Comportamente auto-

distructive
Scris de Mihai Carnuta   

Stii ce anume te face sa plangi sau ce anume te infurie? Poti constientiza

schimbarile ce apar in comportamentul tau?

De obicei multi oameni gasesc dificila exprimarea sau acceptarea emotiilor proprii. Deseori
neaga existenta lor, poate datorita unei lipse de constientizare a unor anumite tipuri de emotii.
Unii simuleaza iubirea sau placerea pentru a acoperi tristetea si lipsa stimei de sine.

Anumiti oameni obezi sunt incapabili sa discearna intre starile de frica-furie-foame. Astfel ca in
timp confunda toate aceste trairi cu senzatia de foame.

Alti oameni nu pot distinge intre senzualitate, compasiune, tristete, gratitudine si iubire.

Cum ajung oamenii sa se angajeaza in actiuni auto-distructive? Oare nu sesizeaza ei ca furia

extrema acopera fericirea, angrenand toata energia lor doar in acea directie, neramanad nimic
pentru alte aspecte ale vietii lor. Intretinerea unor obsesii distruge in timp sanatatea psihica poate
chiar si fizica? Si totusi, cum facem incat mereu continuam, sau revenim la aceasta cale auto-
distructiva?

Raspunsul la aceste intrebari conduce la o mai buna intelegere a noastra si a celorlalti!

Ce faci cand te simti rau sau simti durere? Cauti alinare, nu? Poti face acest lucru in doua feluri.
Poti alege calea rationala, de a cauta cauza durerii, a observa modul in care aceasta se apare si
se manifesta si a sesiza optiunile pe care le ai pentru a o indeparta. A doua cale este sa ignori
cauzele care provoaca durerea, sa faci durerea sa amorteasca, alinand-o pentru o scurta
perioada.

De ce oamenii iau in considerare mai des aceasta a doua varianta? Poate pentru ca pe moment,
pare calea cea mai rapida si usoara. Durerea influenteaza emotiile noastre, iar emotiile sunt
combustibilul comportamentului uman. Astfel deseori cand suntem complesiti de o emotie,
reactionam intr-un mod automat, in loc sa actionam rational. Trebuie sa intelegem mai bine
natura emotiilor. De fapt toate emotiile sunt bune si ne sunt puse la indemana pentru a ne ajuta,
a ne ghida, a ne motiva si a ne “colora” viata. Din pacate multi oameni, poate datorita educatiei
sau din ignoranta, se comporta ca niste sclavi ai propriilor emotii. Puteti vedea exemple
exagerate ale acestei situatii la stirile de la televizor, in care oameni fara educatie, incadrati in
standarde culturale demne de secolul XVI si fara nici cea mai mica dorinta de emancipare, intorsi
de la munca fizica care nu le ofera satisfactii pe masura, devin frustrati, tristi, blocati in situatia
lor, astfel incat apeleaza ca cel mai apropiat “analgezic” impotriva “durerii” lor, alcoolul… iar
consecintele sunt devastatoare.

Am putea numii aceasta lene de rationalizare PROSTIE (nu in sensul de prostie genetica). Cu
totii suntem prosti, ca doar nu de mult am coborat din pom, dar acceptarea acestui lucru si a
metodelor descoperite de specialistii in domeniu, care propun diverse modele de combatere a
fenomenului, este primul pas pe care il putem face ca specia noastra sa evolueze catre “homo
noeticus”.

In cazul sentimentelor neplacute, trebuie doar sa sesizam emotia care le-a provocat, sa
observam momentele in care apar, sa fim cu ele, in loc sa fugim de ele, identificand mai clar
cauza lor si alegand constient comportamentul potrivit pentru noi care ne satisface trebuinta pe
termen lung.

