-Tratamentul n boala de refluxgastroesofagian/ gastrite presupune n primul rnd adoptarea

unui stil de via sntos

- trebuie evitate alimentele foarte condimentate, grsimile de origine animal, buturile
carbogazoase / alcoolice, cafea, ceapa cruda , usturoi i fumatul pentru ca acestia constituie
factori de risc importenati cu posibila evolutie spre malignitate!!

-evitarea

aplecatului imediat dupa masa

evitarea unor medicamente: aspirina, teofilina, diazepam,
estrogen, progesteron,

-Aportul zilnic de alimente trebuie impartit in 3-4 mese pe zi, echilibrate din punct de vedere
nutritional si in cantitati mici sau medii.
-Trebuie evitat consumul unei cantitati mari de alimente, deoarece distensia gastrica
favorizeaza refluxul, la persoanele predispuse.
- cina trebuie sa fie luata cu 3-4 ore inainte de culcare, iar dupa orice masa nu este indicata
siesta la orizontala.
-idicarea capului patului cu 5 - 10 cm
-O serie de alimente, care sunt dovedite drept favorizante ale refluxului gastric in esofag si
stimulante ale secretiei acide, trebuie evitate. Acestea sunt grasimile, alimentele prajite,
ciocolata, rosiile si produsele derivate, citricele.
-Bauturile alcoolice si fumatul sunt si ei factori recunoscuti care determina reflux si
favorizeaza pirozisul. O serie de medicamente pot fi si ele implicate, ca de exemplu
contraceptivele orale, sedativele, betablocantele (propranolol) sau tranchilizantele.

Alimentaia pentru bolnavii cu reflux gastro-esofagian nu trebuie s includ alimente care

scad presiunea sfincterului esofagian, valva care desparte esofagul de stomac, i care duc n
acest fel, la regurgitarea coninutului din stomac. n aceast categorie intr alimentele grase,
gtite prin prjire, care ngreuneaz digestia i favorizeaz acumularea de suc gastric.
Alimentele nerecomandate pacienilor cu reflux gastro-esofagian sunt:
Carnea gras (carnea de porc, pete gras, gsc, ra)
Mezelurile (salam, parizer, crenvurti, unc, tob etc)
Lactate grase (iaurt gras, smntn gras, unt, brnz gras)
Sosurile (sosurile care conin maionez, grsimi)
Ciocolat (conine xantin, substan care contribuie la relaxarea sfincterului esofagian)
Coca Cola
Ment (conine acizi volativi care nmoaie i deschid valva care desparte stomacul de
esofag)
Ceapa (relaxeaz sfincterul esofagian i irit esofagul)
Buturile carbogazoase
Este interzis, de asemenea, consumul de buturi alcoolice i fumatul!

Alimentaia pentru reflux gastro-esofagian trebuie s conin produse care s creasc

presiunea asupra sfincterului esofagian inferior. Proteinele sunt cunoscute pentru aceast
proprietate. Astfel, pacienii cu reflux gastro-esofagian ar trebui s consume:
Carne slab (vit, pete, pui, curcan), gtit prin fierbere sau la cuptor i niciodat
prjit;
Lactate cu un coninut sczut de grsimi (degresate sau semi-degresate)
Legume prospete (morcovi, cartofi, sfecl roie, salat verde, elin)
Fructe prospete sau confiate (caise, piersici, pepene, banane, prune, zmeur, ciree,
viine).