Cartea Mare A Jocurilor

JOCURI DE PREZENTARE
Sunt nite jocuri foarte simple care permit un prim contact i o apropiere. Este vorba de nite
jocuri cu scopul de a afla numele i o anumit caracteristic minim a fiecrui participant. Cnd
participanii nu se cunosc, acesta este primul pas pentru crearea unui grup ce lucreaz dinamic i
destins. De obicei, evaluarea nu este necesar. Ea poate fi fcut doar pentru a putea observa la
sfrit diferena ntre aceast form de contactare cu un grup i frigiditatea altor moduri de
iniiere a activitilor ori de a ne prezenta.
Initialele calittilor
Mrimea grupului: 10-30 participani
Timp: 15 minute
Materiale: nimic
O BIEC TIVE A permite cunoaterea numelor participanilor i a crea de la nceput o
atmosfer plcut.
PROCEDUR Fiecare i spune numele i dou caliti pozitive ce l caracterizeaz a
cror denumire crora ncepe cu aceleai iniiale ca i numele. De exemplu: Petru Anghel
plcut i amabil. Fiecare vorbete cnd i vine rndul, nu prea repede, pentru ca ceilali s aib
timp s-i memorizeze numele.
EVALUARE Se poate ncepe de exemplu cu ntrebarea: Cum v-ai simit fiind
"obligai" de a gsi i de a prezenta dou caliti de-ale voastre?
Trenul numelor
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele participanilor n grup ntr-o form dinamic i
integrant.
PROCEDUR Toi juctorii stau ntr-un cerc. Un juctor este locomotiva, simulnd
sunete i micri respective, mergnd n cerc pn se oprete n faa unei persoane i dac i
cunoate numele, l pronun tare, fcnd simultan gesturile unui semafor cu bariere de la
trecerea cii ferate. Apoi se ntoarce cu spatele spre participant i l prinde de mini, ca un nou
vagon. Pornind mpreun, se deplaseaz n cerc pn la un alt participant. Tot "echipajul" strig
numele persoanei ce se integreaz i i continu drumul. Jocul se termin odat cu epuizarea
numrului de juctori.
NOTE n cazul unui grup mai numeros, se poate introduce un numr limit de "v", de
fiecare data persoana de la capt detandu-se de ceilali.
Sunt ndrgostit i nimeni nu-mi cunoate secretul
Timp: 15 minute
Materiale: scaune cu unul mai mult dect numrul de participani
O BIEC TIVE
A afla toate numele, de a anima i de a destinde grupul.

1
PROCEDUR Jocul trebuie s se desfoare ntr-un ritm rapid. Toi se aranjeaz n cerc,
lsnd un scaun liber. Cel ce ede la stnga acelui scaun, se aeaz repede pe el spunnd "sunt
ndrgostit"; urmtorul, la rndul su, ocup scaunul liber din stnga sa spunnd "i iubesc";
urmtorul ocup scaunul eliberat spunnd "fr a spune cuiva"; cel ce urmeaz, aezndu-se pe
scaun, numete persoana sau numele unei persoane din cerc, care fuge spre a se aeza pe scaunul
liber. Cele dou persoane ce ed lngpersoana chemat vor ncerca (ginga) s nu-i pemit s se
scoale. Jocul continu, n ambele cazuri, cu persoana din stnga scaunului liber.
Cutia cu surprize
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui rapid i dinamic numele tuturor participanilor.
PROCEDUR Tot grupul se aranjeaz n cerc. Cineva se ridic i-i spune numele: "Sunt
Mihai". Apoi prezint patru persoane ce ed la stnga sa, ncepnd cu cea mai ndeprtat:
"Vasilc, Ionel, Maria, George". Dup ordinea n care au fost prezentate, persoanele numite se
ridic i se aeaz la loc, deodat, crend impresia unei cutii cu surprize. Apoi, persoana din
dreapta lui Mihai, face acelai lucru.
NOTE n concordan cu vrsta participanilor i a numrului acestora, se pot prezenta
mai multi sau mai putini juctori de fiecare dat.
M mnnc aici
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor participanilor
PROCEDUR Tot grupul formeaz un cerc. Prima persoan i spune numele "m
numesc Nicu i m mnnc aici", improviznd gestul, spre exemplu pe cap. Urmtoarea
persoan spune "numele lui este Nicu i l mnnc acolo", scrpinnd capul lui Nicu. Apoi
continu cu propriul nume. Jocul se ncheie odat cu nchiderea cercului.
NOTE n dependen de mrimea grupului, se poate repeta aciunea in sens invers.
Numele, c te bat
Timp: 15 minute
Materiale: un rol de hrtie sau un obiect similar (inofensiv)
O BIEC TIVE A nsui numele persoanelor participante.
PROCEDUR Jocul se desfoar ntr-un ritm rapid. Tot grupul formeaz un cerc.
Cineva merge n centru, cu ruloul de hrtie. O alt persoan din cerc spune un nume i
respectivul individ trebuie s reueasc s spun alt nume, naintea celui din centru. n caz
contrar, "primete" una (ginga) la cap i se schimb cu locurile. Jocul continu, persoana din
centru numind pe altcineva.
M mnnc aici
2

Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor participanilor
PROCEDUR Tot grupul formeaz un cerc. Prima persoan i spune numele "m
numesc Nicu i m mnnc aici", improviznd gestul, spre exemplu pe cap. Urmtoarea
persoan spune "numele lui este Nicu i l mnnc acolo", scrpinnd capul lui Nicu. Apoi
continu cu propriul nume. Jocul se ncheie odat cu nchiderea cercului.
NOTE n dependen de mrimea grupului, se poate repeta aciunea in sens invers.
Numele, c te bat
Timp: 15 minute
Materiale: un rol de hrtie sau un obiect similar (inofensiv)
O BIEC TIVE A nsui numele persoanelor participante.
PROCEDUR Jocul se desfoar ntr-un ritm rapid. Tot grupul formeaz un cerc.
Cineva merge ncentru, cu ruloul de hrtie. O alt persoan din cerc spune un nume i respectivul
individ trebuie s reueasc s spun alt nume, naintea celui din centru. n caz contrar,
"primete" una (ginga) la cap i se schimb cu locurile. Jocul continu, persoana din centru
numind pe altcineva.
Jocul numelor
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor juctorilor.
PROCEDUR Animatorul precizeaz c scopul jocului este ca fiecare participant s se
prezinte, asociind fiecrui nume cte un gest. El i spune numelei face un gest ce i-ar
caracteriza personalitatea (de exemplu: cnt la chitar sau doarme, etc.) Jocul e continuat de
persoana din stnga sau dreapta animatorului, repetnd toate numele i gesturile anterioare. Jocul
continu pn au fost prezentate toate persoanele. Dup aceasta poate continua cu unele
modificri. Animatorul face un gest ce caracterizeaz una dintre persoane. Grupul trebuie s-i
aminteasc numele. Persoana numit face acelai lucru.Animatorul spune numele cuiva, iar
grupul trebuie s repete gestul acelei persoane.
NOTE n locul gesturilor se pot folosi calificative pe care i le inventeaz participanii.
Mingea fierbinte
Timp: 15 minute
Materiale: o minge, sau un alt obiect pentru a-l putea arunca
O BIEC TIVE
cadrul grupului.
A cunoate numele participanilor. A iniia cunoaterea reciproc n
PROCEDUR Jocul trebuie s se realizeze ct mai repede posibil. Mingea e foarte

fierbinte i frige. Toi stau, sau ed n cerc. Animatorul explic c persoana ce prinde
mingea trebuie s se prezinte spunnd:
numele (cum i-ar plcea s i se spun),
de unde vine,
unele preferine,
unele dorine.
Toate acestea trebuie fcute ct mai repede posibil, pentru a nu se frige. Imediat ce
s-a fcut prezentarea, mingea e aruncat mai departe. Jocul continu pn cnd
toate persoanele se vor prezenta.
ti plac vecinii ti ?
Timp: 15 minute
Materiale: scaune cu unul mai puin dect numrul total al participanilor
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor i de a petrece distractiv o perioad de timp.
PROCEDUR Jocul trebuie s se desfoare cu rapiditate. Toate persoanele ed n cerc.
Animatorul (fr scaun) d semnalul de ncepere a jocului. Se apropie de o oarecare persoan din
cerc i ntreab: i plac vecinii ?. Dac rspunsul e nu, persoana respectiv va trebui s
spun numele persoanelor ce i-ar plcea s vin lng ea. n timp ce vecinii actuali se schimb
cu locul cu noii vecini, persoana din centru ncearc s ocupe unul dintre locurile temporar
libere.
Dac rspunsul e da, grupul se deplaseaz cu un loc spre dreapta. Pe msur ce
grupul nainteaz, jocul se complic. Cnd urmtoarea persoan va spune da
grupul se va mica cu un loc spre stnga. Cnd rsun al treilea da, se schimb cu 2 locuri spre
dreapta. Apoi, respectiv la stnga. Pe urm, respectiv cu 3 la dreapta,etc. De fiecare dat
persoana fr scaun (din centru) continu jocul.
Conuri de brad
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele ntr-o form dinamic.
PROCEDUR Jocul trebuie s se desfoare rapid. Toi se plimb prin sal pn cnd
animatorul strig o cifr. Trebuie s se formeze grupuri din numrul respectiv de persoane
iacestea s-i spun numele n cadrul grupurilor formate. Apoi, persoanele se separ i se
plimb din nou (aciunile se repet).
NOTE Este un joc foarte efectiv de prezentare pentru grupuri numeroase.
Lmie-lmit
Timp: 15 minute
Materiale: scaune, cu unul mai puin dect numrul total al participanilor
O BIEC TIVE
A nsui numele printr-un exerciiu de micare.

4
PROCEDUR Toti se aeaz, formnd un cerc. Animatorul (fr scaun) ncepe jocul,
apropiindu-se foarte repede de fiecare i spunnd:
lmit lmit i persoana spune numele vecinului din dreapta.
cirea cireic i persoana spune numele vecinului din stnga.
zarzr zrzrel i persoana i spune propriul nume.
Dac cineva greete, se schimb cu locul cu persoana din centru i jocul continu.
Exist posibilitatea de a spune co cu fructe, cnd toi trebuie s se schimbe cu
locurile, iar persoana din centru, s ocupe unul dintre locurile temporar libere. Dup ce toi s-au
aezat, trebuie ca fiecare s spun numele vecinilor si.
Ce mai faci ?
Timp: 15 minute
Materiale:scaune, cu unul mai puin dect numrul total al participanilor
O BIEC TIVE A nsui numele participanilor i a crea o atmosfer distractiv.
PROCEDUR Jocul trebuie s se deruleze rapid. El este nceput de persoana fr scaun.
Ea se apropie de oricine i ntreab: Ce mai faci?. Cealalt persoan rspunde: Foarte bine.
Mai departe, persoana care edea, se scoal de pe scaun i ambii merg prin afara cercului, n
direcii diferite, pn una dintre persoane ajunge la locul liber. Acolo (stnd n picioare) la prima
ntrebare se adaug Cum te cheam? sau De unde eti?. n timp ce se petrece aceasta,
ceilali ncearc s se schimbe cu locurile, ocupnd scaunul liber i astfel schimbndu-i locul
iniial. Dac cineva rmne de 4-5 ori consecutiv n picioare, poate ntreba ce mai faceti. Tot
grupul rspunde bine, schimbndu-i locurile. Jocul este continuat de persoana rmas fr
scaun.
Sprijinul
Timp: 15 minute
Materiale:scaune cu unul mai mult dect numrul total de participani
O BIEC TIVE A nsui numele i a dezvolta creativitatea juctorilor.
PROCEDUR Jocul trebuie s se deruleze cu rapiditate. Toi se aeaz, formnd un
cerc. Jocul e nceput de persoana din stnga scaunului liber, prezentndu-se sunt ... i vreau s
fiu sprijinit de ... (numind alt persoan din grup). Apoi demonstreaz modul n care persoana
respectiv s mearg pn la scaunul liber (dansnd, aezndu-se, srind etc.). Persoana numit
poate recurge la ajutorul celor din jur pentru a ajunge la locul liber, dac consider aceasta
necesar. Jocul e continuat de persoana de la stnga locului liber.
Corul numelor
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele participanilor
PROCEDUR Jocul trebuie s se deruleze cu rapiditate. Toi se aeaz, formnd un
cerc. Animatorul e n centru, n picioare. El se nvrtete i cu degetul indic spre cineva iar acela
5
i spune numele su i nc a 2 persoane precedente, artndu-le cu degetul. Cnd greete, trece

n centru, continund el jocul. Persoana din centru se poate mica repede, ncet, plimbndu-se,
srind etc.
NOTE Jocul e prevzut naintea unei alte activiti.
Aplauze
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele juctorilor tuturor i de a dezvolta simul ritmului.
PROCEDUR Toti stau, formnd un cerc i animatorul bate ritmul: o lovitur din palme
pe picioare, apoi una din palme, apoi duce mna dreapt peste umrul drept, degetul mare
privind n jos i aceeai micare o repet cu stnga. n timp ce face micarea cu mna dreapta i
spune numele su, iar cnd repet aceeai micare cu mna stng, spune numele unei alte
persoane. Acea persoan menine ritmul, repetnd micrile i prezentnd urmtoarea persoan.
Jocul continu pn ce toate persoanele sunt prezentate.
NOTE Ritmul i micrile pot fi schimbate, cu includerea picioarelor etc.
Prinde mingea !
Timp: 10 minute
Materiale: o minge, un disc sau un obiect similar
O BIEC TIVE A nsui numele. A stimula precizia lansrilor.
PROCEDUR Jocul trebuie s decurg rapid. Juctorii nu pot s sfideze cercul dac, nu
sunt numiti. Ei stau, formnd un cerc, iar o persoan st n centru cu obiectul ce trebuie aruncat.
Juctorul lanseaz obiectul n sus , spunnd un nume, intrnd n cerc.Persoana numit trebuie s
prind mingea, nainte ca aceasta s cad, repetnd apoi aciunile. Jocul continu pn ce toate
persoanele sunt prezentate.
Nume ncptoare
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui toate numele.
PROCEDUR Juctorul formeaz un cerc. Animatorul ncepe, spunndu-i numele.
Urmtorul, din dreapta, continu, repetnd numele animatorului i spune i numele su.
Urmtorul repet numele anterioare, adugnd al su. Grupul poate ajuta. Jocul continu pn
cnd animatorul n cor, cu ntreg grupul, repet numele tuturor.
NOTE La nume se poate aduga un gest ce caracterizeaz personalitatea fiecruia. Pentru
grupuri foarte numeroase, se pot repeta, de exemplu, ultimele 7-9 nume.
M iubeti ?

Timp: 10 minute
Materiale: scaune cu unul mai puin dect numrul total al participanilor
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor. A crea o atmosfer de destindere.
PROCEDUR Juctorii formeaz un cerc. Animatorul se apropie de un juctor, ntrebnd
numele. Dup aceasta l ntreab: M iubeti ?. Cellalt rspunde: Desigur, dar mai iubesc i
pe .... Persoanele din stnga i din dreapta persoanei ntrebate i numite se schimb cu locurile.
Cel ce nu va avea loc, va ncerca s se aeze. Jocul e continuat de persoana rmas fr scaun.
Lipici
Timp: 15 minute
Materiale: carioca (markere, creioane colorate), hrtie adeziv sau hrtie i clei (lipici)
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor prin intermediul unor elemente vizuale. A
dezvolta creativitatea i expresivitatea plastic (artistic).
PROCEDUR Fiecare participant, in afar de faptul c i scrie numele i cum i-ar
plcea s fie numit n grup, face o caricatur, sau deseneaz ceva ce l-ar reprezenta. n timpul
exerciiului participanii nu pot s discute ntre ei i s-i arate desenele. Dup aceasta desenele
sunt afiate, iar participanii ncearc s ghiceasc pe cine le reprezint acestea.
NOTE Participanii pot fi mprii pe grupuri care vor trebui s se reprezinte printr-un
obiect anumit.
Obiectul imaginar
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor. A stimula creativitatea. A practica limbajul nonverbal.
PROCEDUR Toi formeaz un cerc. O persoan ncepe, gesticulnd cu minile, pentru
a explica grupului obiectul ce l va arunca (tot imaginar) persoanei a crei nume l spune.
Gesturile trebuie s descrie dimensiunile i utilizrile obiectului. Receptorul descrie (cu
minile) obiectul primit i spune numele persoanei de la care a primit obiectul i-l transmite
urmtorului participant. Fiecare poate aduga schimbri acestui obiect.
NOTE Obiectul primit poate fi numit. Corectitudinea presupunerii nu are importan.
Mingea de plaj
Timp: 20 minute
Materiale: o minge
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor.
PROCEDUR Participanii stau n picioare, formnd un cerc. Animatorul ncepe jocul,
innd mingea ntre picioare. Mergnd cum poate, se apropie de alt persoan, prezentndu-se.
O transmite (fr a o atinge cu mna). Jocul continu pn toate persoanele se prezint.
NOTE Pentru grupuri numeroase se pot introduce cteva mingi.
7
Oameni ctre oameni

Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor, permind un prim contact.
PROCEDUR Grupul se separ n dou pri egale. Se formeaz 2 cercuri concentrice.
Persoanele din cercul interior stau cu faa la cele din cercul exterior. Persoanele din ambele
cercuri se mic n direcii opuse, n ritmul unei muzici. La oprirea melodiei, perechile i dau
minile i spun "Bun, sunt ...". Dup ce s-au prezentat, cei din centru spun"oameni ctre
oameni", care e semnalul pentru ca muzica s renceap, schimbnd direciile de micare. Jocul
continu cu aceeai dinamic, pn se ncheie o rotaie complet.
NOTE Este un bun joc de prezentare pentru grupuri foarte numeroase.
Mingile de prezentare
Timp: 15 minute
Materiale: trei mingi de diferite culori.
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor i cteva date eseniale despre participani.
PROCEDUR Toi participanii formeaz un cerc. Animatorul arunc prima minge,
dup ce i-a spus numele. Fiecare care o primete, o va arunca iari, spunnd numele su. Dup
cteva minute, animatorul pune n joc a doua minge, aruncnd-o unui participant al crui nume
trebuie s-l spun. Acesta la, rndul su, arunc mingea unei alte persoane pe care o numete.
Apoi se lanseaz i a treia minge. Fiecare spune persoanei creia i arunc mingea o activitate
care i place s fac.
NOTE Se mai pot introduce mingi i cu alte ntrebri.
Ia-o de-aici!
Timp: 10 minute
Materiale: mingi micue sau bile de mrimea unei mingi de tenis
O BIEC TIVE A nsui numele tuturor ntr-un mod distractiv i dinamic. A destinde i a
uni grupul.
PROCEDUR Animatorul invit grupul s se aeze jos, formnd un cerc. Se explic
obiectivuljocului ce const n a face mingea s treac pe sub fiecare participant, n
cerc,mpingnd-o cu clciele sau vrful picioarelor. Animatorul ncepe jocul, transmind
mingea persoanei de la stnga sau dreapta sa, spunndu-i "Ia-o de-aici!". Persoana o primete,
repetnd micarea i spunnd aceeai propoziie, cu numele persoanei urmtoare. n acelai
timp, animatorul introduce nc o minge, de data aceasta, n alt direcie. Tot el hotrte cnd ia
sfrit jocul.
Mozaica

Timp: 15-20 minute
teriale: fie, pioneze, o tabl, hrtie, carioca
O BIEC TIVE A mbunti comunicarea ntre participani.
PROCEDUR naintea jocului animatorul adun numele tuturor participanilor. El
amestec literele n numele fiecrui participant n aa fel ca s fie posibil de a le pronuna (ex:
Marcela Celamar). Dup aceasta se pregtesc fiele cu numele noi ale participanilor. Toate
fiele se fixeaz pe tabl i se acoper cu hrtie. Pe urm fiele sunt descoperite i participanii
trebuie s gseasc numele lor pe tabl. Animatorul poate ncepe jocul, citind noul su nume cu
voce tare.
Numele scrise
Timp: 15-20 minute
teriale:hrtie, carioca, scotch
O BIEC TIVE A facilita cunoaterea reciproc i a crea o atmosfer prieteneasc.
PROCEDUR Fiecare participant va scrie numele su cu litere mari pe fi i o va lipi pe
hain pe un loc vizibil. Participanii creeaz un cerc i trebuie s memorizeze numele colegilor.
Dup 5-10 minute, fiecare participant va scoate fia sa i o va transmite pe cerc, n direcia
acelor ceasornicului, pn animatorul nu-i va ruga s se opreasc. Participanii trebuie s
rmn cu numele care aparin altor persoane. Li se dau 10 secunde pentru ca ei s gseasc
purttorii adevrai ai numelor. Dup 10 secunde, cei care au rmas cu numele strine trebuie s
fug iar restul trebuie s-i prind i s-i adune n centrul cercului. Rugai-i ca ei s gseasc
persoana necesar. Exerciiul se repet pn cnd fiecare participant nu va ti numele celorlali
participani.
Eu
Mrimea grupului: 10 30 participani
Timp: 15-20 inute
teriale: hrtie, carioca, scotch.
O BIEC TIVE A face cunotin cu membrii grupului.
PROCEDUR Fiecare participant primete cte o foaie de hrtie i o carioca. Ei trebuie
s scrie numele lor n parte de sus a foii, iar mai jos s completeze afirmaia: Eu sunt ...
folosind 6 calificative (ex: eu sunt frumos, detept, flmnd, manager bun, ...). Toate
calificativele trebuie scrise ntr-o coloni. Participanii i lipesc pe piept foile lor cu ajutorul
scotch-ului. Dup aceasta, ei trebuie s citeasc reciproc inscripiile. Ei nu trebuie s foloseasc
mult timp. Dup ce jocul se termin foile pot fi lipite pe perete.
Tabele informaionale
Timp: 30 minute
teriale: hrtie flip-chart, carioca, scotch
O BIEC TIVE
A stimula participanii s fac schimb de informaie.

9
PROCEDUR Animatorul lmurete grupului c participanii au posibilitatea de a crea

un exerciiu propriu cu ajutorul cruia ei vor putea afla mai multe informaii unii despre alii.
Rugai-i s propun ntrebrile pe care ar dori s le adreseze celorlali participani. Spre
exemplu:
bucate preferate
lucrurile care nu v plac
crile care v pasioneaz
actorii preferai, prezentatorii
Participanii voteaz ntrebrile mai potrivite. Animatorul alege 5 sau 6 variante care au
acumulat cel mai mare numr de voturi. Participanii primesc cte o coal de hrtie flip-chart i
carioca. Ei trebuie s-i scrie numele n partea de sus a foii, ntrebrile n partea stng a foii i
rspunsurile n partea dreapt. Foile se lipesc participanilor pe spate. Ei trebuie s se deplaseze
prin ncpere i s discute informaia citit.
Prezentare fr cuvinte
Timp: 30 minute
Materiale: hrtie flip-chart, carioca, scotch
O BIEC TIVE A demonstra c oamenii pot comunica efectiv i fr cuvinte.
PROCEDUR Grupul se separ n perechi. Scopul acestui exerciiu este prezentarea
reciproc a membrilor perechilor. Acest lucru trebuie fcut fr cuvinte. Participanii pot folosi
mimica, desene, semne, gesturi, semnale. Fiecare particpant are pentru aceasta 2-3 minute de
comunicare nonverbal cu partenerul su. Ulterior, oferii participanilor posibilitatea ca ei s
ghiceasc ce a dorit s le spun pe cale nonverbal.
EVALUARE Participanii vor fi ntrebai ct de minuios ei s-au descris.
Deprinderile pe care le am eu i deprinderile de care am nevoie
Timp: 45-60 minute
Materiale: hrtie flip-chart, carioca, scotch
O BIEC TIVE A stimula participanii s-i identifice calitile i neajunsurile lor.
PROCEDUR Participanii trebuie s scrie pe o coal de hrtie flip-chart lista tuturor
deprinderilor pe care le posed i domeniile n care doresc s se afirme. Participanii trebuie s
se gndeasc la ceva ce ei pot s fac cel mai bine. Dup aceasta ei trebuie s-i demonstreze
deprinderea fr a folosi cuvinte. Restul grupului trebuie s ghiceasc despre ce deprindere este
vorba. Pe urm listele vor fi afiate pe perete i participanii le vor putea citi.
EVALUARE Se pot discuta urmtoarele probleme:
numrul i diversitatea deprinderilor pe care le au participanii
oamenii au caliti pozitive i negative
componena total a deprinderilor n grup
Ocupatie care mi plac
Timp: 10 45 minute
Materiale: hrtie flip-chart, carioca
O BIEC TIVE
A ncuraja participanii s se cunoasc mai bine.

10
PROCEDUR Participanii trebuie s se deseneze pe sine nsui pe o foaie de hrtie.

Dup aceasta, ei trebuie s-i gseasc perechea, s-i lmureasc desenul i s-i povesteasc de
ce primete plcere, ocupndu-se cu acest lucru specific. n continuare, fiecare pereche se unete
cu alta i repet explicaia. Procedura se poate repeta.
EVALUARE Discuia se poate axa pe :
diversitatea lucrurilor pe care grupul le face
exist diferen ntre ocupaiile persoanelor de diferite sexe
ce au aflat participanii despre sine i ceilali
M cunosc bine?
Timp: 45-90 inute
O BIEC TIVE A ajuta participanii s fie siguri n propriile fore. A-i ajuta s fie
contieni de propriile avantajuri i neajunsuri.
PROCEDUR Rugai participanii s se deseneze n centrul unei foi de hrtie. n partea
de sus a foii, n colul stng ei trebuie s scrie cuvintele: Ca persoan. n colul drept trebuie
s scrie: Ca lucrtor. Sub fiecare titlu participanii trebuie s scrie cte 5 cuvinte care i
determin cel mai bine ca persoane sau ca lucrtori. Sub desen ei trebuie s scrie lista lucrurilor
care le plac i pe care le pot face bine. Desenul poate fi numit Cele mai bune caliti ale mele.
Desenele se expun pe perete sau pe tabl. Participanii trebuie s ia cunotin cu desenele
afiate fr a discuta. Ei trebuie s ghiceasc cui aparine fiecare desen. De-asupra desenelor
care au fost corect ghicite se va scrie numele persoanei. Exerciiul este discutat de tot grupul. Se
vor crea 3 categorii, n dependen de urmtoarele callliti: personale, profesionale i de
comunicare. Se vor analiza ideile de contiin de sine, contiin de sine pozitiv,
autoapreciere i autoacceptare.
EVALUARE Se pot discuta urmtoarele probleme:
prerea despre sine este ceva neschimbtor dar i ea se poate
schimba. De ce?
cum influeneaz autoaprecierea asupra atitudinii fa de propria
persoan? Fa de alte persoane? Fa de lucru?
discutai desenele
v-a fost uor s facei exerciiile?
ce nouti ai aflat despre sine i despre alte persoane?
NOTE
Variante:
. Participanii pot descrie neajunsurile lor i s deseneze ceva ce nu le place s fac
B. Participanii pot face lista a 5 lucruri pe care nu pot s le fac foarte bine.
Desenul poate fi numit Partea mea opus.
C. ningul Educaie gender: participanii pot face lista lucrurilor care i
caracterizeaz ca brbai sau femei.
Detectivul
Timp: 30-60 inute
ateriale: hrtie flip-chart, carioca
O BIEC TIVE A face cunotin cu membrii grupului.
PROCEDUR Participanii trebuie s se separe pe perechi. Fiecare va primi carioca i
hrtie. Ei trebuie s deseneze ase obiecte folosite de ei n ultimele 3 luni. Rugai-i s aleag
11
acele desene care vor ajuta celorlali participani s cunoasc ceva despre ei (ex.: cineva care se
ocup cu alpinismul va desena o sfoar, muzicantul un instrument muzical). Fiecare participant
va avea posibilitatea s devin detectiv i s ghiceasc ct mai mult despre partenerul su.
Rugai perechile s se prezinte reciproc.
NOTE Variante:
. n loc de a desena obiecte, participanii pot folosi 6 obiecte pe care le au la ei
(chei, pixuri, legitimaii). Detectivul studiaz aceste obiecte pentru a cunoate ceva despre
partener.
B. Separai toi participanii pe grupuri mici, dup ce ele vor fi separate pe perechi. Desenele i
obiectele de asemenea pot fi artate ntregului grup.
Eu am secrete
Timp: 20-30 inute
teriale: hrtie flip-chart, carioca
O BIEC TIVE A stimula prezentarea participanilor.
PROCEDUR Fiecare participant i va alege un partener pe care nu-l cunoate prea
bine. Rugai partenerii s formeze un cerc sau un semicerc i s afle numele sale, organizaia n
care activeaz. De asemenea, ei trebuie s afle 2-3 secrete pe care nu le cunoate mai mult
nimeni. Rugai participanii s-i prezinte partenerul i unul din secretele sale. Fiecare
participant dispune de 50 60 de secunde pentru prezentare.
Rul vietii
Timp: 45-60 inute
teriale: hrtie flip-chart, carioca
O BIEC TIVE A crea un mediu prietenos, a stimula ncrederea i sinceritatea.
PROCEDUR Participanii se vor separa pe perechi. Ei vor discuta principalele
momente i cele mai grele perioade din via (cte 10 minute pentru persoan). Informaia
primit de la partener trebuie desenat ca un ru al vieii. Dup aceasta, participanii prezint
i lmuresc viaa partenerului su ntregului grup.
Portretul lucrului meu
Timp: 45 60 minute
O BIEC TIVE De a percepe individual i colectiv modul n care oamenii i vd lucrul
lor sau locul n organizaie.
PROCEDUR Rugai participanii s se deseneze i, de asemenea, s deseneze locul
lor n organizaie. Dup aceasta, rugai-i s se organizeze n grupuri mici i s descrie desenele
lor. Stimulai discuiile n grupurile mici, folosind urmtoarele ntrebri:
cum v apreciai lucrul?
cum v-ai adaptat?
s-a schimbat n ultimul timp aceast concepie? De ce?
ce atitudine au fa de lucrul dumneavoastr clienii sau colegii?
12
Grupele mici trebuie s aduc la cunotina participanilor rezultatele lor i s

