Kit de supravieuire marital de la inelul cu diamant, la altar i

dincolo de acesta
Obiectivul
general
Obiective
intermediare
Grup int

Tipul sesiunii: Training

(Training, Simulare, Workshop, Presentare)
S identifice factorii interni i externi care influeneaz armonia, coeziunea i stabilitatea
n cuplu.
1) S recunoasc factorii alegerii propriului partener.
2) S precizeze diferenele dintre sexe i influena acestora asupra vieii de cuplu.
3) S experimenteze strategiile nou nvate n vederea creterii calitii
interaciunilor n cuplu.
Femei care urmeaz s se cstoreasc n viitorul apropiat.
12 14 persoane
Numrul optim de participani:
La ce training ar fi trebuit s asiste participanii Nu este necasar participarea la un
nainte?
anumit training.
La ce training ar trebui s mearg dup?
Se recomand participarea la modulul al

doilea al acestui training, care

abordeaz disfuncionalitile din relaia
de cuplu, i interaprecierea diadei
conjugale.

Timp
Logistic
necesar

Creat de:

(minute)
20

100 de minute
- O sal cu capacitate de 20 de persoane, Cum ar trebui s fie organizat locaia?
cu mese i scaune individuale, pentru
Mesele vor fi aranjate n forma unui V, astfel
fiecare participant.
nct s poat vizualiza prezentarea, i s se
- Laptop, proiector, prelungitor, boxe.
- Recuzit pentru fiecare seciune, faciliteze comunicarea.
detaliat ulterior.
Rizescu Rucsandra, Roca Raluca, Teslaru Alexandra

Numele seciunii

Obiective

Introducere

Familiarizarea participanilor cu atmosfera sesiunii de formare.

10

Formarea cuplului

Contientizarea factorilor implicai n formarea diadei conjugale.

10

Stadialitatea cuplului

Identificarea stadiului n care se afl propria relaie

15

Comunicarea

Exprimarea corect a nevoilor proprii i identificarea nevoilor partenerului de

cuplu.

20

Intimitatea i
ncrederea
Dragostea i
ataamentul
Satisfacia

Respectarea intimitii partenerului i meninerea ncrederii n acesta.

10
10
5

Evaluarea
modulului

Reflectarea metaforic a propriei relaii prin crearea unei reete de condimente.

Analiza nivelului de satisfacie a ambilor parteneri cu privire la relaia de cuplu.

eficienei Debriefing final al ntregii activiti, evaluarea sesiunii de formare.

100

Structura sesiunii de formare:

Seciunea 1 - Introducere
Descriere
Timp

20
min

Activitatea formatorului
-

Prezentarea agendei;
Prezentarea obiectivelor;
Facilitarea jocului de
spargere a gheii Cartoful
fierbinte pentru a asigura
familiarizarea
participanilor;
Crearea unei liste de
reguli
pentru
buna
desfurare a activitilor;
Crearea unei liste de
ateptri cu privire la
training.

10
min

Activitatea formatorului
-

Prezentarea
factorilor
principali cu impact major
n
formarea
diadei
conjugale.

Particip la jocul de
spargere a gheii;
Propun reguli;
i exprim ateptrile
cu privire la activitatea
de formare.

10
min

Activitatea formatorului
-

Prezentarea
modelului
ABCDE al lui Levinger cu
privire
la
formarea
cuplului.
Ofer
participanilor
centimetrul de lucru.
mprirea participanilor
n diade de lucru pentru
urmtoarele activiti din
cadrul modulului, prin
metoda
amestecrii
obiectelor personale.

O minge de mici
dimensiuni;
Foi de flipchart
pentru listele de
ateptri
i
reguli, care vor
rmne afiate;
Markere colorate

Expunerea;
Explicaia;
Conversaia;
Jocul didactic.

Logistic

Metode
folosite

Laptop
Proiector
Prelungitor
Fie de lucru
Pixuri

Expunerea
Conversaia

Logistic

Metode
folosite

Centimetru albnegru pe care

sunt
marcate
etapele
unei
relaii de cuplu.
Creioane
colorate

Expunerea
Explicaia
Conversaia
Reflecia

Activitatea participanilor
-

Noteaz n fia de
lucru primit factorii
pe care i consider ca
avnd
un
rol
semnificativ.

