Aispatelearcuit?Tentrebioaredece?

Ceestelordozaicumapareea?

Regiunealombarareocurburfiziologicn
plansagital,careareconcavitateaorientatspre
posterior.Aceastcurburfiziologicpoart
numeledelordoznliteratur.Lordoza
fiziologicestentalnitilanivelulcoloanei
cervicale.Oaccentuareaacestorcurburisagitale
poartnumeledehiperlordozsausimplu,
lordoz.naceastsituaiedinurm,termenul
estefolositcusemnificaiadelordozpatologic
nsanpracticnusefolosetedectcuaceast
semnificaieiastfelnuseproducenicio
confuzie.

Unghiullimitdintrenormalsipatologicestedestuldegreude
precizatncazullordozei.Lordozapatologicsauhiperlordoza
estecelmaiadeseantlnitnregiunealombar.Aceast
modificareacurburiilombareontlnimmaideslafemeilecare
poartdeobiceitocurinalte.Afeciuneapoateaprealaorice
vrst.Totui,lacopiiimiciexistoaparenthiperlordozlombar
(comparativcugradulnormaldelaadult)datoritimaturitii
sistemuluimusculoscheletal.Aceastanunseamncsugarulnu
poatesuferidehiperlordoz.nlordozalombarbazinuleste
nclinatspreanterior,seaflnaanumitapoziiedeanteversie,cu
tendindeorizontalizare.Abdomenulesteaparentmritdeoarece
dincauzacurburiiaccentuateacoloaneilombare,estempinsspre
anterior.Acestemodificridepostursensoescide
hiperextensiagenunchilorsaugenurecurvatum.Lordoza
cervicalestefoarterarntlnit.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086481

Uneoriaparenartrozacervicalsauspondilartrozacervical.naceastultimsituaie,postura
estemodificatastfel:
gtulicapulrmnnpoziieverticalsauseapleacnaintepentruacompensalordoza
cervical.

Lordozalombaresteclasificatnmaimulteforme.Formastaticestede
obiceiprofesionaliestentlnitilafemeilecarepoarttocurinalteprecum
ilapersoanelecucifozlacarecoloanavertebralncearcsse
compenseze.Lordozadinamicilordozafixataparincircumstanecare
evolueazdeobiceimaisever.Lordozafixat,deexemplu,estentalnitn
urmaunortraumatismevertebralesaucarezultatalunorretraciifibroase
(cicatriciale)nurmaunorinflamaii.

Decelemaimulteorilordozaesteunapostural,profesionalcaresepoate
corectauoricarenuseasociazcualtecomplicaii.

Lordozapoatefideterminatdesuprapondere,sarcin,defecteprezentedin
natereialtele.Ocauzdestuldefrecventiuordeabordatterapeutic,este
reprezentatdepoziiaezndmeninuttimpndelungatslujbeledebirou,
statulpefotoliulatelevizorsau
mersulcumaina.Organismulumantrebuiesse
adaptezelatoateacestepoziii.Aceastadaptare
presupunecauniimuchissuferecontracturis
sescurtezeiaraliisdevinmaislbii(maipuin
folosii)isealungesc.Apareastfelundezechilibrude
foreidetonuslanivelulmusculaturiispateluiise
instaleazlordoza.
Flexoriioldului(nspecialmuchiuliliopsoas)i
extensoriitrunchiului(erectorspinaeiquadratuslumborum)suntprincipaliimuchicaresufer
contracturiscurtare.Acetiasuntmuchiicareaunevoiedeexerciiidestretchingnscopul
corectriilordozei.Muchiislbiiialungiisuntcei
aiabdomenului(dreptulabdominal,obliculinterni
obliculextern)iextensoriisoldului(gluteulmare
saufesierulmareimuchiiposterioriaicoapsei).
Eivoraveanevoiedeexerciiicurezistentpentru
dezvoltareaforeimusculare.

Datoritacestuidezechilibrumuscular,diametrul
superioralpelvisuluidevinenclinatspreanterior
astfelnctbazinulproeminaspreposterior.n
consecint,lordozareprezinturmareaunui
dezechilibrumuscular.
KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086482


Existialtetipuridelordozcareapardeexemplununelebolineuromusculare,afeciuni
congenitale(acondroplazia),deformrivertebralecongenitalesauafeciunialeoldurilor.

