Rsul este mai bun dect orice medicament! - Dum, 05 Ian 2014 16:27:30... http://www.doxologia.ro/terapie-pentru-suflet/rasul-este-mai-bun-decat...

Luni, 13 Ianuarie, 2014

Like

483

Despre noi | Autentificare / Cont nou

Caut ...

INTELUI STNILOAE
Duminic, 5 Ianuarie 2014

TERAPIE PENTRU SUFLET

HRAMUL SFINTEI CUVIOASE PARASCHEVA

ARHEOLOGIE PATRISTIC

CUVNT DE FOLOS

CUVIN

Rsul este mai bun dect orice medicament!

ierom. Hrisostom Filipescu

Articol

Fotografii

Comentarii

RSS

Trimite prin e-mail

Rd i dansez n ploaia vieii. Bucuria i tristeea sunt molipsitoare. Caut din toat inima bucuria de a fi, nu bucuria de a avea! Cine a cunoscut mcar o dat pe Dumnezeu nu mai poate fi trist!

Transmisiuni n direct, zilnic, de la Catedrala Mitropolitan din Iai

De ceva timp sunt pasionat, dincolo de formarea i dezvoltarea personal, de fel de fel de terapii care au dat rezultate pozitive pe ntreg mapamondul. n toate psihoterapiile studiate, precum i n coala de psihologie am nvat c pastila magic nu exist. Atitudinea fa de problemele i presiunile din exterior ajut s ntrevedem i alte viziuni. Modul n care m poziionez i vd, modul n care amplific sau nu firul de praf, modul n care rmn blocat n trecut sunt stopurile dintre minte i inim. O legtur vie, puternic i constant cu Doamne ne ajut s gsim Sensul, Oxigenul i Viaa. Din cnd n cnd avem nevoie ca gndurile s se detoxifice. Aa cum avem o igien corporal, se cuvine s avem i o igien psihic i o igien sufleteasc. Mintea e cauza tuturor bolilor, n timp ce sufletul e sursa vindecrilor. Sfatul sufletului vine atunci cnd mintea tace. Baia spovedaniei, acest botez al lacrimilor, al pocinei, are rolul ei, ns acum vreau s nsemn cteva rnduri despre rsul terapeutic pentru psihic. Rsul este mai bun dect orice medicament! Rsul ne ajut s ne reconectm oricnd cu copilul din noi. Exist mai multe ci de a urca muntele, finalitatea este aceeai. Curenie n ifonierul emoiilor: fric, tristee, dezamgire, mnie, stres, etc. Voluptatea suferinei domin societatea occidental. Logic a ieirii din patima trupului. Scenariile suferinei pe care minile sclipitoare le cristalizeaz n tristee, doliu luntric permanent, fac s trim ntr-o fabric a morii. Ideea bucuriei unde este?! Trecutul nu m apas. Trecutul este doar un manual de istorie i att! De acolo iau leciile pentru prezent i viitor. Nimic mai mult. Fr spasme i obsesii compulsive. neleg i accept c aa gndeam, acionam atunci. Cel de astzi nu mai este cel de ieri. Am crescut i m accept, m iert. Dac Hristos m iart, am nevoie s m iert i eu! Chipul meu nu este un blci. Pot prea bufon n ochii unora, ns

1 din 5

13.01.2014 23:24

Rsul este mai bun dect orice medicament! - Dum, 05 Ian 2014 16:27:30... http://www.doxologia.ro/terapie-pentru-suflet/rasul-este-mai-bun-decat...