Faptul ca putem “jongla” cu reprezentari ale lumii externe si cu simboluri din ce in ce mai
abstracte, reprezinta principala diferenta intre noi si animale. Daca nu folosim acest avantaj pe
care evolutia s-a straduit mult timp sa il perfectioneze, e foarte posibil ca el sa se atrofieze. Si noi
ca specie sa involuam, in ciuda progresului tehnologic care ne inconjoara, dar ne si faciliteaza o
profunda stare de activitate psihica latenta…. Ca un vierme care dupa ce a petrecut suficient
timp in coconul lui, a dobandit aripile mult dorite, dar in continuare se taraste pentru a-si atinge
scopurile.

Unul dintre cei mai mari filosofi al tuturor timpurilor, Friedrich Nietzsche spunea ca

“OMUL E O COARDA INTINSA INTRE ANIMAL SI SUPRAOM”

A actiona fara sa gandesti e ca si cum ai trage fara sa tintesti!

Cand traim ca niste roboti, facand lucrurile care ne dau impresia unei satisfactii de moment in
locul a ceea ce e cu adevarat bine si important pentru noi, platim scump....

Inlocuirea comportamentelor sustinute de ratiuni cu comportamente instinctive duce doar la

deficiente materiale, psihice si fizice… de la sperante spulberate la tulburari emotionale si chiar
boli corporale.

Haideti sa analizam un scenariu care ne poate aduce atat de multe neplaceri.

Unu. Un evenimet are loc. De exemplu cineva se impinge in tine pe scarile institutiei in care te afli
si te face sa iti versi cafeau, grabindu-se mai departe fara a-si cere scuze, sau pur si simplu seful
striga la tine etc.

Doi. Imediat incepi sa judeci toate trasaturile acelei persoane ca fiind negative…de la proasta
crestere la prostie, trufie etc. De fapt asta e felul automat al organismului de a te face sa te simti
mai bine pe moment, facandu-te sa te simti superior celui care a produs “incidentul” in vederea
cresterii stimei de sine pentru a face fata unui conflict imediat (situatie mai rar intalnita in
societatea actuala), fapt care cel mai adesea (azi) duce la crearea de idei preconcepute si astfel,
de distorsionare a realitatii intr-un mod dezavantajos atat pentru tine cat si pentru altii.

Trei. Aceste ganduri declanseaza imediat o emotie. Poti deveni furios, surprins, perplex, confuz
sau speriat. Astfel, desi rar constientizezi, nu evenimentul in sine iti cauzeaza emotia, ci
interpretarea pe care i-o dai si care corespunde experientelor tale anterioare.

Patru. Actionam in consecinta de cauza. Aici are loc diferentierea, astfel doua lucruri se pot
intampla, unul stupid si altul inteligent. Cel stupid consta in a REactiona (automat, instinctual),
emotional si nu rational, fapt care iti va aduce multe neplaceri. Oarecum e de inteles din moment
ce marea majoritate a evolutiei noastre ca specie a fost biologica…. dar aceasta intelegere va
faciliteaza dezvoltarea psihologicului.

Cea mai buna alegere intr-un moment in care emotiile te coplesesc este sa te opresti, sa observi
si sa te gandesti! …adica pur si simplu sa evaluezi rapid situatia si sa alegi varianta de actiune
cea mai prolifica pentru viitorul tau.
Stiind ca psihologicul este un nivel filogenetic superior fiziologicului si ca se afla la indemana ta
oricand iti “amintesti”, iti poti extinde limitele create de conditionarea reflexa si de cultura sociala
care iti “opereaza sistemul”.
Departe de a considera emotiile daunatoare sau nefolositoare, ele trebuie privite ca cele mai
importante ustensile prin care se desavarsesc dorintele umane. Emotiile sunt ca si focul, intr-o
interpretare matura, lumineaza si incalzesc locuinta/fiinta, pe cand intr-o interpretare puerila o pot
distruge.

14 obiceiuri folositoare pentru a-ti

imbunatatii viata
Scris de Mihai Carnuta   

1.Fii matinal! Energia care te inconjoara dimineata devreme e atat

de invigoratoare incat iti da elanul necesar intregii zile. Exista un motiv specific pentru care
soarele rasare intodeauna dinspre est la o anumita ora, si nu e nevoie sa intelegem motivul, ci
doar sa credem in el. Chiar Aristotel spunea “E bine sa fi treaz inaintea rasaritului, caci astfel de
obiceiuri contribuie la sanatate, bunastare si intelepciune.”