Lordozamaiapareicaoformdecompensareauneialtecurburi
patologicecifozadorsal.naceastsituaieaparedeoarececoloana
vertebraltrebuiesfientrunechilibruperfectpentruaneasigura
posturaideplasarea.

Cifozadorsal,cuconvexitateaorientatspreposteriordezechilibreaz
coloanaiastfeltrebuiesexisteocurburcuconvexitateaposterioar
caresocompensezepeprima.Aceastaesteosituaiedeosebit,n
carenusepoatencepecorectareacifozeifrcorectareaprealabila
lordozeicompensatorii.

tiaic...?

Curburilelordoziceexcesivesuntdenumite:spatenasau
spatelescobit.

Lordozaseagraveazalapubertatesaunudevineevidentapanala
varstade25deani.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086483

Lordoza

Coloanalombar

Coloanavertebralumaneesteformatdin33de
vertebre.Vertebrelesuntaezateunapestealta
pentruaformacoloanavertebral.Eaofer
principalulsuportverticalalcorpului.
Coloanalombaresteformatdinultimelecinci
vertebre.Mediciisereferlaacesteacutermenii
deL1L5.Vertebraceamaiinferioaracoloanei
lombaresearticuleazcuosulsacrum.

Simptome

Principalelesimptomecarepotsaapar:
Decelemaimulteori,lordozanuestensoitdeniciunsimptom.Trsaturaclinicmajora
lordozeiestereprezentatdeproeminenabazinuluinspreposterior.Aceastarcuireeste
responsabilideproeminenaanterioaraabdomenului,careparemrit.
Lordozadetermindeobiceidurerealombarsaulombalgie.Muchiiabdominaliiregiunea
lombarauprintrealteleiroluldeastabilizatrunchiului.nlordoz,muchiiabdominalisunt
ntiniislbii.Astfel,regiunealombarestesuprasolicitatnncercareadestabilizarea
trunchiuluiiaparobosealaidurerea.Lordozalombarreprezintunadintrecelemai
importantecauzedelombalgie.Lombalgiadinlordozestedeobiceiresimitdupoperioada
deortostatismstatnpicioare.

Daclordozaaaparutcaocompensareauneicifozedorsale,sevorasociaisemnelei
simptomelecifozeidorsale.

Maipotapreaialtesimptomesaumanifestri,infunciedecauzalordozei.Dacpersoana
afectatarestaturfoartemic,cudisproporientrecap,trunchiimembre(membrefoarte
mici)darcuintelectdezvoltatnormal,estevorbadeoacondroplazie.Acondroplaziareprezinto
boalereditarcareevolueazcunanismdisarmoniciunadintrecaracteristicileboliiestei
hiperlordozalombar.

Uneorimanifestriledinlordozpotssemenecuceledinalteafeciunisaudeformriale
coloaneivertebrale.Alteori,aceleaimanifestripotapreacarezultatalunortraumatismesau
infecii.
KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086484

Kinetoterapiainlordoza

Programuldekinetoterapietrebuiesafie
elaboratdeunspecialistindomeniudeoarece
necesitaoevaluarecatmaiclaraa
posibilitatilorfizice(muscularesiarticulare)ale
fiecareipersoaneinparte.Tratamentuleste
astfelindividualizatsiniciopersoananuva
reactionalafelcacealalta.Programulde
kinetoterapietrebuiesupravegheatinintregime
decatrespecialist.Estefoarteimportantca
exercitiilesafieefectuatecorectpentruanu
suprasolicitacoloanavertebralasipentru
evitareaaccidentelor.Infunctiedeevolutia
fiecaruicazinparte,tratamentulpoatesuferimodificariadaptatestariibolnavuluidinmomentul
respectiv.Aceastaflexibilitateaprogramuluiestenecesarapentruorecuperarecatmairapida,
infunctiederaspunsulfiecaruibolnav.Estedepreferatcaaceastaformadeterapiesase
realizezeintrosaladerecuperaredotatacorespunzator.Astfel,semarescconsiderabilsansele
derecuperareprinmijloacelespecificepecarelepuneladispozitie.

Kinetoterapiaarescopuldeareeducapostura,dearestabilisupletealanivelulmusculaturii
lombare,dearecuperafortamuscularasideareechilibracoloanavertebralainansamblulei.

