Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
-radacina halucelui(degetul mare) si primul metatarsian dinspre intern spre extern - radacina
degetelor si rnetatarsienele 2,3,4,5 dinspre extern spre intern pana la metatarsianul l
-marginea laterala a talpii se maseaza cu o netezire lunga pe toata distanta atat spre degete cat si
spre calcai
-pe marginea mediala a talpii alunecari scurte dinspre calcai spre haluce si in sens mvers
-pe baza metatarsianului 2 neteziri in jos spre calcai
-de la marginea externa a liniei de demarcatie a calcaiului fata de restul talpii in sus pana la baza
metatarsianului 5, apoi transversal pe directia talpii spre intern pe talpa dreapta; pe talpa stanga
se porneste de la baza metatarsianului 1(chiar articulatia acestuia cu primul tarsian) transversal
pe talpa spre extern unde se coboara spre calcai dupa care se indreapta din nou spre intern
-pe calcai neteziri ample dinspre intern spre extern
Directiile de activare pentru fata dorsala:
- neteziri de la varful degetelor spre baza lor
- pe fetele interne si externe ale piciorului se executa neteziri lungi de la degete pana la calcai
- la nivelul metatarsienelor alunecari de la baza acestora spre degete
- de la baza metatarsienelor pana la articulatia gleznei se lucreaza spre intern la nivelul
metatarsianului 1 si spre extern, de la metatarsianul 2 la 5, pana sub maleole
- pe fata anterioara a gambei se executa neteziri de la glezna spre genunchi
- pe fata interna si extena a calcaiului directia netezirilor este oblic in sus spre tendonul ahilian
- de o parte si de alta a tendonului ahilian netezirile sunt mici si numeroase, atat in sus, cat si in
jos