Seciunea 3 Stadialitatea cuplului

Descriere
Timp

Metode
folosite

Activitatea participanilor

Seciunea 2 Formarea cuplului

Descriere
Timp

Logistic

Activitatea participanilor
-

Identific stadiul n
care se afl relaia lor,
pe baza modelului
prezentat, i marcheaz
colornd pe centimetru
etapele parcurse de
relaie
pn
la
momentul respectiv.
Se poziioneaz n
diadele
de
lucru,
conform
metodei
stabilite.

Seciunea 4 - Comunicarea
Descriere
Timp

15
min

Activitatea formatorului
-

Prezint
activitatea:
participanii vor extrage
cte un bileel, i vor
mima pe rnd nevoia
scris pentru ca partenerul
de diad s poat ghici.
mparte bileelele.
Supravegheaz
desfurarea
i
ofer
suport dac este nevoie.
Conduce sesiunea de
debriefing n vederea
formulrii concluziilor.

20
min

Activitatea formatorului
-

Invit pe rnd trei

voluntari care s citeasc
i s dezbat cte o
situaie-problem.
Faciliteaz discuia pe
baza fiecrei situaii,
punnd ntrebri ancor.
Sumarizeaz i conduce
activitatea de debriefing.

Extrag bileelele
Mimeaz pe rnd
nevoia scris pe bileel
Ghicesc nevoia mimat
de partener
Particip
activ
la
sesiunea de debriefing.

10
min

Activitatea formatorului
-

Ofer
ingrediente
i
recipiente fiecrei diade;
i prezint sarcina: crearea
reetei care exprim cel
mai bine specificul relaiei
Conduce
discuia
de
debriefing.

Blieele care s
conin o nevoie
potenial a unui
partener de cuplu
Coule pentru
bileele

Expunerea
Explicaia
Conversaia
Modelarea
Sumarizarea

Logistic

Metode
folosite

Activitatea participanilor
-

Se ofer voluntar, Bileele

cu
extrage un bileel, situaii-problem
dezbate
pe
baza
situaiei-problem.
Exprim opinii cu
privire la modalitile
alternative de rezolvare
a problemei.

Seciunea 6 Dragostea i ataamentul (Reeta iubirii)

Descriere
Timp

Metode
folosite

Activitatea participanilor

Seciunea 5 Intimitatea i ncrederea

Descriere
Timp

Logistic

Activitatea participanilor
-

Folosesc ingredientele
pentru
elaborarea
reetei.
Gust din propriul
preparat i descrie
procesul i alegerile
fcute, partenerului de
diad.

Logistic

Expunerea
Explicaia
Conversaia
Descoperirea
dirijat

Metode
folosite

Ingrediente:
Expunerea
zahr,
sare, Explicaia
scorioar,
Conversaia
piper,
chilli,
boia, sare de
lmie, cacao.
Recipiente
Lingurie
erveele

Seciunea 7 - Satisfacia
Descriere
Timp

10
min

Activitatea formatorului
-

Ofer fiecrui participant

cte
dou
borcane
personalizate,
hrtie
colorat i pixuri.
Instruiete participanii s
scrie pe bileele nevoi,
ateptri,
dorine
i
aprecieri care l privesc pe
partenerul de cuplu.
Explic
finalitatea:
sptmnal se va extrage
un bileel din fiecare
borcan, i se va duce la
ndeplinire sarcina scris.

5
min

Activitatea formatorului
-

mparte formularele de
feedback.
Conduce
discuia
de
debriefing
asupra
ntregului modul.

Metode
folosite

Cte
dou
borcane pentru
fiecare
participant.
Hrtie colorat.
Pixuri.

Expunerea
Explicaia
Conversaia
Problematizar
ea
Lucrul
individual

Logistic

Metode
folosite

Activitatea participanilor
-

Analizeaz relaia att

din
perspectiv
proprie, ct i din cea a
partenerului;
Formuleaz aprecieri i
nevoi pe care le scriu
pe bileele menionnd
modaliti posibile de
finalizare a aciunilor.
Intriduc bileelele n
borcane.

Seciunea 8 Evaluarea eficienei modulului

Descriere
Timp

Logistic

Activitatea participanilor
-

Completeaz
formularele
feedback.

Tematica modulului al doilea:

Disfuncionalitatea cuplului:
1. Disensiuni i diferene de opinie;
2. Certuri;
3. Violen i agresivitate n cuplu.
II.
Interapreciere i interevaluare n diada conjugal.
Metode i tehnici folosite:
- Tehnica scrisorii;
- Tehnica dedublrii;
- Metoda tortului.
I.

Formulare
de feedback
Pixuri

de Lucrul
individual
Explicaia
Conversaia