Unexercitiudebazapecarekinetoterapeutulilva
lucracudumneavoastra,esteurmatorul:
Exercitiulserealizeazaindecubitdorsal(intinspe
spate)cuflexiacoapseipebazinsicugenunchiul
indoiti(dublaflexieamembruluiinferior)sitalpalipita
deperete.Maiexact,aducetigenunchiulindoitspre
piepsilipititalpadepereteastfelincatsaseformeze
2unghiurideaproximativ90degrade:unulintre
abdomensicoapsasiunulintrecoapsasigamba.In
acestapozitie,kinetoterapeutulvaexecutaun
exercitiupasiv,apasandcumainilepegenunchi,in
sensulaxuluicoapsei,adicainjos.Acestexercitiu
poatefirealizatsiactiv,candvaincrucisatimainilepe
gambasidumneavoastraapasaticoapsape
abdomen.Existanumeroasealteexempledeastfeldeexercitii.Acesteatrebuiepracticatetimp
de1015minute,demaimulteoripezi,infiecarezi.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086485

Fizioterapiainlordoza

Recuperareamedicalaauneideficientefizicesefaceingeneralcuajutorulmijloacelorde
fizioterapie.Celemaiimportantemetodefolositesunt:galvanizarile,ioniterapiaelectrica,
faradizarea,curentiidiadinamici,razeleultravioletesiultrasunetele.Razeleultravioletesi
ultrasunetelesuntintroduselaelectroterapiedeoareceacesteformedeenergie,acestiagenti
fiziciseobtincuajutorulunoraparate,princonversiaenergieielectrice.Acestemetodesunt
folositeindeformarilecoloaneivertebralepentrucaaumaimulteefectefavorabile.Ultrasunetele
sicurentiidiadinamiciincalzescinprofunzimeregiuneasiastfelreduccontracturamuscularasi
retractiilefibroasecaretractioneazacoloanavertebrala.Maselemuscularesiligamentelecu
modificarideretractiesifibrozare(cicatrizare)devinmaisupleinurmaionizarilorcuiodurade
potasiuinconcentratiede45%.

Pentrucontracturilemuscularesefolosesccusuccesbailedeluminainfrarosieiarpentru
hipotoniamusculaturiiabdominaleoptiunilesunt:termoterapiasialgitoniflax(curentiaperiodicide
joasafrecventa,curentifaradicisigalvanizari).

Unaltefectimportantalelectroterapieiestereprezentatdereducereadureriisilimitarea
calcificarilordinspondilozasecundara.

Hidroterapiaestefolositasinguradoarinscopsedativsubformahidrotermoterapieibai
generalecuapatermala.Deobicei,indeformarilecoloanei
vertebraleestemaieficientaasociereahidroterapieicu
kinetoterapia.Maiexact,metodasereferalaproceduride
kinetoterapieaplicateinbazinecuapatermalasauapa
minerala.Unuldintreefectelebeneficeestereprezentatde
crestereatonusuluimuscularsaumaibinezis,decresterea
forteidecontractiemusculare.Apaopuneorezistentamaimare
lamiscaresiastfelcontractiamuscularaizometricareprezinta
unprocentmaimaredinfiecaremiscareefectuata.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086486

Cametodeprincipaledeprevenireadeformarilorcoloaneivertebrale,suntrecomandate:inotul
sigimnasticarespiratorie.Gimnasticarespiratoriesefacetotinapasubformadeinot(1015
minute)saualteprogramespeciale.

Masajulinlordoza

Masajulesterecomandatinoriceafectiunesicuatatmaimultinsituatiiledesurmenajdeoarece
areanumiteefectegeneralebenefice:stimuleazafunctiaaparatuluicardiorespirator,stimuleaza
metabolismulbazalsiareefectefavorabile
asuprastariigeneraleimbunatatestesomnulsi
inlaturaobosealamusculara.

Masajulinlordozaseefectueazaatatasupra
regiuniiilombosacratecatsiasupraregiunii
dorsale.Pentruacesttipdemasaj,persoanacu
lordozatrebuiesafieasezataindecubitventral
(intinscufatainjos)sicubratelepelangacorp.
Oricemasajincepeclasicprinmanoperede
netezire.Acesteaauroluldeaincalzi
tegumentul,deastimuladrenajulvenossilimfaticsideaacomodakinetoterapeutulcu
bolnavuluisiinvers.Dupaneteziriseexecutamanevredeframantaresiapoidinnounetezirile.
Urmeazaapoigeluiricuefectdecontracturant,dinnouneteziri,apoifrictiunisitapotamentsi
vibratii.Inaintedemasajsemaipotfolosiproceduridetermoterapiecurolderelaxarea
musculaturii.

