Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
15.10.2013
Alimentele de origine animal
Comp chim a maj alim se bazeaz pe prot, lip, gluc, sruri min, vit i enzime la care se adaug
ap i O2.
Ca imp pt org pe primul loc sunt prot formate din 2-3 aa, care pe lng rolul plastic au i rol
catalitic. Lip sunt form din 16 ac grai, gluc din 36 oze, sruri min din subst biol active, vit din.
Org reacioneaz la lpisa elem nutritive dar i excesul lor. Se folos noiunea de trofine = elem
nutritive necesare org. Sunt subst indispensabile omului pe care org nu le poate sintetiza i sunt reprez
de eleme biogene (maj vit, 8-10 aa eseniali, 2-3 ac grai). Celelalte sunt elem neeseniale
(dispensabile), pot fi sint de organism, incluznd restul aa, maj gluc i lip.
Necesarul de prot i aa n alimentaie:
Un org normoponderal (70 kg) necesit 1-1,5 g subst proteice/kg/zi din care 30% protein
animal. Se sugereaz minimul de prot de orig anim care s con aa eseniali cum ar fi arginina,
histinina, leucina, lizina, metionin, izoleucin, treonina, triptofan, valin etc. Prot de orig anim sunt
consider valoroase dator con n aa eseniali care le confer i val biologic reprez de % de N absorbit
i este folosit drept criteriu de clasif al prot. Se vorbete de prot din cls I = prot complete (ou, carne,
lapte), con toi aa eseniali i asig biosinteza prot proprii mecanismului.
-prot cls II = parial complete leguminoase uscate i cereale de tip gru i orez, con
toi aa eseniali dar nu n proporii optime. pt a asig o cretere normal a org este nec o cant dubl a
acestora.
-prot cls III = incomplete, lipsesc unii aa eseniali iar cei prezeni sunt n proporii
dezechilibrate colag din carne, cazeina din porumb. Nu pot asig o cretere coresp dator cant de N abs
necoresp.
Pe categ de vrst o alim echilibr ar trebui s aib prot anim: 50% pt copii, 30% tineret 25%
aduli. Alim trebuie s aib la baz o comb de prot de orig alim i veg n prop -2/3.
Nec de lipide n alim:
= trofine calorigene. 80-110 g lipid/ zi. Copii aport sporit fa de pers cu hepatite sau alte
boli cronice 20-25 g/zi.
Nec n aceste trofine depind de activit persoanei, pt pers cu afec cardiovasc, obeze, raia
trebuie s fie cel puin jumtate format mai ales din ac grai eseniali.
Rap de ac grai esen i neesen 1:1. Ac esen (linolenic, arahidonic) ulei soia, ulei fl
soarelui, ulei msline.
Imp grsimilor anim vieuitoare acv, grsimea de pasre, grs de porc.
Nec de gluc n alim:
Subst metaboliz f rapid. Sursa princ de energie n asig proc metabolice.
Energia rezultat din degradarea gluc este folos n biosintez, alt parte este nmagazinat n
leg macroergice ale dif compui.
Tot prin degradarea gluc, alturi de energie se form i prod intermediari care la rndul lor pot
servi la sint dif subst n org. Acetia asig i leg dintre prot, gluc, lip i vit.
Cea mai rapid surs de energie folos n metabolism este reprez de monozaharide. Alte surse:
celuloza, hemiceluloza, elem greu metabolizabile dar cu rol imp n stimularea peristaltismului
intestinal.
Despre amidon pune la dispoziia org energia n timp.
Alim raional trebie s asig rap optim 1:1 i 1:4 de prot, gluc lil.
Este imp rap Ca/P s fie supraunitar pt copii, unitar pt femei n per de graviditate i lact 0,30,8 pt aduli,
Rap Ca/Mg 2-2,5
Rap miliechivaleni acizi/miliaechvaleni alcalini cca 1.
ANSVSA
41 DSVSA judeene + Bucureti funcionari publici i medici ord. 64
circumscipii
control alim
medici zonali
- toi asigur controlul oficial
Colegiul medicilor vet medicii vet liber practic