Asigura-ti sanatatea si longevitatea cu

reguli de viata respectate cu sfintenie

de mii de ani de catre calugarii tibetani
Undeva departe, sub Acoperisul Lumii,
timpul pare c-a stat in loc. Si totusi...
Cu aceeasi moliciune a gesturilor, de mii
de ani, palmele calugarilor tibetani
infasurati in vesminte portocalii se
ingemaneaza zilnic pentru a saluta
puternicul Astru al Zilei. Acelasi tainic
ritual de mii ani. Iar ziua lor incepe
celebrand viata. De mii de ani...

Stapani ai unei sanatati de fier, ai unui
spirit inalt, domina viata cu puterea celui
care a razbit in vitregia celor 5.000 6.000 de metri inaltime ai platoului tibetan. Simplul
fapt de a trai pe aceste meleaguri, in aerul rarefiat, suportand geruri cumplite, strabatand
distante uriase pe drumuri accidentate de munte, cu hrana saraca si greu de procurat,
reprezinta dovada unei vitalitati si rezistente deosebite. Pentru a supravietui aici s-au
adaptat la specificul zonei. Activitatile lor, jocurile si sporturile au pus accent pe
dezvoltarea acelor capacitati care i-au ajutat sa supravietuiasca. La fel si medicina,
religia sau chiar filosofia de viata.

Tibetul este un stravechi leagan de intelepciune, de experiente spirituale. Este locul
unde yoginii, calugarii si ascetii ne dezvaluie puterile uriase ce salasluiesc in om. Acesti
oameni ai podisurilor nalte s-au adaptat conditiilor vitrege nu numai fizic, ci si printr-o
cultura originala din care avem de invatat multe lucruri.

Sa descoperim asadar secretele tibetane care-i fac pe calugarii numarand ani peste 100
sa arate ca la 35! Sa reinvatam seninatatea si zambetul aducatoare de sanatate. Sa ne
reinventam!
Click aici pentru a afla mai multe detalii
Afla perceptia tibetana despre:
Corpul uman Detalii aici
Chakre, glande si energie vitala Detalii aici
Alimentatie Detalii aici
Tratamente Detalii aici
Miscare Detalii aici
Respiratie Detalii aici
Meditatie Detalii aici
Rugaciune Detalii aici
Click aici pentru a afla mai multe detalii
Descopera o serie de ritualuri ancestrale care confera organismului tau sanatatea si
vigoarea unuia tanar, indiferent de varsta pe care o ai. Afla despre:

Ritualul tibetan al celor 5
exercitii pentru vitalitate
Secretul longevitatii calugarilor
tibetani Detalii aici
Exercitii tibetane pentru
mentinerea tonusului
Masajul tibetan Detalii aici
Tratmentul cu sunete si vibratii
muzica bolurilor tibetane
Plantele minune goji, catina
tibetana, ciuperca-minune
tibetana
Rugaciunea ca metoda de tratamentDetalii aici
Antrenamente psiho-fizice pentru dezvoltarea rezistentei fizice
Tehnici de vizualizare pentru antrenarea cailor de activare a musculaturii si a
mecanismelor energetice Detalii aici
Tehnici care combina concentrarea mentala cu diferite miscari respiratorii
pentru a obtine rezultate deosebite de natura fizica sau mentala
Tehnici telepatice
Meditatia ca mijloc de analiza filosofica Detalii aici
Click aici pentru a afla mai multe detalii
Iata pe scurt cateva dintre principiile care stau la baza modului de hrana adoptat de
catre toti locuitorii Tibetului si in special de catre calugarii locului.

1. Mancarea este medicament! Rolul alimentatiei este acela de a asigura buna
functionare a organismului si echilibrul perfect al sistemului nervos. Detalii aici
2. Apa este secretul sanatatii. Detalii aici
3. Un singur fel de mancare la o masa Detalii aici
4. Consumul de oua este strict rationalizat. Detalii aici
5. Hrana dupa ora 19 Detalii aici
Click aici pentru a afla mai multe detalii
Ritualul tibetan pentru reinstaurarea tineretii cuprinde o serie de 5 exercitii succesive,
care au rolul de a repune in functiune cei 7 centri energetici, de a te revitaliza. Executia
lor in ordinea mentionata, respectand indicatiile oferite aduce organismului urmatoarele
beneficii concrete:
Cresterea vitezei de rotatie a centrilor
energetici (chakre) Detalii aici
Imbunatatirea circulatiei venoase Detalii
aici
Claritatea mentala Detalii aici
Prevenirea aparitiei durerilor de cap Detalii
aici
Imbunatatirea activitatii galandei
tiroide Detalii aici
Energizarea sistemului digestiv, a
rinichilorDetalii aici
Stimularea activitatii glandelor sexuale Detalii aici
Fortificarea abdomenului, picioarelor, bratelor, spatelui, gatului Detalii aici
Disparitia durerilor Detalii aici
Vindecarea artritelor Detalii aici
Reglarea simptomelor legate de menopauza/ menstruatie Detalii aici


Intarirea sistemului imunitar Detalii aici
Curatarea sinusurilor Detalii aici