fierbinte.
Lamaie fierbinte- sporirea capacitatii de aparare
( 1 lamaie , $ l apa, 1-" lgte miere)
Se infierbanta apa. Se stoarce lamaia si se pune sucul intr-o cana, adaugand peste el apa
putin racita sau ceai * de nalba sau macese-. Se indulceste dupa gust.
.eai de macese pt raceli
( "-3 lgte macese, $ l apa , 1 lgta miere, 1 lgta suc de lamaie)
Se toarna apa peste fructele puse intr-un vas, se da in clocot , se lasa apoi !% min la
infuzat. Se strecoara , se adauga sucul dde lamaie si mierea.
4li5ir de unguras) (oronic
( 1# 3 unguras, 3# g fenicul , 15 g ec3inaceea, (in alb)
Se amesteca plantele si se fierb 3 lg intr-un litru de vin alb tp de 1-. min. Se bea de-a
lungul zilei indulcit cu miere. Copiilor li se administreaza de mai multe ori pe zi doar cate
o lgta de bautura.
Ceai pt transpiratie
* 2% g flori de musetel, 2% g cimbru, 2% g flori de tei-
Se amesteca ierburile . Se pune apa la fiert si se opareste amestecul * 3 l de apa la ! lgta
de ierburi -, se lasa !% min la infuzat si se strecoara.
.oada soricelului si menta
( 1# g coada !soricelului, 1# g menta, 1# g roinita, 1# g flori de soc)
Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se opareste amestecul * la ! lg de amestec 3 l
apa -. Se lasa !% min la infuzat, se strecoara, se indulceste si se bea cat este inca fierbinte.
Infuzie de cimbru si lamaie-
( "# g cimbru , 3# g &runze de lamai, 1 l apa)
Se da apa intr-un clocot s se toarna peste plante. Se lasa la racit si se strecoara cat este
caldut. Se bea de 3 ori/ zi.
Cum puteti respira mai usor: turnati !- 2 picaturi de ulei de menta, adaugand eventual
ulei de eucal)pt si lamaie pe o batista si inhalati. 4enuntati la lapte si produse lactate pe
cat posibil, si la fumat.
-aie fierbinte cu sare: " pumni de sare amara in cada cu apa fierbinte*
2inctura de floarea soarelui scade febra. Se iau . g de petale uscate si se tin !% zile in .%
ml alcool de 5%,. 6ichidul se strecoara si se pastreaza intr-un recipient inchis la culoare.
Se iau cate 2% picaturo la un pahar de apa.
.eai de roinita pt inima
( 3# g &runze de roinita, 3# g c3imen, 3# g radacina de (aleriana)
Se amesteca ierburie. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec 3 l apa la 2 lgte de
ierburi- . se amesteca si se bea zilnic cate o cana.
.eai calmant pt inima
( /# g -oz, "5 g patrunel de capm, "5 g sclipeti, "5 g ruta de gradina, "5 g radacina de
angelica)
Se amesteca ierburile. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec * 3 l apa la 2 lgte de
amestec- Dupa !% min se strecoara . Se bea zilnic.
.eai tonic pt inima
( /# g flori de paducel, 15 g flori de arnica, 15 g &runze de roinita)
Se amesteca ierburile. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec * 3 l apa la ! lg -,
dupa !% min se strecoara.
8in si rozmarin impotri(a 3ipotensiunii
( "# g &runze de rozmarin, ")/ l (in alb)
Se toarna vinul peste (runze. Se lasa 7la dospit8 . zile. Se strecoara si se pastreaza intr-o
sticla. Se bea cate un paharel de lichior la masa de pranz si cea de seara.
8asc pt reglarea tensiunii
( 9# g &runze de (asc, /# g coada-calului , /# g flori de paducel)
Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec * 3 l apa la ! lgta de
plante- Se lasa !% min la infuzat, se strecoara , se indulceste cu miere. Se bea cate o cana
dimineata si seara.
.eai impotri(a 3ipertensiunii
( /# g (entrilica, planta si samanta, /# g samanta de ciulin, 3# g sunatoare, 3# g flori
de arnica)
Se amesteca ierburile. Se pune apa la fiert, se opareste amestecul * 3 l apa la 2 lgte
amestec-. Dupa !. min se strecoara si se indulceste cu miere. Se bea de-a lungul intregii
zile.
7mestec de ceai cu coada !soricelului- pt circulatie proasta-maini si picioare reci
( "# g coada soricelului, "# g paducel, "# g &runze de maslin, "# g &runze de strugurii
!ursului, "# g (asc, 1 l apa)
Se amesteca plantele si se toarna apa peste ele. Se lasa la inmuiat peste noapte, apoi se
fierb . min, se lasa la infuzat !% min si se strecoata. Se beau 3 cani de ceai in timpul zilei.
.eai impotri(a 3emoroizilor
( "# g (asc, "# g traista !ciobanului, "# g porumbar, "# g coada !soricelului, "# g
musetel)
Se amesteca plantele. Se pune apa la fert si se opareste amestecul * 3 l apa la 2 lgte
amestec -, se lasa la infuzat 3-. min, se strecoara. Se bea dimineata si seara cate o cana.
-ai de sezut cu uluiuri
( cate " picaturi de ului de c3iparos si musetel ( sau ulei de ienupar si smirna), 1
picatura ului de menta, o umatate de lig3ean cu apa)
Se picura uluiurile in apa si se face o baie de sezut de .- !% min. "poi se aplica in zona
afectata un amestec de !% picaturi din uleiurile folosite si 2% de picaturi de ulei
comestibil.
Masaul picioarelor cu spirt, cu camfor sau rozmarin imbunatateste circulatia
sangelui*
Impotri(a 3emoroizilor sa se bea 1 data pe zi 1 lg de suc proaspat de urzica* 0amponati
3emoroizii de mai multe ori pe zi cu ulei de musetel*
7mestec de uleiuri de baie decontractante- face durerea sa dispara si stimuleaza
circulatia
( " picaturi ulei de busuioc, / picaturi ulei de marg3iran, " picaturi ulei de roinita)
Se aduaga uleiurile in apa de baie. 9onele dureroase pot fi masate suplimentar in apa.
-aile cu flori de capm impotri(a durerilor musculare si articulatiilor
( 5## g amestec de flori de capm( din comert), 5 l apa)
Se toarna apa rece peste flori de camp , se infierbanta , se lasa sa fiarba !.-2% min , apoi
se strecoara. Se va face o baie de ma# !. min la 3.-3: grade Celsius , apoi se recomanda
repaosul la pat. $t durerile locale se pot aplica comprese fierbinti saculeti de panza
umpluti cu flori de camp.
'entru :bratul tenismanului;-in durerile tendoanelor
( 1 lg otet, 1 pa3ar cu apa, sau 3-/ lg 3rean sau 3-/ lg branza de (aci)
Se amesteca otetul cu apa, se inmoaie o bucata de panza si se aplica pe zona dureroasa.
"lternativ se poate aplica un strat de hrean sau branza de vaci de grosimea lamei de cutit.
,pirt cu rozmarin-febra musculara, reumatism articular, entorse*
( 1## g &runze de rozmarin, 5## g alcool de 1#<, tifon)
Se toarna alcoolul peste frunzele de rozmarin si se lasa 7 la dospit8 !% zile. Se filtreaza
printr-un tifon si se toarna intr-o sticla. 6ocul durreos va fi masat de mai multe ori pe zi
cu solutia.
.eai antirematic-folosit in reumatismul cronic
( /# g papadie cu radacina cu tot , "# g flori de porumbar, "# g menta, "# g radacina
de rogoz, "# g trei ftati !patati)
Se amesteca plantele. Se pune apa la fert si se opareste amestecul * 3 l apa la !-2 lgte de
amestec-, se lasa !% min la infuzat. Se strecoara si se indulceste cu miere . Se beau
dimineata si seara cate ! cana.
-aie antireumatica cu coada-calului*
( 1## g coada-calului, 1 l apa)
Se infierbanta apa, se toarna peste plante, se lasa ! ora sa actioneze. Se strecoara si se
adauga fiertura in apa de baie . Durata baii !.- 2% min.
=lei de usturoi- efect (asolidatator si auta in durerile reumatice*
( 3-/ catei de usturoi, 3-/ lg ulei comestibil, "-3 lg untura ( de porc)
Se zdrobeste usturoiul si se mi#eaza cu uleiul si cu untura. "mestecul se aplica pe locul
dureros si se maseaza viguros.
't carcei masati-(a cu ulei de masline pe care il puteti amesteca si ulei de (iolete*
=lei de le(antica
Se ia un manunchi de flori proaspete sau uscate de levantica si se curate de pe tulpina.
Se toarna deasupra 0 l ulei de masline sau de migdale gulci si se lasa 3 zile intr-un loc
cald si insorit.
"poi se toarna amestecul printr-un filtru de cafea intr-o sticla. $entru un ulei mai
parfumat, se repeat operatia cu ulei filtrate si un rand nou de flori de levantica.
.eai de musetel cu lic(iritia
( $ l apa, 5 g de musetel, "# g lic(iritia)
Se pune apa la fiert si se opareste musetelul. Se lasa !% min la infuzat , se strecoara si se
dizolva licviritia in ceai. Se bea zilnic o cana.
.eai de c3imen contra balonarilor
($ l apa , 15 g c3imen pisat, 15 g fenicul pisat, 15 g anason pisat)
Se pune apa la fiet. Se amesteca fructele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa la infuzat
!% min , se strecoara si se bea neindulcit.
.eai carminati(e de isop cu proprieteati antiseptice si efficient in balonarile cornice
( "# g isop, $ l apa)
Se toarna apa peste 2 ligte de isop tocat. Se pun la fiert si se lasa sa fiarba . min. Se
strecoara si se beau 2 cesti de ceai neindulcit.
.eai de coada-racului impotri(a diareei acute
( $ l apa, "# g coada racului, "# g &runze de roinita, "# g &runze de menta)
Se pune apa la fiert . Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa !% min
la infuzat si se strecoara . Se beau zilnic 2-3 cani.
.eai de nalba impotri(a diareei
( $ l apa * "# g &runze de nalba, "# g raculet, "# g affine uscate)
Se pune apa la fiert. Se amesteca ierburile cu fructe si se oparesc 2 lgte de amestec. Se
lasa sa stea !. min. Se strecoara si se bea de mai multe ori pe zi ceai neindulcit.
=leiuri eterice- in ceai sau masa- pt cine sufera de diaree pe fond ner(os
( 3-/ picaturi de ulei de musetel sau 3-/ picaturi de ulei de lemn de santal sau 3-/
picaturi ulei de ienupar sau 3-/ picaturi ulei de le(antica)
Se pun 3-1 picaturi deulei intr-o cana de ceai de plante si se bea incet. Sau se amesteca
uleiul cu 2 lgte de ulei de masa, si se maseaza cu miscari circulare partea inferioara a
abdomenului.
-ranza de (aci cu mere impotri(a constipatiei
( 1"5 g branza de (azi degresata, 1 mar, 1 lgta seminte de in, 1 lgta miere)
Se pune branza intr-un vas, se adauga marul ras, semintele de in si mierea.
7mestec de ceai impotri(a constipatiei
( $ l apa, "# g coaa de crusin, 15 g &runze de siminic3ie,, 1# g coada !soricelului, 1#
g fructe de fenicul)
Se pune apa la fiert. Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa !% min
la infuzat, se strecoara. Se bea dimineata si seara cate ! cana.
.eai de (aleriana si flori de musetel- pt menstruatii abundente-efect rela5ant si
calmant
( "#g radacina de (aleriana, "# g flori de musetel, "# g frunza de menta)
Se amesteca plantele, Se pune apa la fiert si se opareste amestecul * 3 l la 2 lgte de
plante-. Se indulceste cu miere. Se bea !-2 cani , cu inghitituri mici.
.eai antispastic-dureri specifice abdomenului
( "#g coada-soricelului, 1# g roinita, 1# g flori de musetel, 1# g fructe de fenicul, 1# g
coaa de mere)
Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se opareste amestecul * 0 l la 3 lgte cu varf -
Se lasa . min la infuzat si se strecoara. Se bea de 3 ori/ zi cate ! cana.
.eai de traista ciobanului-impotri(a menstruatilor prea abundente
( " lgte de traista !ciobanului, $ l apa)
Se pune apa la fiert si se toarna peste planta, se lasa sa stea !% min, se strecoara. Se beau
zilnic 2 cani.
-autura de coada !racului
( 1## g coada !racului , 9# g &runze de galbenele, 9# g frunze de cretisoara, $ l apa
rece, 1 lgta unt, " lgta miere, 1 (arf de cutit de scortisoara)
Se pune ! lg de amestec de plante in laptele rece, se infierbanta, se lasa . min si apoi se
filtreaza. Se adauga unt, miere si scortisoara. Se bea de 3 ori/ zi.
.eai impotri(a acneei rebele cu effect antiiritant si cicatrizant
( "# g trei !frati- patati, "# g silur, 1# g musc3i de piatra, 1# g coada- calului)
Se amesteca plantele. Se fierbe apa si se oparesc plantele * 0 l apa la 2 lgte de amestec-.
Se lasa !% min la infuzat. Se bea de 3 ori / zi cate o cana. c;aiul se bea o perioada
indelungata . Se poate folosi si pt spalare.
Masca de papa>a- combate cosurile , punctele negre si impuritatile pielii)
( 1 papa>a , "-3 lg de smantana)
Se decojeste fructul de papa)a, se scot samburii si se zdrobeste pulpa fructului cu
furculita. Se adauga smantana si se amesteca. Se aplica pasta pe comprese si se lasa sa
actioneze 3% min.
=lei de le(antica-efect calmant, proteeaza si ingrieste pielea
( 5 picaturi ulei de le(antica, 5 picaturi ulei de migdale)
Se amesteca cele 2 uleiuri eterice si se aplica prin tamponare pe cosuri. Se repeat de 2 ori
pe zi.
Masca cu branza de (aci si ou- combate acneea
( 1## g branza de (aci , 1 ou)
Se amesteca branza de vaci cu oul si se aplica pe fata. Se curate dupa !. min cu apa
calduta iar apoi se aplica o crema hidratanta din plante.
6tet cu le(antica si arnica- pt spalarea si ingriirea pielii acneice*
( "# g flori de le(antica, 1# g flori de arnica, ? l otet de mere)
Se amesteca florile cu otetul si se lasa 2 sapt la macerat intr-o sticla bine inchisa asezata
intr-un loc insorit. Se agita cat mai des. Se strecoara si se adauga in apa de spalare sau se
tamponeaza direct pielea cu vata inmuiata in solutie.
Infuzie de urzici- pt curatearea pielii dinspre interior !se recomanda spre a fi bauta
( "# g frunze de urzica, "# g papadie, 1# g coaa de crusin, 1# g anason)
Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se oparesc plantele * 3 l la 2 lgte amestec-.
Se lasa !% min la infuzat, se strecoara si se bea de 3 ori/ zi , urmand o cura.
.ataplasma cu paine- auta in procesul de colectare a puroiului dintr-un furuncul
( 1 felie de paine, putin lapte)
Se da laptele in clocot, se pun bucati de paine in el, se intinde painea inmuiata pe o bucata
de panza, se stoarce usor si se asaza cat mai fierbinte pe furuncul. "celasi effect se poate
obtine de altfel si cu o cataplasma cu argila.
.eai din frunze de siminic3ie- in cazul e5emelor rebele si al neurodermitelor !
tratament intern
( "# g frunze de siminic3ie, "# g c3imen, "# g flori de musetel, "# g lasnicioara)
Se amesteca plantele. Se oparesc 2 lgte de plante cu apa clocotita. Se lasa 2% min, apoi se
strecoara. Se bea dimineata si seara cate ! pahar.
.ompresa cu musetel sin alba-de-cultura !efect calmant asupra pielii
( "# g flori de nalba-de-cultura, "# g flori de musetel, $ l apa)
Se da in clocot apa, se oparesc plantele si se lasa la infuzat. Se aplica o bucata de panza
imbibata cu solutie pe eczema.
,olutii de curatare a pielii cu effect antibacterian se pot prepara usor* ,e ia 1 lgta de
tincture de galbenele, se amesteca intr-un pa3ar cu apa si se tamponeaza cu (ata
imbibata in solutie locurile afectate*
7lifia cu arnica si argila are effect antiinflamator* 't a grabi procesul de coacere se
aplica seara un plasture pe deasupra*
=leiul de cimbru e bun in tratarea furunculelor* ,e amesteca 3 picaturi cu o cana de
apa si se tamponeaza furunculul*
6 cataplasma cu seminte de in calmeaza eruptiile cutanate* ,e amesteca semintele
macinate cu apa, se lasa putin la dospit, apoi se aplica pasta pe eruptie*
,enzatia de mancarime se poate calma cu o baie cu tarate* ,e adauga tarate in apa de
baie*
'arfumata apa de trandafiri auta in eruptii* ,e amesteca l apa de trandafiri cu $ l
suc de lamaie si se tamponeaza de mai multe ori pe zi zonele afectate*
'soriazisul se trateaza cu sare din Marea Moarta* 'entru o baie generala se adauga 1-
" 2g sare din Marea Moarta*
Mancarimile pot fi calmate cu bai cu tarate si paie de o(az* 7cestea pot fi adaugate in
apa de baie sau aplicate sub forma de comprese pe zonele afectate*
=rzica are efect diuretic si actioneaza in reumatism si guta dar si in tratarea eruptiilor
cutanate* ,e iau @# g de tulpini si frunze de urzici uscate si se oparesc cu 1 l apa
clocotita, se lasa sa stea "# min, apoi se strecoara* ,olutia poate fi folosita ca adios la
baie sau pt spalare*
Leac impotri(a negilor
( 5# g radacina de rostopasca si putina glicerina)
Se rade marunt radacina de rostopasca si se stoarce printr-o bucata de panza. Se
colecteaza sucul si se amesteca in parti egale cu glicerina. Se aplica pe neg. Se face o
cura de 3 sapt.
Aetete eficiente pentru micoze si transpiratia picioarelor
Se toarna 3 l apa peste un manunchi de brei- de <camp, se pune la fiert si se clocoteste !
min. Se strecoara, se varsa intr-un lighean. Se face timp de !% min o baie de picioare. Se
foloseste regulat.
6 baie de picioare cu ulei de le(antica este f benefica* ,e toarna " picaturi de ulei de
le(antica si se tin picioarele 1# min in apa*
Impotri(a transpiratiei la picioare este utila o pasta din praf de copt amestecat cu apa
calduta* ,e aplica pe picioare, se lasa putin sa actioneze, se sterg picioarele si se
pudreaza*
Metode blande pentru a scapa de bataturi
Dupa baia de picioare se taie cateva stafide un doua si se aplica jumatatile cu partea
deschisa pe bataturi. Se repeat tratamentul de cateva ori.
-aie cu sal(ie si galbenele !efect antibacterian si calmant asupra pielii iritate a
picioarelor
( 3# g sal(ie, 3# g galbenele, 3# g turita !mare, " lgte otet de mere, apa dupa necesitati)
Se infierbanta apa, se adauga plantele si otetul de mere. Dupa racire se face o baie de
picioare. "poi se sterg picioarele si se ung cu alifie de galbenele.
-alsam de tataneasa si rozmarin- cotra ciupercii picioarelor
( "# g radacina de tataneasa, 1# g rozmarin, ? l ulei de masline, apa pentru bain-
marin, /# g ceara de albina)
Se amesteca plantele cu uleiul, se incalzesc 0 de ora la bain-marin. Se lasa sa se raceasca,
se filrteaza prin tifon, se stor= si se lasa peste noapte. Se topeste ceara si se amesteca totul
incet pana se omogenizeaza. Se maseaza usor picioarele cu balsamul.
