Condimente pentru viata de cuplu

Your Long Erotic Weekend (Quiver)

1. Ia o pauza!
Chiar daca ai copii, parinti, serviciu, scoala, ai putea sa faci cumva sa aranjezi ca, macar o zi pe luna, sa
fii doar cu persoana iubita. Nu trebuie sa fie ceva scump, doar sa faceti sex! Nici nu iti dai seama ce bine
face o vizita la tara si cate locuri ascunse privirii gasesti acolo! Plus ca briza pe fata ta in timp ce faceti
dragoste ar putea sa fie un lucru inedit.
2. Spune "Te iubesc" cel putin o data pe zi
Dar doar daca asta simti. Daca o faci pe pilot automat, s-ar putea sa se simta si sa ti se taie toate puntile
spre dragoste.
4. Nu astepta ca relatia sa ti se duca de rapa!
Scrie scrisori de dragoste. Te-ai gandit ce bine se va simti iubita ta daca i-ai scrie macar un biletel in care
sa ii spui dragostea si pe care sa il gaseasca sub perna?
5. Pune accentul pe senzatiile puternice
Nu stii niciodata ce iti place sau ii place partenerului pana nu incerci.
6. Se spune ca, in ceea ce priveste placerea, creierul e cel mai important!
Asa ca bazeaza-te si pe ce zice el, macar inainte de a incepe o partida se sex.
8. Fa dragoste la telefon!
Nu trebuie neaparat sa folosesti cuvinte vulgare, ci din cele soft. Poti sa trimiti doar mesaje sexi si dulci.
Activitatea ar putea sa fie foarte interesanta in timpul unei sedinte plictisitoare sau a unui curs prea lung.
9. Experimenteaza!
Spune-i ce ai vrea sa ii faci si ce ai vrea sa primesti: tehnici, pozitii, mangaieri. Si nu iti fie teama sa ii
spui.
10. Accepta ca exista suisuri si coborasuri

Nimeni nu poate sa traiasca o viata pe culmile extazului, mai ales cu acelasi partener. Incearca sa fii
realist si sa savurezi fiecare moment de placere sexuala. Depinde doar de tine sa le faci sa dureze cat mai
mult!

Cuplul trece prin trei faze:

Prima este narcisismul: "Vreau ceea ce vreau, si am sa-l merit."
A doua este ce de compromis: sacrifica totul pentru a mentine pacea in cuplu.
Si-a treia faza si cea mai dorita, este cea de sinergie. "Cuplurile care ajunge la acest stadiu, au inteles ca
pot crea o mai mare intimitate, vazand nevoile partenerului lor ca oportunitati de a consolida relatia".
Ca sa ajungi la aceasta a treia etapa si sa nu te lasi batuta din prima de rutina inseamna sa nu il lasi doar
pe el sa ia initativa in viata voastra intima.
In primul rand, fa tot ce poti sa te simti bine in pielea ta: mergi la SPA, cumpara-ti o lenjerie intima
interesanta si creaza o atmosfera cat mai placuta in dormitor. Pune-ti pantofi cu toc, cel mai bun sutien si
niste haine sexy.
Renunta la pantaloni de pijama in favoarea unei lenjerii care te face sa te simti sexy si indrazneata.
Una din cele mai bune solutii de a-ti arata indrazneala in dormitor este sa fii deschisa in privinta lucrurilor
care-ti plac . La inceput s-ar putea sa fii timida sau intimidata, dar odata ce vei trece peste teama de a
vorbi despre ceea ce te excita, iti va fi mai usor de fiecare data si vei vedea ca lucrurile pot functiona si
cum vrei tu, iar placera va fi de ambele parti.
Daca astepti mereu ca partenerul sa ia initativa, s-ar putea ca totul sa ajunga la o stare de rancezeala. Nu
este nimic anormal ca sexul sa fie initiat si de femeie.
O solutie foarte practica ar fi sa initiezi partide de sex in diferite momente ale zilei: in zorii zilei, sau chiar
cand te intorci de la birou.
Cum poti sa iti faci viata sexuala mai palpitanta: sex in cada, sex in masina, sex intr-un lift sau sex intr-un
motel. Experimentarile de natura sexuala sunt sanatoase, distractive si profund satisfacatoare atunci cand
sunteti amandoi la fel de entuziasmati.

