Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Grupa :
Data :
TEMA Schimbarea individului i responsabilitatea acestuia pentru ceea ce devine. Gndirea
pozitiv i importana ei pentru schimbarea omului.
Competene specifice:
Obiective:
STRATEGIA DIDACTICA
Metode i proceee: conversaia, exerciiul, problematizarea, observaia;
Mijloace de nvmnt : fise de lucru;
Forme de organizare a activitatii elevilor : activitate frontala, activitate individuala;
WEBLIOGRAFIE:
www. didactic.ro
http://www.scribd.com/doc/22489700/Metode-de-invatare
http://www.esnips.com/doc/eb9c5100-8040-4f67-9bc6-70ad1ef9381e/Miron-Ionescu--Didactica-moderna
[1]
Secvenele
leciei/
timp alocat
Captarea
ateniei
8 min
Nominalizarea
leciei noi i a
obiectivelor
operaionale
propuse
2 min
Dirijarea
nvrii
50 min
Detalieri de coninut
- Verificarea prezenei, asigurarea unui climat propice desfurrii leciei;
- Profesorul mparte elevilor fie de lucru Eu n oglind (Anexa 1),
cu urmtoarele cerine:
1. Cum te vezi?
2. Cum te vad ceilali?
3. Cum ai vrea s fii vzut?
- Elevii rezolv cerinele de pe fie, apoi mpreun cu profesorul discut
rspunsurile.
Metode i
Evaluare
procedee/Forme
de organizare
- expunerea
- conversaia
- frontal
- expunerea
- frontal
- individual
- dialogul
- conversaia
- expunerea
- frontal
- individual
- observarea
sistematic
Evaluarea
activitii
12 min
Asigurarea
reteniei i a
transferului
8 min
- individual
- expunerea
- conversaia
- problematizarea
- conversaia
- analiza
- frontal
[4]
- aprecieri
verbale
- ntrirea
rspunsurilor
[5]
- mai ales n adolescen se formeaz noi componente ale personalitii ce exprim orientarea
general a persoanei, aa cum ar fi : concepia despre propria via, un sistem personal de valori,
un proiect sau un ideal de via, contiina apartenenei la generaie, imaginea de sine i
identitatea de sine.
3. Stadiul tinereii i al adultului - etape semnificative n maturizarea personalitii
- angajrile fundamentale ale tinerilor n profesie, n viaa social, n cea de familie consolideaz
i mbogesc structura personalitii
- aptitudinile i talentele devin o certitudine i se exprim n rezultate semnificative mai ales n
plan profesional
- tinerii sunt interesai de sarcinile creative i de ocaziile de manifestare a disponibilitilor lor
- componentele temperamental-caracteriale sunt stabilizate i consolidate fr a fi rigide i
exprim un nivel nou al maturizrii personalitii
- tinerii au unele trsturi dominante cum ar fi : energie i dinamism, orientare expres spre nou
i viitor, aspiraii nalte, generozitate i ncredere n alii, curaj i temeritate etc.
- intrarea n profesie i ntemeierea propriei familii cristalizeaz identitate profesional, familial
i socio-cultural ce reprezint o particularitate a evoluiei personalitii ntre 25 i 35 de ani
- n cursul stadiului adult se consolideaz identitatea profesional, familial i socio-cultural i
se maturizeaz pe deplin personalitatea ; trsturile dominante ale personalitii din acest stadiu
sunt : stpnirea de sine, echilibrul afectiv, independena n decizii i aciuni, autonomia,
prudena, obiectivitatea n perceperea de sine i a altora, expansiune moderat i fundamentat cu
privire la proiectarea viitorului, nfruntarea matur a marilor ncercri ale vieii.
4. Btrneea i schimbrile caracteristice ei n funcionarea personalitii
- despre btrnee se spune c are un trecut lung i un viitor scurt, ceea ce simplific planurile de
via i exprim nelepciunea adaptrii la scderea treptat a forelor fizice i psihice
- ieirea din cmpul profesional (pensionarea) i organizarea vieii n jurul problemelor casnice
genereaz o descretere a responsabilitii sociale personale i aduce relaxare i posibilitatea de a
se bucura de o anumit libertate
- un aspect foarte important al oamenilor n vrst este i cel al nfruntrii mature a finalului
vieii i a deteriorrii sntii
- cercetrile actuale sunt orientate cu precdere asupra susinerii persoanelor de vrsta a treia
pentru ca ele s parcurg optim aceast parte a vieii i s i rezolve singure ct mai mult timp
problemele de existen.