7mestec de ceapa si lamaie- impotri(a bataturilor profunde
( 1 felie de ceapa, zeama de lamaie, sare)
Se pune sare si suc de lamaie pe felia de ceapa, iar aceasta se fi#eaza cu un plasture pe
batatura si se lasa acolo peste noapte. Se repeat operatia de : ori. &atatura cu radacina cu
tot va putea fi apoi desprinsa destul de usor.
'u incercati sa desptindeti batatura cu obiecte ascutite sau taioase.
0inctura de camfor si rozmarin- dupa ce batatura a fost scoasa, locul respecti(e are
ne(oie de ingriire
( 9# g alcool etilic, 1"# g apa de trandafiri, #,5 g camfor, 15 g tincture de benzoe)
Se amesteca toate substantele si se spala locul afectat de mai multe ori pe zi cu aceasta
tincture.
.ompresa de ceapa sau lamaie- dezinfecteaza, racoresc, calmeaza si reduc umflaturile
( 1 felie de lamaie, 1 felie de ceapa)
Se aplica pe locul intepaturii se se fi#eaza cu un plasture.
.ataplasma cu patlagina-efect decongestionant si calmant, dar numai cand se
inter(ine rapid* Imediat dupa intepatura se zdrobesc bine frunzele proaspete si se
aplica pe locul respecti(e* ,e fi5eaza cu un plasture si se mentine o temperature cat
mai scazuta*
=lei de sunatoare- in cazul arsurii de soare !racorirea pielii inrosite si iritate
( 15# g sunatoare, $ l ulei de masline, 1)@ l (in alb)
Se amesteca uleiul si vinul si se pune sunatoarea la macerat timp de 1 zile. "poi se
infierbanta totul pe o baie de aburi, se lasa 3 ore sa fiarba incet si se toarna in sticlute mici
inchise la culoare, se astupa si se pastreaza la intuneric si racoare. Se rampponeaza cu el
locurile afectate ale pielii.
.ataplasme cu branza de (aci si zer- racoresc si calmeaza durerile pro(ocate de arsura
de soare
( 5# g branza de (aci, 1 lg zer)
Se amesteca lactatele, se intend pe o bucata de panza si se pun pe zonele arse ale pielii,
tinandu-le pan ace se incalzesc. Se repeat de 2-3 ori pe zi. &ranza de vazi poate fi
inlocuita cu iaurt.
'entru ca locul intepaturii sa nu se inflameze, se tamponeaza cu alcool, apa de
colonies au solutie apoasa de amoniac*
In caz de arsuri pe zone intinse se pot face bai cu argila* ,e pun @ lg de argila rosie in
apa de baie calduta*
7sc3iile se pot scoate mai usor daca pielea a fost inmuiata in prealabil, aplicand timp
de " ore o deloe de ceapa pe locul respecti(e*
=nt de galbenele !pt ranile mici, desc3ise
( 1# g flori de galbenele, 1## g unt)
Se zdrobesc bine florile de galbenele cat mai proaspete si se toarna peste ele unt topit.
"mestecul se infierbanta pe baie cu aburi la >% grade Celsius si se lasa sa stea 2% de min,
amestecand intre timp. "poi se filtreaza printr-o panza si se lasa la racit. Se aplica usor
alifia pe rana.
.ataplasme cu coada soricelului !dezinfectant si antiinflamator
( $ l (in rosu, 3# g coada !soricelului proaspata)
4ana se spala cu vin si se acopera cu un pansament steril. $lanta fiarta se aplica pe
pansament si se fi#eaza. Se innoieste aplicatia de 3-. ori / zi.
7lifie de galbenele-pas cu pas
Se toarna .%%ml ulei de masline sau arahide peste .% g flori de calendula si se tine
borcanul, bine inchis, 2-3 saptamani intr-un loc cald.
?leiul strecurat se toarna intr-un vas si se infierbanta pana aproape de punctual de
fierbere. Se adauga 1% g unt de cacao si 1% g ceara de albine.
Dup ace s-a topit totul, se ia vasul de pe foc si se amesteca bine continutul. Se lasa la racit
pana incepe sa se intareasca si se toarna in borcane inchise la culoare.
7mestec de ceai calmant- effect rela5ant indepartand an5ietatea
( 1# g frunze de roinita, 1# g frunze de menta, 15 g radacina de (aleriana, "# g flori de
portocal, 15 g anason, "# g passiflora, $ l apa)
Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte din acest amestec cu apa clocotita, se lasa !.
min la infuzat, se strecoara si se bea cel putin 3 luni cate ! cana seara tarziu-
Infuzie de paducel cu pruna- effect re(igorant si calmant, influentand poziti( functiile
cardiace
( 5# g paducel, 1 pruna)
Se pune apa la fiert. Se oparesc florile si pruna cu ! l apa clocotita si se lasa !. min. se
beau timp de o luna cate 3 cani / zi , dintre care una seara, tarziu.
-aie cu plante rela5anta- impotri(a starilor de ner(ozitate si de incordare
( cate 1## g flori de le(antica , musetel, flori de soc, muguri de molid, radacina de
obligeana, "-3 l apa fierbinte)
Se amesteca plantele si se fierb 3% min in apa. Se strecoara si se adauga decoctul la apa
din baie. &aia nu va dura mai mult de !. min , dupa care e bine sa va inveliti in ceva cald,
sa va odihniti .
.eai pentru !ner(i-buni-daca ner(ii cedeaza usor si sunteti nelinistiti
( 5# g frunze de roinita, cate 1# g coada calului si le(antica, $ l apa clocotita)
Se amesteca plantele si se oparesc cu apa. Se lasa !% min la infuzat, se strecoara si se
beau 2-3 cani .
8aleriana si flori de portocal- adduce rela5area si linistea in starile de incordare
sufleteasca
( 5# g radacina de (aleriana, 5# g flori de portocal, 1 l apa clocotita)
Se amesteca radacina cu florile, se oparesc, se lasa la infuzat . min si se beau zilnic 3
cani.
8in de (iolete- effect tonic asupra psi3icului
( 3# g (iolete, 1 l (in alb, 5 g radacina de galagan, 15 g pulbere de radacina de lemn-
dulce)
Se pun violetele in vin si se fierb . min. apoi se adauga radacinile si se mai lasa sad ea un
clocot. Se strecoara cu grija printr-o panza si se toarna in sticle sterile. Se face o cura de
2-3 paharele de lichior pe zit imp de 1 saptamani.
,unatoare si coada !soricellului-efect calmant , alunga oboseala
( "# g sunatoare, "# g coada !soricelului, $ l apa clocotita)
Se amesteca plantele si se oparesc 3 lg de amestec. Se lasa sa stea 3 min , apoi se
strecoara si se bea ceai de 2 ori / zi. Se va urma o cura de minim 5 saptamani. Se vor
evita soarele si solariile.
.eai de (aleriana si roinita- effect calmant si antidepresi(
( "# g radacina de (aleriana, "# g frunze de roinita, $ l apa clocotita-
Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa !. min si se bea cat mai
fierbinte, de 3 ori / zi , cu inghitituri mici.
.eai de 3amei si paducel ! antidepresi(e si in dificultati de adormit
( "# g flori de 3amei, "# g paducel, $ l apa clocotita)
Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec cu apa. Se lasa !. min la infuzat, se
strecoara si se bea cu 0 ora inainte de culcare.
6 baie cu flori de tei actioneaza impotri(a stresului de zi cu zi* ,e oparesc "## g flori
de tei cu 3 l apa, se lasa sa stea "# min, se strecoara si se adauga la apa de baie*
=n tonifiant e5traordinar: ,e beau zilnic " l suc de morco(*
4fect calmant: 15# g le(antica si 15# g rozmarin , se fierb in 3 l apa , se lasa "# min ,
se strecoara si se adauga in apa de baie*
4fect re(igorant dupa o zi obositoare
,e amesteca rozmarin, petale de trandafir si le(antica in parti egale, se lasa "5 min in
apa clocotita , se strecoara si se adauga in apa de baie*
Impotri(a unei stari trecatoare de deprimare: ,e presara scortisoara peste o felie de
paine si se mananca mestecand incet*
,a dormi neintors:8in pentru somn
( "# g sunatoare, "# g frunze de roinita, 1# g le(antica, 1# g conuri de 3amei, 1 l (in
rosu)
$este plantele bine amestecate se toarna vinul. 2imp de o sapt se lasa la macerat intr-un
vas acoperit. "poi se strecoara si se toarna in sticle sterile. Se vor lua !-3 lg inainte de
culcare.
'erna de dormit
( 5# g conuri de 3amei, 5# g sunatoare, 3# g flori de le(antica, 3# g radacina de
(aleriana)
Se umple o fata mica de perna cu plante si se pune seara sub perna de culcare sau direct
sub cap.
.eai de !nopte-buna
( 3# g flori de 3amei, 3# g flori de soc, 3# g flori de primula, 5# g o(az (erde)
Se amesteca totul si se opareste cu 3 l apa clocotita. Se lasa !% min la infuzat, se
strecoara si se bea inainte deculcare.
-iae cu flori de camp: effect calmant si tonic
( 5## g flori de camp, 3 l apa fierbinte)
(lorile se pun in apa, se dau intr-un clocot, apoi se lasa sa stea 0 ora@ se strecoara si se
adauga in apa de baie.
0A707M4B04 '4B0A= '7A
,ampon de plante cu sapun din ulei de masline- pt parul blondC pentru parul inc3is la
culoare se adauga sal(ie in loc de musetel* ,e prepara din ,a(on de Marseille*
.ontinutul de masline actioneaza pentru curatire, 3ranire si dezinfectare naturala*
,a(on de Marseille: &urnizor: -I6M7AD0 M7A7B 'ret: "9*11 Lei
Bu contine conser(anti, coloranti, si nici un fel de adaosuri straine naturii*
4ficient si -iodegradabil*
.remos, spumant, cu miros natural minunat*
.ompact, durata de utilizare este mai lunga decat la sapunurile obisnuite*
,e poate folosi cu incredere atat pentru fata cat si pentru corp* +aca a(eti ten uscat,
aplicati dupa spalare un strat fin de crema*
Bu doar curata ci si intretin si 3raneste pielea datorita continutului de unt de s3ea,
dezinfecteaza si confera o mireasma sanatoasa multumita uleiurilor esentiale e5trase
din di(ersele plante*
&ara c3imicale, fara grasimi animale, fara parfumuri artificiale, fara adaosuri straine
naturii*
Ingrediente:
,odium oli(ate, sodium palmate, aEua, sodium palm 2ernelate or sodium cocoate,
gl>cerin, sodium c3loride, sodium 3>dro5ide
( @ lg flori de musetel uscate ( sau sal(ie), 1 lg menta uscata, 9## ml apa distilata, 9# g
fulgi de sapun din ulei de masline, 3 picaturi ulei de eucal>pt sau menta, " lg (od2a)
Se pun plantele si apa intr-o oala, se dau in clocot, apoi se lasa sa fiarba la foc mic !%
min. Dup ace s-a oprit focul, se lasa decoctul sa stea acoperit 3% min, apoi se trece printr-
o sita, presand bine plantele. (ulgii de sapun se pun intr-un vas, se adauva decoctul si se
incalzeste pe foc mic, amestecand continuu, pan ace se dizolva sapunul. Se lasa sa se
raceasca. Se amesteca uleiul cu vod=a si se adauga in fiertura de sapun. Se toarna intr-un
recipient cu capac ermetic si se mai tine 3-1 zile intr-un loc cald.
,ampon cu sapun din ulei de masline-din ,a(on de Marseille* 4ste bine tolerat,
miroase placut si are o consistenta cremoasa* ,a(on de Marsille contine in afara de
ulei de masline soar substante naturaleC se poate procura din magazinele naturiste*
( 1 lgta fulgi de sapun din ulei de masline,1## ml apa, e5tracte de plante sau uleiuri
aromate dupa dorinta)
Se pune apa la fiert, apoi se opreste focul. Se dizolva fulgii in apa fierbinte. Se lasa sa se
raceasca si se adauga cateva picaturi de e#tract de plante sau de ulri aromatic. Se pot
combina mai multe arome, in functie de preferinte.
,ampon de tataneasa- curate si ingrieste parul
( 1## ml apa distilata, "# g radacina toccata de tataneasa, " galbenusuri, "# ml alcool
de 5# <)* %albenusul adaugat in samponul de tataneasa este un bun emulsificator,
face parul moale si suplu* 'adacina de tataneasa are proprietati antiinflamatoare*
Se toarna apa peste radacina, se lasa 3 ore la macerat, apoi se infierbanta intr-o oala,
amestecand continuu. Se filtreaza printr-o sita, se adauga amestecand galbenusul si
alcoolul. Se aplica jumatate din cantitate pe parul ud si se maseaza. Se clateste si se
repeat operatiunea cu jumatatea ramasa. /n final, se clateste parul bine.
Aeteta pentru lotiunile de clatire-pt blonde-musetelul iar pt brunette-praf de coaa de
nuca*
( 1## ml apa, 1 lg plante uscate, 9 lg zeama de lamaie sau otet de fructe)
Se pune apa la fiert. Se oparesc plantele si se lasa !% min la infuzat. Se strecoara, se
adauga zeama de lamaie sau otetul de fructe, se lasa putin la racit si se aplica dupa spalare
pe parul ud@ nu se clateste.
Lotiune tonifianta cu mesteacan si le(antica- effect tonifiant si stimulator si se
preteaza la orice tip de par, le(antica conferindu-I un miros placut:
( 1 lgta flori de le(antica, 1 lgta frunze uscate de mesteacan, 1 l otet de fructe, cate(a
picaturi de ulei eteric de le(antica)
Sumple o sticla cu plante si cu otetul, se inchide bine si se lasa > zile la macerat. "poi se
strecoara printr-o sita si se adauga uleiul de levantica. /nainte de fiecare intrebuintare se
amesteca ! parte de lotiune cu 2 parti de apa si se maseaza cu ea pielea capului si parul@
nu se clateste.
Lotiune bland ape baza de plante-stimuleaza circulatia sang(ina la ni(elul pielii
capului, are un efect placut si rela5ant si pre(ine inflamatiile
( " cani apa, 1 lgta urzici uscate, 1 lgta lumanarica uscata, 1 lgta coada !calului)
Se pune apa la fiert si se oparesc plantele, se lasa !% min la infuzat. Se Strecoara, se lasa
putin la racit si se aplica prin masare in par. Se lasa 3 min sa actioneze , apoi se clateste
parul.
,ampon :uscat; pentru par care se ingrasa f repede-cand nu a(eti timp sa spalati
parul
( 1## g pulbere de radacina de (iolete, "5 g pulbere de acid silicic, "5 g boboci de
trandafiri uscati, 1 saculet de panza)
Se amesteca bine cele doua feluri de pulbere. Se introduce bobocii de trandafiri in
saculet, acesta se inchide si se trece de mai multe ori peste el cu un facalet. Se adauga
apoi amestecul de pulberi. Samponul uscat se aplica pe par, se lasa o vreme sa actioneze,
iar apoi se indeparteaza prin periere, tinand ccapul aplecat inainte.
7pa de par cu 3amamelis si frunze de mesteacan- effect tonifiant, astringent si
antiinflamator* +ezinfecteaza si miroase placut*
( 3 picaturi ulei de roinita, "# ml tincture de frunze de mesteacan, @# ml apa de
3amamelis)
Se dizolva uleiul de roinita in tibctura de frunze de mesteacan. Se adauga apa de
hamamelis si se agita totul foarte bine. Se aplica prin masaj la radacina parului dupa
fiecare spalare.
Lotiune tonica pt par gras si subtire-intareste parul
( 1 lgta rozmarin, 1 lgta musetel, 1 lgta urzici, 1## ml apa, 1 lgta de fructe)
Se pune apa la fiert. Se aseaza plantele intr-o cana si se oparesc cu apa clocotita, apoi se
lasa sa stea !% min si se strecoara. 6otiunea se maseaza dupa spalare in parul ud @ nu se
clateste. /n loc de musetel si urzici se pot folsi aceleasi cantitati de cimbru si coada <
calului.
,ampon cu ou-pt parul uscat si degradat* 'rodusele pe baza de ou trebuie folosite cat
mai proaspete pt ca astfel sunt mai eficiente
( 1 albus, " galbenusuri, 1 lgta miere, 1 lg ulei de masline, zeama de la 1 lamaie)
Se amesteca bine cu telul galbenusurile si albusurile. Se adauga mierea, uleiul de masline
si sucul de lamaie si se amesteca. Se aplica pe parul ud si se maseaza pielea capului. Se
lasa sa actioneze putin, apoi se clateste cu grija , fara a face economie de apa.
.ura protectoare cu galbenus si ulei de masline
( " lg ulei de masline, 1 galbenus)
Se inglobeaza prin picurare uleiul in galbenus. $asta proaspata se aplica pe parul uscat si
se maseaza, se inveleste capul cu un prosop si se lasa amestecul sa actioneze 3% min.
"poi se clateste bine.
0ratament cu 3enna si ulei de a(ocado
( 1 lg 3enna neutral, 1 lg ulei de a(ocado, 1 galbenus-
Se face o pasta din henna, ulei si galbenus si se aplica pe parul ud dupa prima spalare. Se
lasa sa actioneze 3%-5% min, apoi se spala bine.
.ura de uleiuri cu rozmarin, cimbru si urzici-pt parul aspru, uscat si firelor despicate
( o data pe saptamana)
( /# ml ulei de ricin, "# ml ulei de masline, 1# g cimbru, 1# g rozmarin, 1# g frunze de
urzici)
Se amesteca uleiurile. Se aseaza plantele intr-un recipient incapator si se toarna uleiul
peste ele. Se amesteca bine si se lasa 2 zile la macerat. "poi se strecoara printr-o sita
fina , presand plantele. Se repartizeaza in par sip e pielea capului, se infasoara capul intr-
o folie peste care se pune un prosop si se lasa sa actioneze cat mai la cald timp de 2 ore.
Se spala apoi parul cu sampon.
0ratament cu 5 uleiuri-pt parul uscat ( se aplica o data pe luna aceasta cura nutriti(e)
( 5# ml ulei de migdale, 3# ml ulei de floarea soarelui, 3# ml ulei de nuca, 3# ml ulei
de ricin, 5 ml ulei de trandafir)
Se amesteca uleiurile si se lasa la rece timp de 2 zile. Se aplica prin masare in par, se
infasoara capul intr-un prosop si se lasa uleiurile sa actioneze peste noapte. " doua zi se
spala parul cu un sampon bland si apa din abundenta.
7pa de par-pas cu pas - pt aspect deteriorat
3%% ml otet de mere, 2% picaturi tincture de galbenele, !% picaturi tincture de urzici, 3%
picaturi tincture de propolis, 2% picaturi tincture de rozmarin, !% picaturi tincture de
salvie,si !% g ulei de avocado se toarna intr-o sticla.
Se astupa sticla si se agita bine.
Se spala parul zilnic daca este posibil. "poi se tamponeaza pielea capului cu un tampon
de vata imbibat in lotiune.
,ampon cu sapunarita si lamaie- pt stralucirea parului si intarirea lui
( 1 lg sapunarita, $ l apa, 1 lg zeama de lamaie, 1 galbenus, 1 picatura ulei de lamaie)
Se pun sapunarita si apa intr-un vas si se lasa sad ea un clocot. Se adauga restul
ingredientelor si se lasa !% min la infuzat. Se pastreaza intr-un vas cu capac si se
foloseste samponul intr-un timp cat mai scurt.