Medicatiainlordoza
Arsenalulfarmacologic(medicametos)decaredispunemin
tratamentullordozeiestefoartelimitat.Decelemaimulteori
tratamentulmedicamentosserezumalaantiinflamatoarele
nesteroidiene.Acesteaauunrolimportantinameliorarea
lombalgiei,adureriicareinsotesteuneorilordozalombara.Cele
maifolositeantiinflamatoarenesteroidienesuntibuprofenul,
paracetamolul,aspirinasauindometacinul.Acesteanuse
administreazaintratamentcronic,cidoarlanevoie.Tratamentul
indelungatnuesterecomandatdeoareceexistaunriscdestuldemaredeefecteadverse
gastrointestinaledetipulgastriteierozivesaualhemoragieidigestive.

Semaipotfolosimedicamenteledecontracturante.Acesteaauroldearelaxamusculaturaa
careicontracturapoategeneradeformareacoloaneivertebrale.Contracturamuscularapoate
determinadeasemeneadureredecisiacestiagentiauefectdereducereadurerii.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086487

Profilaxialordozei

Profilaxiaarecascopimpiedicarea,atenuareasauincetinireaalterarilorconexecuevolutiabolii
prindiagnosticprecocesitratamentadecvat.Lordozaseinsotestedecelmaisuparator
simptom:durerea.Lordozanusevacorectasidurereasepoate
accentuaatuncicandnusunturmateanumiteregulinumite
igienodietetice.Dacaavetilordozaincercatisaevitatipecatposibil
anumitegesturisiposturidaunatoare.

1.Evitatistationareapeunsingurpicioratuncicandvalegati
sireturile.Estedepreferatsavaasezatiintimpulacesteimanevre.

2.Trebuieevitateposturileasimetricecusprijinmaiaccentuatpeun
picior.Candstatiinpicioareincercatisaavetigreutateadistribuita
egalpeambelepicioaresimentinetimuschiifesierisiabdominali
introstaredeusoaracontractie.Nicipozitiasezandasipiciorpeste
picior,nuesterecomandata.Acestepozitiiasimetrice
potaccentualordoza.

3.Evitatimiscarileexageratedeextensie,deflexiesideflexielaterala,casi
ridicareabratelorlaverticala.Acesteasuntmiscaricarealungescmusculatura
abdominalasiscurteazaextensoriitrunchiului.Astfel,seaccentueazadezechilibrul
existentintreaceste2grupemuscularesiseaccentueazalordoza.

4.Evitatipozitiacutrunchiulaplecatinaintementinutapentrumulttimp,deexemplu
lalucrulcampuluisauaplecatasupraplanseteidedesen.Acestepozitiipotfi
consideratecaposturiprofesionalevicioase.

5.Evitatisatransportatigreutatimaimaride2kilograme.Dacaavetideridicatgreutati,faceti
aceastaprinindoireagenunchilorsimentinetispateleusorincurbat.

6.Doamnelesidomnisoareletrebuiesaevitesapoartepantoficutocinalt,
deoarecesiacestobiceifavorizeazalordoza.

7.Evitatipozitiasezandaprelungita.Dacaestenecesarsafiementinutamai
multtimp,incercatisavaasezatipetotscaunul,rezematdespeteazasicu
picioareleridicatesisprijinitepeunscaunelmic.Aceastapozitieestemenitasa
mentinacoloanalombaraintinsa.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086488


8.Reducereasaumentinereagreutatiicorporalesub
greutateaideala,saumacarinlimitelenormale(sevaevita
pecatposibilsupraponderabilitatea)

9.Sevapurtaincaltamintecomoda,cutalpamoale,elastica,
pentruamortizarea
socurilor,sau
purtareaunortalpiortopedicedinmaterialcaresa
absoarbavibratiiledintimpulmersului,carese
transmitintreguluischelet(sevorevitapurtarea
tocurilorinaltelaincaltaminte

10.Sevarespectaunregimalimentarhipocaloric,
capabilsaprevinasausacombataobezitateace
pandestepeacestibolnavi,constransisasireduca
activitateafizica

Inlocdeincheierevaoferorecomandareinplus:folositicatdedespozitiadesuprarepaus
pentrucoloanavertebralalombaraintinspespatepeunplandur,cugenunchiiinflexie(indoiti)
sicuopernamaresubgambe.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:07443086489

CENTRULDERECUPERAREMEDICALAKINETIKMED

APARATURAMODERNADERECUPERAREMEDICALA

Randamentulterapeuticdepindeintromaremasuradeaparaturafolosita.Nereferimaiciatatla
aparaturadekinetoterapiecatsilaaparaturadefizioterapie.Centrulderecuperaremedicala
KINETIKMEDfolosestedoaraparaturaprofesionalasimoderna.Acestaesteunuldintremotivele
pentrucaretratamenteleoferiteauoeficientaatatderidicata.