2.Misca-ti corpul si exerseaza! Miscare inseamna bunastare. Orice om are succes datorita starii
mentale in care se afla, iar aceasta stare este influentata de fiziologia corpului. Daca te simti
“sifonat” nu te poti mobiliza sa intreprinzi o actiune, iar actiunea insemna rezultate. Corpul tau
trebuie sa fie la unison cu munca ta, respiratia si ritmul tau trebuie sa fie in armonie cu gandurile
si actiunile tale, iar acest lucru il poti obtine prin exercitii fizice. Fa o plimbare vioaie de 20 de
minute, practica yoga, joaca un meci de tenis sau volei, sau fa orice alta activitate care sa iti
revigoreze corpul si, implicit, creierul.
3.“Cultiva-ti” creierul prin activitati mentale! Citeste o carte pe saptamana. Straduieste-te sa
citesti mai repede si sa asimilezi mai mult concentrandu-te asupra importantei pe care o acorzi
continutului. Formuleaza-ti propiile ipoteze asupra a tot ce te inconjoaa si chestioneaza totul. Nu
te multumi cu sens, cauta adevarul!
4.Gaseste in orice un motiv de FERICIRE! Alegerea de a fi fericit iti apartine in orice moment.
Poate nu identifici un motiv serios pentru a sarbatori si a fi fericit, dar gandeste-te la urmatorul
studiu: aproximativ 50% din fericire depinde de gene, 10-15% rezulta ca urmare a diferitor
variabile cu care interactionezi (statut socioeconomic, marital, sanatatea organismului, venit si
altele) iar restul tine doar de tine si de felul in care privesti lucrurile. E la indemana ta sa te
deosebesti de altii si sa iti cresti nivelul de optimism si pozitivism doar apreciind diversitatea si
privind mai “colorat” lucrurile, oamenii si evenimentele din jurul tau. Un zambet mobilizeaza peste
un milion de celule, o mie de nervi si cateva sute de muschi, ceea ce te umple de energie si iti
sporeste capacitatile.
5.Spune “multumesc” in semn de recunostinta! Trebuie sa apreciezi marile succese, cat si
lucrurile marunte din viata ta. Pentru inceput multumeste-ti pentru ceea ce esti. Facand asta iti va
creste de asemenea si stima de sine. Multumeste-le oamenilor din jurul tau pentru diferenta pe
care o fac in viata ta, familiei, prietenilor, colegilor cat si celor care te-au pus in situatii dificile,
caci doar asa ai descoperit mai multe resurse pe care le ai la indemana. Fa asta cand te trezesti
sau inainte de culcare si cu siguranta te vei apropia de potentialul maixim si vei obtine mai mult.
6.Scopuri si mici sarcini saptamanale. O data ce ti-ai stabilit scopul imparte-l in sarcini mai mici si
stabileste-ti o recompensa pe masura fiecareia. Asta te va ajuta sa iti atingi obiectivul mai repede
si intr-un mod mai distractiv.
7.Actiuni spre atingerea telurilor. Esecul nu insemna ca nu ai obtinut rezultatul dorit, insemna ca
nu ai inceput sa actionezi! O data ce ai stabilit telul, treci la actiune! Distruge amanarea acum!
Oamenii de succes au ajuns asa nu datorita norocului. Cu o motivatie inalta poti obtine tot ce iti
doresti mai repede si mai bine.
8.Petrece timp cu oameni de succes, oameni energici! Consider ca daca esti inconjurat de
oameni energici si tu vei fi plin de energie. Daca traiesti intre oameni plini de succes probabil vei
impartasi credintele si valorile care ii caracterizeaza. Daca vrei sa fii mai sanatos, cunoaste
oameni care fac fitness, care iti pot vorbi despre corp, alimentatie si exercitii. Incepe acum,
gaseste oameni care exceleaza intr-o anumita arie care te intereseaza, fa-ti prienteni si petrece-ti
timp cu ei.

