Soldul - stabilitatea

Factori ososi Coaptatia suprafetelor articulare

Factori ligamentari -iliofemural (previne caderea inapoi) =
ligamentul pozitiei in picioare
-pubofemural (abductie-rotatie externa)
-ischiofemural (adductie-rotatie interna)
Factori musculari
-pelvitrohanterieni (fixare cap in condil)
a. piramidal
b. obturator extern
c. mic fesier
d. fesier mijlociu
-iliopsoas
MM stabilizatori posterior piramidal, obturator intern si extern, gemenul
superior si inferior, patratul crural
MM stabilizatori lateral fesier mijlociu; accesori: tensor fascia lata, fesier
mic
MM stabilizatori antero-posterior (sold-bazin) fesier mare
MM stabilizatori anterior iliopsoas
Igiena soldului
- Scadere in greutate, sub greutatea ideala
- vita mersul pe teren accidentat si scari
- vita schiopatarea prin control mental al mersului
- vita ortostatismul si mersul prelungit
- !epaus la pat, cu membrele inferioare intinse
- Sprijin in baston pe distante mai lungi
- "ers zilnic pe bicicleta sau rulare zilnica pe bicicleta fixa
- #e $ ori pe zi va rula gimnastica % mobilitate si tonifiere musculara
- Corectarea scurtimii membrelor inferioare (daca diferenta depaseste $ cm)