Denumire in latina: Equisetum arvense Aparitie: primavara devreme si la inceput de vara Se recolteaza: tulpinile sterile, din iulie-septembrie
Planta are actiune antimicrobiana, antiseptica si antiinflamatoare, stimuleaza circulatia sangelui si protezeaza inima. Daca suferi de infectii urinare, coada-calului e planta ideala deoarece are actiune diuretica si rol dezinfectant pentru aparatul urinar , contribuind la functionarea normala a rinichilor si a vezicii urinare. Pe de alta parte, coada-calului elimina toxinele din organism si calmeaza durerile. In uz intern planta e folosita cu succes la vindecarea umflaturilor, cicatrizarea ranilor, in cazul degeraturilor, dar si in combaterea transpiratiei excesive a picioarelor, sub forma de bai locale sau de tinctura. Cum se prepara: Pentru colici renale: prepara un decoct din 4-5 lingurite de planta la 1,5 litri de apa. Ceaiul se bea in cursul unei zile. Pentru gastrita: prepara un decoct dintr-o lingurita de planta la o cana de apa. In cursul unei zile se beau 2-3 cani. Pentru transpiratia picioarelor: prepara o tinctura si maseaza-ti picioarele in fiecare seara dupa dus. Se pun la macerat 10gr. de coada-calului in 50 ml de alcool. Se tine amestecul 14 zile intr-un loc cald si se agita zilnic. La final se strecoara si se pune intr-un recipient inchis ermetic.
Pentru mai multe sfaturi naturiste, retete, promotii, concursuri, exercitii fizice si multe altele vizitati: www.facebook.com/sanatatea.naturista
Ordin nr. 1069 din 19/06/2007 pentru aprobarea Normelor privind suplimentele alimentareSus Avand in vedere prevederile ARTICOLUL 20 din Ordonanta de urgenta a Guvernului nr. 97/2001 privind reglementarea productiei, circulatiei si comercializarii alimentelor, aprobata cu modificari si completari prin Legea nr. 57/2002, vazand Referatul de aprobare al Autoritatii de Sanatate Publica nr. E.N. 6.509/2007, in temeiul Hotararii Guvernului nr. 862/2006 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii Publice, ministrul sanatatii publice emite urmatorul ordin: ARTICOLUL 1. Se aproba Normele privind suplimentele alimentare, prevazute in anexa care face parte integranta din prezentul ordin. ARTICOLUL 2. Autoritatea de Sanatate Publica si Inspectia sanitara de stat din cadrul Ministerului Sanatatii Publice, precum si autoritatile de sanatate publica judetene si a municipiului Bucuresti vor duce la indeplinire prevederile prezentului ordin. ARTICOLUL 3. La data intrarii in