Lotiune cu sal(ie pentru stralucirea parului !folosita in inter(al de "-3 zile, confera
stralucire si fle5ibilitate parului, parul nu se mai clateste dupa folosirea lotiunii*
( "5# g frunze de sal(ie uscate, 1 l apa si $ l rom)
Se pun frunzele uscate de salvie si apa intr-un vas si se lasa sa fiarba la foc mic timp de
!. min. Se lasa la macerat 1: ore, amestecand din cand in cand. Se strecoara printr-o sita
fina, se adauga romul si se toarna totul intr-o sticla.
Lotiune cu uleiuri eterice pentru stralucirea parului
( l apa, 5 picaturi ulei de lamaie, 5 picaturi ulei de rozmarin, 5 picaturi ulei de
le(antica)
Se toarna apa intr-o sticla cu do psi se adauga uleiurile. Se inchide sticla si se agita bine.
6otiunea se va aplica dupa fiecare spalare pe parul ud, fara a fi apoi clatita.
0ratament pentru parul tocit-se foloseste 1 data pe saptamana
( 3# ml ulei de masline, 3# ml zeama de lamaie)
Se incalzeste uleiul, se amesteca in el sucul de lamaie. Se aplica dupa spalare pe parul ud,
se maseaza usor, se infasoara capul cu un prosop si se lasa amestecul sa actioneze o oara.
"poi se spala bine cu sampon.
0ratament cu ou sib ere pentru parul subtire si fragil
( 3# ml bere, 1 ou)
Se freaca bine oul cu berea, se repartizeaza imediat pe parul ud si se maseaza usor. Se
infasoara capul intr-un prosop si se lasa amestecul sa actioneze !.-3% min @ apoi se spala
bine cu sampon.
=lei cu ierburi pentru par- menta intareste parulC coaa-soricelului il intareste si ii
stimuleaza cresterea* In loc de ulei de soia se poate folosi si ulei de floarea soarelui,
alone, porumb sau masline*
( 9 lg frunze de menta, 9 lg coada-soricelului, 3## ml ulei de soia)
Se adauga plantele in ulei amestecand continuu si se incalzeste totul la bain-marin. Se
pune intr-un recipient cu gura larga si se tine intr-un loc cald timp de o saptamana@ se
amesteca zilnic. "poi se toarna printr-o sita fina intr-o sticla cu dop. /n dunctie de
lungimea parului, se incalzesc usor .-: lg de ulei si se maseaza in parul umed lasandu-l
sa actioneze 3% min . /nfasurati-va capul intr-un prosop. Dup ace se spala parul de 2 ori
cu sampon.
&i5ati( cu gutuie pt parul subtire*
( 1 lg de samburi, $ l apa)
Se pun samburii si apa intr-o oala si se lasa sa clocoteasca !. min la foc mic, pan ace
amestecul capata consistenta unui jeleu@ apoi se trece printr-o sita fina. Se lasa sa se
raceasca si se aplica in parul zvantat cu prosopul.
8arfurile despicate (or fi masate inainte de spalare cu putina lanolina* +upa spalare
se maseaza ulei de radacina de brusture in parul degradat*
'entru un luciu matasos folositi aceasta lotiune care se aplica prin pieptanare pe parul
spalat: se dizol(a 1 lgta miere de albine cu un adios de otet intr-un $ l apa calda*
't par subtire:
,e opareste o mana de frunze uscate cu $ l apa clocotita* ,e lasa sa se raceasca, apoi
se strecoara* +upa spalare, se face o ultima clatire cu aceasta infuzie*
+aca (a masati regulat pielea capului cu apa de mesteacan, lasand-o sa actioneze,
parul (a de(ein mai (iguros* +upa masa parul se clateste*
,ampon cu seminte de lupin-calmeaza inflamatiile si are effect astringent* ,e foloseste
impotri(a matretii*
( 5# g seminte de lupin, 3# g feriga, 3# g coaa de salcie, 1 l apa)
Se pun laolalta intr-o oala plantele , se toarna apa peste ele si se lasa sa fiarba la foc mic
timp de !% min . Se strecoara prin sita si se pastreaza lichidul intr-o sticla cu dop. 2imp
de 2-3 saptamani se spala seara parul cu acest sampon, masand piele capului.
Lotiune de clatire cu ierburi-reduce secretia de sebum si calmeaza inflamatiile la
ni(elul pielii capului*
( 1 lgta coada calului, 1 lgta rozmarin, 1 lgta cimbru, 1## ml apa, 1 lgta otet de fructe)
Se pun plantele intr-un vas. Se fierbe apa si se oparesc plantele@ la sfarsit se adauga otetul
de fructe. Se strecoara fiertura si se aplica pe par sip e pielea capului dupa spalare@ nu se
clateste.
.ura cu ulei impotri(a matretii-orice tip de ulei de plante
( 1 lgta ulei de grau incoltit, 3 picaturi ulei de lemn dulce, " picaturi ulei de rozmarin,
" picaturi ulei de lamaie)
Se amesteca uleiurile. Se maseaza pielea capilui cu o parte din amestec si se lasa sa
actioneze 2 ore sau peste noapte. "poi se spala parul si se calteste bine.
7pa de par cu gorun si plop negru-tine matreata sub control
( cate 3# g pulbere de scoarta de gorun si de plop-negru, 1 l apa)
$ulberea si apa se fierb la foc mic, fara capac, timp de 2% min. Se strecoara, se toarna
intr-o sticla cu do psi se face zilnic un masaj al pielii capului cu aceasta lotiune.
7pa de par cu urzici-combate matreata
( /# g tincture de urzici, lgta tincture de arnica, 9# ml apa de 3amamelis)
Se pun toate substantele intr-o sticla cu pipeta si se agita bine. Se fac carari in par si se
aplica solutia pep ilea capului, apoi se maseaza.
7pa de par cu caltunasi-opreste caderea parului* +e la cimbrul-de !camp se iau cozile
si (arfurile inflorite de lastari*
( 5# g frunze si samanta de caltunasi, 5# g cimbru-de camp tocat, 1 l alcool de 9# <)
Se pun plantele si alcoolul intr-un vas si se lasa !% zile la macerat@ apoi se strecoara. Se
toarna in sticlute si se aplica printr-un masaj energic de !-2 ori pe zi la baza parului.
Lotiune de clatire cu nasturel-trateaza parul rar si fragil si-I reda (igoarea
( 1 pumn de nasturel, 1 lg otet de fructe, l apa)
Se toaca nasturelul si se aseaza intr-un vas. $tetul amestecat cu apa se toarna peste el. Se
lasa la macerat o noapte , se strecoara . Se toarna pe parul spalat@ nu se clateste.
Lotiune tonica pt par* =leiul de rozmarin stimuleaza radacina parului si acti(eaza
circulatia sang(ina* In loc de (od2a se poate folosi si alt tip de acool*
( 3 picaturi ulei de rozmarin, 3 picaturi ulei de >lang->lang, 3# ml (od2a, 1 lg apa de
flori de portocal)
Cele doua uleiuri eterice se dizolva in alcool, se dilueaza cu apa de portocal si se toarna
intr-o sticla. Se vor aplica zilnic cateva picaturi de lotiune pe pielea capului , masand usor
timp de 2-3 min.
-alsam de nuc-contra caderii parului* In loc de mladite de nuc se pot folosi si muguri
proaspeti , care se prepara la fel
( 5# g mladite de nuc, 15# g untura de porc)
Se maruntesc mladitele si se fierb in untura 1. min. Se lasa la racit , se pastreaza intr-un
vas de ceramica . Se va face in fiecare seara un masaj al pielii capului cu acest balsam.
Impotri(a matretii o clatire cu 2 lg zeama de lamaie si 0 l apa desprinde matreata.
Sau se maseaza iaurt in pielea capului si par si se lasa sa actioneze o ora , apoi se spala cu
sampon.
'entru pre(enirea caderii parului:
Se toarna 5% ml bere pe par , se lasa sa actioneze putin si se spala cu sampon. Se mai
aplica o data 5% ml bere, dar nu se mai clateste.
6 clatire cu radacina sau flori de sofran si galbenele confera parului carunt o nuanta
blond-roscata * ,e oparescc plantele cu apa clocotita, se lasa 1# min la infuzat , se
strecoara*
'arul blond inc3is sau castaniu (a capata o nuanta aramie daca este clatit cu ceai
negru*
.oi de nuca pentru parul castaniu*-culoare si luciu
( "-3 cani de coi de nuca pisate, putin ulei de plante, putin otet de fructe, putina apa
fiarta, 1 pensula lata)
Cojile se dau prin rasnita de cafea pana se transforma intr-o pulbere fina. "poi se
amesteca pe rand cu otetul, ulei si apa fierbinte, obtinand o pasta care se lasa sa stea !.
min . Se mai adauga putin apa in pasta si se aplica in mod egal pe parul spalat si zvantat ,
cu ajutorul unei pensule. Se lasa sa actioneze o vreme la cald , acoperind capul cu o casca
de plastic. Se verifica din cand in cand culoarea parului, iar cand s-a obtinut nuanta
dorita, se spala bine parul.
4fectul colorant al musetelului-pt parul blond *
( "-3 cani flori de musetel, putina zeama de lamaie, l apa)
Se pun , in functie de lungimea parului , 2-3 cesti de flori de musetel intr-un vas. Se
fierbe apa si se oparesc plantele, apoi se mai fierb la foc mic, cu capac , 2% min. Se
strecoara si se adauga zeama de lamaie. Se spala parul bine, apoi se clateste cu ceaiul de
musetel. 'u se mai clateste cu apa.
'ar negru cu 3enna-da parului inc3is la culoare un luciu negru, matasos
( 1 pac3et de pulbere de 3enna neagra, /# ml lapte, 1 galbenus, 3# ml apa de trandafir,
1 pensula lata)
Se amesteca pulberea cu laptele, se adauga pe rand galbenusul si apa de trandafiri. $asta
se repartizeaza egal cu pensula pe parul spalat si se lasa sa actioneze sub o casca de
plastic. Se verifica din cand in cand intensitatea culorii. Cand ati obtinut nuanta dorita,
masati o data parul , apoi clatiti cu apa calda din abundenta.
,olutie impotri(a caderii parului
- 2 ml ulei esential de lavanda
- 2 ml ulei esential de salvie
- 2 ml ulei esential de maghiran *Ariganum majorana-
- 2. ml ulei vegetal de avocado
- 2. ml ulei vegetal de migdale dulci
- 2. ml ulei vegetal din germeni de grau
- 2. ml ulei din samburi de struguri *se gaseste in comert-
- 2. ml ulei vegetal de sofranas
"mestecati si pastrti intr-un recipient de sticla. "gitati inainte de folosire si masati
scalpul cateva minute cu acest ulei. 6asati sa actioneze jumatate de ora si spalati parul.
=lei pentru parul seboreic, cu eczeme
2%% mo ulei de migdale dulci
!% picaturi ulei esential de ienupar
?meziti parul. Basati-va cu acest amestec pe scalp, intindeti pe toata lungimea parului si
infasurati-va intrun prosop cald. Stati asa, la caldura, minim 3% de minute inainte de
samponare.
4;2;2; $;'24? 2;'
Lapte de migdale- indeparteaza murdaria si mac3iaul si se recomanda tuturor
tipurilor de ten*
( 5# g migdale dulci, "## ml apa de trandafiri, trandafir de camp, 1 g pulbere de
radacina de angelica)
Se piseaza migdalele intr-o cantitate mica de apa de trandafiri si se toarna frecand
continutuu si restul apei. Se adauga radacina de angelica , se amesteca totul foarte bine.
Se pune in sticla si se foloseste in principal seara, pentru curatarea fetei, a gatului si
decolteului.
.rema demac3ianta cu unt de cacao-indeparteaza urmele de mac3ia dizol(abile in
grasimi* ,e aplica in strat subtire pe fata, gat si decolteu, se lasa sa actioneze scurt,
apoi se indeparteaza cu un ser(etel moale de 3artie* ,e spala apoi pielea cu multa apa
si se curate in final cu lotiune pt fata*
( 5 g ceara alba, "# g lanolina, 5 g unt de cacao, /# ml ulei de masline, /# ml apa de
trandafiri)
Se pune intr-o oala apa la fiert. Se topeste ceara la bain-marin, apoi se adauga lanolina si
untul de cacao. Cnd totul este lichid, se toarna uleiul si se incalzeste la 5. grade Celsius.
/ntr-un vas termorezistent se incalzeste apa de trandafiri la 5. grade Celsius. Se ia
amestecul de grasime de pe foc si se adauga apa de trandafiri amestecand cu mi#erul
electric la cea mai joasa turatie pan ace crema s-a racit. Se pune intr-un borcan si se
pastreaza la rece.
Masa cu malai !se aplica o data pe saptamana* Indeparteaza celulele moarte ale pielii
( 1 cana malai, cana faina de grau, 1 cana lapte praf)
Se amesteca totul bine si se pastreaza intr-un recipient inchis ermetic. Dupa curatarea
fetei, se ia putin amestec, se adauga apa si se face un masaj bland al fetei timp de cateva
min. Se clateste cu apa calda din abundenta.
Lotiune de fata cu 3amamelis , trandafir si musetel-pt orice tip de ten
( 5# ml apa de trandafiri, lgta miere, 5# ml apa de lamamelis, 1# micaturi tincture de
musetel)
Se incalzeste putin apa de trandafiri si se dizolva mierea in ea. Se adauga ap ade
hamamelis si tincura de musetel , se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se agita.
Dupa fiecare curatare, se toarna putina lotiune pe o bucata de vata umeda si se freaca fata
cu ea.
Lotiune de fata cu santal- efect astringent
( "# g santal rosu-din farmacii , 1## ml de spirt de 5# <, $ l apa de trandafiri)
Se pune santalul intr-o sticla , se adauga spirtul si se tine inchis ermetic 2 saptamani la
macerat. "poi se strecoara printr-o sita fina. Se toarna impreuna cu apa de trandafiri intr-
o sticla de culoare inchisa si se agita puternic. Se pune lotiune pe o bucata de vata umeda
si se freaca bine fata , decolteul si gatul.
Lotiune din flori de soc-efect calmant* 7pa de colonie e buna pt pastrarea mai
indelungata*
( 1## g flori de soc proaspete sau uscate, 3## ml apa, 3 lg apa de colonie)
Se pun florile intr-un vas si se zdrobesc cu un pisalog. Se pune apa la fiert , se oparesc
florile si se amesteca putin. Se trec printr-o sita fina, se adauga apa de colonie si se
pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare.
Lotiune de fata cu isop- auta pielea fina si delicate
( 1 l apa, 5# g (arfuri inflorite ale lastarilor de isop)
Se pune apa la fiert. Se oparesc plantele cu apa clocotita si se lasa !% min la infuzat. Se
trece infuzia printr-o sita fina si se umple o sticla.
%el 3idratant-proteeaza pielea impotri(a uscarii
( 15# ml apa, 1 lgta gelatina granule, 1 lgta ulei de trandafir, 3 lgte glicerina)
Se da apa in clocot si se dizolva gelatina in apa fierbinte, care nu mai clocoteste. "poi se
amesteca uleiul de trandafir si glicerina. Celul racit se pastreaza intr-o cutie cu capac, la
rece.
crub delicios de portocale pentru fata
" venit toamna si bronzul incepe usor usor sa se duca. "sa ca ne putem gandi la
e#foliere, primul pas catre un ten frumos. A e#foliere blanda a tenului inlatura celulele
moarte de la suprafata si il curata. /nsa nu poate face minuni daca nu este facut cu
regularitate, odata pe saptamana.
$entru probleme mai mari cu tenul, un scrub obisnuit nu poate face aproape nimic,
trebuie apelat la metode mai invazive cum ar fi microdermoabraziunea.
Dar e#folierea regulata are urmatoarele beneficii
- reda tenului luminozitatea
- reduce punctele negre si petele
/ngredientele unui scrub delicios facut in casa
- 5%gr zahar alb
- .-5 picaturi de ulei esential de portocale
- ! lingurita de glicerina vegetala *optional-
- suficient ulei din migdale dulci sau ulei de jojoba
"mestecati uleiul esential de protocale cu uleiul de baza *ulei de jojoba sau din migadale
dulci- si zaharul cu glicerina vegetala. Dupa care amestecati cele uleiurile cu zaharul pana
obtineti o pasta groasa. $astrati intr-un recipient din sticla.
"daugati putina miere in momentul in care folositi amestecul. Se foloseste pe tenul curat,
se lasa cateva minute sa actioneze si se maseaza prin miscari circulare usoare. Se
indeparteaza cu apa calduta, urmata de o improscare cu apa rece.
9aharul este bogat in acizi alphah)dro#) *reduc liniile fine si ridurile superficiale-, iar
uleiul esential de portocale reda tenului luminozitatea.
Lapte demac3iant cu ulei de a(ocado pentru ten sensibil si uscat
?leiul de avocado si cel de migdale au o consistenta asemanatoare cu sebumul pielii,
aceasta fiind motivul pentru care sunt foarte repede absorbite de piele si bine tolerate.
/ngrediente
!%% ml apa de trandafir,
! lingura miere
2% g lapte praf
2% ml ulei de migdale dulci
2% ml ulei de avocado
Se incalzeste putin apa de trandafir, se dizolva in ea mierea si laptele praf si se adauga
uleiul de migdale si cel de avocado. Se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se
agita bine. Se pastreaza la frigider. Se maseaza dimineata si seara fata, gatul si decolteul
cu acest lapte, dupa care se curata cu un disc demachiant. /nainte de fiecare folosire
agitati bine.
.rema cu ulei de migdale-este o crema de zi dar si de noapte*
( 3 g ceara de albine, 15 g lanolina an3idra, 5 g unt de cacao, 3# ml ulei de migdale
dulci, /# ml ulei de trandafir, 3 picaturi ulei de le(antica)
Se pune apa la fiert intr-o oala si se topeste ceara de albine la bain-marin. Se adauga untul
de cacao si lanolina anhidra. Cand substantele au devenit lichide, se amesteca uleiul de
migdale si se incalzeste totul la 5% grade Celsius. Se ia amestecul de pe foc si se adauga
apa de trandafiri. Se amesteca pana la racier cu mi#erul electric la turatia cea mai scazuta.
Cat pasta e calduta se picura uleiul si se continua mi#area pana la racirea completa.
Crema se aplica intr-un strat e#treme de subtire si dupa putin timp de actionare se
indeparteaza resturile cu un servetel.
.old .ream- este o crema de zi cat si de noapte*
( 1 lg gel de aloe (era, 15# ml ulei de porumb, 1 lg ceara de albine, " lg lanolina
an3idra, " lg la(anda, "-3 picaturi de ulei eteric de musetel)
Celul de aloe vera si uleiurile de porumb se pun intr-un vas si se amesteca cu mi#erul
manual sau cu telul. Se infierbanta apa si se topesc ceara de albine si lanolina la bain-
marin. "poi se adauga incet amestecul cu aloe vera. Se ia vasul de pe foc si se adauga
amestecand continuu lavanda si uleiul de musetel. /n loc de musetel puteti alege orice
ulei eteric. Se continua amestecul pana cand crema se raceste, intarindu-se. Se pune intr-
un vas de portelan si se pastreaza la frigider.
