NEOCORTEX TINTA SEXUALA

-Contactul sexual
-Orientarea sexuala -Dorinta sexuala

SISTEMUL LIMBIC IMPLICAREA

- Motivatie sexuala - Apetit sexual - Encodarea sexuala

HIPOTALAMUSU L ATINGEREA SEXUALITATII

- Centrii motivationali sexual - Centrii orgasmicii sexual

S.R.A.A. SUCCESIUNEA SEXUALITATII

- Nivelul de veche - Activarea motivelor de sexualitate

POTENIALUL ABINERII EJACULATOR Primii pai n pstrarea echilibrului ejaculator presupun o expertiz psihologic pentru depistarea unor stimuli anxiogeni i depresivi care favorizeaz ejacularea precoce. Hiperventilaia trebuie s funcioneze normal. Afrodiziacele trebuie s fie consumate moderat n ziua respectiv (ex. cafea, ceaiuri excitative, produse din ciocolat, buturi spirtoase pe baz de compui chimici ce determin dilatarea vaselor cardio-vasculare i dezechilibru emoional etc.). Efortul fizic ndelungat din acea zi favorizeaz oboseala i slbirea controlului psihic i fizic ducnd la lipsa de echilibru ejaculator i necontrolat. Relaia cu partenera de via trebuie s fie foarte bun i lipsit de prejudeci. ncrederea n sine i stima fa de Eu-l dumneavoastr d o reuit foarte bun. Concepiile sntoase nsoite de o dispoziie afectiv pozitiv au ca rezultat o stare psihic i fizic reuit dar i organic. Aceti pai au o pondere de reuit sexual i abstinen ejaculatorie. de 45% Psihoterapia sexual pentru eliminarea instabilitii ejaculatorii precoce const n cinci edine cognitiv-comportamentale. Acestea sunt:

1. Gndirea actului sexual 2. Controlul actului sexual 3. Conducerea actului sexual 4. Statutul actului sexual 5. Relaia actului sexual NOT: Respectarea acestor edine pn la capt v poate ajuta 100% n reuita activitii dumneavoastr sexuale activnd prin aplicare tehnicile nvate n perioada terapiilor efectuate. Succes!!!

I. GNDIREA ACTULUI SEXUAL

Pentru a conduce cu succes un act sexual fr eec ejaculator, trebuie aplicate unele tehnici de gndire sexual. Analizatorul tactil ce precede satisfacia senzorial activeaz pe trei paliere de gndire: prima, la introducerea penisului n vagin sistemul cognitiv este implicat n funcie de en-codrile mentale la nivel sexual, adic ceea ce ai achiziionat ca auto-satisfacie sau atingerea actului libidonian n timpul actelor sexuale. De-a lungul actelor sexuale pe care le-ai avu, de la primul act sexual cu o femeie (15-19 ani) i pn n momentul de fa, dumneavoastr v-ai format n minte (la nivelul memoriilor implicite i explicite), unele metode sau tehnici sexuale dup care v ghidai n timpul actului sexual. Aceste modalitii nsuite au fost nsoite de factori emoionali, afectivi i voluntari n funcie de ambiana plcut sau neplcut, de fric sau de bucurie, oboseal sau bun-dispoziie etc. Toate acestea sunt n fiierele minii dumneavoastr prelucrate de dumneavoastr i cu acestea relaionai i activai n cadrul actelor sexuale. n a doua parte, distributivitatea gndirii fa de atingerea snilor, abdomenului, prului, feei i coapselor v ajut la ntrzierea ejaculrii chiar dac penetrai. Procesarea neurocognitiv n urma vizualizrii i atingerii snilor, abdomenului etc. este obligatorie. n timpul actului sexual trebuie activai toi analizatorii tactili, chinestezici, auditivi i vizuali, pentru ca fiecare s - i menin echilibrul senzorial nelsnd vreun predominant senzorial la nivelul analizatorului tactil sau pulsiunilor senzitive de pe glandul penial s precead ejacularea precoce. Iar a treia parte, ine de gndirea profund a ceea ce simii n momentul penetrrii adic ceea ce vedei, auzii, mirosii i gustai pe platoul actului sexual. Actorul sexual ntr-un film erotic are un succes datorit regizorului care dicteaz fiecare micare n timpul filmrilor. La fel se ntmpl i cu regizorul minii noastre care dicteaz organismului toate micrile n funcie de stimulul extern perceput de analizator. In timpul penetrrii nu trebuie s v meninei mult gndirea la senzaiile percepute de pe glandul penial n momentul penetrrii ci formai-v mai multe puncte de gndire senzorial la nivel sexual, s v meninei echilibrul senzorio-sexual reuind stoparea temporar a ejaculrii. La o mas unde sunt dulciuri, carne, salate i fructe putei alege n funcie de raiune sau plcere ce s nu mncai i ce s mncai - s zicem aa mai mult carne sau mai multe dulciuri, lund n considerare faptul c putei face diabet sau putei avea probleme cu digestia datorit consumului excesiv a unuia din produse. Aa c gndii cu raiune cum trebuie s luai din mai multe produse ca apetitul s v fie atins cu succes. Tot aa este i cu gndirea distribuit pe mai multe puncte senzoriale ca apetitul dumneavoastr sexual s fie atins cu succes. SUCCES!!!