Invitaie la reflecie: V-ai gndit vreodat c singurele persoane din aceast lume care
pot folosi capacitile i deprinderile voastre suntei...voi niv ?
Poate ca parabola urmtoare v va ajuta s nelegei aceast realitate. Sus, pe un deal, ce
domina frumosul oras Veneia, tria un btrn nelept. Legenda spune c el putea rspunde la
orice ntrebare care i era pus. Doi tineri din partea locului s-au gndit s-l pcleasc pe btrn.
Ei au capturat o pasare mic i s-au ndreptat spre locuina neleptului. Unul dintre tineri, innd
pasrea ascuns n minile sale, l ntreb pe btrn dac pasrea era moart sau vie. Fr o
umbr de ezitare, acesta spuse,Fiule, dac i spun ca pasrea este vie, tu vei strnge pumnii i
o vei zdrobi de moarte. Daca i spun c pasrea e moart, tu vei deschide pumnii i ea i va lua
zborul. Vezi, fiule, minile tale dein puterea asupra vieii i a morii.
[7]
genera comportamente care s sporeasca sentimentul de adecvare, iar exercitiile fizice pot
construi o prere mai bun despre propriul corp, care e strns legat de conceptul de sine.
n confruntarea cu anxietatea care nsoete utilizarea comportamentelor defensive este important
s crezi c poi face fa situaiilor de care te temi, c poi fi adecvat. n locul temerilor trebuie
puse planuri realizabile. ncearc s vizualizezi procesul schimbrii i nu ncerca s evaluezi
imediat rezultatul eforturilor tale. n loc s te ntrebi dac ceilali vor rspunde favorabil la
aciunile tale, ncearc s te bucuri de ceea ce faci.
atunci nu vei mai fi capabil s ii gseti resursele i mijloacele necesare rezolvrii, ntruct i-ai
blocat singur ansele de reuit printr-un tipar limitativ" eu nu pot".
Gndirea este o deprindere ce poate fi perfecionat prin instruire, practic i prin
nvarea unor metode de mbuntire. Dac o persoan s-a obinuit s gndeasc ntr-un mod
negativ, pesimist, ceea ce este recomandat pentru optimizarea personal este s schimbe tiparul
de gndire. Tiparul de gndire negativ este rodul unui lung antrenament pn va devenit un obicei,
o obinui, un mod de gndire. De aceea, un prim pas n schimbarea modului de a gndi este
nceperea unui antrenament mental zilnic prin care se nlocuiesc afirmaiile cu caracter negativ,
limitative cu afirmaii pozitive, de cretere a ncrederii n sine. Toate afirmaiile interioare pe care
i le spune o persoan, de genul "eu nu pot", "eu nu sunt capabil" s fie nlocuite cu afirma ii
pozitive "eu pot", "eu sunt capabil".
n timp, autosugestiile negative induse ani la rnd, vor fi nlocuite treptat de autosugestii
pozitive pn cnd va deveni o persoan cu o atitudine mental de nvingtor i va gsi n noi
resursele corespunztoare pentru confruntarea cu situaiile neprevzute din viaa noastr.
Gndurile, cuvintele i atitudinile negative creeaz stri negative, iar acestea ne
exacerbeaza sentimentele de team, fric, furie cu efecte nocive asupra ntregului organism.
Gndurile, cuvintele i atitudinile pozitive creeaz o stare de linite i pace interioar, ne
energizeaz organismul i ne ajut s gsim soluii optime n orice mprejurare.
ns, este nevoie de timp (acordai-v timp) pentru o schimbare interioar radical, pentru
c aa cum ai investit timp s devenii un pesimist, prin inducerea sistematic de autosugestii
negative, aa este necesar un antrenament susinut pentru a deveni o persoan optimist. Cu pai
mici, puteti cldi o personalitate puternic, optimist, capabil s se dezvolte permanent i s se
reinventeze.
De fiecare dat cnd simii cum gndurile negative incep s v copleeasc, blocai-le i
schimbai-le cu gnduri constructive. Dac aceste gnduri sunt prea puternice i nu v prsesc,
atunci ncercai s observai efectele lor asupra propriului corp, i vei vedea cum muchii vi se
contract, inima bate foarte tare. Fii spectatorul propriilor reacii i vei constata c acest tipar de
gndire negativ nu va aduce nimic constructiv n viaa dumneavoastr i c este timpul s l
nlocuii cu o gndire pozitiv.