prezinte concluziile fcute.
La ce ne ateptm?
Timp: 45 60 minute
O BIEC TIVE A depista care teme, dup prerea participanilor, se vor discuta pe
parcursul lucrului n work-shopuri.
PROCEDUR Rugai participanii s se gndeasc la urmtoarele ntrebri:
ce atept eu de la acest eveniment?
ce mi va permite s obin acest lucru?
Fiecare participant va trebui s gseasc 2 obiecte. Fiecare obiect trebuie s fie
asociat cu rspunsul la una din ntrebrile de mai sus ( 15 minute). Participanii
trebuie s aduc aceste scrisori i s le pun n faa animatorului. Fiecare participant
trebuie s prezinte obiectele grupului, rspunznd rapid la ntrebrile puse.
EVALUARE ntrebai participanii ce informaie cunosc unii despre alii? Au interese
comune? Ce obiecte sunt importante pentru lucrul grupului?
Diferiti oameni diferite sperante
Timp: 45-60 inute
O BIEC TIVE A ajuta participanii s determine i s clarifice expectativele
participanilor pentru un eveiment comun
PROCEDUR Fiecare participant din grup va scrie pe o bucat de hrtie un lucru pe care
se ateapt s-l primeasc de la work-shop. Rugai participanii s creeze grupuri din 4- 5
persoane i s discute ateptrile acestora, fcnd nsemnri despre asemnri i deosebiri i
lmurind motivele. Fiecare grup va trebui s fac n dou colonie o list a ateptrilor sale.
Colile mari de hrtie vor fi expuse pe perete sau pe tabl, iar participanii vor rspunde la
urmtoarele ntrebri:
ct de reale sunt ateptrile acestea?
au fost ndreptite toate ateptrile n timpul work-shopului?
ce factori au determinat acest lucru?
este necesar de a face compromisuri?
Imaginea proprie
Timp: 30-60 minuute
Materiale: hrtie flip-chart, carioca, model de prezentare, scotch
O BIEC TIVE A stimula interaciunea grupului. A nelege ateptrile participanilor.
PROCEDUR mpturii o foaie de flip-chart n aa fel ca atunci cnd foaia va fi
desfcut s se formeze patru ptrate. n aceste ptrate se vor scrie urmtoarele:
13
ptratul de sus din stnga: Numele/departamentul/organizaia

ptratul de sus din dreapta: Imaginea proprie
ptratul de jos din stnga: De ce am nevoie
ptratul de jos din dreapta: Ce pot propune
Lmurii participanilor c unul din mijloacele de nelegere a imaginii proprii este desenarea
sentimentelor, a emoiilor, simpatiilor, viselor etc. Participanii trebuie s ia cte o foaie i o
carioca i s completeze foaia. Pentru aceasta vor avea 5 minute dup care trebuie s se adune
mpreun. Participanii trebuie s lmureasc desenele lor grupului. Fiecare va avea la
dispoziie cte 2 minute.
EVALUARE La sfritul exerciiului se va face o generalizare a necesitilor,
imaginilor, calitilor. Stabilii legtura acestora cu scopurile i mersul seminarului.
Ai nteles desenul?
Timp: 45-60 inute
teriale: carioca, foarfece, clei, ziare, reviste
O BIEC TIVE A stimula contientizarea de ctre participani a propriei persoane i a
partenerilor.
PROCEDUR Fiecare participant va avea o foaie de hrtie i o carioca. Ei trebuie s
separe n dou foile printr-o linie perpendicular i s scrie n partea de sus a fiecrei jumti:
Acesta sunt eu! i Acesta este viitorul meu!. Participanii vor tia fotografiile, cuvintele,
desenele i frazele despre ei i despre viitorul lor. Pentru partea cu denumirea Acesta sunt eu!,
exemplele pot s includ trsturi fizice, pri ale corpului, haine, hobby, succese, trsturi ale
personalitii etc. Toate aceste lucruri trebuie s fie lipite ntr-un singur loc, formnd un colaj.
Participanii trebuie s prezinte colajele lor grupei.
EVALUARE Rugai participanii s prezinte colajele lor grupului. ntrebri pentru
discuie:
au fost folosite simboluri pozitive sau negative?
a mai folosit cineva simboluri asemntoare?
NOTE Variante:
1. Desenai cu carioca
2. Tiai dou pri n jumtate, amestecai-le i apoi ghicii ce parte corespunde cu cealalt.
Celebritti
Timp: 20-30 inute
teriale:carioca, scotch, foi
O BIEC TIVE A stimula participarea individual n activitatea grupului. A ajuta
participanilor s dezvolte abilitile comunicative i de colectare a informaiei.
PROCEDUR Animatorul va face o list a persoanelor cunoscute sau care au o
reputaie rea. Lista trebuie s fie egal cu numrul participanilor. Celebritile pot s
includpersonaliti din diferite domenii. Dac animatorul cunoate bine participanii, poate s
asocieze fiecruia un nume al unei personaliti. Numele se scriu pe foi care se lipesc
participanilor pe spate la sosirea lor. Participanii pot s dea ntrebri la care se poate rspunde
numai da sau nu. Mai mult nu se poate da nici o explicaie. Exerciiul continu pn toi
sau aproape toi participanii au descoperit personalitatea celebritii sale.
EVALUARE
ce tip de ntrebri a fost cel mai folositor?
au fost oare semnele neverbale de ajutor?
ce aflai despre ceilali cu ajutorul acestui exerciiu?
14
Spune adevrul
Timp: 30-40 inute
teriale: fie, carioca
O BIEC TIVE A dezvolta energia grupului.
PROCEDUR Se pregtesc fiele cu ntrebri:
ce poi face cel mai bine?
ce programe TV i radio i plac?
dac ai fi ctigat 1000 de dolari cum i-ai fi cheltuit
ce te face s zmbeti?
cel mai fericit moment din viaa ta?
ai dori s fii altcineva? Cine?
ce te-a bucurat astzi cel mai mult?
cu ce te vei ocupa n urmtorii 10 ani?
despre ce ai minit n ultimul timp?
ce te stimuleaz cel mai mult?
ce te frustreaz?
cnd ultima dat ai plns?
ce te-a indispus pe parcursul ultimei sptmni?
Participanii trebuie s creeze un cerc. Fiele trebuie puse pe podea, n centrul
cercului, cu faa n jos. Fiecare fi are cte o ntrebare pe partea opus. Cnd va
veni rndul, fiecare participant trebuie s ia fia i s ncerce s rspund la ntrebare ct se
poate de sincer. Dac cineva se simte c nu este n stare s rspund la ntrebare spune pas i
transmite fia urmtoarei persoane. Unele din ntrebri vor provoca discuii. n dependen de
ntrebare discuiile pot fi stimulate.
NOTE Aceast joac funcioneaz mai bine dac animatorul grupului de asemenea
particip i rspunde la ntrebri sincer. De asemenea este foarte important ca caracterul
ntrebrilor s corespund grupului dat. Dac n grup sunt persoane introvertite, ele trebuie
convinse s participe.
Pantomima
Timp: 20 30 inute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ncuraja cunoaterea reciproc a participanilor.
PROCEDUR Participanii trebuie s creeze un cerc i s se gndeasc despre o
ocupaie pe care vor putea s o demonstreze prin intermediul pantomimei (ex.: sportivul poate
imita fuga, muzicantul interpretarea la un instrument). Fiecare participant trebuie s imite
ocupaia sa, iar fiecare va ncerca s-i aminteasc pantomima fiecrui juctor. Animatorul
spune c participanii sunt gata s nceap exerciiul, dar pn atunci fiecare are un minut
pentru a practica pantomima sa. n continuare, procedura este urmtoarea: o persoan bate din
palme, arat pantomima sa, apoi iari bate din palme i spune numele unuia din participani,
artnd spre unul din participani. Acesta continu, artnd la alt participant.
Dac a fi animal?
15

Timp: 15 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula cunoaterea reciproc a participanilor.
PROCEDUR Participanii trebuie s imite un animal. Pentru a se pregti,
participanilor li se ofer un minut. Ei formeaz un cerc. Jocul poate fi nceput de animator care
se plaseaz n centrul cercului, imitnd animalul i lmurind de ce a ales anume acest animal.
Exerciiul este repetat de toi participanii.
Fiele dispozitiei
Timp: 20 inute
Materiale: fie, carioca, scotch
O BIEC TIVE A relaxa grupul i a permite cunoaterea reciproc. A permite
participanilor s vorbeasc despre sentimentele lor.
PROCEDUR La intrarea n ncpere, juctorii primesc o fi, o carioca i o bucat de
scotch. Ei trebuie s descrie dispoziia lor la moment. Fia trebuie lipit de piept cu scotch.
Participanii trec prin ncpere, privind fia dispoziiei i punnd ntrebri. Dup aceasta,
participanii trebuie s formeze grupe cu juctorii care au dispoziie asemntoare. Permitei
grupelor s discute ntre ele. Fiecare din ele poate scrie pe o fi dispoziia sa i s o lipeasc pe
perete.
NOTE Exerciiul poate fi variat prin intermediul scrierii altor lucruri pe fie.
Gsete-ti egalul
Timp: 10 minute
Materiale: fie de o culoare, carioca, reviste, clei
O BIEC TIVE A separa participanii n grupuri pe anumite criterii.
PROCEDUR Participanii se separ n grupuri. Se alege domeniul (denumiri de flori,
psri, ruri, ri, peti etc.). Se pregtesc fiele cu denumiri i se amestec. Participanii
trebuie s aleag cte o fi i s gseasc grupul su, artnd fiele restului grupului.
Copacul vietii
Timp: 40 minute
Materiale: hrtie flip-chart i carioca
O BIEC TIVE A ajuta participanii s mediteze despre propria lor via.
PROCEDUR Rugai fiecare participant s deseneze copacul vieii:
RDCINILE reprezint familia din care provenim i influenele
puternice care ne-au format ca personalitate
TULPINA reprezint viaa noastr actual: locul de lucru, familia,
organizaia, micarea din care facem parte.
FRUNZELE reprezint sursele noastre de informaie presa, radioul,
televiziunea, crile, prietenii.
16
FRUCTELE reprezint succesele noastre, proiectele i programele care

le-am organizat, grupele ce le-am format i materialele produse.
MUGURII sunt speranele noastre pentru viitor.
Amintirile din copilrie
Timp: 30 inute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A face schimb de informaii cu membrii grupului.
PROCEDUR Participanii formeaz grupuir de 3 persoane. Fiecare participant trebuie
s-i aminteasc ceva din copilrie i s povesteasc grupului. Pentru relatare se acord 3 minute.
NOTE Persoanele care povestesc trebuie ncurajate.
Gsete participantul
Timp: 30 inute
ateriale: hrtie i carioca
O BIEC TIVE A spori interaciunea grupului la nivel personal cnd persoanele deja se
cunosc.
PROCEDUR Fiecare participant va scrie pe trei foi de hrtie caracteristicile personale
sau trsturile fizice caracteristice care i identific. Participanii nu trebuie s semneze foile.
Acestea se adun ntr-o cutie. Fiecare trebuie s extrag din cutie trei foi i s gseasc posesorul
caracteristicilor. Numele persoanei gsite trebuie scris pe foaie. Cnd sunt gsii toi
participanii, foile pot fi citite ntregului grup.
Gsi-ti partenerul
Timp: 20 inute
Materiale: hrtie i carioca
O BIEC TIVE A oferi fiecrui participant posibilitatea de a face cunotin cu
participanii.
PROCEDUR Pn la nceputul exerciiului pregtii descrieri scurte a fiecrui
participant (ex.: cineva urte cravatele, cineva are titlu tiinific, cineva a crescut ntr-un mediu
anumit, etc.). nscriei descrierea pe hrtie i punei-o n cutie. Participanii trebuie s ia cte o
descriere din cutie i s gseasc persoana care corespunde descrierii. Cnd partenerii se gsesc
reciproc, ei trebuie s se prezinte. Dac grupul nu este mare i a rmas timp, fiecare participant
poate s-i prezinte partenerul.
Deschiznd simboluri
Timp: 30 inute
Materiale: fie, carioca, scotch
17
O BIEC TIVE A afla lucruri noi despre membrii grupului.

PROCEDUR Fiecare participant va primi cte o fi i va desena pe ea cte un simbol
care se bazeaz pe interesele proprii. Participanii vor lipi fiele pe piept i se vor mica prin
ncpere pentru a examina fiele celorlali participani fr a da ntrebri. Fiecare va trebui s
gseasc o persoan care are un simbol ce corespunde, dup prerea personal, cu al su. Odat
formate perechile, participanii pot s discute despre simbolurile lor. Dup aceasta fiecare
pereche gsete o alt pereche. Grupul format din 4 persoane elaboreaz simbolul su i l
prezint celorlalte grupuri cu o mic explicaie.
NOTE Animatorul trebuie s se conving c participanii au neles corect sensul
cuvntului simbol.
Roata dubl
Timp: 20 inute
ateriale: o caset cu muzic i un casetofon
O BIEC TIVE A prezenta reciproc participanii ntr-o atmosfer energic.
PROCEDUR Participanii se separ n dou grupuri egale. Fiecare grup va forma un
cerc (un cerc n interiorul celuilalt). Participanii din cercul interior trebuie s se mite n
direcia acelor ceasului iar a celui din exterior n direcie opus. Cercurile se mic pn
rsun muzica. Cnd muzica rencepe, participanii trebuie s gseasc partenerul precedent i
amndoi s se aeze jos. Perechile care se aeaz printre ultimele, vor trebui s-i prezinte
partenerii. Jocul continu pn ce toi participanii s-au prezentat.
Amicul secret
Mrimea grupului: maximum 35 participani
Timp: 15 minute
Materiale: fie i carioca
O BIEC TIVE A contribui la crearea unei atmosfere prietenoase prin intermediul unui
workshop.
PROCEDUR Participanii i scriu numele pe fie care apoi sunt introduse ntr-o
saco. Dup aceasta, fiecare participant va extrage o fi cu numele altui participant, devenind
amicul secret al acestei persoane. Se va face o tabl unde se vor afia mesajele. Participanii vor
trimite mesajele fr a-i descoperi identitatea. Se poate face un concurs de creativitate pentru cel
mai bun mesaj. n ultima zi se fixeaz timpul n care persoanele trebuie s recunoasc cine este
amicul secret.
JOCURI DE CUNOATERE
Sunt destinate cunoaterii reciproce a participanilor la o activitate. nainte de a
ncepe jocul, trebuie s fie asigurat nelegerea condiiilor. Deoarece jocurile sunt foarte
uoare, ele faciliteaz crearea unei ambiane pozitive n grup, n special, pentru participanii
care anterior nu se cunoteau. Pentru unele din astfel de jocuri evaluarea nu e necesar iar n
jocurile de cunoatere mai aprofundat, sunt utile. Adresnd ntrebri participanilor, se va
observa cum s-au simit n timpul jocului. Ar fi interesant ca la evaluare s participe toi
participanii, de exemplu, transmind un obiect n cerc fiecruia care-l primete s i se ofere
posibilitatea s spun ceva. Poate s fie util, n dependen de grup, o scurt discuie general
despre scopul acestor jocuri.
18
ntrevederi
Timp: 20 minute
Materiale: nimic
O BIEC TIVE A nelege diferena ntre relaiile bazate pe ncredere i nencredere.
A cunoate mai bine, pe ct e posibil, cum se autoapreciaz partenerul.
PROCEDUR Animatorul explic jocul ntregului grup, apoi se formeaz perechi,
fiecare ncercnd s aleag pe cineva cu care nu s-ar nelege n mod obinuit. Fiecare pereche
trebuie s se izoleze i s nu intre n contact cu ceilali. Perechile se izoleaz i timp de 10
minute. Fiecare membru povestete colegului su prerea despre sine nsui, ncercnd s se
neleag reciproc.
EVALUARE Se poate discuta despre schimbarea sentimentelor pe parcursul jocului (a
conversaiilor n perechi), despre schimbrile aprute n comportamentul ambelor persoane i
cele ce ar putea aprea.
Schimbarea opiniei
Timp: 40 minute
Materiale: hrtie i stilouri
O BIEC TIVE A nva perceperea unei situaii din punctul de vedere al altei persoane.
PROCEDUR Exemplu (poate fi modificat) pentru un schimb intercultural dintre 2
grupuri.
Eu: Ce e important pentru mine? Ce m face unic? Care sunt virtuile i slbiciunile mele? Ce i
cine m-a fcut s fiu aa cum sunt?
Eu i ceilali: Care sunt prieteniile mele preferate (cu grupuri sau indivizi)? Cine sunt eroii mei,
care sunt modelele mele? Ce fel de relaii mi plac i cu cine? Ce atitudine am fa de
conflicte / probleme i cum le rezolv?
Eu i societatea: Astzi care e rolul meu n societate i care va fi mine? Ce influen ai putea
avea n societate? n ce mod depinde existena mea de societate?Mai nti, participanii rspund
la ntrebrile sus-numite din punctul de vedere alceluilalt grup. Apoi, i expun propriile puncte
de vedere. Prima serie de rspunsuri(cel despre "n locul altora") se trimite celuilalt grup, care, la
rndul su, i expune prerile dup citirea rspunsurilor.
EVALUARE Se va analiza diferena dintre opiniile presupuse i cele reale,
consecinele stereotipurilor noastre. Se va observa care este viziunea actual despre cellalt grup
i ce schimbri s-au produs.
Cuibul
Timp: 35 minute
Materiale: o coal mare de hrtie, vopsele, stilouri i un zar
O BIEC TIVE A favoriza cunoaterea persoanelor participante prin intermediul unei serii
de ntrebri, ce vor fi stabilite de ei nii.
PROCEDUR Fiecare participant va cuta un obiect care-i va servi drept emblem. Apoi
l va pune pe hrtie i va desena n jurul acestuia csue sau cuiburi. Fiecare i face un cuib
(csu). Primul ce ncepe, arunc zarul. Dac iese 4, deseneaz nc 3 csue lng cuib i va
19
pune emblema sa n a patra. n aceast csu trebuie s introduc o porunc (de exemplu, s
povesteasc o ntmplare etc.). Porunca trebuie s fie att de general nct ntreg grupul s poat
participa la ndeplinirea ei. Urmtoarele persoanele vor arunca succesiv zarul, ajungnd fie deja
n csuele completate, fie desennd altele. Dac csua n care s-a nimerit e goal, vor continua
ca primul participant. Dac csua conine un mesaj, juctorii vor trebui s ndeplineasc
porunca. Trebuie s se ajung la un circuit nchis, pe care vor continua s mearg pn se va
considera c e suficient.
Acesta mi-e prieten
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A integra toi juctorii ntr-un grup.
PROCEDUR Participanii se aeaz formnd un cerc, cu minile unite. Cineva ncepe
jocul, prezentnd persoana din stnga, cu formula "acesta mi-e prietenul x" i cnd i spune
numele, ridic mna prietenului su. Jocul continu pn toate persoanele sunt prezentate.
EVALUARE Se tinde spre integrarea n grup a tuturor participanilor. E foarte important
s se cunoasc numele tuturor participanilor.
NOTE Pentru participanii mai n vrst, se pot introduce i alte date, pentru o
familiarizare mai profund.
S facem cunotint
Timp: 50 minute
Materiale:o coal alb i un creion sau stilou
O BIEC TIVE A permite participanilor s cunoasc numele tuturor persoanelor din
grup i a crea o prim impresie despre personalitatea fiecrui participant, precum i a
animatorului.
PROCEDUR
Jocul se desfoar n trei etape:
a) fiecare scrie individual de or.
b) prezentare pe perechi de or.
c) prezentarea perechii n grup.
Participanii primesc o coal alb i, aranjnd-o orizontal, o despart cu o linie n dou pri
egale. Fiecare scrie n partea de sus a colii ntmplri pozitive (nonviolente) din viaa sa,
ncepnd, dac vrea, cu ntmplri din copilrie. n partea inferioar a foii, noteaz toate
evenimentele negative sau violente, brutale, care corespund sau nu cu ceea ce a fost notat n
partea de sus a paginii.
Animatorul precizeaz condiiile. Atenie, este important ca acestea s fie bine
nelese, pentru a evita ntrebri ulterioare. Pe de alt parte, e absolut necesar
disponibilitatea de timp pentru ducerea la sfrit a jocului.
Participanii, fiecare individual, scriu evenimentele importante.
Animatorul oprete procesul, rugnd ca participanii s formeze perechi (juctorii pot ine foaia
lipit de piept).
n perechi fiecare participant dispune de 10 minute pentru autoprezentare. Dup 20 de minute,
animatorul oprete aceast faz a exerciiului. Participanii se reunesc din nou n grupul mare,
fiecare prezentnd perechea sa. n aceast faz animatorul trebuie s in cont de necesitatea de
20
a facilita prezentarea, permind membrilor perechilor s intervin n povestirea celeilalte

persoane (pentru completri, rectificri).
EVALUARE E important ca fiecare s spun cum au evoluat emoiile pe parcursul
jocului, pentru a evita frustrrile sau eventualele rezerve n timpul activitii de mai departe.
NOTE Acest exerciiu poate servi drept punct de plecare pentru o dezbatere sau alt
activitate despre violen i nonviolen, preciznd sensul acestor noiuni. Se poate schimba
tema care se descrie n foaie, de exemplu, rspunznd la ntrebarea "cine sunt eu".
Felicitrile
Timp: 25 minute
Materiale: felicitri, postere, reproduceri dup tablouri, aranjate la vedere, ntr-o ncpere mare
O BIEC TIVE A permite fiecrei persoane s se prezinte alteia, apoi participnd n grup,
implicnu- se tot mai activ.
PROCEDUR Fiecare persoan va alege trei felicitri, ncercnd s determine clar
motivul alegerii. Apoi, fiecare va ncerca s-i gseasc perechea, povestindu-i despre alegerea
sa i vice-versa. mpreun vor rmne cu trei felicitri pe care le vor alege din cele extrase
separat. Pe urm perechea va merge mai departe pentru a gsi alta, pentru a alege deja n patru 3
felicitri. Acest joc se termin cnd ntreg grupul n comun a ales ultimele trei felicitri.
Animatorul explic regulile jocului i asigur trecerea de la o faz la alta consecutiv pentru toate
persoanele, pentru a evita numrul diferit al "negociatorilor".
EVALUARE Este important de a face evaluare pentru a evidenia situaiile negative ce
au intervenit. Trebuie analizat: factorii ce au favorizat consensul, cele care l-au mpiedicat, la ce
s-a renunat pentru a se ajunge la consens.
Curtea vecinilor
Timp: 25 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A cunoate unele date eseniale sau unele caliti ale persoanelor din
grup.
PROCEDUR Se formeaz 2 cercuri concentrice, astfel ca fiecare juctor s aib n fa
un partener. Mai nti persoanele din cerul exterior, apoi i cele din interior, timp de 5 minute
expun omologului lor unele dintre caracteristicile fiecruia (de exemplu, 4 caliti). Apoi
animatorul spune cercului exterior s se deplaseze cu un loc spre dreapta. ncepe o nou
conversaie. Se mai pot face 2-3 deplasri, ns fr a spune dinainte cte vor fi. Se termin cu
prezentarea fiecrei persoane de ctre cei ce au vorbit cu ea.
EVALUARE Se poate analiza o variaie a prezentrii, pe ct e posibil o repetare a
acesteia. Cum se percepe tendina de a repeta acelai lucru pentru toi partenerii etc.
Comoara din oameni
Timp: 20 minute
Materiale:un numr de "fie de cutare", egal cu numrul participanilor
21
O BIEC TIVE A favoriza cunoaterea celorlali. A cunoate lucrurile comune. A stimula

coeziunea (unirea) grupului.
PROCEDUR Animatorul va trebui s elaboreze dinainte fiele de cutare, cu o serie de
instruciuni pe care grupul va trebui s le urmeze. Animatorul mparte fiele de cutare i
explic cum trebuie completate. Fiecare participant va ncerca s completeze foaia cu numele
persoanelor ce satisfac "condiiile" indicate. Sensul const n a rspunde la toate ntrebrile, dar
dac persoanele nu reuesc, nu conteaz. Ordinea de rspuns e indiferent. Animatorul trebuie
s-i stimuleze pe toi s se scoale i s caute, s ntrebe, s rspund etc.
EVALUARE Cum v-ai simit? Cum a reuit comunicarea n grup? i-a fost uor s
vorbeti cu lumea?
NOTE Exemplu:FIA CUTRII COMORII DIN OAMENI
- Caut 4 persoane ce vin din locuri (ri, orae) diferite.
- Caut o persoan ce ar avea aceeai ocupaie ca i tine.
- Caut pe cineva ce i serbeaz ziua de natere ntr-o lun cu tine.
- Caut pe cineva ce necesit ngrijire (mngiere). Ofer-o.
- Caut pe cineva care se simte nervos, pentru c e ntr-o situaie necunoscut.
- Caut 2 persoane cu care s inventai o regul /un sfat. Strigai-l.
- Caut pe cineva ce are aceeai mrime de pantofi ca i tine.
- Vorbete cu cineva care ar vrea s-i vorbeasc pentru ce a venit ncoace
Instruciunile/condiiile pot varia de la un grup la altul. Se pot include teme serioase, ct i
comice.
Papagalul
Timp: 10 minute
Materiale:fie (de hrtie sau carton), stilouri, scotch i foarfece sau clei
O BIEC TIVE A pune baza unor relaii personale. A contientiza caracteristicile fiecrei
persoane. A integra semenii n viaa de grup.
PROCEDUR Animatorul repartizeaz fiele fiecrui participant i le d urmtoarele
instruciuni: "n colul drept de sus scrie ce obinuieti s faci duminic seara; n colul stng,
care e ocupaia (hobby-ul) ta preferat; n colul stng de jos scrie ce i place s gseti n
oameni; n colul drept, dorina ce ai ruga s i-o ndeplineasc un zeu sau o zn". Aceasta se
face n 8 minute.
Odat fiele completate, ele se strng pentru a fi amestecate i repartizate din nou,
fr ca nici una s nu coincid cu primul "autor". Apoi, fiecare juctor ncepe a cuta primul
posesor al foii. Dac are dubii, poate pune ntrebri, fr a arta nimnui coala. Participantul va
pune ntrebrile din fi pentru a vedea dac coincid sau nu rspunsurile. Dac a gsit primul
posesor al fiei, i scrie numele pe foaie i o lipete ntr-un loc vizibil (perete sau tabl anterior
amenajat).
EVALUARE Cum v simeai? Ai ndeplinit sincer i corect faza cutrii?
Ce mi place mai mult?
Timp: 30 minute
Materiale:fie sau foi, stilouri sau creioane
O BIEC TIVE
fiecruia.
A cunoate gusturile i pasiunile participanilor. A favoriza afirmarea

