Cristina Vancsa, rezident medicina de laborator :

In primul rand, dupa 6 luni copilul intra intr-o anemie normala. De ce? Se epuizeaza
resursele de fier de la nastere si cantitatea aflata in laptele matern satisface din ce in ce
mai putin nevoile unui copil din ce in ce mai mare. De aceea in jurul acestei varste incepe
diversificarea, pentru a compensa un deficit normal. Apoi, sideremia e prea putin
relevanta in mecanismul fierului in organism. Daca vrei un profil cat de cat real, atunci ai
nevoie de hemoglobina, hematocrit, numar de eritrocite, markerii eritrocitari si feritina.
Abia apoi poti spune daca bebe e sau nu anemic. In fine, sa zicem ca e si are nevoie de
suplimentare. Absorbtia fierului in organism (surse) procente aproximative: 90% din
laptele matern (desi e in cantitate mica, acest fier corespunde perfect nevoilor copilului si,
implicit, are o absorbtie ridicata), 70% fierul de origine animala (mai ales din carnea
rosie, ficat, etc), 10-15% din surse vegetale (spanac, plante verzi, etc)> Deci, daca bebe e
anemic, obligatoriu continui alaptarea si in timpul diversificarii ii asiguri o sursa de fier
animala zilnic. Acum, vitamina C creste absorbtia fierului, deci da-i macar o lingurita de
suc de portocale pe zi, ardei rosu gras, etc. Lactatele scad absorbtia, deci nu-i amesteci
carnea cu branza sau iaurt. Excesul de fier, intr-adevar se depune in organism. Mai mult
chiar, se depune inclusiv pe dinti, sub forma unor firisoare negre, asemanatoare unui
desen cu creionul (nu e tartru, e depunere de fier). Deci precautie cu fierul fara rost!