Sunteți pe pagina 1din 5

Terapia Interpersonal

Teodora
Silvasan*

Cuvinte cheie:

tulburare distimica-lipsa cronic a poftei de via

depresie-stare morbid, caracterizate de tristee i de o scdere a


tonusului i a energiei

tulburare bipolara-modificare anormala a dispozitiei , energiei si


functionarii unei persoane

Rezumat:

Psihoterapia interpersonal este o terapie de scurt


durat, dezvoltat, iniial pentru tratarea depresiei majore i care se bazeaz pe
ideea c orice tulburare psihic apare n contextul factorilor interpersonali, adic
dificulti aprute n relaiile cu membrii familiei, prieteni, colegi.Terapia
interpersonal se adreseaz acum, unei game mai largi de afeciuni psihice:
tulburri distimice, depresie post natal, depresie la adolesceni, tulburare
bipolar, bulimie nervoas, tulburare de somatizare dar i unor probleme
psihologice ca doliul dup pierderea unei persoane apropiate

Summary:

Interpersonal Psychotherapy s a short-term therapy


originally developed to treat major depression , and s based on the idea that any
mental disorder occurs n the context of interpersonal factors , ie difficulties n
relationships with family members, friends , addresses a range of interpersonal
colegi.Terapia broader psychiatric disorders : dysthymic disorder , depression
postnatal depression n adolescents, bipolar disorder, bulimia nervosa ,
somatization disorder but also psychological problems a grief after
bereavement , disputes the role , trades role , deficient interpersonal .

* Student la Universitatea 1 Decembrie 1918, Facultatea de tiine,


Specializarea Terapie Ocupaional, anul 2

Psihoterapia interpersonal cunoscut sub denumirea de terapie


interpersonal sau n limba englez Interpersonal Pychotherapy (IPT) a fost
dezvoltat iniial de Gerald Klerman i Myrna Weissman, n Pittsburgh, Statele
Unite ale Americii, ntre anii 1970-1980, ca psihoterapie scurt, folosit la nceput
pentru a trata depresia major.i care se bazeaz pe ideea c orice tulburare
psihic apare n contextul factorilor interpersonali, adic dificulti aprute n
relaiile cu membrii familiei, prieteni sau colegi de munc. Cu alte cuvinte, exista
o asociere ntre debutul unei tulburri psihice i afectarea unora dintre relaiile cu
cei apropiai fie moare un membru al familiei, fie exista o separare ntre soi, fie
cineva trebuie s renune la vechile prietenii odat cu mutarea n alt ar etc.
IPT i propune s produc o ameliorare a simptomatologiei clinice prin
nelegerea rolului jucat de aceste relaii n declanarea problemelor psihice. n
prezent a fost modificat pentru a trata o gam mai mare de afeciuni psihice:
tulburri distimice, depresie post natal, depresie la adolesceni, tulburare
bipolar, bulimie nervoas, tulburare de somatizare, dar i unor probleme
psihologice ca doliul dup pierderea unei persoane apropiate, dispute de rol,
tranziii de rol, deficiene interpersonale.
Tratamentul prin psihoterapie interpersonal cuprinde 12-16 edine
sptmnale a cte o or. n primele dou edine, terapeutul mpreun cu
pacientul identifica problemele majore i obiectivele terapeutice. Urmeaz apoi
concentrarea pe rezolvarea aspectelor problematice n cadrul relaiilor pe care
pacientul le are n prezent cu cei din jur. n ultimele dou edine de terapie se
consolideaz aptitudinile dobndite de pacient.
n ultimii ani, IPT a devenit tot mai popular printre profesioniti datorit
faptului c: 1) c este uor de predat i nvat; 2) este uor de adaptat la diverse
probleme, diverse grupe de vrst i diverse etnii; 3) este eficace nu numai n
depresia major ci i n multe alte tulburri; 4) este o terapie de scurt durat cu
eficacitate dovedit.
Procedurile IPT au multe n comun cu alte abordri psihoterapeutice. Ceea
ce nu e suprinzator, dat fiind c majoritatea psihoterapiilor i propun s ajute
pacienii s devin mai stpni pe viaa lor i pe ceea ce li se ntmpl, s scad
izolarea social i s mbunteasc satisfacia legat de propria via. Totui,
IPT difer de alte abordri prin strategiile generale folosite, unele tehnici precum
i prin acele aspecte pe care le abordeaz n mod preferenial:
IPT este o terapie de scurt durat, nu de lung durat. Exist numeroase
dovezi c terapia de scurt durat poate fi eficient n tratarea depresiei, la o
varietate de persoane, provenind dintr-o varietate de medii socioculturale. Este
adevrat c terapia de scurt durat nu este eficient n tratarea tulburrilor de
personalitate, ns nu acesta este scopul IPT.
IPT este o terapie structurata, care se adreseaz n mod specific unor
anumite probleme, i nu o terapie general. Cu alte cuvinte, pacientul nu este
lsat ca n psihanaliza sau terapiile psihanalitice s vorbeasc despre orice, ci
este constrns s se rezume la anumite probleme. Pentru c este de scurt
durat, IPT nu ncearc s rezolve toate problemele pacientului (cunoscute sau
2