Bikini din latex negri, portjartiere de satin sau manusi de catifea, trase peste coate... toate acestea
pot relansa atmosfera perversa din dormitor si imbia la pozitii nebunesti. In plus, unul dintre
modurile de a-ti pune "pe tava" sexualitatea e sa joci nonsalant diferite roluri care sa-ti scoata in
evidenta personalitatea erotica.

Daca simti ca ai chef de flirt instigator, adopta o lenjerie alba dantelata si prinde-ti parul
intr-o coada de cal.

Nemuritor ramane si outfitul de scolarita: fustita scurta in carouri si o cravatica ce atarna

lejer intre sani.

Daca te afli intr-o dispozitie mai provocatoare, poarta lenjerie intima rosie, buze rosii ca
ciresele si unghii asemenea.

Micile "artificii" vestimentare si accesoriile anexate nu numai ca te ajuta sa te transpui in

atmosfera hot mai usor, dar ii starnesc si lui imaginatia. Simpla imagine cu tine in bikini
provocatori poate institui startul unei partide de sex memorabile.Dar nu te multumi doar cu atat.
Contrariaza-l si indu-l in eroare: prefa-te oarecum jenata, dar in acelasi timp sopteste-i in ureche
locurile precise unde ai vrea sa-l atingi... cu buzele.
Chiar si doar o discutie despre a face ceva nou poate fi sexy, deoarece pentru majoritatea femeilor,
preludiul incepe cu mult inainte de a-si da jos hainele. Este foarte normal sa te simti putin ridicola
gandindu-te cum ar fi sa porti o uniforma de politista, sau sa te deghizezi intr-o asistenta medicala, sau sa
il pui pe el sa se dea drept tipul de la cablu, insa daca o iei ca pe o joaca, s-ar putea sa ai parte de o
distractie pe cinste!
Daca ai totusi retineri si ceea ce iti propune partenerul ti se pare total deplasat, nu trebuie sa te simti
presata sa si pui in practica propunerea. Totusi, inainte de a refuza sa intri intr-o o fantezie sexuala
speciala, merita sa-ti examinezi putin reticenta si sa te gandesti la ce anume exact te face sa refuzi.
Exploreaza interesul iubitului tau, cerandu-i pe un ton jucaus amanunte Ce anume ti se pare excitant la
treaba asta?. Poate ca vrea sa faceti dragoste in masina, deoarece asta il face sa se simta din nou tanar si
fara de griji. Asculta-i cu atentie explicatia, pentru ca raspunsul lui te poate inspira si asa o sa prinzi
ocazia ca sa mai dezlantui putin vechea voastra pasiune.

Secrete pentru o casnicie pentru toata viata PENTRU FEMEI

1.Putin mister nu strica!

Nu il trata ca si cum ar fi prietena ta cea mai buna! Barbatii nu au mereu chef sa iti dea sfaturi in legatura
cu machiajul, hainele si nici nu le plac prea mult detaliile despre sindromul premenstrual. E destul de
dificil sa iti pastezi micile tale secrete cand locuiesti cu el, dar nu e imposibil. Nu uita sa inchizi usa la
baie cand te epilezi!
2. Interese si hobby-uri diferite
Daca lui ii place sa se bage in pat mai devreme, asta nu inseamna ca tu nu mai poti sa citesti, sa te uiti la
film sau sa dansezi in camera alaturata, daca ai chef. E important sa iti cultivi pasiunile, chiar daca el nu
le impartaseste, tocmai pentru ca sunt diferite de ale lui!
3. Expune-te
Daca nu ai incredere in felul in care arati, prefa-te ca ai! Machiaza-te dimineata in dormitor doar in
lenjerie intima, foarte sexy, in timp ce el inca mai leneveste in pat. Sau, inainte de a iesi in oras, fataie-te
prin camera in bikini si pantofi cu toc, ca si cum nu te-ai putea decide ce rochie sa alegi!
4. Gateste-i ceva bun, din cand in cand
Dar nu o face mereu! Nu-l lasa sa creada ca esti datoare sa ii gatesti si ca asta e exclusiv treaba ta.
Incearca o noua reteta pentru el sau pregateste-i o prajitura speciala, ca dovada a dragostei tale.
5. Roaga-l frumos
Daca el sta cu o bere in fata TV-ului, iar tu nu mai sii ce sa faci mai intai in bucatarie, roaga-l frumos sa te
ajute. Nu incepe cu reprosuri si cu acuzatii, ca asa nu faci decat sa ii strici toata dispozitia. Poate ca pur si
simplu e absorbit de ce se intampla la Tv si nu te vede ca te chinui acolo.
6. Fa-i complimente
Femeile asteapta complimente de fiecare data cand isi iau o noua rochie, isi schimba parfumul sau
culoarea parului. Daca stai sa te gandesti, barbatii mai rar au ocazia sa primeasca complimente, pentru ca
ei nu-si innoiesc garderoba asa des, nu isi vopsesc parul, nu se dau cu creme-minune pentru reducerea
ridurilor. Flateaza-l din cand in cand, spune-i ca arata sexy in costum, sau da-i o palma obraznica peste
fund, cand trece gol pe langa tine in drum spre dus.