't pielea normala: se spala dimineata si seara fata cu ceai de coada-soricelului* 'ielea
de(ine curate si catifelata*
't o lotiune de fata naturala si proaspata, se curate un castra(ete, se taie in bucati
mici, se stoarce printr-o bucata de panza* ,e foloseste numai sucul proaspat*
Masti de frumusete cu fructe
Fdrobiti o lg de capsuni si amestecati-le cu 1 lg de iaurt natural* 7plicati amestecul pe
fata si gat , asezati deasupra o panza umeda si calda si lasati sa actioneze cate(a min*
,e clateste cu apa rece* Berecomandata alergicilorG
6 masca de 1# min pt o piele frumoasa : se amesteca " mere rase marunt si putin suc
de lamaie , se aplica pe fata curate* ,e clateste dupa 1# min*
+ormiti pe spate pt a pre(eni ridurile de pe fata si decolteu* 'urtati lingerie moale*
Masca din tarte de migdale si pollen de flori*
( 3# g tarte de migdale , "# g pollen de flori, "# g miere, "# ml apa de 3amamelis, "# ml
ulei de migdale dulci)
Se amesteca totul intr-un piure cremos. Se aplica pe fata , gatul si decolteul curat, se lasa
! ora. Se clateste cu apa calda.
Masca din morco(i si cartofi-pt orice tip de ten
( " morco(i, 1 lg faina de cartofi, 1 galbenus)
Se rad morcovii , se adauga faina de cartofi si galbenusul si se amesteca f bine. $iureul se
aplica imediat pe fata, gatul si decolteul curat si se lasa sa actioneze 2% min. Bai intai se
clateste cu apa calda, apoi rece.
Masca de fata cu miere si smantana
( 1 lg miere, " lg smantana, ce(a fulgi din germeni de grau ( grau incoltit)
Se amesteca mierea cu smantana. Se adauga cu precautie fulgii de grau pan ace
compozitia se ingroasa. Dupa curatarea in profunzime se aplica pe fata , gat si decolteu,
se lasa !. min sa actioneze si apoi se spala cu apa calduta din abundenta.
.ompresa stimulatoare-pt improspatarea tenului
( 1)@ l apa distilata, "# g so(ar(, " lg suc de lamaie, 1 bucata tifon fin)
Se pune apa la fiert si se opareste planta. Se acopera si se lasa pana se raceste. Se
strecoara printr-o sita fina, presand bine planta. Se adauga sucul de lamaie. Se imbiba
tifonul in infuzia rece , se stoarce usor si se aplica pe fata spalata , lasand loc pentru nari
si gura. Se lasa !% min sa actioneze.
Toate cosmeticele preparate proaspat se vor pastra in frigider si se folosesc in
interval de 2- saptamani! "entru ca preparatul sa-si pastre#e puritatea$ $ toate
vasele si ustensilele se vor spala %ine inainte! &e vor fier%e ! Cutiile de crema vor fi
frecate in preala%il cu alcool! "t a scoate crema folositi o spatula curate!
"ENT'U TEN (I)T
Laptele demac3iant cu tarate de migdale-pt indepartarea temeinica a sebumului , a
mac3iaului si a particulelor de praf*
( 1 cana tarate de migdale, 1)@ l lapte integral, 15 ml ulei de migdale)
Se amesteca bine laptele, taratele si uleiul si se aplica imediat , evitand zona din jurul
ochilor. Se maseaza cu miscari circulare , apoi se clateste cu apa calduta.
.uratare cu tarate de grau !proprietati calmante si cicatrizante ale taratelor de grau,
atat de importante pt tenul gras, cu impuritati*
( " lg apa, 1 lg tarate de grau)
Se incalzeste apa , se adauga taratele amestecand. Se curate imediat fata cu aceasta pasta,
apoi se clateste.
Lotiune e fata cu sal(ie* Aozmarinul curata porii astupati, sal(ia are efect antiseptic*
( / picaturi ulei de rozmarin, "# ml tincture de sal(ie, @# ml apa de 3amamelis)
Se dizolva uleiul de rozmarin in tincture de salvie, se adauga apa de hamamelis si se
pastreaza lotiunea intr-o sticla inchisa la culoare. Se foarna putin pe o bucata de vata
umeda si se maseaza bland fata , gatul si decolteul.
0enul gras cu pori dilatati, poate fi masat saptamanal, dar nu mai des de atat , cu o
felie de lamaie* 7cidul strange porii*
6 lotiune pt fata impotri(a tenului gras preparata din 9 picaturi ulei de ulei de
bergamota, / picaturi ulei de le(antica si 5# ml apa de iz(or*
Impotri(a porilor dilatati auta o masca din 3 lg de faina de grau si 3 lg de iaurt* ,e
amesteca bine si se aplica pe fata si decolteu* +upa "5 min , cand masca s-a uscat, se
indeparteaza cu multa apa calda*
0ratament cu (arza acra* ,e iau "## ml zeama de (arza , se incalzesc si se imbiba un
tifon in zeama* ,e aplica frunza de (arza acra crud ape tata si se acopera cu tifonul* ,e
lasa "# min sa actioneze, se clateste cu apa calduta*
,e curata un mar, se rade pe razatoarea mica si se amesteca fie cu 1 lg de miere, fie cu
" lg de tarte de grau in " lg de zer* ,e aplica pasta pe fata si se lasa sa actioneze "#
min*
Lotiune de fata cu sasc3iu-regleaza secretia de sebum si pre(ine impuritatile* 7lumina
curata si tonifica pielea*
( $ l apa distilata, 3# g frunze de sasc3iu, 15 g alumina, "# ml zeama de lamaie)
Se pun apa si frunzele de saschiu intr-o oala mica si se da amestecul de 3 ori la rand in
clocot, se lasa la racit si se maid a intr-un clocot, apoi se acolera si se lasa din noi la racit.
(iertura se trece printr-o sita fina, presand bine frunzele. Se adauga amestecand atent
alumina , apoi zeama proaspata de lamaie. Se toarna intr-o sticla de culoare inchisa si se
pastreaza la rece. Dupa fiecare curatare a tenului se toarna pe un tampon de vata umed si
se freaca usor fata , gatul si decolteul.
Lotiune de podbal-efect antiinflamator si tonifiant
( 1 l apa , 5# g flori de podbal)
Se pune apa la fiert, se oparesc florile si se lasa !% min la infuzat in vasul acoperit. Se
strecoara lotiunea printr-o sita fina, presand bine florile. Se toarna in sticle de culoare
inchisa si se pastreaza in frigider.
Lotiune de fata cu menta-stimuleaza circulatia sang(ina si curata porii dilatati
( $ l apa, 3# g flori si frunze de menta, 5# ml apa de 3amamelis)
Se da in clocot apa ce menta , apoi se lasa sa fiarba la foc mic !. min . Decoctul se
raceste si se strecoara printr-un filtru sin. Se toarna impreuna cu apa de hamamelis intr-o
sticla inchisa la culoare , se agita bine si se pastreaza la rece.
Crema de coada-soricelului-efect antiseptic si a*uta la disparitia cosurilor si
punctelor negre! Apa de flori de portocal reglea#a secretia de se%um! +a#a de crema
se gaseste in farmacii
, -.. ml apa distilata$ -/ g coada soricelului$ 0. ml apa de flori de portocal$ -.. g
%a#a de crema1
Se infierbanta apa si plantele si se lasa sa fiarba 3 min. Se acopera si se lasa la racit. Se
strecoara printr-o sita fina, se amesteca decoctul cu apa de flori de portocal si se adauga
treptat in crema, pan ace se obtine consistenta dorita. Se pune in cutii si se pastreaza la
rece.
Masca de portocale pt ten gras-stimuleaza circulatia si normalizeaza secretia de
sebum* Bu se (a folosi decat suc de portocala proaspat preset*
( sucul de la portocala, @ lg de faina)
Se stoarce jumatatea de portocala si se adauaga fiana, pana se obtine o pasta care poate fi
intinsa. Se aplica pasta cu o pensula pe pielea curata si se lasa sa actioneze. Se spala cu
multa apa calda.
Masca din drodie si smainatna-drodia degreseaza pielea, smantana si mierea o
3ranesc*
( "# g drodie de bere, "# ml smantana pt frisca, 1# g miere)
Se marunteste drojdia si se amesteca intai cu smantana , pan ace devine cremoasa, apoi
cu mierea. Se aplica pe fata , gatul si decolteul umezit si se lasa 2% min sa actioneze. Se
clateste cu apa calda din abundenta.
Masca din seminte de in- zeama de seminte de in combate inflamatia iar paralutele
normalizeaza secretia de sebum
( " lg seminte de in, putina apa distilata, 1)@ l apa , 1-" lg flori de paraluta ( oc3iul
boului), 1 bucata de tifon moale
Se macina semintele de in , se amesteca in putina apa distilata si se lasa sa se umfle. Se
da in clocot !/: l apa , se toarna peste florile de paraluta , se lasa la infuzat si dupa !% min
se strecoara. 9eama de seminte de in se aplica pe fata , se imbiba tifonul in infuzia de
plante , se pune pe deasupra si se lasa sa actioneze 2% min.
-aie de aburi pt fata- cand porii sunt dilatati, baia de aburi usureaza eliminarea
sebumului si curata pielea*
( 5 l apa, "-3 maini de frunze de menta sau sal(ie)
Se pune apa la fiert si se oparesc plantele. Se tine capul deasupara oalei , acoperindu-l cu
un prosop care sa nu permita iesirea aburului . Dupa !. min se tamponeaza transpiratia
cu o panza moale si se stropeste fata cu apa rece.
.ompresa de plante-inmoaie stratul cornos al pielii si curata porii* Aozmarinul sau
podbalul au effect astringent si antiseptic si reduc secretia e5cesi(a de sebum a pielii
grase*
( " l apa , " pumni de rozmarin sau podbal, 1 bucata tifon)
Se pune apa la fiert si se oparesc plantele, din care se intrebuinteaza florile si frunzele. Se
lasa !% min la infuzat, apoi se strecoara printr-o sita. Se imbiba o bucata de panza curata
cu infuzie, se stoarce si se aplica pe fata uratata. Se lasa !% min sa actioneze. 'u se
clateste.
Laptele demac3iant cu ulei de a(ocado si de migdale
1## ml, 1 lg miere, "# g lapte praf, "# ml ulei de migdale dulci, "# ml ulei de a(ocado)
Se incalzeste putina apa de trandafir, se dizolova in ea mierea si laptele praf si se adauga
uleiul de migdale sic el de avocado. Se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se
agita bine. Se pastreaza la frigider. Se maseaza dimineata si seara fata, gatul si decolteul
cu acest lapte, care se sterge apoi cu discheta demachianta.
7pa de fata pentru tenul uscat si sensibil- dupa curatare, se recomanda tonifierea
tenului
( H# ml apa de trandafir, 1# ml tincture de galbenele)
Se umple o sticla de culoare inchisa cu apa de trandafiri si tincture de galbenele, se agita
bine, se pastreaza la rece. Dupa curatare , se tamponeaza usor fata , gatul si decolteul cu
lotiune.
Laptele de castra(ete si lamaie pentru pielea sensibila
( castra(ete, 3# ml ulei de migdale dulci, zeama de la lamaie, 9# ml suc de
morco(i)
Se decojeste castravetele si se rade fin. Se trece printr-o sita fina. Sucul de castravete,
uleiul si celelelte sucuri proaspat presate se toarna intr-o sticla inchisa la culoare. Se
pastreaza la rece si se agita bine inainte de fiecare intrebuintare. Se toarna lotiune pe o
discheta demachianta umezita si se aplica pe fata curata.
.rema de nalba !mare-3idrateaza si calmeaza pielea
( 3# g radacina de nalba toccata, @# ml apa distilata, "# g miere, 1## g baza de crema)
Se lasa nalba la inmuiat in apa 2 ore. "poi se fierbe . min la foc mic, fara sa clocoteasca.
Dupa ce decoctul se trece printr-o sita fina, presarand bine radacina. Se dizolva mierea in
fiertura si se inglobeaza in baza de crema. Se pastreaza crema intr-un borcanas de
portelan.
Crema de musetel si muscata-amelioreaza structura tenului uscat.
* 2. g lanolina, 2. g vaselina pura, 3 picaturi ulei de musetel, 3 picaturi ulei de muscata-
Se amesteca lanolina si vaselina intr-un vas, se adauga uleiurile si se continua
amestecarea pan ace se obtine o crema consistenta. Se pune intr-un bol si se pastreaza la
rece.
.rema de ooba
( 3 g ceara de albine, 1# g lanolina angidra, 3 g unt de cacao, 3# ml ulei de ooba, /#
ml apa de flori de portocal, 3 picaturi ulei de flori de portocal)
Se pune apa la fiert intr-o oala. Se topesc ceara de albine, lanolina anhidra si untul de
cacao la bain-marin. Se adauga uleiul de jojoba si se incalzeste totul la 5% grade Celsius .
/ntr-o alta oala se incalzeste apa de flori la 5% grade Celsius , apoi se amesteca la turatia
cea mai joasa a mi#erului cu grasimile. De indata ce crema ajunge la temperature pielii se
aduga uleiul de flori si se amesteca in continuare pan ace crema s-a racit. Se pune intr-un
borcan cu capac si se pastreaza la rece.
Masca din ara3ide
-furnizeaza pielii (it 4 si acizi grasi nesaturati*
( " linguri ulei de ara3ide, 1 galbenus, lgta miere, putina zeama de lamaie)
?leiul se inglobeaza in galbenus, turnandu-l c picatura si amestecand continuu. "poi se
adauga zeama de lamaie si mierea. Se aplica pasta cu o pensula pe piele si se lasa 3% min
sa actioneze. Se sterge cu o panza umezita in apa calduta.
0ratament cu ulei de sunatoare-pt pielea sensibila si uscata, careia ii confera
elasticitate*
( " lg ulei de sunatoare, 1 galbenus, putina zeama de lamaie)
Se toarna cu picatura peste galbenus uleiul aflat la temperature camerei , amestecand
continuu cu mi#erul pan ace se obtine o emulsie ferma@ apoi se adauga zeama de lamaie .
Se aplica pe fata curatata , se lasa 3% min sa actioneze si se clateste apoi cu apa calda din
abundenta.
Masca din branza de (aci si patrunel-tonifianta
( " lg miere, 1 lg branza de (aci, 1 lg patrunel)
Se amestca mierea lichida cu branza de vaci. Se toaca patrunjelul marunt si se amesteca si
el cu pasta. Se aplica pe fata si se lasa 2. min sa actioneze. Se clateste cu multa apa calda.
.ompresa cu musetel-sau flori de tei sau le(antica
( l apa, " lg flori de musetel uscate, " bucati de tifon fin)
Se pune apa la fiert, se opareste musetelul si se lasa !. min la infuzat. Se trece printr-o
sita fina. Bai intai se imbiba una din bucatile de tifon cu infuzia calda , se stoarce si se
tine tp de !% min pe fata cutatata , apoi se pune pe seasupra cea de-a doua cucata ,
inmuiata in apa rece, si se lasa !. min.
.rema uni(ersala -pas cu pas
/ntr-un vas mic se pun circa .% g ceara de albine si se toarna peste ele !2% g ulei de
migdale. Se incalzeste la foc mic la bain-marie, amestecand continuu , pan ace s-a topit
ceara. Se scoate vasul din apa. Se dizolva 0 lgta de bora# in .% ml apa de trandafiri .
Solutia se inglobeaza incet , amestecand continuu in ceara lichida.
Se continua amestecarea pan ace lichidul se raceste si devine cremos. Se pastreaza intr-un
vas cu capac.
Laptele demac3iant cu castra(ete- improspateaza si tonifica pielea matura, eliberand-o
de impuritatile zilei *
( castra(ete, /# ml apa de trandafir, 3# ml glicerina)
Se rade castravetele pe razatoarea fina si se stoarce zeama printr-o panza. Se pune zeama
impreuna cu celelalte ingrediente intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se
pastreaza la rece. Se va folosi in decursul unei saptamani.
Lotiune de fata cu 3amei-este o cura de intinerire a pielii flasce, obosite*
( 3# g inflorescente de 3amei, "## ml apa distilata, /# ml apa de trandafiri, 3# ml
alcool de 5#<)
Se fierbe apa distilata cu gameiul la foc mijlociu. Dupa !. min de acopera si se lasa la
racit. "poi se trece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se umple o sticla inchisa la
culoare cu toate ingredientele, se agita bine si se pastreaza la rece. Dupa curatarea fetei se
toarna pe o discheta demachianta umezita si se aplica pe piele.
=lei de fata nutriti(e pentru pielea matura-antio5idant, impotri(a imbatranirii,
stimuleaza refacerea celulelor*
( 5# ml ulei de migdale dulci, 1 lg ulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de
le(antica, 1# picaturi ulei de tamaie, 3 picaturi ulei de flori de portocal)
Se amesteca bine toate uleiurile si se pun intr-o sticluta inchisa la culoare. Se maseaza
seara, dupa curatarea tenului , pe gata, gat si decolteu.
.rema de castanet si migdale-tonifianta
( 1## g castanet descoite, 5# ml ulei de ooba, 5# ml apa de 3amamelis, 1 lg de zeama
de lamaie, 15# g baza de crema)
Se amesteca intr-un piure castanele cu mi#erul sau se rad. Se inglobeaza uleiul de jojoba ,
se adauga apa de hamamelis si zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se amesteca totul cu
baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan.
.ompresa cu ulei pentru gat- o compresa cu ulei in urul gatului aplicata o data pe
sapt regenereaza si re(igoreaza pielea flasca si ridata* 'uteti allege dintre urmatoarele
uleiuri: ulei de germeni de grau, de migdale, de a(ocado, de floarea !soarelui sau de
radacina de brusture*
( 3 lg ulei de plante, 3 lg miere)
Se incalzesc usor uleiurile si miere si se intend pe pielea gatului cu o pensula. Se acopera
cu prosop umed si se lasa sa actioneze o oara. 'u se spala.
Masca din galbenus-nutriti(a pt tenul matur*
( 1 galbenus , putina zeama de lamaie, niste crema preparata in casa)
Se amesteca bine galbenusul cu zeama de lamaie si se adauga crema pan ace obtinem o
pasta moale. "ceasta de intinde cu pensula intr-un strat de grosimea unui deget pe fata ,
gat si decolteu. Dupa 3% min se indeparteaza cu o panza umeda , nu se spala cu apa.
45ercitii pt gat:
-intindeti-va pe spate si impreunati mainile pe frunte. /n momentul e#pirarii ridicati capul
in pimp ce cu mainile opuneti rezistenta @ ramaneti putin in aceasta pozitie , inspirati si
rela#ati-va . 4epetati de . ori / zi.
-duceti mana dreapta deasupra capului si prindeti cu ea urechea stanga, impingand
totodata capul spre stanga @ ramaneti putin in aceasta pozitie incordata, apoi rela#ati-va.
$rocedati la fel cu mana stanga.
Masca tonifianta cu zmeura-pt pielea flasca, obosita ce-si (a recapata fermitatea
( 1## g zmeura proaspata, "# g tarate de migdale, "# g miere, 1 galbenus)
Se zdrobesc fructele si se amesteca bine cu restul de ingrediente. Se intinde pasta pe fata,
gat si decolteu si se lasa sa actineze 3% min . Se clateste cu apa calduta.
.ompresa cu limba-mielului sau coada calului !in(ioreaza pielea obosita, (esteda
( " l apa, " pumni frunze de limba !mielului, 1 bucata de tifon fin)
Se pune apa la fiert, se oparesc frunzele si se lasa !% min la infuzat. Se strecoara , se
imbiba tifonul in infuzie si se aplica tp de .-!% min.