9.Urmareste calendarul, fii mai organizat! In general o persoana dezorganizata atrage dupa sine
rezultate neasteptate si dezorganizate. Poti obtine orice in viata atata timp cat ai o strategie.
Rezultatele tale trebuie sa fie bine localizate temporal, trebuie sa iti stabilesti data la care vei
actiona si cum vei actiona. Solutia e simpla din moment ce gasesti oriunde instrumente de
management al timpului (agende electronice, ceasuri, telefoane cu alarma etc)
10.Mananci sanatos, te simti sanatos! Aminteste-ti ca trupul determina actiunile pe care le faci.
Alimentele pe care le ingerezi influenteaza la nivel biomolecular corpul si sistemul tau nervos,
care la randul lui influenteaza gandurile si starea ta de spirit. E elementar sa intelegi ca excesul
de animale moarte, prajite sau fierte, va avea influenta asupra perceptiei tale generale. Astazi,
nivelul uman de cunoastere este in masura sa suprime instinctele biologice atat de adanc
inradacinate in inconstientul nostru, asa ca du-te si fa-ti o salata!
11.Tine evidenta financiara! Ai nevoie sa dezvolti un astfel de obicei? Cu siguranta DA! Ai
probleme din cauza ca nu ai o evindenta a banilor bine stabilita. Nu cheltui niciodata mai mult
decat iti propui. Poti incepe sa construiesti un tabel in care sa-ti analizezi cheltuielile si
economiile, in ideea de a scadea cheluielile si creste economiile. Pe langa o viata mai echilibrata,
vei evita irosirea banilor si ii vei folosi in scopuri mai nobile. Poti, de aemenea,dona asociatilor
non-profit pentru ingrijirea persoanelor cu nevoi speciale si daca esti un avangardist in gandire,
satisfactia va vi chiar mai mare decat in cazul achizitionarii unui Mercedes Benz.
12.Timp petrecut cu familia. Daca ai nevoie sa te energizezi atunci trebuie sa petreci timp in
locuri unde dragostea abunda, iar acest loc este doar acasa, impreuna cu familia. Petrece putin
timp cu familia, periodic, in fiecare saptamana si luati decizii comune. De asemenea, ofera-le
feed-back pentru actiunile lor si cere-le ca si ei sa iti raspunda astfel. O importanta deosebita o
are transparenta membrilor familiei in facilitarea comunicarii intrafamiliale. Dragostea si grija vor
creste iar ei se vor simti mai conectati pe masura ce afla mai multe despre tine si tu despre ei.
13.Urmeaza-ti hobby-urile. Pasiunea naste motivatie! Fa ceva cu dragoste si vei fi mai motivat sa
faci orice mai bine si sa te extinzi in mai multe domenii. Poate vei iesi mai des sa te plimbi, sa
admiri, poate ai juca mai des sah sau vei descoperi o ramura de cunoastere noua, care merita
interes. Incepe de maine sau chiar de azi! Nu invoca niciodata plictiseala sau lipsa de timp. Sunt
doar scuze care tin de psihologia omului modern...lenea sociala.
14.Indeparteaza gandurile negative! Acesta e probabil cel mai bun obicei pe care il poti adopta.
Zilnic manipulezi mii de ganduri si unele din ele sunt negative, nefolositoare. Pe langa a gandi
pozitiv, concentreaza-ti atentia pe gandurile care te inpulsioneaza sa obtii mai mult si pe cele
care te limiteaza. Gaseste originea lor in experientele tale si astfel vei descoperi sursa emotiilor
tale pe care constientizandu-le, le vei putea influenta. Scoate gunoiul din mintea ta ca sa devii
mai puternic. E la fel de usor ca si cand te-ai concentra asupra aspectului fizic.