7. Nu abuza de ti-am zis eu!

Cu totii facem greseli si nimanui nu-i place sa fie cicalit sau sa i se faca reprosuri peste reprosuri. Tie ti-ar
placea sa ti se arunce in fata cuvinte grele cand faci cate-o boacana? Asa ca mai bine musca-ti limba
atunci cand esti tentata sa ii scoti ochii pentru o greseala.
8. Fii o amanta entuziasta
Sa te culci cu aceeasi persoana tot restul vietii tale poate fi ori fabulos, ori un dezastru complet. Din
pacate, daca unul dintre parteneri isi pierde interesul sexual in celalalt, acesta poate fi inceputul sfarsitului
pentru acea relatie. Fii senzuala si pasionala, arata-te disponibila sa incercati lucruri noi in dormitor,
iubeste-i si alinta-i corpul si lauda-i performantele sexuale.
9. Tacerea e de aur, cateodata
E bine sa comunicati si sa puteti purta conversatii despre orice, insa in anumite momente, e mai bine sa il
lasi in pace. De exemplu, atunci cand echipa lui favorita are meci sau cand are prea multe griji si vrea sa
isi puna gandurile in ordine.
10. Nu te stresa prea mult pentru curatenia casei
Intr-o casa, e ideal sa nu fie praf, lucruri aruncate peste tot si nici vase nespalate in chiuveta. Dar nu
trebuie sa devii o maniaca a curateniei! Sotul tau prefera sa aiba o sotie iubitoare, mai degraba decat un
robotel de facut menajul.

Ce vor barbatii ?
Un studiu realizat pe un esantion de 1000 de barbati arata ca ei au doar 5 dorinte, daca le-ai bifat pe toate,
el e un barbat extrem de fericit.

Vrem s vorbii murdar.

Sigur c l stimuleaz cnd te aude cum gemi de plcere, dar iubiul tu vrea s i descrii exact ce
vrei s i fac. Sau mai bine, cnd este nc pe drum spre cas sun-l i explic-i detaliat i ct
mai dirty ce ai de gnd s i faci cnd ajunge acas. Ai grij doar s nu fie la volan, altfel e
posibil s provoci fr voia ta un accident n trafic!
Vrem ca uneori s preluai controlul.
n viaa de zi cu zi brbailor e place s fac pe cocoii, dar n dormitor nu le displace s
ndeplineasc ordine; cu ct mai obraznice cu att mai bine! Aa c nu te mai lsa condus de
poftele lui, e cazul s te impui n pat i i garantm c o s fie extrem de plcut pentru amndoi.
Vrem s luai iniiativ s nvai noi poziii.
Odat ce apare monotonia ntr-o relaie poi fi sigur c ai luat-o pe o pant descendent ce are
ntotdeauna acelai final. Va cuta doza de necunoscut i de adrenalin n alt parte. Nu te
complica cu vreo poziie imposibil care mai degrab v taie pofta de sex, ci cutai s mai
adugai un detaliu picant unei poziii pe care o preferai!
Vrem s fim surprini.
Surpriz poate fi considerat s te surprind n pat cu fostul, dar sigur nu la asta se refer Frank
mai sus. La fel de surprinztor, dar mai plcut, ar fi s primeasc un menage a trois, dar asta nu
se va ntmpla dect n fanteziile lui! Haidei mai degrab s ne concentrm pe surprizele plcute
pentru ambii, cum ar fi mplinirea unei fantezii, jocul de roluri sau recuzit nou n dormitor!
Vrem s v privim n timpul sexului.
Sune un NU hotrt sexului cu lumina stins! Pentru o partid de sex reuit i pentru o ans
mai mare la orgasm simultan profit de stimularea vizual s v privii n ochi n timp ce v
micai trupurile n armonie i v mngiai. Dac vrei s trecei la nivelul urmtor al stimulrii