0ataneasa mentine aspectul proaspat al pielii* ,e pun " lg de radacina toccata de
tataneasa in $ l apa rece, se dau intr-un clocot , se lasa sa fiarba 15 min * ,e adauga 1
lg de decoct la masca de fata*
6 reteta de 3idratare a pielii: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaa si se aplica pe fata
curatata* +upa "# min se clateste fata*
0amponati zilnic pistruii nedoriti cu zeama proaspata de patrunel, papadie, nasturel
sau lamaie*
,e opareste un pumn de frunze (erzi de telina cu apa clocotita* ,e lasa la racit , apoi se
intind frunzele pe fata* ,e lasa 1# min sa actioneze*
,palare cu papadie-de " ori pe zi , pistruii (or pali
(5# g flori de papadie, 1 l apa)
Se pun florile si apa rece intr-un vas, se dau in clocot si se fierb acoperite 3% min . Se
strecoara si se toarna intr-o sticla inchisa la culoare.
Lotiune cu lamaie si glicerina-contra pistruilor
( 9# ml alcool de 1# <, 9# ml glicerina, $ 2g miere, zeama de la o lamaie)
Se amesteca alcoolul cu glicerina, se adauga mierea si zeama proaspat stoarsa si se toarna
totul intr-o sticla inchisa la culoare-
'asta de ceapa si otet-pt pistrui
( 1 ceapa cruda, putin otet)
Se toaca ceapa marunt si se zdrobeste cu furculita, se freaca cu otet pan ace formeaza o
pasta groasa. Se tamponeaza seara pistruii cu ea.
.rema de galbenele-(indeca inflamatiile pro(ocate de impuritati
( 1## ml apa dististilata, "# g flori de galbenele, "# ml ulei de migdale, 1## g baza de
crema)
Se pune apa la fiert si se oparesc plantele . Se acopera si se lasa la racit.Se trece decoctul
printr- o sita fina, presand bine plantele , si se anesteca apoi cu uleiul.
"mestecul de ulei <apa se inglobeaza cu grija in baza de crema si se pastreaza intr-un vas
de portelan.
Masca de seminte de floarea-soarelui
( 1 pumn de seminte de floarea soarelui, putina apa, 1 lgta miere de albine, 1 lgta ulei
de plante)
Semintele decojite se macina in rasnita electrica de cafea sau in masina de macinat nuca.
Se infierbanta niste apa , se dizolva mierea in ea , se adauga uleiul si semintele macinate,
obtinand o pasta buna de intins. Daca e cazul se mai adauga apa fierbinte. Se aplica egal
pe fata si gat, curatate in prealabil. Se lasa 3% min sa actioneze si se clateste cu apa
calduta din abundenta.
Masaca din argila si portocale-curata porii
( 3 lgte suc de portocala, " lgte argila)
Sucul de portocala proaspat stors se amesteca intr-un vas mic cu argila , iar pasta
obisnuita se aplica pe fata cu o pensula. Se lasa sa actioneze apro#imativ !. min si se
spala cu apa calduta.
.ompresa de podbal si de cimbru- cosurile si pustulele dispar daca o data pe
saptamana aplicati intr-o zi compresa de podbal, iar in ziua urmatoare pe cea de
cimbru*
( " lg frunze si flori de podbal, " lg frunze de cimbru, cate l apa, 1 bucata de tifon
fin)
$entru o compresa , se pune 0 l apa la fiert si se opareste planta. Se lasa apro#imativ !%
min la infuzat, se trece printr-o sita si se preseaza bine. Se imbiba tifonul in lichid, se
stoarce bine si se intinde pe fata curata. Se scoate dupa vreo !% min . Se imbiba tifonul in
apa rece si se mai tine 3 min.
6 metoda incercata in cazul punctelor negre: se frectioneaza fata dupa curatare cu o
felie de cartof*
.osurile dizol(ate nu se (or mai dez(olta daca sunt tamponate de "-3 ori ) zi cu ulei de
cimbru* 7tentie: nu se aplica in zona oc3ilorG
Impuritatile pielii se (indeca mai rapid, daca sunt tamponate cu putina zeama de
lamaie sau cu un catel de usturoi proaspat taiat*
'entru o baie cu aburi, opariti intr-un bol mai mare " pumni de ierburi cu effect
antiinflamator: menta, sal(ie, coada-calului, podbal, cimbru sau musetel* ,e tine capul
1# min la aburi*
,e aplica niste ulei de arbore de ceai direct pe cos pt actiunea sa dezinfectanta*
Iata cum imblanziti pielea iritata si inrosita:
-.uratare blanda: puneti niste zer pe o disc3eta si curatati fata si gatul*
- ,e spala dimineata si seara fata cu ceai de anemone si caoda-calului*
Lotiune cu musetel-daca pielea tinde sa se inroseasca subit in conditii de stress, ea
poate fi calmata cu lotiune pt fata*
( $ l apa, "5 g flori de musetel, "5 ml zeama de lamaie, /# ml apa de trandafir)
Se dau intr-un clocot apa cu florile si apoi se lasa sa fiarba 3 min. se acopera si se lasa la
racit. Se trece decoctul printr-o sita fina, presand bine plantele. Se amesteca apoi zeama
de lamaie cu apa de trandafir si se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare. Se aplica
dupa curatare, frecand usor fata , gatul si decolteul cu un tampon umezit pe care s-a turnat
lotiunea.
.rema de oc3i nu se aplica niciodata pe pleoapa, ci intotdeauna doar sub oc3i*
,palaturi cu silur !pt a rela5a si curata oc3ii de praf se recomanda ca de 1-" ori) luna
sa ii spalati cu acest decoct proaspat preparat, iar in caz de inflamatii acute si mai des*
( lgta silur, 1)@ l apa)
Se pun plantele si apa la fiert@ se lasa !% min. Se strecoara , se asteapta pana solutia e
calduta. Se clatesc ochii cu groja, dinspre e#terior spre interior. Se tamponeaza cu un
servetel moale fata.
%el de iedera tonifiant-tonifica pielea din urul oc3ilor si are effect congestionant*
( plante proaspete sau uscate)
( 1) @ l apa destilata, "5 g boboci de trandafir, " lg frunze de iedera, 1 lg albastrele, /#
ml apa de trandafir, 1 lg seminte de in)
Se da apa in clocot. Se oparesc bobocii de trandafir, frunzele de iedera si albastrelele si se
lasa sa stea impreuna 2 ore. Se strecoara, presand bine plantele. /ntre timp se infierbanta
apa de trandafir intr-un bain marie, se toarna peste semintele de in si se lasa 2 ore la
imnuiat. Se trece zeama prin sita, presand bine semintele de in. Se amesteca cu ceaiul de
plante, se umple o sticla inchisa la culoare si se pastreaza la rece. Se tamponeaza de 2 ori
/ zi dupa spalare pleoapa inferioara, se lasa sa se absoarba in piele si se aplica si crema de
ochi.
.rema contra ridurilor din urul oc3ilor( labele !gastei)
( putin ulei de migdale dulci, putina lanolina)
Se toarna cateva picaturi de ulei de migdale in lanolina si se amesteca bine. Se aplica
regulat inainte de culcare pe portiunea de sub ochi.
7plicarea corecta a cremei si alte sfaturi
-nu se freaca si nu se trage de pielea din urul oc3ilor, ci se ia o bobita de crema pe
(arful degetului , aplicand-o ptrin tamponari usoare dinspre interiorul oc3iului spre
e5terior*
-laba gastii din coltul oc3ilor se atenueaza , iar pielea ramane catifelata , daca se pun
regulat comprese mici de tifon imbibate in ulei de migdale sau de masline si se lasa "#
min sa actioneze*
-impotri(a cearcanelor si pungilor de sub oc3i-se pun alternati( timp de 15 min
comprese calde si rece pe pleoape* ,e inc3eie cu compresa rece*
-impotri(a cearcanelor auta si " rondele de castra(ete aplicate pe oc3i* ,ub oc3ii
umflati se pun " bucati groase de a(ocado rece*
-se aplica de os in sus pe gene putin ulei de masline cu (arful degetului*
-sprancenele se piaptana cu o perie mititica dinspre interior spre e5terior* 7stfel (or
capata un luciu frumos*
.ompresa cu fenicul !pt oc3ii obositi, este o cura de improspatare , pe care o puteti
prepara in acelasi fel si din silur sau flori de tei*
( 1)@ l apa, lgta samanta de fenicul, " disc3ete de (ata)
Se pune apa la fiert, se oparesc semintele de fenicul si se lasa 10 min la infuzat.
Dischetele de vata se inmoaie in solutie, se sporc si se pun 10-15 min pe pleoapele
inchise.
Masca pt ochi din galbenus-se foloseste 1 data/ sapt, actioneaza efficient asupra
ridurilor.
putin uleiu de migdale dulci, putin galbenus, cateva picaturi de zeama de lamaie, 1 vf
de cutit de praf de bora!"
Se amesteca toate substantele si se aplica de #ur impre#urul ochilor. Dupa 10-15 min se
clateste cu multa apa calda.
$entru tenul gras, putinele uleiuri vegetale recomandate sunt%
&lei vegetal de #o#oba
&lei vegetal de macadamia
&lei vegetal de 'himen negrunigelle", (igella sativa care are efecte benefice in cazul
acneii.
)ceste uleiuri vegetale pot fi completate in concentratie de 1-1,5*"
cu uleiuri esentiale%
+,( -.)S
&lei esential de bergamota
&lei esential de lamaie
&lei esential de verbina e!otica
&lei esential de grapefruit
&lei esential de ienupar de /imala0a
&lei esential de 0lang 0lang
+,( )'(,1'
&lei esential de manu2a
&lei esential de chiparos albastru
&lei esential de bergamota
&lei esential de verbina e!otica
&lei esential de patchouli
&lei esential de geranium de ,gipt
&leiurile esentiale pot fi incorporate si in cosmetice cat mai naturale
$oti folosi ape florale ca inlocuitor al lotiunilor tonice3
)pa florala de geranium de 4ourbon
)pa de santal
)pa florala de portocal
+oate acestea pot fi incorporate si in masti cu argila, pudra de brusture, pudra de
centella asiatica, pudra de tepezcohuite.
1n fine sunt multe de spus, sper sa-ti fie de folos.
+IB0II
'raf de dinti cu portocala si menta- intareste gingia si poate sad ea rezultate f bune in
cazul unei paradontoze*
( /# g coaa de portocale netratate, 3# g frunze de menta uscate, 1# g sare de mare)
Se spala si se rade coaja unei portocale netratate. Se lasa peste noapte la uscat. " doua zi,
se faramiteaza frunzele de menta cu mana si se amesteca cu coaja de potocala rasa si cu
sarea. $ulberea astfel obtinuta se pastreaza intr-un borcan cu capac. $t curatarea dintilor,
se presara putin din acest praf pe periouta de dinti umezita.
'raf pt dinti cu creta flotata-indeparteaza tartrul si placa dentara* Aadacina de (ioleta
se gaseste sub numele de Aadi5 8iolae ordoratae*
( 9# g creta flotata, "# g pulbere de radacina de (iolete, 5 ml ulei de menta)
Se amesteca creta si pulberea si se adauga uleiul de menta. Se trece prin sita si se
pastreaza intr-un borcan cu capac. $entru spalare , se presara putin din acest praf pe
periuta umezita.
'asta de dinti cu lamaie, sal(ie si radacina de iris ( stanenel)
( 1 lamaie, 1 lgta frunze de sal(ie, 1 lgta pulbere de radacina de iris, lg ulei de
scortisoara, 1 lg apa distilata)
Se zdrobeste pulpa lamaiei si se amesteca intr-un bol cu frunzele de salvie maruntite,
pulberea se iris si uleiul de scortisoara. Se adauga cat sa se formeze o pasta groasa. Se
pastreaza intr-un borcan cu capac.
7pa de gura din arnica
-efect antiinflamator
( 15 ml tincture de arnica, $ l apa distilata)
Se amesteca tincture cu apa si se toarna intr-o sticla cu dop. Se agita bine inainte de
folosire. Dupa spalarea dintilor se toarna !-2 lgte intr-un pahar cu apa si se face gargara.
7pa de gura din frunze de coacaz-impotri(a durerilor de gat*
( 1 pumn de frunze de coacaz, l apa, " lgte zeama de lamaie)
Se dau intr-un clocot frunzele de coacaz negru si apa, apoi se lasa sa fiarba fara capac pan
ace jumatate din cantitatea de apa s-a evaporate. Se adauga zeama de lamaie proaspat
stoarsa si se trece totul printr-o sita fina. Se pun !-2 lgte la un pahar de apa si se clateste
bine gura.
7pa de gura cu (in si lemn dulce- combate 3alena cauzata de probleme stomacale
( 1## g radacina de lemn !dulce, 1 l (in alb)
Se taie radacina in bucati mici, se pune la macerat in vin tp de !% zile . Se strecoara si se
toarna intr-o sticla. Se ia o lgta de vin la un pahar de apa.
7pa de gura din sal(ie-contra sangerarii gingiei, (indeca si intareste gingia*
( 9 frunze de sal(ie, l apa, 1 (f de cutit de sare)
Se toaca salvia marunt. Se da apa cu sare in clocot, se oparesc plantele si se lasa totul la
racit. Se trece printr-o sita fina, presand frunzele. Decoctul se foloseste , dupa spalarea
dintilor, pt gargara.
7pa de gura cu anason- daca ati mancat usturoi sau ceapa*
( 1## ml apa, " lg seminte de anason, /# ml alcool de /5 <, 5# ml apa de trandafir)
Se pune apa la fiert si se toarna peste semintele de anason. Se acopera si se lasa la racit.
Se strecoara prin filtrul de cafea, presand cat mai bine semintele. Se adauga alcoolul si
apa de trandafir, se toarna intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Dupa spalarea pe
dinti , se toarna putina solutie intr-un pahar cu apa si se clatesc bine gura si faringele.
-alsam cu miere pt buze
( 1# g ceara de albine, 3# ml ulei de ooba, 1 lgta miere)
Se infiermanta la bain <marie ceara si uleiul , pana se formeaza un lichid limpede. Se scot
din apa. Se incalzeste si mierea la 3% gr Celsius, se adauga la amestecul de ulei si ceara si
se continua amestecarea pan ace balsamul s-a racit complet. Se umple un borcanas.
Luciu de buze
( " lgte ceara de albine, 1 lg apa de trandafiri, 1 lgta ulei de samburi de strugure, " lgte
ulei de migdale dulci)
Se topeste ceara la bain <marie , apoi se inglobeaza apa de trandafiri si uleiurile. Se lasa
la racit intr-o cutiuta cu capac.
Sfaturi utile
- dintii devin albi daca ii frecam cu partea interioara a unei coji de lamaie netratata.
- Dintii ingalbeniti de nicotina redevin albi daca ii frecam o data pe saptamana cu
sare.
- "ta de dinti se trage cu grija dintr-o parte in alta in timp se aluneca de jos in sus
pe lateralele dintilor.
- &uzele redevin moi daca se aplica pee le unt de cacao sau miere.
- buzele crapate se freaca cu o felie de castravete, smantana sau unt fara sare.
- mirosul de usturoi se atenueaza daca mestecam patrunjel sau anason
- pentru o respiratie proaspata se clateste gura cu 3% de picaturi de tincture de
smirna la un pahar de apa calda.
Lipgloss- pas cu pas
0/ g ulei de ricin$ - g ceara de al%ine$ - g ceara al%a de Carnau%a se topesc la %ain-
marie!
&e lasa la racit$ apoi se cantaresc / g de amestec se se incal#esc! &e adauga un varf de
cutit de pigment! 2upa dorinta se poate adauga si - picatura de aroma alimentara!
&e toarna compo#itia in cutiute mici si plate $ si se lasa la racit si se inc3ide %ne
cutia!
ING'I4I'EA (AINIL5'
Crema nutritive pe %a#a de levantica- pt maini aspre$ deteriorate!
, 0 lg ceara de al%ine$ lg ulei de migdale dulci$ lg ulei de cocos$ 6 lg glicerina$ 6
picaturi ulei de levantica1
Se pregateste o oala cu apa pt bain-marie. Se rade ceara de albine, se pune impreuna cu
uleiul de cocos si de migdale intr-un vas si se incalzeste usor in bain-marie. Se amesteca
bine si se adauga glicerina picatura cu picatura. Se scoate din bain-marie si se continua
amestecarea pana capata o consistenta cremoasa. Se inglobeaza uleiul de levantica si se
pune intr-un borcan de portelan.
Se pastreaza la rece.
.rema de maini cu galbenele !redau moliciunea pielii aspre , crapate, (indeca micile
leziuni*
( 1 pumn de flori de galbenele, 1## ml ulei de masline, "# g ceara de albine, / picaturi
ulei de roinita)
(lorile uscate de galbenele si uleiul de masline se dau intr-un clocot , apoi se lasa sa
fiarba la foc mic 2% min . Se strecoara printr-o sita, presand bine plantele. Se adauga
ceara de albine si se lasa sa se topeasca la foc mic. Se ia de pe foc si se amesteca in
continuare pan ace se otine o masa cremoasa@ intre tp se inglobeaza si uleiul de roinita.
"poi se pune in borcan si se pastreaza la rece.
.rema 3idratanta pt noapte-pt mainile uscate se (a aplica inainte de culcare
( 9# g miere, 1"# g lanolina, 9# ml ulei de migdale)
Se tine mierea la bain-marie pana devine lichida si se amesteca apoi cu lanolina. Dupa
racier se inglobeaza uleiul de migdale si se umple un borcanas.
.rema de in din seminte de in-frectonati-(a mainile uscate cu aceasta crema
( 9## ml apa , 3 lg seminte de in, 9## ml otet, 9#-H# g glicerina)
Se incalzeste apa, se adauga semintele de in si se lasa la inmuiat peste noapte. " doua zi
se da zeama intr-un clocot si se trece printr-o sita. Se amesteca cu otetul si glicerina. Se
da totul din nou in clocot, se ia de pe foc si se bate un minut cu telul. Se pastreaza la rece
intr-un vas cu capac.
%el pentru maini din nalba !mare-mainile inrosite si aspre de(in moi daca dupa
spalare sunt masate cu acest gel*
( "# g radacina de nalba !mare tocata, 3# g frunze de nalba-mare, "## ml apa distilata,
1/# ml apa de 3amamelis, "# g agar-agar)
4adacina toccata si frunzele se pun intr-o oala si se toarna apa peste ele. Dupa 1 ore , se
pune pe foc si se lasa sa fiarba la foc mic !% min, amestecand continuu. Daca e cazul, se
mai adauga apa. Se strecoara, presand bine plantele. Se infierbanta apa de hamamelis la
bain-marie si se inglobeaza cu grija cantitatea de agar-agar. Se amesteca in final totul si
se pune intr-un vas de portelan.
,palare pt mainile care transpire
( 1 lg coaa de stear, 1 l apa, praf de salicilat)
Se fierbe coaja de stejar in apa !% min . Se strecoara si se spala mainile cu acest decoct.
"poi se frictioneaza cu praful de salicilat.
Masca de malai pt mainile umflate
( cana malai, cana tarate, apa)
Se amesteca malaiul cu taratele si apa pana obtinem o pasta groasa. "ceasta se aplica pe
maini si se lasa sa actioneze !. min . "poi se tin mainile alternative sub apa calda si
rece , incheind cu apa rece.
Masca de lapte si a(ocado- in anotimpul rece pt mainile uscate si aspre
( 1 a(ocado, lapte)
$ulpa de avocado se face piure si se adauga laptele pan ace se formeaza o pasta groasa.
Se aplica pe ambele maini si se lasa !. min sa actioneze. Se spala mainile , se sterg si se
aplica o crema.