22
PROCEDUR Animatorul mparte fiecrui participant o fi cu urmtoarele ntrebri:

- spune-ne care este poezia/nuvela ta preferat
-... ... .... .... ... .... cntecul
-...................... discul/caseta/albumul
-...................... jocul/ocupaia
-...................... fimul/serialul
-...................... bucatele preferate
-...................... tipul de peisaj
-...................... ora din zi
-...................... proverb sau expresie ce l-ai auzit sau i-a fost spus
Fiecare rspunde, completnd fia. Cnd toi au terminat, se ncearc de a face o "medie a
gusturilor", implicnd participarea ntregului grup. Apoi, se poate ntocmi acea list unic.
EVALUARE Ce dificulti ai avut n determinarea rspunsurilor? Cum v-ai simit la
expunerea
preferinelor? Cum reacioneaz grupul? La ce concluzii ai ajuns?
Viitoarea mea cas
Timp: 50 minute
Materiale:mese i scaune, hrtie n ptrele pentru fiecare participant (21 * 29cm), creioane,
vopsele, radiere, ascuitoare, echere i rigle.
O BIEC TIVE A deveni contieni de valorile existente. A percepe, a nelege cum
gndete i cum ESTE fiecare n funcie de gusturile, necesitile i valorile proiectate.
PROCEDUR Const n construirea planului unei case n care am vrea s trim,
indicnd dimensiunile, mobilierul, camerele... Planul odat terminat , fiecare l prezint grupului,
rspunznd la ntrebri. Se poate ncerca, ntr-o ambian favorabil de a ajunge n grup la unele
concluzii, opinii comune, acorduri i disensiuni reflectate ntr-un plan unic.
EVALUARE Cum v simeai vzndu-v casa? Iar ceilali? V-ar plcea s invitai pe
cineva nuntru? Pe cine? Ce fel de valori ai descoperit vznd casa replanificat (variant
comun).
Lumea, tara, locul meu
Timp: 30 minute
Materiale:markere, carioca, creioane colorate, stilouri
O BIEC TIVE A cunoate simbolurile i valorile locului n care trim, cu care ne
identificm sau mndrim. A nva s evitm atitudinile ovine i s cunoatem alte inuturi i
valorile lor.
PROCEDUR Fiecare participant scrie pe o hrtie cele cinci lucruri pe care le-ar lua de
pe planet, din ar i regiune, plecnd spre alta, asemntoare cu prima. Odat aceasta realizat,
se vor reuni toate grupurile pentru a contrapune lucrurile selectate i pentru a face o list
comun, unic pentru toi participanii. Apoi, urmeaz o expoziie cu introducere explicativ.
EVALUARE Compar ideile i opiniile tale despre ara, regiunea, localitatea i planeta
ta cu prerile celorlali. Aceast activitate poate servi drept surs pentru o dezbatere referitor la
identiti culturale, naionalism, xenofobie etc.
23
n fiecare mn...
Timp: 30 minute
Materiale:foi de hrtie i stilouri, clei sau scotch, foarfece, o coal mare de hrtie
O BIEC TIVE A stimula comunicarea iniial n grup, a favoriza cunotinele.
PROCEDUR Fiecare deseneaz conturul palmei sale drepte, sau stngi, atribuind
fiecrui deget o ntrebare. Apoi, completeaz interiorul cu rspunsul la acestea. Exemplu de
ntrebri:
- motivul aflrii tale aici
- realizrile ce ai vrea s le faci ntr-o perioad de timp mpreun cu tot grupul
- aspecte ale personalitii ce le apreciezi cel mai mult
- problema de care eti ACUM cel mai mult preocupat
- contribuiile pe care eti gata s le faci
Animatorul poate schimba ntrebrile, n funcie de dinamica grupului. Odat foile completate,
se realizeaz o interogare comun. Pentru final, se realizeaz un "perete al minilor".
EVALUARE Ce impresii i-a lsat activitatea? Ce dificulti ai ntlnit? Ce ai reuit ?
Ce concluzii ai fcut?
Spionul
Timp: 25 minute
Materiale: un numr de fulare (broboade, fii de stof) egal cu numrul participantilor
O BIEC TIVE A facilita cunoaterea membrilor grupului. A intra n contact tactil.
PROCEDUR Jocul se desfoar n linite i cu ochii legai. Se va delimita un spaiu
din care nimeni nu va putea iei. Participanilor le sunt legai ochii. n linite fiecare ncepe s
se plimbe prin sal. Cnd se ntlnesc dou persoane, vor ncerca s-i ghiceasc identitatea,
atingnd hainele, coafura etc. Cel care primul reuete corect s ghiceasc, i spune celuilalt
participant numele su i trece n spatele su. Mai departe ei merg mpreun. Dac nici una din
presupuneri nu e corect, fiecare i spune numele, apoi se separ. Cnd se ntlnesc iruri,
"cpeteniile" sunt partea activ i unul dintre cei doi ghicete corect numele celuilalt, i spune i
el numele, l separ de irul su i ambii trec la captul rndului "descoperitor". Animatorul se
apropie de unul dintre participani, declarndu-l spion. El de asemenea se plimb prin ncpere.
Cnd o persoan se
ntlnete cu un spion i reuete s-i ghiceasc numele, nu se ntmpl nimic. n caz contrar,
persoana e declarat spion, iar dac are ir, acesta se disperseaz.
EVALUARE Cum v simeai? Ce senzaie v-a produs mersul prin ntuneric i linite?
Iar contactul fizic?
Iarmarocul fermecat
Timp: 40 minute
Materiale: o tabl sau un perete (amenajat), cret sau markere
O BIEC TIVE A aprofunda cunoaterea reciproc. A stimula coeziunea i autorespectul.
PROCEDUR Animatorul spune juctorilor: "Imaginai-v c suntei la un iarmaroc
imens, unde exist totul. Mai mult, el este magic i fiecare poate s schimbe o trstur de
caracter, de care vrea s se debaraseze, pe alta. ns n pia se poate de intrat doar o singur
dat". Fiecare va scrie pe o fi trsturile ce vrea s le lase i pe care la va lua, iar ntre
24
paranteze, numele. Tabla sau peretele reprezint iarmarocul, i fiecare vine s lipeasc fia,
explicnd opiunea sa. Dup aceasta se realizeaz o analiz general, comunicnd despre valori
i virtui, despre vicii i slbiciuni.
EVALUARE Ce dificulti ai ntlnit? Cum te-ai simit n cursul jocului? La ce
concluzii s-ar putea ajunge? etc.
Schimbul de umbre
Timp: 45 minute
Materiale: hrtie i materiale pentru desen
O BIEC TIVE A aprecia diferenele existente ntre percepia interioar i exterioar
despre fiecare persoan. A favoriza cunoaterea reciproc a membrilor grupului.
PROCEDUR Fiecare i va desena umbra, fr ca cineva s-o vad. Important este nu s
fie simpatic i realist, ci foarte sincer (critic). Aceast siluet trebuie s reprezinte starea
participantului la momentul dat n mediul care se afl. Apoi fiecare persoan e aleas de ctre doi
colegi care i vor desena silueta. Se formeaz un cerc. Dup ce toti au terminat lucrul, n ordine,
n cerc se vor demonstra desenele, mai nti cele personale, apoi perechile "de analiz" vor arta
desenul lor, expunndu-i ideile,opiniile etc. Apoi va urma discuia general ca o concluzie sau
un nceput pentru dezbateri.
EVALUARE Coincide imaginea personal cu cea pe care o au despre noi colegii notri?
Care sunt trsturile distinctive? Forma n care fiecare realizeaz silueta celuilalt reflect
relaiile reciproce?
Propoziii incomplete
Timp: 25 minute
Materiale: o list de propoziii
O BIEC TIVE A favoriza cunoaterea reciproc.
PROCEDUR Se mpart fiele i fiecare le completeaz individual. Participanii trebuie
s completeze aceste propoziii. Apoi are loc evaluarea.
Cnd sunt tcut ntr-un grup, m simt...
Cnd sunt cu o persoan i nu vorbesc, m simt ...
Cnd m supr pe cineva, m simt ...
Cnd e cineva suprat pe mine, m simt ...
Cnd critic (cert) pe cineva, m simt ...
Cnd cineva de lng mine plnge, m simt ...
Cnd fac cuiva un compliment, m simt ...
Cnd cineva mi face un compliment, m simt ...
Cnd sunt nedreptit, m simt ...
Cnd cineva e injust cu mine, m simt ...
EVALUARE Ne-a fost greu s terminm propoziiile? Cum apreciem sentimentele?
Este uor s le exprimm? Suntem ateni cu ceilali?
ti recunosc animalul
Timp: 20 minute
25
Materiale:scaune, cu unul mai puin dect numrul total de participani, fulare sau earfe pentru
a lega ochii
O BIEC TIVE A forma coeziunea grupului, concentrarea auditiv, perceperea lucrurilor
printr-un mijloc diferit.
PROCEDUR Tot grupul se aeaz, formnd un cerc. O persoan se plimb prin centru
cu ochii nchii, aezndu-se pe genunchii cuiva din grup. Persoana ce o ine n brae imit
sunetul unui animal. Dac cel cu ochii nchii recunoate individul, se schimb cu locurile. Dac
nu, reia jocul de la nceput.
NOTE
Se poate face invers: grupul are ochii nchii, iar persoana din centru deschii.
Autobiografie
Timp: 20 minute
Materiale:fie, foi sau coli de carton, stilouri
O BIEC TIVE A facilita informarea participanilor despre valorile semnificative ale
persoanelor din grup, ct i cele personale.
PROCEDUR Fiece participant scrie pe o foaie ntr-un timp limitat (spre exemplu 5
min.), datele considerate mai semnificative din viaa sa. Apoi, se strng toate fiele, se amestec,
grupul trebuind s ghiceasc posesorul fiecrei fie, n care NU poate figura numele.
NOTE Pentru acest joc ar fi propice o cunoatere minim a participanilor.
Sherlock Holmes
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta, a antrena atenia participanilor. A cunoate ceilali membri
ai grupului.
PROCEDUR Toti stau n picioare. Fiecare devine un detectiv pentru o pist ( de
exemplu pista pictorilor talentai sau a cntreilor etc.). V apropiai de oriicine, avnd
dreptul la 4 ntrebri indirecte. Niciodat nu poi divulga identitatea ta, dnd ntrebri directe
referitoare la pista pe care ai pornit. Dac dup rspunsuri credei c suntei siguri, vei spune
"eti un bun desenator", sau "eti un cntre mediocru", n dependen de opinie. Dac cellalt
confirm sau neag afirmaia, detectivul va trebui s explice cum a ajuns la aceast concluzie.
Se pot prelua i alte piste.
EVALUARE Cum v-ai simit? Etc.
Estafeta cu lingurile
Timp: 15 minute
Materiale: cte o linguri pentru fiecare participant i cte o bucic de zahr sau o minge de
ping-pong pentru fiecare echip.
26
O BIEC TIVE A energiza grupul.

PROCEDUR Participanii se mpart n 2-3 echipe i formeaz numrul respectiv de
rnduri. Scopul fiecrei echipe este de a transmite o bucic de zahr de la o persoan la alta,
folosind numai linguriele, fr ajutorul minilor. Lingura trebuie inut n gur, iar minile la
spate. Animatorul pune cte o bucic de zahr / minge de ping-pong n lingura primului
participant din fiecare echip. Ctig echipa care prima transmite bucica de zahr / mingea de
ping-pong de la primul pn la ultimul participant. Dac bucica de zahr cade, echipa ncepe
totul de la neput.
Curentul electric
Timp: 15-20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A concentra atenia participanilor i a dezvolta spiritul de observaie.
PROCEDUR Participanii formeaz un cerc i se apuc de mini. Animatorul le spune
c prin ei va trece curentul electric. Curentul electric se ncepe prin strngerea minii vecinului i
se transmite de la un participant la altul n acelai mod. Un voluntar se plaseaz n centrul
cercului, nchide pe cteva clipe ochii i apoi i deschide i ncearc s determine unde e
curentul, apucnd persoana respectiv de mn. Dac a ghicit, trece n cerc, iar cel prins trece n
locul voluntarului.
Ceva din cas
Timp: n dependen de numrul participanilor
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula procesul cunoaterii ntre participani.
PROCEDUR Animatorul lmurete scopul exerciiului i le spune participanilor:
Concentrai-v gndurile la casa voastr. Dup aceasta alegei ceva: obiecte, mobil sau ceva
care nu poate fi sesizat miros, gust, sentiment care ar reprezenta pentru voi casa. Gndii-v la
aceasta i pregtii-v s descriei aceste lucruri grupului. Participanii descriu cea ce au ales.
Animatorul poate s-i ajute s aleag cuvintele necesare pentru expunere.
NOTE Acest exerciiu creaz o atmosfer plcut. Este foarte bun pentru participanii
care au venit de departe i deocamdat nu s-au deprins cu mediul nou. Dac particpanii sunt
prea muli, ei pot fi separai n grupuri de 5-10 persoane.
Haosul
Timp: 10-15 minute
Materiale: pix i hrtie
O BIEC TIVE A energiza grupul i a mbunti concentrarea.
PROCEDUR Pregtii fiele pe care sunt scrise nsrcinrile pentru fiecare participant.
Participanii formeaz un cerc i animatorul le d fiele. La semnalul animatorului, participanii
trebuie s nceap s fac cea ce este scris pe fie, iar la urmtorul semnal trebuie s se opresc.
Exerciiul trebuie repetat de cteva ori.
27
NOTE Exemple de nsrcinri: Srii ca iepurele, Ltrai, Cntai Happy

Birthday. Pot fi pregtite cteva nsrcinri care sunt legate ntre ele i trebuie scrise pe fie
diferite. Fiecare participant trebuie s caute persoana cu nsrcinarea asemntoare (exemplu:
F ca o vac corespunde nsrcinrii Mulge vaca.
Dansul
Timp: 45 minute
Materiale: flip-chart, hrtie, creioane, radio, instrument muzical sau casetofon
O BIEC TIVE A energiza grupul n timpul activitilor de dezvoltare a participrii n
activiti.
PROCEDUR Participanii primesc o ntrebare, spre exemplu: Ce v place cel mai
mult n lucrul vostru?. Ei trebuie s rspund succint. Fiecare participant scrie numele su i
rspunsul pe o hrtie pe care o prinde pe piept. Se include muzica i participanii sunt invitai
s danseze (nu n perechi). Lmurii-le c n timpul dansului ei trebuie s caute participanii cu
un rspuns asemntor. Persoanele a cror rspunsuri coincid, se apuc de mini i continu
micarea. Animatorul oprete muzica i vede cte grupe s-au format. Dac muli participani nu
i-au gsit parteneri, muzica este inclus iari i ei mai au o posibilitate s-i gseasc grupul
lor. Cnd majoritatea a format grupuri, animatorul oprete muzica i roag grupele s discute
ntrebrile lor.
Simboluri
Timp: 20-30 minute
Materiale: obiecte care pot fi folosite ca simboluri
O BIEC TIVE Cunoaterea reciproc a participanilor. Motivarea participanilor.
PROCEDUR Participanii se separ n grupuri de 3 persoane i aleg un obiect care,
dup prerea lor, simbolizeaz ara lor (acest obiect poate fi gsit n afara clasei). Dup 10
minute participanii pot s aduc aceste obiecte i s le pun pe mas. Ei trebuie s se prezinte i
s lmureasc de ce au ales anume acest obiect.
NOTE Exerciiul folosete pentru a-i ajuta pe participani s fie mai deschii. Grupele
formate pot fi folosite pentru exerciiile urmtoare.
Seminte
Timp: 10-25 minute
Materiale: semine sau pietricele pentru fiecare participant. Fiecare primete attea semine /
pietricele, ci participani sunt. Cteva pahare de plastic sau alte vase pentru participanii care
nu au buzunare
O BIEC TIVE A ncuraja cunoaterea reciproc a participanilor i a crea o atmosfer de
colaborare.
PROCEDURA Fiecare participant va primi semine, numrul crora este egal cu
numrul participanilor (dac mpreun cu animatorul sunt 25 de participani fiecare va primi
cte 25 de semine). Seminele sunt puse ntr-un buzunar, iar n cellalt buzunar trebuie s
rmn liber. Participanii au 20 de minute pentru a face cunotin (ei pot s-i numeasc
28
numele, organizaia, proiectul asupra cruia lucreaz). Cnd juctorii fac cunotin cu cineva,
ei pot s-i dea o semin i s primeasc una napoi. Semina pe care o primesc, ei trebuie s o
pun n buzunarul gol sau n pahar. La sfritul jocului fiecrui participant trebuie s-i rmn o
semin n primul buzunar (aceast semin reprezint nsui participantul), iar n cellalt
buzunar va avea attea semine ci participani sunt n grup, minus unu.
NOTE Acest exerciiu poate fi realizat cu succes dac numrul participanilor este ntre
10 i 50. Dar dac sunt mai muli de 30, trebuie s fie mai succini. Animatorul particip de
asemenea.
Cltoria
Timp: 15-20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A concentra atenia participanilor i a dezvolta memoria.
PROCEDUR Participanii formeaz un cerc i bat din palme n unison. Unul din
participani ncepe cu cuvinetele: Eu plec n cltorie i iau cu mine ... (un obiect sau o fiin,
spre exemplu: periu de dini, cine .a.m.d.). Urmtorul participant repet i adaug ce ar dori
se ia cu dnsul. Jocul continu pn ce ultimul participant nu repet nreaga list.
Omul principial
Timp: 10-20 minte
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta capacitatea de a asculta i a participa.
PROCEDUR Rugai participanii s se aeze n cerc i s aleag o liter a alfabetului.
Animatorul trebuie s stea n centrul cercului i s compun o povestire despre un om principial.
n timpul povestirii, animatorul arat la cineva din participani care va trebui s spun un cuvnt
care se ncepe cu litera numit.
Spre exemplu:
Animatorul: Am un unchi, se numete Mihai. Este un om foarte principial. El dorete ca n viaa
lui totul s se nceap cu litera P. Numele soiei...
Participantul: Maria!
Animatorul: mncarea cea mai iubit a Mariei
Participantul: macaroane
Animatorul: odat unchiul meu a plecat n ...
Participantul: Moscova
Primul care greete, sau se gndete mai mult de 5 secunde, trece n centru. Acesta continu
povestirea
Privete
Timp: 5-10 minute
Materiale:cas e tofon
O BIEC TIVE
A mbunti atenia.
29
PROCEDUR Rugai participanii s formeze un cerc. Se include o muzic ritmic.

Participanii se nclin nainte i bat din palme pe genunchi, n ritmul muzicii. Primul i al
treielea participant ntorc capul i privesc unul la altul peste spatele participantului ce se afl
ntre ei i care se apleac lovind peste genunchi n ritmul muzicii. Dup aceasta, urmtoarea
pereche (al 2-lea i al 4-lea participant) trebuie s priveasc unul la altul peste spatele
participantului dintre ei. Dac vreo pereche a comis vreo greeal, iese din cerc i jocul continu.
De ce?
Timp: 15-20 minute
Materiale: hrtie i carioc
O BIEC TIVE A stimula comunicarea.
PROCEDUR Participanii formeaz dou rnduri, stnd fa-n fa. Fiecare gup
primete cte o foaie de hrtie. Membrii unui grup vor scrie pe o foaie ntrebrile care se ncep
cu cuvintele de ce?. Al doilea grup va rspunde prin fiindc. Dup ce echipele au terminat s
scrie, primul grup citete ntrebarea sa, iar al doilea - rspunsul (exemplu: De de aici sunt
atea copii? Fiindc toi brbaii sunt nscui egali n drepturi).
Transmite batista
Timp: 10 minute
Materiale: dou earfe mari
O BIEC TIVE A activiza participanii.
PROCEDUR Participanii formeaz un cerc. Animatorul ia dou earfe mari. Una
trebuie legat n jurul gtului cu dou noduri, iar cealalt - doar cu un nod. Ambele earfe nu
trebuie s se afle n acelai timp la aceeai persoan. Animtorul transmite vecinului din dreapta o
earf i i arat cum se leag dou noduri. Dup aceasta, el trebuie s-o scoat i s-o transmit
mai departe. Dup ce prima earf a parcurs 1/3 din drum se ncepe transmiterea earfei a doua.
Batista legat doar cu un nod se va mica mai repede ca cea legat cu dou. Participanii vor
trebui s se grbeasc pentru ca la o persoan s nu se afle ambele earfe n acelai timp.
Transmite inelul
Mrimea grupului: maximum 30 participani
Timp: 10-15 minute
Materiale: un creion neascuit pentru fiecare participant, 2-3 inele
O BIEC TIVE A activiza grupul.
PROCEDUR Participanii formeaz dou rnduri egale, unul n fa la cellalt.
Fiecare participant va lua n gur un creion neascuit. Primul participant din fiecare rnd
mbrac pe creion un inel i ncearc s-l transmit urmtorului participant pe creion. Dac inelul
cade, grupul va relua jocul de la nceput. Ctig grupul care primul reuete s transmit inelul
de la primul la ultimul participant.
Omo
30

Timp: 10-15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A mbunti atenia i coordonarea.
PROCEDUR Participanii trebuie s formeze un cerc. Omo este o marc comercial
a unui praf de splat. Unul din participani spune vecinului din dreapta: Du-te i cumpr
Omo. Vecinul va ntreba: Ce? la ce primul participant repet Omo. Vecinul din dreapta
spune vecinului din dreapta: Du-te i cumpr Omo. Vecinul ntreab: Ce? i cellalt
repet. Procesul continu n cerc. Cine greete, iese din joc.
Ateptrile i regulile
Timp: 15-45 minute
Materiale: cte 5 fie (4x6 cm) pentru fiecare participant, pixuri, foi mari de hrtie, scotch
O BIEC TIVE A discuta n detalii dorinele i ateptrile participanilor.
PROCEDUR Se pregtesc foi mari de hrtie cu titlurile: Coninut, Plan, Detalii
practice. Participanii trebuie s scrie pe fiecare fi ce doresc i ce nu doresc s se ntmple la
trening. Aceasta poate s se refere la coninut, plan sau detalii practice (s nu fumeze, s
participe toi etc.). Participanii lipesc fiele pe foi, apo pe perete (exemplu: fia cu observaii
privitor la mncare trebuie lipit pe foaia cu titlul Detalii practice. Dup ce ateptrile au fost
nscrise i ncleiate, ele pot fi discutate i n baza lor se pot crea regulile pentru trening. Aceasta
va ajuta animatorului s conduc treningul, lund n consideraie ateptrile participanilor.
NOTE Acest exerciiu permite animatorului s coordoneze aciunile sale cu necesitile
participanilor. n timpul treningului i a evalurilor se poate reveni periodic la aceste fie.
Nu exist ... fr ...
Timp: 15-20 minute
Materiale: o minge sau un obiect moale
O BIEC TIVE A concentra atenia participanilor. A-i face s asculte atent i s
gndeasc.
PROCEDUR Participanii formeaz un cerc. Participantul care are mingea, i-o arunc
altui juctor, spunndn: Nu exist ... fr ...(spre exemplu: Nu exist var fr flori.
Urmtorul juctor arunc mingea i spune urmtoarea fraz n aceeai (exemplu: Nu-i fum fr
foc, Nu-s copii fr glgie etc.). Dac vreun participant nu poate inventa vreo fraz, ceilali
pot s-l ajute.
Dispozitii
Timp: 15-30 inute
Materiale: fie de hrtie
O BIEC TIVE
A examina mijloacele de comunicare nonverbal.

31
PROCEDUR Toi se aeaz n cerc. Participanii formeaz perechi. Fiecare pereche va

primi cte o fi pe care este scris o dispoziie (ciud, fric, dragoste, dezamgire, exaltare,
dispoziie victorioas, deprimare). Participanii trebuie s in n secret cea ce este scris pe
fie. Fiecare pereche iese pe rnd n centru. Unul din membrii perechii va fi lutul, iar cellalt
sculptorul care va mica picioarele, minile, capul, lipind expresia fieei primului i crend
sculptura. Grupul trebuie s ghiceasc ce dispoziie a ncercat s arate perechea. Jocul continu
pn particip toate perechile.
NOTE Variante posibile: pentru a economisi timpul jumtate din perechi pot s arate
sculpturile sale, iar cealalt s umble prin ncpere i s ghiceasc sculpturile.
Sperante i temeri
Timp: 25 minute
Materiale: hrtie pentru notie
O BIEC TIVE A permite participanilor s-i expun prerile, s-i povesteasc temerile
i speranele referitor la traning.
PROCEDUR E posibil ca participanii s cunoasc foarte puin despre scopul
programului, nu sunt cunoscui ntre ei sau nu tiu ce vor. Participanii se separ n grupuri de
4-6 persoane. Fiecare grup primete cte un flip-chart i hrtie pentru notie. Rugai fiecare
grup s aleag persoana care va face inscripiile. Ei trebuie s rspund rapid la ntrebarea: Ce
temeri, preocupri sau prejudeci ai avut ?. Dup ce au fost scrise rapid rspunsurile, rugai
reprezentanii echipelor s prezinte listele. Aceasta va oferi animatorului o posibilitate foarte
bun s atrag atenie la obiectivele treningului.
NOTE Pentru a ajuta participanii s nceap discuia, folosii urmtoarele ntrebri:
1. Ce fel de temeri, preocupri sau prejudeci exist n grupuri? Pot exista
urmtoarele exemple:
Voi fi cel mai mic (mare) dintre participani ?
Voi fi unicul/a brbat (femeie)?
M voi comporta corespunztor?
Sunt sigur c ceilali au mai mult experien dect mine.
Ce mi va da acest trening?
Ce ntrebri trebuie s pun?
Cum vor fi animatorii, programul, sala?
Vom primi diurnele promise?
2. Ce poate face animatorul (antrenorii) pentru a micora preocuprile voastre? Pot fi cerute
lmuriri legate de haine, cuvinte neclare. Va fi nevoie de copii mai multe de materiale...
Pisica i oricelul
Timp: 8-10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A crea o atmosfer liber, neformal.
PROCEDUR Participanii vor crea un cerc, inndu-se de mini. ntre ei trebuie s fie
destulspaiu, pentru ca s treac o persoan. Doi doritori vor juca rolul de pisic i oarece.
oarecele st n centrul cercului, iar pisica n afar. oarecele ncepe s alerge n form de zigzag prin cerc, trecnd pe sub minile participanilor. Pisica va alerga dup oarece pn nu o va
32
prinde. Participanii pot s ncurce pisicii, radicand sau cobornd minile. Jocul se repet de
cteva ori cu alt pisic i alt oarece.
Oamenii, hotii i politia
Mrimea grupului:10-40 participani
Timp: 5 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula atenia participanilor.
PROCEDUR Juctorii se numr de la 1 la 3. Numrul 1 vor fi poliia, 2 oameni, iar
3 hoi. Animatorul va povesti o istorie despre aceste grupuri de oameni. De fiecare dat, cnd
va rosti denumirea grupului, grupul trebuie s se ridice i s se aeze repede.
Exemplu de povestire: Oamenii triau ntr-o cas. ntr-o sear cnd oamenii au mers la culcare,
au venit hoii pentru a le fura banii. n timp ce hoii cutau banii, oamenii s-au trezit de la
zgomotul pe care-l fceau ei. Hoii s-au speriat i s-au ascuns. Oamenii au hotrt s sune la
poliie i s comunice c n casa lor se afl hoii. Poliia a ntrebat oamenii dac ei tiu unde se
afl hoii. Oamenii au zis c hoii s-au ascuns n subsol. Cnd a venit poliia, hoii au fugit din
subsol n pod. Poliia a nceput s-i caute pe hoi. Oamenii ajutau poliia. Oamenii i poliia
erau foarte bucuroi cnd i-au gsit pe hoi. Hoilor le-a prut ru c au intrat n casa oamenilor
i ei au rugar s fie iertai. Hoii au nceput s plng. Oamenii i poliia i-au iertat pe hoi i
ei mpreun au luat cina.
Micarea
Timp: 5 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ncuraja interaciunea participanilor
PROCEDUR Muli participani pe parcursul treningului pot s stea pe acelai loc.
Pentru a-i separa pe participani pot fi folosite urmtoarele metode: participanii n fiecare
diminea pot s se schimbe cu locurile
se poate schimba componena i mrimea grupurilor de lucru
participanii se schimb cu locurile n dependen de interesele lor
fiecare participant trebuie s aleag o persoan pe care o cunosc cel mai puin i s
comunice cu ea.
Schimbri externe
Timp: 20 inute
teriale:nimic
O BIEC TIVE A recunoate i a discuta esena schimbrilor.
PROCEDUR Participanii formeaz perechi i se privesc reciproc timp de 10 secunde.
Dup aceasta, ei se ntorc cu spatele unii la alii. Fiecare membru al perechii trebuie s fac trei
schimbri n exteriorul su. Dup aceasta, perechile se ntorc cu faa i se privesc reciproc i
ncearc s depisteze schimbrile. Exerciiul poate fi repetat dac este nevoie. Participanii pot
inventa singuri schimbrile.
EVALUARE Participanii vor descrie experiena lor i se vor gndi la confortul sau
disconfortul lor, generat de schimbrile efectuate. n discuia urmtoare se va face o analiz a
faptului cum a fost contientizat schimbarea.
33
JOCURI DE AFIRMARE
Sunt jocuri n care un rol aparte l are afirmarea tuturor indivizilor ca persoanelor,
dar i a grupului. Jocul se bazeaz pe mecanismele de ncredere n sine, att pe cele
interne (concepii, capaciti...), ct i pe corelaia cu influenele externe (rolul n cadrul
grupului, cerinele fa de alte persoane...). Unele jocuri constau n contientizarea propriilor
limite. Altele, din facilitarea recunoaterii deschise, verbale a propriilor necesiti i din
exprimarea lor, att verbal, ct i non-verbal, implicnd acceptarea lor de ctre grup. Jocurile
stimuleaz spiritul i contiina de echip. n desfurarea jocurilor deseori se evideniaz
afirmarea personal n cadrul grupului care implic numeroase ocazii de rivalitate ntre
participani. Pentru evitarea acestor atitudini trebuie s se atrag atenie la implementarea
jocului. Jocurile de afirmare ncearc s valorifice calitile pozitive ale persoanelor i ale
grupului, pentru a favoriza o ambian n care toi s se simt ca parte a unui ntreg. Afirmarea
n condiii de egalitate e baza comunicrii libere i a lucrului n comun. Uneori aceste jocuri
creeaz situaia unei nfruntri fictive, care are ca obiectiv nu concurena, ci favorizarea
capacitii de a rezista n faa presiunilor externe i a manipulrii, de apreciere a capacitatii
de reacie ntr-o situaie ostil. Evaluarea jocurilor de afirmare e foarte important. Pe de o
parte se evalueaz dificultile survenite n joc, pe alt parte noile aspecte descoperite: respectful
celorlali i al juctorului ca persoan. n plus, este o ocazie propice pentru valorificarea
situaiilor din viea cotidian n care apar aceste probleme, de unde provin i din ce cauz
(norme de comportament, valori dominante etc.).
Eficient maxim
Timp: 20 minute
Materiale: o cutie adnc, o sticl (recipient cu gt ngust) i 75 de clame (cuioare etc.).
O BIEC TIVE A ntri i a aprecia ncrederea n sine, n pofida presiunilor sociale sau
ale grupului.
PROCEDUR ase voluntari prsesc ncperea. Activitatea este explicat juctorilor
care au rmas. Apoi voluntarii sunt invitai unul cte unul i sunt rugai s treac un test de
abilitate manual (capacitatea de a efectua micri rapide i precise). Primilor doi li se spune c
se poate n timp de 20 de sec. de transferat aproximativ 25 de clame. Urmtorilor, li se ridic
baremul la 40. Ultimilor tot 40, dar se mai adaug, spre exemplu, c vor primi un premiu sau
dimpotriv vor fi pedepsii. De fiece dat, nainte de a ncepe jocul, toi voluntarii sunt
ntrebai cte clame cred c pot fi transferate n cutie. Dup exerciiu, juctorii sunt rugai s
fac un nou pronostic, pentru persoana urmtoare.
EVALUARE Se poate discuta modul nostru de a reaciona n faa presiunilor sociale i
modul nostru de a construi criterii, fie acceptndu-le sau negndu-le, dar rareori ignorndu- le
(norme de lucru n fabrici, competitivitatea comerului ...). Ce e mai important, ceea ce simi
sau criteriile altora?
NOTE
Se poate face analiza concurenei internaionale (n comer, sport). Ar fi
interesant de a vedea "intensificarea" procesului cnd se adaug factorul fricii (pedeapsa).
Consecinele personale vis-a-vis de sentimentul de eec sau reuit.
Da i nu
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
34
O BIEC TIVE A favoriza capacitatea de afirmare n cazul unei situaii ostile.