necunoscute de acesta), ci mai degrab ncearc s rezolve una sau dou dintre
tipurile de probleme cu care se confrunta pacientul. Terapeutul i pacientul cad
de acord asupra aspectelor asupra crora vor lucra nc de la nceput, din timpul
edinelor de evaluare, i se limiteaz la rezolvarea acelor aspecte. Se prespune
c, odat devenit capabil s i rezolve unele probleme n terapie, pacientul va
continua s i rezolve alte probleme, pe cont propriu, dup terminarea terapiei.
IPT este o terapie care se concentreaz pe relaiile interpersonale din
prezent, nu pe cele din trecut. Episoadele depresive anterioare, relaiile
importante din trecutul pacientului i experienele anterioare de viaa sunt
discutate la modul general, dar obiectivul principal al tratamentului este acela de
a ajuta pacientul s scape de simptomele curente, legate de contextul social
curent (i nu de a identifica felul n care pacientul continua s repete acelai mod
problematic de a relaiona cu alii, dobndit n copilrie).
IPT este o terapie care se concentreaz pe aspectele interpersonale i nu pe
cele intrapsihice. Explornd problemele interpersonale curente, psihoterapeutul
IPT poate recunoate unele conflicte intrapsihice i mecanisme de aprare
folosite de pacient. Totui, terapeutul nu ncearc s ofere interpretri, menite a
ajuta pacientul s devin contient de aceste conflicte i mecanisme de aprare.
n schimb, comportamentul pacientului este explorat n temeni interpersonali.
IPT este o terapie care se concentreaz asupra aspectelor interpersonale,
nu cognitiv-comportamentale. La fel ca i terapia cognitiv-comportamentala
(TCC), IPT ncearc s schimbe modurile distorsionate de a gndi ale
pacientului.Terapeutul atrage atenia asupra acelor gnduri care interfera cu
relaiile interpersonale ale pacientului. Scopul este de a schimba relaiile i nu
modul specific de a gndi asociat cu depresia, acesta din urm fiind considerat un
simptom al depresiei care va fi nlturat indirect prin mbuntirea relaiilor.
Psihoterapia interpersonal are trei faze. n prima faz terapeutul adun
informaii, face analiza i diagnoza relaiilor interpersonale ale persoanei
deprimate. Care sunt interaciunile sociale cu probleme? Sunt probleme n
relaiile cu partenerul de via, prinii, colegii etc? Cum se manifest aceste
probleme i cum afecteaz ele sntatea psihic a persoanei?Faza a doua este
destinat lucrului efectiv cu problemele. Simptomele depresive sunt puse n
legtur cu una dintre cele patru categorii mari de probleme (conform teoriei
IPT):
-suferin dup decesul unei persoane dragi;
-conflicte interpersonale n cuplu sau cu ali membrii ai familiei c prini, copii
sau colegi;
-schimbri n rolurile interpersonale ca de ex recent cstorit, recent divorat sau
un nou rol -profesional n urma unei promovri sau degradri;
-capacitate insuficient de a iniia i a menine relaii interpersonale apropiate.
Ultima faz este destinat evalurii progresului obinut n timpul
psihoterapiei i discutrii strategiilor de prevenire a apariiei de noi episoade de
depresie.
Aceste probleme interpersonale sunt legate de evenimente de via.
Persoanele care sufer de depresie au nevoie de abiliti sociale pentru a putea
face fa cerinelor. Aceste abiliti sociale sunt dezvoltate n cadrul terapiei.

IPT este un gen de terapie care presupune munca n afara edinelor de


psihoterapie. Terapeutul i persoana deprimat sau clientul, termen care se
folosete n limbaj curent n psihoterapie, lucreaz centrai pe problem. Ei fac
legtura ntre simptomele depresive i relaiile interpersonale disfuncionale
(adic problema) i lucreaz cu aceast problem folosind strategii ca:
- testarea de moduri diferite de a face parte dintr-o relaie i evaluarea efectului
obinut;
- gsirea unei soluii noi la un conflict interpersonal, testarea soluiei i evaluarea
rezultatului;
- ncercarea de a stabili noi relaii interpersonale;
- ncercarea de rezolva o criz prin nlocuirea comportamentelor care duc la
conflict.
IPT este o form de terapie individual dar a fost testat i c terapie de
grup, ea a fost recent testat ca form de terapie prin telefon cu rezultate
promitoare.
IPT este bazat nu numai pe teorie, ci i pe o serie de date empirice
legate de aspectele psihosociale ale depresiei. Astfel, exista date care atest
faptul c oamenii devin deprimai atunci cnd sufer n mod excesiv i prelugit
dup pierderea prin deces a unei persoane apropiate, atunci cnd au numeroase
sau importante dispute cu ali oameni sau cnd trec printr-o serie de tranziii
legate de schimbarea locului de munc sau de via. n special, n aceste
contexte, lipsa suportului social pare a avea impactul negativ cel mai pronunat.
Suportul social care nseamn a avea relaii apropiate cu cineva sau a te simi
sprijinit de cineva protejeaz mpotriva depresiei. Evenimente timpurii din viaa
unui om, ca de pild moartea unuia dintre prini, poate predispune la depresie
mai trziu, n via, n special atunci cnd aceast pierdere este urmat i de ali
factori de stres. i reversul este adevrat: odat deprimai, oamenii au dificulti
n a comunica i funciona n mod adecvat i eficient, ceea ce poate duce la o
scderea i mai accentuat a calitii relaiilor interpersonale i apariia unor noi
evenimente de via adverse.

Bibliografie:
1. Albu, G., Relatiile interpersonale , Editura Institutul European, 2103
2. David, D.O., Psihologie clinica si Psihoterapie, Editura Polirom, 2006
3. Holdevici,I., Psihoterapii de scurta durata, Editura Trei, Bucuresti,2011
4.Sanchez Walley, J.A., Manual de Terapia Interpersonal , Editura Plaza
Waldes, 2016
* Larousse, Dictionar de Psihologie, Editura Univers Enciclopedic, Bucuresti,
1998
http://www.psihogen.ro
https://dexonline.ro