Lotiune nutriti(e pt ung3ii
( $ l apa de trandafir, zeama de la 1 lamaie, 1# g sare, 5 g borat de sodium)
Se amesteca bine toate substantele si se pastreaza intr-un vas cu capac. Dup ace
amestecul a stat o zi se aplica pt prima oara ape unghii.
=lei pt netezirea ung3iilor-pt ung3iile de la maini si de la picioare* Bu se (or lacui
ung3iile dupa cura, pt ca lacul nu prinde pe ulei*
( 1# ml ulei de soia, 5 ml ulei de a(ocado, 5 ml ulei de ricin)
Se amesteca bine uleiurile timp de cel putin 2 min si apoi se toarna intr-o sticluta cu
pensula. Se aplica o data pe saptamana pe unghiile curatate. 'u se spala.
.rema de ung3ii cu (aselina*-pt intarirea ung3iilor fragile
( 1# g (aselina, 1# g lanolina, ", 5 g acid salicilic, 1 perec3e manusi de bumbac)
Se amesteca toate substantele intr-un vas pana se formeaza o pasta omogena. Se pastreaza
in vasul inchis. /nainte de culcare, se cufunda unghiile in aceasta pasta, se trag manusile
pe deasupra , lasand crema sa actioneze peste noapte. Se foloseste mai multe zile la rand.
Sfaturi de la bunica pt maini frumoase
- Bainile f uscate si crapate se vor tine o data pe sapt . min intr-o baie calda de
ulei de masline sau floarea soarelui. Se maseaza bine uleiul in piele si unghii.
- Bainile aspre, crapate se frictioneaza de mai multe ori cu vaselina sau smamtana.
6a fel de bun este si un amestec din parti egale de zeama de lamaie, miere si
glicerina.
- Bainile umede se vor freca regulat cu un amestec din ! lgta alcool si . lgte zeama
de lamaie.
- $etele de nicotina de pe degete dispar frecandu-le cu zeama de lamaie. Dupa !
min se clatesc mainile.
- Daca pe maini persista un miros neplacut de peste ,ceapa sau usturoi, se inmoaie
in lapte sau se freaca fie cu zat de cafea, fie cu sare umezita. /nainte de a taia
zarzavaturile , se ung mainile cu ulei de masline , ca sa nu ia mirosul.
- o baie in ulei caldut de masline sau migdale e buna pt unghiile fragile si pielita
rupta din jurul unghiilor.
- ?nghiile casante si dure se tin in ceai de coaja de stejar sau se amesteca tarate de
migdale cu apa calduta si se inmoaie unghiile in ea.
-?nghiile friabile se intaresc si din interior , daca timp de 1- 5 saptamani se bea zilnic
cate ! cana de ceai de urzici cu praf de diatomit.
A manichiura corecta se face astfel se pilesc unghiile la lungimea si forma dorita. Se
inmoaie cateva min intr-o baie de ulei cald, apoi se impinge cu grija pielita de la baza
unghiei cu ajutorul unui bastonas de lemn@ fara a folosi forfecuta. /n final se lustruieste
unghia cu o pila de lustruit sau cu o pernita din piele de caprioara.
=lei pentru maini si ung3ii
. capsule de vitamina ;
! lingura ulei de migdale dulci
2 lingurite ulei de avocado
2 lingurite ulei de masline
! lingurita ulei de jojoba
2% picaturi ulei de primula de seara
!% picaturi ulei esential lamaie
. ml picaturi de ulei esential de benzoin
!% picaturi ulei esential de santal
Desfaceti capsulele de vitamina ; si turnati-le intr-un flacon de 5% ml, daca aveti, daca
nu, mai mare si turnati deasupra uleiurile. "gitati bine si lasati 1 zile sa se amestece
foarte bine. (olositi seara inainde de culcare pe mainile proaspat spalate. Basati bine
pana intra in piele cam 1-5 picaturi.
4;B;D// $;'24? $/C/A"4;
-aie de plante pt picioarele obosite si dureroase
( 5# g cimbru, 1"5 g frunze de nuc, 5# g frunze de dafin, 5# g frunze de iedera, 3 l apa,
" lg sare de bucatarie, 1 lg bicarbonate de sodium)
Se pun cimbrul si toate frunzele la fiert timp de 1. min. Decoctul se lasa la racit pana
ajunge la temperature camerei. Se adauga sarea si bicarbonatul de sodium. Se face o baie
de picioare de !%-!. min.
-aie de picioare din fiertura de soc-pt picioarele obosite si umflate
( 5 inflorescente de soc, 1 pumn de frunze de menta, 1 l apa)
Se dau apa cu plantele intr-un clocot , apoi se lasa sa se raceasca. /ntr-un lighean se
toarna fiertura cu 2 l apa calduta si se face o baie de piciare de !% min.
-aie de picioare din otet de fructe-auta la refacerea stratului protector antibacterial al
pielii*
( - ? l otet de fructe, 1 (f de cutit de sal(ie, 1 (f de cutit de tutita mare)
Se infierbanta otetul cu plantele, se lasa sa se raceasca pan ace ajunge la o temperature
suportabila. Se va face zilnic o baie de picioare de 3% min.
Lotiune de spalare pt picioare care ard
( 3# g pelinarita, 3# g frunze de salcie, 3# g musetel de camp, 1 l apa)
Se pun plantele in apa si se dau intr-un clocot @ se lasa sa fiarba !. min acoperite. (iertura
se lasa la racit pana ajunge la o temperature convenabila, iar apoi se spala cu ea
picioarele.
-aie de picioare tonifianta cu uleiuri eterice
( / picaturi ulei de rozmarin, 3 picaturi ulei de le(antica, 3 picaturi ulei de c3iparos, 5 l
apa)
Se toarna uleiurile eterice in apa si se incalzesc pana ajung la o temperature placuta pt
baie. Se face o baie la picioare de !. min.
-aie de picioare din fiertura de tei
( "5 g flori uscate de tei, "5 g frunze uscate de tei, l apa)
Se dau florile , frunzele si apa de 3 ori in clocot, apoi se lasa la racit in vasul acoperit. Se
strecoara printr-o sita fina, presand bine plantele. Se adauga fiertura intr-un lighean cu 2 l
apa cat mai fierbinte si se face o baie de picioare de !%-!. min.
,are pt baia de picioare-stimuleaza circulatia si are efecte antiseptice si dezinfectante*
( 1 lgta ulei de sal(ie, 1 lgta ulei de rozmarin, "# ml alcool de 1#<, 2g sare marina-
Se dizolva cele doua uleiuri in alcool, se adauga sarea si se amesteca totul f bine. Se
pastreaza intr-un vas cu capac. Se dizolva 2 lg de sare in 2-3 l apa si se face baie de
picioare de !% min.
0inctuta pt picioarele umede
( 1## g coada !calului, 1## ml alcool de H#<)
Se lasa planta 3 sapt la macerat in alcool , lichidul se strecoata apoi si se toarna intr-o
sticla . Se frictioneaza zilnic, inainte de a pune ciorapii, talpile si degetele picioarelor cu
aceasta tincture.
't pielea crapata si aspra , combate crapaturile si leziunile pielii picioarelor*
( 1## ml ulei de masline, 1# g leurda, 5 g flori de galbenele, " g flori de rozmarin, " g
flori de le(antica)
Se incalzeste uleiul, se adauga leurda si florile si se lasa 3 min la fiert. Se raceste si tine la
rece peste noapte. " doua zi se infierbanta cu grija si se amesteca vreo !% min. Se raceste
pana ce uleiul ajunge la temperature mainii, se filtreaza printr-un tifon si se toarna intr-o
sticla. Se aplica in strat subtire.
'entru picioarele transpirate
( /# g alumina, 5# g pulbere de frunze de cimbru, "# g pulbere de radacina de (iolete,
15 g pulbere coaa de stear)
Se amesteca bine cele 1 tipuri de pulbere si se pastreaza intr-un borcan cu capac.
/nainte de a va pune ciorapii, iar in cazul transpiratiilor abundente si inainte de culoare, se
pudreaza bine picioarele.
'eeling pt picioare-indeparteaza sratul de cellule moarte, inmoaie pielea uscuta si
dura, ii reda elasticitatea si acti(eaza circulatia sanguina*
( 1 lg ulei de masline, 1 lgta sare, cate(a picaturi de ulei de eucalipt)
Se amesteca bine substantele si se maseaza timp de cateva min energic picioarele. "poi
se caltesc.
,7'=B=L +4 .7,7
$t pielea uscata se recomanda un sapun basic, pt cea grasa un sapun usor acid . Sapunul
de casa este cel mai inofensiv.
Se toarna .% ml de apa intr-un vas de sticla si se adauga amestecand continuu ! lg de
cristale de soda caustica. Se topesc !%% g untura de porc intr-un vas si se inglobeaza incet
lichidul de soda. Se continua amestecarea 3% min pana se formeaza o pasta groasa. "cum
sapunul de casa poate / prelucrat in continuare.
,apun din plante
Se iau !.% g sapun de rufe proaspat sau se da pe razatoare sapunul uscat. Se presara un
ceai dupa dorinta * din musetel, menta tei, verbena-. Se incalzeste ceaiul cu 1% ml zeama
de lamaie si cu sapunul si se lasa la racit. Se adauga ! sau ! 0 lgta de rozmarin proaspat
tocat , ! lg fulgi ovaz si 5 picaturi ulei eteric dupa dorinta. Se toarna in forme.
,apun din flori de tei
( 35# g sapun alb de toaleta, 3## ml ceai tare din flori de tei, / lg suc de grapefruit, 5
picaturi ulei de micsunea, / lg fulgi fini de o(az, mai multe forme de plastic)
Se rade sapunul pe rasatoarea fina si se infierbanta cu ceaiul din flori de tei si sucul de
grapefruit intr-un vas pana la topirea sapunului. Se inglobeaza amestecand cu o lg de
lemn uleiul si fulgii de ovaz si se lasa la racit continuand amestecarea. Cand sapunul a
ajuns o masa pastoasa se pune in forme. Se acopera cu o panza uscata si se lasa sa stea 2-
3 sapt intr-un loc uscat si cald. Se inpacheteaza in hartie de matase.
&aie englezeasca de frumusete-invioreaza si stimuleaza pielea si organismul@ da o
senzatie de buna-dispozitie
* 0 -! l apa, !%% g rozmarin uscat, .% g petale uscate de trandafir, .% g flori uscate de
levantica-
Se pune la fiert apa intr-o cantitate suficienta , se adauga plantele si se lasa sa fiarba !.
min la foc mic. Decoctul se toarna printr-o sita fina direct in apa de baie. 'u inainte de
culcareD
-aie rela5anta din ierburi-efect rela5ant
( 15# g flori uscate de musetel, 5# g frunze uscate de menta, 5# g radacina toccata de
obligeana, " l apa)
Se amesteca florile , frunzele si radacina, se fierbe apa si se toarna peste ele. Se lasa !.
min la infuzat, apoi se strecoara printr-o sita fina, presand bine plantele. /nfuzia se toarna
in apa de baie fierbinte.
-aie din lapte si miere-o folosea .leopatra* !pielea ramane fina si moale
( 1 ceasca de miee, " l lapte gros)
Se incalzaste laptele, se dizolva mierea in el si se toarna in apa fierbinte de baie,
raspandindu-l cu mainile in toata cada.
,are de baie cu ace de molid-rela5anta si calmanta*
( /## g piatra-acra, "## g bicarbonate, cate(a picaturi de ulei din ace de molid)
Se amesteca bine cele 2 prafuri, se parfumeaza cu uleiul si se pastreaza intr-un recipient
inchis ermetic. Se pun cateva linguri in apa de baie. 'u se recomanda astmaticilor si in
caz de tuse convulsive.
+eodorant bland
( 1 g mentol, 3# ml alcool de H#<, 5# ml apa de trandafiri, 1 g piatra-acra)
Se dizolva mentolul in alcool. Se incalzeste usor apa de trandafiri si se dizolva in ea
praful de piatra-acra. Cele 2 solutii se amesteca si se agita o data energic.
0onic corporal cu le(antica-pune sangele in miscare
( 1 pumn de flori uscate de le(antica, 1## ml alcool de 5#<, 3## ml apa distilata, 1 lg
miere, / picaturi ulei de le(antica)
(lorile de levantica si alcoolul se toarna intr-o sticla cu gat larg si se tin 1 sapt la macerat
intr-un loc intunecos. "pio se filtreaza printr-o sita fina, presand bine plantele Se
incalzeste apa, se dizolva mierea in ea si se adauga in fnal uleiul de levantica. "pa si
alcoolul se amesteca si se pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare.
Impac3etare nutriti(e pt corp-se lasa sa actioneze mai multe ore* 'ielea de(ine moale
si catifelata*
( 1 galbenus, / lg ulei de migdale dulci, / lg ulei de a(ocado, " lg ulei de germeni de
grau, zeama de la lamaie)
Se feaca galbenusul ingloband uleiurile picatura cu picatura, pana se formeaza o emulsie
ferma. "poi se adauga zeama de lamaie proaspat stoarsa si se intinde crema pe tot corpul,
de la gat pana in varful degetelor de la picioare. 9onele mai aspre precum coatele,
genunchii sau calcaiele se acopera cu un strat mai gros . Se infasoara corpul cu un cearsaf
si se lasa crema sa actioneze. /n final se clateste cu apa calduta sub dus.
'eeling pt corp* +upa baie sau dus e bines a (a tratati din cand in cand cu acest
peeling simplu dar efficient, care face pielea neteda si moale*
( " lg smantana de frisca, " lg sare iodata)
Se amesteca smantana sis area intr-o pasta lichida si se frictioneaza intregul corp cu
miscari blande circulare. "poi se clateste bine cu apa din abundenta.
Lotiune corporala de intretinere* +upa baie sau dus se recomanda aplicarea unei
lotiuni corporale* 't parfumare se poate folosi ulei de le(antica, de trandafir, de flori
de cais sau de >lang->lang*
( lgta lanolina, 1 lgta unt de cacao, H# g ulei de migdale, 3-5 picaturi de ulei pt
parfum)
Se topesc la bain-marie lanolina si untul de cacao . Se pune uleiul de migdale . Se tine pe
baia de aburi pan ace grasimea topita devine limpede. Se lasa la racit si se adauga uleiul
parfumat.
Lotiune de flori de portocal-improspateaza si 3raneste pielea* =leiul din germeni de
grau contribuie la conser(area mai buna a lotiunii*
( " lg miere, / lg ulei de germeni de grau, / lg ulei de migdale dulci, " lg apa de flori de
portocal, 1 lg borat de sodium, @ picaturi ulei de bergamota)
Se amesteca mierea cu cele doua uleiuri de plante. Se infierbanta apa de flori si se dizolva
boratul de sodium in ea. Se adauga uleiul de bergamota si amestecul de uleiuri si miere.
Se toarna intr-o sticla inchisa la culoare.
'udra de corp:'t a da o aroma atragatoare , puneti in locul uleiului de menta, ulei de
iasomie sau de trandafir*
( 1 lg amidon de porumb, " picaturi ulei de menta, 5 lg talc)
Se pun toate subst intr-o cutie cu capac si se agita cu putere. Se cerne pulberea printr-o
sita cat mai deasa si se toarna din nou in cutie. $udra se aplica pe corp cu un tampon de
vata, indepartand e#cesul cu un servetel de hartie.
=lei de corp pt barbati
( 5# ml ulei de ooba, @ picaturi ulei de santal, 1 picatura ulei de (eti(er- 8eti(eria
zizanoides, / picaturi ulei de muscatel, / picaturi ulei de bergamota)
?leiul de jojoba si uleiurile eterice se pun intr-o sticluta inchisa la culoare , se astupa bine
si se agita energic.
=lei de corp cu busuioc si cuisoare*
( 1 boaba de cuisoare, 3# g gusuioc, 1## ml ulei de migdale, 3# ml ulei de samburi de
caise)
Se zdrobesc bine condimentele si se pun intr-o sticla incapatoare cu dop, apoi se toarna
peste ele uleiul de migdale si de samburi de caise. Se lasa 2 sapt la macerat in sticla bine
inchisa pusa intr-un loc intunecos si cald, agitand din cand in cand continutul. ?leiul se
filtreaza apoi printr-o sita f fina, presand bine reziduurile de plante. Se toarna intr-o sticla
inchisa la culoare si se pastreaza la rece. Ca si alte uleiuri de corp, si acesta este
recomandat pt efectul sau rela#ant si binefacator.
Sfaturi utile
-cine transpira intens va adauga in apa de baie e#tract de coaja de stejar. "cesta strange
porii si reduce transpiratia. Se iau 3 l apa si se fierb !% min cu ! pumn coaja de stejar, se
strecoara decoctul si se toarna in apa de baie.
-?n adios de lamaie in apa de baie are effect calmant , iar pielea devine catifelata . Se taie
2-3 lamai netratate in felii , se tin cateva ore intr-o oala cu apa , se strecoara si se toarna
lichidul in apa de baie.
-2 =g de ovaz de samanta puse intr-un saculet de panza se introduce in apa de baie. $ielea
devine moale si catifelata.
-dupa baie se recomanda un deodorant natural se iau cateva picaturi de levantica, se
adauga la ! lg de apa si se tamponeaza pielea cu colutia.
-A crema de corp normala poate fi imbunatatita cu fructe. Se zdrobeste o jum de caisa si
se inglobeaza in crema <acest amestec invioreaza si netezeste pielea. "daosul de 2-3
capsuni zdrobite racoreste si calmeaza.
'4B0A= 'I4L47 =,.707
,apun din plante si ulei de masline
( 9# g sapun alb de toaleta, 1## g ceara de albine, "# g flori de galbenele, "# g flori
de musetetel, 5# ml ulei de masline, 5# ml apa distilata)
Se rade sapunul . Se topeste cu ceara de albine la bain-marie si se lasa la racit. Se
maruntesc plantele cu mana, se introduce intr-un vas cu capac si se acopera cu uleiul .
Se lasa totul sa stea 2 zile. Se trece totul printr-o strecuratoare fina, presand bine
florile. Se pun la bain <marie amestecul de sapun <ceara si uleiul. "pa distilata se
incalzeste si se toarna deasupra. Se amsteca pana se obtine o masa cremoasa si se
formeaza bile cat timp acesta e calduta. Se invelesc bilele de sapun in hartie de
matase dup ace s-au racit.
-aie de ulei 3idratanta pt pielea f uscata* +upa aceasta baie pilea nu mai trebuie data
cu crema*
( 9 picaturi ulei de ooba, @ picaturi ulei de iasomie pur, 1-" lg miere la o baie)
Se amesteca uleiurile intr-o sticla mica si se agita bine. Se adauga la apa de baie fierbinte
cate ! lg de ulei. Bierea se dizolva direct in apa.
-aie de ierburi de prima(era-improspateaza, netezeste si curata pielea obosita, uscata
si insuficient irigata*
( 1 l apa, 1## g flori de tei uscate, 1## g frunze de mur uscate, 1 ceasca de miere)
Se pun florile si frunzele in apa clocotita si se lasa la foc mic inca 3% min , acoperite.
Decoctul se mierea se pun direct in apa de baie.
-aie cu lapte si migdale pt piele uscata si mi5ta-calmeaza iritatiile si combate
impuritatile*
( " lg migdale macinate fin , 1)@ l lapte gras, 15 ml ulei migdale dulci-
Se amesteca migdalele macinate f fin cu laptele si uleiul si se toarna direct in apa de baie.