PROCEDUR Fiecare trebuie s se limiteze la a spune DA sau NU, fr nici o alt
expresie verbal.Gesturile sunt libere. Participanii se divizeaz n dou grupuri dintr-un numr
egal de juctori, crend perechi. Cei dintr-un ir spun mereu DA, iar ceilali NU. n timp ce
confruntarea avanseaz, se va schimba tonul vocii (calm) pn se va ajunge la strigt, apoi,
revenindu-se din nou la intensitatea iniial.
EVALUARE Fiecare i va exprima emoiile i elementele ce l-au ajutat s se manifeste, s se
afirme
Sculpturi
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ajunge la cooperare prin comunicare pentru a reui crearea unei expresii
artistice, creative. A favoriza perceperea propriului corp.
PROCEDUR Jocul decurge n linite. Se deruleaz n perechi n care unul este lutul
(modelul) i cellalt e sculptorul. Modelul las sculptorul s-i mite minile, picioarele, corpul,
pentru a construi sculptura. Comunicarea este nonverbal. Se realizeaz "expoziia", dup care
rolurile se schimb.
EVALUARE Mai nti n perechi, de exemplu fiecare spune ce a simit n ambele faze,
ce a vrut s construiasc, cum a decurs comunicarea etc. Apoi se va discuta cu ntreg grupul.
mbrtiri muzicale cooperative
Timp: 10 minute
Materiale: un casetofon sau un instrument muzical
O BIEC TIVE A ncuraja o ambian destins stimulnd atitudinea a pozitiv tuturor
membrilor grupului.
PROCEDUR Sun muzica, timp n care toi danseaz prin ncpere. Cnd muzica e
oprit, fiecare mbrieaz o persoan. Nimeni nu trebuie s rmn izolat. Muzica continu s
sune i participanii i pot continua dansul solitar sau cu tovarul lor. Odat muzica oprit, e
mbriat a treia persoan. La fiecare pauz grupului i se mai altur o persoan,
"mbriarea" crescnd continuu.
EVALUARE Jocul i propune s depeasc potenialele tensiuni existente la
nceputul unei prime ntlniri. Fiecare e lsat s exprime ce simte i cum a trit jocul.
Spltorul de automobile
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza afirmarea fiecruia, pentru a fi iubit i integrat n grup.
PROCEDUR Grupul formeaz 2 iruri care se situeaz unul n faa altuia. Fiecare
pereche se transform ntr-o poriune a unui aparat de splat automobile, fcnd micrile
corespunztoare. Minile mngie, freac, i lovesc uurel "automobilul" o persoan ce trece
35
prin tunel. Dup ce a fost splat, "reintr" n sistem, i alt persoan merge printre rnduri. Jocul
se termin cnd toate persoanele (automobilele) au fost "splate".
EVALUARE Ce sentimente, emoii a produs contactul fizic ? Ce a simit grupul ?
NOTE Exist varianta "trenului" de splat, n care tot grupul formeaz un cerc, orientat
ntr- o direcie, cu picioarele desfcute i minile la nivelul acestora. Astfel toate"automobilele"
vor trebui s treac printre picioarele tuturor participanilor.
Prietenul necunoscut
Timp: 10 minute
Materiale: stilouri i hrtii
O BIEC TIVE A cunoate calitile i posibilitile colegilor. A mri ncrederea n
colegi.
PROCEDUR Fiecare participant i alege cte un prieten secret, de preferin dintre
persoanele mai puin cunoscute. El nu dezvluie nimnui identitatea acestuia. Pe parcursul unui
anumit timp, fiecare va ncerca s descopere calitile i preferinele acestui prieten secret,
scriindu-i scrisori (fr a primi rspuns) n care i exprim gndurile i opiniile referitoare
despre el. Dup expirarea timpului (cteva zile), fiecare va scrie prietenului su cine este, cum l
cheam. Dup ce au fcut cunotin, i vor explica tririle i experienele. Va urma i o
discuie comun n cadrul grupului.
EVALUARE Se poate vorbi despre ncrederea acordat unor necunoscui, despre
sentimentele ce nu trebuie s le exprimi deodat, despre descoperirea treptat a personalitii
fiecruia, despre apropierea unor persoane pe baza unei simpatii vizuale, sau
chiar"condiionate" de hazard. De a evalua jocul n raport cu activitile zilnice.
NOTE A asigura ca fiecare persoan s aib un prieten secret (s trimit scrisori), i s fie
amicul cuiva (adic s primeasc scrisori). O modalitate poate fi scrierea numelor tuturor
participanilor pe foi de hrtie care sunt aruncate ntr-o saco. Fiecare va lua cte o foaie pe
care o va restitui doar n cazul cnd pe ea va fi scris numele propriu.
ntoarecrea omletei
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza afirmarea personal n plan fizic. Exerciiu de pregtire pentru
jocul pe roluri sau pentru tehnicile de rezisten nonviolent.
PROCEDUR Juctorii sunt separai pe perechi. Unul dintre ei se ntinde pe jos i va
ncerca s se opun colegului ce trebuie s-l ntoarc. Pentru aceasta, el se poate sprijini
desfcnd picioarele, mpingndu-se nspre pmnt, ntinznd minile. Nu e permis a mpinge
sau a apuca colegul, dar nici a se dezlipi de pmnt. Apoi juctorii se schimb cu locurile.
EVALUARE Evaluarea este important de a realiza cum s-a simit fiecare, att n cazul
n care a fost ntors cu uurin, ct i n cazul contrar.
Dac eram ...
36

Timp: 35 minute
Materiale: o carte potal, stilou sau creion, pioneze, un panou, o tabl sau un perete amenajat
O BIEC TIVE A favoriza cunoaterea i afirmarea fiecruia.
PROCEDUR n decurs de 5 minute fiecare completeaz fia. Se repartizeaz fiele care
conin propoziii sau ntrebri la care se rspunde. Exemple de ntrebri:
"dac a fi un automobil, a fi un ...; dac a fi un loc geografic, a fi ...; dac a fi
un animal, a fi ...; dac a fi un cntec, sau o melodie, a fi ...;"
Cnd aceast faz s-a terminat, se strng fiele, se amestec i se mpart
dezordonat. Grupul trebuie s precizeze cine a scris-o, discutnd. Cnd sursa a fost
ghicit, pe fi se scrie numele i se fixeaz pe perete sau pe panou.
EVALUARE Opional. Se pot discuta greutile pentru identificarea surselor sau se
poate iniia un dialog n perechi referitor la ce crede cealalt persoan despre aceste rspunsuri
etc.
NOTE Acest joc este mai adecvat pentru participani care nu se cunosc prea bine. Se
poate inversa dup prima faz i fiecare participant i va alege un coleg, rspunznd la
ntrebrile "dac era un ..., ar fi un..." n locul acelei persoane i poate descoperim nite surprize.
Confruntarea valorilor
Timp: 30 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A crea o situaie de ascultare activ i de integrare a fiecruia n grup, a
nva s nelegem orice persoan, orice punct de vedere, orice opinie.
PROCEDUR Pe parcursul procesului participanii trebuie s respecte urmtoarele
condiii:
1. Regula concentrrii. Timp de 5 minute fiecare din grup va fi
"protagonistul".
2. Regula integrrii i acceptrii. Fiecare trebuie s fie receptor al
protagonistului (confirmarea cu capul, sursurile, gesturile contribuie la
succesul comunicrii). Dac nu eti de acord cu ceea ce se spune, nu arta
antipatia ta, vei avea ocazia s-i expui punctul TU de vedere.
3. Regula nelegerii. ncearc s pricepi ce i se spune. ntreab, precizeaz, dar fr a exprima
vreun asentiment sau atitudine negativ.
Fiecare participant primete o hrtie, n care trebuie s scrie afirmaii de tipul: "m simt mai
bine cnd sunt ntr-un grup de semeni (oameni) care ...", "m simt prost cnd m aflu ntr-un
grup de oameni care ...". Cnd propoziiile au fost completate Participanii se mpart n grupuri
de trei persoane. Fiecare va fi sigur c ceilali colegi l vor asculta 5 minute. El este
"protagonistul" i rspunde la ntrebri. Interaciunea cu grupul se va desfura n acord cu
Regulile. Apoi, se schimb cu locurile, pentru a-i asculta pe ceilali 3 participani.
EVALUARE Se efectueaz n grupuril de trei, apoi n comun. Fiecare poate vorbi
(flexibilizarea regulii nr. 1).
Simte pmntul ...
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
37
O BIEC TIVE A favoriza capacitatea de concentrare i de contactare cu ceilali

participani i cu solul.
PROCEDUR Se formeaz un cerc mare, cu un anumit interval ntre participanii care
s-au aezat pe pmnt. Se va continua prin schimbarea poziiilor, n conformitate cu condiiil
espuse de animator. Animatorul va propune abordarea unui ritm cu pauze, dnd timp pentru
concentrare i pentru simirea fiecrei poziii.
Iat poziiile.
poziia 1. Iniial. Culcai cu faa n sus, minile lipite de corp i de
duumea poziia 2. Genunchii se apropie de corp, strngndu-i cu minile.
poziia 3. Picioarele ntinse, minile se deprteaz de corp pentru a simi sau apuca minile
celor de lng noi. Ne relaxm i ncercm s simim contactul dintre noi.
EVALUARE Fiecare trebuie s-i exprime opinia despre cum s-a simit n cele 3 poziii
i cum a reflectat condiiile jocului.
Exprimarea n lant
Timp: 2O minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nva cum se concentreaz energia unei expresii n propriul corp.
PROCEDUR Juctorii formeaz 2 coloane paralele. Coloanele sunt orientate n direcii
opuse. Ele sunt independente. Facei o inspiraie profund, acumulnd ntreaga energie i
printr-un impuls, dintr-o sritur ntoarcei-v cu un strigt, iar printr-un gest artai ce vroiai
s transmitei. Auzind o lovitur din palme, capii coloanelor se ntorc spre cei din spatele lor,
cznd cu un strigt i exprimnd prin tot corpul gndul, rmnnd apoi nemicai. Urmtorii
imit strigtul i gestuul printr-o singur micare. Dup ce primii au revenit la poziia
iniial, rmnnd nemicai, urmtorii imit strigtul i gestul acestora i se ntorc spre
numrul trei cu un nou gest.
Odat exerciiul realizat, toi rmn pe poziii, cu gestul mpietrit. Animatorul spune
juctorilor s se ntoarc lent unul cu faa la cellalt, meninnd gestul. Participanii se
studiaz bine i la un semnal schimb reciproc gesturile. Dup aceasta jocul se rencepe de la
cellalt capt, n direcia invers.
EVALUARE Se evaluaez dificultile ntlnite i reaciile n timpul activitii i dup.
Spirala
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula spiritul de grup, de echip, contactul i reacia prompt a
fiecrui participant.
PROCEDUR Micrile trebuie s fie suave i nu prea rapide. Grupul formeaz un lan,
toi lundu- se de mini. Persoana dintr-o extrem ncepe s se deplaseze circular, s se roteasc
n jurul su, timp n care restul irului pornete n sens opus. Se continu astfel pn se ajunge la
o mbriare strns.
EVALUARE De a observa cum s-a simit fiecare n timpul activitii, cum a decurs
comunicarea (situaiile provocate de micorarea spaiului personal al participanilor, luarea de
decizii etc.).
Dragoste fr cuvinte
38

Timp: 30 minute
Materiale:o earf pentru a lega ochii
O BIEC TIVE A deprinde cum se exprim sentimentele pozitive fa de o persoan.
PROCEDUR Jocul decurge n linite. Unul dintre participani , cu ochii legai, se
plaseaz n centrul celorlali, ce stau n jur. Juctorii se vor apropia de el, exprimnd sentimente
pozitive ntr-o form nonverbal n forma n care doresc (timp de 4-5 minute). Apoi fiecare poate
intra n centru (toi voluntarii).
EVALUARE
Aceast experien de grup, este foarte neobinuit i important pentru
fiecare persoan. Evaluarea poate fi necesar pentru ca fiecare s poat povesti cum s-a simit,
dar o discuie nu ajut ntotdeauna i nu poate explica sau dezvlui sentimentele, emoiile.
Copiii mici spre exemplu nu i-ar putea rezista.
Ochelarii
Timp: 15 minute
Materiale:8 rame de ochelari (vechi), fr sticle
O BIEC TIVE A nelege punctul de vedere al celorlali i cum o alt postur poate
schimba prerea noastr.
PROCEDUR Participanii trebuie s se concentreze pentru a percepe realitatea prin
intermediul unor prisme, adic ochelari. Animatorul explic. "Acetia sunt ochelarii
nesiguranei. Cnd pori aceti ochelari, devii foarte nencrezut. Cine vrea s priveasc prin ei,
pentru a ne spune ce crede despre noi?"
Dup un timp sunt prezentai ali ochelari, fiecare avnd o alt optic sa (ncredere, fac totul
ru, toi m iubesc, nimeni nu m accept, etc.).
EVALUARE n grup. Fiecare poate s-i exprime cum s-a simit i ce a vzut prin aceti
ochelari. Acesta poate fi nceputul unui dialog despre problemele comunicrii n grup.
Ghemul
Timp: 15 minute
Materiale: un ghem de a groas sau de ln
O BIEC TIVE A favoriza afirmarea tuturor. A unifica grupul.
PROCEDUR Grupul se aeaz n cerc. Animatorul ncepe, aruncnd ghemul fr a face
vreun pas. n acelai timp spune ceva bun persoanei creia l arunc. Cine prinde ghemul, apuc
firul i-l arunc altcuiva, cu aceeai procedur i aa pn se termin ghemul fr a rupe aa,
doar esem o pnz...
EVALUARE Cum v-ai simit? Cum apreciai i valorificai unitatea pnzei? Se
recunoate grupul n pnz?
Valentine
39

Timp: 15 minute
Materiale:creioane, stilouri
O BIEC TIVE A provoca atitudini pozitive. A favoriza respectul fa de sine. A stimula
dinamismul i creativitatea.
PROCEDUR Pe o fi sau hrtie se deseneaz sau se scrie ceva drgu pentru una
dintre persoanele din grup. Se expediaz, fr a se cunoate sursa.
EVALUARE A comenta reaciile persoanelor ce primesc "Valentinele"
NOTE A avea grij ca fiecare persoan din grup s primeasc o felicitare. Pe parcursul
unei zile un mic grup de copii pot fi "oamenii zilei", astfel scriindu-le (preferabil) toi.
Afirmarea verbal
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza afirmarea unei persoane. A rezista manipulrilor. A dezvolta
rezistena asociativ. A anihila manipulatorul pentru a debloca conversaia.
PROCEDUR Se joac n perechi, fcndu-se schimb de roluri. Se anun un minut de
linite, nainte de a intra n situaie. Un membru al perechii interpeleaz discuia cu o remarc
referitor la un defect, o atitudine ... Cellalt ncearc de a-i replica prin modelele urmtoare:
- unui fapt indiscutabil i se replic cu " e sigur"
- unei opinii i se replic cu "e posibil"
- unui argument rational i se replic cu "e logic"
(cnd presiunea e puternic) a repeta tot timpul primul rspuns dat la ntrebare.
De exemplu: "De ce nu-i aranjezi camera?". "Pentru c nu am chef". "Nu ar fi mai plcut s
lucrezi ntr-o ambian ordonat?" "Ba da, dar nu am chef".
EVALUARE A studia atitudinile artate, cele care ar putea fi evitate... etc.
NOTE Unele perechi pot ncerca tehnica "apei curgtoare", iar altele "a cascadei". Dup o
perioad, perechile i schimb rolul sau doar opiniile.
Corul serii
Timp: 25 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza i ncuraja respectul de sine, unitatea echipei. A nva a gndi
pozitiv.
REGULI Grupul se aeaz, formnd un cerc. Animatorul explic ceea ce fiecare persoan
trebuie s spun. Exemplu:
- numete, floarea, animalul sau copacul de care i amintete persoana de alturi
- numete o calitate a persoanei i ofer-i una dinte calitile tale pozitive
- numete un cuvnt, sau mai multe ce exprim sentimentele tale de mulumire i
satisfacie referitor la aflarea ta n grup.
EVALUARE i-a fost uor s gseti calitile pozitive? Dar s le auzi despre tine?
Siluete pe perete
40

Timp: 25 minute
Materiale: hrtie n coli mari, materiale utile pentru desenat
O BIEC TIVE A-i percepe propriul corp. A stimula respectul de sine. A stimula
atitudinea pozitiv fa de alte persoane.
PROCEDUR Hrtia e lipit pe peretele unde participanii n perechi i deseneaz
silueta. Apoi, acestea sunt tiate i colorate. Sunt lipite pe perete i toi membrii grupului le
atribuie caliti pozitive.
NOTE n fiecare zi poate fi desenat silueta unei singure persoane sau a unui subgrup
mic, care s fie "oamenii zilei", lng care fiecare va lipi caracteristici pozitive
SSSD
Timp:nelimita t
Materiale: foarfece, fie sau coli de carton
O BIEC TIVE A dezvolta capacitatea de observare. A fi contieni tipurile diferite de
valori care ne influeneaz.
PROCEDUR Const n a purta o etichet cu sigla SSSD (sunt simpatic i detept). De
fiecare dat cnd cineva ne caracterizeaz negativ, rupem din hrtiu o bucic, completnd
coliorul rupt din nou, cnd ni se face un compliment sau suntem apreciai pozitiv.
EVALUARE A analiza reaciile diferite i motivele acestora. Ce tip de valorificri ne
afecteaz mai mult? Ce persoane, de obicei, ne apreciaz i n ce circumstane?
Sunt liber
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta capacitile de afirmare n plan fizic. A activiza juctorii i a-i
pregti pentru un joc pe roluri.
REGULI Persoanele se separ n perechi. Una dintre persoane st n spatele celeilalte,
ambele privind n aceeai direcie. i ncrucieaz la spate minile (mna stng ine dreapta i
vice-versa). Persoana ce st n fa (cu minile ncruciate) trebuie s ncerce s se elibereze,
aplicnd for, iar cealalt persoan ncearc (prin metode acceptabile, morale) s-o menin n
aceeai stare. Dac reuete evadarea, se schimb cu rolurile. Animatorul, la mijlocul jocului
d semnalul de schimbare a rolurilor pentru perechile mai rezistente.
EVALUARE Cum v-ai simit n fiecare dintre roluri? Ce e mai convenabil pentru voi:
s v eliberai sau s inei deinutul.
Copcelul meu
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
41
O BIEC TIVE A favoriza cunoaterea reciproc i a propriei persoane. A ncuraja

autoafirmarea i valorificarea pozitiv a fiecruia. A stimula ncrederea i comunicarea n
interiorul grupului.
PROCEDUR Fiecare participant deseneaz un copac, cel care i place cel mai mult (ca
specie), cu rdcini, trunchi, crengi, frunze i fructe. La rdcini va scrie calitile i
capacitile ce le are. n crengi, trunchi calitile pozitive, lucrurile frumoase ce le face.
Frunzele i fructele vor reprezenta succesele i triumfurile. La sfrit se face expoziia, pe
parcursul creia fiecare va mai aduga elemente ce sunt indicate de grup.
EVALUARE Te apreciezi suficient? Ceilali au descoperit multe caliti pe care tu nu
le-ai inclus? Cum te simi?
Formarea subgrupurilor
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A forma grupuri mici. A evidenia individual fiecare subgrup. A integra
pe fiecare din membrii grupului.
PROCEDUR Cteva modele de divizare a unui grup fr ca nimeni s fie izolat sau
marginalizat.
1. ntr-o cciuli sau saco se introduc bileele ce conin numele unor
animale, numrul crora s fie egal cu numrul de grupuri mici care
trebuie formate. Dup ce sunt amestecate, fiecare va extrage un bileel.
Dup ce toi au extras destinaia lor, nchid ochii i ncep s imite sunetul
animalului reprezentat. Scopul const n gsirea restului animalelor, adic
grupului nou-format.
2. Fiecare participant pune ntr-o grmjoar un obiect ce-l reprezint (ceas,
un papuc etc.), iar civa oameni (cte unul din fiecare echip) aleg (cu
ochii nchii) cte un obiect, pn se epuizeaz grmjoara. Astfel, necondiionat s-au format
echipe.
3. Se fac biletele de hrtie colorat de tot attea culori cte grupuri sunt.
Fiecare persoan extrage cte un bileel i se altur conform culorii.
4.Se formeaz subgrupe n dependen de o caracteristic aleas (nscui n
aceeai lun, aceeai culoare de pantofi, culoare a ochilor, preferine etc.
Panglica
Timp: 20 minute
Materiale: o panglic de o anumit culoare i un carneel n care vor fi notate reaciile
intrusului
O BIEC TIVE A simi experiena de a fi diferit. A stimula capacitatea de autoafirmare
ntr-un mediu ostil.
PROCEDUR Participanii vor purta pentru un timp anumit (oriunde sunt) o panglic
colorat, ntr- un mod vizibil (pe mn). Panglica nu trebuie lsat pe parcursul exerciului.
Fiecare va nota ntr-un caiet, carneel reaciile produse.
42
EVALUARE Cum v simeai? Ce reacii ai produs? Cum credei, ce simt i cum

triesc persoanele de alt ras, culoare a pielii, ntr-un mediu strin?
Plec n cltorie!
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza afirmarea i unificarea grupului.
PROCEDUR Toi se aeaz, formnd un cerc. Cineva ncepe spunnd: plec ntr-o
cltorie spre..., i voi lua un ..., de exemplu pupic, care l d lui B, aflat la dreapta sa. B acum
spune plec n ... i voi lua un pupic i o pictur, ce i-o d lui C, i aa mai departe.
NOTE Se pot lua i lucruri nemateriale, care doar se transmit
Poc!
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A destinde i uni grupul. A intra n contact fizic i a uita de prejudeci.
PROCEDUR Animatorul ncearc s pite pe cineva, atingndu-l. Dac reuete, acesta
trebuie s pite pe altcineva. Pentru a evita de a fi picat, trebuie s te opreti, s strigi POC i s
bai din palme, innd minile ntinse nainte. Dar de aici rmi nemicat. Pentru a reanima
aceast persoana,juctorul trebuie s intre n spaiul format de minile ei i s-o srui. n acelai
timp, fr a da un srut, aflat ntre mini, te afli ntr-o zon liber, unde nu poi fi picat.
NOTE Cnd grupul este numeros pot exista cteva persoane care pic. Pentru a le putea
indica, ele pot avea un semn distinctiv. n cazul unui singur participant ce pic, e foarte
important de a avea un spaiu redus pentru un schimb mai eficient i contact mai intens.
Autoafirmare
Timp: 20 minute
Materiale: cartele sau fie, stilouri
O BIEC TIVE A ncuraja respectul fa de propria persoan i acceptarea de sine.
PROCEDUR Tot grupul se aeaz formnd un cerc. Animatorul roag pe fiecare, fr a
se uita sau vorbi cu cineva, s scrie caliti pozitive n mijlocul fiei. Trebuie s fie cel puin
patru. Se pot exprima prin cuvinte, desene sau propoziii. Animatorul particip i stimuleaz
grupul, spunnd c fiecare are mult mai mult de patru. Apoi, n linite, toate persoanele se plimb
cu fia pe piept, astfel ca toi s-o poat citi. Dac este timp, se pot forma perechi sau grupuri de
trei, n care s se gseasc detalii sau explicaii despre ceea ce au scris.
Sculpturile
Timp: 30 minute
teriale:nimic
O BIEC TIVE
A ajuta grupul n exprimarea unei idei.

43
PROCEDUR Alegei tema care nu este bazat pe evenimente actuale sau situaii
concrete, ci pe o concepie polar (ex: religie, democraie, dreptate, drepturile femeiei). Rugai
un voluntar s reprezinte ce gndete despre tema propus, prin transformarea sa n sculptur sau
un voluntar poate s foloseasc pentru aceasta ali membri ai grupului i s fac din ei sculpturi
care ar reprezenta tema dat. ntrebai prerea restului grupului i rugai-i s adauge ceva sau s
schimbe sulptura. Unul dup altul ei vor face schimbri i vor explica restului grupului cauzele
acestora. Acest proces poate continua pn ce fiecare participant nu va fi de acord cu modul n
care sculptura reprezint tema aleas.
EVALUARE Invitai grupul s aprecieze tema sau procesul: analizai nceputul,
motivele, de ce au fost de acord sau nu cu schimbrile fcute sculpturii i de ce toi au fost de
acord cu rezultatul final.
JOCURI DE NCREDERE
Sunt, n mare parte, exerciii fizice pentru a trezi i consolida ncrederea n sine i n grup. Este
important de a gsi susinere n interiorul grupului, att pentru a susine manifestrile de
solidaritate i unitate a grupului, ct i pentru a se pregti pentru o activitate n comun, de
exemplu, pentru o aciune ce poate presupune risc, effort creativ, etc. Jocurile de ncredere
necesit o serie de condiii minime pentru ca fiecare participant s poat primi plcere, s fie
interesat i s neleag sensul jocului. Jocurile de ncredere se bazeaz pe dou momente
eseniale:
condiiile create de nsi ambiana grupului. Adic reacii, impulsuri,
temeri sau experiene ce condiioneaz sentimentul de abandonare a
grupului, i relaiile bidirecionale eu grup, eu eu, grup grup, eu tu.
Schimbarea punctelor de referin abituale ale relaiei noastre cu mediul.
Canalele informative pe care e bazat ncrederea de obicei sunt
unidirecionale. Jocurile de ncredere provoac schimbri spaio-temporale, de exemplu, pun n
eviden unele mecanisme, i nasc alte fenomene.
Jocul este absolut voluntar. Nimeni nu poate fi obligat, nici mcar subtil, s realizeze sub
presiune moral de care fiecare se teme cel mai mult ceea ce alii au fcut. Fiecare persoan
trebuie s-i cunoasc rolul n joc i ar fi bine ca desfurarea acestuia s-i stimuleze
participarea. Pentru ca fiecare joc s se realizeze n condiii favorabile, trebuie s se menin o
linite absolut. Zgomotul, zmbetele pot influena asupra stabilirii ncrederii.
Experiena ne-a demonstrat c exist 3 greeli frecvente n practicarea acestor jocuri:
devierea jocului spre competiie (cine face mai bine, cum e cel mai greu...)
sau nspre glum;
crearea unui model pentru imitare. Jocul este o experien irepetabil
pentru
persoan i grup, astfel acesta nu se poate realiza bine sau ru,
doar c i are propria dinamic i valorificare n dependen de
participani;
ignorarea capacitilor persoanelor participante. Grupul trebuie s se mite
unitar, pentru a ntri ncrederea RESPECTND pe oricine.
Spre deosebire de alte activiti, evaluarea e indispensabil pentru c:
situaiile trite pe parcursul jocului pot avea repercusiuni asupra relaiilor
din interiorul grupului, ntr-un fel sau altul depinznd de decurgerea
acestuia;
jocul, sau o anumit circumstan n particular, pot de asemenea schimba
dispoziia i atitudinea participanilor, producnd frustrri din pierderea jocului.
Evaluarea are scopul de a explica toate tensiunile sau noile emoii trite n joc,
precum i contientizarea influenei personale asupra grupului.
44
nsotitorul
Timp: 20 minute
Materiale: panglici de stof pentru a lega ochii
O BIEC TIVE A cltiva sentimentul ncrederii pentru colaborare.
PROCEDUR Pebtru desfurarea jocului este necesar:
s se menin linite pe tot parcursul exerciiului
parcurgerea traseului nu const din depirea unor obstacole, ci este o ocazie de
a trece prin experienele unui orb
se ncurajeaz imaginaia (expunem juctorii care au ochii legai unor sunete, i lsm
pentru o vreme, i rugm s recunoasc anumite obiecte pe parcursul
drumului)
fiecare participant trebuie s fie atent la emoiile sale i ale colegului su
O jumtate din grup are ochii legai. Se formeaz perechi (un orb i un ghid). Ghizii i aleg
orbul, fr ca acetia s tie de cine sunt condui. Timp de 10 minute orbii i urmeaz, dup
care rolurile se schimb.
EVALUARE Se comenteaz: sentimentele trite atribuindu-le o importan
corespunztoare, transpunerea n viaa cotidian a ncrederii i evaziunii, relaiile ncrederemediu i ncredere-cooperare.
Vntul i copacul
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza ncrederea n interiorul grupului i n sine nsui. A depi
temerile.
PROCEDUR Se formeaz echipe mici. Persoana din centru rmne n poziie de
"drepi". Ceilali o vor mpinge uurel atunci cnd ea se las peste minile lor. Jocul trebuie s
decurg ntr-o linite absolut. Cte unul dintre membrii fiecrei echipe vine n centrul cercului i
nchide ochii. Braele i cad de-a lungul corpului, care trebuie s fie drept, fr a ndoi picioarele
(pentru a nu cdea). Restul echipei formeaz un cerc strns n jurul su i-l "transmit" atent de la
unul la altul. La sfritul exerciiului e important de a-l readuce n poziie vertical, nainte ca
el s deschid ochii.
EVALUARE Este important ca fiecare s-i exprime sentimentele, temerile, impresiile
etc.
NOTE Pentru a se pune la ncercare ncrederea, persoanele care formeaz cercul pot s se
deprteze, s se apropie, sau chiar s se aeze, cu minile i picioarele n interior. Cel din centru
se va legna mai puternic atunci cnd cercul este mai larg (experiena aceasta necesit mult
atenie).
Elefantii
Timp: 30 minute
Materiale: un obiect care produce mult zgomot, panglici pentru a lega ochii
O BIEC TIVE
A mri ncrederea, a crea un mediu relaxat.