Poti aplica aceste 14 obiceiuri macar pentru o perioada si sa observi schimbarile pozitive din
viata ta si cu siguranta daca creierul tau va sesiza o diferenta semnificativa va prelua inconstient
comportamentele de succes si ti le va pune la dispozitie ori de cate ori vei avea nevoie

Fie va intindeti fie va

micsorati!
Scris de Administrator   

Saritura la trapez: legat cu o franghie de siguranta, te cateri in varful

(uneori putin subred) unui stalp, inalt de 10 metri cu mici scari din lemn, stai un moment, apoi sari
si apuci trapezul...intr-un final ajungi jos, pe pamant, in siguranta. E usor!
Atunci cand am vazut pentru prima data Cursurile de High Ropes (HRC) – in special Saritura la
trapez - mi-am zis : “Oh NU! In nici un caz! Nici vorba sa fac eu asta vreodata!”

Asta se intampla cam prin noiembrie 1998. Am vizitat locul impreuna cu Graeme – un
experimentat instructor de HRC, deoarece vroiam sa desfasuram acolo un eveniment de team-
building. Planul era ca el sa se ocupe de trainingul de HRC, iar eu sa facilitez modul in care
oamenii invata din experientele lor de pe franghii.

Inconvenientul era ca eu urma sa ma ocup nu doar cu revizuirea activitatii, ci urma sa fiu inclusiv
participant (era un team-building pentru noua echipa din care faceam si eu parte). Deci trebuia si
eu sa urc pe stalpul de 10 metri, sa stau in varful lui si sa sar de pe el pentru a prinde trapezul -
fiind legat de o funie de siguranta.

Cateva zile mai tarziu eram aliniati, purtand castile si echipamentul de protectie, iar Graeme ne
dadea instructiunile preliminare. Acestea includeau modelul “Comfort, Stretch, Panic / Confort,
Intindere, Panica” – inventat de un guru al HRC - Karl Ronke. Modelul mi-a schimbat perceptia
asupra evenimentului si asupra vietii mele si il folosesc de atunci in trainingurile Pegasus NLP.

CSP “Comfort, Stretch, Panic” / Confort, Intindere, Panica

Graeme ne-a pus sa ne imaginam ca suntem inconjurati de trei cercuri concentrice. In jurul
picioarelor se afla zona de CONFORT. In afara, la cativa metri se afla zona de STRETCH. Iar, in
sfarsit la cativa metri de aceasta se afla zona de PANICA.

“Imagineaza-ti ca tot ceea ce iti este familiar se afla in zona de CONFORT. De exemplu drumul
de la servici acasa, activitatile familiare, de zi cu zi, etc. Acum considera lucrurile pe care le faci,
dar care nu iti sunt chiar asa de confortabile. Lucruri sau situatii in care te simti stingher,
neindemanatic sau care te nelinistesc. Acestea se incadreaza in zona ta de STRETCH. Lucrurile
pe care crezi ca nu le poti face apartin zoinei tale de PANICA.

Zona noastra de confort, este precum i se si spune confortabila. Dar daca ramanem mereu in
aceasta zona nu ne vom mai dezvolta si invata niciodata. Aceste lucruri au loc doar daca ne
mutam pentru un scurt timp in zona de Stretch, iar apoi ne reintoarcem in zona de Confort.
Curand lucrurile si situatiile care se aflau in zona de Stretch devin confortabile si astfel gasim noi
zone de intindere. Dar noi ocolim zona de Panica. Faptul de a intra acolo provoaca pur si simplu
senzatii puternice de frica si ne poate determina sa evitam chiar si zona de Stretch pentru
perioade lungi.

Initial, datorita fricii de inaltimi, HRC mi se parea infiorator. Dar in acel moment probabil si din
cauza partii mele mai macho, m-am fortat sa indur multe experiente din zona de Panica in acea
zi. Si ajunsesem aproape sa renunt definitv la HRC.

Mai tarziu m-am gandit la modelul lui Ronke si am reabordat HRC-ul pentru a-mi imbunatatie
activitatile, si chiar gandindu-ma sa devin intr-un final Instructor. Folosind modelul de aceasta
data, m-am indepartat doar pana aproape de marginile zonei de Stretch, revenind apoi in zona
de Confort.