O persoan cu atitudine negativ gndete" nu pot", le gsete celorlali nenumrate
defecte, se concentreaz pe ceea ce i lipsete, vede limitrile.
O persoan cu o atitudine pozitiv gndete "pot", se concentreaz asupra soluiilor, caut
aspecte pozitive ale celorlali, este recunosctoare petru lucrurile cu care a fost nzestrat i vede
posibilitile.
Cu o atitudine pozitiv, optimist i cooperant, cineva cu coeficientul de inteligena de
100, va ctiga mai muli bani, respect i va obine un succes mai mare dect un individ pesimist
[10]
i necooperant cu o atitudine negativ, chiar dac acesta din urm are un coeficient de inteligen
de 120.
Mintea este un instrument minunat dac este folosit corect. ns, folosit greit, devine
distructiv.
Utilizai mintea n favoarea i nu contra propriei persoane, astfel nct s devin un aliat puternic,
care v va susine n orice mprejurare de via.
Aadar, ncepei ziua n mod pozitiv! Dimineaa acordai-v 5 minute n care s v spune i cteva
afirmaii cu caracter pozitiv.
Exemple de afirmaii pozitive pentru creterea stimei de sine: "azi este o zi frumoas", "devin
mai bun n fiecare zi"," sunt puternic i sntos", "n fiecare zi gasesc n mine noi resurse"," pot
s fac fa oricrei situaii", "sunt un om valoros", "m iubesc", "iubesc i sunt iubit", "m pot
schimba", "sunt o persoan creativ", etc.
nvnd s gndim pozitiv, prelum controlul asupra propriei viei i o facem mai frumoas!
Senin frunte are buntatea,
Onoarea e lumina i sinceritatea,
Din fiecare gnd curat,
Din fiacare fapt bun,
Culeg sperane-nltoare,
Culeg nelepciune.
Ce s culeg din ru?
Din violen, zgrcenie i ur?
Smna seac nu rsare ,
Tciunele nu d cldur
[11]
O femeie avea dou vase mari, pe care le atrna de cele dou capete ale unui
bt, i le cra pe dup gt. Un vas era crpat, pe cnd cellalt era perfect i tot
timpul aducea ntreaga cantitate de ap.
La sfritul lungului drum ce ducea de la izvor pn acas, vasul crpat ajungea
doar pe jumtate.
Timp de doi ani, asta se ntmpla zilnic: femeia aducea doar un vas i
jumtate de ap. Bineneles, vasul bun era mndru de realizrile
sale. Dar bietului vas crpat i era att de rusine cu imperfeciunea
sa, i se simea att de ru c nu putea face dect jumtate din
munca
pentru care fusese menit!
Dup 2 ani de aa zis nereusit, dup cum
credea el, i-a vorbit ntr-o zi femeii lng izvor:
- M simt att de rusinat, pentru ca aceast crptur
face ca apa sa se scurg pe tot drumul pn acas !
Femeia a zmbit :
- Ai observat c pe partea ta a drumului sunt flori, ns pe cealalt nu?
Asta pentru c am tiut defectul tu i am plantat semine de flori pe
partea ta a potecii, i, n fiecare zi, n timp ce ne ntoarcem, tu le uzi.
- De doi ani culeg aceste flori i decorez masa cu ele. Dac nu ai fi fost aa, n-ar
mai exista aceste frumusei care mprospteaz casa. Fiecare dintre noi avem
defectul nostru unic. nsa crpturile i defectele ne fac viaa mpreun att de
interesant i ne rspltesc att de mult!
Trebuie s luam fiecare persoan aa cum este i s cutm ce este bun n ea.
DECI, pentru prietenii mei: va urez s avei o zi bun i nu uitai s mirosii florile de pe partea voastr a drumului!
Clasa:
Anexa 1
[12]
EU N OGLIND
Cum te vezi?
__________________
__________________
________________
Cum te vd ceilali?
_______________________
_______________________
_______________________
s fi vzut?
Cum ai vrea
_______________________
________________________
Anexa 2
[13]
Trei lucruri
pozitive care te
caracterizeaz.
Dou motive
pentru care
oamenii te
apreciaz.
Dou lucruri pe
care ai dori s le
schimbi la
persoana ta.
Dou lucruri pe
care le aduci
ntr-o prietenie.
Dou
obiective de
viitor
[14]
DIPLOMA MEA
...
_________________________________
_________________________________
Anexa3