45
PROCEDUR Se alege un ghid ce va conduce turma de elefani. Ghidul va menine

linitea. Toi ceilali i leag ochii, lundu-se de mini i formnd un ir lung. Ghidul va face
semnale cu un oarecare instrument sau obiect ales de grup. Condiiile jocului trebuie s fie
cunoscute de toi:
- ghidul conduce turma pn la un anumit punct, pe drumul ales de animator,
cunoscnd doar el toate obstacolele
- turma va trebui s ajung la capt Turma urmeaz s treac prin diferite obstacole (trectori
nguste, nlimi reduse(pe sub mese). Din cnd n cnd, cineva din exteriorul echipei va ncerca
s rup irul (participanii trebuie s poat s-i menin capacitatea de a continua jocul).
EVALUARE ntr-un mediu foarte relaxat, fiecare membru al turmei poate s-i exprime
temerile, emoiile, ncrederea n grup etc.
Covorul fermecat
Timp: 30 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula ncrederea n grup.
PROCEDUR Jocul se desfoar n linite absolut. Micrile sunt gingae, avnd n
special grij de capul persoanei care execut exerciiul. O persoan covor se culc pe podea
cu faa n sus, strict orizontal, cu minile lipite de corp. Ceilali membri ai echipei se aranjeaz
mprejur, iar una-n dreptul capului. Toi ngenuncheaz i i pun minile (ncruciate, alipite
una de alta, n afar de degetele arttoare care sunt ntinse) sub "covor", adic sub persoana
culcata. Foarte lent ncearc s ridice "covorul" pn unde pot, meninnd-ul la acea nlime
un scurt timp. Apoi, dup mici legnri, ncep s coboare persoana, prin aceleai micri,
punnd-o uor pe podea. Oricine dorete poate s fie "covor", pentru ca senzaiile s fie
percepute de ct mai muli oameni.
EVALUARE E important ca grupul s se pronune cum s-a simit, despre temerile i
ncrederea ctigat.
Piu-piu
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza relaxarea participanilor i a ntri ncrederea i unitatea
echipei.
PROCEDUR Animatorul optete unei persoane "tu eti tatl coco sau mama gin".
Toate persoanele ncep s se amestece cu ochii nchii. Fiecare caut mna altuia. O apuc,
ntrebnd "piu-piu" ? Dac cellalt rspunde tot "piu-piu", continu s umble mpreun, s caute
i s ntrebe, pn nu dau de mna unuia dintre prini ce se mic n linite. De fiecare dat
cnd se ntlnete o persoan care nu rspunde, "puiorul" tace i el, i nu mai caut grupul, cci
acum l-a ntlnit. Jocul continu pn toi sunt mpreun, formnd un singur grup.
Scufund-te nainte
46

Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza ncrederea i susinerea n grup, a stimula cooperarea i
coordonarea micrilor.
PROCEDUR Participanii se separ n 2 rnduri, stnd unul n faa celuilalt i se prind
de mini. Este linite absolut. Cine se la lsa pe mini, trebuie s-o fac cu minile ntinse
nainte. Atenie la ochelari, ceasuri sau alte obiecte de pe mini sau haine. Un voluntar situat la
zece de metri de grup, ii ia avnt i se arunc pe minile primelor perechi. Grupul trebuie atunci
s-l treac pe mini mai departe, aducndu-l la cellalt capt al irului, unde animatorul l
atept, pentru a-l ajuta s revin pe pmnt. Jocul se rencepe cu alt juctor.
EVALUARE Participanii spun cum s-au simi n timpul jocului.
Purtat pe mini
Timp: 25 minute
Materiale: ceva cu ce se poate de legat ochii
O BIEC TIVE A favoriza ncrederea n sine i n grup.
PROCEDUR Voluntarul i leag ochii. Restul grupului menine o linite absolut. Nu
trebuie s rmn nici un loc liber ntre mini. Nimeni nu este obligat s participe la joc, nici
mcar n mod indirect. Voluntarul se urc pe o un podium i cu ochii nchii se las cznd pe
spate. Restul participanilor, aranjai n 2 iruri perpendiculare spre locul de unde se arunc
voluntarul, l poart pe mini foarte atent, pn ajunge la cellalt capt, de unde animatorul l
coboar. Participanii ce formeaz rndurile trebuie s aib genunchii puin ndoii, pentru a
evita crampele musculare, iar minile, mereu ncordate, pentru a nu scpa voluntarul.
EVALUARE Se ntreab participanii cum s-au simit?
Peretele
Timp: 30 minute
Materiale: panglici de stof
O BIEC TIVE A stimula ncrederea n sine nsui i n grup. A dezvolta ncrederea n alte
simuri dect cel al vederii, n special, n dimensiunea spaiu-timp.
PROCEDUR Participanii se plaseaz la vreo 2 metri de la obstacol, formnd un rnd,
la mic distan unul de la altul (pentru a acoperi tot spaiul peretelui, pe ct e posibil).
Voluntarul e dus la o anumit distan de grup (cu ochii nchii), i trebuie s alerge cu cea mai
mare vitez posibil (fr exagerri) nspre obstacol. Grupul va trebui s-l prind , fr a nainta,
pentru ca persoana s nu se loveasc de perete.
EVALUARE A aprecia emoiile trite, temerile, alte impresii etc.
NOTE E important ca nainte de a ncepe jocul, participanii s se antreneze n
prinderea persoanelor care trebuie fcut cu atenie, siguran, fr a cauza vreun ru. Jocul
se face doar n grupuri n care deja s-a lucrat asupra dezvoltrii ncrederii.
Pescuitul cu minile
47

Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A contientiza importana fiecruia, a percepe grupul, sentimentul
singurtii i solidaritii.
PROCEDUR Cteva persoane vor fi observatori. Restul grupului particip la
joc.Trebuie amenajat un spaiu liber, destul de ncptor. Fiecare participant se mic prin sal,
n linite cu ochii nchii. Cnd d de mna altcuiva, ei continu drumul mpreun, luai de
mn, pentru a gsi alte persoane. Cel care gsete o nou persoan, o las pe prima, plecnd cu
a treia. Scopul rmne acelai.
EVALUARE Cum v-ai simit? Care au fost temerile, emoiile ? Observatorii vor
trebui s noteze cine a rmas mai izolat, durata fiecrei "mperecheri", aglomerrile etc.
Plimbarea cu radar
Timp: 15 minute
O BIEC TIVE A stimula ncrederea n grup i a nva orientarea la auz.
PROCEDUR Participanii formeaz un cerc. Animatorul indic persoana ce se va
mica prin cerc, cu ochii legai. Persoanele din interiorul cercului vor fi ghidate cu ajutorul unor
sunete stabilite n prealabil. Ceilali participani i vor ajuta n linite s determinedirecia
necesar. Persoana trebuie s mearg, pe linie dreapt spre punctul "B" (parte din cerc) care l va
orienta, n linite, cu minile spre punctul "C" etc. n drum juctorul cu ochii legai emite un
anumit sunet. Dup un interval de timp n cerc mai pot fi introdui i ali juctori, producnd
alt sunet i deplasndu-se spre alte destinaii. "Emitorii" trebuie s menin
traiectoria dreapt, i s evite coliziunile, pentru aceasta fiindu-le suficient un bun
auz. Dup un anumit timp, animatorul oprete jocul, introducnd alte persoane,
pentru ca toi doritorii s poat experimenta rolul unui "emitor".
EVALUARE Cum v-ai simit? Ce dificulti ai tlnit n alegerea i meninerea
direciei etc....
Banda rulant
Timp: 30 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta ncrederea n grup. A ajunge la o cooperare eficient i la o
coordonare exact a micrilor.
PROCEDUR Participanii se culc pe spate cu faa n sus unul lng altul, astfel nct
toi umerii s fie pe aceeai linie. Ei ntind minile n sus, cu degetele desfcute. Persoana ce va
fi "transportat" pornete, ncetior culcndu-se pe minile primilor din ir, i acetia o transmit
pe rnd, spre cellalt capt al traseului. Odat ajuns acolo, persoana transportat se culc, iar
primul de la nceputul rndului pornete pe "band".
NOTE Jocul e foarte obositor pentru cei care sunt culcai ("banda").
Echilibrul
48

Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza o ambian de ncredere reciproc. A stimula cooperarea i
simul echilibrului.
PROCEDUR Este important ca perechile s se formeze ntre persoane
disproporionale: personae de statur mic cu cele nalte, persoane ponderate cu slabe
ntotdeauna este posibil de a gsi echilibrul. Persoanele care particip se mpart n perechi. n
cadrul fiecrei perechi, participanii se plaseaz fa-n fa, lundu-se mini i mpreunnd
picioarele. Din aceast poziie, fiecare se las s cad pe spate cu corpul complet drept, pn se
ndreapt complet minile i se obine echilibrul n cadrul perechii. Dup aceasta, mpreun, se
pot ncerca micri, fr a ndoi braele.
EVALUARE Cum v-ai simit? A fost uor de a gsi echilibrul? Ce s-a ntmplat cu
perechile foarte disproporionate?
Echilibrul colectiv
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza ncrederea i cooperarea. A stimula cooperarea.
PROCEDUR Tot grupul formeaz un cerc, apucndu-se de mini. Se face numrtoarea
de la 1 la 2. Persoanele care au numrul 1 se vor nclina nainte, cele cu numrul 2 napoi.
Exerciiul dat trebuie efectuat foarte lent pentru ca s se obin echilibru n cadrul grupului.
Dup ce se obine echilibrul cei cu numrul 1 se vor nclina napoi iar cei cu numrul 2, nainte.
EVALUARE Ce dificulti au ntmpinat juctorii? Ce probleme exist n viaa real ce
blocheaz ncrederea n cineva?
Turnul de control
Timp: 15 minute
O BIEC TIVE A dezvolta ncrederea. A favoriza colaborarea.
PROCEDUR Se formeaz perechi i se nominalizeaz cine este avion i cine turnul
de control. Se face o pist cu dou rnduri de scaune i obstacole pe traseul de aterizare.
"Avionul" are ochii legai i "turnul de control" trebuie s-l dirijeze verbal, evitnd obstacolele
pentru o aterizare favorabil. Dup aceasta rolurile se schimb, fiind osibil i modificarea
situaiei pe pista de obstacole.
EVALUARE Cum s-au simit participanii?
NOTE Turnurile de control trebuie s menin avioanele n zbor pn ce ele vor
putea s intre pe pista de aterizare.
Dracula amorul vietii mele
Timp: 20 minute
Materiale: panglci de stof
49
O BIEC TIVE A crea o atmosfer de destindere. A favorizarea ncrederea n cadrul

grupului.
PROCEDUR Se delimiteaz terenul unde se va desfura jocul. Tot grupul cu ochii
nchii se plimb prin zona jocului. Animatorul numete pe unul din juctori s fie Dracula. Cnd
o persoan se lovete de alta o ntreab: Eti Dracula?; dac nu este i va rspunde negativ,
spunndu-i numele su i ambii continu plimbarea. Dac este Dracula acesta l muc de gt.
Din acest moment persoana mucat este "contaminat" i se preface n vampir. Jocul continu
pn ce toi devin Dracula.
EVALUARE Cum s-au simit participanii? Le-a fost fric sau au avut ncredere?
Nas la nas
Timp: 20 minute
O BIEC TIVE A facilitarea comunicarea n cadrul grupului. A dezvolta ncrederea. A
permite contactului fizic, respingnd stereotipurile sexuale convenionale.
PROCEDUR Participanii se mpart n perechi la o distan de aproximativ 1 metru
una de alta. O persoan din fiecare pereche i acoper ochii i se apropie ncet, ncercnd s se
ating cu nasul su de cel al colegului, care rmne nemicat i cu ochii deschii. Dup aceasta
juctorii se pot schimba cu rolurile sau ambii s ncerce s se ating reciproc cu nasurile.
EVALUARE Ce senzaii au avut juctorii?
NOTE Acest joc poate fi practicat numai n grupurile unde nivelul de ncredere reciproc
este destul de nalt.
Controlul la distant
Timp: 20 minute
O BIEC TIVE A favorizarea ncrederea i a nva orientarea la auz.
PROCEDUR Grupul se mparte n dou echipe, n aa fel ca fiecare participant s aib
perechea sa. O jumtate din grup ocup centrul i i leag ochii. Cealalt jumate a grupului se
afl la o anumit distan de primul grup. Acetia vor trebui s se ntoarc la perechea lor care
doar i strig pe nume.
EVALUAREA Cum s-au simit participanii? Au avut dificulti pn orientare? Cum au
simit spaiul, alte voci?
Grdinarul
Timp: 25 minute
Materiale:o cldare sau un alt obiect din grdinrit, panglici de stof
O BIEC TIVE
A dezvolta ncrederea n sine nsui. A favoriza orientarea n spaiu.

50
PROCEDUR Juctorii formeaz 2 rnduri, la distan de aproximativ 2 metri unul de

altul. Ei reprezint copacii dintr-o alee. Unul dintre membrii grupului e "grdinarul", care cu
ochii nchii trebuie s traverseze tot drumul (din un capt al aleii n altul) pentru a-i lua
cldarea. Drumul trebuie astfel trecut, nct s nu fie atini copacii. Dac condiia este nclcat,
juctorul iese din joc, acesta fiind continuat de o alt persoan. Acelai lucru se ntmpl n cazul
cnd se ajunge la fini. Jocul ia sfrit cnd se epuizeaz numrului participanilor.
NOTE Pentru participanii mai mari jocul se poate complica, prin schimbarea
traiectoriei, de exemplu s aib ntorsturi etc.
Sprijinul uman
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ntri ncrederea, a stimula echilibrul i cooperarea.
PROCEDURA Grupul se separ pe perechi. Membrii acestora stau unul n faa altuia,
atingndu-se cu palmele. Apoi fac un pas n spate i de acolo se las spre persoana din fa,
pentru a se respinge (a fi respini de palmele acesteia) i a reveni n poziia vertical. De fiecare
dat (dac e posibil) se mrete distana dintre cele 2 persoane.
EVALUARE Cum s-au simit juctorii?
Barometrul ncrederii
Timp: 15 minute
Materiale: pixuri, fie
O BIEC TIVE A evalua gradul de ncredere i armonie.
PROCEDUR Fiecare persoan, individual trebuie s rspund la enunurile prezentate.
Animatorul arat fiecruia toate expresiile din fie. Prima serie de expresii se refer la ntregul
grup. A doua la membri, individual. Fiecare, trebuie absolut individual s ordoneze enunurile,
pentru toate fiele aparte, n ordinea de la 1 la 12, unde 1 reprezint preferina, iar 12 repulsia.
Apoi, se sumeaz numerele care se afl n paranteze n dreptul primelor patru fie
(separat pentru fiecare serie de fie). Apoi aceste sume se aplic la scara barometrului.
Prima serie de fie:
n grup am observat urmtoarele atitudini:
- eram n armonie i prietenie (4)
- abundau comportamentele agresiv-distructive (1)
- membrii grupului nu prea erau integrai, persista izolarea (2)
- unii dintre membrii grupului manifestau tendine de dominare i conducere (3)
- ne nelegeam de minune (4)
- aveam senzaia unei lipse de ajutor extern (3)
- o mare parte dintre conversaii erau izolatorii (1)
- eram pe deplin cufundai n lucrul nostru (4)
- toi erau, ntr-o anumit msur drgui (2)
- exista un profund sentiment de expulzare a fiecruia din grup (1)
- ne certam referitor la soluionarea diferendelor noastre (2)
- ne certam asupra nenelegerilor (3)
A doua serie de fie:
La mine personal am observat urmtoatele atitudini:
51
- cu unii eram foarte cordial i prietenos (3)

- nu prea eram interesat (2)
- eram concentrat la lucru (3)
- eram atacat de unii (1)
- m-am conformat cu liderul grupului (3)
- m artam drgu cu fiecare (2)
- propunerile mele erau de obicei refuzate (1)
- eram un simplu ndeplinitor (2)
- acceptam liber propunerile celorlali (4)
- eram dezgustat (1)
- eram agresiv i atacant (3)
- eram neles de toi (4)
Conflict
4
Adaptare
8
Dezacord
12
Acord
16
EVALUARE Conform autorilor acestui barometru, interpretarea este urmtoarea:
Conflict : nencredere, dezacord i nenelegere reciproc. Obiectivele jocurilor i
soluionarea acestora creeaz conflicte. Noiunea de "noi" (pentru grup) nu exist.
Adaptare : ncrederea individual e foarte sczut, dar progreseaz crescnd armonia
n grup. Sentimentul de "noi" se afl n faza iniial a dezvoltrii.
Dezacord : creterea ncrederii n plan personal, dar lips de acord n planul
obiectivului: "noi" devine tot mai pronunat i bine definit.
Acord : grad nalt de ncredere n propriile fore i n membrii grupului. Sentimentul de "noi"
este puternic.
O pereche de statui
Timp: 15 minute
Materiale:panglici de stof
O BIEC TIVE A favoriza contactul corporal. A ntri ncrederea.
PROCEDUR n grupuri de 3, unuia i se leag ochii, altul devine "statuie". Statuia
ncremenete, iar cel cu ochii legai ncearc s perceap poziia, pentru a o imita, atingnd
statuia. Atunci cnd consider ca a reuit, roag observatorul (a treia persoan) s-i dezlege
ochii. Se compar rezultatele. Apoi juctorii se schimb cu rolurile.
EVALUARE Nu v-a deranjat sau incomodat contactul fizic ? Ce v-a plcut mai mult ?
NOTE Se poate realiza n grupul "mare", alegnd 3-4 "statui" i diviznd restul
persoanelor n jumtate n observatori i imitatori, care se vor schimba consecutiv cu rolurile.
Plimbarea pe Lun
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ntri ncrederea ntre membrii grupului. A favoriza contactul corporal.
PROCEDUR ntreg grupul se mparte n echipe de 3 juctori. Una dintre persoane st
ntre celelalte dou i i ine minile pe curea sau la talie. Celelalte dou i apuc, dintr-o parte
i alta, minile i l susin pentru ca acesta atunci cnd sare, s parcurg o distan ct mai mare
posibil. Trebuie s se menin o distan suficient ntre celelalte grupuri, pentru a evita
52
coliziunile; dup o perioad se schimb rolurile, pentru a da fiecruia posibilitatea s "mearg pe

Lun".
EVALUARE Cum v simeai? Cum a decurs colaborarea?
NOTE Persoana care "sare" poate nchide ochii.
Duul
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ntri ncrederea i a crea un contact fizic.
PROCEDUR Se formeaz grupuri de 4 persoane. Una dintre ele st n centru, n timp ce
celelalte, n jur i fac un masaj uor cu degetele, din cap pn la picioare, pentru a produce
zgomotul unui du. Se fac trei rnduri de du (splarea corpului), trei de ampon (de splare a
capului) i nc trei de du.
EVALUARE Cum v-ai simii? Vorbii despre contactul fizic, despre prejudeci,
atingeri i mesajul acestora etc.
NOTE La acest joc pot participa grupuri n care deja s-a constituit un nivel de ncredere
reciproc. Pentru persoanele care ntlnesc greuti n timpul contactul fizic (de o anumit
vrst, sau condiie psihologic), s se introduc regula "formalitii", adic controlarea
micrilor (locul i intensitatea).
Colectia
Timp: 20 minute
Materiale: diferite obiecte, cel puin cte unul pentru fiecare persoan
O BIEC TIVE A ntri ncrederea i orientarea n spaiu.
PROCEDUR Grupul e divizat n subgrupele A i B. Toi juctorii din "A" nchid ochii,
iar cei din "B" - strng diferite obiecte. Cei din "A" trebuie s ia un numr ct mai mare de
obiecte, urmnd indicaiile celor din "B". Apoi, "A" i "B" se schimb cu rolurile.
EVALUARE Cum ai perceput spaiul? Ai ntlnit vreo dificultate? Cum vi s-a prut
comunicarea cu colegul?
NOTE Se poate pune condiia s se numeasc obiectul, nainte ca s se caute altul.
JOCURI DE COMUNICARE
Sunt jocuri ce ncearc s stimuleze comunicarea ntre participani i urmresc
crearea unui proces de comunicare poliplanic n grupul n care, de regul, se
stabilesc nite roluri fixe. Aceste jocuri tind s creeze un mediu favorabil ascultrii active i
comunicrii verbale, iar pe de alt parte, s stimuleze comunicarea nonverbal (expresii, gesturi,
contact fizic, priviri etc.), pentru a iniia noi moduri de comunicare. Jocul va oferi pentru aceasta
un nou spaiu cu noi canale de expresie a sentimentelor i a relaiilor n grup.
Jocurile de comunicare au propria lor valoare prin procesul de lucru, al cunoaterii
anterioare i a relaiei cu mediul. Dinamica acestora, ct i a comunicrii n general, este divers
i totui, realizarea jocurilor n diferite momente poate aduce multe experiene noi grupului.
Evaluarea este interesant pentru realizarea n perechi sau n subgrupe, apoi i
pentru ntreg grupul. Ea nu const n evaluarea "preciziei" comunicrii, a gesturilor
etc., ci n crearea unui mediu favorabil exprimrii sentimentelor i a noilor emoii.
53
ntlniri
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta comunicarea prin diferite gesturi, imitndu-le.
PROCEDUR Jocul trebuie s decurg n linite absolut.
A. n grupuri de 2 i 4 persoane (2 observatori pentru fiecare "4") se pun n practic diferite
moduri de a strnge mna: distrat, cald, agresiv etc...
B. Mici grupuri, de maximum 10 15 persoane se strng ntr-o sal. Timp de 1 sau 2 minute se
gndesc la sentimentul ce l vor exprima (unei singure persoane). Apoi, n linite, primul poate
ncepe. El se aeaz n faa persoanei cu care "comunic",
artnd sentimentul doar prin privire sau prin atingerea minilor. Apoi revine la loc i urmtorul
continu, pn se epuieaz numrul doritorilor.
EVALUARE Fiecare persoan va explica ce a vrut s comunice celeilalte persoane, sau
ce i-a fost comunicat, explicnd i ce a primit de la persoana respectiv, ce legtur s-a format
ntre ei, ce a impresionat-o mai mult. Apoi se va analiza importana i impactul a ceea ce nu se
spune, ci se simte, mai mult dect prin cuvinte, fr a considera ambiana general i a
posibilelor modificri ale acesteia.
A lua i a primi
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A reflecta asupra diferitelor forme de acceptare i de primire.
PROCEDUR Participanii se mpart pe perechi. Unul din membrii perechii ofer
celuilalt un obiect. Partenerul trebuie s-l ia brusc. A doua oar ntinde mna ateapt ca
partenerul s lase obiectul n mn. Participanilor li se atrage atenia s fie ateni la
sentimentele i emoiile experimentate.
EVALUARE Se descriu emoiile trite de cei ce (nti) au oferit. Apoi mprtesc
sentimentele cei ce au primit. Se enumr cteva moduri de a oferi i a primi i legtura ntre
acestea.
NOTE n acest context pot fi analizate diferite tipuri de sisteme economice, anumite
situaii internaionale trite n coondiii de aplicare de for sau de compromisuri.
Ascultnd
Timp: 25 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza o atitudine pozitiv de atenie i nelegere.
PROCEDUR Clasei i se propune o tem, de ex. "Pro sau Contra" sau "Ce crezi
despre".Participanii sunt mprii pe grupuri a cte 2 persoane, preferabil s fie nu prea
cunoscui / apropiai. Fiece participant din fiecare grup are 10 minute pentru a reda ct mai
aproape de realitate ideile colegului. Apoi se schimb cu rolurile.
NOTE Fiecare grup poate avea cte un observator. Tema jocului poatw fi schimbat sau
jocul poate fi realizat pe grupuri de patru persoane.
54
Cubul lui Necker

Timp: 15 minute
Materiale: hrtie, pixuri i rigle
O BIEC TIVE A demonstra c pot exista mai multe puncte de vedere, toate fiind corecte.
PROCEDUR Fiecare participant deseneaz pe o foaie de hrtie un cub. Apoi l privete
atent timp de un minut, cu ochii orientai spre centru. Majoritatea va avea impresia c cubul i
schimb orientarea, de cteva ori pe minut, avnd diferite fee la spate. Posibiliti: a compara
reaciile individuale ale participanilor: a) nchiznd un ochi, b) cu un alt corp n 3 dimensiuni
(de exemplu, o piramid).
EVALUARE A remarca c ochiul nostru nu lucreaz ca un aparat de fotografiat, ci ca un
sistem de cutare i de prelucrare activ a informaiei, care construiete i reconstruiete
realitatea. Cum fiecare persoan vede lucrurile; cum fiecare "tie" ce este, sau cum gndete? Ce
nseamn obiectivitate i a fi obiectiv?
Jocul contrariului
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A percepe dificultile i posibilitile de a comunica ceva prin diferite
metode. A ajunge la comunicarea verbal i nonverbal la nivel de persoan i grup.
PROCEDUR Grupul se divizeaz, fiecare grup avnd un numr egal de membri. Se
aranjeaz n 2 iruri, astfel nct fiecare s aib n fa o persoan din cellalt grup, la o distan
de 3 metri. Animatorul jocului prezint succesiv sau alternativ urmtoarele condiii:
- vorbii cu una dintre persoanele din grupul de vis-a-vis
- comunicai cu privirea cu o persoan din cellalt grup
- intrai n contact cu cineva din grupul din fa prin intermediul gesturilor
- conversai ntre grupuri ca echipe.
EVALUARE Mai nti pe perechi, apoi cu tot grupul. Doritorii s se exprime cum s-au
simit n interiorul grupului. Cum s-a perceput distana?
Conversnd cu picioarele
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza crearea unui mediu deschis contactului fizic i comunicrii
ntre participani, ntr-un mod neobinuit i distractiv.
PROCEDUR Jocul se realizeaz cu ochii nchii i n linite. Participanii se aranjeaz
din doi n doi, aezai pe podea, atingndu-se cu picioarele descule. Un timp anumit
participanii vor ncerca s-i comunice ceva sau s stabileasc o legtur prin
intermediulpicioarelor.
EVALUARE Mai nti se exprim opiniile n perechi, apoi n grup; emoiile,
sentimentele i experienele ce au aprut n grup.
55
NOTE
Se poate face "mperecherea" oarb, adic nchiznd ochii nainte de a ncepe.
Ascultarea activ
Timp: 25 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A condiiona nelegerea colegului. A favoriza comunicarea.
PROCEDUR Grupul se desparte n echipe a cte 3 juctori (A, B, C). Doi din fiecare
grup (A i B) aleg o tem i ncearc s poarte o conversaie urmnd urmtoarele regulile: A
ncepe cu o propoziie; B trebuie s repete propoziia lui A, fr s schimbe ctui de puin
sensul.A va trebui s confirme cu un " de acord" sau "corect", dac B a neles bine sensul.
Atunci B poate rspunde la propoziiei lui A. n cazul n care propoziia nu se repet cu sensul
corect,A i spune lui B "incorect", sau "nu". Atunci i A i B repet din nou propoziia. Sau, n
cazul repetrii incomplete a sensului iniial,B repet propoziia. C este observator i particip n
evaluare.
EVALUARE C va prezenta ceea ce a observat pe parcursul jocului: atitudinea
asculttorului (fie A, f i e B), ns fr a le evalua.
Celelalte 2 persoane vor putea comenta cum s-au simit i ce dificulti au ntlnit.
NOTE Se poate realiza de asemenea cu variaii de povestire, schimbnd rolurile etc.
Zoo
Timp: 15 minute
Materiale: foi de hrtie cu nume de animale (cte dou pentru un animal)
O BIEC TIVE A ajunge la cooperare n pereche pentru a se putea ntlni pentru lucru. A
favoriza sensibilitatea i atenia.
PROCEDUR Jocul se desfoar n ntuneric (sau cu ochii legai). Fiecrui participant
i se d o fi
cu numele unui animal, sunetul cruia trebuie s-l imite. Jocul const n a-i gsi
perechea, adic persoana ce imite acelai sunet. Cutarea se permite doar prin
intermediul sunetului fr a pune ntrebri.
EVALUARE Fiecare persoan va ncerca s explice cum s-a simit, ce dificulti a avut
pentru a-i ntlni perechea.
NOTE Cu cei mai mici, trebuie s se ncerce a face acest joc nu pe perechi, ci pe grupuri
mai mari, pentru a evita ntinderea jocului, sau pierderea interesului, pentru a evita pericolul
izolrii vreunui copil.
Telegrama
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza exprimarea sentimentelor prin ritm i alternarea acestuia
pentru a schimba sensul sau coninutului mesajului.
PROCEDUR Participanii se aranjeaz n cerc, luai de mn i cu ochii nchii. O
persoan transmite mesajul colegului su prin intermediul minii (de exemplu: dou strngeri de
56
mn, pauz, o strngere de mn, pauz etc.), exprimnd un sentiment. Mesajul trebuie s
parcurg ntreg grupul ajungnd la persoana anterioar celei ce l-a transmis aceasta, exprimndui verbal coninutul. Apoi, se continu cu noi mesaje.
EVALUARE Se poate atrge atenie la ceea ce nsemna iniial mesajul i sensul neles
de ultima persoan. De aici se poate iniia un dialog despre semnificaia comunicrii
nonverbale n grup i n general.
NOTE Pe parcursul jocului se va observa o mai mare varietate de senzaii, precum i un
spirit de echip mai bine pronunat.
Masajul spatelui
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza contactul fizic i descoperirea propriului corp, nvnd a
comunica prin intermediul acestuia.
PROCEDUR Jocul decurge n linite absolut.
Toi participanii se mpart n perechi. Unul dintre membrii perechii se aeaz n
pirostrii, cu capul relaxat, cellalt alturi, n genunchi. Acesta i pune minile pe
spatele primului. Animatorul propune:
- plimbai-v cu minile pe spate, ca un animal greoi
- repede ca un oarece (cu vrful degetelor)
- ca un cal n galop
- ca un arpe enorm
- etc.
(trebuie mereu s controlm starea celeilalte persoane, prin limbajul corporal
ce l emite: capul relaxat, umerii s nu fie ncordai, etc.
EVALUARE Se realizeaz n grup. Persoanele comunic sentimentele pe care le-au avut:
dac au simit plcere la efectuarea masajului sau atunci cnd au fost masai, ce dificulti au
aprut ...
Oglinda
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta concentrarea i comunicarea nonverbal. Poate fi aplicat ca
preludiu pentru un joc teatral, pe roluri etc.
PROCEDUR Participani formeaz 2 rnduri, la 2-3 metri distan ntre ele.
Participanii dintr-un rnd ncep s fac o serie de gesturi, care sunt copiate, ca ntr-o oglind,
simultan, de parteneri. Animatorul d semnalul de ncepre i de sfrit. Terminnd, participanii
rmn la locurile lor, observndu-i colegul. Apoi, schimb rolurile.
Microfonul fermecat
Timp: 20 minute
Materiale: un creion, un deodorant etc., orice obiect care ar putea imita un microfon
57
O BIEC TIVE A anima membrii timizi ai grupului s vorbeasc. A favoriza cooperarea

n utilizarea cuvintelor, a auzului etc. n situaii ca "dialoguri dintre surzi".
PROCEDUR Participanii formeaz un cerc. "Microfonul" este transmis de la unul la
altul. Este permis de a vorbi doar prin intermediul microfonului. Participanii decid dac vor
sau nu s spun ceva. Se poate conversa cu persoana de la care primeti microfonul (A
primete de la B microfonul i ei mpreun vorbesc la tema propus de A; apoi B i transmite
microfonul lui C vorbind despre tema lui B .a.m.d.), ceea ce reprezint cooperare.
EVALUARE Cum te-ai simit cnd nu poi spune nimic fiindc nu ai microfonul? Te-a
provocat la discuie deinerea acestuia?
irul aniversrilor
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A mri concentrarea, atenia la ascultare sau la alte forme de comunicare
nonverbal.
PROCEDUR Jocul decurge n linite absolut. Participanii trebuie s formeze un rnd
conform zilei i lunii n care s-au nscut, din ianuarie pn n decembrie. Vor trebui s caute
modalitatea de a se nelege fr cuvinte. Nu conteaz rezultatul, ct lucrul i comunicarea n
comun.
Barometrul valorilor
Timp: 40 minute
Materiale:un panou, o tabl, sau o coal mare de hrtie cu rubricile "pro" i"contra"
O BIEC TIVE A permite participanilor s-i formeze o idee mai clar despre ceea ce i
unete i ceea ce i face diferii. Cu ajutorul unei divizri echilibrate de a practica un exerciiu
de ascultare activ. A favoriza flexibilitatea poziiei i cutarea compromisurilor.
PROCEDUR Nu exist neutralitate, fiecare trebuie s se pronune. Sunt interzise
explicaiile, doar se expune prerea (pro sau contra). Se cere linite, seriozitate (fr zmbete
sau comentarii). Ocuparea unei poziii corespunde unei deplasri la dreapta (pro) i stnga
(contra). Cei ce nu pot decide exact care este alegerea lor, se vor plasa ntre cele 2 grupuri.
Animatorul prezint condiiile jocului i determin spaiul pentru fiecare opinie. Al doilea
animator observ proporia celor ce sunt pro sau contra. Scopul lui este s caute enunul ce
desparte grupul pe echipe, mai mult sau mai puin echilibrate (ca numr i motivaie). Odat ce
s-au neles bine condiiile jocului, animatorul propune enunurile ce indic diferenele din
interiorul unei teme, sau punctele ce vor fi discutate n timpul activitii. La fiecare propoziie
participanii trebuie s se deplaseze n spaiul respectiv, motivndu-i alegerea. Fiecare va
propune o reformulare a propoziiei, pentru a ajunge la un consens ct mai satisfctor pentru
ambele pri. Cnd consider c etapa s-a terminat, animatorul va ruga lumea s revin la
poziiile comune, enunnd o alt afirmaie.
EVALUARE V-a fost dificil s v expunei coerent i independent prerea ? Ce a
condiionat deplasarea n spaiu ? Ce ai nsuit despre respectarea opiniei celorlali ? n timp
ce ascultai motivaia, explicaia altora, ce schimbri s-au produs ? E uor s fii apropiat de o
persoan ce are valori i opinii diferite de ale tale ?
NOTE Acest exerciiu poate continua mai mult de o or, dac e lsat s decurg complet
(cu reformulri, ascultare activ, evaluare final et.), ceea ce este important pentru o experien
reuit. Ar fi binevenit ca animatorul s formuleze propoziia ce formeaz mai puin
58
disensiune, apoi continundu-se pe grupuri de 4-6 persoane cu exerciii de ascultare activ (fia
4.7 , La alternativa del juego II
Inundatia
Timp: 75 minute
Materiale:lista exerciiului i cte un creion pentru participant
O BIEC TIVE A contribui la examinarea procesului de luare a deciziilor prin consens, n
grupuri micii a observa n ce mod ne decidem prioritile i valorile personale, precum i
nelegerea (acceptarea) valorilor altora.
PROCEDUR Participanii trebuie s ia o decizie serioas referitor la lucrurile care sunt
importante ntr-o situaie de criz. Orice lucru care nu va fi salvat va fi distrus. NU SE POATE
VOTA. SE ACCEPT DOAR HOTRRILE LUATE DE TOT GRUPUL. Participanilor li se
citete urmtoarea situaie:
"Cnd vii acas din vacan, afli c acolo unde trieti plou de trei zile. Exact cnd ajungi n
preajma casei tale, te ntlneti cu camioneta poliiei ce anun evacuarea zonei, nainte ca rul
s rup digul. Discui cu poliistul, pentru ca acesta s-i permit s intri n cas pentru a-i
putea lua cteva lucruri dragi ie. Stai nuntru, i- i dai seama c ai doar 5 minute pentru a
decide care 4 lucruri s le iei. Dac ai timp, scrie cteva i alege 4 prioriti". Apoi se distribuie
lista exerciiului fiecrui participant i li se d 5 min. pentru decide care 4 lucruri vor fi luate (se
anun cnd a rmas ultimul minut). Odat ce toi au fcut alegerile, se formeaz grupuri de 4-5
persoane unde se aleg, colectiv cele 4 lucruri. Pentru aceasta sunt rezervate 15 minute. Fiecare
grup i allege purttorul de cuvnt care prezint lista. Apoi, acetia formeaz un grup aparte,
care timp de 20 minute, decide ce vor lua.
EVALUARE S se rezerveze cel puin 20 min. pentru aceasta. S vorbeasc fiecare; se
poate desfura o discuie asupra lucrurilor ce trebuiau salvate de fapt, i de ce. Ce roluri s-au
observat pe parcursul jocului (lideri, pasivi etc.) Cum s-a ajuns la consens?
NOTE Lista exerciiului e urmtoarea:
1. O poezie asupra creia ai lucrat mai bine de 2 luni, i care e aproape gata pentru a fi prezentat
cercului poietic din liceu.
2. Un album cu fotografii a primilor ti 3 ani de via.
3. Un aparat de radio.
4. Rochia de mireas a bunicii tale, ce ai pstrat-o pentru nunta ta (pentru soie).
59
5. Jurnalul intim al ultimului an.