Aparaturaderecuperaremedicalaestealcatuitadinaparatepentrurecuperareaporturii
corporale(scolioza,lordoza,cifoza,spondiloza,lombosciatica,etc.),aparatepentru
recuperareastabilitatii(accidentvascularcerebral,fracturialemembrelorinferioare,rupturade
menisc,rupturadeligamenteincrucisate,meningeon,hidrocefalie,etc.),aparaturapentru
recuperareaforteimusculare(recuperarepostoperatorie,rupturamusculara,leziuni
ligamentare,gonartroza,coxartroza,etc.),aparaturapentrurecuperareamobilitatiiarticulare
(dupaointerventiechirurgicala,oleziunearticularasauperiarticulara)siaparaturapentru
recuperareacoordonarii(pentrureintrareainactivitateasportivasaupentrumaximizarea
potentialuluiderecuperare).

KINETIKMED|Programarisiinformatii:074430864810

ECHIPAPRIETENOASASIPASIONATA

Intrunplanterapeuticdesucces,fiecareproceduradetratamentareunrolbinestabilit,iar
ignorareaoricareiproceduripoatesascadasanseledeaobtineeficientascontata.Deaceea
esterecomandatsaavetiinvederetoateacesteaspecteatuncicandalegeticumsavatratati,
undevatratatisicesumavetialocapentrutratamentuldumneavoastraderecuperare.

Pentruavafaceoideedesprerolulfiecareiprocedurisidesprefelulincareacesteaactioneaza
impreunapentruaindeplinicusuccestoateobiectiveleterapeutice,vomdescrieincateva
cuvintepasiicaretrebuiescparcursipentruorecuperareeficienta.Fiecareafectiunesetrateaza
diferiturmandprotocoaleterapeuticediferitesitinandcontdeparticularitatilefiecaruipacientin
parte.

CentrulderecuperareKINETIKMEDsiaformatoechipacuobunapregatireprofesionala,
pasionatadeceeacefacesicuoatentiecrescutafatadeclient.Sepuneunaccentdeosebitpe
informareapermanentaaclientuluiinceeaceprivestefiecareetapadinprocesulterapeutic.O
recuperareeficientapresupuneatatobunacolaborareintreclientsiterapeutcatsiobuna
informareaclientuluidespreafectiuneasasidespreetapeledetratament.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:074430864811

FACILITATISICONDITIIDEOSEBITE

KINETIKMED|Programarisiinformatii:074430864812


CatevadintrefacilitatilecentruluiderecuperareKINETIKMED:
parcaresubterana
liftpentrupacientiiimobilizati
accespentrucaruciorcurotile
dusuribarbatisidusurifemei
vestiarbarbatisivestiarfemei
pistainterioaracutartan
pistaexterioaracutartan
localizarecentralaintrozonacumultspatiuverde
saladefizioterapiesimasajdotatacutoataaparaturanecesara
saladekinetoterapiedotatacutoataaparaturanecesara
posibilitateaplatiicucardul
posibilitateaplatiiinrate(cucardedecreditBT)

Nuputemiesimereuinvingatoriinluptacuoafectiune
insaputemsafacemtotceeaceestenecesarpentruane
maximizaposibilitateauneivictorii.Informareacontinua,
consecventa,muncaasiduasiimplicareatotalacresc
considerabilsanseleunuiterapeutdeasitratacusucces
pacientul.

KinetoterapeutSERBANDRAGOS,
fondatorKINETIKMED

Rolulacesteibrosuriestepurinformativ.Diagnosticareasevafacedoardemedicul
specialist,iarefectuareatratamentuluisialcatuireaplanuluiterapeuticsevarealizasub
strictaobservatieafiziokinetoterapeutului.

KINETIKMED|Programarisiinformatii:074430864813