II. CONTROLUL ACTULUI SEXUAL

Controlul actului sexual se menine prin inspiraie i expiraie eficient ca vasele sanguine s primeasc oxigen suficient pentru un exerciiu sexual ce poate atinge o perfeciune n timpul actului sexual. Controlul se efectueaz mai nti prin echilibrarea emoiilor negative din mediul profesional, familial i ambiental pentru ca s nu aib o influen negativ n timpul actului sexual, iar dac avei aceste emoii negative trebuie s le substituii printr-un exerciiu de relaxare profund sau o preocupare ce v poate ajuta s depii acest prag al emoiilor negative. n timpul actului sexual animai cu excelen senzaia senzual i continuai la nesfrit prin a da curs clipelor plcute percepute nutrind apetitul dumneavoastr sexual ca pe o ap care curge i tot nu se mai termin de bun ce este. Conducei emoia pozitiv i excitaia la un standard cel putei manipula cum vrei adic putei s cretei emoia i s o micorai in timpul actului sexual. Facei n aa fel ca emoia senzorial s v asculte glasul i nu v lsai condui de ea. n al doilea rnd trebuie stabilit cogniia actului amoros cu partenera dumneavoastr de via n ce privete aspectul psihologic fa de ea. Femeia dumneavoastr reprezint (potrivit imagini mintale pe care o avei ), un potenial psihic de excitare i coeren a formelor sexuale petrecute de-a lungul anilor ceea ce a rmas i la ora actual pentru dumneavoastr, mai mult relaia voastr este plin de surprize plcute i nouti senzuale. Aspectul nenelegerilor s dispar i orice problem s fie discutat nainte de actul sexual, s nu avei inhibiii neurocognitive mai trziu fa de femeia dumneavoastr. Nu trebuie s existe anumite ipoteze eronate care dau natere la frustrare i depresie sexual. n timpul actului sexual privii cerinele profunde ale femeii dumneavoastr, ce vrea la nceput, cum se manifest emoional n timpul actului sexual, cum simte stimulentele amoroase petrecute, care-i sunt punctele forte ale ei i cum le putei jongla ca s putei conduce dumneavoastr actul sexual i s devenii iniiatorul a tot ceea ce facei pentru a stpni emoia dumneavoastr i a femeii dumneavoastr, senzaiile de pe glandul penial i ventilaia aerului pe care l inspirai i l dai afar.

Succes!!!