6. Un vapora n sticl, pe care l-ai fcut la 11 ani, cnd ai stat 6 sptmni la
pat.
7. O chitar foarte scump ce i face cntecele de 50 de ori mai frumoase
dect n realitate.
8.Arhiva i documentele grupului social (politic, pacifist, religios, ecologist
etc.) pe care l prezidezi (sau din care faci parte) i la care ii mult.
9. Perechea preferat de pantofi.
10. Notele, alte documente colare, certificatele examenelor, de cnd ai nceput coala
superioar.
11. Agenda cu adrese.
12. Un atlas foarte preios, din 1887, mprumutat de la un prieten.
13. Un covor foarte scump i frumos, druit ie n Asia, ce se gsete
ntotdeauna n antreul tu.
14. Glastre cu plante foarte dificil de crescut, dar care i arat deja primul mugur de floare.
15. Colecia de timbre a bunicului tu, apreciat la cteva mii de lei.
16. Primele scrisori de dragoste.
17. Dou sticle de vin foarte vechi, pentru o ocazie special.
MENIUNE: orice obiect ce nu e salvat va fi distrus de inundaie. Ai 5 minute pentru a alege.
Privirea atent
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza atenia i capacitatea de descriere.
PROCEDUR Se arat un obiect, se rezerv un anumit timp pentru a-l cerceta, calm,
apoi urmeaz s fie descris de juctori pe perechi : aspect, caracteristici, finaliti etc.
EVALUARE Se poate constata precizia limbajului, obiectivitatea observrilor etc.
Dialogul nchis
Timp: 60 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stabili dificultile n stabilirea unui consens. Luarea acelor hotrri ce
ar putea facilita consensul.
O BIEC TIVE Se aleg reprezentani ai grupurilor sau persoane care au poziii i/sau
interese diferite. Numai aceste persoane pot vorbi. Jocul decurge mai bine dac la dispoziie este
o tabl, un panou, sau o coal mare de hrtie.
Grupul ce va dialoga se adun n centru, iar restul persoanelor se plaseaz n jur.
ncepe discuia ntre cei din centru. Cei din afar au misiunea de a remarca i de a
analiza rolurile autodistribuite n grup, persoanele ce blocheaz conversaia,
consensul, precum i dificultile ce apar n comunicare. Eventual, se poate crea posibilitatea ca
grupul exterior s fac propuneri scrise sau formula sugestii, idei pentru gsirea unui consens, ori
poate propune idei ce nu au fost discutate.
Dac "interiorul" nu ncearc s ia o decizie, cei din exterior doar vor nota aceasta.
EVALUARE Cum s-au simit? Toi sunt de acord cu decizia luat?
Luarea rapid a deciziilor
60

Timp: 30 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A nva s se concentreze asupra esenialului pentru luarea deciziilor. A
dezvolta creativitatea n vederea cutrii unor soluii rapide n situaii dificile.
PROCEDUR Se divizeaz grupul n echipe a cte 3-4 membri. Timpul de meditaie va
fi foarte scurt (30 sec.) Animatorul prezint diferite situaii, acordnd timp pentru ca grupurile
s-i formuleze soluiile. Apoi, n acelai fel, se procedeaz i n celelalte situaii (aprox. 6). La
sfritul jocului, se recitesc situaiile, i se ascult soluia fiecrui grup. nainte de a trece la o
nou situaie, se face o evaluare a soluionrii celei precedente.
NOTE Exemple de situaii:
- Ieind de la cinema, observi c cineva ncearc s-i deschid maina, fornd
lcata. Ce vei face?
- Eti moderatorul unei ntruniri importante, iar un grup deranjeaz linitea. Ce faci?
- Organizai o conferin despre pace i nonviolen. Sala e plin. Deodat poliia v anun
c a fost o avertizare despre existena unei bombe n local.
- Nite prieteni au plecat ntr-o cltorie i i-au lsat cheia de la apartament.
Noaptea aceasta vei dormi acolo singur. La miezul nopii auzi c se deschide ua. Ce faci?
Cu minile n lut
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula comunicarea prin canale alternative. A stimula luarea deciziilor.
PROCEDUR Se leag ochii tuturor juctorilor care nici nu pot vorbi i nici emite vreun
sunet. Perechile se formeaz pe nevzute. Fiecare pereche se situeaz fa n fa. ntre ei se
pune bucata de plastilin, destul de moale i mare pentru a o putea modela. Apoi minile
participanilor sunt puse pe aceast bucat i ei sunt rugai s modeleze ceva mpreun.
EVALUARE Cum ai decis ce s facei? Cine a luat decizia? Cum s-a produs
comunicarea?
Fantoma
Timp: 60 minute
Materiale: o cortin, ce ar permite proiectarea pe ea a umbrelor, un obiect pentru producerea
luminii
O BIEC TIVE A dezvolta atenia, favoriznd un climat relaxat. A iniia o form de
comunicare neobinuit.
PROCEDUR ntr-un capt al camerei se ntinde cortina. Dup cortin se aprinde
lumina, meninnd restul ncperii n ntuneric. Cteva persoane trec dup cortin pentru a-i
proiecta umbra. Acetia trebuie s reprezinte ceva: un film, diferite aciuni, gesturi etc. Restul
juctorilor vor ncerca s identifice "fantoma" i ceea ce ea reprezint.
Ecusoanele
61

Timp: 30 minute
Materiale: fii de carton, carioca i scotch
O BIEC TIVE A analiza cum influeneaz stereotipurile asupra comunicrii.
PROCEDUR Animatorul pregtete fii care pe care sunt scrise anumite calificative
stereotipuri, pentru a le pune n jurul capului fiecrui juctor: lenos, minciunos,
morocnos... Animatorul prinde pe frunte fiile-ecusoane, fr ca cei ce le poart s le tie
coninutul. Cnd poart fiile-ecusoane, se propune o tem de discuie. Fiecare se va comporta
cu partenerul de discuie conform stereotipului ce l are scris pe frunte. Nu trebuie s se spun
direct ce este scris. Persoanele ce vor purta fii trebuie tratate n conformitate cu cea ce scrie pe
fia-ecuson.
EVALUARE Cum e afectat comunicarea ntre oameni de "prima impresie" despre ei?
Tu cum o creezi? Cum v-ai simit? Se apreciaz la acelai nivel cuvintele spuse de oameni
diferii?
Perceptii
Timp: 20 minute
Materiale: desene (pag 137, 138).
O BIEC TIVE A favoriza percepia. A nva cum se poate vedea realitatea din diferite
puncte de vedere.
PROCEDUR Se privesc atent desenele timp de cteva minute. n grupuri mici se
comenteaz ceea ce vede fiecare.
EVALUARE Se poate discuta despre obiectivitate i subiectivitate i despre diferite
percepii pe care fiecare participant le are.
NOTE Desenele de la paginile 137 i 138.
Cartea magic
Timp: 30 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta expresivitatea corporal. A stimula atenia.
PROCEDUR Toate persoanele se aeaz formnd un cerc. Centrul imaginar constituie o
carte fermecat. Fiecare juctor merge nspre carte i extrage ceva. Atunci el simuleaz o
activitate corespunztoare obiectului ce l-a extras. De exemplu, cineva scoate un pieptene, deci
se piaptn. Cine consider c a ghicit reprezentarea merge spre centru i o spune la ureche
persoanei din centru fr ns ca alii s aud. n cazul unei greeli se ntoarce n cerc i mai
ncearc o dat. Dac nu greete, rmne n centru mpreun cu primul participant. Apoi,
mpreun aleg un nou obiect. Jocul se termin cnd toi sunt n centru.
Dansul covorului
Timp: 15 minute
Materiale: un covor, o ptur sau o bucat de stof
62
O BIEC TIVE A destinde i uni grupul. A stabili un mediu de comunicare.

PROCEDUR ntreg grupul se strnge n cerc, doar o persoan care ncepe jocul, rmne
singur n centru unde se afl covorul. Ea alege pe cineva din grup care se aeaz cu faa spre
ea. Amndoi ngenuncheaz i se srut (pe buze). Apoi, acea din urm rmne pe covora
pentru a alege un alt participant. Jocul se termin odat cu epuizarea numrului de participani.
EVALUARE Cum v simeai? Cum reacioneaz grupul?
NOTE "Ei, chiar..." Oare srutul nu e o form plcut de comunicare?
Furtuna de idei
Timp: 45 minute
Materiale: pixuri, creioane
O BIEC TIVE A stimula creativitatea n grup. A favoriza participarea ntregului grup.
PROCEDUR Animatorul formuleaz o ntrebare. Participanii trebuie s spun ct mai
multe idei. Nimeni nu poate fi ntrerupt sau corectat. Orice idee e foarte bun, admis, iar cu ct
e mai fantastic i irealizabi cu att mai bine. Toate sunt nscrise pe o tabl. Dac obiectivul este
de a analiza diferite aspecte ale unei probleme, e important s se noteze ideile ntr-o anumit
ordine: similitudini, diferene, aspecte etc.
Mesajele
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A aprecia condiiile minime pentru comunicare. A stimula cooperarea.
PROCEDUR ntreg grupul se mparte n 4 echipe ce se afl la extremele unei cruci.
Fiecare subgroup alege cte un reprezentant-curier care se afl n spatele grupului opus. Acestora
li se nmneaz cele 4 fie cu mesaje, pe care ei trebuie s le comunice echipelor crora aparin.
La un semnal cei 4 ncep concomitent "comunicarea" i cu ct se face mai mult glgie, cu att
e mai bine. Mesajele pot fi fragmente de text, care, pentru o mai mare confuzie, pot fi aceleai
pentru toate echipele. Jocul se termin atunci cnd grupul recit mesajul iniial al curierului.
Dialogul
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ti cum se dialogheaz. A stimula o comunicare verbal efectiv pentru
a ajunge la consens.
PROCEDUR Dup propunerea unei teme conflictuale i formarea unor mici grupuri cu
opinii diferite, se vor ndeplini urmtorii pai.
1. Se prezint opiniile.
2. Se formuleaz ntrebri pentru fiecare echip. Prin aceasta oricine poate
ncerca s-i expun opinia de "altfel" cu cea mai mare precizie posibil.
3. Fiecare persoan i grup ce susine o opinie sau alta prezint o list de
consensuri ntre gndurile lor i a "celorlali".
63
4. Prile participante prezint ntrebrile ce ar favoriza explorarea mai

profund a anumitor aspecte. ntrebrile considerate principiale pot fi
evideniate.
Cuvinte ncruciate
Timp: 40 minute
Materiale: o tabl i cret
O BIEC TIVE A stimula participarea ntregului grup la lucrul n comun. A stimula
comunicarea i gndirea colectiv. A facilita participarea persoanelor cu dificulti n exprimare.
PROCEDUR Animatorul formuleaz condiia: "Vom scrie acele cuvinte ce exprim
ceva important pentru fiecare. Vom face aceasta n linite i urmnd condiia jocului ce const n
scrierea cuvintelor, folosind una dintre literele cuvntului deja scris, astfel nct toate cuvintele s
se ncrucieze ca o crucigram". De exemplu:
A
AMOR
I
C
Afirmarea n grup
Timp: 45 minute
Materiale: pixuri, creioane
O BIEC TIVE A cunoate diferitele aprecieri a tuturor participanilor. A nva s
respectm opiniile celorlali. A favoriza comunicarea i dialogul.
PROCEDUR Se alege o tem concret asupra creia participanii urmeaz s-i expun
prerile. Fiecare juctor i scrie ideile pe o fi. Apoi se face o prezentare n comun. Pe tabl se
scriu prerile pro i contra. Apoi se desfoar o dezbatere referitor la cauza alegerii unei
anumite poziii.
Votnd pentru valori
Timp:3 0 -4 5
Materiale: o tabl, fie i carioca
O BIEC TIVE A dezvolta respectul fa de diversitate i de a stimula participani s-i
aprecieze valorile. Jocul poate fi folosit pentru treningurile despre comunicare i sensibilizarea
participanilor fa de problema genurilor.
PROCEDUR Animatorul trebuie s pregteasc lista valorilor la nceputul exerciiului
(vezi exemplele). La nceputul jocului afiai fiele n partea de sus a tablei sau pe perei, n trei
pri ale ncperii. Fiecare fi corespunde unuia din urmtoarele cuvinte: De acord, Nu sunt
de acord, Nu sunt sigur. Lmurii participanilor c ei trebuie s citeasc lista cu enunuri i
dup aceasta s ocupe un loc n dreptul uneia din cele trei fie, care corespunde hotrrii lor.
Rugai doi sau trei voluntari din fiecare grup s motiveze hotrrea lor. Dup ce voluntarii i-au
expus prerea, ntrebai participanii dac doresc s-i schimbe hotrrea. Repetai procesul cu
fiecare enun, accentnd c fiecare poate s-i schimbe prerea i c n aceasta nu exist nimic
64
ruinos. Continuai votarea pentru enunuri pn la momentul potrivit. Stimulai participanii

s-i schimbe poziiile, lmurindu-le de ce. Dac este necesar, putei nscrie toate rspunsurile
n fie pentru a fi vzute de toi. Amintii-le participanilor c nu exist rspunsuri greite.
Cteva exemple de afirmaii ( numai pentru treningurile din sfera egalitii genurilor) :
Nu sexul persoanei, ci cunotinele trebuie s fie luate n consideraie la
angajarea la un post nou de lucru.
Reglarea natalitii este o obligaie femenin.
Femeile nu trebuie s se angajeze la un lucru brbtesc.
Brbatul trebuie s gteasc de 3 ori pe zi dac el sau soia lui lucreaz n
afara casei.
Este normal dac brbatul plnge.
Violena nu este permis n viaa de familie.
NOTE Teme pentru discuii :
Cum v-ai simit n grup n sensul diferenei dintre valori i preri?
Cineva a putut s influeneze asupra poziiei voastre?
De ce v-ai schimbat poziia?
Ascultati?
Timp: 30 45 inute
Materiale: fie i hrtie
O BIEC TIVE A demonstra rolul ateniei n comunicare.
PROCEDUR Rugai participanii s se separe n grupuri a cte trei pesoane. Rugai
fiecare grup s hotrasc cine va fi cel care vorbete, care ascult i care va fi observator. Rugai
membrii fiecrui grup s se separe pe grupuri, la o distan mare unul de altul pentru a discuta
rolurile lor. Dai fiecrui participant, care are rolul de asculttor, cte o instruciune n scris care
va trebui respectat (vezi exemplul de mai jos).
-
ascultai atent i dai ntrebri logice la momentul potrtivit
ntrerupei-l pe cel care vorbete
schimbai des tema
spunei des complimente celui ce vobete
facei-l pe cel care vorbete s tac
rdei cnd cel care vorbete este serios
vorbii cu cineva cnd vorbete cel care are rolul respectiv
privii mprejur cu rutate cnd vorbete cel cu rolul respectiv
dai sfaturi neportivite
fii ocat sau ofensat de cea ce a spus vorbitorul
evitai privirile vorbitorului
Aceste instruciuni pot fi primite de cel puin unul din asculttori. inei minte c aceste
instrucii pot fi date pe fie fr s fie vzute de restul participanilor. Rugaii pe vorbitori s
se gndeasc despre ceva care i preocup foarte mult. Ei trebuie s discute despre aceasta n
grupul lor. Observatorul trebuie s nscrie n tcere toare raporturile ntre vorbitor i
65
asculttor. Dup 5 minute, rugai-i pe participani s se adune mpreun. Discutai atitudinea

lor fa de exerciiu i cea ce s-a ntmplat n fiecare grup. Cum s-au simit?
NOTE
Teme pentru discuie:
Simeai c asculttorul v-a ascultat?
Care este senzaia cnd nelegi c nimeni nu ascult cea ce spui?
Este necesar de a scrie toate rspunsurile la toate ntrebrile pe fie, astfel ca toi s le poat
vedea. Dup joc asculttorii i vorbitorii pot s-i strng minile pentru a arta c ntre ei
nu sunt sentimente ostile i a fost doar un joc.
Legnd ireturile
Timp: 15 25 minute
Materiale: pantofi cu ireturi
O BIEC TIVE A nelege problemele comunicrii unilaterale.
PROCEDUR Rugai participanii s se separe n grupuri compuse din trei persoane.
Una din aceste persoane trebuie s-i scoat pantoful, cellalt poate fi instructor, iar al treilea va
fi observator. Rugai persoana cu pantoful s se aeze cu spatele la instructor. Observatorul
trebuie s stea la o anumit distan. Persoana cu pantoful trebuie s dezlege ireturile i s le
scoat. Dup aceasta, urmnd instruciile profesorului, trebuie s lege din nou ireturile.
Instruciunile date trebuie respectate cu exactitate. ntrebrile se interzic. Observatorul trebuie s
fie atent la respectarea condiiilor pentru ca la sfritul exerciiului s fac o mic analiz.
EVALUARE ntrebai membrii echipei cum s-au simit n tmpul exerciiului.
Transmitei desenul
Timp: 10 15 minute
Materiale: coli de hrtie i carioca
O BIEC TIVE A observa diferite metode de comunicare.
PROCEDUR Desenai un desen simplu pe hrtie flip-chart. Desenul trebuie s fie
destul de mare pentru ca toi s-l poat vedea. Rugai 5 voluntari s plece din sal. Artai
desenul celor rmai. Rugai unul din voluntari s intre i s priveasc desenul. Acoperii
desenul. Chemai urmtorul voluntar. Primul voluntar trebuie s-i povesteasc desenul i aa
pn la al patrulea volunatr. Chemai al cincilea voluntar i rugai ca al patrulea s-i descrie
desenul. Dup aceasta al cincilea trebuie s deseneze desenul pe baza descrierii. La final se arat
grupului ambele desene.
EVALUARE Discutai cum a decurs jocul.
Comunicarea unilateral i bilateral
Timp: 20 minute
Materiale: diagrame (desene), hrtie flip-chart, carioca
66
O BIEC TIVE A arta problemele care apar n timpul comunicrii unilaterale.

PROCEDUR Pe o hrtie pregtii dou diagrame. Nu le artai grupului. Rugai
voluntarii s participe la demonstraia ce va urma. Lmuriile participanilor c voluntarul le
va descrie ceva i sarcina lor const n urmarea exact a instruciunilor, fcnd schia descrierii.
Dai unuia din voluntari o diagram. Voluntarul se ntoarce cu spatele la participani, deoarece
contactul vizual este interzis. Voluntarul poate comunica doar oral, fr gesturi. ntrebrile din
partea paricipanilor de asememenea sunt interzise. Este permis numai comunicarea
unilateral. Cnd exerciiul este terminat, artai desenul i rugai participanii s-l compare
cu desenele lor. Alegei alt voluntar i repetai jocul, folosind alt program. De data aceasta
permitei-le comunicarea bilateral (se pot pune ntrebri), dar interzicei-le contactul vizual.
Dup aceasta comparai rezultatele.
Stimulai comunicarea n grup cu ajutorul urmtoarelor ntrebri:
Ci participani au fost frustrai i ci au ncetat s mai asculte?
De ce a fost att de complicat de a urmri comunicarea unilateral?
Comunicarea bilateral asigur nelegerea total?
Cum se pot obine succese mari n comunicare pentru a ajunge la rezultate
mai mari?
Pana
Timp: 15 - 20 minute
Materiale: cte o pan pentru fiecare echip
O BIEC TIVE A medita despre comunicare, colaborare i sensibiltate n grup.
PROCEDUR mprii grupul n dou echipe. Aranjai echipele n dou rnduri
paralele, la o distan de 1 metru unul de altul. ntre membrii unei echipe trebuie s fie distana
unei mini ntinse. Animatorul mparte cte o pan primelor persoane din fiecare echip. Acestea
trebuie s se ntoarc la cei ce stau din urm i s sufle pana spre ei. Persoana ce st la spate
trebuie s prind pana. Cel ce sufl nu are dreptul s se mite. Dac persoana nu a prins pana, cel
care i-a transmis-o trebuie s o ridice i s o sufle iari. Aceast aciune se repet pn cnd
pana nu este prins. Jocul se consider terminat cnd pana ajunge la ultimul membru al echipei.
Ctig echipa care realizeaz prima acest lucru.
Prtile artei
Mrimea grupului: 10 20 pariticpani
Timp: 30 minute
Materiale: hrtie i carioca
O BIEC TIVE A vedea ce probleme pot aprea la combinarea metodelor vizuale i
verbale de comunicare.
PROCEDUR Rugai participanii s formeze un cerc. Dai fiecruia cte o foaie de
hrtie i rugai-i s deseneze sus un desen mic, iar jos s-i scrie numele. Dup aceasta, foaia de
hrtie trebuie transmis persoanei din dreapta. Aceast persoan trebuie s descrie desenul i s
doaie foaia n aa fel ca s se vad numai descrierea desenului. Dup aceasta, transmite foaia
persoanei din dreapta sa. Acesta, la rndul su, face un alt desen n baza descrierii, ndoind foaia
ca s se vad numai desenul i transmindu-l mai departe. Jocul coontinu pn cnd particip
toi.
EVALUARE Participanii desfac foile i discut desenele n comun.
67
Cu fata la spate
Timp: 30 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A ajuta partipanii s neleag necesitatea comunicrii.
PROCEDUR Animatorull roag participanii s se separe n perechi. Fiecare pereche
trebuie s se aeze pe scaun, unul n spatele celuilalt. Cel care st nainte nu poate s se ntoarc,
iar cel din spate s se ncline nainte. Membrii perechilor trebuie s discute ntre ei timp de 2
minute.
EVALUARE Animatorul adun toi participanii mpreun i discut exerciiul.
Animatorul poate s-l ntrebe pe cel care a stat n spate:
cum v-ai simit cnd ai ncercat s discutai cu partenerul?
i persoana din fa:
cum v-ai simit n timpul discuiei?
Linia oarb
Timp: 30 minute
Materiale: buci mici de hrtie
O BIEC TIVE A observa importana comunicrii n lucrul n echip.
PROCEDUR La nceputul exerciiului scriei o cifr pe buci mici de hrtie.
Numrul cifrelor trebuie s fie gal cu cel al participanilor. Doi voluntari trebuie s fie
observatori. La sfrit ei vor trebui s fac evaluarea jocului. mpturii hrtiuele i punei-le
ntr-o cutie. Fiecare participant trebuie s aleag o hrtiu i s memorizeze cifra. Amini-le c
nu pot s fac schimb de informaie. Participanii nu pot discuta ntre ei i trebuie s nchid
ochii. Avnd ochii nchii se apuc de mini i animatorul trebuie s-i conduc prin ncpere.
Dup aceasta, animatorul roag participanii s dea drumul la mini.
Scopul participanilor este ca ei s se aranjeze n ordinea numerelor. Animatorul trebuie s
indice participanilor unde trebuie s se plaseze primul i ultimul numr din linie. Jocul trebuie
desfurat n tcere. Participanii pot comunica prin intermediul altor mijloace dect vorbirea.
Pentru crearea liniei se pot da vreo 10 minute i nainte ca participanii s-i deschid ochii,
rugaii s controleze dac persoanele din dreapta i stnga au numere corecte.
EVALUARE Participanii pot fi ntrebai:
ce s-a ntmplat pe parcursul jocului? (introducei evaluarea observatorilor)
la ce v gndeai i ce simeai cnd ncercai s v gsii locul?
ce metode alternative de comunicare au aprut pe parcursul exerciiului?
ce am aflat din acest joc?
cum este legat acest joc de mediul vostru de lucru?
Sentimentele
Timp: 25 minute
Materiale: fi de lucru Sentimente, creion
O BIEC TIVE
A recunoate i a exprima sentimentele.