nv i neleg c suntem diferii. Nervii consum mai mult energie dect un zmbet. Studiile psihoterapeuilor spun c un copil pn n 6 ani rde i de 200-300 de ori pe zi, pe cnd un adult rde de 10-15 ori pe zi. Rs cristalin i unic specific copiilor. Orice adult vibreaz la clinchetul rsului de copil. Copiii au o energie pozitiv n rs. Doctrin a rsului care nu are nevoie de religie. Toi rdem i plngem la fel indiferent de culoarea pielii, de credin, de statut sau de alte etichete alte lumii acesteia. Registru al rsului este o stare intern, o stare de bine. Nu am nevoie de stimuli externi ca s rd. Motivaia rsului adeseori ne cenzureaz i punem mscua pe fa, ori zmbim englezete sau ca la foto. Copiii nu rd cu motiv, copiii rd fr motiv. Adevratul rs e fr motiv! Realism i ncredere. Sunt vesel, dar m tratez. Rd cu poft, autentic. Vitalitate. Energie. Oamenilor nu le mai place s rd: suntem prea sraci ca s mai zmbim, aud adeseori. Ce motive avem s rdem, nu vedei ct este de greu, ar spune alii?! Suntem deranjai cnd cineva rde lng noi. Teama de penibil, timiditate, fric, invidie. Ne ncurcm de momente n care suntem stnjenii. Ne este jen s rdem. Aadar veselia altora ne ncurc teribil. S nu uitm s zmbim! i pentru noi, i cu cei din jurul nostru. Greuti, necazuri, probleme au fost i vor mai fi. Aa e viaa, aa e lumea. ndrznesc zilnic s zmbesc, s-mi ofer o porie de bine. Poporul romn nu e un popor trist. Relaxare. Dinamism. Interactiv. Istorie i actualitate. Simbol al bucuriei. Manifestarea lui Dumnezeu este starea de bucurie, de iubire. Cnd rdem, suntem n prezent. Beneficiile rsului sunt foarte multe. Rsul e bun i pentru psihic, ne ofer o strlucire interioar. Ne relaxeaz i ne elibereaz de stresul cotidian. Nu avem nevoie s sunm la 112 ca s rdem sau s lum anumite pastile ajuttoare. S ne prescriem singuri pe reeta vieii i o doz zilnic de rs. Un zmbet este o poart deschis ctre suflet. Producem singuri endorfine pe care le eliberm n snge. Ne mbuntim musculatura facial, respiraia, circulaia sanguin. Dinamizm, revitalizm organismul. Zmbetul este un buton care ne d puterea s rdem. Rsul este cel mai bun remediu pentru orice problem sau boal. Sistemul imunitar crete de la un simplu rs. Virtuile curative ale rsului sunt mari i multe din ele netiute. Nu ncetm s rdem pentru c mbtrnim, ci dimpotriv mbtrnim pentru c am uitat s rdem. Terapia prin rs este cea mai puternic! Rsul ne face mai frumoi, mai sntoi, mai sociabili. Rdei de fiecare dat cnd avei ocazia. Haz de necaz din nelepciune. Dect s njurai, mai bine scoatei limba. Apoi privii n oglind cum v strmbai. Ai trezit copilul din voi. Momente vesele care detensioneaz. Nu am nevoie de stimuli externi ca s fiu fericit, ca s rd. Atitudinea este cheia ctre bine. Corect, corespunztor cu interiorul, se poate s fii vesel fr s ai mare lucru. O lume frumoas, fascinant, perceput prin experiena proprie i personal. Elasticitate i plasticitate. Vulnerabilitate i armur. Manipulare i eliberare. Peisajul vieii fiecruia dintre noi adeseori ne taie respiraia. Excursie ntre minte i inim. Ateliere de rs. Dac noi transmitem un zmbet i persoana din faa noastr va duce mai departe un zmbet. Rsul e contagios, se transmite, se prelungete. Omul rde mult mai bine n grup, n mediul social, dect singur. Oamenii care rd bine mpreun, lucreaz bine mpreun. Autentic, liber, mpcat cu sine, cu ncredere n interiorul lui, omul poate exersa zilnic, mcar cteva secunde, zmbetul. Tristeea nu este antinomic fa de fericire, ci este o alt cale de a ajunge la bucurie, la lumin, la adevr. Relaxarea total i complet a creierului se face prin rs. Aadar, zmbetele lungi i dese cheia marilor succese! Armonie i integrare. Ortodoxia este o stare a bucuriei, nu doar a crucii i a suferinei. Ne bucurm de fiecare secund n care Dumnezeu se afl cu noi i nu se merit s fim depresivi, anxioi, triti, nefericii, cu sufletele i minile constipate. Ludic. Dansm cu fiecare clip, cu fiecare provocare. n zmbet st tainic dragostea. Iubirea este puterea de a rmne mpreun, de a trece prin toate, indiferent de valurile vieii. n povestea de iubire ncape totul, aa cum cerul acoper ntreg pmntul, chiar i acolo unde este deert sau ghea... O iubire care nu risc nimic, care nu rabd nimic, care nu sufer nimic, nu valoreaz nimic. Cine vrea s aib dreptate ntotdeauna, caut s aib ultimul cuvnt. Cine are dreptate cu adevrat, a ncetat s vorbeasc demult! Cel ce nu mai are nicio opiune, are brusc toate opiunile din lume. Dorina omului de a cuceri lumea exterioar nu are limite i cu ct plecm spre exterior dorina e tot mai mare. Dar lumea interioar cui o lsm?! Vocea sufletului cnt