Deci, de exemplu urcam pana aproape de varf, iar apoi coboram. Data viitoare (insemnand peste
15 minute sau peste cateva zile) urcam mai sus. Pana am adus aceasta activitate cu totul in
zona mea de Stretch. Apoi imi alegeam o alta activitate, mai provocatoare. In curand puteam
face toate activitatile fara sa intru in zona de Panica, devenind in final Instructor.

Lectia
Atunci morala/relevanta povestii ar fi...? Modelul CSP are aplicabilitate generala in viata. E un
model simplu, dar puternic care permite trairea unei vieti mai fericite si mai implinite.

Nu putem ramane statici. Fie crestem fie ne micsoram – fizic, intelectual, emotional si spiritual.
Daca ne petrecem timpul in zona de Confort, descoperim in cele din urma ca din ce in ce mai
putine activitati ne sunt confortabile – devenind parte din zona de Stretch. Unele dintre ele ajung
chiar sa faca parte din zona de Panica.

Pe la treizeci si ceva de ani oamenii pot sa ajunga sa considere lucrurile pe care le faceau in
perioada adolescentei sau atunci cand erau tineri ca fiind stranii. E putin infricosator cat de
repede ne micsoram zona de Stretch, nemaintrand de loc in ea.

De exemplu conditia fizica. Daca nu continui sa impingi limita nefamiliarului si sa induri un usor
disconfort facand exercitii, ce se va intampla?

Iti iesi din forma. Dupa sase saptamani in care nu ai facut de loc exercitii fizice ajungi sa pierzi
80% din conditia ta fizica. Fie te folosesti de ceea ce ai acumulat, fie risti sa pierzi aproape tot ce
ai obtinut!

Cum e cu relatiile? Intalnesti pe cineva, ramaneti impreuna, fie ca decideti sau nu sa intemeiati o
familie. In curand noutatea si exaltarea dispar. Familiaritatea incurajeaza lenea. Se instaleaza
rutina. E vineri, vom bea o sticla de vin si vom manca pizza. E duminica, hai sa stam in pat pana
la amiaza, etc. In curand nu mai cautati sa va faceti noi prieteni, pierdeti contactul cu cei vechi, si
deveniti dependenti unul de celalalt. Astfel se micsoreaza si abilitatile voastre sociale.

In ceea ce priveste imbatranirea... Multi oameni incep sa faca din ce in ce mai putine lucruri
odata cu fiecare deceniu care trece. Faptul de a ramane in zona de Confort ajunge sa fie cel mai
important lucru pentru ei! Isi pierd vitalitatea deoarece isi pierd interesul pentru a trai – si doar
continua .. sa existe. Nu mai exista nici o “intindere” – “Acum sunt prea batran pentru asta!” –
.Deci se instaleaza micsorarea – mentala si fizica – “Draga, ce e la televizor in seara asta?”
Oamenii care se pensioneaza mai devreme mor mai repede ca cei care continua sa lucreze
deoarece acestia din urma sunt mai stimulati prin faptul ca fac acele “intinderi”, fata de cei care
se stabilesc in zona de Confort.

Incepeti STRETCHING-ul! Incepeti sa va implicati in activitati care va solicita pentru scurt timp
zona de Stretch. Atunci cand acestea devin confortabile gasiti-va altele noi. Noi provocari, noi
stimuli, noi descoperiri. Acest lucru nu doar ca va preveni “micsorarea” – ci chiar va va revitaliza.

Structura
realitatii
Scris de Administrator   

Ce este real? De ce unii oameni vad unele lucruri ca fiind

posibile (in realitatea lor) iar altii nu?

Perceptia ta despre lume este realitatea ta.

Stim ca filtram informatia din exterior conform credintelor noastre, valorilor, amintirilor, meta
programelor, etc. Ca rezultat al acestei filtrari, dobandim o perceptie asupra lumii, pe care o
numim realitate. Exista chiar o zicala:

„daca vrei sa iti schimbi viata, incepe prin a schimba felul in care o percepi.”