vizuale amenajai o oglind n care s v privii n timp ce facei sex; o s fii vedete n propria
voastr producie erotic.
Vrem s ne hrnii cu pizza.
Cum spuneam i mai sus, nevoile brbailor sunt foarte simple, aadar vino n ntmpinarea
nevoilor lui simple dup sex.

Secrete pentru o casnicie pentru toata viata PENTRU BARBATI

1. Vorba dulce mult aduce
Nu uita s-i faci complimente atunci cnd se ateapt mai puin. Preia iniiativa i spune-i ceva drgu, nu
atepta ca ea s cereasc o apreciere din partea ta pentru c atunci o s cread c ai fcut complimentul
din obligaie. Nu te opri numai la aspectul fizic, laud-i inteligena, eventual admir grija i atenia pe
care le-o acord copiilor votri.
2. Remarc micile schimbri
i-a schimbat culoarea prului iar tu ai observat abia dup o sptmn? Ai grij ca data viitoare s-i dai
jos ochelarii de cal. Remarc la timp transformrile pe care orice femeie le face periodic, fie c e vorba
despre o nou coafur, de vestimentaie sau de machiaj. Chiar dac nu eti sigur de schimbrile pe care lea fcut, dar totui bnuieti c ceva este diferit, arat-te interesat pentru ca ea s vad c mcar te-ai
strduit.
3. Flirteaz cu ea
Incredibil, dar da. Poi s flirtezi cu soia i dup zece sau cincisprezece ani de csnicie. F-o s rd.
Acapareaz-i atenia, la fel cum reueai s o faci i atunci cnd abia ncepusei s o cunoti. Atinge-o
tandru, ine-o de mn i surprinde-o cu mici daruri de suflet.
4. Arat-i c o iubeti
Nu te mai gndi c se uit lumea la voi dac o srui n public. Srut-o pasional din cnd n cnd i o s
vezi ct de tare se va zpci.
5. Privete-o cu subneles
Brbailor le-a plcut dintotdeauna s priveasc femeia. De ce s nu faci acelai lucru i cu nevasta?
Trimite-i mesaje din priviri i dac te va ntreba ce se ntampl, explic-i ct de mult eti atras de ea. Nu
uita c simplul contact vizual dintre o femeie i un brbat poate aprinde imaginaia.
Ascult ce are de zis
Brbaii sunt mereu grbii s gseasc soluii i s rezolve problema, dar nevestele simt nevoia s fie
ascultate din cnd n cnd. F un exerciiu de voin i, data viitoare cnd va ncepe s-i povesteasc
ceva, nu o ntrerupe.
6. Cumpr-i flori fr motiv
Femeile simt uneori nevoia s fie apreciate. Este datoria ta de so i de brbat s le faci s se simt
speciale. Aa c ncearc s o ajui din cnd n cnd la treburile casnice sau cumpr-i un buchet de flori
fr s atepi vreo ocazie special. Lucruri simple, dar de efect.
7. Spune-i c o doreti

Comunic i iar comunic, orict de greu i s-ar prea acest lucru. Spune-i c o doreti chiar i atunci cnd
nu suntei mpreun. Trimite-i un sms, de exemplu, sau las-i un bilet lipit pe oglinda din baie, prin care
s-i ari c este prezent n gndurile tale.