-aie cu tarate de grau pt pielea uscata si cu impuritati-curata, improspateaza si
combate inflamatiile si impuritatile pielii*
( 1## g tarate de grau, 1 saculet pt baie, " cesti de lapte praf)
Se umple saculetul sau un ciorap de bumbac cu tarate , se leaga la gura si se atarna in apa
de baie. 6aptele praf se presara direct in apa si se dizolva amestecand cu mana. /n tp baii
se stoarce de mai multe ori saculetul ca un burette.
=lei de masa cu a(ocado-este compatibil cu grasimea naturala a pielii, iar in asocirere
cu lanolina are effect nutriti( asupra pielii uscare si aspre*
( 1# g lanolina, H# ml ulei de a(ocado, cate(a picaturi de ulei parfumat eteric)
Se topeste lanolina la bain-marie , se inglobeaza uleiul de avocado. Cand s-a format un
amestec limpede , se ia de pe foc. Se lasa putin sa se raceasca , se adauga uleiul eteric.
Dupa ce uleiul s-a racit complet intr-o sticla inchisa la culoare.
Sfaturi utile
- o baie de frumusete pt pielea uscata predispusa la descmare se pregateste rapid se pun
2%% g faina de grau intr-un saculet , se inchide la gura si se pune in cada la baie. Se da
drumul la apa fierbinte pest el si se stoarce saculetul de mai multe ori in timpul baii.
- coatele aspre se ung cu un amestec din 2 lg de miere incalzita si ! lg de zeama de
lamaie. Dupa 3% min se spala si se maseaza cu o crema.
- $eeling de corp pt pielea delicate se amesteca 3 lg ulei de masline si 2 lg de zahar. Se
frictioneaza usor corpul cu acest amestec.
- $ielea aspra isi recapata moliciunea in cateva sapt daca este frictionata regulat cu zer,
iar apoi unsa cu seu de cerb.
.um aplicam pielii grase un tratament radical:
- inainte de dus se frictioneaza intregul corp cu otet de mere. "cesta strange porii si
improspateaza.
- 2%% g flori de musetel se oparesc cu ! l apa clocotita si se lasa !. min . Se
strecoara fiertura si se toarna direct in apa de baie.
=lei de corp cu susan pt masa, bogat in subst nutriti(e* +upa fiecare baie sau dus
aplicati masand uleiul pe pielea uscata*
( 5# ml ulei de susan, "5 ml ulei de ricin, 1# ml ulei de germeni de grau, cate(a
picaturi de ulei parfumat)
Se amesteca bine toate uleiurile si se toarna intr-o sticla inchisa la culoare.
.eai de cimbru de gradina-pt pielea uscata si sensibila* ,e bea dimineata s seara in
mod regulat cate o ceasca de ceai*
( $ l apa, 1-" lgte de cimbru-de !gradina, lgta cimbru, lgta flori de nalba de
cultura)
Se pune apa la fiert si se oparesc plantele cu ea. Se lasa .-!% min la infuzat, se strecoara.
$;'24? $/6;" C4"S" C? $?'C2; ';C4; ,
CAS?4/ S/ $A4/ D/6"2"2/
-aie cu otet de lamaie-strange porii dilatati, dezinfecteaza usor si contribuie la
regenerarea rapida a stratului protector de acid al pielii* &olosit ca adaos in apa de
baie, auta la curatarea si improspatarea pielii*
( 3 lamai netratate, 1 l otet de fructe)
Se spala bine lamaile si se decojesc apoi f subtire si se indeparteaza neaparat coaja alba
de dedesubt. Se pun cojile intr-o sticla cu gura larga si se toarna otetl de fructe pe
deasupra. Se lasa la macerat 2 sapt intr-un loc insorit sau calduros al casei. /n final se
strecoara si se umple din nou sticla . $entru o baie, se foloseste 3 l otet de lamaie.
-aie cu ulei de sal(ie si de arbore de ceai pentru pielea grasa si cu impuritati* ,al(ia
are efect antiseptic si cicatrizant asupra pielii cu impuritati , iar uleiu arborelui de ceai
7ustralian potenteaza acest effect* Mierea este um emulgator pt ulei*
( 1 l apa , "## g flori si frunze de sal(ie, / picaturi ulei de arbore de ceai, 1-" lg miere)
Se pune apa la fiert si se opareste salvia cu ea. Se lasa !. min la infuzat , se strecoara
printr-o sita fina , presand bine reziduul de planta. /nfuzia se toarna in apa calda de baie.
?leiul de arbore de ceai se dizolva in miere si se toarna direct in apa de baie.
=lei de ingriire a corpului cu c3iparos( sau ulei de muscata) ambele sunt bune pt
pielea grasa*
( 1# ml uleiu de soia, 1# ml ulei de migdale, 5 ml ulei de c3iparos)
Se toarna uleiurile intr-o sticluta si se agita bine . Se maseaza corpul dupa baie sau dus cu
o cantitate mica de ulei.
-aia cu santal si smantana-efect antiseptic si antiinflamator*
( 5 lg smantana lic3ida, "# picaturi ulei de santal !sau ulei de paciuli, "# picaturi ulei
de iasomie)
Se amesteca smantana cu uleiul de santal si cu cel de iasomnie si se toarna direct in apa
de baie.
'ETETE C5NT'A CELULITEI
.ataplasma cu alge
-aplicati de 3 ori) sapt
( 5# g alge brune, 1## g tarate , 1## g sare grunoasa , apa)
"lgele, taratele sis area se fierb intr-o cantitate de apa cat sa formeze o masa consistenta.
Se lasa putin la racit, se apluca pe zonele afectate. Se invelesc cu un cearsaf si se lasa sa
actioneze . min. Se clateste cu apa.
%el de coada-calului si agar-agar
( $ l apa distilata, 5# g coada calului uscata, 3 g prag de agar-agar)
Se pune apa la fiert, se toarna peste coada <calului si se lasa sa stea !% min . Se trece
printr-o sita si se inglobeaza in lichid praful de agar-agar. Se mai infierbanta o data si se
toarna intr-o sticla inchisa la culoare. Se aplica zilnic pe corp, se lasa !%-!. min sa fie
absorbita in piele, apoi se clateste cu un dus caldut.
=lei de iedera pt masa-se aplica zilnic dupa dus pe zonele afectate si se maseaza cu
miscari circulare*
( 1 pumn frunze de iedera , "## ml ulei de germeni de grau, " picaturi ulei de
rozmarin)
Se pun frunzele de iedera intr-un borcan cu gura larga , se toarna deasupra uleiul de
germeni de grau, apoi se lasa la macerat 2 sapt intr-un loc cald. Dupa aceea se strecoara
printr-o sita, presand bine de tot plantele. Se adauga uleiul eteric de rozmarin si se umple
o sticluta.
.eai de ierburi anticelulitic-auta la eliminarea apei , auta la combaterea celulitei*
( 1 l apa , 1# g frunze de coacaz negru, 1# g frunze de frasin)
Se pune apa la fiert si se oparesc frunzele cu apa clocotita. Se lasa !. min la infuzat si se
strecoara. Se beau zilnic intre 3 cesti de ceai pe stomacul gol.
4;2;2; $;'24? ;E$?';4;" 6" SA"4;
=lei de masline cu lamaie-contribuie la un bronz frumos
( $ l ulei de masline pur, 1# picaturi tincture de iod, zeama de la o lamaie)
Se amesteca toate ingredientele si se pastreaza intr-o sticluta inchisa la culoare . Se agita
bine inainte de utilizare.
=lei pt plaa cu a(ocado-confera pielii prebronzare o calda nuanta aramie*
( 1 lgta flori proaspete de le(antica, 1 lgta flori de iarba-neagra, 1## ml ulei de
a(ocado, 5# ml ulei de morco(i, @ picaturi esenta de scortisoara)
Se piseaza bine plantele si se pun intr-o sticla cu gura larga. Se toarna peste ele uleiul si
esenta de scortisoara. Se lasa 21 ore la macerat , amestecand din cand in cand . Se trece
printr-o sita fina si se toarna intr-o sticla inchisa la culoare.
.rema pt plaa cu susan-impiedica o5idarea si absoarbe razele ultra(iolete !este ideal
pt o crema de soare*
( 5 g ceara de albine, 3 g unt de cacao, 1# g lanolina an3idra, 35 ml ulei de susan, /#
ml apa distilata)
Se topesc ceara, lanolina si untul de cacao la bain-marie. De indata ce lichidul s-a
limpezit , se adauga uleiul de susan si se incalzeste la temperature de 5% grade Celsius si
se inglobeaza in grasimea topita amestecand cu mi#erul la treapta de turatie minima. Se
mi#eaza pana la racirea cremei si se pune apoi intr-un borcanas. Se pastreaza la rece.
Lotiune regeneratoare dupa plaa-pt 3idratare si reparare dar si pt racorirea pielii*
( " lg unt de cacao, " lg lanolina, 5 lg ulei de le(antica, 1 lgta ulei de germeni de grau,
/ lg ceai negru, 1 lg glicerina)
Se topesc untul de cacao si lanolina amestecand continuu. Cele doua uleiuri se infierbanta
in alt vas si se inglobeaza in grasimea topita. Se lasa la racit, se adauga ceaiul si glicerina
si se amesteca energic. Se toarna intr-un recipient si se pastreaza la rece.
,faturi utile
-baie anticelulitica: se fierbe 1 pumn de frunze proaspete de iedera in 3 l apa la foc
mic, cu capac, timp de " ore* ,e strecoara si se toarna decoctul direct in apa de baie*
-=n masa cu peria dimineata si seara stimuleaza sistemul limfatic si auta la
eliminarea to5inelor*
- +aca frectionati pielea cu o umatate de lamaie , (eti fi proteati o (reme de
arsuri*
- +upa plaa (a puteti racori intr-o baie calduta cu zer, care contribuie la
regenerarea pielii* ,e toarna "-3 l de zer in cada si se da drumul la apa peste el*
6tetul de trandafiri re(igorant-ideal pt ingriirea zilnica a corpului*
+upa baie sau dus se frictioneaza cu el intregul corp* +izol(a resturile de calcar de pe
piele si contribuie la regenerarea stratului protector al acestuia* 7re proprietati
dezinfectante si dezodorizante* Ae(igoreaza si ingrieste pielea*
Se pun 2 pumni de petale uscate de trandafiri intr-un borcan . Se toarna peste ele 0 l otet
de fructe natural si se inchide bine borcanul.
Se lasa la macerat 2 sapt intr-un loc cald . Se trece lichidul printr-o sita, presand bine
petalele cu o lingura . Se strecoara o data printr-un filtru de cafea.
Se adauga !%% ml apa distilata, cu ! lgta ulei de trandafir dizolvata in 2% ml alcool de >%
,. Se pune totul intr-o sticla inchisa la culoare.
7pa de parfum cu (anilei
( " batoane de (anile, @# ml alcool de 5# <, $ l apa distilata)
&atoanele de vanilie se despica usor si se pun intr-o sicla incapatoare. Se toarna alcoolul
peste ele, se astupa bine sticla si se lasa la macerat 3 zile. Se scot batoanele si se adauga
apa.
4au de cologne
( 3## ml (od2a, 1" picaturi ulei de bergamonta, 1" picaturi ulei de lamaie, 1# picaturi
ulei de portocala, 1# picaturi ulei de muscata, 9 picaturi ulei de rozmarin, 3 picaturi
ulei de flori de portocal, @# ml apa distilata)
Se toarna intr-o sticla vod=a si uleiurile eterice si se agita energic. Se astupa bine sticla si
se lasa continutul sa stea 2 zile. "poi se adauga apa, se agita din nou si se mai lasa sa stea
o sapt. Se strecoara printr-un filtru de hartie si se umple sticla.
'arfum de flori englezesc
( "# ml ulei de trandafiri, "# ml ulei de (iolete, 1# ml ulei de zambile, 5 ml ulei de flori
de portocali, " ml ulei de bergamonta, cate(a picaturi de alcool de H# <)
Se amesteca toat uleiurile intr-un flacon inchis la culoare si se adauga mai intai !%
picaturi de alcool. Se agita bine si se verifica daca s-a otinut nota de parfum dorita. Daca
simtiti nevoia, puteti sa mai adaugati pe rand cateva picaturi de alcool. Se lasa sa stea cel
putin 2 sapt inainte de prima folosire. Se recomanda pastrarea la intuneric si la rece.
7pa ungureasca
( 1 lamaie netratata, / lgte rozmarin proaspat, 3 lgte menta proaspata, 3 lgte petale
proaspete de trandafir, 15# ml apa din flori de portocal, 15# ml alcool de H# <)
6amaia se spala si se ia un strat foarte subtire de coaja. Se pun intr-o sticla incapatoare
coaja si celelalte plante si se toarna peste ele apa de flori si alcoolul. Se lasa sa stea 2-3
sapt.
/'24;2/';4;" /' BAD '"2?4"6 " BA&/6;/
Impotri(a prafului-impiedica praful sa se depuna la fel de repede pe suprafata mobilei
( 1 l apa , 1 lgta otet -15<, 1 lgta glicerina)
Se amesteca apa, otetul si glicerina intr-un vas. Se toarna putin pe o laveta si se sterge
mobile.
&A=M=,404 '0 '4AB4- pt improspatarea pernelor din material te5tile puteti folosi
urmatoarea pasta , cu o (alabilitate de o umatate de an
( "5 g fulgi de sapun, 5## ml apa distilata, 1## ml glicerina, 1## ml spirt)
Se dizolva fulgii de sapun la foc mic, amestecand continuu. Se lasa sa se raceasca, apoi se
adauga , pe rand , glicerina si spirtul. Se pune solutia intr-un vas de plastic cu capac.
/nainte de folosire se dizolva ! lg din aceasta pasta in apa si se bate bine cu telul. Spuma
obtinuta se aplica cu un burette . 'u umeziti pernele prea tare.
,7'=B +4 ,., '404
( 1 l apa , putin sapun de scos pete, 1 lgta solutie apoasa de ammoniac)
Se incalzeste apa cat sa poti tine mana in ea, apoi se topeste sapunul in ea si se adauga
solutia de ammoniac. Se aplica cu o periuta in directia tesaturii, se perie tesatura cu apa
proaspata , apoi se freaca cu o carpa uscata.
'4AB4 +IB 'I4L4 M67L4
( 9 lg otet, 1" lg lac din ulei de in)
Se amesteca ingredientele si se dau cativa stropi pe o carpa moale. Se freaca apoi husele
din piele.
'iele frumoasa si la batranete-pt piesele (ec3i din piele
( l lapte, 1 lg ulei de terebentina* =lei de in-in fct de suprafata)
Se adauga terebentina in laptele caldut. Se freaca pielea cu aceasta mi#ture, apoi se
trateaza cu putin ulei de in.
-pernele care si-au pierdut culorile isi recapata stralucirea daca sunt ferecate cu apa rece
cu otet.
-pernele din material sintetic se curata frecandu-le cu o carpa inmuiata in apa cu
bicarbonate si apoi cu o solutie de clatit.
L=M7B7AI +IB .47A7 '7A&=M707
&I0IL=L Se tine un snur !2 ore intr-un amestec de 2%% ml apa, ! lgta sare si 2 lgte
bora# si se taie apoi la lungimea dorita-pt lumanarile groase se pregateste un fitil compus
din 3 snururi rasucite. Cand s-a topit ceara , se cufunda fitilurile in ceara, se scot si se lasa
sa se raceasca. /n mijlocul formei in care urmeaza a fi turnata ceara se fi#eaza un pai.
/mediat ce se intareste ceara, se scoate paiul si se introduce fitilul in spaiul lasat de pai.
"poi se reteaza la circa ! cm distanta de lumanare. Spatiul ramas pe langa fitil se umple
cand incepe se arda lumanarea. Daca vreti ca aroma lumanarilor sa se pastreze, mai bine
inveliti-le in folie de plastic.
L=M7B7AI '7A&=M704 ! '7, .= '7,
Se topesc ! =g parafina si 2.% g fulgi de stearina in cratita. Se incalzesc pana se ajunge la
:% grade C.
Se adauga cativa stropi de ulei eteric si colorant alimentar. Daca doriti sa obtineti
lumanari bicolore , separate ceara in doua craticioare inaninte sa adaugati colorantul si
uleiul.
Se toarna amestecul de ceara in forme , cu ajutorul unui polonic . /n cazul lumanarilor
bicolore se toarna mai intai din prima ceara, se lasa sa se intareasca , abia apoi se toarna
si al doilea strat.
S24"6?C/4; /' &"/; S/ /' &?C"2"4/;
'A7& +4 .=A7070 4I0A7&IB-'0 ,='A7&404L4 +4LI.704* 0ermen de
(alabilitate @ luni*
( 5# g fulfi de sapun, 15# g creta flotata, @# g soda, 5 picaturi ulei de lamaie)
Se macina fulgii de sapun si se amesteca cu creta flotata si cu soda. 6a sfarsit se adauga
uleiul. Se toarna amestecul intr-un borcan cu capac filetat si se mai amesteca o data
energic.
,olutie de curatat cuptorul- il spalati cu apa si sapun inainte sa se raceasca sau:
( 1 lg parafina, " lg sare, apa, soda de rufe)
Se amesteca parafina cu sare . Se freaca murdaria cu putere . apoi se amesteca soda de
rufe cu apa calda si se spala bine cuptorul.
.uratarea oalelor de aluminiu-in cazul in care s-a ars, umpleti-o cu apa si lasati-o asa
timp de o oara inainte sa incercati reteta urmatoare:
( apa( in fct de marimea oalei, 1 ceapa, 1 lg sare)
Se taie ceapa in : felii , se pune in apa impreuna cu sarea si se da !% min la fiert. /n felul
acesta se desprinde ceea ce s-a ars si prins de fund si se poate indeparta f usor , cu un
burette.
Ingriire speciala pt 0eflon- praful de curatat sau alti detergenti agresi(i sunt prea duri
pt tigaile dotate cu un strat de 0eflon, pt ca le pot distruge suprafata* +e aceea folosim
metoda:
( 1)@ l apa, " lg praf de copt)
Se toarna apa si praful de copt in tigaie. Se da amestecul in clocot , apoi se clateste bine
tigaia cu apa proaspata. 6a sfarsit se sterge bine.
Sfaturi utile
- pt a preveni mirosurile neplacute din frigider se taie un mar in jumatate si se
pastreaza in frigider . Se inlocuieste o data la o saptamana . A farfurioara cu putin
zat de cafea are acelasi effect.
- /n cazul in care se infunda chiuveta turnati apa clocotita in care ati fiert cartofi.
Sau turnati soda si apa clocotita deasupra.
- 2evile de scurgere se murdaresc mai greu daca turnati zat de cafea in chiuveta.
- Chiuvetele din ino# isi mentin stralucirea daca le frecati din cand in cand cu o
pasta din creta flotata si otet. "poi se clatesc cu apa rece si se sterg bine cu o
carpa uscata.
- Barginile de calcar de pe faianta se pot freca cu otet. "poi se sterg cu un
detergent de vase. 6a sfarsit se aplica un ulei de masa pe o carpa moale si se
lustruieste faianta.
- Crsia straluceste daca o frecati cu hartie de ziar inmuiate in salmiac* evitati
santurile dintre placute-
- Chiuvetele si faianta isi recapata stralucirea prin frecare cu o sol compusa din sare
si terebentina.
- $etele galbene din chiuveta dispar daca-s frecate cu zeama de lamaie
- Daca frecati cada cu un amestec de sare, otet si zer se va mentine stralucitaoare.
- Burdaria si depunerile de calcar de pe marginea cazii si de pe armature se pot
indeparta cu parafina.
- Caurile capului de dus se infunda din cauza calcarului. ?mpleti un castron cu otet
cald sau apa cu sare sii tineti capul dusului in castron pana cand se desprinde
calcarul.