Pentru o mai buna intelegere

a realitatii si a modului in care ne afecteaza viata, ia in considerare urmatoarele: sa presupunem
ca cercul din figura 1 reprezinta toata cunoasterea posibila – tot ce s-a descoperit si ce urmeaza a
fi descoperit.

O parte a cercului reprezinta „ceea ce stii ca stii” - stii cum te cheama, stii unde locuiesti, etc. Alta
parte a cercului reprezinta „ceea ce stii ca nu stii”- stii ca exista ceva numit scufundari, dar nu stii
prea multe detalii despre sau nu stii cum se procedeaza.

Aceste doua parti compun impreuna ceea ce numesti tu "realitate", sau altfel spus perceptia ta
despre realitate. Restul cercului, cea mai mare parte reprezinta „ceea ce nu stii ca nu stii”, si se
gaseste in acest moment in afara perceptiei tale (realitatii).

Daca nu face parte din cunoasterea sau realitatea ta, nu inseamna ca nu are un efect asupra vietii
tale. De exemplu, stiai ca stomacul tau are o captuseala care se schimba complet o data la 5 zile?

O realitate mai larga implica mai multe posibilitati/optiuni in viata!

Daca ai pasi in afara realitatii tale (in pozitia punctului verde de ex) - adica sa faci ceva complet
nou, despre care sa nu ai idee cum se va termina - , cum te-ai simti?

Daca nu ai mai fost in Japonia, nu ai fi calatorit in lume, nu ai cunoaste limba japoneza si te-ai
gasi deodata intr-un colt din Tokio... cum te-ai simti? Temator, confuz, ingrijorat, anxios? S-au
poate te-ai bloca.

Pe de alta parte daca ai avut deja unele din aceste experiete, sau experiente asemanatoare, deci
incluse deja in realitatea ta, ai trai aceasta experienta total diferit.

Care e reactia care apare atunci cand te simti temator, confuz, ingrijorat, anxios? Majoritatea
oamenilor cauta sa revina intr-o zona cu "elemente cunoscute", cu elemente percepute ca fiind
"sigure" pentru ei (realitatea propie), si abandoneaza orice proces de explorare a noului, a
necunoscutului din lume sau din ei insasi. Daca vrei sa iti extinzi realitatea si potentialul in viata,
este necesar sa explorezi “ceea ce nu stii ca nu stii”

Data viitoare cand te vei simti confuz sau speriat aisgura-te mai intai ca esti in siguranta, apoi
respira adanc (deoaree deseori avem tendinta de a ne tine respiratia in astfel de momente, lucru
care ingreuneaza situatia). Apoi exploreaza situatia. Si poate chiar vei dobandi noi perspective
asupra identitatii tale, asupra credintelor si valorilor tale, asupra strategiilor pe care le folosesti
pentru a obtine diferite lucruri, sau poate vei gasi o noua varianta de a aborda situatia in cauza,
folosind noi resurse in directia realizarii scopurilor dorite.

 
 

Uitandu-te la figura 1 poti realiza ca mai exista o parte a cercului “ceea ce nu stii ca stii”. Acesteia
i se pot da diferite interpretari. De exemplu poate fi vorba de amintiri pe care ai ales sa le uiti sau
poate fi vorba de anumite "conditionari sociale" primite pe parcursul copilariei : "baietii trebuie sa
urmeze acelasi drum cu tatal lor, sau fetelor li se spune ca ele nu pot invata matematica, sau ca
nu pot fi ingineri sau piloti de avion. Ce impact crezi ca au acestea supra realitatii tale si deciziilor
tale in viata?

Inovatia presupune explorarea a “ceea ce nu stii ca nu stii”

Sa vorbim foarte pe scurt despre inovatie (fie ca e pe plan personal, sau in cadrul societatii).
Conform figurii 1, de unde credeti ca vin ideile inovative? De la ceea ce deja stim ca stim? -Nu!
De la ceea ce stim ca nu stim? -Poate, dar doar o parte superficiala. Sau din intrarea in “ceea ce
nu stim ca stim” si in “ceea ce nu stim ca nu stim”? -Da aici e oportunitatea marilor reusite!

Articol dupa Roger Ellerton