68
PROCEDUR Uneori participanilor le este greu s-i descrie emoiile. Deseori aceasta
se ntmpl din cauza lipsei cuvintelor necesare. Noi putem s-i ajutm pe participani s-i
mbogeasc bagajul de cuvinte pentru ca ei s-i exprime mai uor sentimentele. Participanii
vor folosi fia de lucru Sentimente i dicionarul. n continuare este prezentat fia de lucru
Sentimente.
TRISTEE
FERICIRE
OFENS
FRIC
Mhnire,Confuzie, Tristee, Supunere destinului, Dezamgire, Nemulumire, patie, Jignire,
Depresie, Epuizare, Istoveal, Deprimare, Nefericire, Greutate, Ghinion, Ruine,
mpovrare,Umilin, Desperare, Durere,Bucurie, Plcere, Veselie, Satisfacie, Linite, Mirare,
Uurare, ncredere, Zmbet,Exaltare, Emoionalitate, n al aptelea cer de fericire, ptimism,
Entuziasm, Dorin, Fericire, Pasiune, Energie, Agerime, Iritare, Plictiseal, Scos din srite,
ngrijorare, Repulsie,Pislogeal, Ofens, Mnie, Minciun, Detestare, Spirit rzboinic, A fiebe
de furie, Furie, Nelinite, nordare, ngrijorare, Panic, Sensibilitate, Alarm, oc, Pericol, Fric,
Speriat, A ncremeni de fric, A teroriza
La dorina animatorului, participanii pot s scrie aceste cuvinte pe fie separate. Dup aceasta
ei trebuie s le separe pe categoriile respective (tristee, fericire, fric).
SENTIMENTE
Uneori este greu de a nelege sentimentele. Un mijloc bun pentru a facilita
exprimarea sentimentelor i emoiilor este lrgirea bagajului de cuvinte. Cte cuvinte
putei asocia cu cuvintele de mai jos ? V poate ajuta dicionarul de sinonime.
TRISTEE
FERICIRE
FENS
FRIC
Ascult!
Timp: 5 minute
Materiale: fia de lucru Ascult pentru fiecare participant
O BIEC TIVE Participanii vor asculta ce se ntmpl n jurul lor.
PROCEDUR Acest exerciiu se folosete pentru dezvoltarea capacitii de a asculta.
De asemenea poate fi folosit pentru linitirea copiilor dup pauz. Pe msur ce copiii intr n
clas, ei se aeaz, pstrnd linitea. Dup ce toi s-au aezat, animatorul le spune: Ascultai.
Ce a fost aceasta?. Dac cineva din participani se va mica sau va face vreun zgomot,
animatorul va ntreba: Dar aceasta?. Dup aceasta animatorul va ruga participanii s stea
cteva minute n linite i s asculte atent. Fr a spune ceva animatorul mparte fiele
Ascult !. El ia o bucat de cret i scrie pe tabl: Citii i ndeplinii nsrcinarea scris pe
foaie. Participanii vor avea nevoie de cteva minute ca s completeze foile. Dup aceasta
fiecare participant va transmite foaia sa partenerului. Dup ce colegii vor citi cea ce este scris pe
foaie, ei trebuie s spun ce au auzit.
Jocul poate fi repetat timp de cteva zile i se poate urmri cum participanii nva s
deosebeasc diferite zgomote specifice i s le denumeasc. Dac exist probleme cu anumii
participani care permanent fac glgie, nainte de a ncepe exerciiul animatorul poate spune c
69
vrea s vad cine este detept i poate s stea cteva minute n linite. Astfel participanii vor fi
provocai s asculte cu atenie.
Dup exerciiu animatorul le poate spune participanilor c n fiecare zi ei aud o
mulime de zgomote, dar nu le ascult.
Fia Ascult !
Cteva minute ai ascultat. S vedem dac putei s enumerai tot ce ai auzit. Nu ai
auzit nimic? Dar respirai voastr? Ceasul? Vntul? Dar propria rsuflare? Ciripitul psrilor de
afar? Poate ai auzit chiar i zgomotul soarelui fierbinte?
1. _________________________________________________________________
2. _________________________________________________________________
3. _________________________________________________________________
4. _________________________________________________________________
5. _________________________________________________________________
6. _________________________________________________________________
7. _________________________________________________________________
8. _________________________________________________________________
9. _________________________________________________________________ 10.__ __
______ __ __ ______ __ ______ __ __ ______ __ ______ __ __ ______ __ ______ _ 11.__ __
______ __ __ ______ __ ______ __ __ ______ __ ______ __ __ ______ __ ______ _
Facei schimb de foi cu vecinul i comparai cea ce ai scris. A auzit oare vecinul cea ce n-ai
auzit tu?
Poti s convingi?
Mrimea grupului: 10-30 persoane
Timp: 45 minute
Materiale: un casetofon, o caset fr nregistrri, hrtie, creioane
O BIEC TIVE A ajuta copiii s deosebeasc cteva tipuri de comunicare i s neleag
c cel mai efectiv mijloc este convingerea.
PROCEDUR niainte de a ncepe exerciiul, animatorul folosete citatele de mai jos
pentru a nscrie pe caset diferite voci n diferite situaii. Cu ct mai multe voci va nregistra
animatorul, cu att mai vesel va fi exerciiul pentru copii.
Jocul ncepe cu explicarea deosebirii dintre cele trei tipuri de comunicare. Animatorul va
scrie pe tabl cuvintele: Agresiv, Convingtor i Pasiv. Dup aceasta ntr-o coloni sub ele se
vor scrie cuvintele ce determin cele trei tipuri. Urmtorul exemplu conine: 1) descrierea
persoanei, 2) metafore, 3) citate care reflect toate cele trei tipuri de comunicare.
Animatorul le spune participanilor: Cnd noi vorbim cu cineva, cea mai bun metod de
a ne expune necesitile noastre este convingerea. Cnd suntema gresivi, putem jigni
sentimentele altor persoane. Cnd vorbim despre necesitile i dorinele noastre, nu este
nevoie de folosit fora. Pe de alt parte, cnd vorbim pasiv, noi comunicm ru. n asemenea
situaii de cele mai dese ori oamenii ne ignor. Noi nu expunem clar dorinele i necesitile
noastre i din cauza aceasta nu putem obine cea ce dorim.
Cea mai bun metod de comunicare este convingerea. A fi convingtor nseamn a-i
exprima clar gndurile. Atunci nu vor aprea neclariti, legate de dorinele i necesitile
voastre. Un om convingtor i expune prerea sa i ateapt rspunsul de la interlocutor.
Animatorul trebuie s se conving c participanii au neles esena acestor trei tipuri de
comunicare.
70
gresiv
1.Dur: folosete mult for p-u. a obine ceea ce dorete.
2. Buldozer
3. Mic-te prostule !
Convingtor
1.Obinea ceea ce dorete,
folosind fora necesar.
2. Calculator
3. Nu ai putea s te miti,
nu am loc
Pasiv
1. Slab. Deseori un astfel
de om se comport astfel
de parc e absolut fr
puteri i nu poate obine
ceea ce dorete.
2. Sculptur
3. Pe mine mereu m
strmtoreaz. Niciodat
nu-mi ajunge loc
Dup aceasta participanii vor asculta caseta cu diferite voci nregistrate. Animatorul
poate spune c vocile au fost nregistrate ntmpltor, n situaii reale. Participanii, dup
ascultarea fiecrui vorbitor, vor trebui s pun cte un semn X n colonia corespunztoare. Ei
vor trebui s hotrasc ce fel de om este acela: agresiv, convingtor sau pasiv. Animatorul va
scrie pe tabl numele vorbitorilor. Se vor asculta 10 voci.
Vocile: gresive, pasive i convingtoare
Animatorul: Prima voce pe care o vei auzi este a unei persoane care a cumprat
numai ce un mr stricat ntr-un magazin. Se ascult banda.
1. Eu m voi ntoarce i voi arunca cu acest mr vnztoarei n fa!
Banda se oprete i participanii trebuie s fac un semn n coloana respectiv.
Animatorul:A doua voce este a unei persoane care cere chetciup n restaorant!
2. Eu ai dori ceva mai mult chetciup pentru cartofi
Animatorul: A treia voce aparine unei persoane care n autobus roag s i se fac
loc.
3. Am nevoie de ceva mai mult loc. Nu ai putea s v micai?
Vocea urmtoare aparine unei persoane care are nevoie de atenia matern.
4. Tu niciodat nu asculi cea ce vreau s spun.
Animatorul: Urmtoarea persoan a stat foarte mult timp n rnd dup bilete la
teatru.
5. Acest rnd se mic foarte ncet. Casierii dorm?
Animatorul: Urmtoarea voce este a profesorul care cere ca elevii s-l asculte.
6. Eu voi atepta pn se vor liniti toi i dup aceasta voi continua
Animatorul: A aptea voce un eleve care de mult timp ateapt s-i acorde atenie.
7. Ei bine dac nu dorii s m ascultai eu pur i simplu voi striga
rspunsul!
Animatorul: Urmtoarea voce este a unei mame care se adreseaz feciorului.
8. Dac nu te apropii chiar acum, o s-o primeti
Animatorul: Vocea a noua aparine unu biat care dorete s se joace cu un camionjucrie a pritenului su.
71
9. Auzi Nicolae, pot s m joc cu maina?

Animatorul: Ultima voce este o feti care vorbete cu vecinul de banc.
10. Profesorul niciodat n timpul anului nu m-a numit responsabil de
clas.
Dup ce elevii au nsemnat fiecare voce, ei discut rspunsurile lor. Posibil va fi
nevoie de inclus casetofonul nc o dat. Dup aceasta, participanii vor primi
rspunsurile corecte pentru ca ei s poat determina ce au auzit.
Rspunsuri:
1. gresiv
2. Pasiv
3. Convingtor
4. Pasiv
5. Poate fi considerat pasiv sau agresiv
6.Convingtor
7. gresiv
8. gresiv
Ce fel de tipuri de comunicare sunt ?
NOT: Ascultai citatele i hotri ce fel de tip de comunicare folosete fiecare
vorbitor: agresiv, convingtor sau pasiv? n dependen de rspunsul dumneavoastr
nscriei X n rndul respectiv pentru fiecare voce.
gresiv
Convingtor
Pasiv
1. __________ __________ __________
2. __________ __________ __________
3. __________ __________ __________
4. __________ __________ __________
5. __________ __________ __________
6. __________ __________ __________
7. __________ __________ __________
8. __________ __________ __________
9. __________ __________ __________
10.__________ __________ __________
Cte de bine sesizai stilul de comunicare?
Pentru a ti comparai rspunsurile voastre i rspunsurile corecte i comparai scorul cu cel de
mai jos: 9-10 corecte = Foarte bine!
7-8 corecte = Destul de bine!
5-6 = Satisfctor
0-4 = ncearc nc o dat!
Construirea comunicrii
Timp: 40 minute
Materiale: fie de lucru Construirea comunicrii
72
O BIEC TIVE A practica comunicarea constructiv, jucnd o serie de roluri.

PROCEDUR Copiii foarte des comunic ntre ei foarte brutal, fapt ce duce la
nstrinare. Este foarte important de a-i nva s cear cea de doresc i s-i expun punctul lor
de vedere, atunci cnd sunt nedreptii. Acest exerciiu va da participanilor experiena
necesar pentru ca ei s poat singuri s rezolve conflictele zilnice, n loc s apeleze de fiecare
dat la profesor. Animatorul va scrie pe tabl lista cuvintelor legate de comunicarea constructiv.
Se poate pune o ntrebare: Ce caliti trebuie s posede o persoan care poate comunica? Lista
va fi nceput cu urmtoarele cuvinte i expresii: sincer, caracter direct, serios, amabil, contact
vizual, voce puternic, deprindere de a asculta. La aceasta se adaug rspunsurile participanilor
la ntrebare.
Dup aceasta, animatorul le va spune participanilor s foloseasc toate aceste caliti cnd vor
rspunde la situaiile concrete. La nceput ei vor rspunde singuri pe fiele de lucru Construirea
comunicrii. Dup aceasta, participanii vor juca pe roluri aceste situaii, pn animatorul va fi
mulumit de faptul cum ei i-au schimbat stilul comunicrii pentru comunicarea constructiv.
Folosirea unei comunicri constructive mai mult seamn cu construirea unui pod spre
alt persoan, dect cu instalarea unor bariere.
onstruirea comunicrii
1. Te afli n teatrul colii. Pe speteaza scaunului pe care ezi persoana din urm a pus
picioarele. Cum l vei face s neleag c te deranjeaz?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2. Cineva n rnd trece naintea ta. De obicei, nu atragi atenia acestui fapt, dar astzi
vrei s-i expui punctul de vedere. Ce vei spune?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3. De jumtate de or stai cu mna ridicat. Profesorul te ignoreaz i continu s-i
liniteasc pe elevii care fac glgie. Cum vei atrage atenia profesorului?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------4. Nu ai nimerit mingea de fotbal i unul din colegi te insult. Tu nu doreti s iei din
joc. Cum i vei lmuri c ai fcut tot posibilul i nu-i place s fii insultat ?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5. Lucrezi mpreun cu un grup de elevi. Cum numai ncerci ceva s zici restul elevilor te
ntrerup. Cum poi spune grupului c doreti s fii ascultat ?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Raport despre furt
Timp: 30 minute
73
Materiale: copiile materialelor Raportul despre furt pentru fiecare participant (situaia descris
trebuie s fie adaptat grupului).
O BIEC TIVE A demonstra ct de uor poate aprea nenelegerea n comunicare, a
ncepe discuia despre factorii care stopeaz sau nlesnesc comunicarea, a-i motiva pe
participani s lucreze mai mult asupra abilitilor de comunicare.
PROCEDUR Animatorul roag 3 participani s demonstreze problemele care apar n
comunicare. Participanii trebuie s ias din sal iar apoi vor intra pe rnd. Ei vor interpreta
rolurile persoanelor care depun plngeri de furt. Participanii vor fi numerotai (1,2,3).
Animatorul mparte copiile materialelor Raportul despre furt tuturor persoanelor, n afar de
cei trei voluntari. Participanii vor trebui s citeasc raportul i, pe msur ce fiecare din cei 3
participani va repeta raportul, ei vor trebui s observe toate schimbrile i lipsurile. Este chemat
primul voluntar n clas. I se citete raportul despre furt. Animatorul trebuie s citeasc cu o aa
voce, ca s fie clar c este vorba de ceva urgent dar lectura nu va fi prea rapid ca s fie posibil
de a memoriza detaliile. Apoi n clas se invit al doilea voluntar. Primul trebuie s repete pentru
acesta raportul. Ceilali trebuie s in minte cele expuse. Se invit al treilea voluntar. Al doilea
voluntar i repet raportul. Animatorul se prezint ca un ofier de poliie i l roag pe
participantul al treilea s repete raportul. Animatorul le mulumete volunatrilor i citete
originalul raportului.
EVALUARE Se discut urmtoarele probleme: (pentru cei 3 voluntari)
Ce sentimente ai avut cnd ncercai s v amintii raportul ?
Ce factori au ncurcat la memorizarea raportului ?
V-a ajutat ceva s v amintii detaliile ? (pentru ceilali participani)
Cum s-a schimbat raportul ? A fost uitat ceva important ?
Ce factori au ncurcat la memorizarea raportului ?
Ce factori ar fi putut ajuta la memorizarea raportului ?
Raport despre furt
ninut
S-a produs un furt ! V rog s ascultai atent i s comunicai poliiei. Eu intram n magazin n
timp ce de acolo ieea fugind un brbat. El m-a mpins i a fugit mai departe. Avea n mn o
geant mare i mi-a prut c n mna cealalt avea un pistol. Era mbrcat ntr-un sacou cafeniu
cu un umr rupt, o cma n linii verzi i roii i n blugi. Avea picioare slabe i o burt mare.
Purta ochelari i papuci negri. Era chel i avea musti de culoare castanie. nlimea e de
aproximativ 1, 80 i putea s aib vreo 35 de ani.
Instruciuni
La fiecare repetare a raportului nscriei tot ce a fost omis i schimbat.
Determinarea asculttorului eficient
Timp: 30 minute
Materiale:flip-char t
O BIEC TIVE A ajuta participanii s gseasc prile componente ale ascultrii
eficiente. Ascultarea eficient este una din abilitile cele mai importante n procesul de
rezolvare a conflictelor. Uneori este greu a determina caracteristicele ascultrii eficiente, dei
persoanele care au experien de ascultare activ le depisteaz foarte uor. Scopul acestui
exerciiu este a facilita nelegerea ideilor generale despre ascultarea eficient i neeficient, a
discuta emoiile pe care le produce.
PROCEDUR Animatorul roag participanii s interpreteze dou jocuri pe roluri (dac
sunt doi animatori atunci ei pot singuri s le interpreteze rolurile). Primul joc pe roluri (ascultare
neeficient) trebuie s dureze nu mai mult de 2 minute. Cel care vorbete comunic
74
interlocutorului o noutate important (avansarea n funcie, posibilitatea de a pleca n cltorie

ntr-un loc interesant .a.m.d.). Interlocutorul trebuie s se comporte n aa fel, de parc nu
ascult. Un asemenea comportament poate include urmtoarele: nu privete la vorbitor, evit
contactul vizual, contrazice, schimb tema, privete la ceas, nu d ntrebri, vorbete despre
problemele sale, examineaz nite hrtii sau face alte aciuni care indic lipsa de interes. Rugai
participanii s enumere aciunile observate care caracterizeaz ascultarea neeficient.
nscriei-le pe tabl sub titlul comunicarea ineficient este.... nrtebai ce emoii au aprut la
ceilali participani. nscriei-le pe tabl.
Al doilea joc trebuie s fie interpretat pe roluri (comunicarea eficient). Nu trebuie s dureze mai
mult de 2 minute. Vorbitorul ncearc s comunice o informaie important. Interlocutorul lui
ascult cu atenie i face urmtoarele aciuni: privete cu atenie la vorbitor, menine contactul
vizual, l roag pe vorbitor s continue povestirea, pune trebri deschise, reflect sentimentele
celui care vorbete .a.m.d. Participanii vor trebui s enumere acele aciuni care caracterizeaz
ascultarea eficient. Ele vor fi scrise pe tabl alturi de celelalte cuvinte care descriu emoiile,
care pot s apar la vorbitor datorit ascultrii eficiente.
EVALUARE
Participanii vor rspunde la urmtoarele ntrebri:
. Deseori alte persoanele ascult eficient cea ce spunei?

Ct de des ascultai eficient alte persoane?
Ce factori pot ncurca ascultrii eficiente?
De ce deprinderi este nevoie pentru ascultarea eficient?
NOTE Variante posibile:
Participanii sunt separai n 2 grupuri i sunt instruii separat: participanii din
primul grup trebuie s povesteasc despre ceva, foarte important pentru ei. Fiecare
participant din al doilea grup i va gsi un coleg din prima grup care va povesti despre ceva dar
ei trebuie s fac tot posibilul pentru a arta c nu ascult.
Participanii din primul grup trebuie s-i gseasc o persoan din al doilea grup
i s nceap povestirea.
Peste 1-2 minute josul trebuie oprit. Participanii trebuie s povesteasc cum au perceput
cele ntmplate i ce sentimente le-au aprut. Pentru aceasta vor primi urmtoarele materiale:
Ascultarea activ include ...
Atenie
1. Privete n ochi vorbitorului.
2. Atrage atenie la limbajul corpului: coincide sau nu cu cuvintele spuse?
3. ncerc s asculi ntr-un loc unde nimic nu te ncurc. Aa o s poi s-i concentezi
atenia. Nu te ocupa cu alte lucruri cnd asculi.
Succesivitate
1. Folosete fraze stimulatorii: Povestete-mi mai amnunit!Chiar?Serios?
2. Intonaia vocii trebuie s indice interes.
3. Pune ntrebri deschise pentru a primi mai mult informaie.
4. Nu pune prea multe ntrebri. Ofer posibilitate vorbitorului s spun ce dorete.
5. ncearc s s dai sfaturi ori s povesteti despre un caz asemntor.
Chibzuire
1. Uneori repet ideile cele mai importante ale vorbitorului.
2. ncearc s transmii prin cuvintele tale sentimentele vorbitorului n momentele
potrivite.
3. Controleaz dac nelegi corect cea ce dorete s spun, dnd ntrebri de tipul:
Vrei s zici c ... Chiar?
75
Vrei s zici c te simi ...?

Deci, consideri c ... Eu te neleg corect?
Discutia
Timp: 60 minute
teriale: panglici de stof
O BIEC TIVE A permite semsibilizarea participanilor vis--vis de problemele legate de
comunicarea intercultural.
PROCEDUR Separai participanii n grupuri a cte 3 persoane. Rugai-i s lucreze
separat n diferite pri ale slii. Fiecare grup i va crea limbajul propriu. Fiecare grup trebuie
s inventeze patru cuvinte ntr-o limb inventat. Cuvintele trebuie s fie: un salut, un substantiv,
un verb i un adjectiv. Membrii grupului trebuie s practice limba lor nou pn ce fiecare nu va
cunoate bine cuvintele inventate. Participanii trebuie s creeze grupuri noi a cte 3 persoane.
n fiecare grup trebuie s existe cte un reprezentat al limbilor noi. Pentru a face aceasta
participanii se aranjeaz n 3 linii paralele, astfel ca membrii unui grup s stea ntr-o linie. Dup
aceasta, se creaz echipele noi. Unul din membrii echipei va juca rolul de profesor i va lega
ochii celorlali doi membri ai echipei. n procesul nvrii limbii, membrii echipelor noi se vor
schimba cu locurile, fr a spune vreun cuvnt. Fiecare membru trebuie s fie mcar o dat n
rolul de profesor. La final, participanii strig formula de salut n limba inventat, pentru a-i gsi
pe restul membrilor primei echipe. Dup aceasta, toi se adun pentru evaluare.
EVALUARE Rugai participanii s-i mprteasc sentimentele pe care le-au avut n
postura de profesor i elev. Au fost dezamgii de incapacitatea lor de a-i nva pe ceilali
limba lor? Ce s-a ntmplat n prima rund cnd elevii aveau ochii nchii? Ce mijloace de
predare au fost folosite? Ridicarea vocii? Repetarea? Aceasta faciliteaz sau complic procesul
de nvare? Exist paralele cu viaa real? Ce putem face pentru a lupta cu problemele i
dezamgirile noatre?
Patratele
Mrimea grupului: pn la 70 de participani
Timp: 10 minute
ateriale: reprezentarea ptratelor (vezi anexa), hrtie flip-chart, carioca
O BIEC TIVE A nelege deosebirile n percepere.
PROCEDUR Animatorul fixeaz imaginea pe perete. Participanii vor privi ptratele i
vor hotr cte ptrate pot gsi n imagine. Nu trebuie s discute concluziile lor cu ceilali
membri ai grupului. Dup un minut sau dou, ei trebuie s scrie rspunsurile lor pe foaie.
Participanii trebuie s explice rspunsurile grupului. Discuia va continua pn nu se va da
rspunsul corect (30). (Anexa Games and exercises, pag. 79)
EVALUARE Discutai de ce oamenii percep lucrurile n mod diferit.
Noi ascultm foarte atent
Timp: 30 minute
Materiale: hrtie, creion, o fi cu trei coloane (arpe, ureche mic, dou urechi)
O BIEC TIVE
A dezvolta aptitudinile de ascultare.

76
PROCEDUR Pentru nceput, trebuie alei cei care vor fi ateni la scor (participani
care deja au artat c sunt capabili s asculte). Ei nu vor participa la joc, dar vor fi n rolul de
observatori. Participanii se separ n echipe de 5-6 persoane. Ei trebuie s urmeze
instruciunile cu exactitate. Vor primi puncte pentru fiecare nsrcinare pe care o vor asculta i
ndeplini. Echipa care va acumula cele mai multe puncte, va avea posibilitatea s alctiuasc
condiiile pentru etapa urmtoare care se va juca n a doua zi. Persoanele care socot punctele
echipelor, trebuie s noteze pe foi succesele echipelor: pentru ascultarea parial echipa va primi
un punct n coloana Urechea mic, pentru ascultare perfect - 2 puncte n coloana Dou
urechi, iar pentru ascultare rea un punct de penalizare n coloana arpe. Dac echipa
primeete 3 puncte n coloana arpe, iese din joc. Cnd toi sunt gata, animatorul
atenioneaz participanii c le va citi lista instruciunilor pe care participanii va trebui s le
realizeze pn la sfritul jocului.
Indicaii:
1. Fr a vorbi, formai o coloan, de la cel mai nalt la cel mai jos.
2. Stnd unul n spatele celuilalt formai litera T.
3. Persoana a doua s pun minile pe genunchi.
4. Ultima persoan trebuie s stea cu spatele la celelalte.
5.A treia persoan trebuie s desfac minile n pri ca aripile.
6. Toi cei care stau la spate trebuie s pun piciorul drept n fa la cel stng.
7. Primul din rnd va privi n sus.
8. Al treilea de la spate trebuie s priveasc n jos.
9. Toi participanii trebuie s strng pumnii.
10. Toi participanii trebuie s nchid un ochi sau ambii.
NOTE Noi ascultm foarte atent Fii atent ce echip va asculta cel mai atent i va
ndeplini nsrcinrile. Cei care calculeaz punctele trebuie s fie impariali. Toi membrii
echipelor trebuie s ndeplineasc nsrcinrile. Dac ei le ndeplines pot primi un plus n
colonia Dou urechi. Dac cineva din echip nu ascult i nu execut corect nsrcinarea
echipa va primi un plus n colonia Ureche mic. Iar dac nimeni nu ascult i nu urmeaz
nsrcinrile animatorului va primi un plus n colonia arpele (arpele nu are urechi).
rbitrul:________________
Juctorii:
______________
_______________
_____________
arpele
Urechea mic
Dou urechi
Adunai semnele din toate coloniele. Pentru fiecare plus din colonia arpe 0
puncte, pentru fiecare plus din colonia Ureche mic un punct, pentru fiecare plus n
colonia Dou urechi dou puncte. Adunai punctele.
Numrul total de puncte: ____________
Ct de bine eu ascult?
Timp: 30 minute
Materiale: fia de lucru Ct de bine eu ascult pentru fiecare participant
77
O BIEC TIVE Participanii vor aprecia ct de bine ei pot s asculte.

PROCEDUR Pentru a fi asculttori mai buni, participanii trebuie s aprecieze prile
lor puternice i slabe. Dac ei sunt contieni de prile lor slabe n ce privete ascultarea, ei pot
s se concentreze asupra aptitudinilor de a asculta. Ascultarea presupune multe abiliti. Rugai
participanii s rspund la ntrebri i s marcheze ntrebarea corespunztoare. Dup ce
participanii completeaz textul, animatorul i va ajuta s se aprecieze. Dac cele mai multe
rspunsuri sunt Aproape ntotdeauna i Des, ei pot s asculte activ. Aceasta nseamn c ei n
timpul discuiei se concentreaz asupra ideilor principale, ascult cu atenie. Aceti participani
ascult n realitate.
Dac majoritatea rspunsurilor sunt Deseori i Uneori, aceasta nseamn c ei aud cea ce se
spune dar nu ascult. Participantul aude cuvintele, sunetele, dar nu ptrunde n sensul lor.
Deseori apar neclariti, fiindc un astfel de participant nu se concentreaz asupra celor spuse.
Dac majoritatea rspunsurilor sunt Aproape totdeauna sau Aproape niciodat, atunci ei
ascult numai pe jumate. Ascult un timp anumit, iar apoi nu. n primul rnd ei i atrag atenia
asupra propriei persoane, dar nu asupra celorlali. Deseori ascult numai pentru a nu pierde
rndul lor de a vorbi. Unor astfel de participani le place mai mult s vorbeasc, dect s asculte.
Participanii trebuie s-i pun un scop. Ei trebuie s-i aleag ce abiliti s dezvolte. Trebuie
s atrag atenie deosebit exerciiilor care dezvolt aceste aptitudini.
Ct de bine eu ascult? Citii fiecare propoziie i notai rspunsul corespunztor. Numrai
rspunsurile. Dup aceasta ascultai ce va spune animatorul despre faptul cum trebuie apreciate
rezultatele primite.
Copiii trebuie s fie auzii
Timp: 45 minute
Materiale: fi de lucru Copiii trebuie ascultai pentru fiecare participant, creioane
O BIEC TIVE A aprecia efectul cuvintelor ce au conotaie negativ.
PROCEDUR Copiii deseori aud cuvinte de felul:
Linitete-te!
Gura!
Taci!
Vorbete numai cnd eti rugat
Copiii trebuie vzui, dar nu auzii
Nu fi rutcios
Cum i permii s vorbeti cu mine astfel?
Nu m ntrerupe cnd eu vorbes
Spal-i urechile!
Privete-m cnd eu vorbesc cu tine
De ce nu poi fi mai atent?
Alo... Trezete-te... Fii mai aten!
De multe ori aceste cuvinte se folosesc pentru a-i face pe copii s fie mai ateni i s asculte.
Dar n locul efectului ateptat acestea provoac la copii sentimentul c ei nu sunt respectai i
aceasta le provoac emoii negative. Exist cuvinte care au ncrctur pozitiv:
Ateapt puin. Eu vreau s ascult ce mi vei spune
Eu ai fi foarte bucuros dac tu iniial m vei asculta pe mine i apoi eu voi asculta ce vei
spune tu
mi place cnd m asculi
78
i mulumesc c m-ai ascultat

Apreciez prerea ta chiar dac nu-s de acord cu ea
Nu ai putea s vorbeti mai ncet?
Muli copii nici nu presupun c enunurile dezaprobatoare influeneaz dorina lor de a
asculta. Pentru efectuarea exerciiului mprii fiele de lucru. Poate participanii vor dori
singuri s dea cteva exemple de expresii dezaprobatoare sau ncurajatoare. Animatorul va
separa grupul n dou pri. Membrii primul grup vor scrie o povestire despre un bieel sau o
feti care permanent au auzit numai enunuri descurajatoare. Ei trebuie s descrie sentimentele
personajelor i ce s-a ntmplat cu ei cnd au crescut i au mbtrnit. Al doilea grup va face
acelai lucru, numai c povestirea lor va fi despre un biat i o fat care auzea numai enunuri
ncurajatoare. Cnd copiii vor termin de scris va trebui s citeasc povestirile n glas. Dup
aceasta, se discut despre legtura dintre cele scrise cu propria expreien.
Copiii trebuie s fie auzii
Citii enunurile ncurajatoare i descurajatoare prezentate mai jos. Dac dorii, putei
aduga cteva enunuri. Mai apoi, cu ajutorul animatorului, scriei o povestire despre un biat i
o fat care au auzit experisii numai dintr-o categorie. Ce se va ntmpla cu biatul sau fata care
vor auzi numai expresii descurajatoare? Ce se va ntmpla cu biatul sau fata, dac ei vor auzi
numai expresii ncurajatoare?
Expresii descurajatoare
Linitete-te!
Gura!
Taci!
Vorbete numai cnd eti rugat
Copiii trebuie vzui dar nu auzii
Nu fi rutcios
Cum i permii s vorbeti cu mine astfel
Nu m ntrerupe cnd eu vorbes
Spali urechile
Privete-m cnd eu vorbesc cu tine
De ce nu poi fi mai atent ?
Allo... Trezete-te... Fii mai aten!
Expresii ncurajatoare
Ateapt oleac. Eu vreau s ascult ce mi vei spune
Eu ai fi foarte bucuros dac tu iniial m vei asculta pe mine i apoi eu voi
asculta ce vei spune tu
mi place cnd m asculi
i mulumesc c mai ascultat
Eu apreciez prerea ta chiar dac nu-s de acord cu ea
Nu ai putea s vorbeti pe un ton mai ncet?
JOCURI DE COOPERARE
Sunt jocuri n care colaborarea ntre participani este un element esenial. Se
examineaz mecanismele jocurilor competitive, crend un mediu destins i favorabil
cooperrii n grup. Chiar dac n multe jocuri exist un scop anumit, aceasta nu nseamn c
79
obiectivul jocurilor const anume n aceasta, ci n experiena de comunicare i colaborare ntre

participani. Jocul de cooperare nu e o experien stabil i nchis. De aceea se utilizeaz
diferite variaii, pentru ca jocul s poat fi adaptat la necesitile grupului. Evaluare jocurilor
este important pentru:
- exprimarea de ctre participani a noilor experiene ce le-au trit
- aprecierea atitudinilor de cooperare-competitivitate ce au aprut n joc
- dialogul despre atitudinile, mecanismele competitive n grup i n societate.
Pe parcursul unor jocuri i evalurilor acestora, se poate clarifica c n jocurile de
cooperare nu exist un stereotip de "bine" i "ru", sau modelul unui juctor bun sau
ru, ci doar exist o unitate a grupului n care fiecare ncearc s-i aduc cel mai bun
aport la atingerea unui scop.
Tabloul alternativ
Timp: 15 minute
Materiale: hrtie, vopsele, pensule etc.
OBIECTIV A ajunge la o comunicare-cooperare pentru realizarea unei activiti.
PROCEDUR Fiecare persoan primete o coal de hrtie pe care deseneaz pn o
completeaz integral.
EVALUARE Se analizeaz gndurile i sentimentele trite (cooperare, conflict,
subordonare). Se analizeaz obstacolele i cile de cooperare.
NOTE Se poate repeta cu cte 3 7 participani n grup.
Creativitate mbuntit
Timp: 80 minute
Materiale: diferite puzzle-uri
O BIEC TIVE A stimula creativitatea i colaborarea n grup. A realiza o comunicare
eficient n grup.
PROCEDUR Se formeaz subgrupuri. Fiecare din ele va deine piesele unui puzzle
format din 9fragmente ale unui ptrat, sau a unui alt puzzle, astfel ca toate echipele s aib
acelai puzzle. Fiecare grup ncearc fr imaginea-model s fac un personaj (n minimum 30
minute). Apoi fiece grup prezint cel mai interesant rezultat. Dup 10 min. de observaie a
schemelor, grupurile i reiau puzzle-urile, ncercnd s-i refac creaiile dup modelele deja
vzute sau cu idei noi, mai bune. Apoi, sunt prezentate din nou creaiile.
EVALUARE Se analizeaz creativitatea grupului, colaborarea, comunicarea. Se discut
asupra impresilor despre funcionarea grupului.
NOTE Este un joc foarte obositor. Atenie la plictiseal.
estoasa gigant
Timp: 15 minute
Materiale: o saltea, un cearaf, o plan de carton care va nlocui carapacea
80
O BIEC TIVE A reui coordonarea micrilor, dezvoltarea motricitii psihologice i a

ateniei.
REGULI Se formeaz echipe din 7-8 persoane. Cei 7 sau 8 participani din fiecare
echip se aranjeaz ca cele 4 labe sub un cearaf (carapace) i ncearc s se mite mpreun ntro singur direcie. Se poate ncerca ca estoasa s urce pe un munte ( de exemplu o mas), sau
s mearg pe un drum cu obstacole.
EVALUARE Cum v simeai? Cine v-a ajutat?
NOTE n cazul grupurilor cu copii mici, se cere ceva timp pentru ca ei s neleag c
trebuie s mearg toi mpreun ntr-o singur direcie.
Cercuri muzicale
Timp: 15 minute
Materiale: cercuri de gimnastic, nregistrri muzicale
O BIEC TIVE A inocula, prin intermediul micrilor, ideea cooperrii ntre copiii mici.
REGULI Grupul se divizeaz n perechi i fiecare se plaseaz n interiorul unui cerc de
gimnastic. Fiecare participant ine o parte a cercului i n timp ce rsun muzica, sar prin
ncpere, rmnnd n interiorul cercului. Cnd muzica se oprete, echipele din cercuri diferite
formeaz o echip, ocupnd spaiul din interiorul celor dou cercuri (un cerc de-asupra la
cellalt). Acest proces continu pn cnd n interiorul cercului se afl un numr maxim de
participani.
EVALUARE Faptul c copiii i coordoneaz micrile pentru a avansa ntr-o singur
direcie este foarte pozitiv, nu numai pentru ideea de cooperare dar i pentru faptul c ei i pot
controla propriul corp.
NOTE O alt variant de joc este cu cercurile jos. Participanii trebuie s sar mprejurul
lor i vor sri n interiorul lor cnd se va opri muzica. De fiecare dat cnd se va ntmpla acest
lucru, se va scoate din joc un cerc i participanii vor colabora pentru ca cel puin o parte a
corpului lor s intre n cerc sau cercurile rmase.
Jocul trenului
Timp: 25 minute
Materiale: o tabl i patru coli de hrtie, dou numerotate cu cifra 1 i dou cu - 2
O BIEC TIVE A comunica i a colabora n interiorul grupului. A provoca dezbateri
despre consecinele
aciunilor competitive.
81
PROCEDUR Animatorul explic grupului c obiectivul jocului este acumularea mai

multor puncte,att individual, ct i n perechi. Jocul se desfoar n linite n perechi, n timp
ce o pereche joac n centru, celelalte sunt pe post de observatori. Celor 2 participani li se dau
cartelele cu numerele 1 i 2. Ei vor fi trenurileA i B. Exist 2 moduri de a ajunge din poziiaA
spre B i, vice-versa: n traiectorie liniar i n cerc (traiectorie semicircular).
TrenurileA i B trebuie s-i schimbe poziiile, apoi, revenind la locurile iniiale, aleg orice
drum. Membrii perechii trebuie s fac 10 alegeri simultane, utiliznd pentru asta fiele ce le au
i fr a se vedea.
A
B
Se ia n consideraie urmtoarea cobdiie:
Dac membrii perechii aleg drumul lung, se acord cte 1 punct pentru fiecare.
Dac unul alege itinerarul scurt, iar cellalt cel lung, se acord 1 punct celui care a
ales
drumul lung i 2 pentru cel care alege traseul scurt.
Dac ambii aleg drumul scurt, se acord dou puncte.

