Fondul de timp individual i fondul de timp la organizaiei TM - concept, factorii care influeneaz managementul timpului i evoluia TM individual (personal) i TM corporativ (social) Elementele sistemului TM i avantajele gestionrii timpului Inventarierea timpului: importana i etapele Cronometrarea timpului. Indicatorii eficienii care nu necesita cronometrarea Metode de inventariere a timpului: GAG, GAD Metode de inventariere a timpului: Graficul Gantt Cronofagii i modaliti de gestionare a acestora Sistemul de planificare a timpului Planificarea strategic: determinarea necesitilor, valorilor, rolurilor i scopului Regula SMART - formularea scopului Importana stabilirii prioritilor n TM. Recomandaiile lui P. Drucker Importana stabilirii prioritilor n TM. Principiul Pareto Importana stabilirii prioritilor n TM. Metoda ABC Importana stabilirii prioritilor n TM. Metoda ABCDE Importana stabilirii prioritilor n TM. Matricea Covey Importana stabilirii prioritilor n TM. Matricea Eisenhower Importana stabilirii prioritilor n TM. Metoda Schwab Principiile i regulile planificrii timpului Planificarea contextual. Planul zilnic. Metoda Alpii Beneficiile planificrii Metode de realizare a planului. Tehnica Pomodoro Metode de realizare a planului (Elefantul, broasca, brnza elveian) Motivarea personal: TM personal TM n relaiile cu alte persoane Cine a luat maimua acum?" Delegarea: principiile i regulile delegrii Delegarea: obstacolele in cale delegrii, cui delegam i ce sarcini edinele: importana inerii edinelor i cauzele risipei timpului, alternative pentru edine edinele: etapele organizrii i inerii unei edine Relaiile cu alte persoane: vizitatorii neinvitai Relaiile cu alte persoane: tehnicile convorbirilor telefonice Tehnica de a spune NU efului Tehnica de a spune NU colegilor Capacitatea de munc i bioritmurile. Principiile odihnei eficiente Organizarea spaiului de lucru. Metoda 5 S Organizarea materialelor scrise Time managementul la calculator - aplicarea programei MS Outlook: Sarcini /Tasks Time managementul la calculator - aplicarea programei MS Outlook: Calendar Time managementul la calculator - aplicarea programei MS Outlook: mail i contacte TM corporativ - concept, etapele implementrii principiilor Criteriile TM corporativ Standardele TM - corporativ