2 din 5

13.01.2014 23:24

Rsul este mai bun dect orice medicament! - Dum, 05 Ian 2014 16:27:30... http://www.doxologia.ro/terapie-pentru-suflet/rasul-este-mai-bun-decat...

balade i modeleaz luntricul. Emoiile produc lacrimi. Ego-ul sufer, nu sufletul. Exorcizm tensiuni psihice. Rdem i plngem ca s nu ne stricm mecanismele, tiparele. Pendulm ntre tragedie i comedie. E mai uor s acuzi, e mai uor s dai cu piatra, e mai uor s ridici tonul, e mai uor s nepi cu cuvinte i priviri, dect s recunoti meritele cuiva. Cine ne rpete bucuria?! Bucuria ta nu depinde de mine i invers. Frumuseea const n drum, nu n punctul final. Fiecare sfrit are veleitile unui nou nceput. Rsul nu blameaz tristeea i nici zmbetul nu acuz plnsul, ci ambele sunt ntr-un dans complementar. S ne lefuim viaa cu un zmbet sntos i curat. Capacitatea de a empatiza nu ine de societate care este o mam vitreg, ci de fiecare din noi. Avem nevoie s rdem, dar ine de puterea fiecruia s aleag. Nu trebuie, ci ar fi de dorit s nelegem c lucrurile mici, la ndemn, care nu cost, sunt adevrate i autentice surse de bucurie. Fr ecuaii, fr formule speciale, fr taxe i impozite. Rd i dansez n ploaia vieii. Bucuria i tristeea sunt molipsitoare. Caut din toat inima bucuria de a fi, nu bucuria de a avea! Cine a cunoscut mcar o dat pe Dumnezeu nu mai poate fi trist! n Porunca Iubirii, mntuirea are la temelie cele 9 Fericiri, garania de a merge mai departe: Fericii cei sraci cu duhul, c a lor este mpria cerurilor. Fericii cei ce plng, c aceia se vor mngia. Fericii cei blnzi, c aceia vor moteni pmntul. Fericii cei ce flmnzesc i nseteaz de dreptate, c aceia se vor stura. Fericii cei milostivi, c aceia se vor milui. Fericii cei curai cu inima, c aceia vor vedea pe Dumnezeu. Fericii fctorii de pace, c aceia fiii lui Dumnezeu se vor chema. Fericii cei prigonii pentru dreptate, c a lor este mpria cerurilor. Fericii vei fi voi cnd v vor ocr i v vor prigoni i vor zice tot cuvntul ru mpotriva voastr, minind din pricina Mea. Bucurai-v i v veselii, c plata voastr mult este n ceruri! (Matei 5, 3-12).
Afl cum poi prelua titlurile din Doxologia n saitul sau blogul personal!

Recomand Doxologia
Facebook: Google+:
Like 483

Trimite unui prieten Te-ai nscris la newsletter-ul doxologia.ro? Click pentru detalii.

Citete alte articole despre: Terapie pentru suflet, beneficiile rasului, cele noua fericiri, dezvoltare personal, formare personala, medicament, rs, rasul terapeutic, stres, terapie, zmbet

Ar putea s v mai plac

Depresia, strigtul mut al sufletului
17 Decembrie 2013 Like 576

3 din 5

13.01.2014 23:24

Rsul este mai bun dect orice medicament! - Dum, 05 Ian 2014 16:27:30... http://www.doxologia.ro/terapie-pentru-suflet/rasul-este-mai-bun-decat...

Lupta cu insomia
9 Decembrie 2013

Like

78

Spre un echilibru duhovnicesc n relaiile cu ceilali Like 268

29 Noiembrie 2013

Televiolatorul psihic
28 Noiembrie 2013

Like

52

Cum s recunoatem semnele dependenei amoroase? Like 364

28 Noiembrie 2013

Comentarii Adaug un comentariu

Public un comentariu nou

Facebook

Google +

Twitter

Youtube

Flickr

Newsletter

RSS

Actualitate:

Sfntul Sinod Patriarhia Romn Arhiepiscopia Bucuretilor Arhiepiscopia Tomisului Arhiepiscopia Trgovitei Arhiepiscopia Argeului i Muscelului Arhiepiscopia Buzului i Vrancei Arhiepiscopia Dunrii de Jos Episcopia Sloboziei i Clrailor Episcopia Alexandriei i Teleormanului Episcopia Giurgiului Episcopia Ortodox Romn Tulcea Arhiepiscopia Iailor Arhiepiscopia Iailor - Anunuri Arhiepiscopia Sucevei i Rduilor Arhiepiscopia Romanului i Bacului Episcopia Huilor Arhiepiscopia Sibiului Arhiepiscopia Alba Iuliei Episcopia Ortodox Romn a Oradiei Episcopia Covasnei i Harghitei Episcopia Devei i Hunedoarei Arhiepiscopia Vadului, Feleacului i Clujului Episcopia Ortodox Romn a Maramureului i S tmarului Episcopia Slajului Arhiepiscopia Craiovei Arhiepiscopia Rmnicului Episcopia Severinului i Strehaiei Episcopia Slatinei i Romanailor Arhiepiscopia Timioarei Arhiepiscopia Aradului Episcopia Caransebeului Arhiepiscopia Chiinului Episcopia de Bli (fost a Hotinului) Episcopia Basarabiei de Sud (fost de Cetatea Alb -Ismail) Episcopia Ortodox a Dubsarilor i a toat Transnistria (fosta Misiunea Ortodox Romn din Transnistria) Arhiepiscopia Ortodox Romn a Europei Occidentale Episcopia Ortodox Romn a Italiei Episcopia Ortodox Romn a Spaniei i Portugaliei Arhiepiscopia Ortodox Romn a Germaniei, Austriei i Luxemburgului Episcopia Ortodox Romn a Europei de Nord Arhiepiscopia Ortodox Romn a celor dou Americi Episcopia Dacia Felix (Serbia) Episcopia Ortodox Romn din Ungaria Episcopia Ortodox Romn a Australiei i Noii Zeelande Eveniment Comunicat de pres Alte articole Apostolul zilei Evanghelia Zilei Sinaxar Acatiste Paraclise Rugciuni Canoane

SPUNE-NE PREREA TA DESPRE SITE

Trimite o sugestie de articol Raporteaz o problem tehnic

PENTRU WEBMASTERI
RSS Widget tiri Doxologia Widget Calendar Doxologia Widget Ceaslov Doxologia

SITURI PARTENERE
Mitropolia Moldovei i Bucovinei Facultatea de Teologie Ortodox, Iai Magazinul online al Mitropoliei Moldovei i Bucovinei Seminarul Teologic Ortodox "Sfntul Vasile cel Mare" coala Varlaam Mitropolitul - Bucuria cunoaterii Grdinia Buna Vestire ATOR - Asociaia Tineretul Ortodox Romn Centrul de pelerinaj Miclueni - Cas de oaspei i Castel Duru - Casa pelerinul Sfnta Parascheva Sfini ocrotitori ai Moldovei Centrul de formare i consiliere Sfinii Arhangheli Mihail i Gavriil Tabere pentru copii i tineret "Floare de col" Editura Doxologia Centrul de Conferine "PROVIDENA" Providena - Servicii Medicale

Recomandri Calendar ortodox: Ceaslov: Conferine Cuvntul ierarhului Filocalia Notele printelui Stniloae Istoria Bisericii Lumea copiilor Lumea cretin Ortodoxia n lume

4 din 5

13.01.2014 23:24

Rsul este mai bun dect orice medicament! - Dum, 05 Ian 2014 16:27:30... http://www.doxologia.ro/terapie-pentru-suflet/rasul-este-mai-bun-decat...

Radio Doxologia Multimedia Video Audio Foto

Despre noi Contact

Site realizat de DOXOLOGIA Media, Mitropolia Moldovei i Bucovinei | 2012 doxologia.ro

Studiul Sfintei Scripturi Arheologie patristic Cuvinte duhovniceti Cuvnt de folos Viaa Bisericii:

Vieile Sfinilor Educaie: Terapie pentru suflet Familie: Sntate: Societate:

Anul Sfntului Maslu i al ngrijirii bolnavilor Anun Catehism Apel umanitar Biografii luminoase Mrturii Documentar Interviu Reportaj Fotoreportaj Studiu de caz Predici Mnstiri Parohii Jurnal de pelerin Prezentare de carte Documente Reflecii Familia preotului Cuvnt de folos Documentar Sinaxar Istorii cu tlc Documentar Fotoreportaj Interviu Reportaj Ora de religie Eveniment tiri Documentar Provita Sfaturi utile Interviu Reportaj Reete tiri Studiu de caz Reflecii Documentar Interviu Reportaj Medicin naturist Sfaturi utile tiri Anun Cinema Eveniment Note Fotoreportaj Cultur Documentar Ecologie Expoziii Internet Interviu Prezentare de carte Reportaj Tradiii tiri tiri Reportaj Interviu Documentar Cuvnt ctre pelerini Minunile Sfintei Parascheva Editorial Mrturii Relatare Vocea pelerinului Program

Hramul Sfintei Cuvioase Parascheva

5 din 5

13.01.2014 23:24