III. CONDUCEREA ACTULUI SEXUAL

Conducerea actului sexual se axeaz pe potenialul dumneavoastr psihic i fizic. De la primul pas al srutului dumneavoastr trebuie s avei arta conducerii n seducia i determinarea excitativ a partenerei dumneavoastr. n relaia unui cuplu se subneleg dou activri: pasiva soiei i activa dumneavoastr. Deci n conducerea actului sexual la nivel psihic ct i fizic brbatul este cel ce are conducerea n arta amorului. Brbatul trebuie s conduc srutul prelungit pe buze, coapse, sni etc. apoi atingerile calde i controlate a minile dumneavoastr pn la lubrefierea vaginal n acelai timp mini-jocurile erotice sunt un test psiho-sexual al partenerei gsind punctele forte excitative i senzuale ce determin satisfacerea deplin. Dup toate acestea, introducerea penisului in vagin cu o penetrare uoar adic la trei secunde du-tevino uor, uor iar treptat, in timpul penetrrii putei asculta sunetele partenerei i s-i urmrii micarea snilor care sunt atini, apoi privii-i coapsele, fundul, faa, abdomenul etc. Nu v lsai puternic influenat emoional i excitativ la nivelul pulsaiilor senzitive de pe glandul penial, ci conducei penetrarea la un nivel distributiv al atingerilor (atingerea continu a coapselor, abdomenului, snilor etc.), privirilor (privirea in timpul penetrrii a snilor, coapselor, abdomenului etc.), srutul continuu n timpul penetrrii ca predominatul senzitiv de pe glandul penial s nu mai predomine, reuind astfel atingerea echilibrului emoional i senzitiv n arta amorului.

SUCCES!!!

IV. STATUTUL ACTULUI SEXUAL

Statutul actului sexual se ntinde pe mai multe ramuri de ordin ereditar, biologic, ambiental i psihic. Fiecare brbat trebuie s-si cunoasc bagajul ereditar n ce privete sexualitatea. Sunt muli factori ce stau la baza erediti care influeneaz negativ sau pozitiv starea erectil, ejaculator sau prostata. Este recomandabil s-i cunoti cu exactitate poziia sexual a tatlui, bunicului i strbunicului pentru prevenirea ct mai timpurie a situaiei tale sexuale. Apoi organismul dumneavoastr care funcioneaz zilnic influennd negativ sau pozitiv organele dumneavoastr. Cele mai grave stri negative ce v-ar influena negativ sunt bolile organice ca: hepatita, inima care nu funcioneaz cum trebuie, circulaia sanguin, prostatita mrit, diabetul i insuficiena pulmonar. Toate acestea tratate la timpul lor i cu eficien pot da roade organice pentru o mai bun via sexual. Factorul ambiental este cel mai influenabil asupra persoanei dumneavoastr. Relaiile familiale cu ct sunt mai bune cu att dai rezultate psihosexuale genernd stimulente non-conflictuale i parteneriate bune. Dispoziiile reuite la serviciu i echilibrul activitilor profesionale sunt roade perfecte ale unor stri bune n pat cu partenera dumneavoastr. ncercai s urmrii linitea i mulumirea la locul dumneavoastr de munc depunnd un efort de relaii bune cu colegii i seful dumneavoastr. Dac sunt probleme lsai problemele acolo fr s v influeneze n pat cu soia dumneavoastr. Concepiile religioase trebuie s aib un suport real fr culpabilizare sufleteasc sau emoional in timpul actului sexual, iar dac sunt rezolvai acolo unde trebuie i nu mai amnai unele probleme sufleteti care v apas. Indispoziiile de somn, oboseal i comoditate ndeprtate duce la o stare plcut i echilibrat n timpul actului sexual. Dac suntei obosit sau epuizat datorita munci psihice sau fizice ncercai s v odihnii fr a recurge nainte la vre-un act sexual. Cel mai determinant i influent factor este starea psihic. Dezechilibrul emoional, strile afective ubrede, cogniii eronate despre soia i prieteni dumneavoastr, depresiile, anxietatea i stimuli de stres duce la o stare destul de negativ n timpul actelor sexuale. Puini brbai recurg la a-i cunoate aceste tulburri psihice i de aceea au de suferit disfuncia sexual cu urmri grave fa de partenera lor sexual. nlturarea stimulilor psihici neadecvai duce la o perfecionare sexual fr urmri nefaste. A-i cunoate i controla factorii ereditar, biologici, ambientali i psihici nseamn c vei reui i vei atinge perfeciunea statului actului sexual fr probleme sau nemulumiri sexuale!

SUCCES!!

V. RELAIA ACTULUI SEXUAL