Proiect didactic

Data: 02.06.2015
Clasa: a V-a A
Aria curricular : Consiliere i orientare
Tema: Autocunoatere i dezvoltare personal
Subiectul: Imaginea de sine
Obiectiv cadru:
Dezvoltarea capacitii de autocunoatere i a atitudinii pozitive
fa de sine
Obiective operaionale:
s identifice elemente definitorii ale propriei personaliti
s construirea o imagini de sine pozitiv
s-i dezvolte stima de sine
Valori i atitudini:
respect i ncredere n sine i n ceilali
aprecierea unicitii fiecruia ca persoan unic i valoroas

Metode i procedee: conversaia, expunerea, munca n grup, problematizarea,

exerciiul de opiune.
Resurse materiale: calculator i videoproiector, instrumente de scris, , flip-chart,
fie de lucru, coli, post-it-uri
Resurse de timp: 50 minute

Scenariul didactic
1. Moment organizatoric: salutul, absenii, pregtirea celor necesare nceperii leciei.
2. Captarea ateniei
Exerciiu de spargere a gheii DIN FERICIRE / DIN NEFERICIRE
Elevii aezai n cerc.
- Primul juctor ncepe povestirea cu: din fericire cnd m-am trezit azi diminea era
frumos...
- Al doilea continu din nefericire, linitea gndurilor mi-a fost tulburat de.....
-Al treilea continu din fericire... i tot aa procedeaz i restul grupului.
3. Anunarea titlului i a obiectivelor operaionale
-Imaginea de sine4.Desfurarea leciei:
Elevii privesc un material Power Point ce conine Scala de msurare a stimei de
sine a lui M. Rosenberg. Vor fi scoi doi elevi n fa, crora li se vor lega ochii (ca s
nu se influeneze) i vor rspunde la ntrebrile date, procednd astfel: pentru fiecare
rspuns marcat cu rou (care i se potrivete) va face un pas nainte, pentru un rspuns
marcat cu verde o jumtate de pas, pentru un rspuns albastru rmn pe loc i pentru un
rspuns negru, fac un pas n urm.
1. Cred, simt ca sunt o persoana valoroasa, cel puin ca alte persoane
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
2. Cred, simt ca am un numr de nsuiri bune
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
3. Una peste alta, sunt nclinat s cred c sunt un ratat
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
4. Sunt capabil s fac lucruri la fel de bine ca majoritatea oamenilor
total de acord
de acord
dezacord

total dezacord

5. Cred, simt ca nu am cu ce sa m mndresc prea mult

total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
6. Am o atitudine pozitiva fa de mine nsumi
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
7. A dori s pot avea mai mare respect fata de mine nsumi
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
8. Cteodat m gndesc c nu sunt bun de nimic
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
9. Per ansamblu, sunt satisfcut de mine nsumi
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
10. Cu siguran, m simt nefolositor
total de acord
de acord
dezacord
total dezacord
La finalul drumului, vom ncerca s identificm care sunt motivele care ne fac s
naintm, s stagnm sau s ramnem n urm, iar concluzia va fi aceea c, ncrederea n
sine ne ajut s rzbim.
n continuare, contientizez elevii cu privire la consecinee unei imagini de sine pozitiv
i cele ale unei imagini de sine negativ. Le transmit informaiile pe care oral:

Imagine de sine pozitiv:

Creterea performanelor colare (persoana i estimeaz corect resursele, i

asum responsabiliti n conformitate cu cerinele i resursele proprii);

Relaii armonioase n cadrul familiei (respectul de sine determinat de o imagine

de sine pozitiv favorizeaz manifestarea respectului din partea celorlali;
rezolvarea conflictelor este mai simplu de realizat n condiiile n care cei
implicai n conflict nu se autonvinovesc i nu i nvinovesc pe ceilali);
Relaii bune cu colegii i prietenii de aceiai vrst (elevii i pot pune n evident
calitile fr a le devaloriza pe ale celorlali)
Imagine de sine negativ:
Scderea performanelor colare sau la locul de munc, datorit subestimrii
resurselor, neasumrii responsabilitilor;
Relaii nearmonioase n cadrul familiei (lipsa de respect fa de sine favorizeaz
lipsa respectului manifestat fa de ceilali membri din familie; n timpul
conflictelor se nvinovesc excesiv sau i critic pe ceilali);
Relaii deficitare cu cei de aceeai vrst (elevii vor s i menin stima de sine
crescut impunndu-se, ns fac acest lucru nerespectnd drepturile celorlali i
valoarea lor, ceea ce afecteaz relaiile cu acetia.

Joc didactic
Elevii extrag dintrun plic caracteristici ale persoanelor cu respect de sine sczut sau
ridicat i le distribuie pe cele dou panouri de flip chart.

Persoane cu stim de sine ridicat:

interpreteaz situaiile noi ca fiind provocatoare, nu amenintoare
prefer independena
i asum responsabiliti
se implic n rezolvarea unor sarcini noi i le rezolv fr probleme
i exprim adecvat emoiile pozitive i pe cele negative
i asum consecinele aciunilor lor
sunt mndre de realizrile lor
ofer cer ajutor

Persoane cu stim de sine sczut:

sunt nemulumite de persoana lor n general (fizic, intelectual, aptitudinal etc.)

evit responsabilitile sau sarcinile noi
se simt lipsite de valoare
refuz s i asume consecinele faptelor lor

manifest tolerana sczut la frustrare

manifest rezisten sczut la presiunile negative ale grupului
i exprim ntr-o manier neadecvat emoiile sau i le neag
consider manifestarea emoiilor o dovad de slbiciune
i blameaz pe ceilali pentru nerealizrile lor
manifest agresivitate

Exerciiu Se cere elevilor s completeze ,n scris,propoziiile din fiele individuale,

pentru a afla nivelul stimei de sine. La ultima ntrebare rspunsul va fi afirmativ sau
negativ.
Completai urmtoarele propoziii lacunare !

1.Dac lumea ar fi un cer infinit , miar plcea s fiu..................

2.Dac lumea ar fi un ocean fr sfrit , miar plcea s fiu..........
3.Dac lumea ar fi un imens deert de nisip sub un soare torid ,
miar plcea s fiu.............................
4.Dac lumea ar fi un enorm arbore , miar plcea s fiu...................
5.Dac lumea ar fi exact aa cum pare c este , iar plcea s rmi aa
cum eti ?