- Aglinda se curata usor cu apa cu otet fierbinte. Sau se freaca oglinda cu un cartof,
se clateste cu apa curata si se sterge cu hartie de ziar.
Improspatarea faiantei si a c3iu(etei
( 1## ml ulei de in, 35 ml ulei de terebentina)
Se amesteca bine uleiul cu terebentina , se toarna cativa stropi pe o carpa curata si se
lustruieste faianta.
Indepartarea petelor ingalbenite din dreptul robinetelor c3iu(etei si cazii:
( 1## ml otet, 1## g sare)
Se amesteca sarea cu otetul pana cand se otine o pasta. Se intinde pasta pe pete si in funct
de cat de dificile sunt petele, se lasa sa actioneze pana la 0 ora. "poi se clateste cu apa,
in caz de nevoie se repeat procedeul.
,capati de calcar-inmuiati o carpa in otet si stergeti aceste locuri* In cazul
depuneriolor serioase, se foloseste metoda:
( 15# ml otet, 15# ml apa, $ lgta sare)
Se da in clocot apa cu otet si se dizolva sarea in ea. Se aplica sol pe toate zonele afevctate
de calcar si se lasa sa actioneze cel putin o jum de ora. Se lclateste bine cu apa curata si
se sterge cu o carpa uscata.
2evi desfundate
* !.% g sare, !.% g bicarbonate, apa-
Se presara sarea si bicarbonatul in scurgere , apoi se toarna apa deasupra. Se asteapta
cateva min si se lasa apa sa curga la robinet.
'/C/ A S"'S" S" S; /'(?'D; pt a reveni ca scurgerile sa se infunde, turnati regulat
apa cu soda in ele * 2 l apa, 3 lg soda-
Se da in fiert apa si se adauga soda, apoi se toarna imediat in scurgere .
C?4"2"4;" 4"B;6A4 (;4;S24;6A4-orice tip de rama
* 0 l apa calduta, 2 lg sol de ammoniac-
Se amesteca apa cu sol de ammoniac . Se sterge rama cu aceaste apa, apoi se clateste cu
apa curata.
%47M=AI .L7A4- daca geamurile sunt f murdare, fol otet nediluat sau frecati
inainte sticla cu o um de ceapa
( 1 l apa, $ l otet)
Se toarna apa intr-o galetusa, se adauga otetul si se sterge sticla cu un burette sau cu o
laveta. Se freaca apoi cu un servet de bucatarie si se lustruieste cu hartie de ziar uscata.
.uratare rapida: din sticla cu pul(erizator:
( 1 l apa, 1 strpo de detergent, 1 strop de spirt)
Se toarna apa intr-o sticla cu pulverizator apoi se adauga detergentul si spirtul . Se
pulverizeaza pe geam si se sterge iar la urma se lustruieste geamul.
,olutie pt curatatrea usilor, c3iu(etelor, a gresiei si faiantei
( " lg soda, "5# g creta flotata, " lg fulgi de sapun, putina apa-
Se ratamiteaza soda cat mai marunt si se amesteca cu creta flotata si cu fulgii de sapun.
Se adauga apa pana cd compozita devina fluida. Se spala usile cu ac sol , apoi se sterg cu
o carpa umeda, se lasa sa se usuce si se freaca cu ulei de in.
'entru pereti la(abili*
( " lg solutie de amoniac, " lg otet, " lg bicarbonate, / l apa calda)
Se amesteca ingredientele, apoi se sterge tapetul cu solutia si, daca este nevoie, se
tamponeaza cu un burette uscat.
,faturi utile:
-geamurile se spala usor daca adaugati in apa de spalat niste sare* ,e poate adauga si
spirt, insa (ara acesta atrage musculite*
-se toarna apa clocotita peste coi de cartof curate, apoi se pala geamurile cu aceasta
apa*
-petele de grasime de pe geamuri dispar cu terebentina
,6L=0I4 '0 .=A7070 .6867A4 ,I M6.J404
( 3 lg fulgi de sapun, 5## g amidon)
Se macina fulfii de sapun , apoi se amesteca cu amidonul. Se presara pe covor si se freaca
bine cu o perie . Se lasa asa 3% min apoi se aspira.
,palarea moc3etei-7+I6 '404G Inainte de spalarea moc3etei se fol o sol de scos
petele:
( sapun de scos pete, apa, " lg otet, burette)
Se dizolva sapunul in apa si se freaca petele. $t machete de culoare inchisa puteti utilize
si frunze de ceai folosite. "poi se dilueaza otetul cu apa si se sterge toata suprafata.
B/C /'D4?B"2A4 D; $;2;
S"$?' BA"6; ?'/F;4S"6
* ! =g sapun de casa, .%% g soda, > 0 l apa-
Se marunteste sapunul de casa si se fierbe, impreuna cu celelalte ingrediente,
amestecand , pana cand s-a obtinut consistenta sapunului moale.
S"$?' BA"6; D;AS;&/2 D; D;6/C"2- pt haine mai delicate se pot folosi talc si
bicarbonate. $t preparare se folosesc manusi de cauciuc
* ! =g talc, 2%% g bicarbonate, 2 l apa-
Se amesteca ingredientele intr-o oala si se incalzeste. "poi se adauga la apa de spalat.
"$4;2 D/' $?6F;4/9"2A4-da forma rufelor, le impiedica sa se murdareasca prea
repede
* ! lg faina de orez, !.% ml apa-
Se toarna faina intr-o sticla cu pulverizator , se adauga apa si se scutura sticla bine. Se
pulverizeaza pe rufe si se calca.
"$4;2 $;'24? B"S/'" D; S$"6"2- si pt perdele
* 2 lgte faina de cartofi, ! l apa-
Se dizolva faina in apa si se adauga la ultima clatire.
+antele apretate
+aca introduceti dantele in masina de spalat ar fi bines a le introduceti intr-o fata de
perna, pt a le protea* 't a le aptreta folositi:
( 3## ml apa, 1 lg faina de porumb, sare)
Se amesteca bine intr-un recipient toate ingredientele. Se toarna sol intr-o sticla cu
pulverizator si se pulverizeaza pe dantele.
+etergent pt tricotae* Jainele tricotate trebie spalate usor, cu apa calduta, ca sa nu se
scamoseza* ,camele mici se inlatura cu glicerina*
( 1 lg bora5, 1 lg glicerina, apa rece)
Se dizolva bora#ul si glicerina in apa rece. Se spala lucrurile in aceasta apa , apoi se
clateste.
Impotri(a luciului nedorit-pt a e(ita ca materialul sa capete luciu, trebuie calcat doar
pe dos sau cu o carpa umeda intre material si fierul de calcat*
( "5 g sare, "5 g sol de ammoniac, $ l apa)
Se amesteca toate ingredientele. Se umezeste materialul cu sol obtinuta si se perie cu apa
calda.
S("2?4/ ?2/6;
- in cazul gurelelor ingalbenite ne ajuta o pasta din otet si bicarbonate. Se freaca pe
guler, apoi se spala.
- -dantelele se presara cu praf de magneziu , se lasa cateva zile, apoi se scutura.
Masina de spalat fara depuneri de calcar*
( " l otet, " l apa)
Se toarna otetul si apa in masina de spalat si se spala la +. Crade C. Daca folositi otet in
mod regulat , in mod regulat , ca balsam, nu va trebui sa inlaturati depunerile de calcar
atat de des.
$;4'?2" C? $6"'2;-impotriva moliilor
Se indoaie colturile unei batiste din bumbac spre mijloc si se calca . Colturile trebuie sa
se suprapuna sis a formeze un plic.
Se allege o ata asortata si se cos colturile cu cateva impunsaturi de ac. "poi se decoreaza
clapeta cu margele.
/n functie de marimea pernitei, se amesteca 1 parti crizantema vulgara, 2 parti levantica ,
! parte rozmarin si 0 radacina de iris macinata si se toarna in saculet. "poi se coase
clapeta.
7'7 +4 '404 =BI84A7,7L7
( "5# ml alcool -H# <, 1## ml salmiac, 1# ml benzina)
Se amesteca alcoolul cu salmiacul si benzina si se toarna intr-o sticla cu dop. Se presara
cativa stropi pe o carpa moale si se freaca petele.
,olutie pt indepartat petele
( / lg sol de ammoniac, / lg spirt, 1 lg sare)
Se amesteca ingredientele si se freaca pata.
Inter(entii rapide-pentru indepartarea petelor
( " lg apa, 1 lg spirt denaturat-
Se amesteca apa si spirtul si se indeparteaza pata.
Aeteta pt petele mai (ec3i
( " lg detergent, 3 lg otet, 1 l apa calda)
Se amesteca ingredientele intr-o galetusa. Se freaca pata cu solutia obtinuta si se lasa sa
se usuce bine. /n caz ca pata nu a iesit de tot, se repeat tratamentul.
'etele de iarba
( spirt denaturat, apa cu sapun)
Se aplica pe pata spirtul, apoi se spala cu apa si sapun.
'etele de pi5
( 1 lg otet, 1 lg spirt denaturat)
Se amesteca otetul cu spirt. Se inmoaie o carpa in sol si se freaca pe pata. Se clateste cu
apa simpla.
'etele de transpiratie
-in cazul materialelor mai putin sensibile-se pot inmuia in aoa cu otet calduta*
-in cazul materialelor delicate:
( 1 lg spirt denaturat, $ lg acid salic>lic)
Se amesteca ingredientele si se aplica pe pata. /n cazul materialelor albe se recomanda
indepartarea cu o solutie pe baza de bora# care se gaseste in farmacii. 6a sfarsit se
clateste cu apa rece.
'etele de ceara de la lumanare
-inaninte de a trata pata, inmuiati materialul in apa rece si desprindeti cat mai mult
din ceara
( sugati(a, benzina)
Se asaza pata intre 2 foi de sugativa si se calca cu fierul la o temperature moderata. 4estul
de ceara se indeparteaza cu benzina.
.rema de pantofi incolora
( 5 g ceara de albine, 5 lg cu (f de lanolina, 3# ml ulei de soia)
Se incalzesc toate ingredientele cu atentie in bain <marie, pana cd s-a topit ceara. Se
amesteca cu mi#erul la o viteza mica, pan ace se obtine o crema. Se toarna intr-o cutie
din metal. Falabilitate-: luni.
Ingriire pt pantofii maro
( 3 lg lapte degresat, 1 lgta ulei de terebentina)
Se amesteca laptele cu terebentina . Se inmoaie o carpa in sol si se curata pantofii.
'rotectie impotri(a umezelii-pt incaltaminte
( " lg ceara de albine, 1 lg untura de oaie)
Se topesc ceara si untura in bain-marie . Se lasa sa se raceasca putin si se aplica crema cu
o carpa. Se lasa cizmele asa peste noapte, iar a doua zi se sterg si se lustruiesc cu o carpa
de lana.
=rmele de la umezeala zapezii dispar daca frecati incaltamintea cu apa cu otet* 7poi se
pune la uscat cu g3emotoace de ziar inauntru* Fiarul se sc3imba de mai multe ori in tp
uscarii*
Impotri(a umezelii-pt incaltamintea din piele intoarsa*
15 ml glicerina, 15 ml otet de mere, 1# ml apa se amesteca si se toarna intr-o sticla cu
pul(erizator*
'ielea pantofilor de(ine impermeabila daca o frecati des cu ulei de ricin*
Incaltamintea imblanita se curata pe interior presarand pudra de talc in ele* ,e lasa
asa cate(a ore , apoi se scutura bine pudra*
'regatirea pt iarna a incaltamintei
,e dau pe razatoare @# g ceara de albine, 3# g ceara de albine inalbita* ,e adauga la
9## ml terebentina pura si se incalzes in bain-marie*
,e aduga 3# g fulgi de sapun la 9## ml apa si se incalzeste sol pana cand s-a topit
sapunul* 7pa cu sapun se amesteca bine cu sol de ceara si terebentina* 0rebuie sa
obtineti o emulsie omogena* ,e toarna intr-o sticla , se inc3ide bine cu un do psi I se
aplica o etic3eta cu denumirea continutului*
IB%AIKIA47 6-I4.04L6A 'A40I67,4
.and se innegreste aurul
( 11 g clorura de (ar, 1 g sare, 1@g apa calduta)
Se dizolva clorura de var si sarea in apa. Se indeparteaza negreala de pe aur, frecand cu o
perie moale inmuiata in sol.
-iuterii sclipitoare
( "5 g ammoniac, l apa de ploaie)
Se toarna ingredientele intr-un vas si se asaza aurul in apa. Se fierbe !% min. Se clateste
cu apa rece si se freaca cu o bucata de piele de spalat geamurile.
&rumusetea argintului curat
( 1 l apa, / lgte sare, / lgte soda)
Se amesteca ingredientele. Se tine argintul !% min in aceasta sol si se lustruieste cu o
bucata de piele intoarsa-
&rumusetea argintului curat* 'rotectie indelungata
(15 g praf de creta, @# g sol de ammoniac, 1"# ml spirt denaturat, l apa)
Se amesteca bine toate ingredientele , se toarna intr-o sticla si se pune dop.
"4AB" $4A"S$;2; /' 2A"2" C"S"
7lungarea mirosului de tutun
* ! lg sare de ammoniac, ! lg esenta de levantica-
Se amesteca amoniacul si levantica intr-un castronas care se tine in incapere pana cand
dispare mirosul.
Impotri(a aerului :greu;
( carpe de bumbac sau in, ulei din ace de molid)
Se stropesc carpele cu ulei si se agata in diverse locuri prin casa.
'otpuriu din arome de (ara
'etalele si florile se pot cumpara sau se pot usca in casa
( "## g flori de le(antica, 1"# g frunze lamai, 5# g flori de iasomie, 1 lg praf de
radacina de (iorele, 1 lg scortisoara macinata, 3 picaturi ulei de le(antica)
Se amesteca plantele si condimentele , se toarna uleiul aromat deasupra si se lasa o vreme
intr-un loc racoros sa se patrunda bine.
-aerul se improspateaza daca puneti cateva picaturi de zeama de lamaie intr-un vas cu apa
pe calorifer.
-uleiurile eterice parfumeeaza mai rapid si mai intens camera dc le asezati in mici
recipiente pe calorifer.
-pt a indeparta mirosurile neplacute puteti arde o frunza de dafin in scrumiera.
-asazati cozi de portocala so lamai pe calorifer
-mirosul de tutun dispare mai repede dc asezati in camera un castronas cu otet.
-$etalele de trandafir se amesteca cu sare si cu cateva picaturi de alcool tare , apo se tin
intr-un recipient inchis, la loc racoros. Dup ace s-au patruns bine, se asaza recipientul
deschis undeva in camera.
-saculetele cu levantica imprastie un miros deosebit de placut. Se tin si in dulapul cu
haine.
'otpuriu de flori si ierburi
( 15 g smirna, 15 g cimbru, 3# g (inarita, 3# g frunze de muscata, 3# g menta uscata,
3# g radacina de iris, 3# g (erbena, 9# g angelica, 1## g boboci de trandafir, 1"# g flori
de le(anti(a, ulei aromatic, mosc)
Se amesteca florile si frunzele intr-un castronas sau un cosulet si se stropesc cu ulei iteric.
Din cand in cand se improspateaza cu putin mosc. "lte sol de fi#are ar fi ambra sau
secretia civetei.
'otpuriu :condimentat;
1## g baton de scortisoara, 3# g tar3on uscat, 3# g cuisoare, 3# g frunze de dafin, 1## f
frunze de menta uscate, 3# g sal(ie uscata, 9# g flori de musetel, 9# g frunze de nucsor,
9# g 3amei)
Se macina batonul de scortisoara si se amesteca cu toate florile, frunzele si condimentele.
'otpuriu din trandafiri englezesc
( 0randafirii sunt cei mai potri(iti pt potpuriu* 'arfumul se pastreaza mai mult daca
tineti potpuriul o (reme intr-o punga de 3artie , la intuneric)
( 1 baton de scortisoara, 1 lg boabe de piment, 1 lg cuisoare, /## g petale si boboci de
trandafir, "## g flori de le(antica, 1## g flori de rozmarin uscate, "5 g radacina de iris,
3 picaturi ulei de trandafir, 1 picatura ulei de rozmarin, 1 picatura ulei de muscata)
Se zdrobesc scortisoara, pimentul si cuisoarele intr-o piulita. Cativa boboci de trandafir se
pun deoparte. Se amesteca toate ingredientele , in afara uleiurilor. "poi se stropesc treptat
cu atat ulei cat absorb ingredientele uscate. 6a sfarsit se decoreaza cu bobocii pusi
deoparte.
$otpuriu de gradina
* 3%% g flori, !%% g petale de trandafir, !%% g frunze aromatice, 0 baton de vanilie, 2. g
radacina de iris, ! lgta scortisoara macinata, 0 lgta piment macinat, . frunze de anason in
forma de stea, 2 picaturi de ulei de levantica, 2 picaturi ulei de cuisoare, 2 picaturi ulei de
caprifoi-
Se usuca toate frunzele si florile. Cele mai potrivite sunt plantele ce nu-si pierd mirosul
ochiul boului, garoafe, iasomie, muscatel, lacramioare, trandafiri, viorele pt flori. $t
frunze alegeti levantica, menta, rozmarin, asmatui mirositor, isop sau roinita. &atonul de
vanilie se taie bucati mici. 2oate ingredientele se presara intr-un castronas colorat care se
potriveste cu plantele si se picura uleiul peste ele. Se lasa sa patrunda o vreme intr-un loc
racoros.
+ilute parfumate- pas cu pas 7se tin -6 sapt intr-un loc cald si intunecos
Se aplica 2 fasii de banda adeziva in jurul portocalei . Spariul de coaja ramas liber se
decoreaza cu cuisoare intregi. Caurile in care se infig cuisoarele se pot face cu andreaua
subtire.
Se amesteca nucsoara , scortisoara si radacina de iris si se tavaleste portocala prin ele. Se
inveleste intr-un servetel si se usuca l cald. Se indeparteaza banda adeziva cu grija si se
inlocuieste cu panglica colorata. Se face o funda sau se agata.
"lungarea musafirilor nepoftiti
6priti furnicileG
( l ala, 1 lg za3ar, " lg drodie)
Se dizolva zaharul si drojdia in apa. Se toarna in farfurii mici si se asaza prin colturile
casei.
7utor in caz de in(azie- se aplica doar in zonele inaccesibile copiilor si animalelor
( 1 lg bora5, 1 lg za3ar pudra)
Se amesteca ingredientele si se presara in aprprierea musuroiului de furnici. 6a nevoie se
repeat.
Indepartarea musuroaielor
( 1 parte camfor, H parti spirt denaturat)
Se amesteca spirtul cu camforul. Se toarna sol obtinuta peste musuroi.Daca furnicile si-au
facut cuib intr-o spartura , se poate turna inauntru soar ulei pur de camfor.
Impotri(a gandacilor de bucatarie
( " parti bora5, 1 parte faina, 1 parte za3ar)
Se amesteca ingrezientele si se presara prin locurile afectate. Se repeat avand grija ca
animalele de casa si copii sa nu aiba acces in aceste locuri.
'arfum floral de interior
,e lasa sa se usuce florile alese pe o panza intr-un loc umbrit , aerisit si cald
( 1 2g flori uscate, "5 g radacina de toporasi macinata, 1 lgta amestec de condimente
macinate-scortisoara, cuisoare, cardamon, anason in forma de stea, 1 lg condimente
intregi-cuisoare, scortisoara)
Se pun toate florile pe o farfurie si se fi#eaza presarandu-le cu radacina de toporas
macinata, apoi se amesteca cu condimentele.