Rezultatele obinute vor fi notate pe tabl, pentru ca toi s le poat vedea. Dup 10
variante de alegere, se introduce n joc ntreg grupul, adic schimbndu-se componena
perechilor. Apoi se sumeaz toate punctele perechilor (separat) i apoi suma total (pe grup).
EVALUARE Se procedeaz n aa fel ca, fiecare s se exprime cum a trit jocul, cum a
colaborat fr a putea vorbi i cum a neles condiiile jocului.
Colaborare n trei
Timp: 15 minute
Materiale: o minge de mrime medie
O BIEC TIVE A realiza o coordonare i cooperare necesar pentru a menine de asupra
pmntului o minge.
PROCEDUR Toi participanii, fr cel care se afl n centru formeaz 2 cercuri
concentrice. O persoan (A) se afl n centru. Ea arunc mingea persoanei (B) din cercul interior,
care i arunc mingea colegului su din cercul exterior (B'). n timpul acesta persoana din centru
(A) fuge n spatele unei persoane (C) din cercul exterior. Ultima trebuie s-I ocupe locul n
centru, primind mingea de la persoana (B'). Persoana (C) rencepe jocul care poate continua pn
nu va fi oprit de animator.
NOTE Jocul poate fi desfurat doar pn la jumtate, adic atunci cnd mingea ajunge la
B, A se plaseaz n urma unui oarecare participant din cercul exterior, care devine "A".
Din vas n vas
Timp: 15 minute
Materiale: vase de plastic, n numr egal cu cel al participanilor, ap
O BIEC TIVE A coordona efectiv micrile i a colabora n grup, pentru a nu vrsa apa.
PROCEDUR Participanii cu un recipient n dini (pahare de plastic) formeaz un
cerc. O persoan cu vasul plin cu ap, o vars n paharul vecinului, fr a atinge paharul cu
minile. Jocul se termin odat cu ajungerea apei la "surs".
82
Mgaruul
Timp: 15 minute
Materiale: ziare pentru a face hurile
O BIEC TIVE A realiza colaborarea n grup.
PROCEDUR Regulile sunt comunicate pe grupuri separate.
Mgruilor: li se indic c ei doar atunci pot merge nainte, cnd sunt mngiai,
ludai etc.
Grupului: nu pot s mping, s trag mgruii. Fiecrui grup de 4-5 persoane i corespunde un
mgru. Grupurile primesc hurile i misiunea lor este s aduc mgruul la linia indicat ct
mai repede posibil. Mgruul merge n 4 labe.
EVALUARE Cu tot grupul se discut mai nti despre sentimentele mgruilor, apoi
despre cele ale echipei: ce tip de relaii s-au stabilit ntre participani?
Marea
Timp: 15 minute
Materiale: ziare pentru a face hurile
O BIEC TIVE A favoriza coordonarea i cooperarea ntre toi membrii grupului.
PROCEDUR Toi participanii, n afar de unul se culc cu faa n jos. Un
participant, adic barca, se culc perpendicular pe acetia. Grupul trebuie s ajung cu "barca" la
mal, prin micarea ondulatorie a corpurilor lor. Cnd barca ajunge la mal, primul participant care
a jucat rolul de val, se transform n barc.
Drumurile imaginare
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula procesul de comunicare-cooperare, promovnd cutarea
nelegerii reciproce.
PROCEDUR Jocul decurge n linite. Fiecare persoan din cerc i traseaz drumuri
imaginare printer persoanele aflate la captul diametral-opus. Limea acestor drumuri nu
trebuie s fie mai mare de cea a umerilor unei persoane. La semnalul animatorului, participanii
care ocup locuri diametral opuse, trebuie s se schimbe cu locurile, fr a vorbi, fr a nclca
micarea imaginar etc.
NOTE Se poate ncerca nc odat cu ochii nchii.
Silabe muzicale
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE
A motiva crearea unui spaiu de cooperare n grup.

83
PROCEDUR Toi participanii formeaz un cerc. O persoan iese din camer. Restul
grupului allege un cuvnt din cel puin 3 silabe. Se formeaz trei grupuri (corespunztoare
fiecrei silabe) i acestea mpreun (concomitent) vor rosti silaba lor, cntnd-o pe o melodie. La
acest moment se ntoarce persoana care a ieit din camer, ncercnd s gseasc cuvntul de la
care s-a nceput.
Pantofii cltori
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula imaginaia i cooperarea ntre participani, mai ales
coordonarea micrilor.
PROCEDUR Fiecare participant i las cte un pantof n grmad. Apoi, fiecare i
alege un pantof la ntmplare. Dup aceasta, particpanii formeaz un cerc, inndu-se de mini.
Pantofii ncep s fie transmii pe cerc, pentru a ajuge la porprietarii lor. Cnd fiecare i capt
pantoful jocul poate fi renceput.
Mingea
Timp: 15 minute
Materiale: o ptur sau un cearaf sau alt obiect similar, o minge de plaj sau un balon
O BIEC TIVE A coordona micrile i a face mingea s sar. A stimula reflexele.
PROCEDUR Participanii se strng n jurul unei pturi cu ajutorul creia trebuie s
fac s sar o minge. n mijlocul pturei se poate tia o gaur, pentru a ncerca ca mingea s
treac prin ea.
NOTE Pentru o mai bun coordonare a micrilor se poate inventa un cuvnt pentru a
dirija cu micarea mingii, fie s se ridice, fie s se coboare plapuma.
Sacii
Timp: 15 minute
Materiale: saci, coninutul crora ar fi haine sau alte lucruri moi i flexibile
O BIEC TIVE A favoriza coordonarea micrilor i a menine echilibrul corporal. A
introduce factorul "ajutorul colegului" ca o valoare.
PARTICIPARE Participanii i pun sacii pe cap. Pot s se mite n voie sau s execute
anumite micri n ritmul muzicii (s sar, s se roteasc etc.). Dac sacul cade, persoana care l-a
scpat rmne nemicat i doar altcineva o poate ajuta, punnd sacul napoi pe cap, evitnd ns
cderea sacului su.
EVALUARE Evaluarea poate fi nceput prin punerea ntrebrii: de cte ori ai ajutat
colegii? Astfel poate fi nceput dialogul despre valoarea ajutorului n opoziie cu
individualismul i competivitatea, chiar i asumndu-i un risc personal.
S construim numere i litere
84

Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula imaginaia i de a exercita cooperarea.
PROCEDUR Jocul trebuie realizat n dou forme: comunicare verbal i nonverbal. Se
propun ideile pentru construirea caracterelor, apoi fiecare, fie n pereche cu cineva, fie n grup
execut diferite figuri cu corpul.
NOTE Se poate juca n ap.
Ridic-ti colegul
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza autocontrolul corpului i coordonarea micrilor.
PROCEDUR Fiecare participant se aeaz n faa perechii sale, cu picioarele ndoite,
inndu-se de mini, trgnd fiecare n sensul su pentru a se ridica. Dup aceasta revin n
poziia iniial.
EVALUARE Se poate discuta despre ajutorul reciproc al participanilor, necesitatea
cooperrii etc.
Submarinele prietenoase
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula comunicarea rapid i coordonarea n interiorul grupului.
PROCEDUR Se stabilete un cod al semnalelor: lovitura pe un anumit umr indic
deplasarea ntr-o direcie. O palm la spate deplasarea nainte. Dou lovituri condiioneaz
travesrarea unei distane mai mari. O palm la cap semnific ntinderea minilor nainte i
unirea cu un alt submarin. Se formeaz echipe, de 4-5 persoane n rnd indian, inndu-se de
umere. Toi au ochii nchii, n afar de persoana din spate, care dirijeaz micrile. Aceasta
transmite mesajul persoanelor pn acesta ajunge la "cap" (persoana din fa), ce realizeaz
micarea. Jocul const n formarea unui submarin mare, "capul" apucnd ultima persoan din alt
ir.
NOTE Variante posibile: Jocul poate fi realizat i n perechi care vor reprezenta brci
mici. Este important s se evite competitivitatea.
Nodurile
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A stimula cooperarea n interiorul grupului, innd cont de interesele
tuturor participanilor.
PROCEDUR Participanii formeaz un cerc, avnd ochii nchii. La un semnal al
animatorului ei nainteaz ncet nspre centru, cu braele ridicate. Odat ce participanii se
ciocnesc, ncearc s se apuce de mini. Apoi toi deschid ochii, ncercnd s desclceasc
"nodurile".
85
EVALUARE A evalua atitudinele de cooperare n cadrul grupului i strategiile folosite

pentru desclcirea nodului.
Urechelnita
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A menine o micare coordonat.
PROCEDUR Participanii se separ pe grupuri de 6, sau mai puini juctori,
aezndu-se jos, unul n spatele celuilalt, cu picioarele desfcute i apropiate. Minile se ntind
nainte. La semnalul animatorului toi pun minile jos i picioarele pe umerii persoanelor din
fa. Dup aceasta urechelnia ncepe s se mite.
Ptratele cooperrii
Timp: 20 minute
Materiale: fie, plicuri i stilouri
O BIEC TIVE A crea un mediu propice colaborrii i a stimula lucrul n comun.
PROCEDUR Animatorul trebuie s pregteasc ptratele din carton sau hrtie, urmnd
indicaiile desenului. Apoi se iau 5 plicuri, marcndu-se cu literele A, B, C, D i E. Ptratele se
repartizeaz dup modelul urmtor:
Plicul A: a, c, h, i.
Plicul B: a, a, a, e.
Plicul C: j.
Plicul D: d, f.
Plicul E: b, c, f, g.
n etapele urmtoare piesele se pot distribui diferit.
Se formeaz echipe de 5, fiecare primind unul dintre cele 5 plicuri, ce va fi deschis la
semnal. Este neaprat ca fiecare persoan din grup s aib plicuri diferite. Apoi
animatorul descrie puzzle-ul pe care trebuie s-l fac dup urmtoarele instruciuni:
Fiecare deine un plic pentru a forma patrate.
Jocul se termin atunci cnd toi au n faa lor cte un ptrat, de aceeai mrime.
n timpul jocului nu se poate vorbi i nici comunica prin gesturi sau prin orice alt
Nu se poate de luat piese de la un alt juctor.

Dac una dintre echipe termin mai repede, ea poate urmri n linite lucrul celorlali.
mod.
86
EVALUARE Cum v simeai? Cum se simea cel ce avea plicul C ? i-a dat cineva
seama c C coninea doar un singur fragment ? Cum s-a ajuns la soluie ? Ce au simit cnd
cineva din participani nu respecta regulile ?
Repartizarea literelor: ptratul I: 2 de a, 1 b. Ptratul II: 2 de c, un d. Ptratul III: 2 de f, 1 e.
Ptratul IV: 1 a, 1 g, 1 h. Ptratul V: 1 a, 1 i, 1 j (vezi pagina 155, La alternativa del juego II)
Ctigul
Timp: 20 minute
Materiale: fie, plicuri i pixuri
O BIEC TIVE A observa mecanismele de competiie i cooperare. A iniia o dezbatere
la aceast tem, pornind de la sentimentele provocate.
PROCEDUR Grupul se mparte n echipe din 4 perechi. Fiecare pereche reprezint un
singur juctor. Pot exista observatori ce vor nota relaia dintre rezultatul fiecrei runde i
atitudinea cooperativ-competitiv a participanilor.
Se repartizeaz fiele de lucru i se pot face 10 runde succesive n care fiecare pereche
alege un X sau Y cu intenia da a avea cel mai mare venit. Acesta depinde de alegerea fcut
dup modelul urmtor:
4 X
3 X, 1 Y 2 X, 2 Y 1 X, 3 Y 4 Y
se pierd 1000 de puncte pentru
fiecare X
se ctig 1000 de puncte cu fiece
X, se pierd 3000 cu Y
se ctig 2000 cu fiece X, se pierd
2000 cu fiece Y
se ctig 3000 cu fiece X, se pierd
1000 cu fiece Y
se ctig 1000 de puncte cu
fiecareY
apoi, n rundele 5, 8 i 10 se poate consulta cu alte perechi din echip.
NOTE
Indicaii
Rezultate
Runda
Timpul
Consultare
Alegere (x sau y)
Puncte indiv.
Puncte echip
1
1 minut
Coleg
2
30 sec.
Coleg
3
30 sec.
Coleg
87
4
30 sec.
Coleg
5
1 min.
30 sec.
Grup
Coleg
6
30 sec.
Coleg
7
30 sec.
Coleg
8
1 min.
30 sec.
Grup
Coleg
9
30 sec.
Coleg
10
1 min.
30 sec.
Grup
Coleg
REZULTATE.........................................................
A bonus : rez. fazei *3
B bonus : rez. fazei *5
C bonus : rez. fazei *10
EVALUARE
beneficiaz?
Cum ne-am simit? Ce este mai practic cooperarea sau competiia? Cine
Ordinea
Timp: 20 minute
Materiale: o banc destul de mare pentru toi juctorii. Dac nu exist o banc se pot
marca cu band izolatoare 2 fii paralele pe pmnt. Limea fiii trebuie s fie de
vreo 20 de cm
O BIEC TIVE A favoriza coordonarea micrilor i cooperarea. A permite apropierea i
contactul membrilor grupului.
PROCEDUR Nimeni nu se poate deprta de scaun, sau s ias din limita celor 2 linii.
Animatorul roag grupul s se urce pe scaun. Scopul e s se aranjeze n ordinea vrstei, a datei
de natere sau a staturii etc.
Drumul nasului
88

Timp: 10 minute
Materiale:partea de asupra a unei cutii de chibrituri de mrimi obinuite
O BIEC TIVE A coordona micrile, a dezinhiba grupul pentru a se distra.
PROCEDUR Formnd un cerc, animatorul ncepe jocul, punnd cutia pe nas. Fr a
recurge la vreun alt ajutor, trebuie s reueasc s transmit cutia persoanei din dreapta sa i aa
pn parcurge tot cercul.
EVALUARE Cum v simii?
Cercul
Timp: 15 minute
Materiale: cte un cerc pentru fiecare echip
O BIEC TIVE A dezvolta cooperarea i a lucra n grup. A stimula coordonarea
micrilor.
PROCEDUR Animatorul roag 5-6 juctori s se strng n jurul fiecrui cerc. Ei se
aranjeaz foarte aproape unul de altul, punnd minile pe umerii vecinilor, iar cercul s stea pe
picioarele lor. Jocul const n ridicarea acestuia pn la cap fr a-l atinge cu minile.
EVALUARE Se poate discuta despre importana lucrului n echip ...
Construirea unei maini
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A reui coordonarea micrilor i a implanta ideea c fiecare poate
contribui la lucrul n comun. A dezvolta imaginaia.
PROCEDUR Animatorul propune: "Vom construi o main i toi vom face parte din
ea". Fiecare echip alege ce main va face: de splat, de scris, una imaginar etc. Cineva ncepe
i apoi, toi pe rnd se integreaz, adugnd un sunet, o micare etc. Trebuie s v asigurai de
"autenticitatea" apartenenei la mainrie.
EVALUARE Cum a fost luat decizia privind construirea mainii? Cum te-ai simit
cnd ai contribuit i tu?
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A dezvolta colaborarea, a observa care sunt contribuiile de ncadrare a
unor persoane noi ntr-o activitate.
PROCEDUR La nceput se stabilete limita spaiului n care va decurge jocul. Un
"spion" i urmrete pe ceilali. Cnd se atinge de o persoan, aceasta la fel devine spion.
Lundu-se de mn, ei i persecut pe ceilali. Jocul se termin cu epuizarea numrului de
participani.
EVALUARE Avantajele i dezavantajele lucrului individual i n grup.
Podul
89

Timp: 15 minute
Materiale: fie de carton, hrtie ce vor reprezenta pietrele, cantitativ egale cu numrul de
participani, minus 1. Mrime aprox.: 30 X 30 cm.
O BIEC TIVE A dezvolta cooperarea. A stimula imaginaia i cutarea colectiv a
soluiilor.
PROCEDUR Grupul se mparte pe echipe de 7-9 participani. Se deseneaz un ru,
destul de lat pentru numrul participanilor. Toate echipele se plaseaz pe aceeai parte a rului,
fiecare dezvoltndu-i propria strategie. Nu se poate de pit n afara "pietrelor" sau a scaunelor.
Juctorii trebuie s traverseze rul fr a se uda. Pentru aceasta li se vor da fiele de carton, adic
pietrele, cu una mai puin dect numrul de participani. Animatorul anun c toi trebuie s
ajung la cellalt mal cu toate pietrele.
EVALUARE Se poate discuta despre faptul cum s-au neles participanii i cum s-a
desfurat activitatea.
Vrcolacul
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza coordonarea micrilor i cooperarea.
PROCEDUR Grupul formeaz un ir, juctorii stnd unul n spatele altuia, cu mna
stng pe umrul stng al persoanei din fa, iar cu mna dreapt innd piciorul drept al
acesteia. Cnd toi au ocupat aceast poziie, persoana din fa va ncerca s apuce umrul
ultimului participant din ir. Astfel ei vor forma un cerc.
Povetile prieteniei
Timp: 15 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A compune mpreun. A dezvolta imaginaia. A crea un mediu distractiv.
PROCEDUR Toi se aeaz, formnd un cerc. Primul juctor spune un cuvnt. n
continuare restul participanilor dezvolt (continu) povestirea. De exemplu: "eu...am vzut...un
monstru...n ...farfuria cu bor...a lui Petru...".
EVALUARE Se poate axa pe lucrul n grup, stimulnd imaginaia i creativitatea
proprie.
Sufl pana!
Timp: 10 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A crea ideea de "grup". A favoriza colaborarea. A crea un mediu distins,
liber.
PROCEDUR Membrii tuturor grupurilor trebuie s fie plasai foarte aproape unii de
alii. Minile trebuie inute la spate. Se lanseaz o pan spre ei i acetia trebuie s sufle pentru
90
a mpiedica cderea ei. Se poate limita timpul sau spaiul care, odat ce este depit, se termin
jocul.
Atenie !
Timp: 15 minute
Materiale: baloane, creioane sau stilouri pentru fiecare participant
O BIEC TIVE A dezvolta cooperarea, a stimula dibcia minilor.
PROCEDUR Se formeaz un cerc. Balonul trebuie transmis pe cerc, fr ca acesta s
cad sau s se ntoarc de unde a venit. Nu se poate de transmis balonul juctorului de la care a
primit balonul. n prima faz transmiterea se face cu minile, apoi cu palma unei mini, apoi cu
capul, cu degetul i, la sfrit, cu vrful creionului sau stiloului.
NOTE n caz c balonul se sparge, este nlocuit cu altul i jocul continu mai departe.
Creionul n sticl
Timp: 15 minute
Materiale: sfoar, creion sau stilou, o sticl cu gtul ngust
O BIEC TIVE A forma ideea lucrului n grup. A dezvolta cooperarea i colaborarea
tuturor membrilor unui grup. A stimula coordonarea micrilor.
PROCEDUR Se pregtete o sfoar. Mrimea acesteia depinde de numrul de
participani (2 metri ajung pentru 15 persoane). Construcia e foarte simpl: se face un cerc cu
sfoara, pe care se atrn buci de material (sau panglici), n form de lauri. n centru atrn o
bucat de vreo 20 de cm, la captul creia este fixat un creion. Grupul se strnge lng coard,
fiecare lund un la, cu care se va controla micarea corzii, extinznd-o sau elibernd-o, scopul
fiind introducerea creionului n sticl.
EVALUARE Discuii despre lucrul n echip.
Sardinele
Timp: 20 minute
Materiale:nimic
O BIEC TIVE A favoriza cutarea alternativelor de cooperare pentru jocurile
competitive. A crea o atmosfer de distindere prin colaborare.
PROCEDUR Se determin un spaiu de aciune. Un voluntar se ascunde. Dup un
timp, restul grupului merge s-l caute. Cine-l gsete, de asemenea se ascunde. Jocul continu
pn se ascund toi mpreun. Jocul continu cu o alt persoan.
Cine va ajuta?
Timp: 30 minute
Materiale: fie-indicatoare, foi A 4 i creioane, o foaie mare de hrtie (nu e obligator)
91
O BIEC TIVE A ajuta participanii s vad interdependena ntre grupuri i anumite

persoane n situaii care se refer nemijlocit la ei.
PROCEDUR Cu ajutorul brainstorming-ului participanii alctuiesc listele funciilor
care exist n coala lor. Dup aceasta, ei sunt grupai dup posturi: director, profesor, lucrtor al
cantinei, responsabili pentru terenurile de joc, medic .a.m.d. Denumirea fiecrei funcii este
scris pe fia-indicator. Participanii formeaz perechi. Fiecrei perechi i s d o fi cu
denumirea funciei, numite n timpul brainstorming-ului (mai multe perechi pot avea aceeai
funcie, n dependen de numrul participanilor). Fiecare pereche face lista aciunilor.
Responsabili pentru terenurile de joc:
1. Ajut profesorii cnd elevii sunt la pauz.
2. Ajut elevilor, organizndu-le diferite jocuri.
3. Ajut persoanelor de serviciu prin faptul c strng gunoiul dr pe terenurile de
joc.
Medicul:
1. Ajut elevilor n caz de necesitate.
2. Ajut profesorul pentru c cheam prinii elevului bolnav.
Elevii:
1. Ajut lucrtorii cantinei, strngnd vesela de pa mese.
2. Ajut persoanelor de serviciu strngnd hrtiile de pe jos .a.m.d.
Continund s lucreze n perechi, elevii compun o scen mic (joc pe roluri),
bazndu- se pe lista elaborat. Un elev interpreteaz rolul celui care ajut, cellalt a persoanei
care este ajutat. Perechile arat scenele sale clasei, fr a numi ce rol au interpretat.
EVALUARE Dup reprezentare clasa discut urmtoarele ntrebri:
Ce ai aflat despre relaiile ntre diferite grupe n coal?

Exist astfel de grupe care ajut mai mult dect primesc ajutor? Ce fel de grupe
sunt? De ce?
Ce funcii ndeplinesc elevii la coal?
Dorii s schimbai ceva n funciile elevilor? Ce i de ce?
92

Cartea Mare A Jocurilor

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Cartea Mare A Jocurilor

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

JOCURI DE PREZENTARE

A afla toate numele, de a anima i de a destinde grupul.

Mrimea grupului: 10-30 participani

A cunoate numele participanilor. A iniia cunoaterea reciproc n

PROCEDUR Jocul trebuie s se realizeze ct mai repede posibil. Mingea e foarte

A nsui numele printr-un exerciiu de micare.

i spune numele su i nc a 2 persoane precedente, artndu-le cu degetul. Cnd greete, trece

Mrimea grupului: 10-30 participani

Oameni ctre oameni

Mrimea grupului: 10-30 participani

A stimula participanii s fac schimb de informaie.

PROCEDUR Animatorul lmurete grupului c participanii au posibilitatea de a crea

A ncuraja participanii s se cunoasc mai bine.

PROCEDUR Participanii trebuie s se deseneze pe sine nsui pe o foaie de hrtie.

Grupele mici trebuie s aduc la cunotina participanilor rezultatele lor i s

ptratul de sus din stnga: Numele/departamentul/organizaia

Mrimea grupului: 15 30 participani

FRUCTELE reprezint succesele noastre, proiectele i programele care

O BIEC TIVE A afla lucruri noi despre membrii grupului.

a facilita prezentarea, permind membrilor perechilor s intervin n povestirea celeilalte

O BIEC TIVE A favoriza cunoaterea celorlali. A cunoate lucrurile comune. A stimula

A cunoate gusturile i pasiunile participanilor. A favoriza afirmarea

PROCEDUR Animatorul mparte fiecrui participant o fi cu urmtoarele ntrebri:

O BIEC TIVE A energiza grupul.

NOTE Exemple de nsrcinri: Srii ca iepurele, Ltrai, Cntai Happy

PROCEDUR Rugai participanii s formeze un cerc. Se include o muzic ritmic.

Mrimea grupului: 10-30 participani

A examina mijloacele de comunicare nonverbal.

PROCEDUR Toi se aeaz n cerc. Participanii formeaz perechi. Fiecare pereche va

O BIEC TIVE A favoriza capacitatea de afirmare n cazul unei situaii ostile.

Dac eram ...

Mrimea grupului: 10 30 participani

O BIEC TIVE A favoriza capacitatea de concentrare i de contactare cu ceilali

Mrimea grupului: 10 30 participani

Mrimea grupului: 10 30 participani

Mrimea grupului: 10 30 participani

O BIEC TIVE A favoriza cunoaterea reciproc i a propriei persoane. A ncuraja

EVALUARE Cum v simeai? Ce reacii ai produs? Cum credei, ce simt i cum

A ajuta grupul n exprimarea unei idei.

A mri ncrederea, a crea un mediu relaxat.

PROCEDUR Se alege un ghid ce va conduce turma de elefani. Ghidul va menine

Mrimea grupului: 10 30 participani

Mrimea grupului: 10 30 participani

Mrimea grupului: 10 30 participani

O BIEC TIVE A crea o atmosfer de destindere. A favorizarea ncrederea n cadrul

A dezvolta ncrederea n sine nsui. A favoriza orientarea n spaiu.

PROCEDUR Juctorii formeaz 2 rnduri, la distan de aproximativ 2 metri unul de

- cu unii eram foarte cordial i prietenos (3)

coliziunile; dup o perioad se schimb rolurile, pentru a da fiecruia posibilitatea s "mearg pe

Cubul lui Necker

Se poate face "mperecherea" oarb, adic nchiznd ochii nainte de a ncepe.

O BIEC TIVE A anima membrii timizi ai grupului s vorbeasc. A favoriza cooperarea

5. Jurnalul intim al ultimului an.

Mrimea grupului: 10 30 participani

Mrimea grupului: 10 30 participani

O BIEC TIVE A destinde i uni grupul. A stabili un mediu de comunicare.

4. Prile participante prezint ntrebrile ce ar favoriza explorarea mai

ruinos. Continuai votarea pentru enunuri pn la momentul potrivit. Stimulai participanii

ascultai atent i dai ntrebri logice la momentul potrtivit

ntrerupei-l pe cel care vorbete

schimbai des tema

spunei des complimente celui ce vobete

facei-l pe cel care vorbete s tac